diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Làm thế nào để giúp trẻ vị thành niên tập luyện về cách tiếp xúc an toàn với gia đình để tránh nhiễm khuẩn
Table of Contents
Tại sao thanh thiếu niên có nguy cơ bị nhiễm bệnh kính áp tròng cao hơn
Thanh thiếu niên ngày càng chọn kính liên lạc để sửa chữa thị lực, thể thao và lý do thẩm mỹ. tuy nhiên, tuổi này có những thách thức đặc biệt khi nói đến việc chăm sóc thấu kính đúng cách. giữa việc bận rộn trong thời gian học tập, hoạt động xã hội, và xu hướng phát triển đánh giá thấp những rủi ro lâu dài, thanh thiếu niên thường cắt giảm những góc trên thói quen vệ sinh. nghiên cứu cho thấy rằng thanh thiếu niên và thanh niên trẻ tuổi có tỷ lệ liên hệ với các biến chứng liên quan đến thấu kính hơn người già, với nhiễm khuẩn là mối đe dọa nghiêm trọng nhất. hiểu tại sao trẻ em dễ bị tổn thương và cách để giải quyết các nguy cơ thể đó là bước đầu tiên trong việc xây dựng thói quen tốt đẹp nhất trong đời.
Viêm động mạch chủ, nhiễm trùng giác mạc gây ra bởi các sinh vật như [FLTT:0] pseudomonas aeruginosa và nhiễm trùng giác] [Ftaphyloccus [FLT:] [FLT:], fLT:], [FLT:], [FLTT:], [FLT:], [FLT:], fLT:], tuổi thanh thiếu niên:3], có thể phát triển nhanh chóng khi thấu kính bị chạm vào. [FLT:] [FLT:] [FLT:] [FLT:] [FLT:].S.A.S.I.A.S.A.S.S., có thể phát triển nhanh khi ống kính áp dụng các vết loét, và các vết loét vết loét tai, và các vết loét, và các kết quả là do sự thay đổi nghiêm trọng, và sự thay đổi không thể xảy ra được đưa đến việc cấy ghép có thể xảy ra.
Hiểu được những nguy cơ thật sự: Không gì có thể an ủi
Để thay đổi suy nghĩ này, chúng cần hiểu rõ hơn về những loại nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn. Viêm màng phổi không chỉ là một sự kích thích tạm thời; nó gây ra cơn đau dữ dội, nhạy cảm ánh sáng, rách quá mức, và cảm giác bị tràn vào mắt. Nếu không điều trị, sự nhiễm trùng có thể phá hủy mô ngô trong vòng 24 giờ đến 48 giờ.
Những thanh thiếu niên mang những mối quan hệ trong khi chơi thể thao, trang điểm hoặc dành thời gian trong môi trường bụi bặm hoặc ngoài trời để gây thêm mầm bệnh cho mắt.
Một nguy cơ khác không được đánh giá cao là ngủ trong ống kính liên lạc. Ngay cả thấu kính được chấp nhận mặc thêm cũng có nguy cơ bị nhiễm trùng nhiều hơn khi chỉ qua đêm. giác mạc nhận ít oxy hơn, và vi khuẩn mắc kẹt dưới ống kính nhân rộng hơn. [FLT: 0] Bên trong cơ thể không cho phép ngủ trong thấu kính, trừ khi bác sĩ mắt chỉ định rõ ràng.
Thực hành khóa cho kính liên lạc an toàn:
Việc dạy trẻ vị thành niên thói quen an toàn đòi hỏi phải đi xa hơn những điểm đơn giản để giải thích [FLT: 0] tại sao [FLT: 1] nằm sau mỗi quy tắc.
