Table of Contents

Hiểu được mối quan hệ phức tạp giữa bệnh tật và tiểu đường

Điều khiển tiểu đường trong lúc bệnh tật có những thách thức đặc biệt cần sự chú ý và chiến lược hoạt động. khi cơ thể đang chống lại sự nhiễm trùng, cảm cúm, hoặc bất cứ căn bệnh nào khác, nó kích thích một phản ứng căng thẳng để giải phóng các hóc môn như là chất béo và adrenaline. những hóc môn stress này khiến gan tiết ra chất béo trong máu, có thể dẫn đến mức cao đường máu, thậm chí khi bạn ăn ít hơn bình thường. phản ứng này làm cho việc điều trị tiểu đường đặc biệt trong giai đoạn phức tạp của bệnh, vì mức đường có thể thay đổi không tiên đoán và trở nên khó kiểm soát hơn.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh không chỉ có nghĩa là phải đối phó với những triệu chứng như sốt, tắc nghẽn cơ thể, hay đau nhức cơ thể, cũng có nghĩa là định hướng thêm gánh nặng của việc duy trì sự ổn định lượng đường huyết trong khi cơ thể bị căng thẳng. sự kết hợp của bệnh và đường huyết không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, bao gồm chứng tăng đường huyết áp (DKA) trong những người bị bệnh tiểu đường hoặc rối loạn tăng cường đường huyết trong tiểu đường loại 2.

Hướng dẫn toàn diện này cung cấp những chiến lược thực tiễn, dựa trên bằng chứng để quản lý tiểu đường trong khi bị bệnh, giúp bạn duy trì mức đường trong máu ổn định, ngăn ngừa các biến chứng, và phục hồi hiệu quả hơn. dù bạn đang đối mặt với một căn bệnh cảm lạnh nhẹ hoặc đáng kể hơn, những lời khuyên này sẽ cho bạn quyền kiểm soát việc điều trị tiểu đường ngay cả khi bạn không cảm thấy tốt nhất.

Tại sao bệnh tật ảnh hưởng đến đường huyết

Mối quan hệ giữa bệnh tật và đường huyết bắt nguồn từ cơ chế tự nhiên của cơ thể. hệ miễn dịch của bạn kích hoạt và cơ thể của bạn bước vào trạng thái căng thẳng sinh lý học. phản ứng căng thẳng này được thiết kế để giúp bạn chống lại nhiễm trùng và chữa lành, nhưng nó có những tác động đáng kể đối với những người bị tiểu đường.

Phản ứng của áp lực làm căng thẳng

Khi bị bệnh, cơ thể bạn tiết ra lượng hóc môn stress trong đó có chất hữu cơ, glucagon, hóc môn tăng trưởng và chất béo. những hóc môn này phục vụ những chức năng quan trọng trong quá trình chữa lành, nhưng chúng cũng làm việc chống lại insulin bằng cách thúc đẩy việc sản xuất chất insulin trong gan và giảm sự nhạy cảm insulin trong tế bào. điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn đang dùng những loại thuốc tiểu đường thông thường, đường trong máu của bạn có thể tăng cao hơn bình thường vì cơ thể bạn đang chống lại chế điều trị của bạn.

Đối với những người bị tiểu đường loại 1, điều này có thể đặc biệt nguy hiểm vì cơ thể không sản xuất được nhiều insulin một cách tự nhiên. sự kết hợp của việc sản xuất tăng lượng đường và hiệu quả giảm insulin có thể nhanh chóng dẫn đến mức độ cao đường trong máu. trong loại 2 tiểu đường, nơi mà kháng insulin đã là một yếu tố, bệnh có thể làm tăng khả năng kháng sinh này và làm cho việc quản lý đường máu trở nên khó khăn hơn đáng kể.

Những thay đổi trong việc ăn uống và uống thuốc men

Bệnh tật thường ảnh hưởng đến việc ăn uống, giảm thiểu vì buồn nôn, mất ăn hoặc khó nuốt. Ngược lại, một số bệnh hoặc thuốc được dùng có thể làm tăng sự thèm ăn hoặc thèm ăn thức ăn. những thay đổi dinh dưỡng này có thể làm đường trong máu thay đổi theo hướng không đoán trước được.

Sự mất nước, thường xảy ra trong khi bị bệnh, cũng có thể tập trung lượng đường trong máu, khiến chúng có vẻ cao hơn so với lượng nước thích hợp. Điều này tạo ra một chu kỳ mà đường huyết cao gây ra tiểu nhiều hơn, dẫn đến mất nước nhiều hơn, khiến lượng đường trong máu tăng thêm.

Lập kế hoạch quản lý ngày bệnh tật

Một trong những bước quan trọng nhất trong việc quản lý tiểu đường trong suốt thời gian bệnh là chuẩn bị một kế hoạch ngày bệnh trước khi bạn bị bệnh.

Thành phần thiết yếu của một kế hoạch ngày bệnh hoạn

Kế hoạch quản lý bệnh nhân ngày của bạn nên bao gồm những chỉ dẫn rõ ràng về việc thường xuyên kiểm tra đường trong máu, khi nào để xét nghiệm chất hữu cơ (đặc biệt quan trọng cho loại tiểu đường), thuốc nào cần dùng và khi nào, thức ăn và chất lỏng nào để tiêu thụ, và những ngưỡng đường trong máu cụ thể cho thấy khi nào cần liên lạc với nhà cung cấp y tế hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp.

