Table of Contents

Điều kiện phòng ngừa hai buồng trứng - chẳng hạn như bệnh tiểu đường và tuyến giáp hiện thời, bệnh than và bệnh nhân ung thư da, bệnh giang mai, bệnh giang mai và chứng thiếu tuyến giáp, hoặc hội chứng buồng trứng (PCOS) với khả năng kháng insulin -- như là những yêu cầu điều chỉnh một mạng phức tạp gồm các triệu chứng chồng chéo, tương tác điều trị, và thường xuyên điều trị. Rõ ràng, sự liên lạc có chủ đích với các nhà cung cấp chăm sóc y tế không chỉ có ích; nó cần thiết để đạt được kết quả tối ưu tối ưu. Khi bạn giải thích chính xác những câu hỏi đúng, bạn trao quyền cho đội ngũ của bạn để tạo ra những thay đổi chính xác và tránh những biến chứng phức tạp. Việc này mở rộng các hướng dẫn thực tế để củng cố chiến lược liên lạc, giúp bạn có thể tiếp xúc tác động, kết quả có thông tin về sức khỏe.

Hiểu được điều kiện của tử cung

Hệ nội tiết tử cung là một mạng lưới các tuyến sản sinh ra các hóc môn điều hòa sự trao đổi chất, tăng trưởng, phản ứng căng thẳng, sinh sản và nhiều thứ khác.

  • Dịch bệnh bạch huyết [FLT:] [FLT:] và bệnh tuyến giáp ) – tăng 30% số người bị tiểu đường loại 1 cũng có bệnh tuyến giáp tự miễn dịch.
  • Bệnh của Adrison và bệnh Hypothyrom ) – Cả hai đều tự miễn dịch, và chữa trị một người không có người khác có thể nguy hiểm (v.g., thay thế nội tiết tố tuyến giáp mà không cần dùng đến chất béo (FLT:1).
  • Cuộc kháng chiến PCOS và Insulin ) – thường liên quan đến hội chứng chuyển hóa, yêu cầu phối hợp quản lý các hóc môn sinh sản và kiểm soát đường huyết.
  • Bệnh Hyperparatyrom and Osteoporosis ) – Thuốc kháng thể Parathyroi có tác động đến Canxi và xương, thường do một bác sĩ chuyên khoa nội tiết tố điều trị trong buổi hòa nhạc với bác sĩ y khoa chính.

Hiểu rằng những điều kiện này không tồn tại trong sự cô lập là bước đầu tiên hướng đến sự giao tiếp hiệu quả.

Chuẩn bị cho sự bổ nhiệm

Việc chuẩn bị kỹ sẽ biến một cuộc viếng thăm văn phòng nhanh chóng thành một cuộc tham khảo hữu hiệu, và vào phòng khám với những thông tin có tổ chức giúp người cung cấp tập trung vào điều quan trọng nhất.

Tạo một nhật ký triệu chứng

Hãy ghi nhớ những triệu chứng như mệt mỏi, không giải thích được, không chịu đựng nhiệt độ, tim đập nhanh, tâm trạng thay đổi trong ngày, thời gian trong ngày, thời gian và bất cứ kích thích nào khác (v.g., bỏ bữa ăn, căng thẳng, giờ thuốc) chẳng hạn như viết “khi mệt mỏi lúc 3 giờ chiều, sau bữa trưa, sau khi bạn bị nhức đầu, bạn cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi về giai đoạn suy nghĩ nhiều hơn là lúc bạn mệt mỏi.

Hãy phối hợp với việc cai nghiện và kê khai thuốc men

Liệt kê mọi thuốc kê đơn thuốc, thuốc giảm sâu, vitamin, khoáng chất và thảo dược, bao gồm liều và tần số. Chỉ ra bất kỳ thay đổi gần đây nào để dừng thuốc, bắt đầu một thuốc mới, hoặc thay đổi thời gian biểu. Nhiều thuốc tuyến giáp có các cửa sổ trị liệu hẹp (v. d., levothyroxine, insulin, hydrocortisone). Thiếu một liều lượng thuốc có thể gây ra kết quả điều trị và ảnh hưởng đến quyết định. Dùng định bảng (trên giấy hay máy tính) có cột thuốc, tên, và mục đích.

