Hiểu được điều kiện mắt bị tiểu đường và thị lực cần thiết

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hầu hết mọi hệ thống trong cơ thể, và mắt thường gây tổn thương đặc biệt. Những người sống với tiểu đường gặp nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều khi mắc bệnh mắt đặc biệt. Bệnh mắt thường gặp [FLT: 0] mắc bệnh [FLT: 0]; , [FLT: 1], [FT:2], [FL:],] cao hơn nhiều], bị viêm mắt (DMEMET:[FL:3], [FT:], [FTTTTTTTTTT:]], s, và [FTTTTTTTTTTT:], [FTTL:], [TTTL:], 7],], [TLL: CL], [TL:], 7], [TLLL],], L. Theo một số người lớn tuổi và tiểu đường dẫn đến bệnh nhân, và bệnh nhân, bệnh nhân, có thể giảm thiểu số chứng mù, và chứng mù, và có thể gây ra từ hơn một số người lớn hơn một số bệnh nhân,

Bệnh phù tiểu đường xảy ra khi đường huyết ở võng mạc bị tổn thương nghiêm trọng, bao gồm sự tích tụ các mạch máu nhỏ trong võng mạc. Những mạch này có thể rỉ ra chất lỏng hoặc máu, làm mờ đi, hoặc không hoạt động, hoặc thậm chí có khả năng lành tính.

Vì mức đường trong máu có thể thay đổi trong ngày, nhiều người bị tiểu đường trải qua những thay đổi nhanh chóng và không thể đoán trước trong đơn thuốc của họ. Một ống kính cảm thấy hoàn hảo vào buổi sáng có thể gây mờ đi vào buổi chiều. Đó là lý do tại sao [FLT: 0] thấu kính [FLT: 0] thường được thiết kế với những tính năng thích nghi với thị lực thay đổi, chẳng hạn như thiết kế dao động, làm giảm sự méo mó và cải thiện ngoại vi. Đối với những người có lối sống hoạt động, cần được bảo vệ và phù hợp hơn, thậm chí còn cần thiết hơn nữa. Những thấu kính có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa việc thích thú, một trò chơi, hoặc khó khăn hoặc khó khăn.

Đặc điểm chính của ống kính tiểu đường cho lối sống hoạt động

Những thấu kính bệnh tiểu đường có thể mua được đã đi một chặng đường dài từ những loại nhựa đơn giác cơ bản. những tiến bộ trong kỹ thuật thấu kính có nghĩa là bạn có thể có những tính năng hiệu quả cao mà không cần phải phá vỡ ngân sách. đây là những đặc điểm quan trọng nhất để tìm kiếm khi chọn thấu kính cho các hoạt động thể thao và hàng ngày:

  • Áo khoác Anti-Claure (AR): ) loại bỏ sự phản chiếu từ nước, vỉa hè và sân vận động, giảm bớt sự căng thẳng trong các môn thể thao ngoài trời như chạy, đạp xe, hoặc tennis.
  • Bảo vệ UV:) Khối 99% của tia UV và UVB. Mở rộng phơi nắng đẩy nhanh việc hình thành đục thủy tinh thể trong mắt, vì vậy không thể sửa chữa bằng tia UV. Tìm kiếm thấu kính có nhãn hiệu UV400 hoặc 100% bảo vệ tia UV.
  • bề mặt chống thấm [FLT: 1] có nghĩa là thấu kính của bạn sẽ gặp bụi, mồ hôi và giọt nước.
  • vật liệu chống được sự chống đối của các vật liệu: Polybonate hoặc Trivex va chạm nhiều hơn gấp 10 lần so với nhựa hoặc thủy tinh chuẩn. Chúng được khuyến khích mạnh mẽ về thể thao, đặc biệt là những vật liệu có đạn tốc độ cao (v.g., bóng rổ, quả bóng rổ, xe đạp). Những vật liệu này cũng nhẹ hơn, thêm vào đó làm cho dễ chịu.
  • Trọng lượng và tiện nghi:) Máy hút bụi, nhẹ hơn áp lực trên mũi và tai, làm cho chúng lý tưởng trong nhiều giờ mặc trong cuộc đua, đi bộ, hoặc trò chơi. Polybonate tự nhiên nhẹ hơn so với các tùy chọn cao, và các tùy chọn chất lỏng cao thậm chí mỏng hơn.
  • Kính ảnh (truyền): [FLT: 1] Tự động chiếu sáng và trở lại trong nhà sạch. Việc này loại bỏ nhu cầu trao đổi giữa kính râm và kính rõ ràng (một tiện ích chính cho vận động viên di chuyển ra ngoài giữa nắng và bóng râm.
  • Sự phóng đại: cắt giảm ánh sáng từ mặt phản chiếu như nước, tuyết hoặc thủy tinh.
  • Lọc ánh sáng xanh dương:) Trong khi các nghiên cứu đề nghị ánh sáng xanh cũng có thể ảnh hưởng đến các chu kỳ ngủ - điều quan trọng cho vận động viên tập luyện.