Kế hoạch này cũng bao gồm thông tin liên lạc cho đội chăm sóc tiểu đường, bao gồm số giờ sau, cũng như địa điểm phòng cấp cứu gần nhất. Giữ cho kế hoạch này được ghi ra dễ dàng truy cập, và đảm bảo các thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc biết tìm nó ở đâu và hiểu nội dung của nó. Có thông tin này sẵn sàng loại bỏ nhu cầu cần phải đưa ra quyết định chỉ trích trong khi bạn đang cảm thấy không khỏe và có khả năng suy nghĩ thấu đáo.

Nhận ra sự trợ giúp của ngày hôm nay

Thiết bị này nên chứa các dụng cụ cung cấp ngày bệnh, chứa tất cả các loại thuốc cần thiết khi bị bệnh. dụng cụ này nên bao gồm các dải xét nghiệm đường huyết, các loại thuốc thử nghiệm kine, các loại thức ăn có ga, nhiệt kế, đồng hồ đo lượng đường tươi, các loại thuốc hoạt động nhanh, hoặc keo để xử lý lượng đường thấp, chất lỏng không đường như nước và nước biển, nước lọc, thức ăn dễ tiêu hóa nhất mà bạn biết làm việc rất tốt cho việc quản lý đường, và danh sách các loại thuốc hiện có chứa thuốc có liều lượng cao.

Lưu trữ bộ này ở một vị trí đã được chỉ định và kiểm tra nó một cách định kỳ để đảm bảo nguồn cung cấp chưa hết hạn và pin vẫn còn hoạt động. Có các mục được tổ chức và sẵn sàng để sử dụng có nghĩa là bạn sẽ không cần phải xáo trộn để tìm ra những gì bạn cần khi bạn đã cảm thấy bệnh.

Theo dõi đường trong máu thường xuyên hơn

Khi bị bệnh, thời gian biểu kiểm tra đường trong máu không đủ, tính chất không thể đoán trước của việc bệnh ảnh hưởng đến mức độ đường huyết có nghĩa là bạn cần kiểm tra thường xuyên hơn để bắt những cao hay thấp hơn trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Yêu cầu thử ra tần số cao

Hầu hết các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tiểu đường khuyên nên kiểm tra lượng đường trong máu ít nhất bốn giờ mỗi khi bạn bị bệnh, kể cả trong đêm nếu có thể. Nếu lượng đường trong máu của bạn đang tăng cao (bove 240 mg/dL hoặc 13.3 mmol/L) hoặc nếu bạn đang gặp triệu chứng của đường huyết thấp, bạn nên kiểm tra thường xuyên hơn - mỗi hai giờ cho đến mức ổn định.

Đối với cá nhân sử dụng màn hình phân tử protein liên tục (CGM), bệnh là lúc cần chú ý nhiều hơn đến những thông tin và thông báo của thiết bị. Trong khi các thiết bị CGM cung cấp dữ liệu thời gian thực có giá trị, vẫn có thể xác nhận đọc bằng đũa tay khi đưa ra quyết định điều trị trong khi các yếu tố như mất nước đôi khi có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của cảm biến.

Giữ sổ sách chi tiết

Giữ lại các ghi chép chi tiết về việc đọc đường trong suốt quá trình bệnh tật, cùng với ghi chú về những gì bạn đã ăn, những loại thuốc nào bạn đã uống, nhiệt độ và bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải. đây là thông tin vô giá cho việc nhận dạng mẫu và sẽ rất hữu ích nếu bạn cần liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn. ghi lại thời gian của mỗi lần đọc, giá trị của lượng đường trong máu, bất kỳ liều insulin hay thuốc, hấp thụ khí cacbon, và các triệu chứng có liên quan hoặc quan.

Những hồ sơ này giúp bạn và đội chăm sóc sức khỏe đưa ra những quyết định sáng suốt về điều chỉnh thuốc men và có thể cho thấy những mẫu có thể không rõ ràng, chẳng hạn, bạn có thể nhận ra rằng mỗi lần sốt cao đường trong máu, hoặc một số loại thuốc mà bạn đang dùng để chữa bệnh, đang ảnh hưởng đến mức độ lượng đường huyết của bạn theo những cách có thể đoán trước.

Thử nghiệm cho các tiệm đồ thị: Một biện pháp an toàn nghiêm trọng

Xét nghiệm Kerone là một thành phần thiết yếu của việc điều trị ngày bệnh, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường loại 1, mặc dù nó cũng quan trọng với những người bị tiểu đường loại 2 trong một số trường hợp.