Thu thập kết quả thử thách và ghi chép

Nếu bạn đã có kết quả xét nghiệm máu, chụp ảnh ( siêu âm tuyến yên, chụp cắt lớp, hoặc các cuộc kiểm tra tuyến thượng thận), hoặc các cuộc chẩn đoán khác tại một cơ sở khác, hãy đưa ra bản tóm tắt các phòng thí nghiệm gần đây, đặc biệt là TSH, miễn phí T4, A1c, hê-xi-lu-gia, ACTH, và điện giải điện giải điện tử. Có dữ liệu này giúp xác định các xu hướng thay vì chỉ dựa vào một hình chụp.

Hãy ghi ra những câu hỏi của bạn

Hãy dùng những câu hỏi như: “Những câu hỏi trong não trong những ngày sắp đến và ưu tiên cho cuộc hẹn từ ba đến năm, và dùng danh sách dưới đây như điểm khởi đầu, hoặc dùng ứng dụng ghi chú trên điện thoại để ghi chú câu trả lời của người cung cấp.

Đặt những câu hỏi rõ ràng và cụ thể

Những câu hỏi như: “Tôi đang làm gì?

Những câu hỏi mẫu cho điều kiện thuốc Dual Incrine

  • “ Nếu cho rằng tôi bị chứng thiếu tuyến giáp và tiểu đường loại 2, thì việc dùng thuốc tuyến giáp có thể ảnh hưởng thế nào đến lượng đường trong máu của tôi?
  • “ Nếu tôi cần tăng liều levothyroxine, liệu có cần điều chỉnh lượng insulin hoặc thuốc tiểu đường không?
  • “ Những dấu hiệu cảnh báo ban đầu của một cuộc khủng hoảng thượng thận là gì, và làm sao tôi phân biệt chúng với chứng hạ đường huyết insulin nghiêm trọng?
  • “ Khi chúng tôi điều trị bệnh rối loạn nhịp tim và lối sống thay đổi, chúng tôi nên kiểm tra lại chức năng tuyến giáp của tôi bao nhiêu lần?
  • “ Có phần bổ sung nào tôi nên tránh vì nó có thể cản trở việc điều trị thay thế hóc môn của tôi không?
  • “ Tôi có nên xem hai chuyên gia về nội tiết tố hoặc một chuyên gia xử lý cả hai điều kiện này không?
  • “ Làm sao chúng ta ưu tiên việc trị liệu nếu huyết áp và chất béo ngoài phạm vi?

Làm sáng tỏ các điều kiện y khoa

Nếu bác sĩ của bạn dùng thuật ngữ xa lạ (v. d., “chứng giảm ngôn ngữ, thì“ sức lực của tôi sẽ được cải thiện trong vòng hai tuần, nhưng nếu tôi cảm thấy lo lắng hơn hoặc để ý đến việc tim tôi chạy nhanh hơn, bạn có nên gọi lại ngay lập tức không?

Nói rõ mối quan tâm của bạn

Nói chuyện chân thật, cụ thể về kinh nghiệm hàng ngày giúp người cung cấp của bạn đối phó với việc điều trị thực tế, tránh đánh giá thấp các triệu chứng hoặc che đậy những khó khăn mà bạn theo sát.

Dùng gương mẫu cụ thể

Thay vì nói: “Tôi cảm thấy buồn, ông cho biết:“ Mỗi buổi chiều tôi cảm thấy mình không khỏe, mồ hôi và khó chịu, kiểm tra lượng đường trong máu cho thấy thường 65–70 mg/dL. Tôi nghĩ điều đó xảy ra vì tôi bỏ qua bữa trưa, nhưng tôi cũng tự hỏi liệu việc tôi hành động nhanh insulin có quá mạnh trong thời gian đó không.

Thảo luận về tính kiên trì một cách trung thực

Chẳng hạn, các nhà cung cấp không thể sửa chữa một vấn đề mà họ không biết, chẳng hạn: “Đôi khi tôi bỏ qua liều lượng thuốc tuyến giáp vào buổi tối vì nó làm tim tôi đập nhanh hơn, nên tôi uống ít liều mỗi ngày.

