Table of Contents

Việc điều khiển tiểu đường một cách hiệu quả đòi hỏi sự hiểu biết toàn diện về liệu pháp insulin và cách sử dụng các loại insulin khác nhau. Dù bạn có loại 1 hay loại 2 tiểu đường, insulin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì lượng đường trong tầm tiêu chuẩn và ngăn chặn cả các biến chứng ngắn hạn và các vấn đề sức khỏe lâu dài. phương pháp này cung cấp những lời khuyên thực tế, dựa trên bằng chứng để sử dụng các loại insulin hiệu quả để tối ưu hóa khả năng quản lý tiểu đường của bạn.

Hiểu được những loại thuốc insulin

Insulin được phân loại như hoạt động ngắn, hoạt động trung gian, và hoạt động dài dựa trên khoảng thời gian hành động của nó. Mỗi loại có những tính năng riêng biệt xác định khi nào nó bắt đầu hoạt động (hình mẫu), khi nó đạt hiệu quả tối đa (k), và bao lâu nó còn hoạt động trong cơ thể (tự động). Hiểu được những khác biệt này là thiết yếu để lên kế hoạch tiêm chích, phối hợp với các bữa ăn và duy trì mức độ đường máu ổn định trong suốt ngày.

Name

Các phản ứng insulin nhanh như lispro và Apart bắt đầu hoạt động trong 5 đến 15 phút, đạt đỉnh điểm trong vòng 30 phút, và có thời gian hoạt động từ 3 đến 15 phút. và thời gian hoạt động của Insulin Lispro, và Insulin Glulisine, có một giai đoạn hoạt động trong 5 đến 15 phút, đạt đỉnh điểm trong 1 đến 2 giờ, và thời gian hoạt động là 4 giờ cuối.

Những insulin này thường được sử dụng trước bữa ăn và luôn được sử dụng cùng với các insulin hoạt động ngắn hoặc dài để điều khiển mức đường trong suốt ngày. các tương tự nhanh hoạt động được thiết kế cho các bữa ăn, thức ăn nhẹ chứa nhiều carbon, và điều chỉnh quá trình tăng đường huyết bất ngờ, với lý tưởng nhanh chóng của một người bắt đầu ăn và thời gian tương đối ngắn của họ giảm thiểu sau khi uống thuốc và ô-xít.

Insulin

Các bệnh nhân đưa các tác nhân này trước khi ăn, và thực phẩm cần thiết trong vòng 30 đến 40 phút sau khi quản lý để tránh bị hạ đường huyết.

Thường dùng insulin vẫn là tiêu chuẩn cho sự truyền nhiễm liên tục trong quá trình bệnh tiểu đường hoặc chăm sóc dịch bệnh do cách xử lý có thể dự đoán trước được và sự tương thích với hệ thống IV đã được xác nhận qua nhiều thập kỷ.

Liên lạc ngay lập tức-Acting Insulin

Dùng insulin hoạt động ngay lập tức (NPH) bắt đầu hoạt động trong 1 đến 4 giờ và đạt đỉnh điểm trong 4 đến 8 giờ, với việc làm thường hai lần mỗi ngày để duy trì lượng đường trong máu trong ngày. NPH insulin có một bộ hành động khoảng 2 giờ, hiệu ứng cao nhất 6-14 giờ, và thời gian 10 giờ 16 giờ phụ thuộc vào kích cỡ của liều lượng.

NPH lấp đầy một mặt giữa như một lựa chọn basal cũ với một đỉnh cao thật sự vài giờ sau khi làm việc, và có thể làm việc tốt trong thiết lập nhạy cảm chi phí nhưng yêu cầu sự chú ý đến thời gian và đồ ăn vặt vì đỉnh điểm của nó có thể trùng với giấc ngủ hoặc hoạt động.

Insulin dài tính

Các tương tự insulin có độ dài hơn, độ dài hoạt động với độ bão hòa và độ tập trung nhất định và hoạt động của plasma hơn là NPH insulin. dài tương tự như Insulin Glargine, Insulin Detemir và Insulin Degdededec có một bộ hiệu ứng insulin trong 1 1/2 - 2 giờ, với hiệu ứng insulin cao hơn vài giờ tiếp theo là khoảng thời gian tương đối phẳng 12h 24 giờ cho thuốc giảm insulin, 24 giờ cho ggrin và giảm insulin trong 36 giờ.

Các chất hữu cơ hình thành lâu dài như glargine và detemir tạo ra một cao nguyên tương đối không cao mà ngăn chặn việc sản xuất chất đường huyết trong một ngày, giảm lượng đường huyết thấp hơn so với lượng insulin cao nhất, và chúng không bao giờ được trộn với các chất insulin khác trong cùng một ống tiêm.

Insulin hít phải

Năm 2014, cơ quan chăm sóc vi khuẩn insulin đã chấp thuận một loại insulin có thể hít vào được mà đi qua phổi và vào máu và cung cấp một sự khởi đầu nhanh chóng của hành động trong vòng 12 phút, và có thể được thực hiện bởi những bệnh nhân bị tiểu đường loại 1 và loại 2 trước khi ăn. hít phải insulin có một thời gian nhanh chóng và ngắn của hành động so với những hoạt động nhanh tương tự.