Khi nào nên thử nghiệm cho các cửa hàng đồ cũ

Bạn nên kiểm tra chất hữu cơ khi nào lượng đường trong máu lên đến 240 mg/dL (1.3 mml/L) trong hơn vài giờ, khi bạn cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa, khi bạn có triệu chứng bệnh bạch huyết như là hơi thở trái cây hay hơi thở nhanh, hoặc bất cứ lúc nào bạn bị bệnh bất cứ khi nào bạn bị bệnh đường trong máu nếu bạn có 1 tiểu đường. Một số nhà cung cấp y tế đề nghị kiểm tra huyết sẽ vượt quá 300 mgL/7 mm ngay cả khi bạn bị bệnh tiểu đường.

Các chất Ktones có thể được kiểm tra bằng cách sử dụng các dải nước tiểu hoặc các lớp kiểm tra huyết tương. Xét nghiệm ketone máu thường chính xác hơn và cung cấp thông tin thời gian thực về mức độ ketone hiện tại của bạn, trong khi thử nghiệm nước tiểu cho thấy mức độ ketone từ vài giờ trước đó. Hãy thảo luận với nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn phương pháp nào là tốt nhất cho bạn và mức độ ketone nào cần thiết phải hoạt động ngay lập tức.

Hiểu được kết quả của món đồ trời

Kết quả thử nghiệm Ketone thường rơi vào hạng: tiêu cực hay an toàn, nhỏ (hành động điều hòa), hoặc lớn (nếu bạn có trường hợp khẩn cấp y). Nếu bạn có nhỏ để giảm lượng oxy vừa phải, bạn thường cần uống dung dịch phụ, dùng thêm insulin như chỉ dẫn cho ngày ốm, và thử nghiệm lại chất hữu cơ và lượng đường trong mỗi hai đến ba giờ. Nếu kton lớn hoặc tiếp tục tăng bất chấp điều trị, bạn cần phải chú ý ngay lập tức vì chứng bệnh này cho thấy sự tăng trưởng của bệnh tiểu đường này đã phát triển hoặc hiện nay.

Không bao giờ bỏ qua các chỉ số của ketone hoặc giả sử chúng sẽ tự giải quyết. Bệnh tiểu đường có thể phát triển nhanh chóng và là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng cần điều trị khẩn cấp. Theo Bệnh truyền nhiễm và phòng chống dịch , nhận biết và điều trị các mức độ cao engecone sớm có thể ngăn ngừa tiến triển DKA và tránh bệnh viện hóa.

Tiếp tục chìm đắm: Dòng đầu tiên của phòng thủ

Sự mất nước có thể xảy ra nhanh chóng khi bạn bị bệnh, đặc biệt nếu bạn bị sốt, nôn mửa hoặc tiêu chảy. mức độ đường trong máu cao cũng gây ra sự tiểu nhiều hơn, làm suy giảm lượng dịch trong cơ thể. sự mất nước tập trung vào đường trong máu, làm cho mức độ xuất hiện thậm chí cao hơn và tạo ra một chu kỳ nguy hiểm.

Uống gì và uống bao nhiêu

Nước là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng bạn cũng nên bao gồm chất lỏng cung cấp điện phân, đặc biệt là khi bạn đang nôn mửa hoặc tiêu chảy. các lựa chọn không đường bao gồm nước, nước không đường, nước lọc, nước lọc, nước ngọt không đường, và trà không đường.

Nếu đường trong máu đang cạn hoặc không thể ăn thức ăn đặc, bạn có thể cần phải thêm các chất lỏng chứa cacbon, chất lỏng có chứa chất béo và cung cấp năng lượng. Tùy chọn bao gồm rượu gừng, nước uống thể thao, nước ép trái cây hòa tan với nước, chất geltatin thường xuyên, hay kem. Làm việc với nhà cung cấp y tế để xác định lượng ô- tan trong dung dịch nên tiêu thụ và cách điều chỉnh insulin hay thuốc tương ứng.

Dấu hiệu mất nước để trông đợi

Theo dõi bạn với những dấu hiệu mất nước, bao gồm miệng và môi khô, giảm tiểu hoặc nước tiểu màu tối, chóng mặt hay đầu óc nhạt, da khô thiếu co thắt, nhịp tim nhanh, mắt bị nắng, mắt bị nắng, và sự bối rối hay sự khó chịu.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ dịch giảm do nôn mửa, hãy thử uống những ngụm nhỏ mỗi vài phút thay vì uống số lượng lớn cùng một lúc. hút những miếng băng cũng có thể giúp giảm lượng nước. nếu bạn không thể giữ cho bất kỳ dịch trong hơn một vài giờ hoặc nếu bạn đang có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Giữ cho tâm trí được no nê đúng lúc bệnh tật

Ăn khi bị bệnh có thể là một thách thức, đặc biệt nếu bạn đang bị buồn nôn, mất ăn, hoặc khó nuốt.

Ăn uống lành mạnh khi thấy người nghèo

Khi bạn không thích ăn những bữa ăn bình thường, hãy tập trung vào những bữa ăn vặt thường xuyên trong ngày thay vì dùng bữa lớn, chọn những thức ăn dễ tiêu hóa và nhẹ nhàng trên bụng bạn. những lựa chọn tốt bao gồm bánh quy, bánh mì, chuối, cơm, cháo, sữa chua, sữa chua và trứng hạt. những thức ăn này cung cấp chất lỏng và một số protein mà không quá nặng hoặc khó tiêu hóa.

