Table of Contents

Tại sao chia sẻ dữ liệu hữu ích?

Việc điều khiển tiểu đường hiếm khi là một nỗ lực đơn thuần: Gia đình, con cái, cha mẹ và người chăm sóc chuyên nghiệp thường đóng vai trò tích cực trong việc giám sát mức độ Mê - sô - bô - li, nhận ra những xu hướng nguy hiểm và cung cấp sự hỗ trợ trong trường hợp khẩn cấp.

Tuy nhiên, tiện lợi này mang lại những rủi ro thật sự riêng tư. Nghề chăm sóc đặc biệt chứa thông tin sức khỏe cá nhân: đọc lượng đường huyết hàng ngày, liều insulin, hấp thụ chất béo, và thậm chí cả báo động cảm biến. Nếu một người không được phép có thể truy cập vào bệnh viện, họ có thể xem lịch sử y tế, thói quen hàng ngày và giá trị hiện tại của lượng đường huyết áp. Trong trường hợp xấu nhất, kẻ trộm danh tính có thể dùng dữ liệu này để giả mạo bạn hoặc nhắm vào bạn để lừa đảo.

Hướng dẫn này đưa bạn qua từng bước để chia sẻ dữ liệu về CareLink một cách an toàn, từ làm cứng lòng tài khoản của bạn đến việc giáo dục người chăm sóc. bằng cách làm theo những thực hành này, bạn có thể liên quan đến những người mà bạn tin tưởng mà không phải hy sinh sự riêng tư của bạn.

Hiểu được mối nguy hiểm: Điều gì có thể sai?

Trước khi vào quá trình thiết lập, điều hữu ích là hiểu những mối đe dọa có thể ảnh hưởng đến dữ liệu của bạn.

Mật khẩu mục bỏ vào và thẻ

Nếu bạn dùng lại mật khẩu qua nhiều trang web, một lỗ hổng trên một nơi ít bảo mật hơn có thể phơi bày đăng nhập CareLik của bạn. Kẻ tấn công sử dụng công cụ tự động để thử dùng thẻ đánh cắp trên cổng y tế phổ biến. Dùng một mật khẩu đặc biệt, mạnh mẽ đặc biệt cho tài khoản Carelok của bạn loại trừ rủi ro này.

Những cuộc tấn công phi thường nhắm vào những người chăm sóc

Những người bạn chăm sóc bạn có thể nhận được email của bác sĩ khoa nhi yêu cầu họ “hãy xác nhận tài khoản của họ hoặc“ click vào đây để xem báo cáo mới nhất của bệnh nhân.

Thông tin về Internet công cộng

Carelok mã hóa dữ liệu đang được chuyển giao, nhưng sử dụng mạng WiPN công cộng không an toàn (v. g., tại một cửa hàng cà phê hay sân bay) vẫn có thể phơi bày phiên chạy đăng nhập của bạn để bao gồm các cuộc tấn công ngửi. Một mạng ảo (VPN) thêm một lớp mã hóa để bảo vệ dữ liệu của bạn trên bất kỳ mạng nào.

Thiết bị phần đuôi hay phần bị mất

Nếu điện thoại thông minh hoặc máy tính xách tay của người chăm sóc bị mất hoặc bị mất cắp và họ vẫn được đăng nhập vào tài khoản của họ, người trộm có thể xem dữ liệu của bạn.

Đặt nền tảng vững chắc cho lời tường thuật về sự nghiệp của bạn

Lời tường thuật của bạn là cánh cửa dẫn đến dữ liệu của bạn, trước khi mời ai đó, hãy đảm bảo rằng nó được khóa chặt với những biện pháp này.

Dùng bộ quản lý mật khẩu và mật khẩu độc đáo

Tạo một mật khẩu dài ít nhất 14 ký tự, bao gồm chữ hoa, chữ thường, số và ký hiệu. Tránh dùng bất kỳ thông tin cá nhân nào (tên, sinh nhật, mô hình bơm). Một bộ quản lý mật khẩu như Bitwarden, 1 mật khẩu, hoặc LastQle có thể tạo và lưu mật khẩu ngẫu nhiên để bạn không cần nhớ. Không bao giờ dùng lại mật khẩu này trên bất kỳ trang Mạng nào khác.

