Hiểu tại sao thị lực mờ lại xảy ra với kính áp tròng

Thị lực mờ trong khi đeo kính liên lạc có thể biến một ngày trong sáng thành một ngày chán nản, nguyên nhân gây ra từ những khoản tiền trên bề mặt đơn giản thành những mối quan tâm nghiêm trọng hơn về sức khỏe mắt cần sự chú ý chuyên nghiệp.

Hầu hết các trường hợp mờ liên quan đến ống kính rơi vào một trong những loại này:

  • Dự án này bảo vệ và Môi-se tăng – chất hóa học tự nhiên từ bộ phim nước mắt bám vào bề mặt thấu kính theo thời gian. Việc phủ bóng đèn đến thay vì để nó đi qua sạch sẽ, tạo ra một xuất hiện mờ nhạt hoặc mờ nhạt.
  • Phim năm bộ phim không ổn định – Khi nước mắt bạn bốc hơi quá nhanh hoặc không lan rộng đều, thì ống kính khô cạn ra trong các miếng vá. Những điểm khô này làm lệch thị lực và làm cho sự sáng sủa dao động.
  • Những vấn đề phù hợp – Một ống kính di chuyển quá nhiều với mỗi chớp mắt hoặc ngồi quá chặt vào giác mạc sẽ làm giảm chất lượng ảnh. Độ cong và độ cong là quan trọng cho hiệu suất quang học.
  • Sự thiếu hụt oxy ) – Mùa kính làm giảm lượng oxy đến giác mạc của bạn.
  • Sự nhiễm trùng hoặc nhiễm trùng – Vi khuẩn, nấm hoặc các vi khuẩn khác giới thiệu qua vệ sinh kém có thể gây viêm làm bạn thấy.

Mỗi nguyên nhân có một giải pháp cụ thể, những phần tiếp theo sẽ giúp bạn có những thói quen thực tế, được nghiên cứu ngược lại để giải quyết những vấn đề này tại nguồn gốc của chúng.

Xây dựng một ống kính chống đạn

Hygiene là công cụ mạnh mẽ nhất để ngăn chặn thị lực mờ nhạt.

Những giao thức rửa tay thật sự hữu hiệu

Rửa tay mỗi lần trước khi chạm vào thấu kính. Dùng xà phòng nhẹ, không mùi và nước ấm. cọ hai bàn tay vào nhau ít nhất 20 giây, che mặt sau của bàn tay, giữa ngón tay, và móng tay. sấy chúng hoàn toàn bằng khăn không có đường. Bất kỳ thanh thiếu chất lỏng hoặc độ ẩm có thể chuyển sang ống kính và gây khó chịu hoặc mờ.

Tránh xà phòng chứa dầu, thuốc thoa, hoặc hương thơm nặng. Những loại này để lại một bộ phim trên ngón tay có thể chuyển sang ống kính và làm mờ thị lực của bạn.

Chọn và dùng giải pháp thanh sạch đúng

Chỉ sử dụng dung dịch kính mới, vô trùng, tương thích với kiểu ống kính của bạn. Không bao giờ sử dụng lại giải pháp, và không bao giờ bỏ qua giải pháp đã có trong trường hợp của bạn.

Ngay cả khi giải pháp của bạn được đánh dấu là một công thức không có gắn, nhẹ nhàng cọ xát ống kính với ngón tay của bạn trong 5 đến 10 giây ở mỗi bên giúp giải quyết sự cứng đầu. Sau khi cọ xát, rửa ống kính với giải pháp mới trước khi lưu trữ nó. Quá trình hai bước này giảm đáng kể nguy cơ tạo ra sinh học bị mờ đi.

Nước không bao giờ dùng nước máy, nước đóng chai, nước muối hoặc nước tự làm để làm sạch hoặc lưu trữ. Nước chứa vi sinh vật có thể gây ra nhiễm trùng ngũ cốc nghiêm trọng, kể cả viêm động mạch vành Acanthamoeba, dẫn đến sự mất thị lực dai dẳng.