Hãy cố gắng tiêu thụ khoảng 15 gram cacbon mỗi giờ nếu bạn không thể ăn những bữa ăn bình thường của bạn nó giúp duy trì lượng đường trong máu và cung cấp cho cơ thể bạn nguồn năng lượng ổn định ví dụ về 15 gram bột carbon có một miếng bánh mì, nửa cốc yến mạch, sáu bánh quy muối, nửa ly gelatin thường, hay một phần ba cốc gạo

Giữ thăng bằng giữa việc dinh dưỡng và việc quản lý đường trong máu

Nếu đường trong máu đang tăng cao, bạn có thể bị cám dỗ tránh ăn các chất cacbon, nhưng điều này có thể nguy hiểm.

Thay vì tránh dùng cacbon, hãy làm việc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để điều chỉnh insulin hoặc thuốc để bao gồm các chất cacbon bạn đang ăn. phương pháp này cho phép bạn duy trì dinh dưỡng trong khi giữ mức đường trong máu ổn định càng tốt. nếu bạn đang dùng insulin, bạn có thể cần tăng liều trong khi bệnh để giải quyết chứng kháng insulin gây căng thẳng gây ra bởi các hóc môn gây ra căng thẳng.

Quản lý thuốc men trong lúc bệnh tật

Một trong những quy tắc quan trọng nhất của việc điều trị bệnh tiểu đường ngày nay là không bao giờ ngừng uống thuốc tiểu đường, ngay cả khi bạn không ăn bình thường. điều này đặc biệt quan trọng với những người bị tiểu đường loại 1 những người yêu cầu insulin để tồn tại, nhưng cũng áp dụng cho những người bị tiểu đường loại 2 những người dùng insulin hoặc những loại thuốc khác.

Tại sao bạn phải tiếp tục chẩn đoán về thuốc?

Nếu bạn ngừng dùng insulin hay các loại thuốc tiểu đường khác vì bạn không ăn, đường trong máu có thể tăng lên mức nguy hiểm rất nhanh. đối với những người bị tiểu đường loại 1, ngừng insulin có thể dẫn đến chứng tăng đường tiểu đường trong vòng vài giờ, một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng cần cấp cứu ở bệnh viện.

Lượng insulin bậc ba hoặc dài của bạn nên luôn luôn được tiếp tục với liều lượng thông thường (hoặc điều chỉnh như chỉ đạo của nhà cung cấp y tế) bất kể bạn đang ăn gì. chất insulin này cung cấp các lớp vỏ cơ bản cơ bản cơ bản cơ thể bạn cần hoạt động đúng. thời gian ăn hoặc tăng tốc insulin có thể cần được điều chỉnh dựa trên những gì bạn có thể ăn, nhưng nó không nên bị loại bỏ hoàn toàn.

Điều chỉnh thuốc men khi nào và như thế nào

Bệnh tật thường đòi hỏi bạn phải điều chỉnh các loại thuốc tiểu đường, nhưng nên thực hiện những thay đổi này theo kế hoạch ngày ốm hoặc tham khảo ý kiến với người cung cấp y tế.

Đối với những người dùng insulin, kế hoạch cho ngày ốm của bạn bao gồm những hướng dẫn về các liều bổ sung dựa trên lượng đường trong máu. những chất này thường được dùng để tiêm insulin nhanh và được tính dựa trên yếu tố nhạy insulin của bạn. một số người cần tăng liều điều chỉnh của họ lên 10-20% trong khi bệnh để đạt được hiệu ứng hạ lượng đường trong máu như bình thường họ sẽ thấy.

Nếu bạn dùng thuốc tiểu đường, hãy thảo luận với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về việc những thứ này nên tiếp tục, điều chỉnh, hoặc tạm thời được giữ trong khi bệnh. một số loại thuốc, như thuốc metformin, có thể cần tạm thời bị ngăn chặn nếu bạn bị bệnh nặng hoặc mất nước để ngăn ngừa những biến chứng hiếm nhưng nghiêm trọng. không bao giờ đưa ra những quyết định này trong chính bạn - luôn luôn làm theo hướng dẫn chăm sóc y tế của bạn.

Liên quan đến việc cai nghiện thuốc

Hãy cẩn thận khi dùng thuốc chống đông máu cho bệnh của bạn, nhiều thuốc có thể ảnh hưởng đến mức đường trong máu. và thuốc giảm đau có thể làm tăng đường trong khi những thuốc khác có thể chứa đường hoặc cồn có thể tác động đến lượng đường trong cơ thể.

Luôn luôn đọc nhãn hiệu cẩn thận và chọn phiên bản không đường khi có. Hãy tham khảo ý kiến với nhà cung cấp dược phẩm hoặc y tế trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, thậm chí thuốc quá liều, để đảm bảo rằng chúng sẽ không can thiệp vào việc quản lý tiểu đường hoặc tương tác với thuốc hiện thời. Giữ danh sách các loại thuốc an toàn hơn thuốc kê ra ngoài đường mà bạn đã được chấp nhận sử dụng để bạn có các lựa chọn khi bệnh.

