Đối với những cá nhân sử dụng màn hình Glucose không ngừng, cảnh báo ban đêm là mạng lưới quan trọng, nhưng hiệu quả của những cảnh báo này tùy thuộc rất nhiều vào sự chuẩn bị của mọi người trong gia đình. Việc dạy dỗ các thành viên gia đình về cách đáp ứng báo động CGM trong đêm biến đổi nhận thức thụ động thành hỗ trợ sự sống còn hoạt động, hỗ trợ sự sống. Điều này cung cấp một khuôn khổ toàn diện để huấn luyện người thân để xử lý sự nhạy cảm của bạn với sự tự tin và tự tin.

Tại sao giáo dục theo ban đêm

Hệ thống CGM được thiết kế để phát hiện những giọt này sớm, nhưng nếu một thành viên trong gia đình không biết cách giải thích sự cảnh giác hoặc hành động nào để mất đi, thì sự giáo dục đúng sẽ giảm thời gian phản ứng và ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng như co giật hoặc bất tỉnh.

Ngoài ra, các bệnh nhân trong gia đình phải hiểu sự khác biệt giữa bệnh tiểu đường cao và tình trạng y khoa như bệnh tiểu đường gây rối loạn tâm thần (DKA). Khi đầu tư thời gian vào giáo dục, bạn tạo ra một trách nhiệm chung để giảm bớt bệnh tiểu đường và nuôi dưỡng môi trường trợ giúp tại nhà. Bệnh [FL: 0] Bệnh xơ cứng củ (DKA) nhấn mạnh rằng một thành viên trong gia đình biết cách phản ứng giảm thị lực trong trường hợp khẩn cấp ngày nay có thể cải thiện đáng kể.

Hiểu được thông báo của CGM: Một nguyên tố gia đình

Trước khi huấn luyện các thành viên trong gia đình đáp ứng, hãy đảm bảo rằng họ nắm rõ mỗi phương tiện báo động. Các CGM dùng các ngưỡng tùy biến, nhưng các loại cảnh báo chính thì phổ biến. Hãy giải thích những cách này bằng ngôn ngữ bình thường, tránh dùng thuật ngữ y khoa. Hãy xem xét việc in một biểu đồ tham khảo đơn giản và đặt nó gần giường hoặc tủ lạnh. Hãy dùng những phân loại sau đây để hướng dẫn giáo dục gia đình.

Loại cảnh giác thông thường và mức độ cấp bách

  • Cảnh báo Low Glucose [FLT: 1]]: “Biểu thức máu của bạn đã giảm xuống dưới 54 mg/dL (hay ngưỡng đặt). Đây là điều quan trọng.
  • Báo động Glucose ): “Biểu thức máu của bạn nằm dưới mục tiêu thấp (v. d., 70 mg/dL).
  • dự đoán về mức độ thấp [FLT: 1]]: “CGM dự đoán sẽ đạt mức độ thấp trong vòng 15–30 phút, ngay cả khi việc đọc hiện tại là bình thường, thì cần phải có biện pháp phòng ngừa.
  • Báo động Glucose [FLT: 1]]: “Biểu hiện của đường máu là trên mục tiêu (v.g., 180 mg/dL).
  • Báo động giao thức [FLT: 1]: ắc quy thấp, cảm biến lỗi, hoặc mất tín hiệu. Những điều này không cần thiết điều trị về chất lượng tử, nhưng phải được công nhận để phục hồi khả năng giám sát.

Nhấn mạnh rằng cảnh giác thấp [FLT:] là ưu tiên cao nhất [FLT: 1]. Ngay cả cảnh giác cao có thể đợi nếu tiếng cảnh giác thấp trước. Dạy các thành viên trong gia đình nên thử lại: xử lý thấp ngay lập tức, đánh giá cao sau khi đâm.

Làm thế nào để giải thích mỗi cảnh báo cho một người không có bệnh

Hãy dùng những điểm tương đồng hàng ngày, nói: “Hãy nghĩ đây là một báo động lửa — đây không phải là lúc để đặt câu hỏi, nhưng hãy cố gắng giải thích ngắn gọn và lặp lại trong khi thực hành.

Thành viên trong gia đình: Kế hoạch bước qua từng bước

Giáo dục không phải là một cuộc trò chuyện một lần, mà là một cách tiếp cận dần dần bao gồm giải thích, trình diễn, thực hành tay trên và xem xét định kỳ.

1. giải thích cảnh giác bằng hình ảnh và câu chuyện

Hãy dùng ứng dụng hoặc thiết bị nhận tín hiệu CGM để hiển thị hình chụp của mỗi cảnh báo, giải thích ý nghĩa và ý nghĩa của sự cấp bách.

Thay vì “tọa độ nồng độ đường trong máu, thì lại nói:“ Quá cao, hãy nghĩ đến cảnh báo khẩn cấp như báo động lửa — không phải lúc để hỏi, nhưng là lúc để hành động.

