Hiểu vai trò của rượu trong lối sống của bệnh nhân

Khi giúp bệnh nhân có những lựa chọn sáng suốt về việc uống rượu, cần phải có phương pháp điều chỉnh và có bằng chứng.

Lợi ích của việc điều chế rượu

Tuy nhiên, những lợi ích này [FLT: 0] không phổ biến và phụ thuộc nhiều vào di truyền, lối sống và sức khỏe của mỗi người .

Sức khỏe tim mạch

“ Những tác dụng của chứng loạn nhịp tim ở Pháp như [FLT: 0] quan sát rằng dân số Pháp ăn chế độ ăn uống nhiều chất béo , một chất polyphel trong da nho, được liên kết với việc cải thiện chức năng bảo vệ tim mạch.

Thuộc tính chống oxy hóa và chống cháy

Rượu, đặc biệt là rượu nho đỏ, chứa một loạt chất chống oxy (FLT:0) chất gây mê , tanntin ghi nhận rằng uống vừa phải có dung lượng kháng huyết tương trong vài giờ sau khi ăn. Tuy nhiên, hiệu quả là liều lượng và độ lão hóa của tế bào. Một nghiên cứu trong [FLT: 0] có thể khuyến khích sự căng thẳng do chất cồn. Bệnh nhân nên hiểu rằng [FLTTTT: 2] có thể hiểu rằng [FTTTTTT: chất chống oxy trong các loại thuốc chống oxy hóa trong nhiều giờ.

Giảm thiểu khả năng loại 2 rủi ro

Một số nghiên cứu quan sát cho thấy rằng việc uống rượu điều độ, kể cả rượu, có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Ảnh hưởng của sự tinh sạch và đồng cảm

Việc uống rượu ít quá độ có thể liên quan đến nguy cơ giảm thiểu mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Nguy cơ mắc bệnh nghiện rượu

Không bàn luận về rượu mà không xem xét kỹ lưỡng những tổn hại tiềm tàng của rượu.

Sự nghiện ngập và sự phục tùng dùng những chứng rối loạn

Rượu là chất gây nghiện làm thay đổi hóa học và giải thưởng. Khoảng 6% người lớn ở Hoa Kỳ đáp ứng tiêu chuẩn của rượu (nghe).

Thiệt hại gan và ảnh hưởng tai hại

Việc chuyển hóa gan có thể dẫn đến bệnh gan béo phì, viêm gan và xơ gan và xơ gan.

Nguy cơ ung thư

Cơ quan Y tế Thế giới về Bệnh ung thư (IARC) phân loại rượu như là một loại chất gây ung thư cho khoang miệng, pharynx, esophagus, gan, ruột già. A21 bình luận Bác sĩ Lancet Oncology [FL1] ước tính rằng rượu có thể gây ra 750.000 ca ung thư mới trên toàn cầu vào năm 2020.

Phán xét, tai nạn và tai nạn xã hội

Ngay cả khi lượng rượu trong máu ít hơn, nguy cơ bị tai nạn tăng đáng kể, khoảng một phần ba số người chết vì tai nạn giao thông ở Hoa Kỳ liên quan đến rượu bia.

Thuốc men

Rượu có thể tác động đến hàng trăm loại thuốc, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống đông máu (v.g., warfarin), thuốc tiểu đường, thuốc opioids và NSAIDs. Những tác dụng này có thể giảm hiệu quả thuốc, gây ra các tác hại phụ nguy hiểm như tổn thương gan hoặc xuất huyết dạ dày.

Dân số đặc biệt: Phụ nữ, người lớn tuổi

Không ai biết rõ mức độ an toàn của việc uống rượu trong quá trình mang thai; rối loạn đa dạng rượu bào thai (FOSD) hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Đối với phụ nữ không dùng thuốc tránh thai, điều an toàn nhất là kiêng rượu. Phụ nữ chuyển hóa rượu khác nhau vì nước và hoạt động trong máu thấp hơn, dẫn đến lượng rượu cao hơn mỗi ly.

Các chỉ dẫn có bằng chứng cho bệnh nhân đang giáo dục

Khi bàn bạc với bệnh nhân về rượu, hãy dùng những hướng dẫn mở rộng này để thích ứng với lời khuyên của bạn.

Phân tích rủi ro cá nhân

Không phải tất cả bệnh nhân đều là ứng cử viên cho việc tiêu thụ rượu vừa phải.

  • Bệnh ung thư, tăng huyết áp, bệnh ngủ đông, bệnh viêm tuyến yên.
  • Sức khỏe tâm thần: trầm cảm, lo lắng, tiền sử lạm dụng chất gây nghiện.
  • Dùng thuốc: đơn thuốc hiện tại và thuốc quá liều có thể tương tác.
  • Gia đình có tiền sử nghiện rượu, ung thư vú, bệnh gan.
  • Tuổi tác và tình dục: phụ nữ, người lớn và thanh thiếu niên có nguy cơ cao hơn.

Định nghĩa “đa thức uống rượu rõ ràng

Tờ U.S. Didary Guidelines định nghĩa việc uống vừa phải là lên đến 1 loại đồ uống tiêu chuẩn mỗi ngày cho phụ nữ và 2 loại đồ uống tiêu chuẩn mỗi ngày . Một thức uống tiêu chuẩn là [48 ml] rượu tại 12% theo âm lượng. Nhấn mạnh rằng đây không phải là một sự khuyến cáo hàng ngày, nhưng là một bệnh nhân tối đa nên nhắm đến [FL2] ít nhất 2 ngày trong tuần [FL2].

