Bệnh tiểu đường địa tĩnh (GDM) tượng trưng cho một trong những biến chứng phổ biến nhất về sự trao đổi chất của thai nghén, ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới mỗi năm.

Hiểu tiểu đường địa trạm: Cơ bản

Bệnh tiểu đường địa chấn là một dạng riêng biệt của tiểu đường xuất hiện trong quá trình mang thai thường là giữa 24 đến 28 tuần khi lượng protein trong máu tăng cao không giống loại 1 hoặc loại 2, trước khi mang thai, GDM phát triển đặc biệt với nhu cầu sinh lý của việc mang thai trong suốt giai đoạn mang thai, vị trí này tạo ra hóc môn giúp phát triển, nhưng những hóc môn này cũng có thể chặn hoạt động của insulin trong cơ thể mẹ, tạo ra một trạng thái kháng insulin.

Khi tuyến tụy không thể duy trì được nhu cầu tăng này, lượng đường trong máu tích tụ thay vì hấp thụ các tế bào để hấp thụ năng lượng. điều này vượt quá lượng insulin để phát triển mức đường cao hơn bình thường và có khả năng ảnh hưởng đến sự phát triển và phát triển. tin tốt là với sự quản lý thích hợp, hầu hết phụ nữ bị tiểu đường di căn tiếp tục có thai khỏe mạnh và khỏe mạnh.

Theo bệnh tiểu đường , bệnh này [FLT: 0], bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khoảng 2% đến việc mang thai ở Hoa Kỳ, khiến cho việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng đòi hỏi sự nhận thức và giáo dục phổ biến rộng rãi.

Ai gặp nguy hiểm?

Dù bất cứ phụ nữ mang thai nào cũng có thể mắc bệnh tiểu đường, nhưng một số yếu tố làm tăng khả năng phát triển này đáng kể.

Phụ nữ thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai gặp nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Phụ nữ ở độ tuổi 25 có khả năng phát triển tình trạng này, với nguy cơ cao hơn tuổi.

Lịch sử và di truyền học: ) Một lịch sử gia đình của bệnh tiểu đường, đặc biệt là trong những họ hàng cấp độ đầu tiên như cha mẹ hoặc anh em ruột -- không thể chối cãi được sẽ tăng nguy cơ tiểu đường. Sự di truyền này cho thấy một số phụ nữ có thể có yếu tố di truyền ảnh hưởng đến việc sản xuất insulin hoặc trao đổi chất, làm họ dễ bị tổn thương hơn khi phải đối mặt với các nhu cầu chuyển hóa của thai nhi.

Lịch sử thai nhi phụ: ) Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong một thai kỳ trước có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nhiều. Ngoài ra, những phụ nữ trước đây đã sinh con nặng hơn 4.1kg, thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao có thể cho thấy sự không chẩn đoán trước về việc thai nghén.

Chương trình nghiên cứu cho thấy rằng một số nhóm sắc tộc luôn luôn phải đối mặt với những bệnh tiểu đường di truyền cao hơn.

Hội chứng Ovarytic Ovary: ) Phụ nữ với PCOS, rối loạn hóc môn được đặc trưng bởi kháng insulin, thời kỳ không đều, và mức độ tăng và di truyền, phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường di căn.

Nhận ra dấu hiệu: Các triệu chứng và chỉ thị cảnh báo

Một trong những khía cạnh khó khăn nhất của bệnh tiểu đường ở thai nhi là nó thường phát triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng khiến phụ nữ lo lắng, và chỉ thấy rằng họ có điều kiện thông thường qua việc kiểm tra trước khi sinh.

Khi có triệu chứng xảy ra, chúng có thể dễ dàng bị chẩn đoán và dễ nhầm lẫn về những khó chịu mang thai bình thường. [FLT: 0] Cơ thể có thể tăng cường cơn khát và thường xuyên là một trong những chỉ số thông thường nhất, xảy ra khi cơ thể cố gắng xả chất lượng Mê - ri - bô - nê - ta - mi vào thận.

Sự mệt mỏi về sức khỏe vượt quá mức độ mang thai thông thường có thể đánh dấu mức độ cao của lượng đường trong máu, vì các tế bào không thể tiếp cận được chất béo để hấp thụ năng lượng.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng sự thiếu vắng triệu chứng không có nghĩa là không có bệnh tiểu đường.

Chẩn đoán: Kiểm tra và Thủ tục màn hình

Việc kiểm tra tiểu đường ở địa chấn đã trở thành một thành phần thường lệ của việc chăm sóc thai nhi, thường được tiến hành trong 24 đến 28 tuần khi việc kháng insulin lên đến đỉnh cao tự nhiên.

