Ngăn ngừa sự di truyền tiểu đường trong khi bị bệnh: Điều bạn cần biết

Hiểu sự liên kết quan trọng giữa bệnh tật và sự di truyền

Bệnh tật gây căng thẳng nghiêm trọng cho cơ thể, gây ra những phản ứng giảm huyết áp có thể gây ra sự tăng mức đường huyết không tiên đoán trước hoặc giảm nguy cơ nguy hiểm. phản ứng sinh lý này tăng nguy cơ mắc chứng tiểu đường như chứng tăng nguy cơ mắc chứng tăng nguy cơ mắc chứng tăng nguy cơ mắc chứng tăng huyết áp và giảm cân nghiêm trọng giảm huyết áp. hiểu được bệnh ảnh hưởng đến việc quản lý tiểu đường như thế nào và biết cách ngăn ngừa sự khác biệt giữa một ngày điều trị bệnh và một bệnh viện khẩn cấp y tế cần được cấp.

Khi cơ thể bạn chống lại sự nhiễm trùng hoặc đối phó với bất kỳ loại bệnh nào, nó tiết ra các hóc môn stress, adrenaline, và glucagon. những hóc môn này là một phần của cơ chế tự nhiên của cơ thể bạn, nhưng chúng cũng hoạt động chống lại insulin, làm cho tế bào của bạn kháng lại hiệu quả của nó hơn. hiện tượng này, được gọi là kháng insulin, có nghĩa là ngay cả khi bạn đang dùng thuốc tiểu đường thông thường, đường của bạn có thể tăng đáng kể hơn bình thường. với những người bị tiểu đường, đặc biệt là vì không có đủ insulin, cơ thể bắt đầu phá vỡ chất béo để sản xuất ra chất béo, chất độc.

Ngược lại, một số bệnh có thể gây ra chứng thiếu đường huyết, đặc biệt nếu bạn không thể ăn bình thường do buồn nôn, nôn mửa hoặc mất ăn. nếu bạn tiếp tục dùng những loại thuốc thông thường tiểu đường mà không điều chỉnh để giảm lượng ăn uống, đường trong máu có thể giảm xuống mức nguy hiểm. hành động cân bằng tinh vi này đòi hỏi sự cảnh giác, hiểu biết, và thường hướng dẫn từ đội chăm sóc sức khỏe để định hướng thành công.

Tại sao người ta bị tiểu đường và tại sao họ bị mắc bệnh?

Những cơn khủng hoảng y tế này đòi hỏi sự công nhận và điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng như tổn thương cơ quan, hôn mê hoặc chết chóc, hiểu được những cơ chế đằng sau những trường hợp khẩn cấp này giúp bạn nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm và hành động thích hợp.

Bệnh tiểu đường Ketoacid: Một tình trạng khẩn cấp về đường huyết nghiêm trọng

Bệnh tiểu đường tiểu đường là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh tiểu đường, xảy ra chủ yếu ở những người bị tiểu đường loại 1 nhưng cũng có thể ở những người bị tiểu đường loại 2 trong một số trường hợp.

Khi thấy có những dấu hiệu báo động ban đầu của DKA, bạn có thể bị khát, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, yếu đuối và mệt mỏi. Khi tình trạng thở ngắn, bạn có thể cảm thấy hơi thở có mùi trái cây đặc biệt trên hơi thở (vì do chất gây ra, một loại chất gây nôn, rối loạn, và cuối cùng mất ý thức.

Trong khi bệnh, nguy cơ nhiễm trùng đường huyết và viêm phổi tăng đáng kể vì các hóc môn gây căng thẳng khuyến khích cả việc sản xuất đường huyết trong gan và mỡ, đồng thời làm cho tế bào kháng lại nhiều hơn với bất cứ loại insulin nào có sẵn.

Trạng thái siêu đường huyết cao: Tình trạng khẩn cấp loại 2

Tình trạng tăng cường cường độ cao siêu đường siêu đường (HHS) là một biến chứng nghiêm trọng xảy ra thường gặp ở người bị tiểu đường loại 2, đặc biệt là người lớn tuổi. Tình trạng này phát triển khi mức đường huyết trở nên cực kỳ cao - trong khoảng 600 mg/dL - dẫn đến mất nước nghiêm trọng mà không có sản lượng e-tone quan trọng được thấy ở DKA. Mức độ lượng đường cao gây ra quá mức gây ra tiểu cầu khi thận cố gắng loại bỏ lượng đường quá cao, dẫn đến việc mất nước sâu có thể gây ra cú sốc nếu không điều trị.

Các triệu chứng ban đầu đặc biệt gây ra sự khát, tiểu tiện, yếu kém, co thắt chân và thị giác thay đổi. đặc biệt vì người lớn có thể dễ bị ảnh hưởng bởi cảm giác mất nước, co giật và hôn mê.

Bệnh bạch cầu giả tạo: Khi đường trong máu giảm quá thấp

Chứng thiếu đường huyết, được định nghĩa là lượng đường huyết dưới 70m/dL, đại diện cho đầu đối lập của quang phổ máu nhưng cũng nguy hiểm tương tự.

Triệu chứng của bệnh hạ đường huyết là xơ rải rác, mất khả năng tập trung, mất ý thức, thay đổi nhịp tim, lo lắng, chóng mặt, đói, khó chịu và khó chịu. khi bạn không thể ăn thường xuyên nhưng tiếp tục uống chất insulin hoặc thuốc tiểu đường, đặc biệt là thuốc gây mê, chất gây ảo giác, mất phương pháp điều trị và tiêu chảy cũng có thể gây ra sự suy giảm không lường trước được trong đường máu. trong khi bệnh, chứng thiếu hụt máu giảm cân, giảm cân và nguy cơ mất nước tăng dần.

Bệnh tật ảnh hưởng thế nào đến việc kiểm soát đường huyết

Phản ứng về sinh lý học đối với bệnh tật tạo ra cơn bão hoàn hảo cho sự rối loạn đường trong máu. tạo ra những thách thức đáng kể cho những người có hệ thống điều hòa đường bị suy giảm.

Phản ứng của áp lực làm căng thẳng

Trong khi bệnh tật, cơ thể bạn tiết ra lượng hóc môn phản ứng với chất béo, chất béo, chất béo, chất glucagon, và nội tiết tố tăng trưởng. Những hóc môn này phục vụ những chức năng quan trọng trong phản ứng căng thẳng: chúng tăng lượng đường trong gan, tăng cường sự suy yếu của glycogen và chất béo, và làm cho các tế bào kháng insulin có thể chống lại các cơ quan cấp máu cho các cơ quan cấp thiếu máu.