Bật hai xác thực về máy ảnh (FA)

Carelok hỗ trợ hai xác thực có giá trị, thêm một mã thời gian mở điện thoại hoặc tạo ra bởi một ứng dụng xác thực mỗi khi bạn đăng nhập từ một thiết bị mới. Để bật nó:

  1. Hãy đăng nhập vào tài khoản của anh.
  2. Đi đến Thiết lập đếm > ) ) .
  3. Chọn 2 xác thực [FLT: 1] và làm theo các dấu nhắc.
  4. Chọn hoặc là kết nối hay ứng dụng xác thực (đã kết hợp, vì việc trao đổi SIM có thể vượt qua các mã kết nối)

Với 2FA hoạt động, ngay cả khi một người nào đó lấy được mật khẩu của bạn, họ không thể truy cập tài khoản của bạn mà không có yếu tố thứ hai.

Giữ thông tin phục hồi hiện thời

Bảo đảm địa chỉ thư và số điện thoại trong tài khoản là những thứ bạn kiểm soát được. Nếu bạn bao giờ bị mất quyền truy cập tài khoản CareLik, chúng sẽ được dùng để phục hồi. Cập nhật nhanh nếu bạn thay đổi thư hoặc số điện thoại.

Đăng xuất sau mỗi phiên chạy

Cổng vào Mạng CareLik không tự động đăng nhập bạn sau khi không hoạt động. Trên máy tính chung hay công cộng, luôn luôn nhấn [FLT: 0] và đóng trình duyệt. Trên thiết bị riêng, hãy xem xét bằng cửa sổ duyệt riêng.

Làm thế nào mời người bạn đồng hành từng bước một

Một khi tài khoản của bạn đã được bảo đảm, bạn có thể cho phép người thân hoặc người chăm sóc. Hệ thống mời được thiết kế để bạn không bao giờ chia sẻ mật khẩu riêng.

  1. Xem tài khoản CareLik tại ) Care.minmed.com .
  2. Chuyển sang phần “Share hoặc )“ Care Parts . (Đài hiệu có thể thay đổi trong vùng; tìm kiếm một thực đơn có đề cập đến việc chia sẻ).
  3. Nhấn “Ad Care interport ) hoặc )“ Trong thư mời .
  4. Hãy nhập địa chỉ thư điện tử của người bạn mời. Hãy dùng thư điện tử riêng (không phải email công việc) để tránh giám sát nơi làm việc và đảm bảo họ sẽ giữ quyền truy cập nếu họ thay đổi việc làm.
  5. Hãy chọn mức độ [FLT:] để mở ): 1]]:
    • View [FLT: – người chăm sóc có thể thấy dữ liệu của bạn trên bảng điều khiển CareLink nhưng không thể tải về hoặc in báo cáo. Hãy chọn điều này cho hầu hết các thành viên trong gia đình.
    • View [FLT: 1] – người chăm sóc có thể xuất khẩu báo cáo như PDFs hoặc in chúng. Chỉ chọn điều này nếu họ cần phải đưa báo cáo về các cuộc khám bác sĩ hoặc bảo hiểm.
  6. Tùy chọn này đặt ngày [FLT: 0] [FLT: 1]. Nó đặc biệt hữu ích nếu bạn chỉ cần chia sẻ tạm thời (v. d., trong khi phục hồi sau khi phẫu thuật hoặc học hỏi riêng. Giấy mời sẽ tự động hết hạn.
  7. Nhấn “Hãy gởi giấy mời . Người nhận sẽ nhận thư điện tử có liên kết để tạo tài khoản CareLik miễn phí của riêng mình. Một khi chấp nhận, họ có thể xem dữ liệu của bạn từ bảng điều khiển của họ.

Người dịch:) Không bao giờ chia sẻ mật khẩu CareLik với bất cứ ai. Hệ thống mời tồn tại chính xác để bạn có thể truy cập mà không làm hỏng giấy ủy nhiệm của bạn.

Người chăm sóc nhìn thấy gì?

Sau khi nhận lời mời, người chăm sóc ghi nhật ký vào tài khoản CareLik riêng của họ. Họ sẽ thấy bảng điều khiển gồm tên của bạn, giá trị đường huyết mới nhất, tên theo xu hướng và báo cáo tóm tắt (như hồ sơ liên quan đến tổ chức quảng cáo tiếng Hàn) của họ. Họ không thể thay đổi bất cứ thiết lập nào hoặc gửi lệnh đến máy bơm của bạn — CareLik là một nền tảng xem dữ liệu thích hợp nhất của CGM và đã cấu hình việc chia sẻ thời gian thực, họ cũng có thể nhận được cảnh báo về mức độ thấp hoặc chất cao. Hãy bàn luận với nhà cung cấp về các thiết lập y tế mà bạn cần tránh sự hỗ trợ quá mức độ của bạn.

Quản lý quyền hạn và truy cập thử giọng

Người ta nên thường xuyên xem lại các yếu tố: Người ta có thể thay đổi vai trò của người cùng phòng sau khi giải phẫu xong, có lẽ không cần xem dữ liệu của bạn nữa.