Nhận ra dấu hiệu cảnh báo và khi nào cần tìm sự giúp đỡ

Biết khi nào cần được chăm sóc y tế là điều thiết yếu để ngăn ngừa bệnh nhẹ trở thành tình trạng y tế khẩn cấp.

Dấu hiệu của bệnh tăng đường huyết đòi hỏi sự chú ý của y học

Trong khi bệnh, đường huyết cao (hyperglycregryceria), thường xảy ra, nhưng một số mức độ và triệu chứng cần thiết ngay lập tức để can thiệp y tế. Hãy liên lạc với nhà cung cấp y tế nếu đường huyết của bạn còn trên 240 mg/dL (113.3 mmol/L) trong hơn 24 giờ, mặc dù bạn có kế hoạch ngày nghỉ, nếu bạn có những chất béo lớn không giảm khi điều trị, hoặc nếu đường trong máu của bạn vượt quá 400 mg/dL/22.2 mmol/L.

Triệu chứng của chứng tăng đường huyết nặng bao gồm sự khát máu cực độ, sự mất nước rất thường xuyên, tầm nhìn mờ, mệt mỏi cực độ, hơi thở đầy trái cây, nhịp thở nhanh, sự rối loạn nhịp thở và đau bụng. những triệu chứng này, đặc biệt khi kết hợp với lượng đường trong máu và chất hữu cơ cao, có thể cho thấy chứng tăng nhãn áp cao, hoặc cường đường huyết áp cao, cả hai đều cần được điều trị ngay lập tức.

Dấu hiệu cảnh báo về bệnh bạch cầu giả hình

Đường huyết thấp (hyglycregrycer) cũng có thể xảy ra trong khi bệnh tật, đặc biệt nếu bạn ăn ít hơn bình thường nhưng tiếp tục liều thuốc thường xuyên của bạn, hoặc nếu bạn nôn mửa và không thể giữ cho thức ăn giảm. Triệu chứng của chứng hạ đường huyết bao gồm bệnh ski, mồ hôi, nhịp tim nhanh, chóng, đói, khó chịu, và yếu đuối.

Hãy điều trị đường huyết thấp ngay lập tức với 15 gram chất cacbon hoạt động nhanh như thuốc đường, nước ép hoặc soda thường xuyên. đợi 15 phút và kiểm tra lại lượng đường trong máu. Nếu vẫn còn thấp, hãy tiếp tục điều trị. Nếu bạn không thể giữ bất cứ điều gì vì nôn mửa, hoặc nếu bạn bị giảm cân nặng vì mất ý thức hoặc co giật, bạn cần phải cấp cứu ngay lập tức. thành viên trong gia đình nên biết cách vận hành glucagon trong những tình huống này.

Những dấu hiệu cảnh báo quan trọng khác

Ngoài việc dùng đường huyết, một số triệu chứng bệnh đòi hỏi phải được chăm sóc ngay lập tức. tìm sự giúp đỡ nếu bạn tiếp tục nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài hơn sáu tiếng, không thể giảm bất cứ thức ăn hay dịch nào trong hơn bốn giờ, sốt trên 101.5 độ F (38.6 °C) mà không phản ứng với thuốc gây ra sốt, dấu hiệu mất nước nặng, đau ngực hoặc khó thở, đau bụng nặng, hoặc những triệu chứng đau bụng nặng hơn, hoặc những triệu chứng tệ hơn bất chấp việc điều trị.

Tin vào bản năng của bạn - nếu một cái gì đó cảm thấy sai nghiêm trọng hoặc bạn không chắc chắn nếu bạn cần chăm sóc y tế, luôn luôn tốt hơn để sai lầm về phía cảnh báo và liên hệ với nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn hoặc tìm sự chăm sóc khẩn cấp.

Những điểm đặc biệt về bệnh tật khác nhau

Những loại bệnh khác nhau là những thử thách đặc biệt cho việc điều trị tiểu đường, hiểu được những tình trạng khác nhau ảnh hưởng thế nào đến đường huyết có thể giúp bạn dự đoán trước các vấn đề và đáp ứng hữu hiệu hơn.

Điều khiển tiểu đường với những nhiễm trùng hô hấp

Những nhiễm trùng này thường gây ra sự căng thẳng và viêm nhiễm.

Khi đối phó với sự nhiễm trùng hô hấp, hãy tập trung vào việc tiếp nước, nghỉ ngơi và theo dõi mật độ đường trong máu.

Bệnh đường ruột và tiểu đường

Những bệnh về đường ruột có thể gây ra những vấn đề đặc biệt vì ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và giữ cho thực phẩm được giảm đi.

Nếu bạn không thể giữ cho thức ăn đặc giảm, hãy thử chất lỏng rõ ràng chứa một số chất lỏng có chứa các chất cacbon, như rượu gừng hoặc nước uống thể thao, để ngăn ngừa chứng thiếu đường huyết. liên lạc với nhà cung cấp y tế nếu nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài hơn một vài giờ, vì bạn có thể cần phải truyền dịch không khí và giám sát y tế gần hơn.

Nhiễm trùng Urinary Tract ở những người có tiểu đường

Những người bị tiểu đường có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu cao hơn, và những nhiễm trùng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết.

