Kế hoạch và Tư vấn tiền tệ

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi khởi hành là tuyến đầu tiên phòng chống ô nhiễm ống kính. Lên lịch hẹn với chuyên gia chăm sóc mắt ít nhất hai tuần trước khi bạn đi. Cuộc viếng thăm này có nhiều mục đích: xác nhận đơn thuốc của bạn là hiện thời, đánh giá sức khỏe bề mặt ngô của bạn, và đánh giá xem loại kính thông thường của bạn có thích hợp cho điểm bạn định đến không.

Thí dụ, bác sĩ mắt của bạn có thể cung cấp lời khuyên dựa trên lịch trình của bạn. chẳng hạn, du lịch đến những vùng khô cằn hoặc những nơi có lượng nước cao, nơi mức độ ẩm thấp có thể kêu gọi thấu kính dùng một lần hàng ngày, loại trừ nguy cơ tích lũy chất đạm và vi khuẩn trên nhiều bộ đồ mặc. Tương tự, nếu chuyến đi của bạn bao gồm bơi, hít nước, hoặc hoạt động liên quan đến nước, bác sĩ có thể đề nghị ống kính thường xuyên hơn để tiếp xúc với các ống dẫn nước hoặc khuyên bạn không nên dùng thấu kính trong tất cả các trường hợp trên.

Dùng tham khảo ý kiến này để chỉ định các trường hợp du lịch cụ thể: ngủ trong một chuyến bay dài, vượt qua nhiều múi giờ, hoặc dành thời gian lâu trong môi trường điều hòa. Bác sĩ có thể kê đơn các giọt dầu bôi trơn được thiết kế để liên lạc với người mang kính và xác nhận giải pháp đa mục đích của bạn thích hợp với khí hậu bạn sẽ gặp. Kiểm tra trước khi du lịch cũng đảm bảo bạn có đủ các thấu kính cho toàn bộ chuyến đi, bao gồm cả ngày đệm bất ngờ. Sắp xếp các thấu kính tốt trước thời gian và giảm bớt sự cám dỗ để mặc đồ thị.

Xây dựng một máy lọc đi lại đầy đủ

Một dụng cụ du lịch có tổ chức tốt sẽ ngăn chặn những cạm bẫy thông thường dẫn đến ô nhiễm. sử dụng một túi đóng kín, đóng kín, hoặc một vỏ cứng để bảo vệ chai và các ca bệnh tránh áp suất thay đổi, rò rỉ, hoặc vỡ trong quá trình vận chuyển.

Những thứ thiết yếu cho con bạn

  • Th Th Th Th Th Th Th ThH: [FLT: 1] Mang thêm ít nhất một cặp trong số ngày bạn định mặc nó. Để có thể dùng hàng tuần hoặc hàng tháng, hãy gói một cặp sao lưu trong trường hợp mất, xé, hoặc ô nhiễm. Nếu bạn dùng các thứ dùng đơn xin dùng hàng ngày, hãy mang đủ cho mỗi ngày cộng thêm vài thứ thêm cho trường hợp khẩn cấp.
  • Giải pháp thấu kính có mục đích: ) Hãy chọn một giải pháp có độ sáng và tương thích với vật liệu trong ống kính. Tránh hệ thống dựa trên peroxide nếu bạn không hoàn toàn có kinh nghiệm sử dụng, vì nó cần những trường hợp đặc biệt và một bước trung hoà hợp có thể được phân giải trên đường. Hãy gói một chai cỡ đi du lịch (3.4z / 100 ml) trong hành lý của bạn và một chai đầy đủ trong túi xách.
  • Trường hợp liên lạc bình thường: Mang lại ít nhất hai trường hợp. Hãy dùng một cho lưu trữ hàng ngày và giữ cho điều thứ hai như một bản sao lưu trong trường hợp các vết nứt đầu tiên, bị ô nhiễm, hoặc bị mất. Thay thế trường hợp mỗi ba tháng trong điều kiện thông thường; để mở rộng du lịch, bắt đầu chuyến đi với một trường hợp mới.
  • găng tay có thể dùng:) Một hộp găng tay nitle là một bảo vệ thực tế khi cơ sở rửa tay không đáng tin cậy.
  • Giảm mắt:) Những giọt tự do được thiết kế cho thấu kính liên lạc giúp quản lý khô trên máy bay và môi trường thấp. Hãy dùng một giọt trên mắt trước và trong suốt các chuyến bay, và như cần thiết trong suốt ngày.
  • Trình khử mùi:) Trong khi không thay thế việc rửa tay, một chất lọc có ít nhất 60% chất cồn có thể giảm vi khuẩn bề mặt khi không có xà phòng và nước. Hãy áp dụng nó với bàn tay khô và cho phép nó bốc hơi hoàn toàn trước khi chạm thấu kính.
  • Kính theo toa xe:) Một cặp kính cần thiết cho bất cứ người đeo kính nào, đặc biệt là khi đi đường. Nó cung cấp sự đỡ hơn khi mắt bạn cần nghỉ ngơi, như một bản sao nếu một ống kính bị mất hoặc bị hư hỏng, và là yếu tố quan trọng nếu bạn phát triển sự đỏ, kích thích hoặc dấu hiệu nhiễm trùng.
  • gương nhỏ:) Một gương gọn gàng giúp bạn thấy rõ khi cầm thấu kính trong phòng khách sạn hoặc nhà vệ sinh máy bay, giảm khả năng rơi hay thay thế ống kính.