Mức độ của phản ứng hóc môn này khác nhau tùy vào mức độ nghiêm trọng của căn bệnh. một cái lạnh nhỏ có thể chỉ làm tăng lượng đường trong máu, trong khi một sự nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm phổi hoặc một loại viêm đường tiểu có thể gây ra sự tăng đột ngột. sốt chính nó làm tăng tỷ lệ chuyển hóa và insulin, với đường trong máu thường tăng theo tỉ lệ nhiệt độ cơ thể. hiểu được mối quan hệ này giúp giải thích tại sao tiểu đường có vẻ như bị mất kiểm soát trong khi bạn đang theo đuổi việc điều trị thường xuyên.

Những thay đổi trong việc ăn uống và uống thuốc men

Bệnh tật thường làm rối loạn thói quen ăn uống bình thường, tạo thêm những thử thách cho việc điều trị tiểu đường. buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau họng, hoặc cảm thấy không khỏe nên ăn uống quá nhiều có thể giảm đáng kể. nếu bạn dùng insulin hoặc thuốc hạ đường trong máu, giảm lượng thức ăn mà không cần điều chỉnh thuốc có thể dẫn đến chứng thiếu đường huyết.

Những bệnh đường ruột có những thách thức đặc biệt vì nôn mửa và tiêu chảy không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống thực phẩm mà còn tác động đến thuốc giảm hấp thụ.

Ảnh hưởng của sự mất nước

Sự mất nước là nguyên nhân gây ra và hậu quả của vấn đề đường trong khi bệnh tật. khi đường trong máu tăng cao, thận cố gắng loại bỏ quá mức chất béo qua nước tiểu, gây mất nước và mất nước. các yếu tố liên quan đến bệnh tật như sốt, nôn mửa, tiêu chảy và giảm lượng dịch có thể gây mất nước.

Lập kế hoạch quản lý ngày bệnh tật

Mỗi người mắc bệnh tiểu đường nên có một kế hoạch chăm sóc sức khỏe cá nhân cá nhân được phát triển trong sự hợp tác với đội chăm sóc sức khỏe trước trước khi bệnh tật. Cố gắng tìm ra những gì phải làm khi bạn đã cảm thấy không khỏe và đường trong máu của bạn là một công thức thay đổi ngẫu nhiên cho việc đưa ra quyết định sai lầm và có khả năng nguy hiểm.

Thành phần thiết yếu của một kế hoạch ngày bệnh hoạn

Kế hoạch ngày bệnh của bạn nên được viết ra và dễ truy cập, với các bản sao được giữ ở nhiều địa điểm và chia sẻ với các thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc cần giúp đỡ. Kế hoạch này nên bao gồm chế độ thuốc điều trị hiện thời, các chỉ dẫn cụ thể về việc điều chỉnh đường trong máu, hướng dẫn cho việc đọc sách báo dùng trong khi thử nghiệm, hướng dẫn dùng chất hữu hiệu, thức ăn và thức uống thích hợp cho ngày bệnh, và tiêu chuẩn rõ ràng để liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc chăm sóc khẩn cấp.

Hãy làm việc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để thiết lập các ngưỡng đường máu đặc biệt hoạt động. Chẳng hạn, kế hoạch của bạn có thể chỉ ra rằng nếu đường trong máu nằm trên 250 mg/dL cho hơn hai lần đọc liên tiếp, bạn nên kiểm tra xem có nên dùng ktones và sửa chữa một liều insulin nhanh. Kế hoạch này cũng nên chỉ định nếu đường huyết rơi dưới 70 mg/dL, mặc dù lượng thức ăn giảm, kể cả giảm hay bỏ qua một số loại thuốc nào đó.

Quản lý thuốc men trong lúc bệnh tật

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc điều chỉnh bệnh tiểu đường là hiểu cách điều chỉnh các loại thuốc tiểu đường. Một quan niệm sai phổ biến và nguy hiểm là bạn nên ngưng dùng insulin hoặc thuốc tiểu đường khi bạn quá đau. trên thực tế, cơ thể bạn cần insulin ngay cả khi bạn không ăn vì gan tiếp tục sản xuất chất kháng sinh, và hóc môn stress trong khi sản xuất này.

Kế hoạch ngày ốm của bạn bao gồm những hướng dẫn cụ thể để điều chỉnh lượng insulin hoạt động nhanh dựa trên việc đọc đường máu và nạp thực phẩm. Nhiều nhà cung cấp y tế khuyên nên kiểm tra đường huyết mỗi 2-4 giờ trong khi bệnh và nhận liều lượng insulin để đọc cao hơn. Nếu bạn không thể ăn những bữa ăn thông thường, bạn có thể cần giảm hoặc bỏ qua lượng insulin trong bữa ăn, nhưng điều này nên được thực hiện theo hướng dẫn cụ thể của nhà cung cấp y tế, không phải làm việc.

Đối với những người bị tiểu đường loại 2 đang dùng thuốc truyền miệng, quản lý ngày bệnh khác nhau tùy theo bạn dùng thuốc nào. một số loại thuốc như thuốc metformin, có thể cần tạm thời được ngăn chặn trong khi bị bệnh nặng, đặc biệt là nếu bạn bị mất nước hoặc bị bệnh thận. những người khác, như sunfenylures, có thể cần giảm thiểu liều lượng nếu bạn không ăn thường xuyên để ngăn ngừa chứng thiếu máu.

Theo dõi đường máu trong thời kỳ bệnh tật

Theo dõi đường huyết thường xuyên là nền tảng của việc điều trị ngày bệnh. Lịch điều trị thông thường của bạn không đủ trong khi bệnh tật vì đường trong máu có thể thay đổi nhanh chóng và không tiên đoán trước được. Phần lớn các nhà cung cấp y tế khuyên nên kiểm tra đường trong ít nhất 4 giờ trong khi bệnh, và thường xuyên hơn (mỗi 2 giờ) nếu bạn không có khả năng đọc được các thông tin từ các mục tiêu của bạn hoặc nếu bạn đang gặp triệu chứng của đường cao hoặc thấp.