Biểu lộ sự đáp ứng

Hãy phân tích từng bước một của các thành viên trong gia đình, và cùng nhau thực hành một chuỗi rõ ràng.

  • Stephen 1: Đánh thức người bị tiểu đường nhẹ nhàng nhưng vững chắc. Nói rõ tên họ và bật đèn lên.
  • [FLT:] [CGM 2: Xác nhận các tín hiệu CGM bằng một cây gậy nếu người đó tỉnh táo để giúp đỡ, hoặc nếu việc đọc CGM có vẻ mâu thuẫn với triệu chứng. (Một số hệ thống CGM cho phép lỗi tạm thời; một cây đũa là tiêu chuẩn vàng).
  • Thao tác theo kế hoạch khẩn cấp. [FLT: 1] Đối với thấp: cung cấp 15 gram chất cacbon cacbon cacbone nhanh (v. g., nước ép, nhãn cầu). Đối với cao: giảm liều insulin chỉ khi người đó có ý thức và có thể xác nhận liều. Nếu không chắc chắn, hãy theo dõi kế hoạch chăm sóc tiểu đường.
  • Stephen 4: Kiểm tra lại sau 15 phút. Nếu thiết bị CGM vẫn còn thấp hoặc nếu triệu chứng cứ tiếp tục, hãy điều trị lại và gọi y tế nếu cần.
  • Khi gọi 911, không trả lời, co giật, nôn mửa, hoặc bất cứ tình huống nào mà bạn không thể đánh thức người đó.

Jeslin Diabetes Center ) cung cấp một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho các giao thức khẩn cấp có thể chia sẻ với gia đình.

3. Tạo một kế hoạch đáp ứng giờ đêm viết

Tài liệu tất cả trong một trang kế hoạch.

  • Mô hình CGM hiện thời và chế độ im lặng có thể ảnh hưởng đến tính dễ bị lộ (một số đồng hồ điện thoại/ thông minh chỉ có thể đánh thức người mặc).
  • Địa điểm ăn vặt (hộp phân, bảng đường) — được đánh dấu rõ ràng trong nhà bếp và phòng ngủ.
  • Số liên lạc khẩn cấp: đội chăm sóc bệnh tiểu đường, bệnh viện địa phương, kiểm soát chất độc (cho vấn đề quản trị glucagon).
  • Chỉ dẫn từng bước một cho cảnh báo thấp.
  • Số điện thoại để hỗ trợ hỗ trợ hỗ trợ (v.g., một người hàng xóm cũng biết cách chăm sóc bệnh tiểu đường).

Hãy dùng kế hoạch và dán nó gần giường bệnh tiểu đường và tủ lạnh, rồi gửi một bản điện thoại của mỗi thành viên trong gia đình.

4. Thực tập và vai trò

Hãy thử đánh thức chúng, kiểm tra nhãn cầu (dùng nước muối hoặc nước thử) và lấy thức ăn nhẹ.

5. Dạy về sự hiện diện và bình tĩnh về mặt tình cảm

Hãy dùng những câu như: “Chúng ta có thể kiểm tra đường của mình.

Lời khuyên thực tế để được an toàn vào ban đêm

Ngoài giáo dục cơ bản, những chiến lược này làm tăng cường phản ứng thực tế trong những giờ học dễ bị tổn thương.

Tôn trọng sự khôn ngoan

Trong quá trình huấn luyện, các thành viên trong gia đình biết rõ âm thanh như thế nào. Nếu người bị tiểu đường ngủ với tai nghe hoặc máy tạo tiếng ồn trắng, chuông có thể không đánh thức họ. Trong trường hợp như thế, hãy dùng bộ nhận [FLT: 0] bên cạnh [FL: 1] hoặc dùng ứng dụng [FL:2] [FL:2] [FL:] [FL:] trên điện thoại gia đình (v. d. com, Intel, Limp.

Dùng tính năng theo dõi hệ thống CGM chia sẻ

Mời các thành viên trong gia đình cài đặt ứng dụng theo đây trên điện thoại riêng. Điều này cho phép họ xem các thông báo về lượng đường dẫn siêu dữ liệu trong thời gian thực và nhận báo động ngay cả khi họ ở phòng khác. Một số ứng dụng cho phép các ngưỡng tùy chọn khác để đặt một chế độ im lặng cao hơn một chút trên điện thoại của thành viên trong gia đình.

Hãy giữ đồ tiếp tế trong tầm tay

Lưu trữ các nguồn đường huyết tương ứng nhanh trong một vị trí nhất quán, dễ dàng và dễ dàng để mang theo trong phòng ngủ. một giỏ nhỏ chứa nước ép, gel gel, và một bộ dụng cụ glucagon (nếu được kê đơn) trên kệ giường loại bỏ những vết lẩm bẩm trong trạng thái căng thẳng. Đối với những người cao, hãy giữ lại một bút insulin và vật dụng thử nghiệm ở cùng vị trí, hoặc ít nhất biết họ đang ở đâu. Hãy sử dụng một thùng chứa màu sắc để dễ dàng tìm thấy trong bóng mờ.