Thời gian làm báp têm và cách vận động

Thời gian đúng để tiêm insulin là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được kiểm soát lượng đường tối ưu. thời gian phải đồng bộ hóa lượng insulin với sự hấp thụ chất đường từ thực phẩm để giảm thiểu bệnh tăng đường huyết và hạ đường huyết.

Thời gian cho những bữa ăn nhanh

Thời gian tốt nhất để thực hiện tương tự insulin nhanh là 15–20 phút trước khi ăn, để đồng bộ hóa các hành động insulin với các hành động sau khi say sưa, do đó giảm thiểu lượng đường huyết cao trào sau khi bệnh tăng đường huyết. Bằng chứng lâm sàng cho thấy sự ưu việt và an toàn của tiêm 15–20 phút trước khi ăn, với gần 30% mức độ kháng sinh thấp hơn, thấp hơn một lượng đường huyết cầu cao và ít có quá trình tăng đường huyết sau khi mức đường huyết trong phạm vi, và người với mục tiêu là làm điều này bất cứ khi nào có thể.

Các insulin hoạt động nhanh như Novolog, Humalog và Apidra bắt đầu làm việc trong vòng 10-15 phút sau khi quản lý, đạt đỉnh điểm trong khoảng 1- 2 giờ, và vẫn hoạt động trung bình 4 giờ.

Thời gian ngắn (ít) Insulin

Khoảng thời gian thường được đề nghị nhất giữa tiêm insulin ngắn (thường là colatic) và một bữa ăn là 30 phút, như là ăn trong vòng vài phút sau (hoặc trước đó) tiêm insulin ngắn một cách đáng kể làm giảm khả năng của insulin để ngăn ngừa sự tăng nhanh lượng insulin trong máu và có thể tăng nguy cơ bị giảm huyết áp. insulin thường xuyên nên được tiêm khoảng 30 phút trước khi bữa ăn làm rỗng lượng đường huyết sau và tăng nhanh trong máu.

Thời gian dài Basal Insulin

Dùng insulin lâu để kiểm soát toàn bộ lượng insulin trong suốt ngày và đêm. với nhiều người dùng nó mỗi ngày một lần vào buổi sáng hoặc lúc ngủ, và chìa khóa là nhất quán — chọn thời gian hoạt động tốt với thói quen hàng ngày và bám chặt vào nó.

Việc quản lý trung gian của việc điều hành insulin trong thời gian ngủ có thể dẫn đến việc tăng lượng insulin trong máu, dẫn đến việc cải thiện khả năng kiểm soát nhiễm trùng của các chất dinh dưỡng so với việc điều hành insulin sáng nay, và việc đi ngủ có thể là thời điểm thích hợp nhất cho việc điều trị insulin cho bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 và quá trình kiêng ăn quá nhiều bệnh bạch cầu.

Kiên định trong kế hoạch làm việc

Việc giữ thời gian nhất quán giúp cơ thể phát triển những mẫu hình có thể dự đoán trước của hoạt động insulin, khiến dễ đoán trước phản ứng của đường trong máu và điều chỉnh liều lượng khi cần thiết.

Chọn chỗ ngồi và xoay đúng

Khi tiêm insulin vào tác động đáng kể đến việc nó đi vào máu nhanh thế nào và hiệu quả như thế nào.

Nơi tốt nhất để rửa chén

Những phát súng từ bụng có tốc độ hấp thụ nhanh nhất, tiếp theo là cánh tay, đùi và mông. với insulin đến từ cánh tay trên và thậm chí chậm hơn từ đùi và mông.

Những mũi tiêm insulin có tác dụng tương tự nhanh chóng dẫn đến việc tập trung cao nhất của insulin vào thời gian sớm nhất khi so sánh với sự quản lý insulin ở cánh tay, đùi hay mông. trong khi phần sau cánh tay, đùi ngoài và mông cũng thích hợp.

Name

Nên quay trong một vùng (v.g., tiêm insulin một cách có hệ thống trong bụng thay vì quay đến một vùng khác với mỗi mũi tiêm, vì thực hành này có thể làm giảm sự biến đổi trong việc hấp thụ trong một ngày. Việc tiêm insulin trong cùng một vùng (chẳng hạn, bụng) sẽ cho bạn kết quả tốt nhất từ insulin của bạn vì chất insulin sẽ đạt được cùng tốc độ với mỗi mũi tiêm insulin, nhưng không tiêm insulin ở cùng một chỗ, nhưng di chuyển quanh khu vực.

Sự sống động trong một vùng cách lỗ thủng trước đó khoảng 1 inch làm giảm tác nhân lidoperploplopy và lidoplopy, cả hai đều bóp méo sự hấp thụ đường trong quá trình chuyển hóa môi trường là một điều kiện mà chất béo dưới da hoặc bị vỡ hoặc bị vỡ hoặc tạo thành cục u hoặc là do các vết tụ máu có thể gây ra sự hấp thụ insulin, dẫn đến đường cao hơn vì insulin trong cơ thể bạn không hoạt động tốt như mong muốn.