Giữ nhật ký chi tiết của việc đọc đường trong máu cùng với ghi chú về các triệu chứng, thức ăn và chất lỏng, thuốc lấy và bất kỳ thông tin liên quan nào. Bản ghi chép này phục vụ nhiều mục đích khác nhau: nó giúp nhận dạng các mẫu hình và đưa ra quyết định sáng suốt về việc điều chỉnh thuốc, cung cấp thông tin có giá trị cho nhà cung cấp y tế nếu bạn cần, và tạo một thông tin hướng dẫn nếu bạn cần chăm sóc y tế khẩn cấp. Nhiều hệ thống kiểm tra kỹ thuật GL và đường huyết thanh liên tục có thể lưu trữ dữ liệu này bằng điện tử, nhưng có một bản sao lưu trữ một cách khuyên sử dụng điện tử, nếu bạn cần thiết nhất.

Thử nghiệm Ketone: Một biện pháp an toàn nghiêm trọng

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1 hoặc insulin loại 2, xét nghiệm ketone là một thành phần thiết yếu của việc điều trị ngày bệnh. các chất hữu cơ có thể được đo bằng nước tiểu bằng cách sử dụng các dải thử nghiệm hoặc trong máu sử dụng một mét chuyên biệt. xét nghiệm huyết hữu cơ thường chính xác hơn và cung cấp cảnh báo trước đó về phát triển DKA, nhưng các dải nước tiểu ketone thì ít tốn kém hơn và rộng rãi hơn.

Bạn nên kiểm tra chất gây buồn nôn khi lượng đường trong máu tăng trên 250 mg/dL, khi bạn đang bị bệnh (ngay cả khi đường trong máu không quá cao), nếu bạn đang bị nôn mửa hay bị nôn mửa, hoặc nếu bạn có triệu chứng của chứng DKA như đau bụng, khó thở, hoặc hơi thở đầy trái cây. Sự hiện diện vừa phải của chất béo trong nước tiểu hoặc chất hữu hạn ở mức 1.5 mm/L cho thấy một tình trạng nghiêm trọng cần thiết ngay lập tức, thường bao gồm việc bổ sung chất lượng insulin nhanh và liên lạc với nhà cung cấp y tế của bạn.

Những sinh hoạt dinh dưỡng và nước uống trong những ngày bệnh

Giữ được đủ dinh dưỡng và nước uống trong khi bệnh tật gây ra những thử thách đặc biệt cho những người bị tiểu đường. có lẽ bạn không thể làm theo kế hoạch ăn bình thường của bạn nếu bạn đang bị buồn nôn, nôn mửa hoặc mất ăn, nhưng bạn cần phải tiêu thụ đủ lượng cacbon để ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết và đủ dịch để ngăn ngừa mất nước.

Thủy lực: Ưu tiên hàng đầu

Giữ nước uống tốt là điều thiết yếu trong suốt bệnh tật, đặc biệt nếu bạn có đường huyết cao, sốt, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Để uống ít nhất 8 ao xơ chất lỏng mỗi giờ, trong khi tỉnh thức. Loại chất lỏng bạn chọn tùy thuộc vào mức đường trong máu và cho phép bạn ăn. Nếu đường trong máu nằm trong phạm vi mục tiêu hoặc thấp, và bạn không ăn, hãy chọn chất lỏng chứa chất cacbon như thường xuyên (không phải là thức ăn, nước ngọt, nước trái cây, nước ngọt, nước ngọt, hoặc súp nước ngọt. Những chất này cung cấp cả nước hoa và chất béo để ngăn chặn bệnh đường đường đường dẫn.

Nếu đường trong máu tăng lên (above 250 mg/dL), hãy chọn các chất lỏng không đường như nước, thức uống không đường, nước ngọt hoặc trà. Những chất này cung cấp nước uống không có lượng Mêtricoin cao hơn lượng đường trong máu. Tránh các thức uống có lượng lớn như chất gây mê có tác động giảm độ mất nước nhẹ có thể làm mất nước. Nếu bạn nôn mửa và không thể giữ chất lỏng lại, hãy thử uống mỗi vài phút thay vì uống lớn hơn. Nếu bạn không thể giữ chất lỏng xuống trong hơn 4 giờ, bạn có thể cần thiết chăm sóc y tế hoặc cần chất lỏng trong trường hợp khẩn cấp.

Ăn khi bạn không cảm thấy thích

Khi bạn quá ốm để ăn những bữa ăn bình thường, mục tiêu từ dinh dưỡng tối ưu đến tiêu thụ đủ lượng cacbon, đủ dinh dưỡng để ngăn ngừa bệnh huyết áp trong khi tránh những thức ăn có thể làm bệnh buồn nôn hoặc các triệu chứng đường ruột. những nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa nhất là lý tưởng cho những ngày ốm. những lựa chọn tốt bao gồm bánh quy, bánh mì nướng, chuối, bột yến mạch, nước ngọt, sữa chua, bánh ngọt, kem, kem, kem, và kem. những thức ăn này thường được bôi trơn rất tốt ngay cả khi bạn cảm thấy buồn nôn và cung cấp thuốc bổ trong một dạng dễ tiêu hóa.

Hãy cố gắng tiêu thụ khoảng 15 gram cacbon mỗi năm nếu bạn không thể ăn những thức ăn bình thường. lượng này tương đương với một lát bánh mì, nửa ly soda hoặc nước ép, sáu bánh quy muối, hoặc nửa cốc ngũ cốc nấu chín. nếu bạn dùng insulin, bạn sẽ cần cân bằng lượng insulin tiêu hóa với lượng insulin, mà có thể cần thường xuyên hơn một liều nhỏ hơn lượng insulin nhanh hơn lượng thuốc giảm đau thay vì lượng thức ăn thông thường. kế hoạch nghỉ ngơi của bạn nên bao gồm hướng dẫn cụ thể về sự cân bằng này.

Nhận ra dấu hiệu cảnh báo cần được chăm sóc y tế ngay lập tức

Biết khi nào cần sự giúp đỡ y tế có khả năng cứu mạng người bị tiểu đường. một số tình huống đòi hỏi sự đánh giá và điều trị chuyên nghiệp.

Dịch vụ chăm sóc khẩn cấp cho cờ đỏ

Nếu bạn có bất cứ triệu chứng nào sau đây, hãy tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn gặp phải: nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài hơn 6 tiếng đồng hồ, ngăn cản bạn giảm thức ăn hoặc dịch; lượng đường trong máu trên 300 mg/dL, mặc dù đang chịu đựng lượng insulin quá cao; giảm hơi thở hoặc giảm áp lực; đau bụng; đau bụng nặng, khó khăn hoặc khó khăn thức thức tỉnh táo; tỉnh táo hoặc mất trí thức rõ ràng hoặc mất ý thức.