Hãy dùng hygiene và chuẩn bị
Rửa tay là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Trẻ vị thành niên nên rửa tay với xà phòng và nước ít nhất 20 giây, rồi khô hoàn toàn với khăn không vải trước khi chạm vào thấu kính. Tay ướt có thể chuyển vi khuẩn từ nước vòi lên bề mặt thấu kính. Hãy giải thích rằng ngay cả việc tiếp xúc ngắn với nước không chất lỏng cũng tăng nguy cơ nguy hiểm đáng kể. Nhấn mạnh rằng việc sử dụng vệ sinh tay không phải là một loại đất hoặc diệt tất cả các mầm bệnh. khuyến khích trẻ vị thành niên giữ một chai xà phòng nhỏ ở trạm tiếp xúc với anh chị em cùng phòng tắm.
Theo kế hoạch tiền lệ và thay thế
Nhiều thanh thiếu niên đeo ống kính ngoài giờ biểu diễn để tiết kiệm tiền hoặc vì họ quên đặt hàng mới. Các thấu kính dùng một lần, nên được bỏ đi sau một lần sử dụng. Mỗi tuần và tháng, phải thay thế ống kính, không phải dùng lâu hơn vì họ "cảm thấy khỏe." Mỗi ống kính có những hạn chế độ oxy và mật đặc trưng cho việc dùng ống kính đã hết hạn và đặt ra các ống kính chứa ô- xy và tăng lượng ô-xy của vi khuẩn. Một mẹo hữu ích: đặt một sự nhắc nhở lặp lại lịch trực tuyến với một liên kết trực tuyến một tuần trước khi thay thế. Việc này loại bỏ sự pha trộn trí nhớ mới để mua thấu kính mới.
Làm sạch và lưu trữ thích đáng
Mật độ kính là một nguồn gây ô nhiễm lớn. Giải pháp này nên trống rỗng, rửa sạch trường hợp này bằng giải pháp sạch (không bao giờ nước sạch), và để trống trong trường hợp này để cho nước khô. Các trường hợp nên được thay thế mỗi ba tháng tại tối thiểu. Giải pháp phải là tươi - mở ra giải pháp cũ làm giảm hiệu ứng khử trùng và cho phép vi khuẩn tồn tại. Nhấn mạnh rằng không có chất lỏng thay thế (sline, chỉ nước lọc, nước bọt hoặc nước tự làm) được thay thế cho nhiều loại hydro hay perox. Giải pháp Hydroide (các loại thuốc khử trùng) cần thiết một trường hợp đặc biệt làm giảm độc hại một số giờ sau một vài giờ, không bao giờ phải hiểu trực tiếp đến giải pháp cho con mắt.
Tránh mọi sự tiếp xúc với nước
Bơi, tắm rửa, tắm rửa, hoặc thậm chí dội nước lên mặt khi mặc những cái liên lạc đưa ra những mầm bệnh như khả năng phun nước nóng , gây ra sự nhiễm trùng đặc biệt và khó xử. Trẻ vị thành niên nên loại bỏ thấu kính trước khi nước hoạt động hoặc mang kính bơi không thể tách rời. Ngay cả khi dùng ống kính với nước lọc thì nguy hiểm. Hãy đặt nó ra một quy tắc: liên lạc trước khi nước có thể bắn vào mắt. Hãy nhắc nhở chúng rằng việc tiếp xúc với ống kính không bao giờ nên được cất giữ trong nhà tắm và hơi nước nơi có khả năng phát triển.
Chăm sóc chăm sóc đặc biệt và không mất thời gian đêm
Nếu ống kính trở nên khó chịu, hoặc đau đớn, thì một bác sĩ phải ngưng đeo kính đeo rộng, không nên dùng kính áp tròng để chữa mắt. Tiếp tục đeo kính có thể làm bệnh nặng thêm. Dạy chúng "luật mắt đỏ và đau đớn" nếu mắt là màu đỏ, hãy bỏ ống kính và không thắt dây cương cho đến khi rõ ràng. Không có gì thuận tiện là nguy cơ gây tổn thương lâu dài.
Những chuyện hoang đường và những quan niệm sai lầm thông thường về việc tiếp xúc với người bệnh
Thanh thiếu niên thường nhận được lời khuyên sai từ bạn bè, diễn đàn internet, hoặc các nguồn cũ. Viết ra những chuyện thần thoại này giúp ngăn chặn các đường tắt nguy hiểm.
