Vai trò bị bỏ qua của việc trị liệu thể chất trong việc thụ tinh và chăm sóc da

Liệu pháp vật lý được công nhận rộng rãi để giúp mọi người phục hồi từ vết thương, kiểm soát cơn đau mãn tính và phục hồi chức năng sau khi phẫu thuật nhưng một phần lợi ích đáng kể của nó mở rộng ngoài việc phục hồi tinh thần và loại bỏ chất thải, tất cả những thứ này đều cần thiết cho da khỏe mạnh. khi mà những quá trình này bị yếu đi, da thường là dấu hiệu đầu tiên của sự chậm phát triển của các cơ quan: chậm chạp, giảm cân, giảm cân, giảm cân và tăng khả năng tuần hoàn và tăng khả năng tiếp nhận tiếp xúc với các mô, và sự tiếp thu, bệnh nhân, và các phương pháp điều trị liệu không cần thiết để duy trì da, và các phương pháp điều trị bằng máu, và các phương pháp điều trị liệu không thể dục, và các phương pháp chữa trị liệu miễn dịch bệnh và giảm thiểu máu.

Hiểu được kết nối vòng tròn-môn

Hệ thống tuần hoàn máu là hệ thống sản xuất của cơ thể, vận chuyển oxy, vitamin và khoáng chất đến mỗi tế bào và mang đi chất thải cacbon đi và chất thải trao đổi chất.

  • Sự biến đổi màu sắc ) (cyanosis) do giảm nguồn oxy.
  • Vết thương nhẹ hoặc loét , đặc biệt là ở chân và chân dưới.
  • Trary, flaky, hoặc mỏng da gây ra bởi sự phân phối giảm dinh dưỡng.
  • Edema (swelling) ) từ sự trở lại tĩnh mạch nghèo hoặc bạch huyết.

Sự liên kết giữa lưu thông và tình trạng da không chỉ là mỹ phẩm. lưu thông máu có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng da, thương tổn và biến chứng ở bệnh nhân với điều kiện mãn tính.

Làm thế nào để cải tiến thể chất?

Các nhà trị liệu vật lý sử dụng nhiều cách can thiệp dựa trên bằng chứng để tăng cường tuần hoàn.

Name

Khi các cơ co lại trong lúc tập thể dục, chúng giải phóng các chất vasdilic như chất nitxin, làm giảm các thành mạch máu và làm tăng lưu lượng máu.

Phương pháp trị liệu thủ công và phân chia băng đĩa mềm

Liệu pháp điều trị bằng tay có thể phá vỡ các mô kết nối, giải phóng căng thẳng nén máu và kích hoạt hệ thần kinh cảm thông, giúp đẩy mạnh sự giãn nở của các mạch ngoại vi. nghiên cứu cho thấy ngay cả một lần xoa bóp liệu pháp có thể làm tăng đáng kể lưu thông và giảm bớt các dấu hiệu viêm viêm.

Sự nén và các hoạt động nâng cao

Các nhà trị liệu vật lý thường kê đơn cho quần áo nén, các thiết bị nén hơi nước, hoặc các giao thức nâng cao đơn giản để giúp tĩnh mạch trở lại và giảm phù.

Sự tái tạo thần kinh

Đối với những bệnh nhân bị thiếu hụt thần kinh (v.g.g., đột quỵ, chấn thương tủy sống), liệu pháp vật lý kết hợp việc huấn luyện đặc biệt để kích hoạt cơ bắp và phục hồi các cử động bình thường. ngay cả hoạt động cơ cơ cấp thấp cũng có thể cải thiện lưu thông máu địa phương và ngăn ngừa sự suy nhược da thường đi đôi với sự bất động.

Phương pháp trị liệu cho da và tinh thần hình tròn đặc biệt

Các ứng dụng của liệu pháp vật lý trị liệu về da liễu và sức khỏe mạch máu rất rộng, dưới đây có nhiều điều kiện mà PT đã được chỉ ra để tạo ra sự khác biệt có ý nghĩa.

Những con chim bồ câu và chim bồ câu đáng yêu

Chứng thiếu máu cục bộ (CVI) xảy ra khi các van ở tĩnh mạch chân bị hỏng, gây ra máu bị nứt, da bị sưng, xơ hóa (Prodermatosclerosis), và cuối cùng là các khối u tĩnh mạch. Các biện pháp điều trị vật lý có:

  • Lwer-exemity tăng cường và máy bơm mắt cá chân để kích hoạt cơ bắp con.
  • Đường dẫn bạch huyết ) để giảm phù.
  • Chương trình đi bộ màu xanh để cải thiện tính tập thể dục tim mạch tổng thể.
  • Giáo dục trung thực về định vị, nén và chăm sóc da.

Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng việc tập thể dục có cấu trúc kết hợp với liệu pháp nén đáng kể sẽ giảm thiểu sự tái phát loét và làm tăng tốc độ chữa lành.