  • Đi đến “Care Parters ) trong thiết lập CareLink của bạn.
  • Bạn sẽ thấy danh sách những người có quyền truy cập, email và cấp độ cho phép của họ.
  • Nhấn ] “Hãy chuyển sang [FLT: 1] bên cạnh bất cứ người nào bạn muốn thu hồi truy cập. Họ mất quyền truy cập ngay lập tức.
  • Nhấn “Chỉ cần sửa đổi [FLT: 1] để thay đổi cấp cho phép (v. d., hãy hạ cấp từ “Xem và tải về“ Chỉ xem sách Hãy xem).

Thực hành : lên lịch duyệt qua hàng quý. Hãy đặt một danh sách nhắc nhở lịch lặp lại để kiểm tra lại danh sách người bạn đời chăm sóc. Gỡ bỏ bất cứ ai không còn cần truy cập nữa — chẳng hạn, sau khi bạn chuyển ra, một người cha tạm thời chăm sóc sau khi hồi phục, hoặc người cũ sau khi kết thúc một mối quan hệ. Cũng xem lại danh sách sau khi có thay đổi lớn nào (công việc mới, định vị lại, thay đổi tình trạng sức khỏe).

Những thực hành tốt nhất cho bạn và những người chăm sóc bạn

An ninh là một trách nhiệm chung, đây là cách bạn và người bạn đời có thể bảo vệ dữ liệu của bạn.

Cho bạn (nhân vật)

  • [FLT: 0] Dùng một thiết bị dành riêng nếu có thể. Chỉ dùng điện thoại thông minh hay máy tính xách tay của bạn. Tránh máy tính công cộng hay chia sẻ. Nếu bạn cần dùng chung thiết bị, hãy đăng xuất ra hoàn toàn và xóa sạch bộ nhớ tạm duyệt sau đó.
  • Trình quản lý tài khoản của bạn hoạt động. [FLT: 1] Kiểm tra đăng nhập gần đây trong thiết lập tài khoản của bạn. Nếu bạn thấy vị trí đăng nhập không được nhận, hãy thay đổi mật khẩu ngay lập tức và thu hồi tất cả giấy mời người bạn đời chăm sóc, thì chỉ những cá nhân đáng tin cậy.
  • Hãy cẩn thận với quyền của ứng dụng di động. Ứng dụng di động CareLik có thể yêu cầu truy cập vào địa điểm, máy ảnh hoặc lưu trữ của bạn.
  • Giữ cho thiết bị của bạn được cập nhật. Cài đặt các đắp vá bảo mật hệ điều hành và cập nhật ứng dụng nhanh. Phần mềm đã được cập nhật có thể chứa các khả năng vulnner mà những kẻ tấn công đã khai thác để lấy cắp thông tin.

Cho những người chăm sóc bạn

  • Dùng mật khẩu mạnh để chỉ tài khoản CareLik riêng. Họ nên theo cùng một quy tắc bạn dùng: dài, độc nhất, và được cất giữ trong một bộ quản lý mật khẩu.
  • Cũng có thể dùng 2FA trên tài khoản của họ. ) Nó bảo vệ dữ liệu của bạn nếu điện thoại hay laptop của họ bị mất hay bị mất cắp.
  • Không bao giờ chia sẻ dữ liệu của bạn với các bên thứ ba. [FLT: 1] Người chăm sóc không nên gửi báo cáo, ảnh chụp màn hình, hoặc giấy ủy nhiệm đăng nhập cho bất cứ ai mà không có sự cho phép rõ ràng của bạn. Nếu người thân muốn truy cập, hãy chuyển cho bạn để bạn có thể gửi giấy mời chính thức.
  • Đăng xuất sau mỗi phiên xem. Đặc biệt khi họ kiểm tra dữ liệu của bạn trên một thiết bị chung tại nơi làm việc, thư viện, hoặc phòng khám.

Name

  • Không cho phép sử dụng WiGLT khi truy cập CareLik. Hãy dùng kế hoạch di động hoặc mạng nội bộ uy tín. Nếu bạn cần sử dụng WiGN công khai, bật hệ thống VPN với mã hóa mạnh mẽ.
  • Đối với thiết bị A-g trung gian, hãy xem xét ứng dụng bảo mật di động.
  • Thiết lập thiết bị để tự động sau một thời gian ngắn không hoạt động. Hãy dùng một mã PIN mạnh, mật khẩu, hoặc máy sinh trắc học (tay / mặt mở khóa).

