Những công cụ này, khi hiểu rõ, có thể chuyển đổi bộ quản lý tiểu đường từ việc nhà thành một quá trình chuyển đổi dữ liệu, trao quyền lực cho người dùng mới, cho những người dùng, những cái nút, biểu tượng và thiết lập có thể đáng sợ. Hướng dẫn này sẽ giải mã mọi tính năng bạn thấy trên đồng hồ phân tích đường, giải thích những thành phần đó, và giúp bạn kiểm soát tốt hơn sức khỏe của bạn.

Phương pháp phân tích của một chiếc khăn kim loại: Thành phần lõi

Mỗi đồng hồ phân tích đường, bất kể thương hiệu hay giá cả, đều có chung những đặc điểm vật lý.

Màn hình Hiển thị: Hơn cả một số đơn

Màn hình hiển thị là phần hiển thị rõ ràng nhất của đồng hồ, nhưng nó cho thấy nhiều hơn chỉ việc đọc lượng đường huyết. Màn hình hiện đại thường bao gồm biểu tượng cho sự sống pin, kết nối kết nối kết nối kết nối rộng, thời gian và chế độ bộ nhớ. Một số mét là một màn hình hiển thị màu chuyển sang màu xanh lá cây trong tầm nhìn, màu vàng cho đường biên, và đỏ cho các giá trị ngoài tầm nhìn nhanh có thể loại bỏ các số cần thiết để nhớ các số. Màn hình nền là vô giá trị cho việc thử nghiệm ở mức nhẹ, như trước khi ngủ hoặc trong đêm. Khi kiểm tra kích cỡ màn hình, và tương phản nếu bạn không có kính.

Nút: Di chuyển và điều khiển

Số và bố trí của nút thay đổi theo mô hình, nhưng hầu hết mét có ít nhất hai đến bốn nút xúc giác. Những nút này thường phục vụ những hàm sau:

  • Nút nhấn/Test:[FLT: 1] thường là một nút lớn để bật đồng hồ và bắt đầu một thử nghiệm khi một dải được chèn vào.
  • Nút Mô tả/Up:[FLT: 1] dùng để cuộn các đoạn đã lưu, qua trung bình, và đôi khi để đặt cảnh báo hoặc thay đổi thiết lập.
  • [FLT: 0] Nút giảm/ Thiết lập:[FLT: 1] Đang bật tùy chọn thêm vào nút bộ nhớ để điều chỉnh giờ, ngày tháng, báo động và các ưu tiên khác.
  • Nút Mode/OK:) Một số mét dùng một nút OK dành riêng để xác nhận sự lựa chọn hoặc nhập chế độ đặc biệt như kiểm tra giải pháp hoặc chia sẻ dữ liệu.

Dành thời gian để đọc hướng dẫn sử dụng đồng hồ- tổ hợp nút có thể giúp bạn đỡ sự thất vọng sau này. Ví dụ, khi bấm nút ắc- vi- tính, bạn thường đặt lại thiết bị hoặc nhập vào trình đơn thiết lập.

Thử ra dấu chấm: Cổng dẫn đến những cách đọc chính xác

Bạn có thể chọn một cổng thử ra vào để đảm bảo dải này liên lạc với đồng hồ đúng với các đường cong. Đừng ép dải nào bị hư hỏng hoặc cong. Mỗi mét được thiết kế riêng với thương hiệu của các dải thử nghiệm - sử dụng dải không được kiểm tra có thể gây ra kết quả thiếu chính xác. Luôn luôn kiểm tra mã dải mã (nếu cần) khớp với mã số của đồng hồ hoặc mã mét tự động. Một số mét mới không cần thiết lập bộ mã hóa, trừ đi một lỗi chính xác.

Kiểm tra giải pháp và chất lượng

Giải pháp điều khiển là một chất lỏng với độ tập trung được biết dùng để xác minh rằng đồng hồ và dải thử nghiệm hoạt động cùng nhau. Nó không được dùng cho khả năng tiêu thụ con người. Chạy một kiểm tra kiểm soát được khuyến khích mở một lọ thuốc mới gồm các dải, sau khi đồng hồ đã được thả, hoặc khi bạn nghi ngờ một khả năng đọc. Kết quả nên nằm trong phạm vi in trên ống thử nghiệm. Nếu không, đừng dùng đồng hồ đó hoặc dải đó cho đến khi giải quyết được giải quyết. Việc điều khiển có hạn định và nên bị hủy bỏ 3 tháng sau khi mở, phụ thuộc vào nhà sản xuất.