Khi chọn ống kính, ưu tiên các tính năng mang lại lợi ích nhất cho các hoạt động cụ thể của bạn. nhiều người bán lẻ trên mạng giá rẻ hiện nay cung cấp các gói gồm có bao gồm bao gồm bao gồm việc phủ, bảo vệ tia cực tím, và chống nhiễm xạ với chi phí không cần thêm chi phí, vì vậy bạn không cần phải hy sinh chất lượng cho giá cả.

Chọn đúng ống kính cho thể thao cụ thể

Đây là cách để khớp các nét mặt và khung hình của thấu kính với hoạt động của bạn:

Chạy và đạp xe

Gió, bụi, phấn hoa và mặt trời mạnh là những thách thức không ngừng. Chọn khung tròn nhẹ với ống kính poly-bon để bảo vệ tia UV đầy đủ và phủ đầy đủ. Kính ảnh là một sự lựa chọn thông minh cho buổi sáng hoặc buổi tối khi ánh sáng thay đổi nhanh chóng. Đối với các thấu kính màu vàng, hãy xem các thấu kính có cường độ tương phản với nhau khi được phát tán qua hoặc trong lớp cây dày.

Thể thao bơi lội và nước

Kính bơi trước khi dùng có các đặc tính của ống kính an toàn tiểu đường. Tìm kiếm các ống kính màu UV ngăn chặn, phủ chống sốt, và các thiết kế niêm phong giúp giữ nước không bị tràn ra ngoài. Một số nhà sản xuất cung cấp ống kính có sẵn với các chất có sẵn có sẵn có màu sắc tương phản dưới nước. Nếu bạn đeo kính liên lạc trong khi bơi, thay thế chúng ngay sau đó để giảm nguy cơ nhiễm trùng - bệnh có xu hướng nhiễm trùng mắt và vấn đề hóa ngô. Thay vào đó, đầu tư vào ống kính theo toa và bỏ qua hoàn toàn.

Team Mengs (Basketball, Soccher, Tennis)

Kháng cự ảnh hưởng là quan trọng nhất trong thể thao cao cấp, trong ống kính Polycbonate hoặc Trivex trong khung cứng, phù hợp với khung chống lại các quả bóng, khuỷu tay hoặc ngã. Chọn khung với miếng đệm cao su và các dây giữ kính ở chỗ trong khi di chuyển nhanh chóng theo chiều ngang.

Thể thao Mùa đông (Lắt nhỏ, trượt tuyết)

Tuyết phản chiếu lên 80% tia UV, vì vậy, nên tia UV là thiết yếu để ngăn chặn sự mù lòa tuyết và thiệt hại lâu dài. Kính trượt tuyết được chiếu phân cực hay phân cực có sẵn trên kính theo đơn thuốc. Tìm kiếm các lỗ thông khí cực và hải cẩu để ngăn ngừa sương mù trong lúc vận động cao. Một số hệ thống kính di chuyển có thể cung cấp các thấu kính trao đổi với nhau để điều kiện ánh sáng khác nhau.

Gôn

Những ống kính chiếu sáng tương phản với những mối nguy hiểm nước và bẫy cát. Một khung nhẹ với những miếng đệm có thể điều chỉnh được để có thể dễ dàng trong vòng bốn giờ.

Giá cả có thể không cần hy sinh

Nhiều người cho rằng ống kính đặc biệt là đắt tiền, nhưng thị trường đã chuyển sang giá trị các lựa chọn có tính hướng dẫn của máy tính.