Những triệu chứng này cho thấy cơ thể bạn không thể bù đắp được sự căng thẳng về trao đổi chất của bệnh tật và tiểu đường, và bạn cần sự can thiệp ngay lập tức của y tế. đừng cố gắng đưa bản thân đến bệnh viện nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, gọi dịch vụ cấp cứu hoặc có ai đó điều khiển bạn. nếu bạn cô đơn, trải qua sự nhầm lẫn hoặc thay đổi ý thức, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức trước khi tình trạng của bạn xấu đi đến mức bạn không thể gọi giúp đỡ.

Khi nào liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Hãy liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để được hướng dẫn nếu bạn gặp bất cứ tình huống nào sau: bệnh tật kéo dài hơn 2 ngày mà không cải thiện; nồng độ đường huyết không ngừng trên 250 mg/dL hoặc dưới 70 mg/dL mặc dù theo kế hoạch ngày ốm yếu của bạn; sự hiện diện của trẻ nhỏ đến ketons; không thể ăn hoặc uống thường xuyên trong hơn 24 giờ; sốt trên 101.5 độ F. 836 ° C) mà không phản ứng với thuốc gây sốt; các dấu hiệu như bệnh gây đau nhức, ho màu sắc, hoặc bệnh tiêu chảy, hoặc bệnh tiêu chảy không chắc chắn; nhưng điều chỉnh như thế nào để điều chỉnh hay không chắc chắn về cách chữa trị.

Nhiều nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe có các lời khuyên y tá hoặc dịch vụ sau giờ cho các tình huống như thế này. Đừng ngần ngại gọi cho dù có vẻ như một vấn đề nhỏ - nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ trả lời các câu hỏi và cung cấp hướng dẫn sớm hơn là điều trị khẩn cấp có thể ngăn chặn sau. Khi bạn gọi, hãy có nhật ký đường máu, danh sách thuốc, và thông tin về các triệu chứng sẵn sàng sẵn sàng để giúp bạn cho nhà cung cấp lời khuyên chính xác nhất.

Những điểm đặc biệt về bệnh tật khác nhau

Những loại bệnh khác nhau là những thử thách độc đáo cho việc điều trị tiểu đường. giúp bạn điều chỉnh cách điều trị ban ngày với căn bệnh mà bạn đang phải đối mặt.

Nhiễm trùng hô hấp và Influenza

Những nhiễm trùng này thường gây ra sự gia tăng đáng kể về đường huyết do phản ứng viêm và các hóc môn gây ra sốt xuất huyết thường đi kèm với nhiễm trùng hô hấp, tăng thêm đường huyết và gia tăng nhu cầu dịch bệnh.

Trong khi bị bệnh hô hấp, hãy cẩn thận theo dõi hơi thở của bạn. khó thở, thở nhanh, hoặc đau ngực cần phải đánh giá ngay lập tức về y tế vì những bệnh này có thể cho thấy viêm phổi hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác. Hãy dùng chất lọc đường rất mỏng, và kiểm tra với chất tiết tiết tiết có ích. Hãy cảnh giác rằng một số thuốc cảm lạnh quá liều lượng và thuốc ho chứa đường hoặc nguyên liệu có thể ảnh hưởng đến máu; chọn phương pháp điều trị không đường khi có thể và kiểm tra với thuốc giải độc có thể tương tác với các thuốc tiểu đường.

Bệnh đường ruột thiếu thận trọng

Những bệnh này có thể gây mất nước nhanh và không đoán trước được đường máu.

Nếu bạn nôn mửa, bạn có thể không thể dùng thuốc tiểu đường miệng hoặc giữ chúng đủ lâu để hấp thụ. Hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế để có thể tiếp tục dùng thuốc miệng và liệu bạn có cần liệu pháp insulin tạm thời hay không. Tập trung vào việc uống ít nước, thường xuyên uống chất lỏng. Nếu bạn bị tiêu chảy, hãy nhận biết rằng điều này đôi khi có thể gây ra những giọt nước bất ngờ trong đường trong máu do sự chuyển hóa nhanh của hệ tiêu hóa và sự hấp thụ chất dinh dưỡng.

Nhiễm trùng Urinary Tract

Những người bị tiểu đường có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu (U - tích), và những bệnh này có thể gây ra sự cao độ về đường huyết.

Nếu bạn nghi ngờ một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hãy liên lạc ngay với nhà cung cấp dịch bệnh như thế cần phải điều trị kháng sinh. Các bệnh về urinas không điều trị có thể tiến triển đến các nhiễm trùng thận, nghiêm trọng hơn, và có thể kích thích DKA. Uống nhiều chất lỏng miễn đường để giúp làm tràn vi khuẩn ra khỏi hệ thống tiểu đường, và theo dõi mật độ đường máu gần như đọc sách thường tăng lên cho đến khi được điều trị.

Nhiễm trùng răng và các thủ tục

Các loại nhiễm trùng và các phương pháp nha khoa đáng được đề cập đặc biệt bởi vì chúng thường bị bỏ qua trong việc lên kế hoạch cho ngày ốm đau. các áp xe và nhiễm trùng cao có thể gây ra sự cao trọng về đường huyết và có thể khó kiểm soát cho đến khi nhiễm trùng. nếu bạn được lên lịch phẫu thuật răng hoặc các phương pháp khác, hãy thảo luận kế hoạch điều trị tiểu đường với cả nha sĩ và người cung cấp dịch thuật về y tế tiểu đường trước.

Sau khi phẫu thuật răng, bạn có thể gặp khó khăn trong việc ăn thường xuyên do đau hay tê liệt. kế hoạch cho những thức ăn mềm, dễ ăn có chứa chất cacbon. nếu bạn được kê đơn thuốc kháng sinh hoặc thuốc giảm đau, hãy hỏi các dược sĩ về tiềm năng gây ra các tác dụng lên đường máu. một số thuốc giảm đau, đặc biệt là những loại steroid, có thể tăng đáng kể lượng đường trong máu.

Vai trò của sự căng thẳng và ngủ trong bệnh tật được phục hồi

Bệnh tật vốn là căng thẳng, và sự căng thẳng này góp phần vào những thách thức của việc quản lý tiểu đường. vượt qua phản ứng căng thẳng sinh lý như hóc môn, căng thẳng tâm lý khi bị bệnh, lo lắng về việc kiểm soát đường huyết, và quản lý hậu cần của việc chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, điều này có thể làm tăng lượng đường trong máu.

