diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Những bước để tách rời đúng cách liên lạc với Lensses để thu nhỏ rủi ro sinh động mạch
Table of Contents
Tại sao việc liên lạc với gia đình là điều quan trọng
kính áp tròng cung cấp một sự thay thế thuận lợi, rõ ràng cho hàng triệu người nhưng tiện lợi này có trách nhiệm nghiêm trọng: vệ sinh nghiêm ngặt. giác mạc, bề mặt rõ ràng của mắt bạn, thiếu mạch máu và lệ thuộc vào nước mắt cho sự trao đổi dinh dưỡng. khi một thấu kính được đưa vào, nó tạo ra một rào chắn có thể bẫy vi khuẩn, nấm và các vi sinh vật khác chống lại mắt. nếu những vi khuẩn này sinh sản, chúng có thể gây ra nhiễm trùng từ các vi khuẩn ở các vi khuẩn có thể gây viêm màng cứng nghiêm trọng đến bệnh hữu cơ và#82212; điều kiện này có thể dẫn đến sự mất thị giác vĩnh viễn hoặc thậm chí cần phải mất đi sự cấy ghép bắp.
Theo Tâm lý kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh [CDC] [CĐ:1) , khoảng một trong năm ống kính & 88211; sự nhiễm trùng liên quan dẫn đến bác sĩ hoặc phòng cấp cứu. Việc khử trùng và vệ sinh ống kính nghèo là những người đầu tư. Bằng cách nắm vững thói quen khử trùng đúng, bạn giảm đáng kể nguy cơ và bảo đảm mắt dài. Hướng dẫn này mở rộng theo mỗi bước, thêm vào các thực hành sâu sắc và tốt nhất đi xa hơn cả danh sách giới thiệu.
Chương trình Bảo vệ Sự khởi đầu từng bước cho việc liên lạc với Lenses
1.
Trước khi chạm vào ống kính, hãy rửa tay một cách kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước. [Rơ và khô với khăn không có vải. Ngay cả dấu vết đất, nhiều hoặc vi khuẩn có thể được chuyển lên bề mặt. Các nhà nghiên cứu thuốc chống khuẩn khuyên bạn tránh xa xà phòng nếu chúng chứa xà phòng, giữa ngón tay và móng tay. vỏ bọc và khăn lau khô, có hiệu quả và ít gây khó chịu hơn với da.
2. Loại bỏ và làm cho phấn khởi với giải pháp vững chắc
Sau khi gỡ bỏ ống kính, đặt chúng vào lòng bàn tay bạn và rửa chúng bằng một vài giọt của dung dịch liên lạc vô trùng . Đừng bao giờ dùng nước vòi, nước đóng chai, hay nước bọt. Nước chứa vi sinh vật như Acanthamba có thể gây đau đớn, khó chữa. Làm sạch các mảnh vỡ lỏng, protein và gửi vào một mình có thể không làm sạch một dung dịch nào đó có thể làm sạch mắt của bạn. Hãy dùng dung dịch chăm sóc đặc biệt ống kính [FLT: 2], hoặc ống kính số 2] để tránh xa hoặc chất gây ra các ống kính áp đặt đặc biệt.
3. Rub và Rinse — The “Rub̵ is Non-Negoable
Ngay cả khi bạn có nhãn hiệu “ chưa rửa tay bằng cách ” Trình quản lý thực phẩm và ma túy [FLT: 1] khuyên bạn chà xát nhẹ mỗi thấu kính khoảng 20 giây với chỉ mục lục của bạn. Hãy sơn với chuyển động ngược và lùi trong khi hỗ trợ ống kính trong lòng bàn tay. Sau đó, rửa lần nữa với giải pháp mới. Bỏ dạng cơ thể khỏi cơ thể. Không bao giờ, protein, và vi sinh học không thể loại bỏ bước này không quan trọng để ngăn chặn sự nhiễm trùng đặc biệt, với ống kính mở rộng. [L: 2] [FT] Luôn luôn luôn dùng lại cách lọc lại] để lọc lại.