Thử thách Glucose (GCT): ) Thử nghiệm thử nghiệm này, cũng được gọi là thử nghiệm lượng đường một giờ, không cần phải kiêng ăn. Bạn sẽ uống một dung dịch đường ngọt chứa 50 gram đường, và máu của bạn sẽ được vẽ chính xác một giờ sau đó để đo cơ thể của bạn xử lý đường. Nếu mức đường trong máu của bạn vượt quá ngưỡng (thường là 140 mG/dL), một số nhà cung cấp dùng m 130g/dL), bạn sẽ cần phải làm xét nghiệm hoàn toàn theo sau. Ghi chú rằng bệnh tiểu đường GT không bình thường sẽ chỉ ra thêm.

Thử nghiệm Oral Glucose (OGTT): ) Thử nghiệm chẩn đoán này đòi hỏi phải kiêng ăn ít nhất 8 tiếng trước. Lượng đường trong máu của bạn sẽ được đo trong khi kiêng ăn, thì bạn sẽ uống một giải pháp chứa 75 hay 100 gram chất Mê-ga-in (phụ thuộc vào giao thức bạn dùng). Mẫu máu được rút ra tại một giờ, hai giờ, và đôi khi ba giờ để đánh giá độ lượng đường trong cơ thể hiệu quả của bạn. Nếu bạn đọc quá trình này trên ngưỡng, bạn sẽ được chẩn đoán là bệnh tiểu đường.

Một số nhà cung cấp y tế sử dụng một bước tiếp cận, tiếp tục trực tiếp đến OGTT mà không cần thử nghiệm kỹ thuật thử nghiệm phân loại, đặc biệt đối với phụ nữ với các yếu tố rủi ro cao. Đại học Hoa Kỳ của các nhà sản xuất và phụ khoa cung cấp những hướng dẫn chi tiết về cách tiếp cận và tiêu chuẩn chẩn đoán.

Quản lý tiểu đường địa trạm: Một phương pháp phối hợp

Một chẩn đoán bệnh tiểu đường địa chấn có thể cảm thấy choáng ngợp, nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng tình trạng này được kiểm soát rất tốt với phương pháp đúng. hầu hết phụ nữ kiểm soát thành công mức độ đường trong máu qua việc cải tiến lối sống, mặc dù một số người cần thêm sự can thiệp y tế. mục tiêu của việc quản lý là giữ lượng chất béo trong phạm vi mục tiêu bảo vệ cả mẹ lẫn trẻ em khỏi biến chứng phức tạp.

Trình theo dõi máu Glucose

Theo dõi đường huyết thông thường tạo thành nền tảng của bộ quản lý tiểu đường địa phương. Rất có thể bạn sẽ được yêu cầu kiểm tra nồng độ đường huyết nhiều lần mỗi ngày. Ví dụ, kiêng ăn (vào buổi sáng trước khi ăn) và một đến hai giờ sau mỗi bữa ăn. Người cung cấp dịch vụ y tế sẽ cung cấp cho bạn các phạm vi cụ thể, nhưng nói chung, mức độ kiêng ăn nên nằm dưới 95 mg/dL, một giờ sau khi đọc dưới 140 mg/dL, và hai giờ sau khi đọc sách dưới 120 mgL/gL.

Những mét đường phân phối hiện đại là những người dùng thân thiện và cung cấp kết quả trong vòng vài giây. Giữ một bản ghi chép chi tiết của bạn đọc, cùng với ghi chú về những gì bạn ăn và mức hoạt động của bạn, giúp bạn và đội ngũ chăm sóc y tế nhận ra các mẫu và điều chỉnh cần thiết cho kế hoạch quản lý của bạn. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng một số thức ăn hoặc hoạt động nhất định ảnh hưởng đến con số của họ, cho phép họ có những lựa chọn có hiểu biết trong ngày.

Quản lý cơ sở

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát tiểu đường địa tĩnh, và làm việc với một người ăn kiêng đã đăng ký trong chế độ dinh dưỡng tiền thai có thể là vô giá. mục tiêu không phải là loại trừ các chất cacbon có chất lượng cao, phức tạp và phân phối chúng đều trong ngày để ngăn ngừa sự tăng đường trong máu.

Chất dinh dưỡng phức tạp như ngũ cốc nguyên hạt, rau cải và rau tinh bột thay vì hạt ngũ cốc tinh luyện và thức ăn đường. Những thức ăn này được tiêu hóa chậm hơn, kết quả là đường trong máu tăng dần thay vì nhọn.

Kiểm soát bồ câu và thời gian ăn uống là quan trọng tương đương. ăn những bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn - tiêu biểu hơn ba bữa ăn vừa phải và hai đến ba bữa ăn nhẹ mỗi ngày - giúp duy trì mức độ đường trong ngày. Nhiều phụ nữ thấy rằng bữa sáng là bữa ăn khó khăn nhất để kiểm soát đường máu, vì hóc môn tăng lượng đường trong buổi sáng là tự nhiên cao hơn. Giới hạn cacbon trong bữa sáng và nhấn mạnh protein có thể giúp quản lý việc đọc buổi sáng.

sợi hấp thụ qua rau cải, trái cây (ăn uống điều độ), ngũ cốc nguyên chất và rau đậu.