Bạn nên làm gì nếu nghi ngờ có sự xâm nhập

Ngay cả với tất cả sự phòng ngừa, sự việc có thể xảy ra. nếu bạn nghi ngờ dữ liệu của mình đã được truy cập mà không có sự cho phép, hãy theo kế hoạch phản ứng sự cố này:

  1. Thay đổi mật khẩu CareLink ngay lập tức. [FLT: 1] Hãy dùng mật khẩu mới, mạnh mẽ mà bạn chưa từng dùng ở nơi nào khác.
  2. Hãy gửi lại tất cả giấy mời người bạn đời chăm sóc. [FLT: 1] Hãy đến với danh sách những người bạn đời chăm sóc bạn và loại bỏ tất cả mọi người.
  3. Kiểm tra tài khoản của bạn để xem có thay đổi gì không. [FLT: 1] Tìm kiếm những thiết bị mới được liệt kê, thay đổi thông tin hồ sơ (mail, phone) hoặc bằng chứng cho thấy thông tin đã được tạo ra hay tải về.
  4. Contact Medtonic Contect Propence. Hãy báo cáo sự cố tại ) trang ), theo dõi kiểu máy tính xách tay . Hãy yêu cầu họ kiểm tra tài khoản của bạn để xem bạn có hành động khả nghi hay không và để lại một lá cờ bảo mật trong hồ sơ của bạn.
  5. Nếu truy cập trái phép có thể đã dẫn đến thay đổi trong thiết lập điều trị (v. d., nếu ai đó giả vờ là bạn), nhà cung cấp nên biết và có lẽ cần phải điều chỉnh lại máy bơm hoặc điều chỉnh kế hoạch chăm sóc của bạn.
  6. xu hướng phân tích đường huyết ) trong khi CareLik không cho phép điều khiển máy bơm từ xa, các mẫu bất ngờ có thể cho thấy sự thay đổi dữ liệu của bạn. Hãy cảnh giác và báo cáo bất thường nào cho nhà cung cấp của bạn.
  7. Hãy xem xét một cảnh báo trộm nhận dạng rộng hơn. ) Vì dữ liệu sức khỏe có thể được dùng cho việc ăn cắp danh tính y học, bạn có thể muốn đặt báo cáo gian lận về các báo cáo tín dụng và theo dõi các hóa đơn y tế của bạn về các cáo buộc gian lận. Ủy ban Thương mại Liên bang cung cấp sự hướng dẫn nettttment.gov .].

Các phương án khác để hấp dẫn để chia sẻ dữ liệu dạng tiểu đường

CareLik là mục đích của việc xây dựng các thiết bị điện tử, nhưng bạn cũng có thể dùng các nền tảng khác để linh động hơn.

  • Trình duyệt mạng – cho người dùng Dexcom CGM. Hỗ trợ chia sẻ với 10 người theo dõi. Đề nghị quyền hạn tương tự (xem chỉ vs. download). Cần thiết mỗi người theo dõi có tài khoản Dexcom với 2FA sẵn sàng.
  • LobView – Dành cho Abbott FreeStle Libe. Cho phép chia sẻ báo cáo với các bác sĩ và 20 người chăm sóc. Có kiểm soát hạt trên khả năng quan sát dữ liệu (v. d., ẩn một số bộ phận).
  • Glooko / Diasend – hỗ trợ nhiều thương hiệu thiết bị (bao gồm cả máy bơm kiểu Medtonic bằng USB tải lên). Chủ yếu được thiết kế để chia sẻ phòng khám, nhưng bạn có thể tự xuất báo cáo PDF cho các thành viên gia đình. Không lý tưởng để chia sẻ thời gian thực.
  • Trích dẫn Y tế / Google Fip Health – tổng hợp dữ liệu từ nhiều nguồn khác nhau nhưng không an toàn cho việc chia sẻ cấp phát y tế.

Dù bạn chọn nền tảng nào, luôn luôn theo cùng một cơ bản an ninh: mật khẩu mạnh, hai xác thực có giá trị, kiểm tra thường xuyên các tài khoản kết nối, và sử dụng cẩn thận các tính năng chia sẻ.

Những câu hỏi thường xuyên

Người chăm sóc có thể xem dữ liệu của tôi trong thời gian thực không?

Nếu bạn có một máy tính tương thích với CGM (như bộ cảm biến Guardian) và tài khoản CareLink của bạn được cấu hình để chia sẻ thời gian thật. Bảng điều khiển của người chăm sóc sẽ hiển thị các mũi tên mới nhất của bạn đọc và xu hướng. Có thể có sự chậm trễ vài phút do sự hoạt động mạng. Đối với các thông báo (v. d., tính năng thấp, nhanh chóng, họ cũng có thể nhận thông báo nếu bạn bật tùy chọn này.