Nghỉ ngơi là điều thiết yếu để phục hồi sức khỏe và duy trì năng lượng cần thiết để kiểm soát tiểu đường một cách cẩn thận trong thời gian khó khăn này. mất ngủ làm suy yếu chức năng miễn dịch, chậm chữa bệnh và tăng cường kháng insulin, tạo ra một chu kỳ nguy hiểm kéo dài bệnh và phức tạp việc kiểm soát đường huyết. ưu tiên nghỉ ngơi dù nó có nghĩa là nghỉ ngơi hoặc yêu cầu người khác giúp đỡ về các trách nhiệm.

Thực hành kỹ thuật giảm stress hiệu quả cho bạn, cho dù đó là bài tập hít thở sâu, thiền, lắng nghe nhạc êm dịu, hoặc đơn giản là cho phép bạn chỉ tập trung vào việc khỏe mạnh mà không có tội về những trách nhiệm khác. căng thẳng kinh niên và giấc ngủ nghèo gắn liền với những kết quả tiểu đường tệ hơn ngay cả khi bạn khỏe mạnh, và hiệu quả của nó được phóng đại khi bạn bị bệnh.

Thuốc men và các phương pháp điều trị vượt quá giới hạn

Khi bạn bị bệnh, bạn có thể bị cám dỗ tiếp cận với những loại thuốc quá liều để giảm các triệu chứng, nhưng những người bị tiểu đường cần phải cẩn thận về những tác dụng tiềm năng của đường huyết và tương tác với các loại thuốc tiểu đường.

Những viên đường giấu trong thuốc

Thuốc giải lỏng, thuốc ho, thuốc dưỡng đường và thuốc nhai thường chứa một lượng lớn đường để tăng vị. trong khi lượng đường trong một liều có thể không ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết, liều lượng lặp đi lặp lại trong ngày có thể tăng lên. bất cứ khi nào có thể, hãy chọn phương pháp điều trị không đường cho thuốc không kê toa.

Thuốc kích thích

Trong khi những tác dụng này thường đơn giản, có thể rất quan trọng trong khi lượng đường trong máu đã tăng cao. Nếu cần thuốc giải, hãy kiểm tra đường trong máu thường xuyên hơn và chuẩn bị thêm insulin nếu cần thiết.

Thuốc kháng viêm và steroid

Nếu người cung cấp y tế cho bạn kê đơn steroid cho bất cứ lý do nào, hãy bàn luận về tác động mong đợi của đường trong máu và cách điều chỉnh thuốc tiểu đường phù hợp với cách điều chỉnh các loại thuốc. Có thể bạn cần liều insulin cao hơn trong khi dùng steroid, và đường trong nhiều ngày sau khi ngưng dùng.

Thuốc chống viêm không khớp (SNSAIDs) như ibuprofen và natroxen thường an toàn cho những người bị tiểu đường, nhưng nên cẩn thận sử dụng thuốc này nếu bạn bị bệnh thận, thường gặp phải bệnh tiểu đường lâu ngày.

Xây dựng bộ phận cung cấp cho ngày bệnh

Chuẩn bị là chìa khóa để quản lý bệnh tật hiệu quả ngày hôm nay. có nhu cầu cần thiết trước khi bạn bị bệnh loại bỏ nhu cầu đi mua sắm hoặc đưa ra quyết định khi bạn cảm thấy không khỏe. tạo ra một bộ dụng cụ cung cấp ngày ốm yếu mà bạn có thể dễ dàng truy cập vào khi cần thiết.

Đồ cấp cứu thiết yếu

Bộ dụng cụ thử nghiệm huyết áp, dụng cụ thử nghiệm máu (vải thử máu, ống thương, pin dự phòng cho đồng hồ), chất gây nghiện (những mảnh thuốc lá hoặc máy đo huyết áp, máy đo nhiệt kế), một phương pháp điều trị sinh học, một danh sách các loại thuốc có liều lượng, số lượng liên lạc khẩn cấp cho các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè có thể giúp đỡ.

Thức ăn và đồ ăn dư dật

Hãy chứa thức ăn và thức uống dễ tiêu dùng nhất cho những ngày bệnh. Giữ cho cả hai phương pháp giữ đường và các phương pháp miễn đường sẵn sàng vì bạn sẽ cần những sự lựa chọn khác nhau tùy thuộc vào mức đường trong máu. Những thứ có ích bao gồm kem và nước ngọt không đường, nước ngọt hoặc bánh quy, bánh quy, nước sốt có thể đóng hộp, nước ngọt, nước ngọt, đồ uống thường xuyên và nước uống. Chọn những thứ có thể làm hư hỏng và có thể được giữ trong tay trong khoảng thời gian dài.

Thuốc quá liều

Hãy tiếp tục cung cấp một loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường quá mức cho các triệu chứng thông thường. bao gồm cả sirô ho đường hoặc lozenes cổ họng, attaminophen hoặc ibuprofen cho đau đớn và sốt (không có điều chỉnh), thuốc chống nôn nếu được đề nghị bởi nhà cung cấp y tế, và thuốc chống bệnh lậu. Kiểm tra ngày tháng thường xuyên và thay thế các thứ như cần thiết.

Phòng ngừa: Làm sống lại nguy cơ mắc bệnh

Trong khi bạn không thể ngăn chặn tất cả các bệnh, những người mắc bệnh tiểu đường có thể thực hiện những bước cụ thể để giảm nguy cơ nhiễm trùng và những bệnh khác có thể gây ra những trường hợp khẩn cấp về tiểu đường. phòng bệnh luôn thích hợp hơn với điều trị, và những phương pháp này có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn trong vòng một năm.

Các biến động: Dòng đầu tiên của phòng thủ

Các bệnh nhân bị tiểu đường đặc biệt quan trọng vì họ có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn và các biến chứng từ các bệnh này. Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh và phòng ngừa bệnh đề nghị rằng những người mắc bệnh tiểu đường nhận thuốc chủng ngừa cúm hàng năm, thuốc gây mê gây viêm phổi, viêm gan B, và tất cả các loại vắc xin có hiệu quả cao hơn bao gồm các loại vắc xin điều trị kháng sinh và thuốc tăng cường. thảo luận về tình trạng tiêm phòng chống dịch với nhà cung cấp y tế và đảm bảo rằng bạn đang cập nhật cho tất cả các bác sĩ đề nghị tiêm chủng miễn dịch miễn dịch.

Một số người lo ngại rằng vắc xin sẽ ảnh hưởng đến đường trong máu. trong khi vắc xin có thể gây ra sự gia tăng nhẹ, tạm thời trong đường trong máu do phản ứng miễn dịch gây ra, hiệu ứng này không đáng kể so với sự gián đoạn đường trong máu do các loại vắc xin này ngăn ngừa. lợi ích của tiêm chủng còn lớn hơn nhiều so với các tác dụng tạm thời trên việc kiểm soát lượng đường huyết.