Dùng kỹ thuật kỹ thuật để giải quyết những mối quan tâm phức tạp

SBAR (Sự bắt chước, Nền tảng, Khảo sát, Đề nghị) là một công cụ liên lạc có cấu trúc được dùng trong y tế. Bạn có thể điều chỉnh nó để phát âm một vấn đề cấp bách trong một cuộc hẹn:

  • Sự bắt đầu ): “Tôi bị nhức đầu trầm trọng và mệt mỏi hơn từ khi bắt đầu liều hydrocortisone cao hơn tuần trước.
  • ): “Tôi bị bệnh giang mai và hạ thân dưới thứ hai.
  • Trích dẫn ): “Tôi nghi ngờ rằng những cơn đau đầu có thể liên quan đến sự gia tăng của steroid, hoặc có thể gây thay đổi huyết áp.
  • Sự phục hồi ): “Hôm nay chúng ta có thể kiểm tra lại buổi sáng của tôi và huyết áp, và có lẽ giảm bớt liều lượng một thời gian không?

Cách này giúp cuộc trò chuyện tập trung và hợp tác, giảm khả năng hiểu lầm.

Theo sát và giữ sổ sách

Sau mỗi cuộc hẹn, công việc tiếp tục. giữ sổ ghi chép kỹ lưỡng ngăn chặn sự thiếu sót về chăm sóc, đặc biệt là khi có nhiều chuyên gia tham gia.

Xem lại và sắp xếp các cuộc viếng thăm tóm tắt

Trước khi rời phòng khám, hãy xin tóm tắt lại cuộc viếng thăm, kể cả việc thay đổi thuốc men, theo lịch trình phòng thí nghiệm, và theo dõi chương trình sức khỏe.

Giữ kỷ lục sức khỏe cá nhân

Giữ một tập tin kết nối hoặc một thư mục số bảo mật cho:

  • Ghi chú bổ nhiệm (ngày, nhà cung cấp, kế hoạch)
  • Kết quả thí nghiệm (có phạm vi tham chiếu thí nghiệm)
  • Danh sách thuốc và thay đổi liều lượng
  • Mục nhật ký triệu chứng
  • Bảo hiểm và hóa đơn

Hãy đưa bản ghi chép này đến mọi cuộc hẹn, kể cả những cuộc viếng thăm bệnh viện sơ bộ, khoa nhãn khoa, tim mạch hoặc bất cứ chuyên gia nào khác có thể ảnh hưởng đến việc quản lý nội tiết.

Tọa độ giữa các nhà cung cấp

Nếu bạn gặp một bác sĩ chuyên khoa nội tiết, bác sĩ chính, một nhà giáo dục tiểu đường và một nhà ăn kiêng, hãy đảm bảo mỗi bác sĩ có thông tin mới nhất, ký giấy thông báo để các chuyên gia của bạn có thể trực tiếp chia sẻ các ghi chú.

Xây dựng một cộng tác viên

Sự giao tiếp hiệu quả là một con đường hai chiều. nhưng bạn mang lại sự hiểu biết vô giá về cơ thể và lối sống của bạn. một mối quan hệ hợp tác tôn trọng cả hai cách nhìn nhận.

Chia sẻ việc tạo ra quyết định

Hãy bàn về những phương pháp trị liệu có đầu óc cởi mở: “Tôi sẵn sàng điều chỉnh lượng insulin, nhưng tôi thường xuyên đi lại và cần có một thời gian biểu hoạt động trong vùng thời gian.

Tôn trọng sự chuyên môn của Đấng Cung Cấp, nhưng lại khuyến khích chính mình

Nếu một kế hoạch điều trị cảm thấy không thể quản lý được hoặc tạo ra những tác dụng phụ không được kiểm soát được, hãy bình tĩnh nói: “Tôi biết anh nên tăng lượng gel, nhưng tôi đã trải qua những thay đổi tâm trạng và giấc ngủ.

Hãy xem xét việc tìm một bệnh viện chuyên khoa để điều kiện sinh nở

Một số trung tâm y khoa có nhiều phòng khám đa ngành ở các bệnh viện, nơi mà chuyên gia về bệnh tiểu đường, chuyên gia tuyến giáp và tuyến thượng thận cùng làm việc với nhau trong cùng một chuyến thăm.

Dùng eclinicine để kiểm tra

Đối với bệnh nhân ổn định, cuộc hẹn với người có thể là cách hiệu quả để xem xét kết quả thí nghiệm và thảo luận về những điều chỉnh nhỏ mà không cần đi lại.

Vận chuyển thuốc men và phương pháp trị liệu

Khi có hai hệ thống nội tiết tố, việc tiếp xúc với thuốc có thể dẫn đến hậu quả rộng rãi.

