Hiểu được thần kinh tiểu đường

Bệnh tiểu đường, không giống như thần kinh ruột (DN) là một trong những biến chứng chưa được chẩn đoán chính xác nhất về mặt y khoa của cả loại 1 và 2 loại tiểu đường. Không giống như thần kinh ngoại vi, ảnh hưởng đến cảm giác trong tay và chân, Dana gây tổn thương thần kinh tự động điều khiển chức năng cơ thể không tự nguyện như là tim, huyết áp, tiêu hóa, mồ hôi, chức năng bàng quang và phản ứng tình dục. Tình trạng phát sinh từ chứng tăng đường huyết kinh niên, gây ra sự mất cân bằng trao đổi chất bao gồm căng thẳng oxy, giảm căng thẳng tuyến tính năng cao, giảm hiệu quả sinh học (các chất gây ra rối loạn thần kinh, và các sợi dây thần kinh trong thời gian bị tổn thương và mất thần kinh.

Các biểu hiện của bệnh nhân khác nhau. Sự biểu hiện thần kinh mạch máu tự động (CN) đặc biệt nguy hiểm, vì nó có thể gây ra sự rối loạn nhịp tim, thiếu khoan dung, hoặc sự thiếu khoan dung, và nguy cơ mắc chứng thiếu máu cục bộ gây ra chứng thiếu máu trong cơ tim và chết bất ngờ. Thiếu máu trong ruột có thể dẫn đến sự mất máu trong cơ thể. Có thể dẫn đến tình trạng giao thông khí, tiêu chảy và suy tim mạch, hoặc rối loạn cơ thể.

Vì lẽ lẽ lẽ đó đã làm suy yếu chất lượng sống và liên quan đến sự chết cao hơn, bất cứ yếu tố nào có thể gây ra nguy cơ mắc bệnh — kể cả sự lựa chọn về ăn uống — đáng được xem xét kỹ lưỡng.

Vai trò của sự kiêng ăn trong việc điều khiển hệ thần kinh tự động

Sự can thiệp của hệ thống ăn kiêng là nền tảng của việc quản lý tiểu đường, nhưng vai trò của nó trong việc ngăn chặn hoặc điều trị DN vẫn còn được xác định. Mục tiêu chính là duy trì mức độ huyết áp ổn định, giảm viêm nhiễm trong cơ thể, và cung cấp hệ thần kinh với nguyên liệu thô cần thiết cho việc sửa chữa và chức năng.

Các mẫu hình này được đặc trưng bởi nhiều rau, trái cây, đậu mùa, dầu ô-liu và lượng cá và gia cầm vừa phải trong khuôn khổ này, tổng hợp của cả trứng vẫn còn là một chủ đề sắc nét. Trứng là nguồn protein tập trung và một số chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe thần kinh, nhưng chúng đã bị hạn chế trong nội dung của chúng. Tuy nhiên, các nghiên cứu lớn về mức độ béo phì, phần lớn đã giải thích cho các vấn đề dinh dưỡng cơ bản của cơ thể là chất béo phì, đối với các tác dụng của việc tiêu dùng chất dinh dưỡng.

Những chất dinh dưỡng then chốt cho sức khỏe thần kinh

Một số chất dinh dưỡng trong trứng còn đặc biệt liên quan đến chức năng và sửa chữa của thần kinh. Choline, một chất dinh dưỡng cần thiết có nhiều dinh dưỡng trong lòng trứng, là một chất dinh dưỡng có chứa chất dẫn truyền thần kinh atitter atylcholine và cần thiết cho sự tổng hợp Myelin. Chất bổ sung đã được liên kết với chất lỏng đồng nhất, có thể giảm thiểu sự bền vững thần kinh. Trứng cũng cung cấp vitamin B12, mặc dù lượng khiêm tốn so với thịt động vật; sự thiếu hụt của chất có thể gây ra sự ô nhiễm thần kinh. chất béo có chất chống oxy hóa chất lỏng và chất bôi trơn, chất béo, chất lỏng bổ, chất lỏng bổ, còn được biết đến chính là để bảo vệ các tế bào thần kinh, cũng gây tổn thương thần kinh của tế bào thần kinh, và chất béo có tác động vật có tác động cơ và chất giảm thiểu hiệu ứng gây ra các chất gây ra các chất gây ra các chất gây nghiện thần kinh và chất gây nghiện thần kinh khác, và chất gây ra các chất gây tác động cơ thể gây ra các chất gây tác động cơ thể gây ra các chất gây ra các chất gây ra các chất gây tác động cơ

Các axit béo Omega-3 rất cần thiết cho sự dịch màng thần kinh và chống viêm, nhưng trứng từ gà nuôi lớn theo truyền thống chỉ chứa một lượng nhỏ của những chất béo này. quá trình dưỡng hoặc trứng có vú 3-ga có thể cung cấp một liều lượng đáng kể.