Lưu trữ trường hợp Hygiene: Một thói quen đơn giản quan trọng

Trường hợp của bạn có thể trở thành nguồn ô nhiễm nếu bạn bỏ qua nó. Sau mỗi lần sử dụng, hãy đổ nó ra, rửa sạch nó với giải pháp sạch (không phải nước), và để cho nó khô trên một mô sạch với nắp đậy. Thay thế trường hợp của bạn mỗi một đến ba tháng. Một số chuyên gia chăm sóc mắt đề nghị thay thế hàng tháng. Nếu bạn phát triển một loại nhiễm trùng mắt, hãy vứt bỏ trường hợp của bạn ngay lập tức và bắt đầu với một loại mới.

Giữ cho trường hợp của bạn được sạch sẽ sẽ sẽ ngăn chặn vi khuẩn tái tạo ống kính sau khi bạn đã làm sạch chúng. thói quen nhỏ này có tác động lớn hơn đến việc ngăn ngừa sự mờ mờ liên quan đến sinh học.

Hoàn hảo khi đặt ống kính và kỹ thuật loại bỏ

Cách bạn xử lý thấu kính ảnh hưởng đến cả sự thoải mái và sự rõ ràng về thị giác, một thói quen nhất quán, cẩn thận sẽ giảm nguy cơ bị mắc kẹt dưới ống kính hoặc ống kính bị hư hại.

Hãy theo những bước này mỗi lần bạn chèn thấu kính của bạn:

  • Bắt đầu với bàn tay khô, sạch sẽ.
  • Hãy đặt ống kính lên đầu ngón trỏ và kiểm tra nó để xem nó có nước mắt, chip hoặc mảnh vụn không.
  • Hãy kiểm tra xem ống kính không ở bên trong, đặt nó trên ngón tay và nhìn vào cạnh từ bên.
  • Dùng bàn tay không chủ quan để giữ cho mắt mở. Dùng ngón giữa hay ngón đeo nhẫn để kéo xuống đường nháy mắt dưới. Điều này giúp mắt bạn mở ra và không phản xạ chớp.
  • Đặt ống kính nhẹ nhàng trên giác mạc, thả mi mắt từ từ và chớp mắt để đặt vào giữa ống kính.

Nếu thị lực của bạn mờ đi ngay sau khi được chèn, thì ống kính có thể có một đốm bụi hoặc một cái lông mi mắc bên dưới. Loại bỏ ống kính, rửa sạch nó một cách kỹ lưỡng và nối lại nó. Nếu bóng mờ vẫn tiếp tục sau khi co lại, kiểm tra ống kính bị hư hại. Một thấu kính bị rách hoặc trầy xước sẽ không bao giờ cung cấp thị lực rõ ràng và nên bị vứt bỏ.

Để loại bỏ, hãy kiểm tra xem tay của bạn sạch và ống kính thì ẩm. Nếu nó cảm thấy khô, hãy dùng lại giọt nước và đợi vài giây. Hãy luồn nhẹ nhàng vào ống kính với ngón tay trỏ và ngón tay trỏ và nhấc nó thẳng ra. Không bao giờ trượt một thấu kính khô trên giác mạc, vì nó có thể gây ra các vết trầy xước nhỏ gây ra sự khó chịu và mờ tạm thời.

Theo một lịch làm việc phù hợp với gia phả

Mỗi ống kính liên lạc có một kế hoạch thay thế được đề nghị. và thay đổi hình dạng theo thời gian.

Name

Những ống kính dùng một lần có thể gây nguy cơ bị đặt cọc và nhiễm trùng thấp nhất vì bạn sử dụng một cặp mới mỗi ngày.

Để có thể sử dụng lại ống kính, hãy thay thế chúng theo đúng lịch trình của bác sĩ. Mặc một ống kính hàng tháng trong sáu tuần hoặc hai tuần trong ba tuần, tăng cường sự tích tụ và giảm sự truyền dẫn oxy.

Tại sao ngủ trong ống kính là điều đặc biệt nguy hiểm

Trong khi bạn ngủ, mắt bạn có ít nước mắt hơn, nghĩa là những mảnh vụn và chất thải trao đổi chất tích tụ trên bề mặt thủy tinh thể. thậm chí một giấc ngủ ngắn có thể làm mờ thị lực của bạn khi tỉnh dậy.

