Đau mãn tính là một thực tế dai dẳng, kéo dài nhiều năm. Điều kiện như viêm khớp dạng thấp khớp (RA), hệ thống không giống như tín hiệu tạm thời của chấn thương cấp tính, bệnh tự miễn dịch gây ra viêm khớp miễn dịch và viêm gan, thường kéo dài hàng tháng hoặc năm. Điều kiện như viêm khớp dạng thấp khớp (RA), hệ thống kết hợp các chất gây tê động cơ thể, xơ cứng (SS) và đa xơ cứng (MS), và viêm khớp não (PSA) tạo ra đau qua đường sinh học khác nhau - tổ hợp từ các dấu hiệu viêm tuyến cytokine để gây tổn thương thẳng đến tổn thương thần kinh. Yêu cầu kết hợp chính xác các phương pháp y tế, hỗ trợ y tế, và hỗ trợ sức khỏe xã hội, và sự kết nối kết nối dựa trên các bằng chứng tăng cường độ tăng cường độ tăng cường độ hiệu quả, và khả năng giảm đau kinh tế.

Các cơ khí nằm sau cơn đau tự động

Để chọn phương pháp điều trị đúng, trước tiên cần phải xác định loại đau trong trò chơi. Cơn đau tự động thường rơi vào một hoặc nhiều loại: viêm (cảm nhận nhận), thần kinh hoặc không thay đổi.

Đau đớn vì viêm

Ở RA, các tế bào miễn dịch xâm nhập vào lớp màng nối (synovium), giải phóng các tế bào thần kinh như xơ xác xơ (TNF), liên tục tấn công các mô khỏe mạnh. Các tế bào miễn dịch này thâm nhập vào lớp màng nối (lL-17). Các phân tử này kích hoạt các thụ cảm đau, sưng phù và gây ra sự cứng lại sáng. Thường thì các cơn đau corticooids, và thuốc kháng bệnh (trudmated - 17) có khả năng ngăn chặn hoạt động miễn dịch.

Đau đớn về thần kinh

Ở xơ rải rác, các sợi thần kinh trung ương gây ra các cảm giác sốc điện, hoặc nóng chảy. Ở bệnh lupus và Sjögren, các sợi thần kinh thần kinh nhỏ hoặc viêm mạch máu có thể gây ra sự đau đớn nghiêm trọng hoặc tê liệt. Thuốc kháng viêm thường không hiệu quả đối với loại đau này. Thay vào đó, các phương pháp điều trị đầu tiên gồm thuốc chống co giật (gapentin, prepgabatin) và thuốc chống trầm cảm (goxytine, amriptyline).

Đau không tái tạo và cảm giác trung tâm

Cơn đau mãn tính có thể nối lại hệ thần kinh trung ương. Việc tăng cường chức năng của dây thần kinh trung ương mô tả trạng thái mà dây cột sống và não khuếch đại tín hiệu đau, dẫn đến sự cảm nhận quá mức độ cảm nhận (toàn bộ) và sự đau dai dẳng ngay cả khi viêm ngoại biên giảm. Việc này là trung tâm đến chứng đau khớp thần kinh, thường xuyên chồng chéo với các bệnh tự miễn dịch. Nhận ra không có cơ chế gây ra cơn đau ở não mở cửa để nhắm vào hệ thống thần kinh trung tâm, như liệu pháp nhận thức (CB), tập thể dục, tiểu và động cơ thần kinh như bệnh natlatrexone (DDDD).

Chiến thuật y học hạng nhất

Phương pháp điều trị y khoa vẫn là nền tảng của việc kiểm soát cơn đau tự miễn dịch vì họ trực tiếp giải quyết các triệu chứng rối loạn miễn dịch điều khiển các triệu chứng.

Những DMARDs được ưa thích

Thuốc chống viêm gan như mthotrexime, lefluminide, sunfasaxin, ngăn chặn bệnh tiềm ẩn. bằng cách điều chỉnh hệ miễn dịch, chúng giảm viêm và ngăn ngừa các tổn thương khớp không thể đảo ngược được. những liệu pháp này được xem là liệu pháp đầu tiên cho nhiều chất kích thích và có thể giảm đáng kể các cơn đau trong vài tuần.