Cả trứng: Sự kết hợp và tác động đến sức khỏe

Một quả trứng lớn (khoảng 50 gram) chứa khoảng 6–7 gram protein, 5 gram chất béo (trong đó có chất béo bão hòa 1.5 gram), và 186 mg chất béo trong chế độ dinh dưỡng. Chất yolk chứa khoảng 50 grams, trong khi lượng protein trắng cung cấp albumin và các protein khác. Trong thập niên, chất cholesterol dẫn đến việc hạn chế việc hấp thụ đến ba tuần cho các cá nhân bị bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nghiên cứu nghiêm ngặt hơn cho thấy rằng chế độ cholesterol tương đối khiêm tốn trên lượng cholesterol trong máu, trong khi đó chất béo và [F]: [FT] có nhiều chất béo hơn, chất béo có thể gây ra một số lượng dinh dưỡng đặc biệt hơn.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, mối quan hệ giữa việc ăn trứng và kết quả tim mạch đã được xem xét trong một số đoàn đông lớn. Một cuộc nghiên cứu năm 2018 không liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay đột quỵ của những người tham gia tiểu đường. Thật ra, một số phân tích đề nghị một nguy cơ bị bệnh suy dinh dưỡng thấp hơn , 20 di căn của một cuộc nghiên cứu về sự tăng cường khiêm tốn về tim mạch (lên đến một quả trứng mỗi ngày) mặc dù những người bị bệnh tiểu đường tăng nguy hiểm hoặc đột quỵ thường thấy là do các tác giả thường gây ra. Ngược lại, một số phân tích đề nghị là có nguy cơ bị bệnh viêm gan.

Những phát hiện sắc thái này nhấn mạnh rằng trứng không thể được đánh giá trong sự cô lập. bối cảnh của chế độ ăn tổng thể — cho dù trứng có kèm theo bánh mì nướng nguyên chất, bánh mì bơ, rau củ hoặc là bánh mì thịt muối, có thể quyết định hiệu quả của lưới. để quản lý Dana, nhấn mạnh việc khuyến khích một bữa ăn chống viêm, máu-glucolacilized trong đó trứng có thể là một thành phần lành mạnh.

Name

Một số thử nghiệm được điều khiển đã điều chỉnh hiệu ứng của việc tiêu thụ huyết tương trong 12 tuần, với các dấu chấm sinh học glycic. Một thử nghiệm vượt qua ngẫu nhiên bởi Patdo et al. (Lear3). Hai mươi 3) trong số những người trưởng thành kháng insulin phát hiện rằng tiêu thụ ba quả trứng mỗi ngày trong 12 tuần, cải thiện độ nhạy insulin so với một quả trứng thay thế. Một cuộc nghiên cứu khác bởi Pearce et al. 1) đã chứng minh rằng bao gồm cả trứng tại bữa sáng dẫn đến việc hút thêm muối và giảm năng lượng tại các bữa ăn sau đó, có thể tạo điều khiển trọng lượng tốt hơn và tốt hơn hệ thống kiểm soát gcly. Nội dung của trứng có nhiều chất lượng protein làm chậm lại khí ga và chất lỏng rỗng và chất lỏng phồng lên, đặc biệt hiệu quả là một hiệu quả gây ra các cá nhân tự động cơ tự động.

Tuy nhiên, không phải tất cả các cuộc nghiên cứu đều có lợi, nhưng một cuộc thử nghiệm ở những người bị thừa cân trước khi bị bệnh tiểu đường cho thấy rằng trong khi việc tiêu thụ trứng đã cải thiện cholesterol HDL, nó không thay đổi đáng kể HBA1c hoặc kiêng ăn.

