Table of Contents

Hiểu được sự ảnh hưởng của bệnh tật trên việc kiểm soát đường máu

Điều khiển bệnh tiểu đường một cách hiệu quả trong suốt quá trình bệnh là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng và duy trì sức khỏe tối ưu. khi bạn bị bệnh cúm hoặc một căn bệnh khác, cơ thể giải phóng hóc môn để chống nhiễm trùng, và những hóc môn này tăng mức đường trong máu. phản ứng sinh lý học này xảy ra bất kể bạn có loại 1 hay loại 2 tiểu đường, khiến việc điều trị bệnh trở thành thành thành thành thành phần quan trọng của việc chăm sóc tiểu đường toàn cầu.

Khi bạn bị bệnh, insulin không hoạt động tốt trong tế bào của bạn và mức đường trong máu có thể cao hơn, ngay cả khi bạn đang dùng những liều thuốc bình thường, kể cả insulin.

Ngay cả một cơn cảm lạnh nhẹ cũng có thể khiến bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn, và tiểu đường không kiểm soát có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Khi bạn bị bệnh và bị tiểu đường, các hóc môn căng thẳng của bạn tăng và đường trong máu có thể tăng ngay cả khi bạn không ăn, và trong những ngày bệnh, hầu hết mọi người (những đứa trẻ và trẻ) bị tiểu đường có thể cần nhiều insulin hơn.

Tạo ra một kế hoạch hành động có thể hiểu được trong ngày

Chuẩn bị cho bệnh tiểu đường là cần thiết để kiểm soát bệnh tật. và cho gia đình biết nơi bạn giữ kế hoạch. có một kế hoạch để loại bỏ sự nhầm lẫn và không chắc chắn trong thời gian bạn có thể không nghĩ rõ ràng về bệnh tật.

Trước khi bị bệnh, hãy quyết định với một kế hoạch hành động với đội ngũ y tế gồm có khi nào nên gọi bác sĩ (trong hầu hết trường hợp bạn nôn mửa hoặc bị tiêu chảy hơn 24 giờ hoặc sốt trên 101 ° trong 24 giờ), bạn nên thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết, thức ăn và dịch trong lúc bạn bị bệnh, và làm thế nào để điều chỉnh insulin hoặc thuốc truyền miệng, nếu cần.

Kế hoạch hành động ngày hôm nay của bạn nên được cá nhân hóa cho tình trạng cụ thể của bạn, cân nhắc loại tiểu đường, thuốc hiện thời, mẫu đường huyết điển hình và bất cứ điều kiện sức khỏe nào khác. Cách tiếp cận cá nhân này đảm bảo bạn có sự hướng dẫn rõ ràng, có thể hành động khi bệnh.

Thành phần thiết yếu của ngày bệnh

Nếu bạn bị ốm, nó sẽ làm mọi thứ dễ dàng hơn nếu bạn đã có một bộ dụng cụ ngày ốm sẵn sàng để đi với những thứ bạn cần. Khả năng hỗ trợ bộ dụng cụ này trước khi bạn trở thành ốm, bạn có tất cả những nhu yếu sẵn sàng khi bạn cần thiết nhất. Bộ dụng cụ ngày ốm của bạn nên được cất giữ dễ dàng truy cập và kiểm tra định kỳ để đảm bảo nguồn cung cấp chưa hết.

Hãy chắc chắn rằng bạn có insulin, các loại thuốc tiểu đường khác, và dễ chế tạo thực phẩm, đủ cho vài tuần hoặc lâu hơn. chuẩn bị này đặc biệt quan trọng trong mùa cúm hoặc khi các bệnh truyền nhiễm đang lan tràn trong cộng đồng của bạn. có đủ thuốc để ngăn ngừa căng thẳng khi bạn không thể ra khỏi nhà.