4 Một giải pháp mới mẻ cho sự kéo dài trọn vẹn
Đặt mỗi ống kính trong trường hợp thấu kính đúng và hoàn toàn bao gồm giải pháp khử trùng . Không bao giờ & 8220; đầu trong trường hợp ống kính và hoàn toàn nằm trong [FLT: 0]; giải pháp lọc lại [FLT: 0]. Không bao giờ & 8220; nằm trên mặt trên ” giải pháp cũ&82212; việc ngâm nước cũ và mới giảm hiệu quả. Thời gian thấm khô phụ thuộc vào giải pháp của bạn: đa mục đích cần thiết 4 đến 6 giờ, trong khi hệ thống hydro peroxide cần ít nhất 6 giờ (và đôi khi mới) để hoàn tất việc trung lập. TRONG thời gian đó khuyên dùng thời gian khử muối, đủ dài để giết các mầm bệnh dịch bệnh, v. Nếu bạn vẫn còn có thể loại bỏ các ống dẫn trong ngày sau đó, hãy dùng các tính năng mới và lọc chúng để lọc chúng, đơn giản là các tính năng mới.
5. Một vụ án sạch sẽ quan trọng như bình sạch
Sau khi đưa ống kính của bạn vào, đổ vào hộp chứa dung dịch (không phải nước) và để nó mở để phơi khô trên mô sạch. [FLT: 0] Hãy đặt lại ống kính mỗi ba tháng [FLT: 1]. Nghiên cứu cho thấy rằng trường hợp thường chứa vi khuẩn trong thấu kính xuất hiện sạch. Tránh cất giấu trường hợp của bạn trong những vùng ẩm ướt như phòng tắm& 882; hơi ẩm khuyến khích sự tăng trưởng. Một số trường hợp có khả năng chống vi khuẩn, nhưng không thay thế để làm sạch và thay thế thường xuyên. Nếu bạn di chuyển, hãy dùng một nắp đậy để ngăn chặn sự nhiễm bẩn và bị rò rỉ.
Hãy theo sự chăm sóc của mắt và Đấng Cung cấp ’ những chỉ dẫn cụ thể
Mọi người ’ mắt của bạn khác nhau. Nhà nhãn khoa hay nhãn khoa của bạn có thể kê đơn một loại giải pháp cụ thể, vật liệu thủy tinh, hoặc chương trình thay thế (theo ngày, hai tuần, tháng). Luôn theo sự hướng dẫn của họ. Chẳng hạn, ống kính li li li li li li li li li li li li li ti silicone cần một giải pháp tương thích với tài liệu của họ để ngăn việc tăng cường. Không bao giờ chuyển đổi giải pháp mà không được chấp thuận chuyên nghiệp. Một số thấu kính như các ống kính, như dành cho keratoconus hoặc hậu phân giải phẫu, có thể cần chỉ dẫn đặc biệt. Nếu bạn cảm thấy khó chịu với giải pháp hiện thời, hãy yêu cầu một giải pháp khác thay thế để tiếp tục sử dụng nó.
Những lỗi thường gặp làm tăng nguy cơ mắc phải vi khuẩn
Nhiều người vô tình phá vỡ các quy tắc vệ sinh. Đây là lỗi thường xuyên nhất và 88212; và cách tránh chúng:
- Việc dùng thấu kính không được thiết kế để mặc qua đêm: Thậm chí thỉnh thoảng việc ngủ trưa với ống kính có thể gây nguy hiểm cho nhiễm trùng 6 đến 8 lần. Nếu bạn ngủ trưa, hãy xem xét việc tháo kính ra hoặc ít nhất dùng mặt nạ bảo vệ mắt.
- Dùng hoặc ̴ bật ra ” giải pháp cũ: mất điện và có thể trở thành một mặt đất sinh sản cho vi khuẩn. Luôn luôn đổ ra một giải pháp cũ hoàn toàn trước khi thêm vào mới.
- Mở kính bằng nước máy ) nước chứa ), gây ra viêm mô-men nghiêm trọng.
