Table of Contents

Tại sao thường xuyên liên lạc với người thay thế kính là điều quan trọng cho sức khỏe mắt

Đối với hàng triệu người đeo kính áp tròng, thói quen hàng ngày của việc đưa ống kính vào và loại bỏ trở thành bản chất thứ hai. Tuy nhiên, một trong những khía cạnh bị bỏ qua nhất của việc chăm sóc ống kính là trường hợp tầm thường của thấu kính. Nhiều người sử dụng cùng một trường hợp trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, mà không nhận ra mối nguy hiểm ẩn nó gây ra. Các cuộc nghiên cứu cho thấy các trường hợp liên lạc với ống kính là nguồn gốc của vi sinh vật gây ô nhiễm, với nghiên cứu về kiểm soát và phòng ngừa cho thấy rằng có đến 99% trường hợp tiếp xúc với các vi khuẩn có thể gây hại.

Trường hợp liên lạc của bạn nằm trong một môi trường ấm áp, thường là ẩm ướt — nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn, nấm và thậm chí là aoebae.

Ngoài những nguy cơ vi sinh vật, những trường hợp cũ có thể phát triển những vết xước, vết nứt, hoặc những sự thay đổi mà bẫy những mảnh vụn và những giải pháp gửi đi những sự bất toàn này tạo ra những chỗ ẩn giấu và nhân rộng hơn. bằng cách làm theo một quá trình thay thế có hệ thống, bạn đảm bảo rằng môi trường lưu trữ của bạn không bị phá hủy, cho đôi mắt bạn sự bảo vệ mà chúng đáng được nhận.

Những nguy hiểm tiềm ẩn của trường hợp liên lạc bị bỏ quên

Hiểu tại sao các trường hợp thấu kính trở nên nguy hiểm qua thời gian giúp củng cố tầm quan trọng của việc thay thế thường xuyên. Vi khuẩn như , cùng với nấm như giả ) và [FLT:] [Ftaphyloccus [FLyloccus], có thể hình thành một trường hợp sinh học [FLT:], có thể bảo vệ [FLT:] [FLT:].], sau đó là một khi đã tạo ra các loại vi khuẩn đặc trưng cho bạn, có thể giải quyết trực tiếp các loại vi khuẩn này, và sau đó có thể giải quyết trực tiếp các loại vi khuẩn này.

Hậu quả của việc nhiễm trùng mắt là do sự khó chịu nhẹ và đỏ đến những tình trạng nghiêm trọng như viêm động mạch chủ, một loại nhiễm trùng bắp đau đớn có thể gây ra sự mất thị lực vĩnh viễn.

Một yếu tố khác là sự tích lũy của chất đạm, lilid và các mảnh vụn khác từ nước mắt của bạn. qua thời gian, những vật liệu hữu cơ này tích tụ lại bên trong trường hợp, cung cấp một môi trường giàu dinh dưỡng cho vi khuẩn. thậm chí nếu bạn đổ hết và rửa sạch trường hợp của bạn sau khi sử dụng, hãy tìm ra lượng tiền còn lại. thay thế thường xuyên đảm bảo bạn sẽ bắt đầu mới với một bề mặt sạch, không gửi tiền.

Tiến trình thay đổi tiến trình nắm bắt từng bước để thay thế trường hợp liên lạc với máy tính

Thay thế lại ống kính là một thủ tục đơn giản, nhưng làm đúng thì có ý nghĩa cho sức khỏe mắt. Hãy theo hướng dẫn chi tiết này để bảo đảm bạn giảm thiểu rủi ro ô nhiễm trong mỗi bước.

Bước 1: Thu thập mọi đồ cần thiết

Trước khi bắt đầu, hãy tập hợp mọi thứ bạn cần.

  • Một trường hợp mới, đã đóng dấu cách liên lạc — Chọn một trường hợp tương thích với kiểu ống kính của bạn. Các trường hợp chuẩn làm việc cho thấu kính mềm, trong khi ống kính cứng có thể cần một kiểu khác. Tìm những trường hợp dễ lau, với nội thất mịn và không có khe cứng.
  • Giải pháp kính ) — Hãy dùng giải pháp mà mắt bạn đề nghị chuyên nghiệp. Đừng bao giờ trộn các nhãn hiệu hoặc loại giải pháp khác nhau, và đừng bao giờ tái sử dụng giải pháp.
  • vải sạch, vải không vải hoặc khăn giấy ) — Lint từ khăn thường có thể dính vào ngón tay hoặc va li và kết thúc lên thấu kính của bạn, gây ra sự khó chịu.
  • Xà phòng Antibibctop (FLT:1) — Một xà phòng nhẹ, không mùi hương là lý tưởng để rửa tay. Tránh xà phòng có nước ẩm, dầu hoặc mùi nặng, vì những phần còn sót lại này có thể chuyển sang ca và thấu kính.
  • Bề mặt làm việc bề mặt làm việc gọn gàng ) — Chọn một vùng sáng sủa, sạch sẽ không bụi, lông thú cưng và các chất ô nhiễm khác trên không.