Niềm tin sai lầm: “Có cùng một giải pháp dựa trên phương pháp giải quyết dựa trên phương pháp đa mục đích.
Giải pháp Saline chỉ là để tách và lưu trữ các thấu kính mềm, nhưng không giết vi khuẩn, chỉ dùng nước muối để làm sạch thấu kính để làm chúng dễ bị nhiễm độc.
Niềm tin sai lầm: “Nếu không đau thì không sao.
Những trẻ vị thành niên có thể nghĩ rằng một cơ thể nhẹ nhàng ở nước ngoài là điều bình thường, nhưng bất cứ sự thay đổi nào về an ủi, thị lực hoặc sự đỏ mặt thì có thể loại bỏ và đánh giá.
Niềm tin thần thoại: “Tôi chỉ có thể lau ống kính bằng nước máy nếu hết nước giải quyết.
Đây là một trong những quan niệm sai lầm nguy hiểm nhất. Nước vòi chứa vi sinh vật, kể cả [FLT: 0] Acanthamoeba , là kháng lại chất khử trùng thông thường. Ngay cả một tác nhân gây ra sự nhiễm trùng làm mù mắt. Trẻ vị thành niên nên luôn luôn giữ một chai dự trữ trong tủ hay ba lô.
Niềm tin sai lầm: “Không cần phải lấy ống kính chỉ dùng một lần để ngủ.
Ngay cả những lần dùng một lần mỗi ngày trước khi ngủ, kể cả giấc ngủ, đeo kính trong lúc ngủ cũng làm giảm dòng oxy và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Những cuộc tranh luận về giáo dục với các thanh thiếu niên
Phương pháp giáo dục hiệu quả hơn sử dụng sự gắn bó, ảnh hưởng ngang hàng và hậu quả của thế giới thực với một dạng cảm thấy thích hợp với cuộc sống của họ.
Dùng phương tiện truyền thông xã hội và sự giáo dục của bạn bè
Các lớp học có thể kết hợp các cuộc biểu tình đồng đẳng nơi các đại sứ được huấn luyện cho thấy kỹ thuật xử lý thấu kính đúng đắn. Các chiến dịch xã hội bằng video ngắn, hình ảnh, và các thí nghiệm từ những người trẻ đã trải qua sự nhiễm trùng có thể nhanh chóng lan truyền sự nhận thức. Những người có thẩm quyền như [FLT: 0]# ContactLens [FT: 1] hoặc [FT:]# Halthy Teen [FT: TDS: TT: TT] có thể chia sẻ và có thể thuyết thảo luận với các nhà nghiên cứu thông điệp phổ thông tin phổ biến như thanh thiếu niên và giới trẻ có thể ảnh hưởng đến các chương trình thanh thiếu niên.
Giả lập và minh họa tương tác
Cách học bằng mắt và tế nhị rất hiệu quả. Dùng keo tia UV và huỳnh quang để mô phỏng sự chuyển giao của vi khuẩn trên bàn tay trước và sau khi tắm có thể tạo ra tác động lâu dài. thí nghiệm văn hóa vi khuẩn đơn giản (dùng các sinh vật an toàn, không gây phản cảm) cho thấy các thấu kính nhanh chóng bị nhiễm trùng khi xử lý cung cấp bằng chứng cụ thể. Các mô phỏng ảo cho thấy sự phát triển của viêm tuyến giáp cũng có thể tạo ra tác động lâu dài. khi trẻ em nhìn thấy mắt ảo chuyển thành mây và đau đớn trong thời gian thực, nguy cơ bị nhiễm độc tính.
Trò chơi điện tử và những thách đố
Áp dụng các áp dụng theo dõi tiếp xúc với thấu kính thay thế, nhắc người dùng rửa tay, và gửi các mẹo hàng ngày có thể biến thói quen tốt thành một trò chơi. thách thức rộng rãi với phần thưởng nhất quán (như thẻ "Criver Lens Crew") thành bản năng cạnh tranh và động cơ xã hội của thanh thiếu niên. Một số nhà luyện tập đã tìm thấy thành công với "30 ngày an toàn thấu kính" nơi mà người tham gia đăng nhập chương trình chăm sóc và kết quả. Sự kết hợp của giải trình, thưởng và hỗ trợ đáng kể tăng cường độ hỗ trợ hỗ trợ hỗ trợ.