Nếu ống kính không được chấp nhận đặc biệt để có thể mặc lâu dài, hãy lấy ra trước khi ngủ, nếu được chấp thuận, hãy giới hạn trong một đêm cho đến khi bác sĩ đề nghị bạn và làm theo mọi quy trình làm sạch một cách nghiêm túc.

Thường xuyên nhắm mắt

Dù bạn đeo loại thấu kính nào, mắt bạn sẽ được lợi ích từ thời gian không có chúng. Nhắm vào việc đeo kính ít nhất một ngày trọn tuần. Điều này giúp giác mạc của bạn có cơ hội thở đầy đủ và phục hồi chức năng phim nước mắt bình thường. Nhiều người đeo kính sẽ chú ý rằng mắt họ sắc hơn vào ngày kính của họ chỉ vì mắt họ được hấp dẫn và thoải mái hơn.

Nếu bạn có những triệu chứng như khô, đỏ hay dao động trong ban ngày, hãy xem đó là dấu hiệu để tháo kính ra sớm hơn dự tính.

Giữ sự khô ráo không làm mờ tầm nhìn của bạn

Mắt khô là một trong những lý do phổ biến nhất để tiếp xúc với ống kính đeo những chiếc kính bị mờ đi khi mà không đủ nước mắt, thủy tinh thể sẽ trở nên ít thoải mái hơn và phân tán ánh sáng không tiên đoán trước được.

Giảm lượng và vận động làm nước

Sử dụng các giọt tự do định nghĩa được thiết kế để tạo ra thấu kính liên lạc. Áp dụng một giọt trước khi bạn chèn thấu kính, và một lần nữa, khi mắt bạn cảm thấy khô, hoặc thị lực của bạn mờ đi. Bỏ lại bề mặt thấu kính và phục hồi sự trong suốt quang học ngay lập tức.

Uống nước thường xuyên suốt ngày, làm giảm lượng nước mắt, khiến thấu kính của bạn khô và mờ dần sau đó, chất lỏng và rượu có tác dụng làm mất nước nhẹ trên mắt, vì thế việc giữ thăng bằng với lượng nước dự trữ.

Điều chỉnh môi trường để được an ủi

Trong môi trường khô, hãy dùng máy lạnh để giữ độ ẩm trong nhà từ 40 đến 60%.

Trong khi sử dụng màn hình kéo dài, tốc độ chớp mắt giảm tới 60%. Nó làm cho bề mặt kính bị phơi khô hoàn toàn. Hãy cố gắng nháy mắt một cách đầy đủ và thường xuyên. Theo quy tắc 20- 20- 20 phút: cứ 20 phút, hãy nhìn vào một thứ gì đó cách 20 feet trong 20 giây. Điều này cho nước mắt của bạn có thời gian để ổn định và giảm mờ liên quan đến màn hình.

Vai trò của việc khám phá mắt giả trong việc ngăn chặn sự mờ nhạt

Trong kỳ thi, bác sĩ kiểm tra ba điều ảnh hưởng trực tiếp đến sự sáng suốt thị giác:

  • Chính xác hơn ) – Tầm nhìn của bạn có lẽ đã thay đổi kể từ kỳ thi cuối cùng.
  • Đánh giá phù hợp – Dùng kính hiển vi cắt, bác sĩ đánh giá làm thế nào kính của bạn di chuyển với mỗi chớp mắt và nó có trung tâm đúng không. Một ống kính không phù hợp cần được thay thế bằng một nhãn hiệu khác hoặc độ cong.
  • Sức khỏe ) – những dấu hiệu ban đầu của sự thiếu oxy, viêm nhiễm, hoặc nhiễm trùng không thấy được nhưng có thể phát hiện bởi một chuyên gia.

Trường đại học Otlarrist khuyên rằng nên kiểm tra kỹ năng chăm sóc ngoại cảm ít nhất một lần mỗi năm.