Chuẩn bị đồ dùng cho chuyến bay

Quy định bảo mật hàng không giới hạn chất lỏng trong hành lý mang theo tới 100 gram/ container. Gói chai dung dịch chính của bạn trong va- vào vật chứa để bạn có thể làm sạch và lưu trữ các thấu kính trong lúc bay. Đặt chai dự trữ và các chai dung dịch phụ trong hành lý. Giữ mọi nguồn cung cấp đồ nhựa trong suốt, có thể gắn lại để kiểm tra an ninh và ngăn ngừa rò rỉ các đồ vật bị hỏng khác.

Nếu lịch trình của bạn bao gồm nhiều điểm đến, hãy gói một bộ dụng cụ nhỏ hơn mỗi ngày trong bộ chính của bạn.

Dùng Hygiene và Lens trong việc chuyển giao

Việc rửa tay đúng cách vẫn là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự ô nhiễm của ống kính liên lạc với vi khuẩn.

Tay rửa tay bằng chứng cho việc sử dụng kính

  • Luôn luôn rửa tay với xà phòng và nước ít nhất 20 giây. Dùng nước ấm nếu sẵn sàng. Hãy chú ý đến mặt sau của bàn tay, giữa ngón tay và móng tay. Hãy sấy tay bằng khăn hoặc khăn giấy. Trong một miếng nhỏ, một miếng quần áo sạch có thể được dùng, nhưng tránh dùng khăn che giấu vi khuẩn trước khi dùng.
  • Không có vòi nước và cửa xử lý sau khi giặt. Dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay để tắt nước và mở cửa phòng vệ sinh. Nếu không thể, hãy xem xét việc đeo găng tay dùng một lần cho bước xử lý ống kính.
  • Đừng trực tiếp dùng thấu kính sau khi ăn hoặc uống [FLT: 1] mà không cần rửa nữa.
  • Làm việc trên một bề mặt sạch, phẳng như là một quầy thu phòng khách sạn hoặc bàn khay đã chỉ định. Tránh dùng ống kính gần bồn rửa, ống thoát nước, hoặc nhà vệ sinh, nơi có thể chuyển đổi vi sinh vật. Đặt khăn sạch hoặc khăn giấy dưới vùng làm việc của bạn để bắt bất kỳ giọt nào.
  • Dùng giải pháp mới cho mỗi bước làm sạch và lưu trữ. Không bao giờ chấm dứt giải pháp cũ trong trường hợp này. Các giải pháp đa mục đích được giải quyết chỉ khi dùng với sự thay đổi chất lỏng mới mỗi lần.

Chuyển hóa chất lượng nước

Nếu bạn đang đi đến vùng nước vòi không an toàn để uống, hãy giả sử nước không an toàn cho thấu kính xử lý. Đừng rửa tay hay tay bằng nước máy. Hãy dùng chai để rửa tay nếu cần, rồi lau tay khô. Tránh dội nước gần thấu kính hoặc trường hợp. Hãy nhớ rằng nước bọt và nước vòi không bao giờ nên tiếp xúc với ống kính. Cả hai đều có thể giới thiệu [FLT: 0] Các sinh vật [FLT], gây ra những vết loét nghiêm trọng, khó xử lý, có thể cần phải được cấy ghép hoặc thậm chí phải cấy ghép ngô.