Hàm bộ nhớ: Bản ghi dữ liệu cá nhân

Hầu hết các lượng đường phân tán lưu trữ trong khoảng vài trăm đến hàng ngàn lần đọc. Bộ nhớ nội bộ này cho bạn khả năng xem lại mỗi ngày, tuần, hay tháng, trung bình được hiển thị như 7- ngày, 14- ngày, hoặc 30 ngày. Dữ liệu này là quan trọng cho các mẫu, như là độ cao buổi sáng hoặc sau tai họa. Một số mét cũng bao gồm các dấu hiệu bữa ăn (trước/sau bữa ăn) và hoạt động (trước/ sau đó tập thể dục), làm cho nó dễ dàng hơn để liên kết với các yếu tố lối sống. Nếu bạn không dùng ứng dụng, hãy thường xuyên cuộn các mẫu, hãy lưu ý và ghi chú vào bộ nhớ của bạn.

Giải nghĩa các câu Kinh Thánh của bạn: Dân số có nghĩa gì

Để kiểm soát được bệnh tiểu đường, bạn phải hiểu con số đó cho thấy gì và phải hành động như thế nào.

Khoảng mục tiêu: mục tiêu riêng lẻ

Trong khi các chỉ dẫn chung tồn tại, người cung cấp y tế nên đặt phạm vi cho bạn dựa trên tuổi tác, loại tiểu đường, thuốc men và toàn thể sức khỏe.

  • Trước khi ăn: 80–30 mg/dL (4–7. 2 mmol/L)
  • 1–2 giờ sau khi bữa ăn bắt đầu: ít hơn 180 mg/dL (10. 0 mmol/L)

Tuy nhiên, những mục tiêu chặt chẽ hơn hoặc dễ dãi hơn có thể thích hợp cho bạn. Hãy viết mục tiêu cá nhân lên thẻ và dùng đồng hồ để tham khảo nhanh. Để biết thêm chi tiết, hãy tham khảo hướng dẫn [FLT: 0] của Hiệp hội nghiên cứu về đường dẫn quản lý đường huyết [FLT: 1].

Bệnh tăng đường huyết: khi chất Glucose quá cao

Các đọc cao hơn 240 mg/dL (1.3 mmol/L) có thể cho thấy sự tăng cường huyết áp. Triệu chứng tăng huyết áp bao gồm khát, tiểu tiện, thị lực mờ và mệt mỏi. Nếu bạn gặp khó khăn đọc, hãy liên lạc với đội chăm sóc sức khỏe của bạn - bạn có thể cần điều chỉnh thuốc, liều insulin, hoặc kế hoạch dùng bữa ăn. Số lượng rất cao (đã đọc 600 mg/d/d/dL) có thể dẫn đến chứng tăng cường tiểu đường tiểu đường (DKA), một trường hợp y học khẩn cấp.

Bệnh bạch cầu giả: Khi chất keo rơi quá thấp

Một đọc dưới 70mg/dL. 9 mmol/L) cho thấy dấu hiệu hạ đường huyết. Triệu chứng tiểu cầu có thể bao gồm skikiness, mồ hôi, khó chịu, khó chịu và nhịp tim nhanh. Đối phó ngay với đường huyết thấp (có thể gây ra sự mất ý thức nhanh và can thiệp khẩn cấp như g.g, máy tính chất béo, nước ngọt hoặc soda thường xuyên). Hãy kiểm tra lại lượng đường trong 15 phút; nếu nó còn tiếp tục điều trị. Giảm độ béo (tlyclow 54m/d) có thể gây ra sự mất ý thức và can thiệp khẩn cấp như vậy. Hãy xem xét lại từ gFD: [FD] [FD].CD].

Hiểu đơn vị: mg/dL vs. mmol/L

Glucose mét ở Hoa Kỳ thường hiển thị đọc trong mg mg/ dilitler (mg/dL). Phần lớn các nước khác dùng mmmles trên mỗi lít (mol/L). Đừng nhầm lẫn hai chữ cái - một mg/dL đọc khoảng 4.4 mmol/L, và một di chuyển 180 mg/dL bằng 10. 0 mmol/L. Nếu bạn di chuyển giữa các quốc gia hoặc đọc sách từ nguồn khác nhau, hãy dùng một công cụ đáng tin cậy để tránh hiểu sai.

