Làm thế nào để phóng đại lợi ích của cái chỉ đạo của bạn: Hiểu biết dữ liệu hợp nhất và sự khôn ngoan

Mẹo thực phẩm:) Bật khả năng chia sẻ đám mây để dữ liệu của bạn chảy vào một bảng điều khiển riêng lẻ. Thiết lập này cho bạn khả năng bao gồm các xu hướng này bằng bước, đếm giai đoạn ngủ. Theo thời gian, các mẫu xuất hiện - chẳng hạn, một gai xuất hiện mỗi lần bạn ăn yến mạch, hoặc thả mỗi lần bạn làm luyện tập khoảng thời gian chiều. Không có sự kết hợp, các mẫu này vẫn không thể hiện.

Dùng công nghệ để mở rộng sự hiểu biết sâu sắc hơn

Ứng dụng CGM hiện đại không chỉ hiển thị số. Nó bao gồm đồ thị, tên thay đổi tốc độ, cảnh báo dự đoán, và báo cáo tiêu chuẩn như xác lập Glucose . AGP tóm tắt hai tuần dữ liệu CGM vào một trang cho tôi xem tập tin [FLT: 0], và thời gian riêng lẻ. Đây là tiêu chuẩn cho các bác sĩ y khoa vàng và bệnh nhân, do Liên đoàn nghiên cứu về điều chỉnh.

Đặc điểm chính trong các yếu tố ngày nay

• Theo dõi lại thời gian ) với các ngưỡng cao và thấp tùy chỉnh.
• Phân tích thứ hai ) với 24 giờ, 7 ngày, và 14 ngày xem để tái phát các mẫu điểm.
• Cảnh báo báo báo báo trước cảnh báo 20 đến 30 phút trước khi dự đoán sự kiện cao hay thấp.
• Dịch vụ chia sẻ để các thành viên trong gia đình hoặc đội chăm sóc của bạn có thể xem dữ liệu từ xa.
• Hợp nhất với cơ sở dữ liệu thực phẩm cho việc ghi chép các tinh bột và các bữa ăn trực tiếp trong ứng dụng.
• Hỗ trợ quan sát để có thể đọc được trong lúc làm việc, họp hoặc lái xe.

Vượt qua cơ bản với AI và máy học

Một số nền tảng phát hiện các mẫu tự lặp lại của bệnh tăng đường huyết ban mai, được gọi là hiện tượng bình minh, và đề nghị một mức độ điều chỉnh. Những người khác thì cờ khi một loại tập thể dục đặc biệt thường xuyên gây ra chứng thiếu đường huyết thấp sau vài giờ, cho phép bạn dự đoán trước bằng thức ăn nhẹ hoặc giảm insulin. Hãy tìm những ứng dụng cung cấp [FL: 0] nhận diện thời gian [FL: 0].

tham khảo thực tiễn:); Tổ Chức chăm sóc người Mỹ bây giờ khuyên phân tích dữ liệu CGM bằng cách dùng AGP để hướng dẫn điều chỉnh. ) Đọc các tiêu chuẩn chăm sóc mới nhất .

Giải thích dữ liệu CNGM của bạn như một người quảng cáo

Một lỗi phổ biến là phản ứng với việc đọc cá nhân thay vì xem xét các xu hướng. một loại đường huyết cao sau bữa ăn có thể là một sự bất thường. một mẫu của gai buổi tối trong vài ngày gợi ý một vấn đề có hệ thống với sự hợp nhất trong bữa ăn, thời gian bolus, hoặc các thiết lập căn cứ. học phân biệt tiếng ồn từ tín hiệu mà người dùng CGM thường sử dụng với những người có khả năng kiểm soát tuyệt vời.

Gương mẫu thông thường và ý nghĩa của nó

• Những gai màu đỏ tím trên 180mg/dL trong vòng hai giờ: có thể chỉ ra sự tăng trưởng tiền túi, các mẫu đơn glycmic cao, hoặc hoạt động insulin bị hoãn. Hãy xem xét việc điều chỉnh thời gian ăn hoặc giảm tải ô- me trong các bữa ăn cụ thể.
• Cao hơn đêm:) có thể là hiện tượng bình minh, đó là sự tăng hóc môn trước khi thức dậy, hoặc không đủ insulin. So sánh nửa đêm với 4 giờ sáng và 4 đến 7 giờ sáng xu hướng phân biệt hai.
• Thường thì chậm hơn khi tăng insulin trong nhiều giờ sau khi vận động.
• Chất đường trong phạm vi 80–120 mg/dL trong ngày: ) Đây là một phương pháp quản lý tuyệt hảo. Hãy xác định những thói quen nào đóng góp và sao chép chúng một cách nhất quán.
• Thực hiện sự biến đổi tính đa dạng hoặc một mô hình pampcoaster:) thường gắn với tỷ lệ insulin- đối-carb, căng thẳng hoặc bệnh tật. Hãy làm việc với đội chăm sóc để điều chỉnh yếu tố basal và sửa chữa một cách có hệ thống.

Dùng thời gian trong tháng làm sao Bắc Cực

Thời gian trong tầm nhìn (TIR) là tỷ lệ phần trăm của việc đọc từ 70 đến 180 mg/dL trong 24 giờ. Đối với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường, mục tiêu là TIR trên 70%. Đối với người lớn tuổi hơn hoặc những người bị thiếu nhận thức rõ ràng, một mục tiêu trên 50 phần trăm có thể phù hợp hơn. Việc nghiên cứu liên kết cao hơn TIR để giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường, bao gồm u tiểu đường và thần kinh. hãy sử dụng báo cáo CGM của bạn để theo dõi TIR. cải tiến nhỏ hơn tháng, và tập trung vào việc hành động chỉ có thể cho bạn một con số riêng lẻ hơn là một biển.

tham khảo thực tế:) Hãy tìm hiểu thêm về mục tiêu TIR từ Consensus Quốc tế vào khoảng thời gian ).

tham chiếu thực tế:) Hướng dẫn hướng dẫn của CDC về tiểu đường và dịch chuyển điện thoại giải thích cách cài đặt giám sát từ xa. ).