Nếu bạn nghi ngờ một UTI, hãy liên lạc ngay với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để đánh giá và điều trị. các UTI thường cần phải điều trị kháng sinh, và sự can thiệp sớm có thể ngăn ngừa sự nhiễm trùng càng ngày càng tệ. tiếp tục theo dõi mật thiết đường máu trong quá trình điều trị, vì cả thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến nồng độ đường huyết.

Sự nghỉ ngơi và căng thẳng trong lúc bệnh tật

Nghỉ ngơi là điều thiết yếu để giúp người bệnh khỏi bệnh, và điều này đặc biệt đúng với bệnh tiểu đường, ngủ và nghỉ ngơi để cơ thể hướng năng lượng đến việc chống lại sự nhiễm trùng và chữa lành.

Việc ngủ ngon để kiểm soát đường máu

Trong khi ngủ, cơ thể bạn thực hiện những chức năng bảo trì quan trọng, bao gồm cả việc điều chỉnh hóc môn ảnh hưởng đến đường trong máu.

Tạo môi trường để nghỉ ngơi bằng cách giữ phòng ngủ mát, tối và yên tĩnh. Giữ cho tiểu đường, bao gồm đồng hồ đo đường, đồ dùng xét nghiệm và điều trị cho đường huyết thấp, trong khả năng dễ dàng với tới giường của bạn, vì vậy bạn không cần thức dậy nếu cần kiểm tra đường trong máu hoặc xử lý thấp trong đêm. Đặt báo động đánh thức bạn để kiểm tra đường máu nếu cần thiết, nhưng nếu không thì hãy ưu tiên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

Điều khiển căng thẳng và lo lắng

Bệnh tật là một vấn đề căng thẳng, và việc điều khiển bệnh tiểu đường trong khi bệnh tật làm tăng thêm một lớp lo lắng, các hóc môn căng thẳng như chất béo có thể làm tăng lượng đường trong máu, tạo ra một chu kỳ mà việc lo lắng về tiểu đường khiến việc kiểm soát đường huyết khó khăn hơn.

Hãy tập luyện các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu, suy ngẫm nhẹ nhàng, hoặc lắng nghe âm nhạc lắng nghe, nhắc nhở bản thân rằng sự dao động của máu trong khi bệnh là bình thường và mong đợi, và rằng bạn đang làm hết sức mình để quản lý chúng. có một kế hoạch cho ngày ốm đau và sau đó nó có thể cung cấp sự an ủi và giảm bớt lo lắng về việc bạn đang làm đúng hay không.

Bệnh tật: Chiến thuật tích cực cho những người mắc bệnh tiểu đường

Trong khi không thể tránh khỏi mọi bệnh tật, những người mắc bệnh tiểu đường có thể thực hiện những bước tích cực để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và giảm thiểu tác động khi bệnh tật xảy ra.

Nhiễm trùng và tiêm chủng

Việc giữ cho lượng vắc - xin được khuyến khích vẫn còn là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh nặng.

Bàn luận với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn những loại vắc xin phù hợp với bạn dựa trên tuổi tác, sức khỏe và yếu tố rủi ro. cập nhật với các loại vắc xin, bao gồm vắc xin CVID 19 và thuốc tăng cường, có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh nặng và các biến chứng có thể xảy ra khi điều trị tiểu đường trong thời gian bị nhiễm trùng nghiêm trọng.

Những thực hành hữu ích

Việc vệ sinh cơ bản là tuyến đầu tiên để phòng chống nhiều bệnh thông thường, hãy rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước ít nhất 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi dùng phòng tắm, và sau khi đến nơi công cộng.

Tránh chạm vào mặt bạn, đặc biệt là mắt, mũi và miệng, như là những điểm tiếp cận của vi rút và vi khuẩn.

Giữ được sự kiểm soát về đường huyết

Một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện khả năng chống nhiễm trùng là duy trì việc kiểm soát đường trong máu hàng ngày.

Hãy làm việc với đội chăm sóc sức khỏe để tối ưu hóa việc điều trị tiểu đường thông qua thuốc phù hợp, ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất bình thường và quản lý căng thẳng. kiểm tra thường xuyên và giám sát mức độ A1C giúp đảm bảo rằng toàn bộ bệnh tiểu đường của bạn đang được kiểm soát. tốt hơn cơ sở điều khiển có nghĩa là bạn sẽ bắt đầu từ một vị trí mạnh hơn khi bệnh tật xảy ra.

Liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe

Nhóm của bạn nên bao gồm bác sĩ chính, bác sĩ nội khoa hoặc chuyên gia tiểu đường, giáo viên tiểu đường và dược sĩ.

Khi nào liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe ngay khi có dấu hiệu bệnh đầu tiên, đặc biệt là nếu bạn bị tiểu đường loại 1 hoặc nếu bạn đang gặp triệu chứng có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn hoặc uống thuốc bình thường.

Hãy chuẩn bị để cung cấp thông tin cụ thể khi bạn gọi, bao gồm cả việc đọc lượng đường trong máu hiện tại, mức độ ketone nếu ứng dụng, những gì bạn đã có thể ăn và uống, những thuốc nào bạn đã dùng, nhiệt độ và mô tả các triệu chứng của bạn. Có thông tin này được tổ chức và sẵn sàng sẽ giúp bạn hướng dẫn thích hợp hơn.