Bộ dụng cụ ngày ốm nên bao gồm các dụng cụ thử nghiệm đường huyết, các mảnh xét nghiệm chất hữu cơ hoặc mét (đặc biệt là cho loại tiểu đường), nhiệt kế, đồng hồ đo lượng đường trong máu, thêm pin, thông tin liên lạc cho đội ngũ chăm sóc sức khỏe, danh sách các loại thuốc và liều lượng hiện tại, và thức ăn dễ tiêu hóa nhất và thức uống có thể giúp duy trì mức đường trong máu khi bạn có khó ăn thường xuyên.

Theo dõi máu nhiều trong khi bệnh tật

Việc kiểm tra thường xuyên lượng đường huyết trở nên nguy cấp hơn. Những đề nghị hiện thời của Hội Quốc Tế về tiểu đường và Bệnh tiểu đường Nhi Đồng (IPAD) cho phép bạn phát hiện các xu hướng nguy hiểm sớm và đáp ứng thích hợp.

Việc kiểm tra đường trong máu mỗi 4 giờ và theo dõi kết quả. Lời khuyên này áp dụng cho phần lớn những người mắc bệnh tiểu đường, mặc dù một số trường hợp có thể đòi hỏi phải thường xuyên hơn nữa. Giữ hồ sơ chi tiết về việc đọc đường trong máu, cùng với ghi chú về triệu chứng, thuốc men, cung cấp thông tin có giá trị cho cả bạn và đội chăm sóc sức khỏe.

Bệnh nhân bị T1D nên theo dõi lượng đường huyết trong 4 giờ và kiểm tra nước tiểu trong khi bệnh nặng. với những người bị tiểu đường loại 1, việc kiểm tra thường xuyên này đặc biệt quan trọng vì nguy cơ mắc chứng tăng huyết áp do bệnh tiểu đường (DKA), một biến chứng nghiêm trọng và có khả năng nguy hiểm đến tính mạng.

Kiểm tra đường huyết mỗi 4 giờ, ngay khi có triệu chứng bệnh, và ghi lại lượng đường trong máu và liều insulin, nếu bạn dùng insulin. bắt đầu kiểm tra kỹ lưỡng từ dấu hiệu đầu tiên của bệnh tật, thay vì đợi đến khi bạn cảm thấy rất bệnh, cho phép bạn can thiệp trước đó và có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Hiểu được những gương mẫu về đường trong thời kỳ bệnh tật

Bệnh tật có thể làm tăng lượng đường trong máu do sự căng thẳng trong cơ thể, tuy nhiên, hạ đường huyết cũng là nguy cơ nếu một người không thể giữ được thực phẩm.

Việc đường huyết không tiên đoán trước được xuất phát từ nhiều yếu tố trong khi bệnh tật có thể gây ra sự căng thẳng như chất béo và lượng adrenaline tăng trong gan trong khi đồng thời làm cho tế bào kháng được insulin.

Bệnh BGM cũng cần thường xuyên hơn trong giai đoạn bệnh nặng hoặc thời gian căng thẳng, điều này áp dụng cho tất cả những người bị tiểu đường, bất kể thói quen kiểm tra thường xuyên, ngay cả những người thường kiểm tra đường huyết chỉ cần tăng thêm một hoặc hai lần mỗi ngày để kiểm tra mức độ trong khi bệnh.

Quản lý thuốc men và điều chỉnh Insulin

Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc cai bệnh ngày hôm nay là tiếp tục dùng thuốc tiểu đường. tiếp tục dùng thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn nôn mửa, không ăn uống được, và nếu bạn nôn mửa và không thể uống thuốc, hãy gọi bác sĩ nếu bạn cần điều chỉnh thuốc.

Việc tiếp tục dùng insulin và thuốc tiểu đường như thường lệ.

Nếu không tiếp tục dùng insulin, bạn có thể bị bệnh nặng và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, và khi lượng đường trong máu tiếp tục cao hơn, thì sự nhiễm trùng có thể làm cho vi khuẩn hoặc vi khuẩn ăn thêm đường và trở nên mạnh hơn.