Bước 2: Loại bỏ và loại bỏ đúng cách trường hợp cũ

Đừng chỉ để trường hợp cũ sang một bên — bỏ nó ngay lập tức để tránh nhầm lẫn nó với trường hợp mới hoặc sử dụng lại nó cho thói quen. Mở trường hợp cũ và đổ bất kỳ giải pháp nào còn lại vào bồn rửa. Hãy xem xét trường hợp có vết nứt, bị hư hoặc bị hỏng màu sắc, ngay cả nếu nó trông sạch, bỏ vào thùng rác.

Một lỗi thường xảy ra là giữ lại một vụ cũ như một bản sao lưu. Một khi một vụ đã được xử lý, bề mặt nội bộ của nó đã được điều chỉnh bằng cách sử dụng sinh học và tiền gửi.

Bước 3: Lau và lau tay

Vệ sinh tay là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa ô nhiễm. Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm ít nhất 20 giây, rửa tay bằng vải sạch, khăn lau sàn và giấy. phơi khô dễ dàng hơn và tăng cơ hội chạm vào bề mặt bị nhiễm bẩn trong khi tay vẫn còn ẩm ướt.

Nhắc nhở phê bình:) Ngay cả khi bạn chỉ rửa tay, tránh chạm vào vòi nước, nắm cửa, hoặc điện thoại của bạn giữa việc giặt và xử lý trường hợp. Hãy dùng khăn giấy để tắt vòi nước nếu cần thiết.

Bước 4: Chuẩn bị vụ kiện kính áp tròng mới

Hãy xem xét kỹ lưỡng trường hợp mới này, không có vết nứt, cạnh gồ ghề, hoặc mảnh vỡ nào có thể thấy được. Một số trường hợp có phim có nhãn hoặc bảo vệ ở vùng giỏ; loại bỏ hoàn toàn mỗi ngăn chứa một hộp mới với dung dịch liên lạc vô trùng. Một số người dùng nước vòi để rửa lần đầu tiên, nhưng giải pháp vô trùng an toàn hơn vì nước có thể chứa vi sinh vật, kể cả [FT: 0] Acantaba [FL1], có thể gây ra sự nhiễm trùng nặng. Nếu bạn phải dùng nước lọc hoặc chỉ dùng nước vô trùng để rửa, và sau khi lọc. Sau khi lọc, có thể làm sạch, không có chất lỏng, có thể làm cho bất cứ chất lỏng nào có thể làm sạch.

Bước 5: Mỗi bước được so sánh với một giải pháp mới

Với bàn tay sạch, hãy giữ cho trường hợp mới được ổn định. Điền vào mỗi khoang kính mới, không có ống kính, không có chất độc, giải pháp liên lạc với đường thẳng đã được chỉ ra trên trường hợp hoặc khoảng ba phần tư. Đừng làm quá đầy, vì nó có thể làm cho các giải pháp bị đổ khi bạn chèn vào. Luôn luôn dùng giải pháp mới — không bao giờ lên trên giải pháp cũ hoặc trộn với các dung dịch mới. Việc khử trùng các dung dịch bị giảm dần theo thời gian và sau khi tiếp xúc với thấu kính đã dùng. Dùng mỗi lần mới để đảm bảo hiệu lực tối đa chống kéo dài nhất. Nếu giải pháp của bạn cần thiết thời gian cho việc khử trùng, hãy theo đúng hướng của nhà sản xuất.

: Một số giải pháp được gán nhãn là "không cọ" hay "tất cả trong một" nhưng vẫn được lợi ích từ việc rửa sạch ống kính trước khi lưu trữ. Hãy kiểm tra hướng dẫn về giải pháp riêng của bạn.

Bước 6: Lưu trữ và duy trì trường hợp mới cho việc sử dụng lâu dài

Bây giờ, khi trường hợp mới của bạn đã sẵn sàng, việc bảo trì đúng cách sẽ giữ cho nó trong tình trạng tốt cho đến khi thay thế lần kế tiếp. sau khi sử dụng — có nghĩa là sau khi bạn gỡ ống kính ra và bỏ hết trường hợp — rửa và nắp nắp nắp nó với dung dịch liên lạc mới. sau đó, đừng dùng nước cho bước này. sau đó, để cho các trường hợp mở và lộn ngược trên bề mặt sạch, không có đường thẳng đến không khí khô.