Xây dựng mối quan hệ trước khi mắc bệnh

Thời gian để thiết lập mối quan hệ với đội chăm sóc sức khỏe và phát triển kế hoạch ngày bệnh của bạn là trước khi bạn bị bệnh, chứ không phải khi bị bệnh.

Hãy đặt câu hỏi và chắc chắn rằng bạn hiểu rõ kế hoạch ngày ốm của bạn một cách kỹ lưỡng. thực hiện việc giải thích nó cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng bạn đã hiểu chính xác. nếu có bất cứ điều gì không rõ ràng, hãy yêu cầu rõ ràng.

Công nghệ và công cụ quản lý ngày bệnh

Công nghệ tiểu đường hiện đại có thể đặc biệt có giá trị trong suốt cơn bệnh, cung cấp dữ liệu thời gian thực và báo động giúp bạn giữ được sự kiểm soát về đường huyết ngay cả khi bạn không cảm thấy tốt nhất.

Màn hình Glucose liên tục trong khi bệnh tật

Các máy theo dõi đường huyết liên tục (CM) đặc biệt hữu ích trong những ngày bệnh vì chúng cung cấp các loại đọc đường trong máu liên tục mà không cần thường xuyên cần đến que ngón tay. Các mũi tên và cảnh báo có thể cảnh báo bạn về sự tăng nhanh hoặc giảm đường trong máu, cho phép bạn hành động trước khi mức độ trở nên nguy hiểm. Điều này đặc biệt có giá trị vào ban đêm, khi bạn có thể ngủ bằng cách khác qua những thay đổi đường máu nguy hiểm.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng CGM đo lượng đường trong dung dịch liên giác hơn máu, có nghĩa là có thể có thời gian chậm trong 10-15 phút so với việc đọc ngón tay. trong khi bệnh tật, khi đường trong máu có thể thay đổi nhanh, vẫn quan trọng để xác nhận lượng lượng CGM bằng đũa trước khi đưa ra quyết định điều trị, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc về việc sửa insulin.

Hệ thống bơm Insulin và tự động hóa thành các hệ thống giao hàng ở thành phố Insulin

Những máy bơm insulin và hệ thống phân phối insulin tự động (cũng được gọi là hệ thống đóng kín lai lai) có thể giúp quản lý tiểu đường trong khi bệnh dễ dàng hơn bằng cách cho phép điều chỉnh insulin chính xác và, trong trường hợp hệ thống tự động, điều chỉnh một số tự động dựa trên các bản đọc CGM. Tuy nhiên, những hệ thống này vẫn đòi hỏi quản lý hoạt động trong khi bệnh tật.

Bạn có thể cần điều chỉnh tỷ lệ hình trụ, tỷ lệ insulin, hoặc các yếu tố sửa chữa trong khi bệnh để tính toán sự kháng insulin gia tăng. Một số hệ thống tự động có chế độ "ngày khó khăn" hoặc "xatercize" có thể hữu ích. Hãy chắc chắn hiểu cách điều chỉnh trước khi bạn bị bệnh, và thảo luận với đội chăm sóc sức khỏe những thay đổi nào thích hợp trong khi bệnh tật.

Ứng dụng và Công cụ số để theo dõi

Ứng dụng quản lý đường trong máu có thể giúp bạn theo dõi các chương trình đọc đường trong máu, thuốc men, thức ăn và các triệu chứng khi bị bệnh. Nhiều ứng dụng cho phép bạn thêm ghi chú và tạo ra các báo cáo cho đội chăm sóc sức khỏe. Điều này có thể dễ dàng hơn là giữ lại hồ sơ giấy, nhất là khi bạn không khỏe.

Chọn ứng dụng hợp nhất với đồng hồ phân tích đường hay CGM để tự động đọc, giảm gánh nặng của dữ liệu hướng dẫn. Tìm kiếm những tính năng cho phép bạn chia sẻ dữ liệu dễ dàng với đội chăm sóc sức khỏe của bạn, vì nó có thể hỗ trợ khả năng giám sát và hướng dẫn từ xa trong khi bị bệnh.

Phục hồi và trở về chương trình Quản lý Tiểu đường Chuẩn

Khi bạn hồi phục khỏi bệnh, bạn cần phải dần dần chuyển trở lại giai đoạn điều trị tiểu đường bình thường. giai đoạn chuyển tiếp này đòi hỏi sự chú ý, vì mẫu đường máu có thể vẫn không thể đoán trước được trong nhiều ngày sau khi bạn bắt đầu cảm thấy khá hơn.

Dần dần tái sử dụng hoạt động bình thường

Đừng vội quay lại với lịch hoạt động đầy đủ của mình ngay sau khi hồi phục. và đẩy quá nhanh có thể dẫn đến phục hồi hoặc phục hồi kéo dài. dần dần tăng mức hoạt động của bạn trong vài ngày, theo dõi phản ứng của đường trong máu với hoạt động gia tăng.