Nếu tiêm insulin gần một chỗ mỗi lần, những cục cứng hoặc chất béo có thể phát triển, và cả hai vấn đề có thể không rõ ràng và làm cho insulin ít đáng tin cậy hơn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ

Việc tập thể dục làm tăng tốc độ hấp thụ từ các nơi tiêm, có lẽ bằng cách tăng lượng máu lên da và có lẽ cũng bởi hành động địa phương. Các phần của môi trường thiên nhiên thường cho thấy sự hấp thụ chậm hơn. Hiểu được những yếu tố này giúp bạn dự đoán insulin hoạt động trong hoàn cảnh khác nhau và điều chỉnh thời gian của bạn hoặc thay đổi tùy theo hoàn cảnh.

Các vật liệu lưu trữ và các đường chỉ dẫn dùng tay

Việc giữ insulin đúng mức là rất quan trọng để duy trì hiệu quả và hiệu quả của nó.

Cần nhiệt độ

Trong tủ lạnh, nên cất giữ những lọ insulin và bút chưa được mở, ở nhiệt độ từ 36 °F đến 46 °C (WC đến 8 °C). Không bao giờ đóng băng insulin, khi được mở ra, hầu hết insulin có thể được giữ ở nhiệt độ phòng (ở mức 86 °F hoặc 30 °C) trong 28 đến 42 ngày, tùy theo kiểu đặc trưng và sự khuyến cáo của nhà sản xuất.

Đừng bao giờ để insulin trong ánh sáng mặt trời, trong một chiếc xe nóng, hay gần nguồn nóng nóng tương tự, đừng chứa insulin trong môi trường lạnh giá nơi mà nó có thể đóng băng.

Kiểm tra trực quan

Việc kiểm tra trực quan nên tiết lộ các insulin hoạt động nhanh và ngắn cũng như chất insulin trong suốt và tất cả các loại insulin khác đều có độ đục đồng nhất. người bị tiểu đường luôn luôn cố liên kết bất kỳ sự gia tăng không rõ ràng của lượng đường huyết lượng insulin có thể giảm thiểu, và nếu không chắc chắn về khả năng hấp thụ của một lọ insulin, người đó nên thay thế lọ có cùng loại.

Trước khi dùng, hãy kiểm tra insulin của bạn để xem bề ngoài có thay đổi gì. Trong khi insulin không có các hạt, độ mờ hay sự giảm màu, mây như NPH nên đồng nhất với nhau sau khi lăn nhẹ (không bao giờ lắc insulin mạnh). Bỏ qua bất cứ insulin nào xuất hiện bị ngưng, đông hoặc đổi màu.

Sự tuyệt vọng và suy tàn

Luôn luôn kiểm tra hạn sử dụng insulin. đánh dấu ngày đầu tiên bạn sử dụng lọ hay bút, và bỏ nó theo đề nghị của nhà sản xuất, thường 28 ngày sau khi mở ra cho hầu hết insulin còn lại.

Bỏ đi những ống tiêm đã dùng, kim bút và giáo đâm vào một hộp chứa chất chống thủng. Không bao giờ ném những ống tiêm lỏng hoặc ống tiêm trong thùng rác trong nhà. Nhiều cộng đồng cung cấp các chương trình xử lý sắc nét hoặc dịch vụ gửi thư để xử lý an toàn.

Name

Việc kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên là thiết yếu cho việc điều trị insulin hữu hiệu. Theo dõi giúp bạn hiểu lượng insulin hoạt động, xác định mẫu, và điều chỉnh cần thiết để duy trì mức đường trong máu.

Tự sắp xếp khối máu

Bất cứ khi nào có thể, bệnh nhân sử dụng insulin nên tập tự khử trùng đường huyết, với liều insulin điều chỉnh dựa trên đo lượng đường huyết, như là SMBG rất có giá trị đối với bệnh nhân dùng insulin vì họ trải nghiệm sự biến đổi trong mức độ lượng đường huyết hàng ngày.

Việc kiểm tra lượng đường huyết và xem xét kết quả có thể giúp bạn hiểu làm thế nào việc tập thể dục, một sự kiện thú vị hoặc các thức ăn khác nhau ảnh hưởng đến mức độ lượng đường huyết, giúp bạn dự đoán và tránh lượng đường huyết thấp hoặc cao và dùng thông tin này để đưa ra quyết định về liều insulin, thực phẩm và hoạt động.

Theo dõi liên tục Glucose

Hệ thống giám sát đường huyết liên tục tăng hiệu quả với insulin tiêm hoặc truyền vào và vượt trội hơn việc kiểm tra đường huyết. hệ thống CGM cung cấp các thông tin đọc lượng đường trong suốt ngày và đêm, cho thấy xu hướng và mẫu thử nghiệm ngón tay có thể bị bỏ sót. công nghệ này giúp xác định các gai sau khi bị nhiễm trùng, thấp qua đêm, và tác động của việc tập thể dục hay căng thẳng trên mức đường máu.

Thiết bị CGM cảnh báo người dùng mức độ lượng đường cao hay thấp, cho phép có sự can thiệp tích cực trước khi tình huống nguy hiểm xảy ra. dữ liệu từ CGM có thể giúp bạn và đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn tiêm insulin tốt, điều chỉnh thời gian, và tối ưu hóa chiến lược quản lý tiểu đường toàn bộ của bạn.