Giữ cho trường hợp trong khu vực sạch, khô, tốt tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ, tránh trữ nó trong phòng tắm nếu có thể, như là các vi khuẩn được khử và chất gây ô nhiễm từ nhà vệ sinh tạo ra phòng tắm có nguy cơ cao.

Nếu bạn để ý thấy có vết nứt, sự biến đổi màu sắc hoặc mùi thơm dai dẳng ngay cả sau khi lau chùi, hãy thay thế ngay lập tức bất kể bạn đã dùng nó bao lâu.

Những lỗi thường gặp khi giải quyết vấn đề Hygiene

Ngay cả với ý định tốt nhất, nhiều người đeo kính áp tròng đã có những thói quen làm suy yếu nỗ lực của họ trong việc giữ gìn một môi trường lưu trữ sạch sẽ.

Giải pháp không hiệu quả

Một trong những lỗi phổ biến nhất là thêm giải pháp mới vào giải pháp đã có trong trường hợp này. Tính năng này làm giảm các tác nhân khử trùng và cho phép vi khuẩn có trong giải pháp cũ để tồn tại và nhân rộng. Luôn luôn làm trống hoàn toàn và thêm vào dung dịch mới.

Dùng nước máy để làm tan chảy

Nước vòi không vô trùng và có thể chứa Acanthamoeba ), gây ra sự nhiễm trùng mắt khó chịu và khó điều trị. Không bao giờ rửa trường hợp của bạn bằng nước vòi. Nếu bạn cần rửa trường hợp giữa các người thay thế, hãy dùng dung dịch kính vô trùng hoặc, trong một dung dịch thủy tinh thể nén, đã đun sôi và làm mát.

Điều khiển vụ án trong phòng tắm

Phòng tắm là môi trường ẩm ướt với lượng vi khuẩn trong không khí cao, đặc biệt sau khi xả nước vào toilet, hơi ẩm bên trong một trường hợp kín làm tăng sự hình thành sinh học.

Bỏ bê việc thay thế ca bệnh sau khi bệnh tật

Nếu bị nhiễm trùng mắt, mắt hồng, hoặc ngay cả cảm cúm, hãy thay thế ca bệnh ngay sau khi hồi phục.

Dùng một trường hợp trong quá khứ

Hầu hết các trường hợp liên lạc có tuổi thọ đề nghị 3 tháng. Một số nhà sản xuất in ngày hết hạn trên bao bì. Bỏ qua dòng thời gian này làm tăng nguy cơ ô nhiễm vì chất dẻo bị ô nhiễm theo thời gian, tạo ra các vi khuẩn chứa vi khuẩn.

Cách chọn phương pháp liên lạc tốt nhất cho nhu cầu của bạn

Không phải mọi trường hợp liên lạc đều được tạo ra như nhau. Chọn đúng trường hợp có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể về vệ sinh và tiện lợi. Hãy xem xét những yếu tố sau khi mua trường hợp kế tiếp.

  • Chất lượng vi khuẩn:) tìm những trường hợp được tạo ra từ chất dẻo kháng mô.
  • Ký: Theo dõi các trường hợp có nội thất mịn, tròn, dễ rửa và khô.
  • mũ chống mực:[FLT: 1] kiểm tra nắp trước khi mua. Một con dấu chặt ngăn chặn việc đổ ra và giữ ô nhiễm ra ngoài. Một số trường hợp có nắp đính kèm, trong khi những trường hợp khác thì phá hỏng. Hãy chọn kiểu bạn dễ dùng nhất định.
  • Bộ mã màu: : trường hợp với mũ màu khác nhau cho mắt trái và phải giúp ngăn chặn sự pha trộn, điều đặc biệt quan trọng nếu đơn thuốc của bạn khác nhau giữa hai mắt.
  • Hãy giả sử: trường hợp quá nhỏ có thể không cho phép giải pháp đầy đủ để bao gồm thấu kính. Hãy kiểm tra khối lượng ngăn so với kích cỡ thấu kính. Phần lớn các trường hợp chuẩn hoạt động cho mọi thấu kính mềm, nhưng kính lớn hoặc chuyên môn có thể đòi hỏi một trường hợp lớn hơn.
  • Nếu bạn đi thường xuyên, hãy xem một trường hợp vững chắc và có một con dấu bảo mật.

