diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Làm thế nào để mở rộng tuổi thọ của kính áp tròng
Table of Contents
Hiểu được cách liên lạc tiểu đường Reubetic
Kính liên lạc tiểu đường tái sử dụng cung cấp một giải pháp thực tế, hiệu quả chi phí cho các cá nhân quản lý cả việc sửa chữa và tiểu đường. Không giống như ống kính dùng hàng ngày, bị bỏ đi sau một lần sử dụng, có thể tái sử dụng được - theo cách điển hình là với các vật liệu, làm sạch hoặc thay thế hàng tháng -- chăm sóc tỉ mỉ hàng ngày để duy trì sự rõ ràng, an toàn, và an toàn. Đối với những người bị tiểu đường, chăm sóc chăm sóc chăm sóc chăm sóc thậm chí là những người có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt, trì hoãn, và biến chứng ngô. Hiểu rõ các vật liệu, làm sạch và những thách thức đặc biệt liên quan đến việc này là bước đầu tiên nhằm bảo vệ sức khỏe của bạn trong khi bạn đang tăng tuổi thọ.
Diebetes có thể thay đổi cấu trúc của nước mắt của bạn, làm cho chúng ít hiệu quả hơn trong việc bôi trơn mắt và dễ dàng hơn để đưa protein và lilid vào bề mặt thấu kính. lời khai này tăng tốc theo thời gian, vì vậy không cần phải cân nhắc. bằng cách nắm bắt những thực hành này, bạn không chỉ kéo dài tuổi thọ của thấu kính mà còn giảm khả năng phát triển các biến chứng như viêm tuyến đường tiểu đường hoặc ung thư giác ngô.
Giao thức tẩy sạch và thiếu kinh nghiệm thiết yếu
Nền tảng của việc kéo dài sự sống thấu kính là một thói quen làm sạch tỉ mỉ. Tổ chức [FLT: 0] khuyên [FLT:] [FLT: 1] dùng một giải pháp đa mục đích hoặc một hệ thống bán dẫn hydro đặc biệt được thiết kế cho kiểu thấu kính của bạn. Không bao giờ dùng nước vòi, nước bọt, hoặc giải pháp tự chế, như là một mầm bệnh có thể gây ra nguy cơ nghiêm trọng cho những cá nhân bị suy giảm miễn dịch, kể cả những người có tiểu đường.
Hướng dẫn làm sạch bước
- Đồ ăn và khô tay hoàn toàn bằng xà phòng nhẹ, không mùi. Tránh xà phòng ẩm có thể để lại phần còn lại, có thể chuyển sang ống kính và gây khó chịu.
- Đang nạp lại một ống kính và đặt nó vào lòng bàn tay. Áp dụng một vài giọt nước mới, không có sự kết nối với ống kính.
- Mở ống kính ) với ngón trỏ ít nhất 20 giây trên mỗi bên. Hành động cơ học này tách protein và môi môi miệng tích lũy từ phim khóc. Đối với người dùng tiểu đường, bước này là quan trọng vì chất hóa học bị thay đổi có thể làm cho việc gửi tiền bị mắc chứng tăng tính cứng hơn.
- Ranse hoàn toàn với giải pháp để loại bỏ bất kỳ mảnh vỡ đã được nới lỏng trước khi đặt ống kính vào trường hợp.
- Mở rộng trường hợp ống kính với giải pháp mới (không bao giờ trộn với giải pháp cũ và mới) vì điều này làm giảm hiệu quả. Hãy kiểm tra ống kính hoàn toàn bị chìm và đóng nắp lại.
- [FLT: 0] Hãy để ống kính ngâm cho thời gian đã đề nghị (thường là 4 đến 6 giờ cho giải pháp đa mục đích; hệ thống hydro peroxide yêu cầu một chu kỳ trung lập hoàn toàn). Bỏ qua hoặc ngắn hơn bước này có thể để lại các vi khuẩn có hại sống.