  • Chọn nhiều chất polycbonate hơn ống kính cao cấp tác động đến thuốc kháng sinh, nhẹ và tương đối rẻ.
  • Hãy tìm gói đã đóng gói: Nhiều nhà bán lẻ trực tuyến cung cấp khung có bao gồm bao gồm các khung AR coating, tia UV, và kháng sinh có giá cơ bản. Tránh dùng la carte cho mỗi thêm vào, có thể nhanh chóng làm tăng kích cỡ tổng thể. Chẳng hạn, Zenni quang phổ biến bao gồm các lớp phủ cơ bản trong ống kính chuẩn.
  • Bảo hiểm thị lực: ) Phần lớn các dự án bảo hiểm bao gồm một kỳ kiểm tra mắt thường niên và một cặp kính đơn thuốc. Một số dự định mở rộng việc bao gồm các khung đặc trưng thể thao hoặc giảm giá cho cặp thứ hai. Hãy kiểm tra với nhà cung cấp của bạn về các thấu kính bị tiểu đường hoặc lợi ích đặc biệt cho thấu kính không thể chống lại ảnh hưởng.
  • Hãy tận dụng tiền của HSA/FSA: ) Kính mắt tiền sử dụng và kính râm theo toa là những chi phí thích hợp theo tài khoản tiết kiệm sức khỏe và tài khoản chi tiêu dễ dàng. Nó có thể giảm chi phí ghi chép của bạn xuống 20% so với tiền tiết kiệm thuế. Hãy dùng những đồng tiền trước khi dùng những đồng đô la này để đầu tư vào một thấu kính chất lượng cao hơn.
  • Các nhà bán lẻ quang học trực tuyến thường có giá thấp hơn và có thể cung cấp các thấu kính chất lượng cao cho một phần của giá gạch và máy tính. Các công ty như Zenni quang phổ, Warby Parker, và EyeBuirct cung cấp tùy biến tùy biến bao gồm bao gồm bao gồm việc phủ, chuyển đổi quang phổ, và kính chiếu màu cho thể thao. Luôn luôn xác nhận sử dụng các thấu kính bán kính chất lượng.
  • Bộ phận quang học của câu lạc bộ nhà kho: Các chuỗi quốc gia như Costco và câu lạc bộ Sam cung cấp các gói hàng thân thiện về ngân sách gồm các thấu kính đa carbonate.

Chìa khóa là ưu tiên các tính năng trực tiếp tác động đến thị lực và an toàn của bạn, và bỏ qua các nâng cấp cao như siêu mỏng ecifendex hoặc khung thiết kế trừ khi đơn thuốc của bạn yêu cầu. Đối với nhiều cá nhân hoạt động, một cặp ống kính polyrate giá 50 đô la với lớp vỏ cơ bản là hoàn toàn đủ.

Nơi mua những chiếc kính tiểu đường đáng giá

Đây là những lựa chọn thiết thực thích hợp cho thể thao và lối sống hoạt động:

  • Những người bán lẻ trên mạng: Những người bán hàng trang web như [FLT:] Webs Webs Webs như Zenni cho phép bạn tải đơn thuốc của bạn và chọn từ hàng trăm khung. “ Những thấu kính màu xanh lá cây của họ có những đường kính che chắn và chúng có ảnh hưởng đến các tùy chọn Trivex. Một lựa chọn mạnh khác là [FL:4] T] Parker [FL:5], mà người ta dùng để thử một chương trình ở nhà và bao gồm những tấm áo cơ bản trong khung của họ.
  • Câu lạc bộ Warehouse:) Costco và bộ phận quang học của câu lạc bộ Sam cung cấp giá trị cạnh tranh trên ống kính poly carbonate với những chất liệu cần thiết. Các thành viên thường được giảm giá thêm, và chất lượng nói chung đáng tin cậy.
  • Các nhà quang học độc lập học nổi tiếng:) Một số thực hành nhỏ hơn đưa ra các kế hoạch thanh toán hoặc chiết khấu cho nhiều cặp. Họ cũng có thể cung cấp các nhãn hiệu riêng biệt nguồn (v. d. Oakley, Rudy Project, Nike) và phù hợp với chúng với ống kính an toàn tiểu đường. Việc xây dựng một mối quan hệ với nhà quang học địa phương có thể có giá trị để tiếp tục điều chỉnh và khuyên bảo.
  • Hãy kết hợp với những nhà cung cấp mạng lưới để tối đa hóa lợi ích.

Trước khi mua, luôn xác minh rằng người bán lẻ sử dụng các thấu kính ) để sử dụng thể thao. Hãy hỏi về các chính sách bảo mật - một số người bán lẻ cung cấp một năm thỏa mãn đảm bảo bao gồm các lỗi trong ống kính. Đối với người mặc năng động, việc thay thế chỗ xước có thể là một sự đầu tư khôn ngoan.