Thay thế trường hợp của bạn mỗi ba tháng bất kể bề ngoài hay đặc điểm của nó.

Làm sạch các phép lạ hằng ngày giữa các trường hợp thay thế nhau

Bảo trì đúng cách sẽ giúp cho trường hợp của bạn sạch sẽ hơn và giảm bớt lượng vi sinh vật giữa những người thay thế.

  1. Phá bỏ trường hợp ngay sau khi gỡ bỏ ống kính. đổ tất cả các giải pháp cũ vào bồn rửa. Đừng lưu nó vào lần sau sử dụng.
  2. Hãy chọn mỗi ngăn với giải pháp kính mới. Dùng một dòng nhỏ để phân tách bất kỳ mảnh vỡ hay phần còn lại thấy được. Tránh cọ xát nội thất bằng ngón tay hay vải, vì điều này có thể giới thiệu chất ô nhiễm hoặc cào bề mặt.
  3. Cũng như họ có thể thu thập bụi và vi khuẩn.
  4. Thay đổi ngược lại trên bề mặt sạch, không có vải, và giữ cho nắp đậy không khí có thể lưu thông bên trong các ngăn. Thường phải mất vài giờ — không thay nắp cho đến khi nội thất khô hoàn toàn.
  5. Hãy xác định trường hợp trong một vị trí sạch, khô cho đến khi sử dụng tiếp theo. Nếu bạn lưu trữ trường hợp này với nắp đậy khi vẫn ẩm ướt, bạn tạo một môi trường lý tưởng cho sự tăng trưởng vi sinh vật.

Một lần mỗi tuần, bạn có thể thực hiện một việc sạch hơn bằng cách đun sôi trường hợp trong nước trong năm phút (nếu nhà sản xuất nói rằng nó chống nhiệt) hoặc bằng cách sử dụng một hệ thống tẩy bằng khí hydro peroxide dựa trên hướng dẫn sản phẩm. tuy nhiên, phương pháp an toàn nhất là thay thế trường hợp mỗi ba tháng và dựa vào việc đổ xăng và sấy khô hàng ngày.

Mẹo du lịch cho trường hợp Hygiene liên lạc

Việc đi lại đưa ra những thử thách đặc biệt để giữ vệ sinh ngoại cảm, hạn chế việc đi lại trong bồn rửa, thay đổi khí hậu và sự cám dỗ cắt các góc có thể làm hỏng thói quen của bạn.

  • Đóng một hộp sao lưu:) Mang thêm một trường hợp mới, được đóng ấn trong trường hợp bạn cần thay thế trường hợp chính của mình bất ngờ. Trường hợp bị hỏng hoặc bị mất có thể khó thay thế ở một địa điểm mới.
  • Dùng giải pháp có kích thước đi lại:) Mang theo một chai nhỏ dung dịch kính áp tròng mới thích hợp cho suốt chuyến đi. Đừng bao giờ giải quyết không rõ ràng, vì bạn có thể vô tình dùng nhầm chất lỏng.
  • Giữ những ca gây ra sự ẩm thấp: ) Lưu trữ valy của bạn trong một túi nhựa kín hoặc một túi đựng đồ đi lại dành riêng để tránh bị ẩm ướt và làm đổ nước vô tình.
  • Cẩn thận: ) Trong một phòng khách sạn, bạn vẫn có thể hít thở không khí trên một khăn giấy sạch.
  • Hãy đặt trường hợp sau khi trở về nhà: ) dù bạn đã siêng năng, hãy xem xét việc thay thế trường hợp của bạn khi đi đường về.

Nhận ra khi nào thay thế trường hợp của bạn trước dấu thứ ba

Trong khi ba tháng là đề nghị tiêu chuẩn, một số tình huống cần phải thay thế, hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo này và thay thế trường hợp của bạn ngay lập tức nếu có ai áp dụng.

  • Ngay cả một vết nứt nhỏ cũng có thể chứa vi khuẩn và cho phép giải pháp bị rò rỉ.
  • Việc nhuộm màu hay làm bẩn: Thường xuyên dùng màu hồng, nâu, hoặc màu đục cho thấy việc tích lũy các khoản tiền đặt cọc hoặc chất sinh học. Việc làm sạch kỹ lưỡng có thể không làm sạch chúng — thay thế là an toàn hơn.
  • Một mùi hôi thối hoặc mốc đến từ trường hợp này, ngay cả sau khi khai ra, cho thấy vi sinh vật thuộc địa. Thay thế trường hợp ngay lập tức.
  • Sau khi bị nhiễm trùng mắt:) Nếu bạn phát triển màu đỏ, đau, xuất huyết, hoặc thị lực mờ, hãy bỏ ca bệnh hiện tại và giải pháp ngay lập tức. Hãy dùng một ca mới sau khi giải quyết nhiễm trùng. Hãy tham khảo ý bác sĩ mắt của bạn trước khi đưa ống kính vào lại.
  • Sau khi bệnh: giá rét, cúm hoặc những loại nhiễm trùng hệ thống khác có thể làm tổn hại hệ miễn dịch của bạn và làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng mắt hơn.
  • Nếu bạn chưa dùng thấu kính trong vài tuần hoặc vài tháng, hãy thay thế trường hợp trước khi bắt đầu lại. Môi trường sinh sản trong trường hợp không dùng có thể sinh ra vi khuẩn.