- thấu kính qua ngày thay thế của họ: Chất tẩy tích tụ và bề mặt kính bị phân hủy, tăng cường sự tiếp nhận vi khuẩn. Đánh dấu lịch để thay thế các lời nhắc nhở.
- Không rửa tay trước khi xử lý:) Trong một cuộc khảo sát của CDC, 87% của người đeo kính liên lạc báo cáo ít nhất một thực hành vệ sinh kém. Hãy rửa tay không có thương lượng.
- Đang tìm giải pháp tự làm hoặc muối là chất khử trùng: Chỉ riêng Saline không làm chết mầm bệnh — nó chỉ rửa sạch. Các giải pháp tự chế không có chất bảo quản và có thể bị nhiễm độc nhanh chóng.
- Mở kính trong một trường hợp bẩn hoặc nứt: vi sinh vật có thể ẩn trong vết xước.
- Kính [FLT: 1] không bao giờ dùng chung ống kính.
Liên lạc với Lens Solutions: Multi itor vas. Hydrogen Peroxide
Chọn đúng giải pháp là một phần của việc khử trùng hữu hiệu. Có hai loại chính, mỗi loại có những ưu điểm và yêu cầu riêng biệt.
Giải pháp đa mục đích (MPS)
Những kết hợp này làm sạch, tô màu, khử trùng và dự trữ trong một chai. Hầu hết MPS phụ thuộc vào các chất bảo quản như polyhxamethylen biharinide (PHMB) hoặc polyquaternium-1. Chúng thuận tiện và hiệu quả cho việc mặc hàng ngày khi được dùng theo hướng. Tuy nhiên, một số người dùng phát triển độ nhạy cảm với chất bảo quản như polyhxamethycly, và “ nhãn có thể dẫn mọi người bỏ qua bước cọ xát, giảm thiểu sự khử trùng. Đối với những chất này, tìm các loại thuốc giảm đau khác nhau, tìm các loại thuốc giảm đau thị trường & 8,2; 2; 2. 8 * 2. 8 * khả năng nhạy cảm, chúng tôi có thể tăng cường độ tập trung, hoặc giảm bớt các hệ thống cảm, hoặc giảm áp lực khác nhau.
Hệ thống hồng ngoại
Những điều này đòi hỏi một trường hợp đặc biệt với bộ trung hòa có sẵn (v. d., Clear Care peroxide). Hydrogen peroxide cung cấp một chất khử trùng mạnh mà không gây cháy và hư hỏng mắt. Hãy theo dõi lý tưởng cho mắt nhạy cảm. [FLT: 0] không bao giờ rửa hoặc ngâm ống kính trực tiếp trong hydro peroxide mà không trung hòa nó [FLT: 1] R]; nó sẽ đốt cháy và gây tổn thương. Hãy theo chỉ dẫn này. [FLTTTTTTTT: 6 giờ hoặc nhiều hơn]. Sai sót thường xuyên hơn. Một lỗi phổ biến trong trường hợp hydro hoặc sai số nguyên nhân với một trường hợp. [FLTL: 1].2].[F3]; nó sẽ không thể sửa đổi nội dung lượng nước đặc trưng cho cơ thể bằng cách dùng các tính năng lượng nước đặc biệt: chất lỏng (Futione: chất lượng ống kính, như một dung có thể làm cho phép nhân, không thể thay đổi nội dung của ống kính.
Để có thêm chi tiết, hãy tham khảo ý kiến [FLT: 0]CC ’ liên lạc với ống kính .
Name
Ống kính của bạn là nguồn gốc chính của sự ô nhiễm vi sinh vật. làm theo những quy luật này:
- Hãy thu dọn trường hợp của bạn sau mỗi lần sử dụng: ) rỗng, sau đó chà xát bên trong với ngón tay sạch và giải pháp mới. Rinse và không khí khô ngược lại.
- Đừng bao giờ dùng nước rửa sạch trường hợp: [FLT: 1] Nước dẫn đến vi khuẩn sinh sôi nảy nở trong môi trường ẩm ướt.