Khi bạn tiếp tục ăn bình thường, tiếp tục theo dõi kỹ đường trong máu để đảm bảo liều thuốc thông thường vẫn còn phù hợp. Có lẽ bạn cần điều chỉnh lại liều đã nạp sẵn, hoặc bạn có thể khám phá ra nhu cầu của mình đã thay đổi. Hãy làm việc với đội chăm sóc sức khỏe để điều chỉnh những điều chỉnh cần thiết.

Học từ kinh nghiệm

Sau khi hồi phục bệnh tật, hãy dành thời gian để xem xét cách mọi việc diễn ra. điều gì đã giúp bạn có hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe? có nhu cầu nào không?

Hãy sắp xếp một cuộc hẹn với đội chăm sóc sức khỏe để thảo luận kinh nghiệm và cập nhật kế hoạch cho ngày ốm nếu cần.

Ủy nhiệm các thành viên trong gia đình và người chăm sóc

Những người trong gia đình và chăm sóc gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giúp đỡ việc điều trị bệnh tiểu đường trong khi bệnh, đặc biệt nếu người bị tiểu đường quá nặng, không thể tự chăm sóc cho mình.

Người chăm sóc cần biết điều gì

Hãy chắc chắn rằng các thành viên trong gia đình hoặc người chăm sóc biết nơi nào để tìm ra kế hoạch cho ngày ốm đau, tiểu đường và thông tin liên lạc khẩn cấp. họ nên hiểu những căn bản của việc giám sát đường huyết, làm thế nào để nhận ra những dấu hiệu của đường cao và thấp trong máu, và khi nào cần tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp. nếu bạn dùng insulin, hãy dạy họ cách để giúp bạn sử dụng nó nếu bạn không thể làm được điều đó.

Những người chăm sóc trẻ cũng nên biết cách sử dụng glucagon trong trường hợp bị thiếu máu trầm trọng. cân nhắc xem họ tham dự một buổi học tiểu đường với bạn để họ có thể đặt câu hỏi và hiểu rõ hơn làm thế nào để hỗ trợ bạn khi bạn bị bệnh. và bạn sẽ an toàn hơn trong những ngày bệnh.

Những điểm đặc biệt dành cho trẻ bị tiểu đường

Đặc biệt trẻ bị tiểu đường cần được giám sát kỹ lưỡng trong khi bị bệnh, vì chúng có thể không nhận ra hoặc không thể truyền những triệu chứng của vấn đề đường huyết.

Trẻ em có thể ít có khả năng chịu đựng bệnh tật và có thể suy yếu nhanh hơn người lớn. có một ngưỡng thấp hơn để liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe của trẻ em hoặc tìm kiếm chăm sóc y tế. đảm bảo trường học, nhà cung cấp ngày và những người chăm sóc khác dành thời gian với trẻ em hiểu biết quản lý ngày ốm và biết làm thế nào để liên lạc với bạn ngay lập tức nếu con bị bệnh trong khi chăm sóc của họ.

Những ý tưởng cuối cùng: Tự thêm sức cho mình để có được sự kiểm soát thành công trong ngày bệnh tật

Điều khiển bệnh tiểu đường trong thời gian bệnh tật chắc chắn là một thách thức, nhưng với sự chuẩn bị thích hợp, kiến thức và hỗ trợ, bạn có thể định hướng những ngày bệnh một cách an toàn và hiệu quả. và duy trì việc giao tiếp cởi mở với đội y tế của bạn.

Hãy nhớ rằng sự dao động đường trong khi bệnh tật là điều bình thường và mong đợi. đừng nản lòng nếu con số của bạn không hoàn hảo khi bạn bị bệnh. mục tiêu của bạn là giữ cho đường máu ổn định càng tốt trong khi ngăn ngừa những cơn cao nguy hiểm và thấp, giữ được nước, và biết khi nào cần được giúp đỡ. sự hoàn thiện không phải là mục tiêu an toàn và phục hồi.

Mỗi người mắc bệnh tiểu đường sẽ phải đối mặt với căn bệnh vào một lúc nào đó, và mỗi trải nghiệm cho bạn cơ hội để học và cải thiện chiến lược quản lý của bạn. mỗi ngày bệnh bạn đã định hướng thành công, bạn xây dựng sự tự tin và khả năng giúp ích cho bạn tốt trong tương lai. bằng cách tiếp cận tích cực, thông minh với việc chăm sóc ngày bệnh, bạn có thể giảm thiểu tác động của bệnh tật đến kiểm soát tiểu đường và phục hồi nhanh hơn và an toàn hơn.

Hãy chuẩn bị, cảnh giác, và đừng ngần ngại để tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn cần. đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ hỗ trợ bạn, và với những công cụ và kiến thức phù hợp, bạn có thể thành công trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường thông qua bệnh tật và duy trì sức khỏe tổng thể. để có thêm nguồn tài nguyên và hỗ trợ, hãy thăm viếng Viện nghiên cứu của Viện nghiên cứu quốc gia về chẩn đoán và Bệnh viện [FL:1], nơi cung cấp thông tin toàn diện về việc quản lý tiểu đường trong nhiều trường hợp khác nhau.