Khi điều chỉnh Insulin có thể là cần thiết

Nếu bạn dùng insulin, bạn có thể cần tiêm insulin thêm hoặc liều lượng insulin cao hơn, kháng insulin tăng trong khi bệnh thường có nghĩa là liều insulin của bạn không đủ để duy trì mức đường trong máu.

Hãy dùng liều insulin thông thường hoặc thuốc tiểu đường, và bạn có thể cần thêm insulin, gọi bác sĩ để điều chỉnh. không bao giờ cố gắng điều chỉnh một cách đáng kể thuốc mà không cần sự hướng dẫn của nhà cung cấp y tế, đặc biệt là nếu bạn không quen thuộc với các giao thức điều trị ban ngày bệnh. tuy nhiên, có những hướng dẫn được thiết lập trước khi nào và làm thế nào để điều chỉnh các liều có thể giúp bạn phản ứng nhanh chóng với mức độ đường trong máu.

Đối với những người sử dụng máy bơm insulin, những cách cân nhắc đặc biệt áp dụng. nếu bạn mang một máy bơm insulin, đừng cởi ra trừ khi bạn tiêm insulin khi bạn đang ngừng bơm.

Kiểm tra Ketone và phòng ngừa bệnh tiểu đường

Theo dõi Ketone là một thành phần quan trọng của việc điều hành ngày hôm nay, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường loại 1. Nếu bạn bị tiểu đường loại 1, hãy kiểm tra nước tiểu của bạn mỗi lần bạn tiểu.

Chúng tôi đề nghị kiểm tra chất hữu cơ mỗi 4 đến 6 giờ khi bạn cảm thấy bị bệnh. chất hữu cơ được sản xuất khi cơ thể bị vỡ mỡ để lấy năng lượng thay vì sử dụng chất béo, mà xảy ra khi không có đủ insulin để chuyển đổi chất đường vào tế bào trong khi bệnh tật, sự kết hợp của kháng insulin tăng và không đủ insulin có thể dẫn đến sản xuất ketone ngay cả khi lượng đường trong máu tăng lên.

Nếu bạn bị tiểu đường loại 1 kiểm tra nước tiểu của bạn để xem có phải là chất hữu cơ không khi đường trong máu cao hơn 300 hoặc cao hơn, và nếu bạn có thể dùng chất này để tăng cường chất béo trong nước tiểu hoặc lượng đường trong máu cao hơn 300 trên hai loại không phản ứng với insulin và dịch.

Hiểu được sự nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Nếu cơ thể bạn không có đủ lượng insulin, bạn sẽ có nguy cơ sản xuất quá nhiều chất gây nghiện, điều này khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gọi là bệnh xơ gan.

Việc không chữa trị có thể gây hôn mê hoặc chết người, nhưng thực tế rõ ràng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc quan sát và can thiệp sớm khi bị bệnh.

Cảnh báo DKA bao gồm mức đường huyết cao không phản ứng với insulin, điều kiện trung bình với chất béo trong nước tiểu hay máu, khát và thường xuyên tiểu, buồn nôn và nôn mửa, đau bụng, hơi thở trái cây, sự khó tập trung, và sự mệt mỏi cực độ của nó. nếu bạn gặp bất kỳ sự kết hợp nào của những triệu chứng này trong khi bệnh, hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp của bạn ngay lập tức hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.

Thủy lực và động tác điều trị khi bệnh tật

Việc duy trì lượng nước đủ cần thiết trong khi bệnh tật, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường. uống ít nhất 12 ao-xơ (z) cốc (z) chất lỏng mỗi ngày. lời khuyên này có vẻ khó khăn khi bạn cảm thấy không khỏe, nhưng việc tiếp nhận đủ chất lỏng giúp ngăn ngừa mất nước, làm giảm lượng đường trong máu.