- Cứ 3 tháng thì lại đặt ca bệnh — hoặc ngay sau khi mắt bị nhiễm trùng.
- Hãy giữ kín trường hợp này khi không dùng [FLT: 1] để ngăn ngừa ô nhiễm không khí.
- Không có ̴ lau chùi trường hợp ” hoặc bộ chế tạo tia UV trừ khi được chứng minh hiệu quả — họ có thể cho một cảm giác an toàn sai. Việc lau chùi bằng thủ công vẫn còn cần thiết. Hiệp hội định OLTTTS [A] [A] [A] nhấn mạnh rằng không có thiết bị bảo vệ vệ sinh thích hợp.
- Hãy tìm trong một vùng sạch, khô để tránh ẩm tránh nhà tắm, bếp hoặc những khu vực có độ ẩm cao.
Dấu hiệu nhiễm trùng: Khi nào phải lấy ống kính ra và gặp bác sĩ
Ngay cả khi đã được khử trùng hoàn hảo, sự nhiễm trùng vẫn có thể xảy ra.
- Sự đỏ mặt, đau đớn hoặc khó chịu dai dẳng
- Thị lực mờ hoặc độ nhạy ánh sáng khác thường
- Rải nước quá nhiều hoặc xuất
- Cảm giác có gì đó trong mắt bạn không hoạt động và 88217; nó biến mất sau khi cắt ống kính
- Lấp đầy ánh mắt
- ♪ Một điểm trắng hay mờ nhạt trên giác mạc ♪
Nếu bạn gặp bất cứ triệu chứng nào, hãy loại bỏ ngay các triệu chứng này, loại bỏ các ống kính của bạn ngay lập tức và không tái phát chúng. Liên lạc với chuyên gia chăm sóc mắt ngay lập tức. Đừng đợi triệu chứng biến mất— một số nhiễm trùng gây ra bởi . [FLT: 1], có thể tiến triển trong vòng vài giờ. Mặc dù có thể đeo thấu kính có thể làm chậm và chữa lành vết sẹo. Nếu bạn không thể đi đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp, hoặc hơn nữa. Đối với sự tiếp xúc của bệnh nhân [FTLT], chương trình này [V]; Đối với sự tiếp xúc của ống kính [V]: yếu tố: yếu tố ngoại trùng mắt [V];#]: yếu tố: yếu tố ngoại trùng mắt [V.
Danh sách kiểm tra hàng tuần và hàng tháng
Hãy tập thói quen này để giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn:
Ngày
- Rửa tay trước khi cầm kính.
- Sử dụng giải pháp mới chỉ có— chưa bao giờ tắt từ đầu.
- Lau và rửa mỗi ống kính trong 20 giây.
- Soak cho thời gian đề nghị (minum 4-6 giờ).
- Lau chùi và không khí làm khô cái túi thủy tinh thể.
- Đừng bao giờ ngủ trong ống kính trừ khi được kê đơn đặc biệt cho việc mặc qua đêm.
- Hãy lấy ống kính ra trước khi bơi, tắm rửa hoặc dùng bồn tắm nóng.
Mỗi tuần
- Hãy xem xét việc làm sạch chậm rãi để có thể dùng protein nếu được đề nghị cho loại kính, một số giải pháp bao gồm các loại enzyme có thể phân hủy các chất ký thác.
- Xem xét trường hợp ống kính của bạn để tìm vết nứt, phần còn lại hoặc bị biến màu. Thay thế nếu bị hư.
- Nếu bạn mặc áo lông cừu, đừng cố tái sử dụng chúng — thẻ nhớ sau khi sử dụng một lần.
- Hãy kiểm tra ngày hết hạn sử dụng chai giải quyết của bạn; đừng dùng sản phẩm hết hạn.
Hàng tháng (hay theo lịch thay thế)
- Thay thế cái ống kính bằng cái mới.
- Lên lịch cho một cuộc kiểm tra mắt thường xuyên và#8212; AOA đề nghị kiểm tra kính áp tròng hàng năm.