Trong những vùng có chất lượng nước đáng ngờ, hãy xem xét sử dụng nước đóng chai cho vệ sinh liên quan đến ống kính. Mang một chai nước nhỏ trong bộ dụng cụ du lịch cho mục đích này. Thay vì dùng bình lọc tay và găng tay như một dự phòng khi rửa với nước đóng chai là không thực tế.

Giao thức tẩy sạch và thiếu lòng tin

Khi đi đường, bạn phải làm việc nhà, không cần bận rộn, không làm việc nhà, không làm đúng giờ, không làm việc đúng giờ, không làm gì cả.

Đá bóng và làm kiệt tác kỹ thuật

Lau ống kính giữa bàn tay và một ngón tay trong sạch trong 10–15 giây gỡ bỏ các giọt protein, liid, và vi sinh vật tự tiết ra không thể gỡ bỏ. Sau khi cọ xát, rửa ống kính hoàn toàn bằng giải pháp mới từ chai, chứ không phải từ hộp. Giải pháp trong trường hợp này đã được dùng để lưu trữ các thấu kính và có thể chứa chất ô nhiễm.

Nếu bạn đeo ống kính dùng hàng ngày, bạn không cần lau chùi hoặc khử trùng chúng. Đơn giản chỉ cần bỏ đi từng ống kính sau khi gỡ bỏ và đưa vào một cặp mới vào ngày hôm sau.

Danh sách kiểm tra xoá từng bước

  1. Hãy rửa tay và lau khô kỹ năng bằng xà bông và nước.
  2. Gỡ bỏ một ống kính và đặt nó trong lòng bàn tay.
  3. Áp dụng một vài giọt dung dịch đa mục đích mới cho ống kính.
  4. Lau ống kính nhẹ nhàng với ngón tay của bạn trong 10–15 giây bằng cách sử dụng một chuyển động ngược và trong suốt.
  5. Rửa ống kính bằng một dung dịch mới trong chai.
  6. Đặt ống kính vào một hộp sạch được lấp đầy bởi một giải pháp mới.
  7. Lặp lại cùng một bước cho ống kính thứ hai.
  8. Bỏ qua giải pháp cũ trong trường hợp này. Không bao giờ tái sử dụng nó.
  9. Đóng kín va li và cất vào một chỗ sạch sẽ và khô ráo.

Tránh dùng các thiết bị rửa ống kính hoặc các thiết bị bảo vệ nhân tạo mà cho rằng có khả năng khử trùng qua siêu âm, tia UV hoặc các phương pháp khác không chuẩn. Phần lớn các thiết bị này không được mã hóa để bảo vệ ống kính và có thể không cung cấp đủ thuốc tẩy. Hãy dùng các phương pháp đa mục đích hoặc hệ thống hydro peroxide đã được kiểm soát và kiểm soát một cách khoa học.

Những thực hành tốt nhất để đi lại

Trường hợp này là một nơi sinh sản thông thường cho vi khuẩn nếu không được bảo quản đúng cách.

Giữ cho trường hợp của bạn được thanh sạch

  • Đừng để dành thấu kính trong nước muối. [FLT: 1] Saline không có tính chất khử trùng và sẽ không làm sạch thấu kính của bạn. Hãy dùng chỉ một hệ thống hydro peroxide được thiết kế đặc biệt cho kiểu thấu kính của bạn.
  • Giữ cho trường hợp khô nhất có thể khi không sử dụng. ) Sau khi loại bỏ thấu kính mỗi buổi sáng, làm trống hộp, rửa nó với giải pháp sạch (không phải nước) và để cho nó không bị khô.
  • Đừng bao giờ cất ống kính trong phòng tắm [FLT: 1] hoặc gần nhà vệ sinh.
  • Đặt lại trường hợp này mỗi tháng trong chuyến đi dài. ) Để thực hiện một chuyến đi ngắn, bắt đầu với một ca mới và bỏ nó sau khi trở về nhà.
  • Đặt các trường hợp của bạn rõ ràng với R và L để tránh trộn ống kính. Đổi ống kính giữa hai mắt có thể gây khó chịu, thị lực mờ nhạt, và tăng nguy cơ thụ tinh chéo nhau nếu một mắt bị nhiễm bệnh.