Những cách thông thường để xem

  • Levothyroxine và Insulin ) – Sửa chữa chứng giảm cân làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, có thể làm giảm insulin. Ngược lại, bắt đầu dùng thuốc tuyến giáp có thể làm lộ trình tuyến thượng thận không được thỏa mãn.
  • Thuốc chủng Corticosteroids và Glucose Control ) – Prednisone, hydrocortisone, hoặc những chất glucococoroids tăng đường máu. Nếu bạn dùng insulin hoặc thuốc tiểu đường, liều có thể cần tăng trong thời gian dùng steroid.
  • Hàm Inetformin ) – Một số nghiên cứu đề nghị rằng thuốc kích thích có thể giảm TSH, có khả năng che giấu nhu cầu điều chỉnh hóc môn tuyến giáp.
  • Các tác nhân khoa học và Hormone Therapy ) – Imune-moduludcting thuốc (v. d., cho viêm khớp thấp khớp) có thể ảnh hưởng đến điều kiện viêm màng não tự miễn dịch.

Bất cứ khi nào thuốc không dùng nội tiết tố được thêm hay thay đổi (v.g., một loại kháng sinh, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc huyết áp mới), hãy hỏi bác sĩ của bạn xem thuốc này có thể ảnh hưởng đến lượng hóc môn của bạn như thế nào.

Giải quyết sức khỏe tâm thần và sự hợp tác về mặt tình cảm

Sống với hai hoàn cảnh kinh niên, bệnh tâm thần, lo lắng, trầm cảm và kiệt sức là điều thông thường, và chúng có thể làm suy yếu sự giao tiếp và sự gắn bó.

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần hợp nhất

Nếu tâm trạng của bạn ảnh hưởng đến việc điều trị hoặc tham dự các cuộc hẹn, hãy nói thẳng: “Tôi cảm thấy choáng ngợp và vô vọng, khó thúc đẩy tôi kiểm tra đường trong máu của tôi thường xuyên.

Xây dựng mạng hỗ trợ

Ngoài việc hỗ trợ chuyên nghiệp, hãy xem xét việc tham gia vào cộng đồng bệnh nhân cụ thể trong điều kiện đôi của bạn. Tổ chức như Hiệp hội Tài sản Mỹ và ) Liên Hiệp Diên Người Mỹ cung cấp các diễn đàn trực tuyến và các nhóm hỗ trợ địa phương.

Name

Công cụ số có thể đơn giản hóa việc liên lạc và sắp xếp dữ liệu giữa hai lần thăm viếng.

Các ứng dụng sức khỏe

  • My Sugr hoặc ) [Flucose Buddy ) – Đối với bệnh tiểu đường, bạn có thể chia sẻ với bác sĩ của bạn.
  • Mô-đun an toàn ) – Ứng dụng nhắc nhở y tế theo dõi và cung cấp nhật ký xuất khẩu.
  • CAareClinic ) – Để tìm ra triệu chứng qua nhiều điều kiện, bao gồm tâm trạng và giấc ngủ.
  • Cổng bệnh nhân ) – Dùng tin nhắn bảo mật để hỏi nhanh về kết quả thí nghiệm hoặc vấn đề nhỏ mà không sắp xếp một cuộc viếng thăm đầy đủ.

Tài liệu giáo dục

Hãy tìm hiểu thêm về điều kiện nhị bào từ những nguồn đáng tin cậy như [FLT: 0] Thư viện Bệnh viện [FLT: 1) của Hội ) và ) Viện Quốc gia về Dibetes và Kidney [FLT:].

Những suy nghĩ cuối cùng

Điều kiện điều khiển hai loại thuốc là một cuộc chạy đua chứ không phải chạy nước rút. liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn là sợi chỉ giữ cho kế hoạch điều trị của bạn kết hợp với nhau. bằng cách chuẩn bị kỹ lưỡng, hỏi những câu hỏi cụ thể, nói thật, giữ những hồ sơ tỉ mỉ, và xây dựng một mối quan hệ hợp tác, bạn chuyển đổi mỗi cuộc hẹn từ một cộng tác thụ động vào. rõ ràng bạn mở rộng kinh nghiệm của bạn, các nhà cung cấp tốt hơn có thể điều chỉnh các liệu pháp lý đặc biệt về sinh lý và lối sống của bạn. Lấy những chiến lược này vào cuộc thăm viếng tiếp theo của bạn - sức khỏe của bạn phụ thuộc vào nó.