Các phương pháp trị liệu sinh học

Các chất ức chế sinh học là những chất DMARD tiên tiến nhằm mục đích các phân tử miễn dịch đặc biệt. Thuốc ức chế TNF (Adalimumab, etanercept), IL-6 ức chế (tocilizumab), và CTLA4-Ig (nhận thức) rất hiệu quả với những bệnh nhân không phản ứng với các thiết bị DMARD thông thường. Những tác nhân này có thể cải thiện đáng kể sự đau và chức năng nhưng cần thiết phải cẩn thận để giám sát các nhiễm trùng và thường được tiêm hoặc tiêm thuốc.

Người máy theo mục tiêu: JAK Inhibitors

Janus Camase (JAK) là một nhóm mới hơn của các chất ức chế DMARDs miệng đã cho thấy hiệu quả mạnh mẽ ở RA, PSA, và viêm khớp thần kinh thất thường. Thuốc này cho thấy một số hành động nhanh chóng và là một lựa chọn quý giá cho bệnh nhân đã thất bại.

Triệu chứng thuốc

NSAID (ibuprufen, natroxin, clecoxib) giúp giảm tình trạng viêm và giảm nhẹ đến mức độ đau vừa phải nhưng lại có nguy cơ bị tổn thương đường ruột và thận lâu dài. Các tế bào thần kinh trung gian (spicosteroids (trước khi dùng thuốc kích thích), cung cấp hiệu ứng kháng viêm nhanh, mạnh cho pháo hoa, nhưng việc sử dụng lâu dài của chúng bị hạn chế bởi tác dụng phụ như tăng cân nặng, mất xương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Những tác dụng này là liệu pháp trị liệu cầu hoặc triệu chứng ngắn hạn.

Thuốc an thần do bị chấn thương

Đối với cơn đau thần kinh hoặc không có thuốc giảm đau, thuốc giảm đau tiêu chuẩn thường không đủ. Gbapentinoids (gabapentin, pregababalin), chất kích thích thần kinh, chất ức chế thần kinh (duloxetine, inapran), và thuốc chống trầm cảm ba lần (mipline) được chứng minh là những vết thương theo kiểu thay đổi trong hệ thống thần kinh trung ương.

Tự thiêu như một tác nhân gây ra đau đớn và viêm

Sự ăn kiêng gây ảnh hưởng mạnh mẽ đến nhận thức về viêm nhiễm và đau đớn hệ thống. hỗ trợ hiệu quả của việc tiêu thụ các mẫu thức ăn để giảm đau và bệnh tật.

Ma trận Địa Trung Hải

Chế độ ăn uống Địa Trung Hải - các loại dinh dưỡng trái cây, rau củ, rau củ, rau đậu, dầu ô-liu nguyên chất, và cá béo - cá có tính chủ đích giảm các dấu hiệu viêm như protein kích thích C-P (CRP) và interu bằng các thành phần như dầu ô-liu (trong dầu ô-liu) và chất béo dài (EPA/DA trong cá) trực tiếp ngăn chặn CO1 và COX-2, tương tự như Ibufen. Bệnh nhân với bệnh nhân thuộc chế độ ăn uống trung Địa Trung Hải thường xuyên tăng thêm đau đớn và giảm chức năng cơ thể.

Giao thức tự động (AIP) ăn kiêng

Một chiến lược loại bỏ có cấu trúc hơn, giao thức tự động (AIP), loại bỏ ngũ cốc, đậu bắp, bóng đêm, sữa, trứng, hạt, hạt, và rượu cho một thời gian trước khi hệ thống tái phát. Các nghiên cứu sơ cứu về bệnh viêm ruột và viêm tuyến giáp cho thấy sự giảm triệu chứng và viêm nhiễm của Hashimoto. Làm việc với một chế độ ăn uống đã đăng ký được khuyên duy trì chế độ dinh dưỡng và một kế hoạch tái tạo an toàn.

Kết nối Gut-mimune

Nhiễm trùng tử cung - một sự mất cân bằng trong vi sinh vật có liên quan ngày càng nhiều đến chứng viêm tự miễn dịch. Một chế độ ăn uống giàu chất xơ, thức ăn lên men (saperkraut, kimchi, sữa chua), và các bệnh tiền liệt có thể hỗ trợ một rào cản đường ruột lành mạnh và giảm hiệu quả miễn dịch hệ thống.