Nước nên là thức uống chính yếu trong lúc bị bệnh, vì nước cung cấp nước mà không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, nhưng có thể cần thay đổi tùy theo lượng đường trong máu và khả năng ăn.

Hãy chắc rằng bạn đang nhận đủ nước nên uống rất nhiều nước, và nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ nước giảm xuống, hãy uống những ngụm nhỏ mỗi 15 phút trong suốt ngày. chiến lược thường xuyên uống có thể dễ chịu hơn là cố gắng uống một lần khi bạn buồn nôn hoặc có một cái dạ dày buồn nôn.

Chọn thực phẩm và lương thực thích hợp

Thức uống không đường thường là lựa chọn tốt nhất khi mức đường trong phạm vi máu được nâng cao hoặc trong phạm vi mục tiêu. tùy chọn bao gồm nước, nước uống không đường, nước ngọt, trà thảo mộc, và thức uống kiêng.

Nếu đường trong máu ít hơn 100mg/dL (1.5 mmol/L) hoặc giảm nhanh, thì uống các chất lỏng có đường trong đó. Hướng dẫn này quan trọng vì nó đề cập đến nguy cơ bị hạ đường huyết trong khi bị bệnh, đặc biệt khi bạn không thể ăn thực phẩm rắn. Các chất cacbon có thể giúp duy trì mức đường trong máu và tránh nguy cơ bị hạ thấp.

Có các tinh bột đơn giản như soda thường, thạch, hoặc kem dưỡng đường sẽ giúp giữ cho lượng đường trong máu tăng lên nếu bạn có nguy cơ bị hạ thấp. Những nguồn cacbon lỏng dễ tiêu hóa này đặc biệt hữu ích khi bạn buồn nôn hoặc khó ăn đồ ăn rắn. chúng cung cấp các chất cacbon hoạt động nhanh có thể ngăn ngừa hoặc điều trị chứng hạ đường huyết trong khi đang nhẹ nhàng trên một dạ dày đang buồn nôn.

Nếu bạn không ăn được, bạn sẽ cần phải ăn hoặc uống khoảng 50 gram cacbon cacbon mỗi 4 giờ, và một số ví dụ bao gồm 1 chứng chỉ là 1 chứng chỉ của nước táo không đường hoặc 11⁄2 ly nước ép trái cây. hướng dẫn này đảm bảo bạn có đủ lượng carbonhyd để ngăn ngừa bệnh hạ đường huyết trong khi duy trì sự nhất quán trong lượng khí cacbon.

Thường thì ăn những bữa nhỏ, và ngay cả khi bạn không ăn nhiều, đường trong máu vẫn có thể rất cao. sự thật ngược lại này thường làm cho những người bị tiểu đường nghĩ rằng đường trong máu sẽ giảm khi họ ăn ít hơn.

Nhận ra những dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng

Việc chờ đợi quá lâu để được chăm sóc y tế khi bị bệnh có thể dẫn đến bệnh nặng hơn, và khi bị tiểu đường, bạn có thể bị chậm trễ vì bệnh này có thể là nguy cơ mắc bệnh.

Hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu có bất cứ điều gì xảy ra sau đây: bạn đang gặp khó khăn trong việc thở, bạn có chất hữu cơ trong nước tiểu, hoặc bạn không thể giữ cho bất kỳ chất lỏng nào được giảm trong hơn 4 giờ, hoặc không thể giữ thực phẩm quá 24 giờ. đây là những chỉ thị rõ ràng rằng bệnh trạng của bạn cần sự can thiệp y tế ngay lập tức.

Tình trạng khẩn cấp đòi hỏi sự chăm sóc ngay

Một số trường hợp cụ thể bảo đảm sự chăm sóc khẩn cấp ngay lập tức. giảm 5 pound hoặc nhiều hơn trong suốt thời gian bệnh, đường trong máu giảm xuống dưới 60 mg/dl, bạn nôn mửa và hoặc bị tiêu chảy nghiêm trọng trong hơn 6 giờ, hoặc nhiệt độ của bạn là trên 101 độ F trong 24 giờ. bất cứ điều kiện nào cho thấy bệnh tật của bạn đã phát triển vượt quá mức an toàn ở nhà.