Quản lý vùng thời gian thay đổi

Khi đi qua vùng thời gian, bạn có thể phải lưu trữ thấu kính lâu hơn bình thường. Chẳng hạn, một chuyến bay dài 12 tiếng, được nghỉ 6 tiếng đồng hồ, nghĩa là ống kính của bạn có thể được lưu trữ trong 18 giờ hoặc hơn. không cần quá trình đeo kính theo một cách thường xuyên. Nếu bạn thường tháo kính ra sau 12 giờ, đừng ngủ trong đó chỉ vì bạn đang bay dài. ngủ trong ống kính không được chấp nhận để tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng qua đường ngô, khi môi trường đóng kín giảm oxy và cho phép vi khuẩn sống.

Nếu bạn dự đoán sẽ có những thời gian lưu trữ lâu dài, hãy xem xét việc chuyển sang ống kính dùng một lần mỗi ngày cho ngày đi đường để có thể bỏ đi sau khi dùng xong và bắt đầu lại từ điểm đến.

Những thách thức môi trường

Việc đi lại thường khiến mắt bạn bị những vấn đề quá đáng có thể làm hư hại sự thoải mái và vệ sinh của ống kính, điều chỉnh thói quen chăm sóc cho mỗi môi trường giúp giữ gìn sức khỏe và giảm nguy cơ bị ô nhiễm.

Môi trường khô và ít nam

Các khoang máy bay thường có độ ẩm dưới 20%, có thể làm mất nước trong ống kính tiếp xúc mềm, khiến mắt bị siết chặt và giảm sự truyền dẫn oxy. Dùng các giọt dầu bôi trơn được chấp nhận để tiếp xúc với ống kính trước và trong suốt chuyến bay. Nếu mắt bạn cảm thấy khó chịu, hãy nhanh chóng làm giảm độ ẩm, hoặc khó chịu, đừng bỏ qua các triệu chứng. Hãy gỡ bỏ ống kính và chuyển sang kính để tiếp cận với phần còn lại của chuyến bay. Đừng bao giờ thêm giải pháp trực tiếp vào mắt để làm cho ống kính được ướt lại; chỉ dùng giọt nước được thiết kế để tiếp xúc với ống kính.

Dusty hay vùng ô nhiễm

Trong vùng sa mạc, các trung tâm đô thị với chất lượng không khí kém, hoặc trong các hoạt động ngoài trời như leo núi hoặc đạp xe, các hạt khí có thể bám vào bề mặt thấu kính, gây khó chịu và tăng nguy cơ ô nhiễm vi sinh vật. mặc kính đeo quanh hoặc kính bảo vệ bên trên để tạo ra rào chắn vật lý. nếu mảnh vỡ trở thành mắc kẹt dưới ống kính, hãy lấy tay sạch ra ngay lập tức, lau sạch sẽ bằng các giải pháp sạch, và thắt dây cương chỉ khi cảm thấy khó chịu giảm bớt.

Độ ẩm cao và khí hậu nhiệt đới

Trong môi trường nóng, ẩm ướt, mồ hôi có thể chảy vào mắt bạn và chuyển vi khuẩn từ da đến thấu kính. thường xuyên lau mặt bằng vải sạch và tránh lau mắt bằng tay.

Hoạt động bơi lội và nước

Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh (CDC) đề nghị loại bỏ những thấu kính liên lạc trước khi bơi, tắm rửa, hoặc dùng bồn tắm nóng. Nước của bất cứ loại nào — nước máy, hồ nước, sông, sông, sông, hoặc đại dương — có thể chứa vi sinh vật gây ra sự nhiễm trùng mắt nặng, kể cả [FLT: 0] Acanthamoeba và [FT: 2] [FT:] PL] Pmonas [FL:].

Đáp ứng khẩn cấp và khi nào chuyển sang kính

Dù chuẩn bị kỹ lưỡng, những trường hợp khẩn cấp có thể xảy ra trong lúc đi đường, biết cách phản ứng nhanh và thích hợp có thể ngăn ngừa những vấn đề nhỏ trở nên nghiêm trọng.