Những thực hành phòng bệnh

Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước ít nhất 20 giây, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và sau khi đến nơi công cộng. dùng thuốc tẩy bằng rượu khi không có xà phòng và nước. tránh sờ mặt, đặc biệt là mũi, miệng và miệng, như là những điểm tiếp cận các mầm bệnh.

Hãy thường xuyên thực hành vệ sinh răng giả bằng cách thường xuyên chải răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa, vì những người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh cao răng và bệnh lợi hại.

Làm báp têm để kiểm soát tiểu đường

Có lẽ chiến lược phòng bệnh quan trọng nhất là duy trì kiểm soát tiểu đường tốt nhất khi bạn khỏe mạnh. kiểm soát được chức năng miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng, và làm cơ thể bạn khỏe mạnh hơn khi bệnh tật xảy ra. làm việc với đội ngũ chăm sóc sức khỏe để tối ưu hóa việc điều trị tiểu đường, bao gồm thuốc điều trị, kế hoạch hóa bữa ăn, hoạt động thể chất, và căng thẳng. kiểm tra thường xuyên cho phép phát hiện và điều trị tiểu đường có thể làm tăng sự dễ bị tổn thương đến bệnh.

Mục tiêu của mức độ A1C được khuyến cáo bởi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe, thường dưới 7% cho người lớn mắc bệnh tiểu đường, mặc dù mỗi mục tiêu có thể khác nhau. theo dõi thường xuyên lượng đường trong máu của bạn ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh để bạn có thể hiểu rõ các mẫu hình của mình và nhanh chóng nhận ra khi có điều gì đó là sai. địa chỉ bất kỳ rào cản nào để quản lý tiểu đường tốt, cho dù họ liên quan đến chi phí thuốc, khó khăn với các nhiệm vụ tự chăm sóc, thiếu kiến thức, hoặc các yếu tố tâm lý xã hội.

Sự liên lạc quan trọng với đội chăm sóc sức khỏe

Các nhà cung cấp y tế không thể giúp bạn nếu họ không biết điều gì đang xảy ra, và nhiều vấn đề có thể được ngăn chặn hoặc giải quyết với sự hướng dẫn đúng lúc.

Thiết lập một mối quan hệ với đội chăm sóc sức khỏe trước khi bạn bị bệnh. Biết cách liên lạc với văn phòng nhà cung cấp trong giờ và giờ. Hỏi về lời khuyên của y tá, đường dây bệnh nhân, hoặc các tùy chọn liên lạc khác có thể sẵn sàng. Hãy đảm bảo đội chăm sóc sức khỏe của bạn có thông tin liên lạc hiện thời cho bạn và biết họ có thể liên lạc với ai khác nếu họ không thể liên lạc trực tiếp với bạn.

Nếu bạn không hiểu gì, hãy yêu cầu nhà cung cấp của bạn giải thích khác hoặc cung cấp hướng dẫn viết. Xem lại kế hoạch ngày ốm định kỳ, đặc biệt nếu thuốc của bạn thay đổi trạng thái sức khỏe. mang nhật ký đường máu đến để bổ nhiệm để bạn có thể xác định các mẫu và điều chỉnh kế hoạch quản lý khi cần thiết.

Nếu bạn đang gặp một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe người không thường xuyên quản lý tiểu đường của bạn như một nhà cung cấp chăm sóc khẩn cấp hoặc bác sĩ cấp cứu hãy chắc chắn rằng họ biết bạn bị tiểu đường, những loại thuốc bạn dùng, và bất kỳ thông tin liên quan về việc kiểm soát tiểu đường của bạn. thông tin này có thể ảnh hưởng đáng kể đến quyết định điều trị và giúp ngăn chặn biến chứng.

Dân số đặc biệt: Quản lý ngày ốm đau theo dõi

Một số nhóm người mắc bệnh tiểu đường phải đương đầu với những thử thách đặc biệt trong thời kỳ bệnh tật và có thể cần được điều trị trong ngày.

Trẻ em và thanh thiếu niên có tiểu đường

Trẻ em bị tiểu đường cần đặc biệt cẩn thận khi bị bệnh vì chúng có thể suy yếu nhanh hơn người lớn và có thể không thể truyền các triệu chứng rõ ràng, đặc biệt là trẻ em. cha mẹ và người chăm sóc nên kiểm tra đường huyết và chất hữu cơ thường xuyên hơn trong mỗi 2-3 giờ cho đường huyết và cứ 4 giờ cho mỗi 4 giờ cho lượng đường trong máu tăng lên. trẻ em có thể cần ít, thường xuyên hơn, lượng insulin hơn so với lượng thuốc giảm đau lớn.

Sự mất nước phát triển nhanh chóng ở trẻ em, vì vậy tập trung vào việc tiêu thụ dịch. cung cấp một lượng nhỏ dịch mỗi 15-30 phút nếu trẻ em đang gặp khó khăn trong việc uống. liên lạc với đội tiểu đường nhi sớm trong bất kỳ bệnh nào để hướng dẫn, và đừng ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu trẻ em có dấu hiệu mất nước nặng, nôn mửa, khó thở hoặc thay đổi ý thức.

Người lớn tuổi có tiểu đường

Những người lớn tuổi đối mặt với nguy cơ tăng trong khi bệnh tật do sự thay đổi sinh lý học liên quan đến tuổi tác, tỉ lệ biến chứng tiểu đường cao hơn, và thường nhiều tình trạng kinh niên đòi hỏi nhiều loại thuốc. người lớn có thể có một ý thức giảm khát, giảm nguy cơ mất nước, và có thể không đưa ra phản ứng thường gặp phải với bệnh truyền nhiễm, khiến bệnh khó phát hiện sớm hơn.

Những thay đổi liên quan đến sự lão hóa, mất trí hay rối loạn cấp tính trong khi bệnh tật có thể làm suy yếu khả năng kiểm soát tiểu đường và nhận ra những dấu hiệu cảnh báo.

Phụ nữ mang thai có tiểu đường

Bệnh tật trong quá trình mang thai đặc biệt đòi hỏi sự chú ý đặc biệt cẩn thận. phụ nữ mang tiểu đường nên liên lạc với các nhà cung cấp y tế và tiểu đường ngay từ khi có bệnh. mục tiêu đường trong máu thường chặt chẽ hơn trong quá trình mang thai, thậm chí những độ cao khiêm tốn có thể ảnh hưởng đến em bé đang phát triển.