Tiểu đường và thần kinh ngoại vi

Những người bị tiểu đường thường mắc bệnh về thần kinh ngoại biên và lưu thông không tốt, khiến họ dễ bị loét chân, nhiễm trùng và cắt bỏ.

  • Chương trình huấn luyện bay và gait ) để ngăn chặn rơi và giảm các điểm áp suất.
  • Tập chuyển động ) để duy trì sự linh hoạt và ngăn co thắt.
  • Tập thể dục aerobic ) (v. d., chạy xe đạp trạm) để cải thiện khả năng điều khiển và chức năng nội tiết.
  • Giáo dục kiểm tra da và kỹ thuật nạp đạn bằng cách dùng các loại giày có phong tục hoặc giày dép theo phong tục.

Các hoạt động thường xuyên về thể chất đã được chứng tỏ là cải thiện khả năng truyền máu đến chân của 30% dân số bệnh tiểu đường, trực tiếp mang lại lợi ích cho da.

Lymphedema

Lymphedema - nhiễm độc do rối loạn chức năng hệ bạch huyết gây ra có thể do phẫu thuật, phóng xạ, nhiễm trùng hoặc dị thường bẩm sinh.

  • Hệ bạch huyết người [MLT:1) để chuyển đổi chất lỏng thành hạch bạch huyết lành mạnh.
  • Sự đàn áp ) để duy trì sự giảm bớt ).
  • Tập đặc điểm kích thích dòng bạch huyết chảy mà không tăng sưng.
  • Giao thức chăm sóc da để ngăn ngừa viêm nhiễm và nứt xương.

Bằng cách giảm phù, CDT cải thiện kết cấu da, giảm xơ hóa, và giảm nguy cơ nhiễm trùng tái phát.

Sự tàn tật áp lực và sự vô ý thức

Bệnh nhân bị liệt giường hoặc ngồi xe lăn có nguy cơ bị loét áp suất cao do bị nén lâu dài các mô mềm.

  • Định vị và chuyển thời gian để giảm áp lực phân phối.
  • Phạm vi chuyển động ) để duy trì lưu thông và sức khỏe chung.
  • khi có thể giảm thời gian ngủ.
  • Dùng bề mặt hỗ trợ chuyên biệt (mattres, đệm) và đào tạo người chăm sóc.

Ngay cả một sự cải thiện nhỏ về sự di chuyển cũng có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ thương tích áp suất và làm tăng tốc độ chữa lành vết thương hiện có.

Bệnh cao nguyên và rối loạn thần kinh do động vật có vú của Raynaud

Bệnh sốt xuất huyết gây ra chứng mất tĩnh mạch động mạch nhỏ, dẫn đến thay đổi màu sắc và đau nhức ngón tay và ngón chân.

  • Biofeedback và các kỹ thuật thư giãn để giảm tính quá độ cảm thông.
  • Tập làm ấm và tắm tương phản ) để cải thiện kiểm soát vasomotor.
  • Ủy nhiệm và quản lý căng thẳng để giảm thiểu các vụ nổ.
  • Liệu pháp điều trị bằng xương sống và phần trên ) nếu có một thành phần gây bệnh thần kinh.

Dù không phải là một phương thuốc, nhưng những chiến lược này có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cuộc tấn công và cải thiện chức năng bàn tay tổng thể.

Phương pháp trị liệu cơ thể để cắt và lột da

Dưới đây là một tổng quát chi tiết về các kỹ thuật thường được các nhà trị liệu vật lý sử dụng để giải quyết các mối lo về lưu thông và da liễu.

Kích thước độ khoan thủ công (MD)

ML là kỹ thuật xoa bóp nhẹ, nhịp tim kích thích hệ bạch huyết để loại bỏ dịch và các sản phẩm thải thừa.

Phần đầu của chế độ tập thể dục Aerobic

Các nhà trị liệu vật lý điều chỉnh khoảng thời gian, cường độ và tần số dựa trên sự tập luyện tim mạch và bất kỳ sự giao thoa nào. ví dụ, bệnh nhân bị chứng đau xương chân từ động mạch ngoại vi có thể hưởng lợi từ những chương trình đi bộ mà dần dần kéo dài khoảng cách đi lại không đau đớn.

Làm công việc dễ bị kéo dài và dễ đi

Cơ bắp bị co lại có thể nén các mạch máu và làm suy yếu không khí lưu thông, kéo dài các dây gân, bắp thịt, cơ hông và các cơ ngực có thể giảm căng thẳng và làm tăng dòng máu.

Làm vững mạnh cơ bắp bơm

Cơ bắp chân con là thiết yếu để đẩy máu tĩnh mạch từ dưới đến tim. Thể dục như gót chân tăng lên, ngón chân nâng cao, và máy ép chân làm tăng cường khả năng đâm bằng gatroneus và cơ duy nhất. Tương tự, bột yến mạch và tứ chi giúp tăng cường máu xương chậu. Đối với bệnh nhân bị phù cực thấp (v. d., sau khi ung thư vú), việc đốt xương sống và cơ bụng giúp chuyển bạch huyết qua vùng tiểu cầu.