Dấu hiệu cảnh báo thêm bao gồm lượng đường huyết cao hơn 250 mg/dL mà không phản ứng với insulin, trung bình với chất béo trong nước tiểu hay máu, dấu hiệu mất nước trầm trọng như miệng khô, môi nứt, mắt bị ướt, hoặc tiểu thấp, đau ngực hoặc áp suất, đau bụng nặng, rối loạn hoặc khó khăn trong suy nghĩ rõ ràng, và cực kỳ yếu hoặc không có khả năng đứng vững.

Những bệnh nhỏ ở những người bị tiểu đường (đặc biệt trẻ bị tiểu đường loại 1) có thể dẫn đến mức độ cao trong máu và trường hợp khẩn cấp, và khi trẻ bị bệnh, hãy theo dõi kỹ những dấu hiệu cho thấy chúng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Những chú thích đặc biệt về các loại tiểu đường khác nhau

Trong khi nhiều nguyên tắc quản lý ngày bệnh được áp dụng cho tất cả những người bị tiểu đường, thì có những khác biệt quan trọng về phương pháp tiếp cận dựa trên bệnh tiểu đường và cách trị liệu.

Luôn luôn cho insulin (Lanttus, Basaglar, Levemir), bất kể con bạn đang ăn hay uống gì.

Đối với những người bị tiểu đường loại 2, quản lý bệnh ngày có thể hơi khác nhau tùy thuộc vào cách trị liệu của họ. nếu bạn không dùng insulin, tiếp tục dùng thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn bị bệnh và bị nôn mửa. tuy nhiên, một số loại thuốc truyền miệng có thể cần điều chỉnh trong khi bị bệnh, đặc biệt là những thuốc có thể gây suy giảm đường huyết hoặc ảnh hưởng đến chức năng thận.

Quản lý ngày bệnh nhi

Kiểm tra lượng đường trong máu mỗi 3 giờ, ngay khi có dấu hiệu bệnh, và ghi lại lượng đường trong máu và insulin. trẻ bị tiểu đường thậm chí còn đòi hỏi phải thường xuyên hơn người lớn khi bị bệnh, vì kích cỡ nhỏ hơn của chúng có nghĩa là chúng có thể phát triển biến chứng nhanh hơn.

Kiểm tra và ghi chép nước tiểu mỗi lần con bạn tiểu (hoặc thay tã).

Nếu koons có độ vừa phải hay lớn, liên hệ với Trung tâm chăm sóc sức khỏe Harold Schnitzer ngay lập tức để được hướng dẫn về insulin tại 503-494-3273, và nếu đó là một buổi tối hoặc cuối tuần, gọi 503-494-8311 và yêu cầu nhà khoa học chuyên khoa nhi có các giao thức rõ ràng cho thời điểm và làm thế nào để liên lạc với các chuyên gia y tế là đặc biệt quan trọng đối với các bậc cha mẹ quản lý bệnh tiểu đường trẻ em.

Hoạt động và tập thể dục làm đảo lộn bệnh tật

Khi bạn bị bệnh, điều này rất quan trọng vì khi tập thể dục trong bệnh tật có thể gây thêm căng thẳng trên cơ thể và có thể làm mất nước hoặc làm mất nước hoặc mất đi lượng đường không thể đoán trước được.

Nghỉ ngơi là một thành phần quan trọng của việc phục hồi từ bệnh tật, và điều này đặc biệt đúng với những người bị tiểu đường. nghỉ ngơi giúp bạn phục hồi chức năng miễn dịch tối ưu, giảm thiểu việc sản xuất hóc môn gây căng thẳng, và cho phép cơ thể bạn phản ứng tốt hơn với insulin. trong khi việc nghỉ ngơi hoàn toàn có thể không cần thiết cho các bệnh nhẹ, đáng kể làm giảm hoạt động của bạn và ngủ bổ sung có thể giúp cơ thể hồi phục.

Khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn, dần dần tiếp tục hoạt động bình thường của bạn thay vì tập thể dục ngay lập tức. theo dõi kỹ lưỡng lượng đường trong máu khi bạn tăng hoạt động, vì độ nhạy insulin của bạn có thể thay đổi khi bạn hồi phục khỏi bệnh.

Liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe

Có nhiều lý do để gọi cho đội ngũ tiểu đường, bạn không nên do dự nếu bạn quan tâm, và nói chuyện như một chuyên gia về bệnh tiểu đường, chuyên gia giáo dục và y tá, tôi sẽ rất muốn có ai đó gọi hỏi những câu hỏi nếu họ lo lắng thay vì có điều gì xấu xảy ra với họ. quan điểm này từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nhấn mạnh rằng tốt hơn là luôn luôn sai về sự thận trọng khi quản lý tiểu đường trong khi bệnh tật.

Hãy giữ thông tin liên lạc của bác sĩ bạn cần phải biết cách liên lạc với bác sĩ vào ban đêm hoặc cuối tuần. có thông tin này sẵn sàng trước khi bạn bị bệnh loại bỏ căng thẳng khi tìm kiếm thông tin liên lạc khi bạn cảm thấy không khỏe. bao gồm số điện thoại cho nhà cung cấp y tế chính, bác sĩ nội soi, nhà giáo dục tiểu đường, và dịch vụ cấp cứu địa phương trong bộ dụng cụ trợ ngày của bạn.

Bạn cũng sẽ muốn giữ một danh sách thông tin khẩn cấp như số điện thoại của bác sĩ, danh sách các loại thuốc bạn đang dùng, và thông tin bảo hiểm của bạn. danh sách này đảm bảo rằng nếu bạn cần chăm sóc khẩn cấp, các nhà cung cấp y tế có tất cả thông tin họ cần để chữa trị một cách an toàn và hiệu quả.

Khi nào liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy trong hơn một vài giờ, sốt mà kéo dài hơn 24 giờ, nồng độ đường trong nước tiểu hoặc máu không thể ăn hoặc uống trong hơn một vài giờ, dấu hiệu mất nước, hoặc bất cứ triệu chứng nào mà bạn quan tâm.

Nên đặt áp lực lên việc giáo dục bệnh nhân về tầm quan trọng của việc ghi nhận nhà cung cấp y tế chính của họ về bất kỳ điểm nào trong chất đường huyết không phản ứng với chế độ điều trị của họ. Sự giao tiếp tích cực này cho phép đội ngũ y tế hướng dẫn trước khi tình huống trở nên quan trọng, có khả năng ngăn ngừa các cuộc viếng thăm phòng cấp cứu hoặc bệnh viện.

Ngăn ngừa bệnh tật và chuẩn bị cho những ngày bệnh tật

Bạn cũng muốn chắc chắn rằng bạn sẽ được tiêm phòng cúm hàng năm để giảm bớt khả năng mắc cúm. phòng ngừa luôn thích hợp hơn để điều trị, và tiêm chủng là một công cụ quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh nặng. những người bị tiểu đường nên nhận thuốc chủng ngừa cúm hàng năm, vắc xin viêm phổi, và vắc xin COVID-19 như được đề nghị bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Dù bệnh tiểu đường không làm bạn dễ bị cảm cúm hơn, nhưng nó làm tăng nguy cơ bị bệnh nặng, và có một kế hoạch cho những ngày bệnh trước thời gian sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường và làm cho bạn ít có nguy cơ mắc thêm các chứng bệnh khác.