Chọn giải pháp đúng
Không phải mọi giải pháp làm sạch đều được tạo ra giống nhau. Một số được thiết kế để làm thấu kính nước cao, trong khi những người khác làm việc tốt nhất với vật liệu hydrogel. Đối với người dùng bị tiểu đường, giải pháp với các tác nhân ướt thêm - chẳng hạn như hydroxyppylylulose hay Povidone- có thể giúp giảm thiểu sự khô thường đi kèm với thương hiệu thấu kính. Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc kéo dài sau một giải pháp mới, hãy ngừng sử dụng và tham khảo nhà cung cấp nhãn cầu. Một số bệnh nhân bị lão hoá có thể được lợi ích từ hệ thống tiền tạo ra để giảm thiểu phản ứng gây khó chịu và dị ứng.
Hãy xem xét việc quay giữa một giải pháp đa mục đích và hệ thống hydro peroxide nếu bạn để ý thấy phim được xây dựng bất chấp sự làm sạch thường xuyên. hệ thống Hy Lạp hóa peroxide cung cấp thuốc khử trùng cao cấp mà không cần thuốc giải độc, nhưng nó đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt với quá trình trung lập. Đừng bao giờ sử dụng hydro peroxide trực tiếp trong mắt, vì nó có thể gây khó chịu nặng nề.
Những công nghệ lưu trữ thích hợp để ngăn ngừa sự ô nhiễm
Ngay cả với thói quen làm sạch hoàn toàn, việc lưu trữ không đúng đắn có thể làm đảo lộn mọi nỗ lực của bạn. Vi khuẩn sinh vật phát triển trong môi trường ẩm ướt, khiến ống kính trở thành vùng nguy hiểm chính. Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng có đến 80% trường hợp liên lạc với ống kính bị nhiễm khuẩn. Đối với những người bị bệnh tiểu đường, những người có phản ứng chậm miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng là thiết yếu để tránh nhiễm trùng như viêm tuyến giáp.
Quan tâm đến vấn đề gia phả hàng ngày
- Hãy mở rộng trường hợp ) với dung dịch ống kính vô trùng (không bao giờ gõ nước) sau khi sử dụng và để mở nó ra để sấy khô. Một trường hợp đóng, ẩm, thúc đẩy sự tăng trưởng nhanh của vi sinh vật.
- Đặt lại trường hợp này mỗi ba tháng - hoặc sớm hơn nếu bạn thả nó, để ý các vết nứt hoặc thấy bất kỳ sự biến đổi màu sắc nào.
- Không bao giờ tái sử dụng. giải pháp cũ mất sức mạnh khử trùng và có thể trở thành một nơi sinh sản cho vi khuẩn sau 24 giờ. Luôn luôn bỏ đi và nạp lại với giải pháp mới.
- Hãy tìm trong một khu vực sạch sẽ, khô ráo cách xa bồn rửa, bàn chải đánh răng hoặc các nguồn khác phun nước. Phòng tắm là môi trường có rủi ro cao do hơi ẩm và vi khuẩn không khí.
Du lịch và lưu trữ trên đường
Khi đi du lịch, sử dụng một biện pháp bảo vệ mặt cứng để ngăn chặn việc làm hỏng ống kính. tránh trữ các thấu kính trong túi nhựa hoặc hộp đựng chất lỏng, nó cho phép ô nhiễm. luôn mang đủ các giải pháp mới cho toàn bộ chuyến đi, cộng thêm trong trường hợp bị chậm trễ. các khoang máy bay đặc biệt khô, vì vậy các giọt nước được ướt để tránh mất nước, có thể kéo dài tuổi thọ. nếu đi đến khí hậu, cảnh giác thêm về trường hợp bạn đang dùng máy bay hàng ngày.