Dùng chế độ đêm và cảnh báo thử mở rộng

Một số thiết bị CGM cung cấp “tọa độ đêm để ngăn chặn những báo động không nghiêm trọng trong khi giữ cho hệ thống báo động thấp cấp cấp.

Xem lại và sửa đổi kế hoạch một cách đều đặn

Việc điều chỉnh khả năng quản lý của con cái, điều chỉnh liều lượng insulin, cách điều chỉnh vị trí hoặc cách điều trị có thể ảnh hưởng đến kế hoạch.

Giải quyết những tình huống đặc biệt trong lúc cảnh báo ban đêm

Hãy nói chuyện với những người trong gia đình để họ không bị bất ngờ.

Khi người bị tiểu đường không thể bị bỏ rơi

Nếu lắc nhẹ và gọi tên họ không hiệu quả, hãy kiểm tra xem có bị ngắt lời không. Đừng đặt thực phẩm hay chất lỏng vào miệng (ít thở). Thay vì thế, hãy sử dụng [FLT: 0] [FLT: 0] [FLT: 1] nếu được huấn luyện và sẵn sàng. Dạy các thành viên trong gia đình cách sử dụng mũi phun gluclocle. Hãy luyện bằng thiết bị đào tạo. Nếu không có hình ngũ giác nào ở tay hay người không thở, hãy gọi 911 và bắt đầu hồi phục ngay lập tức và bắt đầu nếu đã đào tạo.

Nhiều báo động trong cùng một đêm

Nếu chuông báo động thấp được lặp lại trong vòng vài giờ, có thể chỉ ra rằng liều điều trị không đủ hoặc chỉ trong đêm insulin cần điều chỉnh. Các thành viên trong gia đình nên lưu ý mẫu và báo cho đội nghiên cứu tiểu đường ngày hôm sau. Đối với mức khẩn cấp, sự tăng dần mức thấp, tức là sự tăng tạm thời của ngưỡng thấp (v. g, 90 mg/dL) có thể cung cấp một bộ đệm an toàn và cho phép trước đó.

Đi lại hoặc qua đêm xa nhà

Khi người bị tiểu đường ngủ ngoài nhà, đảm bảo các thành viên trong gia đình có kế hoạch trả lời được lưu, tắt máy, và mang theo những thứ cần thiết. Nếu ở nhà với bạn bè hay họ hàng, hãy giải thích ngắn gọn về báo động CGM và cách giúp đỡ có thể ngăn chặn sự nhầm lẫn. Hãy xem xét việc tạo ra một phiên bản đơn giản hóa của kế hoạch cho chủ thể.

Đối phó với những báo động giả

Cảm biến CGM đôi khi có thể báo động sai do áp suất trên bộ nhạy (thường xuyên thấp) hoặc lỗi cảm biến. Dạy các thành viên trong gia đình kiểm tra triệu chứng và sử dụng nhãn cầu nếu không chắc chắn. Nếu người xuất hiện tốt, nhưng CGM đọc thấp, vẫn xử lý kiểu bảo thủ hơn là bỏ qua một lỗi thật. Tài liệu và xem xét việc điều chỉnh vị trí nếu bộ nén thấp thường xảy ra.

Xây dựng lòng tin qua việc thực hành và ôn lại

Hãy khuyến khích các thành viên trong gia đình nói lớn tiếng khi họ mới học, dùng “hệ thống cũ kỹ nơi hai thành viên trong gia đình thực hành cùng nhau, tạo một bảng câu hỏi đơn giản với những câu hỏi như:“ Nếu tiếng chuông báo động và người đó không thức dậy thì sao?

Trang web Anh Quốc [FLT: 1] cung cấp thêm lời khuyên về việc gia đình theo dõi lượng đường huyết. Cũng hãy xem xét việc làm việc với chuyên gia chăm sóc tiểu đường và giáo dục có chứng nhận (CDCES) có thể cung cấp vật liệu huấn luyện cá nhân cho gia đình.

Kết luận

Cảnh báo đêm là một đường dây cứu sinh, nhưng họ chỉ đưa sự an toàn khi những người gần đó được huấn luyện để đáp ứng một cách hiệu quả. bằng cách giáo dục các thành viên trong gia đình — giải thích rõ ràng, trình bày các thủ tục bước từng bước một, và tập luyện thường xuyên — bạn biến một sự gián đoạn căng thẳng thành một sự kiện có thể quản lý. Một gia đình có thành thạo tạo ra một môi trường mà mọi người có thể ngủ ngon hơn, biết rằng nếu có tiếng động, tay phải sẽ hành động đúng.