Những thực hành sức khỏe tốt có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh, bao gồm việc rửa tay thường xuyên và cẩn thận, tránh tiếp xúc gần gũi với những người bị bệnh, giữ được sự kiểm soát tốt về đường huyết, giúp bạn có thể ngủ đầy đủ, kiểm soát căng thẳng, ăn uống dinh dưỡng và tiếp tục cập nhật với sự chăm sóc răng để tránh bị nhiễm trùng.

Theo dõi và thu âm trong thời kỳ bệnh tật

Viết xuống những loại thuốc tiểu đường mà bạn đã dùng, và lưu ý nếu bạn đã thay đổi liều dựa trên kế hoạch ngày ốm của bạn. lưu trữ kĩ thuật ghi chép chi tiết trong khi bệnh tật cung cấp thông tin có giá trị cho đội chăm sóc sức khỏe của bạn và giúp bạn theo dõi các mẫu và phản ứng để điều trị.

Hồ sơ bệnh án của bạn nên bao gồm ngày tháng và thời gian của mỗi lần kiểm tra đường trong máu, đọc đường trong máu, kết quả xét nghiệm ketone nếu cần thiết, thuốc men có bao gồm thuốc và thời gian, thức ăn và chất lỏng, các triệu chứng có kinh nghiệm, đọc nhiệt độ, và bất kỳ thông tin liên lạc với các nhà cung cấp y tế nào. Tài liệu này giúp xác định các xu hướng và cung cấp cho đội ngũ y tế của bạn những thông tin cần thiết để điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu cần thiết.

Hãy cân nhắc bản thân mỗi ngày, vì những thông số giám sát này cung cấp thông tin quan trọng về tình trạng tổng thể của bạn và có thể giúp nhận ra các biến chứng sớm hơn.

Sự sao chép và phục hồi lâu dài

Khi bị tiểu đường, bạn có thể bị bệnh nặng hơn là bệnh tiểu đường, đặc biệt nếu việc kiểm soát đường trong thời gian bị bệnh bị gián đoạn đáng kể.

Một khi bạn đã hồi phục khỏi bệnh, sắp xếp một cuộc hẹn với nhà cung cấp chăm sóc y tế để xem xét cách chữa bệnh và liệu có bất kỳ điều chỉnh nào cho kế hoạch bệnh ngày hôm nay có thể giúp bạn cảm thấy chuẩn bị và tự tin hơn để kiểm soát các bệnh tương lai.

Nếu bạn trải qua những biến chứng hoặc biến chứng đáng kể về đường huyết trong khi bị bệnh, người cung cấp y tế có thể đề nghị kiểm tra mức độ A1C của bạn vài tháng sau khi hồi phục để xem bệnh này có ảnh hưởng lâu dài đến việc kiểm soát đường huyết tổng thể hay không. Thông tin này có thể giúp hướng dẫn bất cứ điều chỉnh cần thiết nào trong kế hoạch quản lý tiểu đường của bạn.

Tài nguyên và hỗ trợ quản lý ngày bệnh

Phòng thí nghiệm Nghiên cứu An toàn Khoa học Nhi đồng đã phát triển một nguồn tài nguyên trực tuyến tuyệt vời có thể giúp ích cho những người sống với T1D – tiểu đường ngày.org. Tài nguyên này cung cấp hướng dẫn đặc biệt về quản lý tiểu đường trong khi bị bệnh, bao gồm máy tính cho việc điều chỉnh insulin dựa trên mức độ ketone.

Nhiều tổ chức tiểu đường cung cấp tài nguyên quản lý ngày ngày bệnh, bao gồm Hiệp hội chẩn đoán Mỹ , cung cấp thông tin dựa trên toàn diện hướng dẫn và tài liệu giáo dục. ) cũng cung cấp bằng chứng về quản lý tiểu đường khi bị bệnh.