Khuyên bạn không dùng các phương pháp khác

Đối với bệnh nhân quan tâm đến hương vị và khía cạnh xã hội của rượu mà không dùng cồn, gợi ý rằng rượu không cồn hoặc những tùy chọn dùng chất tương tác. Nhiều nhãn hiệu cung cấp sản phẩm có hồ sơ chống oxy tương tự và ít hơn 0,5% ABV. Đây là một sự lựa chọn tốt cho những cá nhân với tiền sử nghiện, phụ nữ có thai, hoặc những người dùng thuốc tương tác. khuyến khích bệnh nhân đọc nhãn và kiểm tra thêm đường khi một số loại không dùng chất đường cao.

Khuyến khích lối sống thay đổi trước hết

Bệnh nhân thường tìm cách tìm kiếm “một viên đạn ma thuật để trị bệnh tim hay trao đổi chất. Yêu cầu cho rằng những lợi ích đã được chứng minh của một chế độ ăn uống theo kiểu Địa Trung Hải, tập thể dục thường xuyên, điều khiển căng thẳng và ngủ đầy đủ hơn bất cứ lợi ích nào từ rượu .

Cung cấp thông tin không cân bằng

Sử dụng cùng quyết định. thừa nhận cả những bệnh nhân có thể được thưởng thức từ rượu và những rủi ro thực sự sức khỏe. thay vào đó, khung lựa chọn về giảm rủi ro. cho những bệnh nhân đã uống vừa phải và không có sự huấn luyện, bạn có thể ủng hộ lựa chọn của họ trong khi giám sát những dấu hiệu cảnh báo của sự leo thang.

Hiệu quả trong việc giao tiếp để thiết lập lâm sàng

Giáo dục kiên nhẫn là hiệu quả nhất khi được truyền đạt với sự thấu cảm và rõ ràng.

Dùng ngôn ngữ đơn giản, cụ thể

Thay vì nói “nặng liệu chống độc hại, ông cho biết“ rượu có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại, nhưng những tác dụng này không có nhiều so với việc ăn trái cây và rau củ.

Tạo một hộp thoại an toàn, không làm hư hại

Hãy bắt đầu những câu hỏi mở đầu: “Hãy cho tôi biết về việc uống rượu, kể cả rượu, dùng những dụng cụ chiếu [FLT:] (Acohol dùng chất gây rối loạn nhận diện) để cấu trúc cuộc trò chuyện.

Cung cấp vật liệu hiển thị và ghi chép

Cho bệnh nhân một trang tóm tắt cỡ thức uống chuẩn, lợi ích rủi ro, và trợ giúp quyết định (v. d., tôi có thể uống rượu không?). Có thể bao gồm một máy tính rủi ro đơn giản nếu thích hợp. Dùng biểu đồ hoặc bản đồ hoặc bản đồ để hiển thị mối quan hệ giữa rượu và bệnh nhân. Phần mềm [FLT: 0] Phần mềm Rượu [FLT] [FLT] cho phép tải về miễn phí tài nguyên có thể được cho bệnh nhân và bệnh nhân.

Theo dõi và đánh giá lại

Hãy xem lại đề tài này trong những lần thăm viếng sức khỏe hàng năm hoặc khi vấn đề sức khỏe mới phát sinh (v. d., chẩn đoán mới về huyết áp, độ cao của gan, thuốc men thay đổi).

Những chú ý đặc biệt về rượu và chất làm giảm nghiện

Với sự quan tâm ngày càng nhiều trong việc uống rượu có tính chất lưu ý, nhiều bệnh nhân có thể hỏi về rượu không phải là chất cồn (NA). Những sản phẩm này giữ lại một số chất polyphetol và chất chống oxy hóa, nhưng thường có chất cồn tối thiểu (FLT: 0) bệnh nhân không nên cho rằng rượu NA là hoàn toàn y tế ); một số chất có chứa nhiều đường và chất chống cháy, có thể gây ra chứng đau nửa đầu hoặc tiêu hóa. Khuyên bạn thêm vào danh sách chất đường và xem xét danh sách thành phần trước khi dùng.

Giải quyết những quan điểm sai lầm của bệnh nhân

Bệnh nhân thường tin chắc nơi tính chất của rượu.

  • Kinh nghiệm của người ta cho biết: “Một ly rượu vang đỏ cũng tốt như thể dục.
  • Kinh nghiệm của người ta cho biết: “ Rượu trắng không có cùng nguy cơ như rượu vang.
  • Myth: “Tôi có thể dành dụm đồ uống cho cuối tuần.
  • Thành phố Myth: “Sự thật là tốt cho lòng tôi vì máu làm loãng máu.

Đọc tài liệu thảo luận và những bước kế tiếp

Hãy đưa ra lời khuyên trong biểu đồ của bệnh nhân, kể cả việc dùng rượu, thuốc men, xác định các yếu tố rủi ro, và kế hoạch: Đối với những bệnh nhân quyết định uống rượu, hãy đặt một ngưỡng bê tông: “Bạn có thể dùng một ly rượu, ba lần mỗi tuần, nhưng hãy kiểm tra áp suất máu trong ba tháng.

Kết luận

Những dữ liệu này cho thấy rõ rằng uống rượu vừa phải có thể mang lại lợi ích cho việc chọn lựa cá nhân, đặc biệt là khi hòa nhập vào lối sống lành mạnh của tim. tuy nhiên, những lợi ích này rất nhỏ và dễ bị che mờ bởi những nguy cơ nguy hiểm của bệnh ung thư, bệnh gan, nghiện và thương tích.