Nhận ra gương mẫu và điều chỉnh

Tỉ lệ thường được điều chỉnh dựa trên việc nhận diện một mẫu đường máu thay vì một loại đường huyết đơn độc, với tỷ lệ điều chỉnh trong việc tham khảo ý kiến với đội tiểu đường. Tìm những mẫu nhất quán trong nhiều ngày trước khi thay đổi. Ví dụ, nếu đường trong máu luôn cao trước bữa trưa, bạn có thể cần điều chỉnh liều insulin đốt sáng hoặc lượng insulin trong bữa sáng.

Keep detailed records of your blood glucose readings, insulin doses, meals, exercise, and any unusual circumstances. This information is invaluable for identifying patterns and working with your healthcare team to optimize your insulin regimen.

Hiểu và ngăn ngừa bệnh dịch Hy Lạp

Sự giả hình trong máu là tác dụng phổ biến nhất của liệu pháp insulin: hiểu được các dấu hiệu, triệu chứng và phương pháp phòng ngừa cho đường huyết thấp là điều thiết yếu đối với bất cứ ai dùng insulin.

Nhận ra triệu chứng giả hình của bệnh bạch cầu

Dấu hiệu cảnh báo ban đầu bao gồm sự mờ nhạt, mồ hôi, nhịp tim nhanh chóng, chóng chóng, đói kém, cáu kỉnh, rối loạn và lo lắng.

Một số người bị tiểu đường phát triển sự thiếu nhận thức về bệnh hạ đường huyết, một tình trạng mà họ không gặp phải những dấu hiệu cảnh báo điển hình của lượng đường trong máu thấp. điều này khiến cho lượng đường huyết thường xuyên kiểm tra thậm chí còn nguy hiểm hơn, vì đó là cách duy nhất để phát hiện sự thấp kém nguy hiểm trước khi nghiêm trọng.

Đối xử với đường huyết thấp

Nếu bạn trải qua chứng thiếu đường huyết, hãy làm theo quy tắc "15-15": tiêu thụ 15 gram chất cacbon nhanh (như thuốc kháng sinh, 4 ao-xơ nước ép, hoặc soda thường, sau đó kiểm tra lại đường trong máu. Nếu còn dưới 70 mg/dL, hãy tiếp tục điều trị. Một khi lượng đường trong máu trở lại bình thường, ăn một bữa ăn nhẹ hoặc một bữa ăn để tránh bị tụt.

Luôn luôn mang theo một nguồn các-bon hoạt động nhanh với bạn. thông báo cho các thành viên trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp về các triệu chứng thiếu đường huyết và cách giúp đỡ nếu bạn gặp một vấn đề nghiêm trọng.

Ngăn ngừa bệnh bạch cầu

Cho một ống insulin điều chỉnh trong vòng 2 giờ tiêm và hạ thấp được gọi là "tách giảm", và khi một liều sữa chữa được đưa ra vào thời điểm cao nhất của tinh dịch cuối cùng, nguy cơ giảm đường huyết sẽ tăng lên, vì vậy sẽ rất hữu ích để ghi lại thời gian của liều insulin mới tiêm gần đây nhất để giảm thiểu sự chồng chéo.

Những phương pháp phòng ngừa khác bao gồm ăn uống và ăn uống theo thời biểu thường xuyên, điều chỉnh liều insulin trước khi tập thể dục, theo dõi lượng đường trong khi bệnh hoặc căng thẳng, và tránh uống rượu quá độ. không bao giờ bỏ qua bữa ăn sau khi ăn uống vào insulin, và cẩn thận về việc uống liều insulin dựa trên lượng thức ăn dự đoán nếu bạn không chắc bạn sẽ ăn đầy đủ.

Phương pháp chuyển phát Insulin cao cấp

Ngoài các ống tiêm truyền thống, một số phương pháp vận chuyển insulin tiên tiến giúp người bị tiểu đường có thêm tiện nghi, độ chính xác và linh hoạt.

Bút Insulin

Bút insulin là những thiết bị tiện lợi, dễ vận chuyển, kết hợp insulin và một cơ chế chuyển phát trong một đơn vị, chúng có thể dùng làm bút đã nạp sẵn hoặc có thể sử dụng lại được với hộp insulin có thể thay thế được, bút và kim tốt hơn đã đơn giản hóa và giảm đau đớn.

Bút cho ta nhiều lợi thế hơn các ống tiêm truyền thống: chúng khôn ngoan hơn, dễ sử dụng hơn, chính xác hơn cho những liều nhỏ hơn, và không cần phải vẽ insulin từ một lọ. nhiều người thấy bút ít đáng sợ hơn và tiện lợi hơn khi tiêm insulin trong các thiết lập công cộng hoặc khi đi du lịch.

Name

Máy bơm insulin là một thiết bị hoạt động như tuyến tụy tự nhiên, thay thế nhu cầu cho việc tiêm insulin trong một giờ dài và liên tục cung cấp một lượng nhỏ insulin hoạt động ngắn cho cơ thể trong suốt ngày.