Những chương trình giáo dục và chuyên gia về bệnh tiểu đường có thể cung cấp những chỉ dẫn cá nhân về quản lý bệnh tật, bao gồm việc thực hành bằng tay với kiểm tra chất hữu cơ, tính toán và các chiến lược giải quyết insulin.

Các nhóm hỗ trợ, cả người thân lẫn người trực tuyến, có thể cung cấp lời khuyên thực tế và sự hỗ trợ tình cảm từ những người có kinh nghiệm quản lý bệnh tiểu đường trong khi bệnh tật. nghe cách những người khác định hướng thành công những ngày bệnh có thể cung cấp những sự hiểu biết có giá trị và tăng sự tự tin của bạn về khả năng kiểm soát những tình huống tương tự.

Quản lý ngày công nghệ và bệnh tật

Hệ thống giám sát kỹ thuật phân hủy kỹ (CGM) có thể đặc biệt có giá trị trong khi bị bệnh, cung cấp dữ liệu và thông tin xu hướng thời gian thực mà không cần thiết cho các que thường xuyên. Thiết bị CGM có thể cảnh báo bạn tăng nhanh hoặc giảm mức đường trong máu, cho phép để can thiệp trước đó. Một số hệ thống có thể chia sẻ dữ liệu với các thành viên gia đình hoặc người chăm sóc, cung cấp thêm một mạng lưới an toàn khi bạn bị bệnh.

Nhiều ứng dụng điện thoại thông minh có thể giúp bạn theo dõi việc đọc đường trong máu, thuốc men, thức ăn và triệu chứng khi bị bệnh.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã trở nên ngày càng phổ biến và có thể đặc biệt hữu ích trong suốt quá trình bệnh tật, cho phép bạn tham khảo ý kiến với nhà cung cấp y tế mà không cần phải rời khỏi nhà. điều này có thể đặc biệt có giá trị khi bạn quá ốm để đi thăm văn phòng nhưng cần sự hướng dẫn y tế hơn những gì có thể cung cấp qua điện thoại.

Kết luận: Hãy tự thêm sức cho mình để có được sự kiểm soát sức khỏe thành công trong ngày

Điều khiển bệnh tiểu đường trong suốt quá trình bệnh tật đòi hỏi phải chuẩn bị, cảnh giác và hiểu rõ khi nào cần phải tìm sự giúp đỡ. bạn có thể điều khiển bệnh tật một cách an toàn và hiệu quả.

Hãy nhớ rằng mọi bệnh tật đều khác nhau, và điều tốt nhất cho một tình huống có thể cần được điều chỉnh cho một trường hợp khác. chìa khóa là bắt đầu với những hướng dẫn dựa trên bằng chứng, theo dõi, liên lạc chặt chẽ với đội chăm sóc sức khỏe của bạn, và sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết. với sự chuẩn bị và quản lý đúng đắn, bạn có thể giảm thiểu tác động của bệnh tật lên việc kiểm soát tiểu đường và giảm thiểu nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Đầu tư bạn thực hiện trong việc chuẩn bị cho những ngày ốm đau - tạo ra kế hoạch hành động của bạn, lắp ráp bộ dụng cụ của bạn, học các dấu hiệu cảnh báo, và thiết lập các kênh liên lạc rõ ràng với đội chăm sóc sức khỏe của bạn - trả tiền khi bệnh tật xảy ra. thay vì đối mặt với sự không chắc chắn và lo lắng, bạn sẽ có một sơ đồ rõ ràng để theo sau, cho phép bạn tập trung năng lượng của bạn để phục hồi trong khi duy trì kiểm soát đường máu an toàn.

Để có thêm thông tin và hỗ trợ, hãy tham khảo ý kiến từ các tổ chức uy tín như Viện Y tế Quốc gia , Viện nghiên cứu chẩn đoán và Bệnh viện Nhi đồng , cung cấp thông tin toàn diện, dựa trên bằng chứng về mọi khía cạnh của việc quản lý tiểu đường.