Tính năng cao cấp: Nhận được nhiều lợi ích nhất

Nhiều mét hiện đại bao gồm các tính năng vượt xa sự giám sát của chất đường huyết cơ bản, biến thiết bị thành một trợ lý y tế cá nhân.

Comment

Chương trình này tự động đồng bộ hoá các số đếm của bạn với ứng dụng điện thoại thông minh cộng tác. Việc này loại bỏ nhu cầu ghi nhật ký bằng tay và giảm lỗi chuyển đổi. Ứng dụng này có thể tạo ra các đồ thị xu hướng, xác định mẫu (như hiện tượng bình minh hay sau khi bị tăng tốc độ) và tính toán ước tính A1C dựa trên lượng độ phân hủy trung bình của bạn. Một số mét thậm chí chia dữ liệu trong thời gian thực với người chăm sóc hay thành viên gia đình, cung cấp một lớp an toàn cho những người có nguy cơ bị giảm cân nặng.

Hợp nhất cho điện thoại thông minh

Ứng dụng đã dâng hiến như MyGluco Health ), [FLT:] Một chương trình (FLT: 3) tiết lộ , hoặc My [Fluco Healink mở rộng chức năng của đồng hồ. Bạn có thể nạp thức ăn, chất hữu cơ, chất insulin, hoạt động và ghi chú về sức khỏe, và thậm chí về sức khỏe. Nhiều ứng dụng dự đoán thông tin cho phép bạn thông báo cáo về bệnh viện của bạn. Khi xem xét trực tiếp ứng dụng này, xem có sẵn sàng hay không, trên nền tảng thông minh (có sẵn sàng, và cũng như Google hay các thiết bị khác).

Chia sẻ dữ liệu với các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe

Một số mét và ứng dụng cho phép bạn tạo ra các báo cáo toàn diện có thể email hoặc chia sẻ trực tiếp với nhà nghiên cứu nội soi, giáo dục tiểu đường hoặc nhà cung cấp chính. Tính năng này đặc biệt có giá trị cho các cuộc hẹn ảo - đội chăm sóc của bạn có thể xem xét các mẫu trước khi viếng thăm và đưa ra nhiều lời khuyên mục tiêu. Phần mềm đa hợp như [FLT: 0] Thao tác [FLT: 0] [FL: 1]

Comment

Quên để kiểm tra là một trong những rào cản phổ biến nhất để quản lý đường phân giải đường huyết tốt. Phần lớn mét cho phép bạn đặt nhiều báo động hàng ngày cho thời gian thử nghiệm, như trước bữa ăn sáng, sau bữa trưa, và vào giờ ngủ. Một số mét cũng có báo động cho các ngưỡng cao và thấp - nếu một đọc giảm bên ngoài phạm vi tập hợp của bạn, các mét cảnh báo bạn ngay lập tức. phản hồi thời gian thực có thể ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt trong đêm. Hãy học để đặt những báo động này ngay khi bạn bắt đầu sử dụng một mét mới.

Bảo trì và Chăm sóc:

Đồng hồ đo đường phân tử là một công cụ chính xác cần được thường xuyên chăm sóc để giữ chính xác.

  • Giữ đồng hồ sạch: Hãy dùng vải mềm, không có vải lót, hơi lỏng để rửa bên ngoài. Không bao giờ dùng rượu, dung dịch, hoặc thuốc làm sạch, họ có thể gây hư màn hình và cổng. Hãy chú ý đặc biệt đến khe thử nghiệm; bụi hoặc dư có thể can thiệp vào liên lạc điện.
  • Các dải thử nghiệm kiểu hệ thống đúng: [FLT: 1] Giữ các dải trong lọ gốc với nắp đóng chặt. Đừng để chúng ở nhiệt độ cực kỳ hay độ ẩm. Phạm vi lưu trữ lý tưởng là 36–86°F (230°C). Đừng bao giờ dùng dải dải trong ngày hết hạn sử dụng của chúng - chất hóa học bị suy giảm theo thời gian.
  • Cả hai đoạn thử nghiệm và giải pháp điều khiển đều đã in ngày hết hạn sử dụng “dùng vào ngày sau khi mở cửa để kiểm soát (thường là 90 ngày).
  • Nếu cần thiết, hãy sửa đổi ) Một số mét cần mã chip hoặc mã trình mã bằng tay khi bạn mở một lọ thuốc mới. Hầu hết mét hiện đại được mã hóa tự động, nhưng xác nhận điều này trong sổ tay. Nếu đồng hồ của bạn sử dụng mã hóa, thay đổi mã khi bạn bắt đầu một lọ mới.
  • Trình quản lý máy tính:) Giữ pin dự phòng trên tay. Khi biểu tượng ít máy tính hiện ra, thay thế ắc quy nhanh để tránh mất thiết lập bộ nhớ. Hãy dùng kiểu pin khuyến khích [FLT: 1 ắc quy CR2032] hoặc 2 pin điện thoại.