Phụ mục tiêu

Một số chất bổ sung có bằng chứng hỗ trợ khả năng sử dụng trong cơn đau tự miễn dịch. Nồng độ vitamin D đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa miễn dịch, và sự thiếu hụt thường thấy trong dân số tự miễn dịch. Số lượng thuốc mê giảm đau (- 5g mỗi ngày) có thể giảm đau khớp và cứng. Clicumin (với các chất tăng cường sinh học như ống dẫn) cho thấy hiệu ứng chống viêm nhưng phải được dùng một cách thận trọng với thuốc chống đông tụ. Luôn luôn thảo luận với đội chăm sóc y tế để tránh tác dụng thuốc giảm căng thẳng.

Name

Hoạt động thể chất là một trong những công cụ hiệu quả nhất để kiểm soát cơn đau tự miễn dịch kinh niên, tập thể dục làm vững cơ bắp, ổn định khớp, làm cho ngủ ngon, và giải phóng các chất gây đau trong khi hỗ trợ nội mạc nội mạc.

Cách điều trị

Chu kỳ 'Bầy xe '-làm việc quá tải trong ngày tốt và rơi vào những ngày tồi tệ- đau đớn hơn. hiệu quả bao gồm cố tình cân bằng hoạt động với nghỉ ngơi và chia công việc thành những phân khúc có thể kiểm soát được. làm việc với một nhà trị liệu chuyên môn để xác định khả năng cơ bản của bạn và sử dụng các chương trình hẹn giờ hoặc theo dõi ứng dụng để duy trì sự hoạt động ổn định và bền vững.

Những sự kiện cụ thể

Các bài tập thể dục thấp an toàn nhất cho khớp bị viêm. bơi lội và nước máy tạo ra sự chịu đựng không bị căng thẳng mà không bị căng thẳng.

Vai trò của y học vật lý và sự phục hồi

Các chuyên gia về vật lý trị liệu (thuốc điều trị vật lý và y khoa phục hồi) chuyên về chẩn đoán và trị liệu cơn đau của người đột biến và thần kinh.

Những bước tiếp cận tâm lý và tâm trí-Body

Đau đớn kinh niên không chỉ là một trải nghiệm cảm giác nó bị ảnh hưởng sâu sắc bởi cảm xúc, căng thẳng và nhận thức. liệu pháp tâm lý cho bệnh nhân những công cụ thực tế để giảm cường độ và đau đớn liên quan đến đau đớn.

Phương pháp trị liệu hành vi đồng cảm

CBT giúp bệnh nhân xác định và điều chỉnh lại những mẫu suy nghĩ tiêu cực, chẳng hạn như suy giảm cơn đau (xem xét kết quả tệ nhất). Nó cung cấp những chiến lược cụ thể để quản lý bùng nổ, đặt mục tiêu thực tế, và cải thiện vệ sinh giấc ngủ. Nghiên cứu cho thấy rằng CBT luôn luôn giảm sự can thiệp đau trong các nhóm tự miễn dịch và cải thiện khả năng đối phó với sự tự phóng đại.

Biết suy xét và chấp nhận

Sự hấp thụ tâm trí (MBSR) dạy cho người ta quan sát cơn đau mà không cần phải phán đoán, giảm sự phản ứng cảm xúc làm tăng thêm đau đớn.

Bác sĩ tâm lý học

Những chất kích thích thần kinh cảm thông kích hoạt hệ thống thần kinh cảm nhận như là cơ thở giãn, cơ bắp chậm, và dưỡng sinh học có thể trực tiếp giảm sự viêm nhiễm và đau đớn.

Sự kết hợp và khen ngợi

Nhiều người được lợi ích từ các liệu pháp bổ sung cho y học thông thường, nhưng nhiều người đã có được một chỗ trong các kế hoạch đau đớn toàn diện.

Các biến thể

Phương pháp điều trị nhiệt (nhà tắm ấm, bồn sưởi) làm giảm cơ bắp căng thẳng và cải thiện lưu thông máu. Phương pháp điều trị lạnh (trong túi lạnh, liệu pháp đông) làm tê liệt các vùng đau đớn và giảm viêm nhiễm cấp tính. Việc kích thích thần kinh tĩnh mạch (ETS) cung cấp xung điện nhẹ để ngắt tín hiệu đau đớn và là một tùy chọn an toàn, dựa trên nhà.