Máy bơm Insulin đã được chỉ ra để cải thiện A1C, cung cấp insulin một cách chính xác hơn, cung cấp chất insulin dễ dàng hơn, loại bỏ những tác dụng không thể đoán trước của insulin trung gian hoặc dài, cung cấp sự linh hoạt hơn trong việc ăn uống, tập thể dục, và thời gian biểu hàng ngày, và có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tâm lý.

Hệ thống giao hàng tự động

Hệ thống phân phối insulin tự động (AID) có thể cảm nhận được những thay đổi trong đường huyết và điều chỉnh insulin trong khi hệ thống tạo thành một bộ phận giám sát tăng lượng đường huyết liên tục (CM) và máy bơm insulin, và các biểu đồ này có thể giúp giảm bớt gánh nặng của loại tiểu đường 1 bằng cách cải thiện thời gian trong khi giảm bớt bệnh tật, bệnh tiểu đường và những vấn đề khác về sức khỏe.

Những hệ thống "tách tách" hay "tách sát" này đại diện cho các cạnh cắt của công nghệ phân phối insulin. chúng tự động điều chỉnh sản xuất masal insulin dựa trên các đọc CGM, giảm gánh nặng của việc quyết định về bệnh tiểu đường liên tục trong khi người dùng vẫn cần phải thông báo các bữa ăn và xác nhận liều lượng bolus, những hệ thống này giảm đáng kể nguy cơ của cả tăng đường huyết và hạ đường huyết.

Trộn những người ở Insulins an toàn

Một số kế hoạch quản lý tiểu đường đòi hỏi phải trộn hai loại insulin vào cùng một ống tiêm, và hiểu được cách pha trộn thích hợp là thiết yếu để được an toàn và hữu hiệu.

Kết hợp với nhau ở Insulin

Khi trộn insulin trong một ống tiêm, sự kết hợp thường xuyên của insulin với NPH, với lệnh an toàn là tiêm khí vào bình NPH trước tiên, sau đó tiêm khí vào bình thường, rồi hút insulin thường xuyên, và cuối cùng hút lên NPH đục. mne amic "trong suốt" giúp nhớ hấp thụ một lượng insulin nhanh hoặc ngắn trước khi trung bình hóa insulin.

Các tương tự dài như glargine và detemir không nên trộn với các insulin khác bởi vì hóa học tạo thành sẽ bị biến đổi và sự hấp thụ trở nên không thể đoán trước được. quản lý hỗn hợp của các chất tương ứng nhanh hay ngắn và trung gian hóa chất sẽ tạo ra một loại insulin bình thường hơn trong một số bệnh nhân hơn là việc sử dụng một loại insulin, nhưng các dạng và sự phân phối của chất insulin khác nhau, và sự kết hợp của hỗn hợp chất, các thay đổi khí hóa học trong hỗn hợp, có thể xảy ra sự tương ứng sinh lý đối với sự kết hợp chất lượng insulin khác nhau từ các mũi tiêm insulin.

Tùy chọn tiền tố cho Insulin

NPH insulin hoặc protamine thêm vào các tương tự insulin nhanh chóng có thể trộn với các tương tự insulin thường xuyên hoặc nhanh chóng tương ứng với các kết hợp nhất định, cung cấp bolus insulin bảo vệ cho các bữa ăn sau khi tiêm cũng như che chắn căn cứ từ thành phần trung gian của insulin, được đưa ra trước bữa ăn sáng hoặc bữa tối lớn hơn như một lần làm việc hàng ngày, hoặc thường xuyên hơn hai lần mỗi ngày trước bữa ăn sáng và bữa tối.

Những loại insulin đã được kê sẵn cho những người gặp khó khăn với nhiều mũi tiêm hoặc chế độ phức tạp, nhưng chúng không có tính linh hoạt hơn so với những loại basal và bolus insulin khác nhau, vì tỉ lệ của hai loại insulin là cố định và không thể điều chỉnh độc lập.

Những chú ý đặc biệt cho các loại tiểu đường khác nhau

Kiểu 1 tiểu dụng

Người ta chẩn đoán rằng loại bệnh tiểu đường loại 1 thường bắt đầu với hai mũi insulin mỗi ngày gồm hai loại insulin khác nhau và thường tiến triển đến ba hoặc bốn mũi tiêm insulin mỗi ngày, tùy theo mức độ lượng insulin trong máu, với các nghiên cứu cho thấy rằng ba hoặc bốn mũi insulin tiêm một ngày cho thấy việc kiểm soát được lượng insulin tốt nhất và có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn mắt, thận và tổn thương thần kinh do tiểu đường gây ra.

Ở những người bị tiểu đường loại 1, điều trị với insulin tương tự được liên kết với ít nhiễm trùng đường huyết, tăng cân và giảm A1C so với lượng insulin có thể tiêm.

Kiểu 2 tiểu đường

Hầu hết những người bị tiểu đường loại 2 có thể cần tiêm một mũi mỗi ngày mà không cần thuốc tiểu đường nào, một số người có thể cần tiêm insulin vào buổi tối (vào bữa tối hoặc giờ ngủ) cùng với thuốc tiểu đường, và đôi khi bệnh tiểu đường ngưng dùng thuốc, vì thế những người bị tiểu đường loại 2 sẽ bắt đầu với hai mũi tiêm một ngày hai loại insulin khác nhau và có thể tiến triển đến ba hoặc bốn mũi insulin mỗi ngày.