Phụ nữ có thai nên cẩn thận về các loại thuốc có thai, như nhiều người không được khuyên trong quá trình mang thai. Luôn luôn kiểm tra với nhà cung cấp y tế hoặc dược sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ thuốc nào khi mang thai.

Quản lý ngày công nghệ và bệnh tật

Công nghệ chẩn đoán đã phát triển đáng kể trong những năm gần đây, và những công cụ này có thể đặc biệt có giá trị trong thời gian bệnh tật khi việc kiểm tra thường xuyên là cần thiết và bạn có thể cảm thấy không đủ khỏe để tự quản lý một cách nghiêm túc.

Hệ thống theo dõi Glucose liên tục

Trong khi bệnh tật, hệ thống giám sát kỹ (CGM) cung cấp các thông tin đọc lượng đường trong thời gian thực cứ vài phút, cùng với các mũi tên cho thấy việc lượng insulin tăng, giảm hoặc ổn định. Trong khi bệnh, CGM có thể là vô giá để phát hiện các thay đổi nhanh trong đường máu có thể thiếu với việc kiểm tra định kỳ. Các thông tin giúp bạn đưa ra những quyết định có hiểu biết hơn về việc tiêm insulin và có thể cảnh báo bạn phát triển các vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Thiết lập báo động CGM để cảnh báo bạn về lượng đường cao và thấp trong khi bệnh tật, ngay cả khi bạn không thường dùng báo động khi bạn khỏe mạnh. Thiết lập một mạng an toàn bổ sung khi bạn có thể ngủ nhiều hơn bình thường hoặc không cảm thấy đủ khỏe để theo dõi cẩn thận như bạn nên. Hãy nhớ rằng các tín hiệu CGM có thể bị chậm phát hiện trong quá trình thay đổi máu, vì vậy xác nhận đọc rất cao hoặc thấp với một cần điều khiển bằng tay trước khi làm hành động.

Hệ thống bơm Insulin và tự động hóa thành các hệ thống giao hàng ở thành phố Insulin

Những máy bơm insulin và hệ thống phân phối insulin tự động (cũng được gọi là hệ thống đóng kín lai lai) có thể đơn giản hóa khả năng quản lý tiểu đường trong khi bệnh bằng cách tự động điều chỉnh việc phân phối insulin dựa trên việc đọc lượng đường huyết. Tuy nhiên, những hệ thống này cần sự hiểu biết đúng đắn và đôi khi can thiệp bằng thủ công trong khi bệnh. Nếu đường trong máu tăng liên tục bất chấp các thay đổi tự động của hệ thống, bạn có thể cần phải tăng tốc độ đốt sống hoặc hiệu quả sửa đổi.

Hãy chú ý rằng nếu bạn nôn mửa hoặc mắc bệnh nặng, bạn có thể cần tạm thời chuyển từ liệu pháp bơm nước sang liệu pháp tiêm thuốc để đảm bảo sản xuất insulin và giảm nguy cơ bị hỏng máy bơm. luôn luôn có insulin dự phòng và thuốc tiêm sẵn sàng. nếu bạn đang sử dụng hệ thống tự động, bạn có thể hiểu làm thế nào để chuyển sang chế độ sử dụng thủ công nếu cần, và không hoàn toàn dựa vào sự tự động hóa trong khi bệnh nặng bạn vẫn cần phải theo dõi và đưa ra quyết định có hiểu biết.

Phục hồi và trở về cơ chế quản lý thông thường

Khi bạn hồi phục sau khi bệnh, bạn nên từ từ điều trị tiểu đường, cẩn thận với mức độ điều trị của bệnh tiểu đường.

Tiếp tục theo dõi đường huyết thường xuyên hơn bình thường cho đến khi đọc được ổn định trong phạm vi mục tiêu trong ít nhất 24 giờ. Dần dần trở lại kiểu ăn bình thường của bạn, nhưng được chuẩn bị điều chỉnh lại insulin hoặc thuốc khi bạn ăn quá nhiều chất. Nếu bạn cần tăng liều insulin trong khi bệnh, hãy làm việc với nhà cung cấp y tế để xác định khi nào và làm thế nào để giảm liều trở lại chế độ thông thường.

Tiếp tục hoạt động thể dục, như thể tập thể dục có thể ảnh hưởng đến đường trong máu không tiên đoán được khi bạn vẫn còn đang phục hồi. bắt đầu với hoạt động nhẹ và theo dõi đường trong máu trước đó, và sau khi tập thể dục, cho đến khi bạn tự tin phản ứng của bạn đã trở lại bình thường. Nếu giảm cân trong khi bệnh, bạn có thể cần điều chỉnh tạm thời để uống thuốc khi bạn lấy lại cân.

Hãy sắp xếp cuộc hẹn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sau khi hồi phục, đặc biệt nếu bạn cần chăm sóc hoặc nhập viện khẩn cấp. Cuộc viếng thăm này cho phép xem lại những gì đã xảy ra, đánh giá bất kỳ ảnh hưởng nào đến việc kiểm soát tiểu đường toàn bộ, và điều chỉnh lại kế hoạch điều trị ngày tháng dựa trên những bài học rút ra từ kinh nghiệm đó.

Danh sách kiểm tra khả năng quản lý ngày bệnh

Có một danh sách kiểm tra rõ ràng, có thể thực hiện được có thể giúp bạn không bỏ qua những khía cạnh quan trọng của việc quản lý ngày bệnh hoạn khi bạn cảm thấy không khỏe.