Những người cha mẹ và người chăm sóc sức khỏe
Trong khi thanh thiếu niên xem trọng sự tự chủ, thì sự giám sát của cha mẹ vẫn còn quan trọng đặc biệt trong năm đầu mặc.
Theo dõi không vi mô
Cha mẹ nên học những điều cơ bản của việc chăm sóc thấu kính đúng cách bên cạnh con cái.
Vai trò của việc chăm sóc mắt
Bác sĩ mắt nên dùng mỗi cuộc hẹn để củng cố các thực hành an toàn. Một [FLT: 0] của Trường Y Harvard nhấn mạnh rằng việc thường xuyên thăm viếng sau đó sẽ giảm đáng kể . Nhà cung cấp có thể hiển thị ảnh của thanh thiếu niên về giác mạc bị nhiễm khuẩn và giải thích quá trình phục hồi, thường bao gồm tuần thả thuốc, thời gian có hạn, và đáng kể. Những thanh thiếu niên hiểu rằng sự nhiễm trùng sẽ phá vỡ đời sống xã hội và sự tham gia thể thao của họ có khả năng hơn. Các bác sĩ cũng có thể cho phép viết lịch trình chăm sóc trẻ vị thành niên và nhắc nhở về cách ứng dụng.
Hậu quả của việc không liên lạc được với Lens Hygiene
Ngoài việc nhiễm trùng ngay lập tức, hệ quả lâu dài của vệ sinh mắt thường có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một thiếu niên.
Chi phí tài chính cũng rất quan trọng. một loại nhiễm trùng bắp có thể đòi hỏi nhiều bác sĩ, thuốc mắt rẻ tiền và thuốc giảm đau, và khả năng nhập viện, đối với các gia đình đã trả tiền cho các ống kính và giải pháp, những hóa đơn y tế bất ngờ này có thể là một gánh nặng nghiêm trọng. giúp thanh thiếu niên hiểu rằng việc chăm sóc đúng đắn bây giờ ngăn ngừa nhiều vấn đề lớn hơn sau này là một thông điệp cộng hưởng khi được cài đặt trong thực tế.
Vai trò của kỹ thuật trong việc ủng hộ thói quen an toàn
Những thiết bị này có thể gửi những lời nhắc nhở để làm sạch trường hợp này, cảnh báo người dùng khi giải quyết hết hạn, thậm chí phát hiện khi vụ án chưa được mở ra cho việc rửa chén. trong khi chưa lan rộng, những cải tiến như thế đáng được đề cập đến với những thiếu niên công nghệ phản ứng với dữ liệu và gamification.
Ngoài ra, các ứng dụng điện thoại thông minh được thiết kế đặc biệt để quản lý ống kính có thể tự động nhắc nhở về thời biểu thay thế, làm sạch các thói quen và các cuộc kiểm tra mắt.
Xây dựng thói quen lâu dài qua sự giáo dục ban đầu
Khi đầu tư vào giáo dục kỹ lưỡng trong thời niên thiếu, chúng ta không chỉ ngăn ngừa sự nhiễm trùng trong một thời gian ngắn - chúng ta đang thiết lập một nền tảng cho sức khỏe mắt. trường học, cha mẹ, nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe và thanh thiếu niên tự mình có vai trò riêng.
Cuối cùng, mục tiêu không phải là làm trẻ vị thành niên sợ hãi khỏi sự tiếp xúc thấu kính mà là trao quyền cho chúng với kiến thức và kỹ năng sử dụng chúng một cách có trách nhiệm. với sự giáo dục và hỗ trợ thích đáng, thanh thiếu niên có thể tận hưởng lợi ích của thấu kính trong khi giữ cho mắt chúng được an toàn và khỏe mạnh trong nhiều thập kỷ tới.