Loại 2 là tiểu đường đang tiến triển, và cần dùng insulin thường tăng theo thời gian. bắt đầu từ insulin không có nghĩa là bạn đã "làm" trong việc quản lý tiểu đường - đó chỉ là bước tiếp theo để duy trì kiểm soát lượng đường tối ưu trong máu khi lượng insulin trong cơ thể giảm.

Làm việc với đội chăm sóc sức khỏe

Với sự giúp đỡ của đội chăm sóc sức khỏe, bạn có thể tìm thấy một thói quen insulin giúp máu của bạn gần như bình thường, giúp bạn cảm thấy tốt, phù hợp với lối sống của bạn. các loài và liều insulin được sử dụng phù hợp với nhau, và kỹ thuật tiêm của bệnh nhân nên được xem xét thường xuyên với đội chăm sóc tiểu đường, với việc sử dụng hiệu quả của insulin để có được sự kiểm soát trao đổi chất tốt nhất cần phải hiểu về khoảng thời gian hoạt động của các loại insulin và mối quan hệ máu để thực tập, ăn uống lẫn nhau, các loại thuốc, và căng thẳng.

Những bổ nhiệm đều đặn theo sau

Lịch hẹn thường xuyên với bác sĩ nội tiết hoặc đội chăm sóc tiểu đường để xem xét hồ sơ máu của bạn, thảo luận về bất kỳ thử thách nào bạn đang trải qua, và điều chỉnh chế độ insulin khi cần thiết.

Đội chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn giải thích các mẫu trong việc đọc đường trong máu, điều chỉnh tỷ lệ insulin-ra-chydrate, thay đổi yếu tố sửa chữa, và gặp khó khăn trong việc tiêm chất đường cao hay thấp. Đừng ngần ngại liên lạc với nhà cung cấp y tế giữa các cuộc hẹn nếu bạn đang gặp phải sự thiếu hụt đường huyết, đường huyết cao, hoặc những mối quan tâm khác.

Chẩn đoán chương trình giáo dục

Khoảng 24% những người trả lời cho biết không tuân thủ các chỉ thị chung về thời gian tiêm insulin, với nguy cơ cao hơn không phải là sự cố chấp, trải nghiệm về chứng thiếu đường huyết, và kiểm soát glycemic nghèo, và những người phản ứng thường xuyên tham dự chương trình giáo dục tiểu đường, mặc dù nghiên cứu thêm là cần thiết để xác nhận liệu những chương trình như thế có đủ để giải quyết tất cả các vấn đề liên quan.

Những chương trình này thường được dẫn dắt bởi những nhà giáo dục tiểu đường được chứng nhận là có thể cải thiện đáng kể sự tự tin và khả năng quản lý tiểu đường của bạn.

Các yếu tố trong lối sống ảnh hưởng đến nhu cầu của Insulin

Tập thể dục và hoạt động thể chất

Việc tập thể dục làm tăng độ nhạy insulin và giảm nồng độ đường trong khi hoạt động thể dục. Có lẽ bạn cần giảm lượng insulin trước, trong khi hoặc sau khi tập thể dục để ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết.

Trước khi luyện tập, kiểm tra đường trong máu (để tập thể dục kéo dài) và sau khi vận động thể dục. Nếu đường trong máu dưới 100 mg/dL, hãy ăn một ít bột cola để ngăn ngừa chứng thiếu đường huyết. Để luyện tập, bạn có thể giảm liều insulin phản ứng nhanh hoặc lượng insulin đốt cháy của bạn. Luôn luôn có hiệu quả nhanh trong khi luyện tập trong trường hợp lượng đường trong máu giảm.

Bệnh tật và căng thẳng

Bệnh tật, nhiễm trùng và căng thẳng có thể làm tăng đáng kể lượng đường trong máu do giảm các hóc môn căng thẳng như là chất béo và adrenaline. thậm chí nếu bạn không ăn được nhiều hơn bình thường.

Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên hơn trong suốt cơn bệnh - ít nhất 4 giờ. Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, hãy kiểm tra xem đường trong máu có trên 240 mg/dL. Liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu bạn không thể giữ thực phẩm hoặc dịch, nếu bạn có đường huyết cao kiên trì mặc dù có thêm insulin, hoặc nếu bạn có mức trung bình đến kton.

Dùng rượu

Rượu có thể làm chậm quá trình thiếu đường huyết, đôi khi xảy ra nhiều giờ sau khi uống rượu, vì rượu cản trở khả năng tiết ra chất béo trong gan.

Hãy kiểm tra lượng đường trong máu trước khi uống, trong khi uống, trước khi đi ngủ và trong lúc ngủ, hoặc trong đêm có thể giảm liều insulin hoặc uống thêm chất cacbon để tránh lượng đường thấp.

Đếm số lượng nước và làm việc ở thành phố Insulin

Một trong những chìa khóa thành công khi sử dụng một chế độ insulin basal/bolus là học cách đếm chính xác các chất cacbon, như thường thì bạn cần phải dùng insulin để che chúng, với chuyên gia nội tiết tố và giáo dục tiểu đường hướng dẫn bạn sử dụng nhiều nguồn lực khác nhau để giúp bạn đếm chính xác các chất cacbon.