Chọn một lối sống đúng: Các yếu tố cần xem xét

Khi chọn đồng hồ đúng, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp, tập trung vào những đặc điểm phù hợp với thói quen và ưu tiên hàng ngày của bạn.

  1. Tính xác thực và xác định: ) Tìm những mét có thể đáp ứng được ISO 15197:2013 tiêu chuẩn chính xác, đòi hỏi 95% số lượng đọc nằm trong xét nghiệm xét nghiệm [FL: 15m/dL] ở mức độ tham khảo dưới 100 m/dL và trong vòng dưới mức độ cao hơn. [FL:2] Hướng dẫn thử nghiệm kỹ thuật [FL:2] [FL: 2] [FL: 3]
  2. Đối chiếu các dải thử nghiệm: Trong khi mét có thể rẻ hoặc miễn phí, dải thử nghiệm là một chi phí tái diễn. Hãy kiểm tra nếu bảo hiểm của bạn bao gồm một nhãn hiệu cụ thể và so sánh chi phí dải không có bảo hiểm. Một số mét có thay thế dạng chung rẻ hơn.
  3. Cách sử dụng: ) Đối với những cá nhân có vấn đề khéo léo, viêm khớp, hoặc vấn đề thị giác, nút lớn, một màn hình lớn, và một hoạt động một nút đơn giản là quan trọng. Một số mét cũng có dấu hiệu xúc giác hoặc đọc giọng nói.
  4. Tùy thích quản lý thông tin:) Nếu bạn là kỹ thuật-savvy và muốn có phân tích chi tiết, ưu tiên sự tích hợp của kỹ thuật kết hợp kỹ thuật kết hợp của kỹ thuật kết hợp với ứng dụng. Nếu bạn muốn đơn giản, một mét với màn hình rõ ràng và bộ nhớ cơ bản có thể đủ.
  5. [FLT: 0] Tính khả năng chân dung xem xét kích thước và đồng hồ có mang theo ca bệnh hay không.

Vấn đề khó giải quyết

Đây là giải pháp nhanh cho các vấn đề thường xuyên:

  • “Err “Err, hoặc“ thông điệp [FLT: 1] thường chỉ ra lỗi dải này.
  • Những câu không nhất quán: [FLT: 1] Bảo đảm tay của bạn sạch và khô trước khi thử nghiệm.
  • Biểu tượng pin thấp: Thay thế pin ngay lập tức. Một số mét mất thiết lập bộ nhớ khi điện hoàn toàn cạn.
  • Đồng bộ hóa Bluet răng thất bại: khởi chạy lại mét và ứng dụng, và đảm bảo rằng kết nối kết nối kết nối bằng điện thoại. Kiểm tra xem cập nhật ứng dụng.
  • Không bật: ) Gỡ bỏ và cài đặt lại pin.

Những suy nghĩ cuối cùng: Biến dữ liệu thành hành động

Đồng hồ phân tử đường là cửa sổ vào phản ứng của cơ thể đối với thức ăn, thực tập, thuốc men và căng thẳng. Các nút và màn hình không chỉ là những giao diện phức tạp, chúng là công cụ để trao quyền lực. Bằng cách nắm vững mỗi tính năng, từ chức năng bộ nhớ đến các báo động tùy chỉnh, bạn có thể di chuyển hơn cả việc kiểm tra thụ động và có những bước tích cực hướng đến sức khỏe tốt hơn. Giữ một bản ghi chú của bạn đọc và thảo thảo luận về xu hướng chăm sóc sức khỏe của bạn tại mỗi lần thăm viếng. Với kiến thức, mỗi cái liếc nhìn của bạn trở thành một cơ hội để có thông tin, chứ không phải là một sự nhầm lẫn.