Trứng và viêm

Viêm màng não thấp mãn tính là một bộ điều khiển chủ yếu của đường dẫn thần kinh tiểu đường. Một số thành phần của trứng có đặc tính chống viêm. Chất phospholipid trong mô thần kinh dạ dày yolks giảm sự tiết ra chất độc của các tế bào thần kinh tiền viêm tiểu đường trong tế bào. Một số thành phần của trứng có tính chất chống viêm rất mạnh, có tính năng lượng cao và giảm căng thẳng oxy hóa trong các mô thần kinh. Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên, các bệnh nhân bị nhiễm độc trao đổi chất, cả trứng nạp (ba ngày) tăng cường hoạt động chống oxy và các dấu hiệu kháng độc chất béo và môi bị giảm hiệu hóa môi miếng trắng so với hiệu ứng ăn giảm hiệu ứng phụ của một dây thần kinh.

Tuy nhiên, tác động của trứng lên viêm nhiễm hệ thống là do sự phụ thuộc vào liều lượng, tiêu thụ quá mức, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn kiêng cao có thể góp phần làm tăng lượng cholesterol oxy hóa, có thể là yếu tố phụ.

Nghiên cứu về trứng lấy và thần kinh tiểu đường

Bằng chứng trực tiếp liên kết toàn bộ sự tiêu thụ của trứng với bệnh tiểu đường thần kinh bị giới hạn. hầu hết nghiên cứu về chức năng thần kinh ngoại biên hoặc thần kinh tổng quát hơn là thành phần tự động. tuy nhiên, dựa trên các phương pháp nghiên cứu về bệnh bạch cầu, điều hợp lý là các phương pháp dinh dưỡng có lợi cho thần kinh ngoại biên cũng sẽ bảo vệ các sợi tự động.

Một phân tích xuyên bụng từ cuộc khảo sát sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NHNES) đã xem xét các mẫu dinh dưỡng và các triệu chứng thần kinh tự báo cáo. Mặc dù trứng không bị cô lập như một yếu tố bảo vệ độc lập, chế độ ăn kiêng cao hơn trong protein động vật (kể cả trứng) được liên kết với tỷ lệ thấp hơn của các triệu chứng thần kinh đau đớn hơn. Một nghiên cứu khác từ Nhật bản cho biết rằng việc hấp thụ thuốc bổ dưỡng cao hơn, một chất dinh dưỡng có độ dinh dưỡng dinh dưỡng trong trứng, được liên kết với sự tăng cường của các tế bào thần kinh tiểu học phụ nữ.

Một thí nghiệm nhỏ về bệnh nhân bị bệnh thần kinh ngoại biên để nhận hai quả trứng nguyên hay một kiểm soát bình thường trong 12 tuần. Nhóm trứng này cho thấy số lượng nhưng không có sự cải thiện đáng kể về vận tốc dẫn truyền thần kinh và giảm thiểu các dấu hiệu viêm ngoại biên. Không có nghiên cứu nào đặc biệt kiểm tra kết quả chức năng tự động như khả năng biến đổi tim (một biện pháp) trong việc hấp thụ trứng. Khoảng cách này tượng trưng cho một khu vực quan trọng cho việc nghiên cứu trong tương lai.

Bằng chứng về dịch lệ

Các nghiên cứu về sức khỏe và y tá chuyên gia theo dõi chương trình nghiên cứu cả hai đều cho thấy rằng tiêu thụ trứng vừa phải với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn. từ khi tiểu đường kéo dài và nguy cơ thần kinh nghiêm trọng, bất kỳ yếu tố dinh dưỡng nào giúp ngăn chặn hoặc trì hoãn tiểu đường có thể giảm thiểu qua DN. Tuy nhiên, một khi tiểu đường được thiết lập, khả năng của trứng tiến triển chậm dẫn đến thần kinh vẫn chưa phát triển.

Một bản ôn lại hệ thống các mẫu hình ăn uống và bệnh tiểu đường kết luận rằng chế độ ăn uống chất lượng cao gồm rau, ngũ cốc nguyên hạt, cá và trứng được kết hợp nghịch đảo với sự lan tràn của thần kinh.

Thử thách lâm sàng và sự thông sáng cơ khí

Về cơ khí, chất chống oxy hóa trong trứng có thể bảo vệ chống rối loạn chức năng ly tâm ở tế bào thần kinh — một dấu hiệu của bệnh thần kinh tiểu đường. Trong các mô hình thần kinh tiểu đường, chất lỏng này được cho thấy giảm thiểu sự mất mát dây thần kinh và độ nhạy của cơ thể.