Hiểu được tỷ lệ insulin đếnCarbohydrate

Một tỷ lệ insulin đến ca-rô-bô-to-bohydrate cho bạn biết bao nhiêu gram cacbon cacbon được bao phủ bởi một đơn vị insulin phản ứng nhanh. ví dụ, tỷ lệ 1:10 có nghĩa là một đơn vị insulin bao phủ 10 gram cacbonhydrate. tỷ lệ này được cá nhân hóa và có thể khác nhau tại các thời điểm khác nhau trong ngày.

Để thử ra tỷ lệ insulin đến carib, bạn có thể thực hiện khi lượng đường trong máu trước khi hút trong tầm tiêu chuẩn, và bạn không cần phải sửa chữa tỷ lệ. Để thử nghiệm tỷ lệ, kiểm tra lượng đường trong máu trước bữa ăn, hãy đếm chính xác lượng chất cacbon, lấy liều insulin tính toán, và kiểm tra lượng insulin trong máu 3-4 giờ sau khi ăn. Nếu lượng đường trong tầm tiêu chuẩn, tỷ lệ là đúng. Nếu nó cao, bạn có thể cần nhiều insulin trên mỗi gram; nếu nó thấp, bạn có thể cần ít hơn.

Yếu tố sửa

Một yếu tố sửa chữa (cũng được gọi là yếu tố nhạy tính insulin) cho bạn biết một đơn vị insulin nhanh sẽ làm giảm đường trong máu như thế nào. Chẳng hạn, yếu tố sửa chữa là 1 trên 50 có nghĩa là một đơn vị insulin sẽ làm giảm đường trong máu của bạn xuống khoảng 50 mg/dL. Yếu tố này giúp bạn tính toán thêm insulin cần thiết để đưa đường máu cao trở lại phạm vi mục tiêu.

Yếu tố sửa chữa thường được tính bằng cách sử dụng quy tắc năm 1800 (để thường xuyên dùng insulin) hay "năm 2000 quy tắc" (để xử lý insulin nhanh), chia số lượng đó cho tổng lượng insulin mỗi ngày. tuy nhiên, đây là những điểm bắt đầu, và đội chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn xác định yếu tố thực sự của bạn thông qua việc kiểm tra và điều chỉnh cẩn thận.

Đi cùng chị Insulin

Đi với bệnh tiểu đường đòi hỏi phải lên kế hoạch cẩn thận để đảm bảo bạn có đủ thuốc insulin và có thể duy trì những điều kiện cất giữ thích hợp.

Thu xếp những chuyến đi của thành Insulin

Luôn luôn gói nhiều insulin hơn bạn nghĩ bạn nghĩ rằng bạn cần ít nhất 1.5 đến 2 lần bạn cần sử dụng. mang insulin trong hành lý hành lý, không bao giờ trong hành lý kiểm tra nơi nó có thể bị đóng băng hoặc bị mất. mang theo một lá thư từ nhà cung cấp y tế của bạn giải thích nhu cầu của bạn về insulin, ống tiêm, và các nguồn cung cấp tiểu đường khác.

Dùng một ca di chuyển cách nhiệt để bảo vệ insulin khỏi nhiệt độ cực đoan bao gồm những túi băng hoặc những yếu tố làm mát, nhưng đảm bảo insulin không tiếp xúc trực tiếp với băng, có thể gây lạnh có thể gây lạnh cóng.

Thời gian

Khi đi qua vùng thời gian, hãy làm việc với đội chăm sóc sức khỏe trước khi đi để điều chỉnh thời gian cho insulin.

Ban đầu, hãy theo dõi thời gian biểu insulin của bạn dựa trên vùng ở nhà, sau đó dần dần điều chỉnh thời gian địa phương trong vòng một hoặc hai ngày.

Công nghệ và nghiên cứu từ insulin

Các ngành trị liệu insulin vẫn tiếp tục tiến hóa, với các nghiên cứu liên tục tập trung vào việc phát triển các chất insulin nhanh hơn, các loại insulin bậc thầy bền vững lâu dài hơn, và phương pháp vận chuyển thuận tiện hơn.

Siêupid-Acting Insulins

Hai dạng insulin có thể tiêm siêu ngu ngốc tương tự (USA) có sẵn chứa các chất kích thích làm tăng tốc độ hấp thụ và cung cấp hoạt động nhiều hơn trong phần đầu của hồ sơ so với các dạng tương tự nhanh khác. Những dạng mới này có thể gây ra ít nhiễm trùng đường huyết hơn trong khi cải thiện các đường huyết sau và các hoạt động quản lý (theo sự hấp thụ nhanh của cơ thể) so với các tương tự.

Những bản insulin siêu dài

Các biểu đồ hình ảnh ba-li-a hình ảnh dài (U-300 glargine hoặc degdedegc) có thể gây ra nguy cơ hạ huyết cầu đường thấp hơn so với ugragine trong từng cá nhân với loại tiểu đường 1. những sinh hoạt insulin siêu dài cung cấp một lượng lớn nhất với độ biến đổi ít, có khả năng giảm nguy cơ tăng đường huyết và hạ đường huyết.