Hãy uống nhiều nước suốt ngày, và nước ngọt làm tăng chức năng thận và giúp cơ thể loại bỏ các thức uống có đường, gồm nước trái cây, nước ngọt và các loại trà có đường nhanh.

Hoạt động thể chất

Hoạt động thường xuyên là một công cụ hữu hiệu để quản lý bệnh tiểu đường địa phương, cũng như việc tập thể dục giúp cơ thể sử dụng chất đường trong năng lượng và cải thiện sự nhạy cảm với insulin.

Đi bộ là một lựa chọn tuyệt vời, dễ tiếp cận mà không cần thiết bị đặc biệt và có thể dễ dàng kết hợp vào những sinh hoạt hàng ngày. một cuộc đi bộ 15 phút sau bữa ăn có thể cải thiện đáng kể mức đường huyết sau khi sinh. bơi, trước khi sinh, đi xe đạp, và những lựa chọn ít máy tính cũng có lợi cho cơ bản là an toàn trong khi mang thai.

Ngay cả hoạt động ánh sáng cũng tốt hơn không có. thì hãy chia nó ra các phiên tập ngắn hơn trong ngày.

Thuốc men khi cần thiết

Mặc dù những nỗ lực tốt nhất với chế độ ăn uống và tập thể dục, khoảng 10% đến 20% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cần thuốc để đạt được mức độ lượng đường huyết. điều này không phải là một thất bại đơn giản phản ánh mức độ nghiêm trọng của kháng insulin và phản ứng của cơ thể đối với hóc môn mang thai.

Liệu pháp Insulin ) vẫn là tiêu chuẩn vàng cho việc quản lý thuốc tiểu đường trong thời kỳ thai nghén. Insulin không vượt quá nhau nhau, làm cho nó an toàn cho trẻ đang phát triển. Người cung cấp y tế của bạn sẽ xác định loại và liều lượng thích hợp dựa trên mẫu đường trong máu của bạn. Một số phụ nữ chỉ cần xử lý insulin để kiểm soát mức độ kiêng ăn, trong khi những người khác thì cần phải xử lý ngay trước khi ăn để kiểm soát các gai sau khi ăn.

Các loại thuốc trị bệnh than như s thường được dùng để thay thế insulin, mặc dù chúng không được cho phép bởi các loại thuốc đặc biệt cho bệnh tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy những loại thuốc này thường an toàn và hiệu quả, mặc dù chúng vượt qua nhau nhau nhau.

Có thể có: Hiểu được những rủi ro

Tuy bệnh tiểu đường ở địa chấn có thể kiểm soát được, nhưng lượng đường trong máu không kiểm soát có thể dẫn đến những biến chứng ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn con.

Phép cầu nguyện cho em bé

Macrosoma (quá trình sinh sản của trẻ sơ sinh) ) là một trong những biến chứng thông thường nhất của tiểu đường vú. Khi lượng đường trong máu của mẹ tăng cao, lượng đường trong máu vượt quá nhau, gây ra tuyến tụy của trẻ em để sản sinh ra insulin. Điều này hoạt động như là một hóc môn tăng trưởng, dẫn đến một đứa bé lớn hơn so với tỷ lệ nặng hơn 9 pound.

Neo bào thai giảm đường huyết ) có thể xảy ra ngay sau khi tuyến tụy của em bé tiếp tục sản sinh ra lượng insulin cao mặc dù không còn nhận được lượng đường thừa từ người mẹ nữa. điều này có thể gây ra lượng đường huyết thấp nguy hiểm trong trẻ sơ sinh, yêu cầu phải cẩn thận kiểm tra và đôi khi có thể điều hành sự quản lý đường huyết không liên quan đến vi khuẩn.

Hội chứng đau đớn do thiếu máu là thông thường hơn trong những người mẹ sinh ra với bệnh tiểu đường có kiểm soát kém, vì đường huyết cao có thể làm trì hoãn sự sinh sản phổi ) [FLT:] [Sự sinh ra [FLT:] cũng có thể là một sự sinh sản tự nhiên hoặc là do hay là do biến chứng lý thuyết gây ra.

Những tác dụng chuyển hóa dài hạn ) biểu thị một lĩnh vực quan tâm mới nổi. trẻ em sinh ra cho các bà mẹ bị tiểu đường ở tuổi vị thành niên phải đối mặt với nguy cơ béo phì và loại 2 tiểu đường sau này, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát đường máu không chỉ cho kết quả ngay lập tức mà còn cho sức khỏe của trẻ em.