Vai trò của việc liên lạc với Lens Solution trong trường hợp Hygiene

Sự lựa chọn của bạn ảnh hưởng trực tiếp đến sự sạch sẽ của trường hợp bạn. Giải pháp đa mục đích bao gồm các tác nhân khử trùng như polyaminopropyl bi Quanide hoặc polyquaternium có hiệu quả chống lại nhiều vi khuẩn và nấm. Các hệ thống dựa trên peroxide cung cấp biện pháp khử trùng mạnh hơn nhưng yêu cầu một bước trung hòa để ngăn chặn sự kích thích của mắt. Hãy theo sát chỉ dẫn cho giải pháp cụ thể của bạn — một số người cần thời gian ít hấp thụ nhất và không có giải pháp nào ngay lập tức.

Không bao giờ trộn các thương hiệu hoặc loại giải pháp khác nhau. Một số giải pháp không tương thích với nhau và có thể tạo ra các chất khử trùng độc hại hoặc mất năng lượng. Cũng tránh dùng dung dịch muối để lưu trữ, vì muối không chứa các tác nhân khử trùng và sẽ không giết vi sinh vật. Saline chỉ dùng để tẩy uế, chứ không phải để khử trùng.

Để biết thêm thông tin về việc chọn đúng giải pháp và hiểu các thành phần của nó, hãy tham khảo [FLT: 0] hướng dẫn [FDA] về giải pháp ống kính và sản phẩm . Nguồn tài nguyên có thẩm quyền này cung cấp thông tin an toàn và khuyến nghị sản phẩm tăng lên.

Những lời khuyên thiết yếu khác cho sức khỏe mắt hôn nhân

Ngoài việc thay thế trường hợp, một cách tiếp cận toàn diện để tiếp xúc vệ sinh thấu kính bảo vệ thị lực của bạn trong lâu dài.

Comment

Việc thay đổi trường hợp của bạn trong ống kính mỗi ba tháng là một hành động nhỏ, có lợi ích lớn hơn cho sức khỏe mắt, và việc đầu tư thời gian là tối thiểu — một vài phút mỗi vài tháng — nhưng sự bảo vệ nó chống lại sự nhiễm trùng, bực bội và hư hại lâu dài; kết hợp với vệ sinh tay đúng, dùng đúng cách, và kiểm tra mắt thường xuyên, thay thế trường hợp nhất quán tính thành một phần quan trọng của việc chăm sóc mắt thường xuyên.

Hãy làm cho dễ dàng hơn bằng cách lặp lại những lời nhắc nhở trong điện thoại hoặc lịch, rồi mỗi ba tháng, khi lời nhắc nhở đó được lặp lại, hãy bỏ đi một vụ cũ và mở một vụ mới, rồi thay thế bằng những thay đổi theo mùa — chẳng hạn như thay thế trường hợp của bạn vào mỗi đầu mùa xuân (mùa xuân, mùa hè, mùa đông) để dễ nhớ hơn.

Mắt bạn làm việc chăm chỉ hàng ngày. Bảo vệ chúng bằng những thói quen đơn giản, nhất quán bảo đảm rằng bạn có thể tiếp tục tận hưởng thị lực rõ ràng và dễ chịu mặc trong nhiều năm. Để có thêm hướng dẫn an toàn và nghiên cứu về vệ sinh thấu kính, hãy nhắc đến [FLT: 0] [FC ̱]. Những tài nguyên liên lạc chính thức khuyến cáo chăm sóc và [FL:2] Viện Mắt thường] của quốc gia#817; trang trên mắt liên lạc [FL: 3]. Những nguồn tài nguyên này cung cấp thông tin về sự chăm sóc chăm sóc của bạn.

Hãy nhớ rằng: một trường hợp mới thì rẻ, nhưng một chuyến đi đến phòng cấp cứu để chữa bệnh tắc bắp thì không.