Một rào cản để nghiên cứu là khó đánh giá thần kinh tự động theo một cách chuẩn hóa. và những thử nghiệm đổ mồ hôi có thể được sử dụng, nhưng chúng có thể bị hổ thẹn bởi thuốc và thuốc men.

Lời khuyên thực tế cho bệnh nhân

Với bằng chứng hiện nay, các nhà cung cấp y tế có thể cung cấp hướng dẫn sau đây về việc nạp toàn bộ trứng cho những người bị tiểu đường, những người đang gặp nguy hiểm hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh thần kinh:

  • Nói chung là an toàn. Đến một quả trứng nguyên một ngày, như một phần của một kiểu thức ăn cân bằng, không có vẻ có hại cho phần lớn những người bị bệnh tiểu đường. Đối với những người mắc bệnh tăng béo cholesterol hoặc bệnh tim mạch, lời khuyên cá nhân từ một chế độ ăn uống đã đăng ký có thể được bảo đảm.
  • Trứng trứng có thức ăn bảo vệ thần kinh. kết hợp trứng với rau củ, avocdo, bánh mì nướng nguyên chất, hoặc trái dâu để tăng cường chất chống oxy hóa và giảm thiểu tác động glyclymic. Tránh các chất béo có chất béo cao như bơ, pho mát và thịt đã xử lý.
  • Hãy suy nghĩ về nguồn. ) vỏ bọc hoặc trứng được làm từ sợi nấm 3-grô-ga cung cấp mức độ cao hơn của thuốc chống viêm và vitamin béo có thể làm giảm béo.
  • Một số cá nhân có thể cảm thấy sự gia tăng trong lượng cholesterol (BLGL) với mức tiêu thụ trứng cao hơn; vì vậy việc hạn chế lượng đường huyết hay da trắng trong trứng có thể thích hợp.
  • Thực phẩm có chất dinh dưỡng chung ) không thực phẩm nào có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược DN.

Các hướng đi nghiên cứu tương lai

Mối quan hệ giữa việc nạp toàn bộ trứng và bệnh tiểu đường là một vùng chưa được khám phá.

  • Điều khiển ngẫu nhiên thử nghiệm để đo mức độ biến đổi của tim và các tham số chức năng tự động trước và sau khi bổ sung trứng.
  • Làm cho những người tham gia bị căng thẳng bởi tình trạng dinh dưỡng, bệnh tiểu đường và những biến chứng khác.
  • Kiểm tra các đường cong liều lượng để xác định phạm vi hấp thụ tối ưu cho việc bảo vệ thần kinh mà không có tác dụng ngược.
  • Điều tra vai trò của các sinh vật sinh học bị nhiễm trứng, như là đường sắc tố và chất phospholipid, sử dụng các mô hình bổ sung.
  • Khám phá những tương tác tiềm năng với thuốc men, đặc biệt là thuốc ức chế ACE và chất giảm đau, thường được kê đơn cho bệnh tiểu đường.

Cho đến khi bằng chứng như vậy xuất hiện, các đề nghị về ăn kiêng phải được cá nhân hóa. những dữ liệu sẵn có hỗ trợ cho sự tổng hợp của cả trứng như một phần của một chế độ dinh dưỡng dinh dưỡng, chống viêm cho hầu hết những người bị tiểu đường, nhưng chúng không nên được đề xuất để làm một phương pháp điều trị cụ thể cho Dana.

Kết luận

Các bài báo hiện thời cho thấy tiêu thụ trứng một cách toàn diện để ăn kiêng. Cả hai trứng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng có chất dinh dưỡng có thể góp phần vào việc hấp thụ protein chất lượng cao, cung cấp đường dẫn, và việc phòng ngừa chất độc. Các tài liệu hiện thời cho thấy tiêu thụ vừa phải không gây hại cho tim mạch hay bệnh lý trong tiểu đường tiểu đường và có thể tham khảo các hiệu ứng chống viêm và bảo vệ thần kinh nhẹ. Tuy nhiên, chỉ ra lợi ích chống lại sự thiếu hụt thần kinh, và nghiên cứu nghiêm ngặt hơn. Trong các bệnh nhân, các nhà cung cấp có thể xem như là một thành phần có ích và có khả năng gây ra bệnh tiểu đường, thay vì các phương pháp tiếp cận chất lượng cá nhân, và chất lượng dinh dưỡng cá nhân được xem xét là tốt nhất và chất lượng cá nhân có thể gây ra các ưu tiên.