Phép cầu khẩn cho mẹ

Tình trạng này đòi hỏi phải gần gũi và đôi khi sinh con sớm để bảo vệ sức khỏe của mẹ.

Tỉ lệ sinh đẻ tăng ) liên quan đến tiểu đường địa tĩnh, thường là do rối loạn phân tử hoặc những biến chứng khác làm cho âm đạo nguy hiểm hơn.

Nguy cơ tiểu đường có lẽ là mối quan tâm lâu dài quan trọng nhất.

Sau khi sinh: chăm sóc hậu sản và chăm sóc sức khỏe lâu dài

Với hầu hết phụ nữ, lượng đường trong máu trở lại bình thường ngay sau khi sinh ra khi hóc môn mang thai tan và nhau thai không còn sản xuất hóc môn chặn insulin nữa.

Thời gian sau khi sinh: ) nhà cung cấp y tế của bạn có thể kiểm tra mức độ đường trong máu ngay sau khi sinh để đảm bảo họ đã bình thường. Nếu bạn dùng insulin hoặc thuốc truyền miệng trong quá trình mang thai, những thứ này thường sẽ ngừng hoạt động ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, tiếp tục kiểm tra lượng đường trong máu như chỉ dẫn, đặc biệt nếu mức độ cao.

Việc chiếu thử nghiệm nghiệm nghiệm lượng đường ) ), Hiệp hội của người Mỹ [FLT:] khuyên rằng tất cả phụ nữ mắc bệnh tiểu đường ở vùng tĩnh mạch phải trải qua thử nghiệm lượng đường trong 4 đến 12 tuần sau khi sinh sản, mức đường máu đã trở lại bình thường và để xem xét loại tiểu đường chưa được chẩn đoán 2. Bài kiểm tra này rất quan trọng, vì một số phụ nữ phát hiện họ có tiểu đường trước tiên trong quá trình mang thai.

Lợi ích của việc nuôi dưỡng bằng sữa mẹ ) mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ bị tiểu đường ở vùng tĩnh mạch.

Cách phòng chống tiểu đường lâu dài:) duy trì trọng lượng khỏe mạnh, ăn kiêng thăng bằng, và tham gia hoạt động thường xuyên là những chiến lược hiệu quả nhất để ngăn chặn hoặc trì hoãn loại 2 tiểu đường sau tiểu đường. Ngay cả giảm cân khiêm tốn đến 7% trọng lượng cơ thể có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường.

Nếu bạn dự định có thêm con, hãy thảo luận về lịch sử của bệnh tiểu đường ở địa phương với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe trước khi thụ thai. Việc giữ trọng lượng tốt hơn và tối ưu hóa sức khỏe của bạn trước khi mang thai có thể giảm nguy cơ tái phát triển. Việc kiểm tra sớm hơn cho phép can thiệp nhanh chóng nếu tiểu đường ruột tái phát triển.

Sống tốt với tiểu đường địa trạm

Chẩn đoán bệnh tiểu đường ở địa vị mang lại những mối lo ngại và yêu cầu điều chỉnh cho thói quen hàng ngày của bạn, nhưng điều quan trọng là duy trì quan điểm. với sự quản lý đúng, phần lớn phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có bệnh lý có thai tốt và sinh con khỏe mạnh.

Xây dựng một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ giúp quản lý dễ dàng hơn. nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn - bao gồm bác sĩ khoa sản, chuyên gia nội khoa, chuyên gia tiểu đường, và nhà nghiên cứu về chế độ ăn kiêng - những hướng dẫn y học cần thiết. đừng ngần ngại hỏi những câu hỏi hoặc bày tỏ mối quan tâm; họ ở đó để giúp bạn định hướng hành trình này. kết nối với những phụ nữ khác những người đã trải qua bệnh tiểu đường, thông qua các nhóm hỗ trợ hoặc cộng đồng trực tuyến, có thể cung cấp những lời khuyên thực tế và khuyến khích về cảm xúc.

Hãy nhớ rằng việc quản lý tiểu đường địa chấn là hành động của tình yêu và sự bảo vệ cho con bạn. mỗi lần đi bộ, bạn góp phần vào sức khỏe của con bạn và đặt nền tảng cho sức khỏe lâu dài của bạn. trong khi quản lý hàng ngày đòi hỏi nỗ lực và sự quan tâm, đó là một giai đoạn tạm thời mang lại lợi ích lâu dài.

Hãy tiếp tục được thông tin, hãy tích cực về sự chăm sóc của bạn, và tin tưởng vào khả năng của bạn để kiểm soát được tình trạng này. tiểu đường địa phương là một thách thức, nhưng đó là một trong những điều mà hàng triệu phụ nữ đã thành công trong việc định hướng trước bạn - và với sự hiểu biết đúng đắn, sự hỗ trợ và cam kết, bạn cũng có thể làm được.