Áp nén Pneumatic (IPC)

Thiết bị IPC dùng tay áo có thể bơm phồng, nén các chi, bắt chước máy bơm cơ. Phương pháp này giảm phù, tăng hoạt động liên kết (sự tan máu cục) và cải thiện dòng chảy vi mạch. Các nhà trị liệu thường kê đơn IPC là một phần của chương trình nhà cho bệnh nhân bị phù mãn tính hoặc thiếu máu tĩnh mạch.

Kích thích điện não đồ (NMES)

NMES dùng dòng điện để tạo ra co giật cơ ở những bệnh nhân không thể tự động tập thể dục, có thể duy trì hoặc cải thiện lưu lượng máu địa phương, ngăn ngừa sự teo cơ và phù phù ở chân tay bị bất động.

Bằng chứng ủng hộ việc trị liệu bằng cách cắt da và cắt da

Một cuộc nghiên cứu ngày càng tăng hỗ trợ việc sử dụng phương pháp điều trị vật lý để cải thiện lưu thông và điều kiện da. Một bản ôn lại hệ thống [FLT] Cách trị liệu ) cho thấy việc rèn luyện rèn luyện khả năng điều trị đã cải thiện đáng kể chức năng nội tiết và giảm hoạt động mạch ở người lớn với bệnh động mạch ngoại vi. Một bản siêu bình luận khác từ [FL:2] zam và sự tái tạo [FLT:] kết luận rằng việc điều trị liệu vật lý [FT] kết luận rằng việc nén, bao gồm cả việc nén, tập thể dục và luyện chức năng vận động mạch vành, và tốc chân bị tăng tốc của bệnh xơ cứng (v.

Trong tiểu đường, một nghiên cứu được xuất bản [FLT: 0] Care ) cho thấy rằng chương trình tập luyện 12 tuần giám sát da cải thiện vi mô và giảm tỷ lệ loét chân đến gần 50%.

Ngoài ra, nghiên cứu từ về phương pháp trị liệu Dermatological ) cho thấy rằng liệu pháp xoa bóp thường xuyên làm tăng lượng máu lên da bằng trung bình 45%, dẫn đến việc cải thiện khả năng ăn mặc, nước biển và vết sẹo. Những khám phá này cho thấy rằng liệu pháp vật lý không chỉ là một sự ngưng hoạt động mà còn là một sự can thiệp chính cho các điều kiện căn bản gây ra sự rối loạn về hệ tuần hoàn.

Hợp thể trị liệu thành một ngành y khoa da vô số người

Đối với những người không có điều kiện y tế rõ rệt, liệu pháp vật lý trị liệu có thể vẫn là một thành phần quý giá của chế độ sức khỏe da.

Hơn nữa, các bác sĩ vật lý trị liệu cộng tác với bác sĩ da liễu, chuyên gia về chăm sóc vết thương và phẫu thuật mạch máu để đảm bảo sự chăm sóc toàn diện.

Lời khuyên thực tế cho bệnh nhân và người chăm sóc

Nếu bạn đang xem xét liệu pháp vật lý trị liệu để cải thiện việc tuần hoàn máu và da, hãy nhớ những điều sau đây:

  • Đánh giá bao gồm đánh giá xung, phù, kết cấu da và chức năng di chuyển. Nhiều nhà trị liệu vật lý dùng công cụ như siêu âm Doppler hoặc đo lường gấp da để định lượng các thay đổi định lượng.
  • Hãy nhất quán với tập luyện và mặc nén.
  • Để thay đổi da, hãy cho màu, nhiệt độ và kết cấu tốt. Báo cáo bất cứ vết thương, phát ban hoặc tăng vọt cho bác sĩ trị liệu của bạn.
  • Thiết bị giữ vệ sinh [FLT: 1]: làm ướt da khô, tránh áp lực lâu ngày trên vùng đất đầy khí hậu, và mang giày dép phù hợp.
  • Hỏi về sự di truyền ) nếu các cuộc viếng thăm trực tiếp là khó khăn. Nhiều nhà trị liệu hiện nay cung cấp hướng dẫn ảo cho các chương trình thể dục.

Kết luận: Không thể phục hồi

Khi chúng ta khám phá ra phương pháp chữa trị không chỉ gây thương tích, mà còn có thể giúp chúng ta có thể điều khiển tình trạng kinh niên như tiểu đường hoặc bạch huyết, chữa lành bệnh hoặc vết thương, hoặc chỉ đơn giản là tìm cách tối ưu hóa sức khỏe và ngoại diện của da, làm việc với một nhà trị liệu vật lý có thể mang lại nhiều lợi ích.

Để đọc thêm về kỹ thuật và nghiên cứu cụ thể, hãy đến thăm ) Hiệp hội Thể chất Mỹ ), , [FLT:] để xem xét về thể dục và chức năng ), và Bệnh nhân [FL:5] [FLT: 6).