Tôi có thể chia sẻ dữ liệu với nhiều hơn một người không?

Anh CareLik cho phép bạn thêm nhiều người chăm sóc, mỗi người nhận được lời mời và tự tạo tài khoản riêng, chẳng hạn như cấp bậc khác nhau cho mỗi người.

Chuyện gì xảy ra nếu tôi xóa tài khoản của tôi?

Khi bạn xóa tài khoản CareLik, tất cả dữ liệu được chia sẻ sẽ bị gỡ bỏ ngay lập tức. Nhà cung cấp sẽ mất truy cập. Bộ điều khiển giữ dữ liệu cho một thời gian được xác định trong chính sách riêng tư (thường 90 ngày sau khi xoá). Bạn có thể yêu cầu xóa bỏ ngay bằng cách liên lạc.

CareLik HIPAA có phải là người phục vụ không?

Các bang kiểu Medtronic cho biết CareLik được thiết kế để đáp ứng các yêu cầu của HIPAA khi được dùng trong thiết lập chăm sóc sức khỏe. Với mỗi người dùng, nền tảng cung cấp các biện pháp bảo mật chuẩn (điều khiển truy cập, truy cập) nhưng bạn chịu trách nhiệm về an ninh tài khoản riêng. Theo các thực hành trong hướng dẫn này sẽ giúp bạn duy trì sự tuân thủ đó ở bên mình.

Tôi có thể xem ai xem dữ liệu của tôi không?

CareLik hiện không cung cấp bản ghi xem lịch sử. Bạn chỉ có thể thấy ai có quyền truy cập hoạt động. Nếu bạn quan tâm về việc xem một cách không hợp lệ, giới hạn quyền truy cập cá nhân đáng tin cậy và thực hiện kiểm tra thường xuyên danh sách người bạn đời chăm sóc. Để có thêm bình an tâm trí, hãy yêu cầu người bạn đời chăm sóc đăng xuất sau mỗi phiên chạy và thông báo cho bạn nếu họ nhận được bất kỳ sự cố đăng nhập đáng ngờ nào.

Carelok có hoạt động quốc tế không?

Khả năng chăm sóc đặc biệt có sẵn ở nhiều nước, nhưng tính năng chia sẻ có thể khác nhau. Một số vùng chỉ cho phép một người chăm sóc, trong khi những người khác cho phép nhiều người. Hãy kiểm tra phiên bản của trang web Medtonic để hạn chế riêng tư và dữ liệu (như GDPR ở châu Âu) cũng ảnh hưởng đến việc dữ liệu được duy trì trong thời gian dài.

Liệu một người chăm sóc có thể tải dữ liệu của tôi mà không có kiến thức của tôi?

Nếu bạn cho phép họ “Xem và tải về, họ có thể xuất bản báo cáo, và CareLik không gửi thông báo khi có báo cáo nào được tạo ra.

Kết luận: Kiểm soát dữ liệu tiểu đường

Chia sẻ dữ liệu về CareLik có thể là một trong những quyết định có sức mạnh nhất trong việc quản lý tiểu đường — nó đưa sự hỗ trợ của bạn trực tiếp vào kế hoạch chăm sóc của bạn. Bằng cách làm cứng tài khoản của bạn với sự xác thực mạnh mẽ, cẩn thận quản lý những ai có quyền truy cập, và thường xuyên kiểm toán quyền truy cập, bạn có thể chia sẻ thông tin quan trọng về sức khỏe mà không làm mất đi sự riêng tư của bạn.

Hãy nhớ rằng an ninh là một tiến trình đang được tiếp tục, không chỉ một lần thiết lập thời gian. Mối đe dọa mới nổi, mối quan hệ thay đổi, và các bản cập nhật phần mềm sẽ giới thiệu tính năng mới. Hãy chủ động: cập nhật mật khẩu của bạn hàng năm, cho phép hai sự xác thực có ý nghĩa về mọi tài khoản, và giáo dục các đối tác chăm sóc về vai trò của họ trong việc bảo vệ dữ liệu của bạn. Cần vài phút để xem xét lại thiết lập của bạn có thể ngăn chặn các lỗ hổng nghiêm trọng về sự riêng tư.

Để biết thêm hướng dẫn và hỗ trợ hiện thời, xin ghé thăm trang hỗ trợ y tế Medtonic CareLik: www.medtronicdiabetes.com/ goodslink- tes . hướng dẫn an ninh mạng để tìm dữ liệu về sức khỏe có sẵn từ [FL:2].S. Bộ Y tế và Dịch vụ Dịch vụ Con người [FLT:].