- Xem lại ống kính của bạn cung cấp ngày hết hạn và#8212; chưa bao giờ sử dụng giải pháp hết hạn.
- Nếu bạn sử dụng một hệ thống hydro peroxide, thay thế trường hợp trung hòa như được đề nghị (trong vòng 3 tháng).
Những điểm đặc biệt: Mặc quần áo, biểu tượng và thanh thiếu niên
Một số nhóm cần cảnh giác thêm:
ống kính đeo đồ mở rộng [FLT: 1] Ngay cả khi được chấp nhận sử dụng qua đêm, họ tăng nguy cơ nhiễm trùng so với mặc hàng ngày. Theo dõi thời biểu đã được chỉ định và sử dụng giải pháp thích hợp. Gỡ bỏ chúng ít nhất một lần một tuần để làm sạch mắt của bạn và cho phép mắt của bạn nghỉ ngơi. Một số nhà cung cấp chăm sóc mắt khuyên nên loại bỏ chúng thường xuyên hơn.
thấu kính toric để tránh sự pha trộn. Hãy dùng một giải pháp tương thích với vật liệu ống kính; ống kính li- tan hydrogel có thể cần thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết thiết để bảo tồn nó trong trường hợp đúng (phải/trái).
Các cuộc thăm dò và người lớn trẻ:) họ có thể bỏ qua các bước. Cha mẹ nên củng cố tầm quan trọng của việc rửa tay, giải pháp mới, và thay thế trường hợp thường xuyên. Hãy xem xét thấu kính thường xuyên không dùng đến việc tẩy rửa hoàn toàn. Môi trường học và đại học có thể là khó khăn hơn; nhắc trẻ vị thành niên mang theo một bộ dụng cụ nhỏ với các giải pháp thủy tinh, một trường hợp rảnh rỗi và cách xử lý nước khi không có nước (mặc dù chưa rửa tay vẫn tốt nhất).
Đi lại và chuẩn bị khẩn cấp
Khi đi du lịch, giữ vệ sinh ống kính có thể khó khăn hơn.
- Mang theo một chai dung dịch cỡ lớn và một cái túi thủy tinh dự phòng trong túi xách của anh.
- Không bao giờ chuyển giải pháp cho thùng chứa nhỏ hơn; nó có thể bị nhiễm bẩn hoặc mất cân bằng bảo quản.
- Nếu bạn bay, kiểm tra với các hạn chế của Bộ An Ninh Vận Chuyển (TSA): giải pháp trong các thùng chứa 3.4 độ trong túi xách. Bạn có thể mang một số lượng lớn hơn trong hành lý đã kiểm tra, nhưng giữ nó trong các bao bì gốc.
- Mang theo một cặp kính dự phòng phòng khi ống kính trở nên khó chịu hoặc bị mất.
- Trong trường hợp có sự kích thích trong ống kính khi đi du lịch, tháo kính ra và đeo kính cho đến khi bạn có thể gặp bác sĩ.
Những ý tưởng cuối cùng về rủi ro vi khuẩn nhỏ
Việc khử trùng đúng không tùy chọn, & 88212; đó là nền tảng của việc liên lạc an toàn. Bằng cách theo các bước được nêu ra ở đây, sử dụng các giải pháp mới mỗi lần, và duy trì vệ sinh hoàn hảo, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng xuống gần 0. Hãy nhớ rằng vài giây thêm bạn dành cho vệ sinh mỗi ngày bảo vệ thị lực của bạn trong suốt cuộc đời. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ về kỹ thuật hay cách giải quyết thấu kính, hãy hỏi chuyên gia về việc kiểm tra tiếp theo.
Để biết thêm thông tin có thẩm quyền, hãy truy cập vào liên lạc với Lens ) hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia về thị lực. Viện Hàn lâm Khoa học Y khoa Mỹ ) cũng cung cấp hướng dẫn về việc liên lạc qua kính , mà liên lạc với thực hành tốt nhất hiện thời.