Lời khuyên để giữ gìn tốc độ tiểu đường trong các môn thể thao

Hãy theo dõi những lời khuyên này để kéo dài tuổi thọ của các ống kính tiểu đường và giữ chúng hoạt động tốt nhất:

  • kính gọn gàng:) Dùng nước ấm để loại bỏ chất tẩy và chất thải mồ hôi, rồi dùng loại vải làm sạch và xơ nhỏ đã được chỉ định. Tránh khăn giấy, khăn giấy hoặc quần áo có thể may áo. Đừng bao giờ dùng chất tẩy chống cháy, có thể làm hư AR và áo chống cháy.
  • Trong trường hợp khó: ) Một trường hợp cứng nhắc ngăn ngừa việc đi lại hoặc khi bị ném vào túi tập thể dục. Giữ một trường hợp thứ hai trong xe hoặc ba lô để bạn luôn luôn có chỗ an toàn. Các túi mềm đề nghị ít bảo vệ cho việc sử dụng năng lượng.
  • Khám phá thuốc xịt hoặc lau chùi đặc biệt: ) Đối với thể thao cao độ, sương mù là một vấn đề thông thường, đặc biệt trong thời tiết thay đổi nhiệt độ đột ngột. Hãy dùng một sản phẩm chống bụi đặc biệt để mặc quần áo, hoặc chọn thấu kính có công nghệ chống bụi bẩn.
  • Thiết bị kiểm soát thường xuyên: Chất mồ hôi có thể làm cho khung kính nằm sau mũi bạn. Hãy bảo vệ thị giác điều chỉnh đền thờ và các miếng đệm mũi ít nhất hai lần một năm, hoặc xem xét dây đeo thể thao (như dây đeo từ Chums hay Croakies) để bảo vệ kính phía sau đầu.
  • Thay thế các thấu kính đã cào nhanh: ) Việc cạo rải rác ánh sáng và ánh sáng tệ hơn, ngày càng nhiều chủng mắt. Nhiều nhà bán lẻ trực tuyến thay thế mỗi ống kính với giá thấp hơn việc mua khung mới. Một số cung cấp dịch vụ thay thế ống kính chỉ qua hỗ trợ khách hàng.
  • Sau khi tiếp xúc với chlorine hoặc muối: ) chất hóa học hồ và muối đại dương có thể làm hỏng các lớp kính bao bọc theo thời gian.

Những chú ý khác cho sức khỏe mắt tiểu đường

Dù có nhiều thấu kính chất lượng, nhưng chúng chỉ là một phần của chiến lược chăm sóc toàn diện của mắt. điều khiển lượng đường trong máu là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn hoặc làm chậm tiến trình của bệnh mắt. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật cho biết rằng giữ mức độ A1C dưới 7% có thể giảm nguy cơ tái tạo tiểu đường đến 76%.

Nếu bạn không nhận ra sự thay đổi của mắt, hãy lên lịch kiểm tra mắt mỗi năm một lần, dù bạn không nhận ra sự thay đổi của mắt, nhưng việc điều trị sớm hơn — như liệu pháp la-de hoặc thuốc chống vi rút gây ảo giác-- có thể ngăn ngừa sự mất thị lực nghiêm trọng.

Cũng hãy xem hai kính có mục đích phối hợp các loại kính an toàn (v. d., ANSI Z87. 1 để kháng cự tác động). Nhiều khung thể thao hiện những tiêu chuẩn này, cho bạn cả sự sửa chữa thị lực lẫn bảo vệ mắt trong một sản phẩm. Một số mô hình thậm chí bao gồm cả thấu kính có thể thay thế cho điều kiện ánh sáng khác nhau, khiến chúng có thể linh hoạt cho nhiều môn thể thao. Hiệp hội Thể thao ORTric của Mỹ cung cấp hướng dẫn để chọn quần áo thể thao để giúp bạn lựa chọn.

Kết luận

Kính tiểu đường có thể bán chạy rộng rãi cho những ai từ chối để tiểu đường bỏ lối sống hoạt động của họ. bằng cách hiểu những thách thức độc đáo gây ra bởi tiểu đường, ưu tiên các tính năng quan trọng nhất của ống kính như bảo vệ tia UV và kháng cự tác động, và mua sắm thông minh qua các nhà bán lẻ, các chuỗi giảm giá, hoặc lợi ích bảo hiểm bạn có thể tìm thấy những bộ đồ lót có chất lượng cao phù hợp với ngân sách và thể thao của bạn. mắt bạn là thiết bị quan trọng nhất. đầu tư vào thấu kính bảo vệ, và thực hiện, và giữ sạch mọi đường, hoặc tương ứng.