Những thực hành tốt nhất để dạy dỗ và áp dụng
Những ống kính bị tổn thương thường xảy ra khi bị chèn và bị loại bỏ. Những vết xước, nước mắt hoặc chip có thể xảy ra nhanh chóng, làm giảm tuổi thọ của thấu kính và gây ra sự khó chịu hoặc vết trầy xước. Đối với bệnh nhân tiểu đường, những người có thể cảm giác bị giảm cảm giác trong đầu ngón tay vì ngoại vi, cần phải cẩn thận hơn. Việc sử dụng các dụng các dụng dụng dụng dụng dụng dụng dụng dụng dụng dụng thiết bị làm ứng dụng thấu kính hay ống thông gió có thể giúp tránh tiếp xúc trực tiếp và giảm nguy cơ bị tổn thương.
Lời khuyên để được an toàn
- Giữ cho móng tay ngắn để tránh vết xước ngẫu nhiên. Nếu bạn có móng tay dài hoặc cương thể, hãy dùng thêm sự chăm sóc và xem xét ống xả để gỡ bỏ.
- Dùng gương khi chèn ống kính và tránh làm thế trên bồn rửa hoặc ống dẫn nước nơi có thể bị mất hoặc bị ô nhiễm.
- Không bao giờ sử dụng lại giải pháp thấu kính từ trường hợp này. Nếu một ống kính rơi lên bề mặt, hãy làm sạch nó một cách kỹ lưỡng trước khi phục hồi lại. Ngay cả liên lạc ngắn với mặt ngược có thể giới thiệu vi khuẩn.
- Mở mắt với các giọt được chấp nhận nếu thấu kính cảm thấy khô trước khi gỡ bỏ. Kéo vào ống kính khô có thể gây rách.
- Kiểm tra đảo ngược trước khi chèn. Một ống kính bị lật sẽ không đúng và có thể gây ra sự khó chịu hay mờ thị lực. Nếu nó cảm thấy tắt, hãy gỡ bỏ nó, làm sạch và tái định vị.
Khi nào thay thế vụ kiện niên thiếu ngay lập tức
Nếu bạn vô tình thả cái va li xuống sàn nhà, để nó rơi xuống nước không chất lỏng, hoặc để ý bất cứ phần còn lại bên trong, hãy thay thế ngay. chi phí nhỏ cho một ca mới là nhỏ so với nguy cơ nhiễm trùng màng ngô, có thể nghiêm trọng cho bệnh nhân tiểu đường bị chậm phục hồi.
Theo dõi thời gian biểu và thời gian biểu thay thế
Kính có thể tái tạo được thiết kế cho khoảng thời gian thay thế cụ thể - trong tuần, hàng tháng, hoặc hàng tháng, phụ thuộc vào thương hiệu và vật liệu. Mở rộng tuổi thọ của họ vượt quá đề nghị của nhà sản xuất là không an toàn, ngay cả khi chúng trông có vẻ sạch. Qua thời gian, việc gửi vào ma trận kính, giảm khả năng thở ra và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, một số người bị tiểu đường đẩy ống dẫn quá hạn chế theo ngày giám sát hoặc chi phí. Việc này nên tránh những biến chứng như phù du hoặc viêm màng não.
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần thay thế gia phả
- Những khoản tiền gửi có thể sử dụng như chấm trắng, mờ, hoặc biến sắc nâu - những dấu hiệu này cho thấy protein hoặc liid xây dựng mà không thể bị loại bỏ chỉ bằng cách lau dọn.
- những giọt nước mắt hoặc khoai tây .. Thậm chí một vết nứt nhỏ cũng có thể cào giác mạc của bạn hoặc bẫy vi khuẩn.
- Sự khó chịu trước hoặc khô, ngay cả sau khi làm sạch kỹ lưỡng và làm lại giọt.
- Tầm nhìn mà rõ ràng với chớp mắt - thêm một dấu hiệu tích tụ trên bề mặt thấu kính.