Theo dõi các tác vụ hàng ngày

Kiểm tra đường huyết mỗi 2-4 giờ, hoặc thường xuyên hơn nếu các số liệu ở ngoài tầm ngắm
Xét nghiệm gây nghiện nếu đường máu trên 250 mg/dL hoặc nếu bạn có triệu chứng của DKA
Ghi lại tất cả các cuộc nghiên cứu về đường huyết và chất gây nghiện cùng với thời gian, triệu chứng, lượng thức ăn và thuốc men được dùng
Nhiệt độ ít nhất 2 lần mỗi ngày
Theo dõi lưu nạp để đảm bảo đủ nước
Đánh giá các triệu chứng và lưu ý bất kỳ thay đổi hay mối quan tâm mới

Công việc quản lý thuốc men

Tiếp tục uống tất cả các loại thuốc tiểu đường trừ khi được chỉ dẫn cụ thể bởi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn
Uống liều lượng insulin phản ứng nhanh để tăng đường huyết theo kế hoạch bệnh của bạn
Điều chỉnh thời gian ăn uống insulin dựa trên thực phẩm hấp thụ và đọc đường trong máu
Uống bất kỳ thuốc kháng sinh nào hoặc các loại thuốc khác đúng như chỉ dẫn
Tránh những loại thuốc có thể ảnh hưởng đến đường trong máu mà không cần tham khảo ý kiến nhà cung cấp y tế hay dược sĩ của bạn

Công việc dinh dưỡng và làm khô

Uống ít nhất 8 ao xơ chất lỏng mỗi giờ trong khi thức
Chọn dung dịch giữ carbon, nếu đường trong máu ở tầm mục tiêu hoặc thấp và bạn không ăn bình thường
Chọn dung dịch không đường nếu đường trong máu tăng
Ăn một lượng nhỏ các-bon dễ tiêu dùng nhất trong mỗi 12 giờ nếu không thể ăn thường xuyên
Nhắm vào khoảng 15 gram cacbon cacbon mỗi giờ nếu không ăn bình thường

Công việc liên lạc

Thông báo cho người thân hay người chăm sóc biết rằng bạn đang bệnh và có thể cần giúp đỡ
Liên lạc với nhà cung cấp y tế của bạn nếu bệnh kéo dài hơn 2 ngày, đường máu vẫn còn bên ngoài tầm với dù theo kế hoạch ngày ốm đau của bạn, hoặc bạn có bất kỳ triệu chứng liên quan đến
Gọi dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn gặp những triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, đau ngực, nôn mửa, mất nước nặng, rối loạn hoặc mất ý thức
Giữ điện thoại của bạn sạc và truy cập mọi lúc

Tác vụ tự quản lý

Nghỉ ngơi nhiều và tránh hoạt động hăng say
Tập giữ vệ sinh tốt bao gồm việc thường xuyên rửa tay
Dùng thuốc gây sốt nếu cần thiết và không được điều trị
Hãy tránh xa nơi làm việc hoặc trường học để hồi phục và tránh lây lan bệnh tật cho người khác
Hãy xin sự giúp đỡ với những trách nhiệm có thể giao cho người khác

Rút kinh nghiệm: Từ bỏ kế hoạch ngày ốm đau

Mỗi khi bệnh tật cho bạn cơ hội để biết rõ hơn cách cơ thể bạn phản ứng trước sự căng thẳng và tinh luyện phương pháp điều trị ban ngày.

Bạn có thấy những mẫu trong cách đường trong máu phản ứng? liệu lượng insulin có đủ, hay bạn cần nhiều hơn hoặc ít hơn dự định đã được chỉ định?

Bàn luận kinh nghiệm với đội chăm sóc sức khỏe của bạn tại cuộc hẹn kế tiếp hoặc sắp xếp một cuộc viếng thăm cụ thể để xem lại cách quản lý bệnh tật của bạn. Nhà cung cấp có thể giúp bạn giải thích những gì đã xảy ra và điều chỉnh kế hoạch ngày ốm yếu dựa trên kinh nghiệm thật của bạn. Quá trình lặp lại này giúp bạn tự tin và có khả năng điều khiển bệnh tiểu đường trong tương lai, giảm bớt lo lắng và cải thiện kết quả khi bạn bị bệnh.

Hãy xem xét việc giữ một tạp chí ngày hôm nay có ghi lại không chỉ số lượng đường trong máu mà còn nhận xét, quyết định và kết quả. Tạp chí này trở thành một tài liệu tham khảo quý giá cho các bệnh tương lai và có thể giúp bạn nhận ra các mẫu trong nhiều trường hợp bệnh. Hãy chia sẻ thông tin liên quan với nhóm chăm sóc sức khỏe để giúp bạn dễ dàng thảo luận hơn về việc điều trị tiểu đường.

Hãy trau dồi khả năng của mình qua sự hiểu biết và sự chuẩn bị

Điều khiển bệnh tiểu đường trong thời kỳ bệnh tật là một thách thức không thể phủ nhận, nhưng với sự hiểu biết đúng đắn, sự chuẩn bị và hỗ trợ, bạn có thể định hướng những giai đoạn khó khăn này một cách an toàn và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. và tự giáo dục về những dấu hiệu cảnh báo cần sự chú ý của y tế.

Hãy nhớ rằng tìm kiếm sự giúp đỡ là một dấu hiệu của sự tự quản lý tốt chứ không phải sự yếu đuối. và họ sẽ cung cấp sự hướng dẫn sớm hơn thay vì chữa trị một trường hợp khẩn cấp có thể ngăn ngừa. tin tưởng vào bản năng của bạn. nếu có điều gì đó không đúng hoặc bạn không chắc chắn về những gì cần phải làm, tìm ra những lời khuyên chuyên môn.

Sống với bệnh tiểu đường đòi hỏi sự cảnh giác và thích nghi, và bệnh tật thêm một lớp phức tạp cho một điều kiện đòi hỏi sẵn có. hãy kiên nhẫn với bản thân trong những lúc khó khăn này. tập trung vào những nhiệm vụ thiết yếu để giám sát, điều trị thuốc men, nghỉ ngơi và không lo lắng về việc kiểm soát tiểu đường hoàn hảo hoặc những trách nhiệm khác mà có thể chờ đợi cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. mục tiêu chính của bạn là giữ an toàn, phòng ngừa các trường hợp khẩn cấp, và hỗ trợ cơ thể của bạn hồi phục.

Bằng cách thực hiện những chiến lược được nêu ra trong sự hướng dẫn toàn diện này, bạn có thể tiếp cận với bệnh bằng sự tự tin, biết rằng mình có kiến thức và công cụ để kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hữu hiệu ngay cả trong những giai đoạn đầy thử thách này.

Để biết thêm thông tin và tài nguyên về quản lý tiểu đường, hãy đến thăm Hiệp hội chẩn đoán Mỹ [FLT: 1], cung cấp thông tin giáo dục, hỗ trợ tài nguyên và công cụ cho những người sống với bệnh tiểu đường. Chương trình Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh [FLT:] cung cấp thông tin dựa trên bằng chứng về phòng chống tiểu đường và quản lý]. Để luôn luôn hỏi ý kiến riêng về tình trạng của bạn, hãy hỏi ý kiến nhà cung cấp y tế, những người có thể cung cấp sự hướng dẫn cá nhân dựa trên nhu cầu sức khỏe và hoàn cảnh đặc biệt của bạn.