Khi làm mờ tín hiệu của vấn đề: Nhận ra dấu hiệu cảnh báo

Không phải mọi bóng mờ đều vô hại hoặc có thể sửa chữa được với vệ sinh tốt hơn, nhưng một số triệu chứng đòi hỏi phải hành động ngay lập tức để bảo vệ thị lực của bạn.

Hãy tháo kính áp tròng ra ngay lập tức và đừng đeo chúng nữa nếu bạn có bất cứ điều gì sau đây:

  • Che mờ không cải thiện sau khi gỡ ống kính ra và nghỉ ngơi mắt trong một giờ
  • Đỏ đi kèm với đau đớn, nhạy cảm ánh sáng, hoặc cảm giác rằng một cái gì đó bị mắc kẹt trong mắt của bạn
  • Xuất ra bất thường hoặc bị rách quá nhiều
  • Đau khi bạn tháo ống kính ra hoặc khi chúng ở trong mắt bạn
  • Một sự thay đổi đột ngột trong thị lực không thay đổi với chớp mắt

Đừng quay lại ống kính cho đến khi bạn được kiểm tra bằng mắt chuyên nghiệp. Tiếp tục đeo ống kính với một loại nhiễm trùng hoạt động hoặc chấn thương màng ngô có thể làm bệnh nặng hơn và gây sẹo lâu dài. Hầu hết các biến chứng trong ống kính thường xuyên được đảo ngược nếu được điều trị sớm, nhưng sự chậm trễ có thể có tác dụng lâu dài.

Dây mắt số và dây liên lạc với máy tính

Màn hình kéo dài dùng để tạo những thách thức độc đáo cho những người đeo kính. Giảm tốc độ chớp mắt và tăng cường sự bốc hơi trong thời gian màn hình thường gây mờ tạm thời không liên quan đến sự sạch sẽ của ống kính hay phù hợp với độ sáng của ống kính.

Để giảm thiểu độ mờ liên quan đến màn hình:

  • Hãy đeo kính để mở rộng các buổi học để mắt bạn có thể thoát khỏi ống kính, đặc biệt vào buổi chiều, khi mắt thường khô hơn.
  • Đặt màn hình của bạn để nhìn xuống một chút, nó sẽ nâng cao độ nhìn trên bề mặt mắt và giúp nước mắt chảy đều hơn.
  • Nhiều người không nhắm mắt hoàn toàn khi nhìn màn hình, nhắm mắt hoàn toàn trong vòng hai giây.
  • Dùng thuốc bảo quản không cần lấy lại trước khi bắt đầu làm việc và làm lại trong giờ nghỉ.

Có đơn thuốc chống mắt là tùy chọn. Kính cho mắt bạn thời gian phục hồi và dùng làm phản xạ đáng tin cậy nếu kính của bạn trở nên khó chịu hoặc mờ nhạt.

Cùng nhau làm mọi việc để có thị lực trong sạch và thoải mái

Ngăn chặn sự mù quáng liên quan đến thấu kính đi xuống một vài thói quen không thể thương lượng: vệ sinh nghiêm ngặt, xử lý thấu kính đúng đắn, theo dõi lịch trình thay thế, kiểm tra chuyên môn thường xuyên, và quản lý khô trong môi trường của bạn. mỗi sự thực hành này chỉ ra một nguyên nhân rõ ràng của mờ nhạt và làm việc cùng nhau để giữ cho thị lực của bạn sắc nét.

Khi bạn để ý bị mờ, hãy bắt đầu với cách sửa chữa đơn giản nhất. Áp dụng một giọt nước lại và chớp mắt hoàn toàn. Nếu không giải quyết được, hãy bỏ ống kính, kiểm tra và làm sạch nó. Nếu bóng mờ tiếp tục sau khi co lại, hãy chuyển sang kính và cho mắt bạn nghỉ ngơi. Độ mờ dai dẳng, đau đớn hoặc sự đỏ lại bảo đảm là gọi bác sĩ mắt của bạn ngay lập tức.

Kính áp tròng cho phép tiện nghi và tự do thị giác, nhưng nó cần được chăm sóc nhất quán. bạn có thể tận hưởng thị lực rõ ràng và đôi mắt thoải mái mà không bị mờ đi bất ngờ.