Nếu bạn để ý thấy bất cứ dấu hiệu nào trong những vật này, hãy bỏ ống kính ra ngay lập tức và mở một cặp mới, vì vậy tốt hơn là nên bỏ qua vài ngày tuổi thọ của ống kính thay vì liều mạng vì bị bệnh mắt nghiêm trọng.
Tạo một hệ thống theo dõi thay thế
Nhiều nhà sản xuất ống kính cung cấp ứng dụng hay thư nhắc nhở email. Hoặc đặt cảnh báo lặp lại trên điện thoại của bạn cho ngày đầu tháng (cho mỗi tháng) hoặc mỗi tuần. Hãy ghi ngày thay thế trên trường hợp ống kính với dấu hiệu hoặc sử dụng nhãn lịch. Giữ một lịch nhất định đảm bảo bạn không bao giờ vô tình vượt quá thời gian an toàn. Đối với ống kính hai tuần, sắp xếp với thời gian trả tiền hoặc các sự kiện khác để theo dõi đơn giản hóa.
Những điểm đặc biệt để ý đến từng cá nhân có tiểu đường
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hầu hết các phần của cơ thể, kể cả mắt, và các bệnh tiểu đường dễ hơn nếu không điều chỉnh đúng cách, thì bệnh tiểu đường , bệnh đục thủy tinh thể và tổn thương thần kinh hình giác mạc.
Hội chứng mắt khô và ống kính
Tiểu đường thường giảm hiệu quả việc sản xuất nước mắt và thay đổi cấu trúc giọt nước mắt, dẫn đến việc thẩm vấn nhanh hơn protein và môi môi miệng trên thấu kính. Điều này làm cho chúng cảm thấy khô hoặc bền bỉ sau vài ngày. Để chống lại việc này, hãy dùng việc nhúng lại những giọt nước trước khi thấu kính được thiết lập đặc biệt (không phải giọt thường xuyên giọt nước mắt, có thể chứa chất lượng thuốc làm hỏng ống kính). Cũng hãy xem xét việc chuyển sang một chương trình thay thế thường xuyên hơn, từ tháng sang hai tuần, để giảm thiểu việc tạo ống kính. Việc sử dụng nước mắt có thể cải thiện chất lượng nước mắt.
Sự quản lý đường trong máu và gia đình được an ủi
Lượng đường trong máu có thể ảnh hưởng đến hình dạng và năng lượng điều chỉnh của mắt, tạm thời thay đổi thủy tinh thể vừa khít và dễ chịu. Lượng đường cao trong máu cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm và khô. Theo dõi kỹ đường huyết của bạn và tránh đưa ống kính mới vào ngày mà mức độ của bạn bị kiểm soát kém. Một số nhà cung cấp chăm sóc mắt khuyên dùng giọt nước ngược thường xuyên hơn trong các giai đoạn tăng đường bạch cầu. Hơn nữa, việc duy trì huyết lưu lượng trong máu ổn định giảm nguy cơ tái tiểu đường, có thể tệ hơn với ống kính không đúng cách ăn mặc.
Thần kinh ngoại vi và giải quyết những thách thức
Nhiều bệnh tiểu đường trải qua sự dẫn truyền thần kinh, có thể làm giảm cảm giác ở đầu ngón tay. Điều này khiến khó cảm thấy nếu ống kính được lau sạch hay có mảnh vụn. Trong trường hợp như thế, hãy dùng gương phóng đại và đèn sáng tốt để kiểm tra ống kính trước khi chèn. Một số người dùng thấy hữu ích khi sử dụng thiết bị rửa ống kính (v. d., máy quét siêu âm hay công cụ làm sạch vô sinh) để thêm vào thủ công cụ chà xát bằng tay. Luôn luôn làm sạch thiết bị này theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh ô nhiễm.