Câu hỏi về hình trụ

Bệnh nhân bị bệnh tự miễn dịch và nhiễm trùng (CBD và THC) ngày càng được các nhà nghiên cứu dùng nhiều hơn để giảm đau, ngủ ngon và giảm viêm. Tuy nhiên, chất lượng sản phẩm khác nhau rất nhiều, và các tác động của thuốc miễn dịch cũng ảnh hưởng đến việc dễ tiếp cận.

Naltrexone thấp

LDN (1 4. 5mg) là một loại thuốc đơn thuốc có vẻ điều chỉnh hệ miễn dịch và giảm độ nhạy trung tâm. Nó được dùng nhãn ngoài cho các điều kiện như xơ cứng, bệnh Crohn và đa xơ cứng. Báo cáo cáo sơ bộ và thử nghiệm nhỏ là tích cực, mặc dù cần thiết lớn hơn. DDN thường được hiệu quả phụ tốt, làm cho nó trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho cơn đau tái tạo.

Những thử thách về xã hội và hệ thống

Sống với cơn đau tự miễn dịch có thể là riêng lẻ, nhưng chiến lược định hướng xã hội và định hướng thực tế tạo nên sự khác biệt đáng kể trong kết quả lâu dài.

Xây dựng làng y khoa

Nhóm nhân viên chính của bạn có thể gồm một chuyên gia về thấp khớp (để quản lý dịch vụ phát triển và bệnh tật), một bác sĩ chính (để chữa trị, chuyên gia về điều trị đau đớn (để có thể can thiệp), một bác sĩ trị liệu vật lý và một chuyên gia về sức khỏe tâm lý.

Giao tiếp với người cung cấp

Mang lại một nhật ký đau để bổ nhiệm tài liệu cường độ, vị trí, kích hoạt và tác động đến giấc ngủ, tâm trạng và chức năng. Hãy chuẩn bị danh sách những câu hỏi cụ thể về tác dụng phụ thuốc, tương tác và giám sát. Hãy dùng mô hình "đã được chia sẻ quyết định": hiện ra sở thích và bối cảnh cuộc sống để bác sĩ có thể điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp. Đừng ngần ngại tìm ý kiến thứ hai nếu bạn không được kiểm soát tốt. [L: 0] Viện nghiên cứu quốc gia về bệnh viêm khớp Arthr và bệnh Muskeletal và GSYet (T: TL) [T: nguồn lực giúp đỡ chữa trị và thông tin cá nhân để hiểu các phương pháp điều trị.

Sự hỗ trợ của bạn bè và ủng hộ ủng hộ từ thiện

Kết nối với những người hiểu biết về cơn đau tự miễn dịch là điều vô giá. Tổ chức như Tổ chức [FLT: 0] [FLT:] [FLT: 1] [FLT:] [FLT: 2], Quỹ Sống khỏe mạnh [CreakJoint] [FLT:] cung cấp các công ty giáo dục, một cộng đồng kiên nhẫn và tài nguyên hỗ trợ sự hỗ trợ sự hỗ trợ. Sự hỗ trợ của các nhà nước giảm thiểu sự cô lập, tăng cường tinh thần, và cung cấp những lời khuyên thực tế cho cuộc sống hằng ngày.

Nơi làm việc và sự giàu có

Sự đau đớn thường ảnh hưởng đến việc làm, tìm hiểu về luật pháp của gia đình và y học (FMLA) ở Mỹ với luật lệ bất lực (ADA), chẳng hạn như trạm làm việc, thời gian biểu linh hoạt, hoặc công việc ở xa.

Kết luận: Tạo khung Quản lý Nỗi đau cá nhân

Nỗi đau kinh niên do rối loạn tự miễn dịch rất phức tạp nhưng nó không phải là không có lựa chọn nào cả. bằng cách hiểu được những loại đau cụ thể mà bạn đang trải qua-- viêm nhiễm, thần kinh, hoặc không có hiệu quả bạn có thể nhắm đến những phương pháp điều trị hiệu quả hơn. kết hợp các phương pháp y tế đầu tiên với dinh dưỡng chống viêm, các kỹ năng tập thể dục, cơ quan tâm trí, và một mạng xã hội mạnh mẽ cung cấp cơ hội tốt nhất để lấy lại sự kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống. kiên trì là sự kết hợp tối ưu thường tốn thời gian. làm việc với một nhóm y tế đáng tin cậy, được thông tin về nghiên cứu và điều trị với chính mình với quá trình tiến trình, và điều trị bằng lòng trắc ẩn.