Bút Insulin thông minh

Những thiết bị này giúp ngăn chặn sự chồng chồng chất insulin, nhắc người dùng uống liều lượng, và cung cấp dữ liệu giá trị cho các nhà cung cấp y tế để tối ưu hóa insulin chế độ.

Những lỗi lầm trị liệu thông thường

Hiểu được những lỗi thông thường có thể giúp bạn tránh những lỗi đó và cải thiện kết quả quản lý bệnh tiểu đường.

Làm sai

Luôn luôn kiểm tra lại liều insulin trước khi tiêm. Liên kết các loại insulin (như là dùng tốc độ nhanh thay vì hoạt động dài, hoặc ngược lại) có thể dẫn đến sự thay đổi đường huyết nguy hiểm. Dùng nút màu khác nhau hoặc nhãn khác nhau nếu bạn dùng nhiều loại insulin để giảm sự nhầm lẫn.

Không bao giờ chia sẻ bút hay đạn insulin với người khác, ngay cả khi bạn thay kim tiêm, thực hành này có thể truyền nhiễm các bệnh lây nhiễm qua máu.

Đang bỏ qua dấu chấm

Thiếu liều insulin, dù cố ý hay vô tình, dẫn đến việc kiểm soát đường trong máu nghèo và tăng nguy cơ biến chứng cấp tính và dài hạn. Đặt nhắc nhở trên điện thoại hoặc sử dụng hệ thống tổ chức thuốc để giúp nhớ liều. Nếu bạn không sử dụng liều, hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế để tìm hướng dẫn thay vì cố gắng tự "c cục bộ".

Bỏ qua Ngày hạn

Sử dụng insulin hoặc insulin đã được mở quá lâu có thể dẫn đến việc giảm hiệu quả và giải thích được lượng đường trong máu cao. đánh dấu ngày bạn mở mỗi lọ hay bút, và loại bỏ nó theo lời khuyên của nhà sản xuất, thường 28 ngày sau khi mở ra cho hầu hết các insulin.

Quan tâm đến tài chính và truy cập Insulin

Chi phí cho insulin có thể là một gánh nặng đáng kể cho nhiều người mắc bệnh tiểu đường, hiểu được các nguồn tài nguyên và chương trình trợ giúp có thể giúp bạn có thể tiếp cận với insulin mà bạn cần.

Bảo hiểm

Xem lại công thức bảo hiểm của bạn để hiểu loại insulin nào được bao phủ và với giá nào. Một số kế hoạch có thể cần thiết quyền trước khi có một số thương hiệu insulin hoặc có thể bao gồm chỉ loại cụ thể. nhà cung cấp y tế có thể giúp bạn tìm thấy một chế độ insulin hiệu quả được bảo hiểm của bạn bảo hiểm.

Nếu bảo hiểm của bạn không bao gồm insulin đã kê, hãy hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về các phương pháp trị liệu thay thế mà có thể được bao gồm.

Chương trình giúp đỡ bệnh nhân

Hầu hết các nhà sản xuất insulin cung cấp chương trình trợ giúp bệnh nhân cho những người không đủ khả năng mua thuốc của họ. Những chương trình này có thể cung cấp một lượng insulin miễn phí hoặc rẻ hơn cho những cá nhân đủ điều kiện. Liên lạc trực tiếp với nhà sản xuất hoặc hỏi nhà cung cấp y tế hoặc dược phẩm của bạn về các chương trình sẵn có.

Các nguồn tài nguyên phụ gồm các tổ chức phi lợi nhuận, các trung tâm y tế cộng đồng và các chương trình trợ giúp dược phẩm của bang.

Kết luận: Làm báp têm cho bạn theo y học Insulin

Liệu pháp insulin hiệu quả đòi hỏi sự hiểu biết về các loại insulin, thời gian và kỹ thuật tiêm đúng, cách tiêm thích hợp, lưu trữ thích hợp, kiểm tra thường xuyên và hợp tác chặt chẽ với đội chăm sóc sức khỏe của bạn. trong khi liệu pháp insulin có vẻ phức tạp ban đầu, với giáo dục, thực tế và hỗ trợ, hầu hết những người bị tiểu đường có thể thành thạo những kỹ năng này và đạt được khả năng kiểm soát đường máu tuyệt vời.

Hãy nhớ rằng quản lý tiểu đường không phải là một cỡ trung bình, mà là chế độ insulin của bạn nên được điều chỉnh theo nhu cầu, lối sống và mục tiêu của từng cá nhân.

Hãy tiếp tục học về những loại insulin và kỹ thuật mới có thể mang lại lợi ích cho hoàn cảnh cụ thể của bạn: tiếp tục học về việc quản lý tiểu đường qua những nguồn đáng tin cậy, chương trình giáo dục và các nhóm hỗ trợ tiểu đường.

Để biết thêm thông tin về việc quản lý tiểu đường và liệu pháp insulin, hãy đến thăm Hiệp hội của Mỹ ), để kiểm soát bệnh tật và liệu pháp miễn dịch [FLT:], hoặc Viện Quốc gia Di trú, và Bệnh viện Nhi đồng [FLT:]. Luôn luôn tham khảo ý với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi thay đổi chế độ insulin.