Name

  • Ống kính bị xé hay lắp [FLT: 1] Đừng cố gắng làm cho ống kính khô, giòn đã bị mất nhiều giờ. Bỏ qua và dùng ống kính mới từ nguồn dự trữ của bạn.
  • Sự đau đớn, hoặc sự xuất huyết: Đây là những dấu hiệu khả dĩ của sự nhiễm trùng hoặc viêm. Gỡ bỏ ống kính ngay lập tức và đeo kính. Đừng để ống kính lại cho đến khi bạn được kiểm tra bằng mắt chuyên nghiệp. Tiếp tục đeo ống kính trong mắt bị nhiễm trùng có thể làm tình trạng xấu đi và làm chậm phục hồi.
  • Lens dính vào mắt: [FLT: 1] rửa tay, nhìn vào gương, nhẹ nhàng kéo xuống dưới mắt dưới. Mở nắp trên nhẹ nhàng khuyến khích ống kính di chuyển vào giác mạc. Nếu bạn không thể lấy nó trong vòng 30 phút hoặc nếu đau tăng, hãy tìm sự giúp đỡ y tế.
  • Không có giải pháp nào sẵn sàng:) Đừng bao giờ dùng nước vòi, nước bọt hoặc nước muối tự chế tạo như một phương pháp thay thế cho nhiều mục đích. Những phương pháp thay thế này thiếu tính chất khử trùng và có thể giới thiệu vi sinh vật nguy hiểm. Nếu bạn không thể lấy được giải pháp mới, hãy đặt thấu kính trong một trường hợp sạch, khô, không chất lỏng và đeo kính cho đến khi mua được giải pháp thích hợp. Một số quy định du lịch có thể hạn chế chất lỏng bảo mật, luôn luôn luôn mang một chai nhỏ trong túi xách tay.
  • Cảm giác không giải quyết được cảm giác của cơ thể : ) một cảm giác dai dẳng về một cái gì đó trong mắt có thể chỉ ra một vết trầy xước hoặc cơ thể ngoại lai bị mắc kẹt dưới ống kính. Hãy lấy ống kính ra, rửa mắt bằng thuốc khử trùng hoặc bôi trơn các giọt nước tiểu và đeo kính. Nếu cảm giác này kéo dài sau 30 phút, hãy tìm sự chăm sóc y tế.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp

Viện Nghiên Cứu nhãn khoa Hoa Kỳ khuyên rằng bất kỳ thương hay nhiễm trùng mắt nào trong khi đi đường nên được chữa trị nghiêm trọng. Nếu bạn cảm thấy đau dai dẳng, nhạy cảm ánh sáng, mờ đi mà không chớp mắt, hoặc giải phóng, hãy tìm một phòng khám cấp cứu hoặc bệnh viện với chuyên gia về mắt. Việc trì hoãn việc điều trị viêm màng cứng của vi khuẩn có thể dẫn đến sẹo bắp, mất thị giác, hoặc thậm chí cần phải cấy ghép bắp. [FL: 0] Đọc hướng dẫn tiếp xúc của AO trên thấu kính [FL: 1].

Trước khi đi, hãy nghiên cứu thông tin liên lạc cho các bệnh viện mắt tại nơi bạn đến.

Những chú ý đặc biệt về loại du lịch khác nhau

Cách bạn quản lý vệ sinh thấu kính nên thích nghi với loại du lịch cụ thể mà bạn đang thực hiện. hoạt động và môi trường khác nhau có những rủi ro riêng biệt.

Đi công tác

Những người đi công tác thường phải đối mặt với lịch trình chặt chẽ, chuyến bay dài, và các cuộc họp trở lại với thời gian hạn chế để tự chăm sóc. Giữ một bộ dụng cụ kính trong túi xách của bạn tại tất cả mọi thời điểm để bạn có thể làm sạch hoặc thay thế thấu kính trong suốt các cuộc họp, cân nhắc sử dụng các ống kính sử dụng thường ngày sử dụng để tránh làm sạch và lưu trữ. Hãy đóng gói một cặp kính dự trữ trong cặp xách của bạn để truy cập nhanh chóng nếu mắt bạn cảm thấy mệt mỏi sau giờ màn hình.

Du lịch phiêu lưu

Việc cắm trại, đi bộ và mang theo những thử thách đặc biệt vì không có nước sạch và vệ sinh, mang theo bình lọc nước hay máy tẩy rửa để đảm bảo bạn có nước sạch rửa tay. Hãy dùng kính áp tròng thường ngày để loại bỏ nhu cầu làm sạch và trường hợp.

Bãi biển và những nơi nghỉ dưỡng

Nước mặn, cát và kem chống nắng có thể làm tất cả các thấu kính bị kích thích và tăng nguy cơ bị ô nhiễm. Loại bỏ các thấu kính trước khi vào biển hay hồ bơi. Nếu bạn đeo thấu kính trên bãi biển, hãy dùng các loại sử dụng hàng ngày và bỏ đi sau mỗi lần sử dụng. Hãy cẩn thận dùng màn hình mặt trời, tránh tiếp xúc trực tiếp với thấu kính của bạn. Đem kính được phân cực để giảm ánh sáng và bảo vệ mắt bạn khỏi tia cực tím và cát thổi.