Nguy cơ nhiễm trùng và không thể chữa lành
Mức đường trong máu có thể làm suy giảm phản ứng miễn dịch, nghĩa là ngay cả một vết trầy nhỏ hoặc khó chịu từ một thấu kính bẩn có thể tăng nhanh. Các CDC ghi chú rằng những người bị tiểu đường có nguy cơ cao hơn ] có thể gây ra phản ứng thấu kính . Vì vậy, đừng bao giờ đợi thay thế một thấu kính cảm thấy bị tắt. Nếu bạn trải nghiệm màu đỏ, cảm thấy đau, nhạy cảm nhẹ, hoặc giải phóng, hãy loại bỏ ngay lập tức các thấu kính mà không bị chậm trễ. Tránh ngủ đặc biệt nếu bác sĩ của bạn không cho biết bị nhiễm trùng / bệnh nặng hơn, đặc biệt là nguy cơ bị bệnh nhân bị bệnh tiểu đường tăng 5 lần và đặc biệt là những bệnh nhân dễ bị nguy cơ.
Vai trò của việc khai quật mắt thường xuyên
Bạn nên xem xét một bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa mắt thường xuyên mỗi năm một lần cho phép bác sĩ kiểm tra những triệu chứng của bệnh mắt tiểu đường và đánh giá phù hợp với các thấu kính liên lạc của bạn.
Những điều cần thảo luận trong buổi khám bệnh
- thói quen chăm sóc thấu kính – hỏi xem giải pháp làm sạch của bạn có còn thích hợp với kiểu kính và độ nhạy cảm của bạn không, đặc biệt nếu bạn đã đổi nhãn hiệu hoặc để ý thấy sự bực bội mới.
- Bất cứ vấn đề tái diễn — đỏ, khô hoặc mờ sau một thời gian mặc. Hãy chia sẻ chi tiết về khi nào triệu chứng xảy ra (v.g., sau 12 giờ) để giúp bác sĩ điều chỉnh thời gian biểu của bạn.
- Việc quản lý đường trong máu – lượng đường cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thấu kính và mắt.
- Tùy chọn về ống kính đa năng ) — đôi khi chuyển sang vật liệu khác, như silicone hydrogel có khả năng thở cao hơn, hoặc dùng hàng ngày có thể cải thiện sự thoải mái và giảm biến chứng. Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc dùng một lần một ngày loại bỏ nhu cầu làm sạch và có thể là một lựa chọn an toàn hơn.
Bác sĩ chuyên khoa mắt cũng có thể thực hiện các cuộc kiểm tra sản xuất nước mắt và chất lượng để đề nghị bạn nên nhắm đến các triệu chứng mắt khô, không bao giờ bác bỏ các triệu chứng nhỏ như “chỉ là một phần của việc dùng mắt thường.
Kết luận
Những nguyên tắc chính là: hãy thường xuyên thay thế các thấu kính, tránh ngủ trong thấu kính, xem xét kỹ lưỡng trước khi sử dụng, và thay thế chúng vào thời gian biểu. Tuy nhiên, an toàn phải luôn luôn đến đầu. Các nguyên tắc chính là: chỉ sử dụng các giải pháp mới mỗi đêm, thay thế các trường hợp ngoại tuyến thường xuyên, tránh ngủ trong thấu kính, trừ khi được chỉ định, kiểm tra thấu kính trước khi sử dụng, và thay thế chúng vào đúng thời gian. Người dùng tính năng phải chú ý đến việc quản lý mắt thường xuyên, chăm sóc thần kinh, và nguy cơ bị nhiễm trùng. Bằng cách kết hợp tốt nhất với các phương pháp kiểm tra thường xuyên và thông tin liên lạc với bác sĩ, bạn có thể tận hưởng lợi ích của thị lực có thể sử dụng, và tiết kiệm tiền tệ hơn. Trong khi mắt bạn có khả năng giữ sạch, khả năng chăm sóc sức khỏe của ống kính. Trước khi mắt bạn có thể xem xét những thói quen thường, có thể dễ dàng bị bỏ qua các thói quen này, nhưng có thể dễ dàng kiểm soát thường xuyên của bạn.