Du lịch dài hoặc tập hợp lại

Việc du lịch mở rộng đòi hỏi phải có kế hoạch nghiêm ngặt hơn. Tính toán bao nhiêu thấu kính và bao nhiêu giải pháp cần thiết cho toàn bộ chuyến đi, cộng với thêm 20% bộ đệm cho sự chậm trễ bất ngờ. Hãy xem xét việc có sẵn ống kính tại nơi bạn đến. Trong một số vùng, có thể không có những nhãn hiệu hoặc loại giải pháp cụ thể. Hãy đưa ra đủ giải pháp để kết thúc toàn bộ chuyến đi nếu bạn đang đi đến vùng xa xa. Hãy xem xét chuyển sang ống kính dùng một lần một lần dùng một lần một lần trong suốt cuộc hành trình để đơn giản hóa vệ sinh và giảm nhu cầu cung cấp.

Chương trình khôi phục sau chấn thương và Lens Care

Việc trở về nhà không có nghĩa là bạn phải trở lại trạng thái vệ sinh như trước khi đi, đi du lịch đưa ra những biến số như căng thẳng, mệt mỏi, thay đổi thói quen và chất lượng nước khác nhau, có thể làm hư hại sự cảnh giác thường ngày của bạn.

Những bước để đặt lại kiểu dáng Hygiene

  • Chuyển giao thức kính đi lại ngay. Hãy dùng một trường hợp mới, vô trùng cho thói quen nhà bạn. Đừng dùng lại trường hợp bạn dùng khi đi đường, ngay cả khi nó trông sạch.
  • Nếu bạn mặc kính tái sử dụng ) cho họ một dung dịch tẩy rửa mở rộng trong ít nhất sáu giờ, hoặc làm theo đề nghị của nhà sản xuất. Hoặc thay thế chúng bằng một cặp mới để đảm bảo bạn bắt đầu thường xuyên nhà của bạn với thấu kính không bị nhiễm độc.
  • Đừng dùng lại bất kỳ giải pháp thừa từ chai nhỏ. Một khi mở ra, các giải pháp đa mục đích có một giá hạn chế, thường là 30 ngày sau khi mở. Nếu bạn đi lâu hơn thế, hãy bỏ chai và mở một cái mới.
  • Lấy một cuộc hẹn theo dõi với nhà cung cấp chăm sóc mắt trong vòng một tuần, đặc biệt nếu bạn cảm thấy bất kỳ sự đỏ, khó chịu, hoặc cảm giác khác thường trong chuyến đi. Một kiểm tra sơ bộ có thể phát hiện một sự nhiễm trùng đang phát triển trước khi triệu chứng tệ hơn.
  • Hãy xem xét mắt bạn với ánh sáng tốt cho bất cứ dấu hiệu nào của sự kích thích, giải phóng hoặc thay đổi trong thị lực. Nếu bạn để ý thấy điều gì bất thường, hãy liên lạc ngay với bác sĩ mắt.

Kết luận

Vệ sinh ngoại cảm an toàn không phải là điều phức tạp, nhưng nó đòi hỏi sự sửa trị, lên kế hoạch và sự sẵn sàng thích nghi với hoàn cảnh thay đổi. Bằng cách thăm bác sĩ mắt trước khi khởi hành, lắp đặt một bộ dụng cụ du lịch toàn diện bao gồm ống kính dự phòng, giải pháp, trường hợp và kính, rửa tay một cách kỹ lưỡng mỗi khi bạn cầm thấu kính, không bao giờ cho phép nước hay nước bọt chạm vào thấu kính của bạn, và biết khi nào cần chuyển sang kính, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nhiễm khuẩn và biến chứng khác. Mắt bạn có thể không thể thay thế, và nỗ lực bảo vệ chúng trong việc bảo vệ chúng trong khi đi du lịch, an toàn và tầm nhìn lâu dài hơn. Để có thể tham khảo ý thêm chi tiết về hướng dẫn [FT]: [FT] và sự an toàn: [F] Th: trang 2] và sự đề nghị về mắt của ống kính [FT]: và sự an toàn: