1型糖尿病的长期并发症及如何预防它们

1型糖尿病是一种慢性自发性疾病,需要终生管理,并需要警惕地控制血糖。 1型糖尿病影响全球900万人,包括150多万儿童,如果管理不当,会导致严重的长期健康并发症,严重影响生活质量。了解这些潜在的并发症,实施有效的预防战略,对于任何患有1型糖尿病的人来说都至关重要。

了解1型糖尿病及其对人体的影响

1型糖尿病是一种由免疫媒介来破坏胰岛素生成的胰腺β细胞而导致胰岛素缺乏的疾病. 与2型糖尿病不同,它通常在后期发育并经常与生活方式因素相伴,1型糖尿病是一种自发性免疫疾病,在任何年龄都可以发生,尽管最常见的表现是在童年或青春期.

保持出行间血糖水平是防止严重并发症的关键。当血液糖浓度长期升高时,血液中过剩的糖会损害全身的各种器官和组织。多年后,血液中过多的糖会给身体带来问题。它会伤害你的眼睛、肾脏、神经、皮肤、心脏和血管。

1型糖尿病的主要长期并发症

1型糖尿病的长期并发症可以大致分为微血管并发症(影响小血管)和宏观血管并发症(影响大血管)等. 了解每一种并发症对于早期发现和有效管理至关重要.

心血管疾病和心脏健康

心脏病是1型糖尿病患者死亡的主要原因,特别是在糖尿病导致肾脏并发症的患者中。 1型糖尿病和心血管疾病之间的关系复杂而多面性。甚至几十年来一直保持出色血糖控制的个人也可能仍然面临更高的心血管风险。

研究表明,长期心血管风险的发现是存在的。患有一等糖尿病50年以上而无肾脏并发症的人,尽管对血压、胆固醇和血糖水平的控制非常出色,但可能仍然面临严重的心脏病风险。这突出表明,虽然良好的代谢控制至关重要,但可能无法完全消除心血管风险。

糖尿病可能更难控制你的血压和胆固醇。这可能导致心脏病发作、中风和其他血管问题。这一风险增加背后的机理包括慢性炎症、氧化性应激以及随糖尿病而来的血管功能变化。

糖尿病复发:保护你的愿景

糖尿病复发性是一等和二等糖尿病中一种高度特殊的神经血管并发症,其流行程度与糖尿病持续时间和甘油管理水平密切相关。在发达国家,糖尿病复发性复发性是20至74岁成年人中新发失明病例最常见的原因。

糖尿病性复发性病发生于高血糖水平会损伤视网膜中小血管,眼后有轻度组织,后眼小血管会受到影响,如果不处理,可能导致失明. 由于长期血糖升高,喂养视网膜的小血管最终被阻断并切断了血液供应.

除了糖尿病持续时间,增加复发性糖尿病风险或与之相关的因素包括慢性高血糖症、肾上腺病、高血压和滑行性贫血。病情可能从轻度的复发性复发性复发性到更严重的扩散性糖尿病复发性复发性,这涉及到异常的新血管的生长。

好消息是,旨在实现近乎正常的糖尿病的强化糖尿病管理已经在大型的随机研究中显示出来,以防止和(或)拖延糖尿病复发性病的发作和发作,减少未来对眼科手术的需要,并有可能改进自我报告的视觉功能。

糖尿病肾上腺炎:肾脏并发症

糖尿病肾上腺炎,或称由糖尿病引起的肾病,是一型糖尿病最严重的长期并发症之一. 肾上腺炎是美国慢性肾病的主要原因. 1或2型糖尿病患者中高达40%的人会发展肾上腺炎.

糖尿病肾上腺炎是一种临床综合征,其特征是:持续发作、动脉血压升高、光膜滤取率持续下降、心血管发病和死亡风险高。肾脏含有数百万个叫做肾上腺素的微小滤取单位,这些过滤单位可以将血液中的废品从血液中清除。当糖尿病损害这些结构时,肾脏的工作效率会降低。

糖尿病肾上腺病的发作通常遵循一种可预测的模式,从微小蛋白(尿中少量蛋白质)开始,并有可能发展到需要透析或肾移植的末期肾病。通过定期筛查进行早期检测至关重要,因为干预措施可以大大减缓疾病发展的速度。

医生通常检查糖尿病患者的尿液,发现蛋白质(albumin)含量异常高,这是肾损伤的早期迹象. 在肾并发症的最早迹象中,人们经常得到能减缓肾损伤进展的药物,例如血管素转化酶抑制剂或血管素II受体阻断剂(ARBs),葡萄糖共通运输剂-2(SGLT2)抑制剂等,以及克卢卡贡类活体-1(GLP-1)受体激动剂.

糖尿病神经病:神经损伤

微血管并发症包括还原性,肾上腺病和神经病. 糖尿病神经病指长期被高血糖水平所导致神经损伤,这种并发症会影响全身神经,导致广泛的症状和功能障碍.

神经损伤可以有多种方式表现出来。如果单一神经出故障,手臂或腿会突然变得脆弱。如果神经对手、腿和脚的损伤(糖尿病多神经病),感觉可能会变得异常,手臂和腿会发作或发作疼痛和软弱。

近乎神经病是糖尿病神经病的最常见形式。糖尿病神经病是T2DM最常发生的慢性微血管并发症,影响约30-50%的患者。症状可能包括麻木、发痒、燃烧、剧烈疼痛和触觉的增强。在严重的情况下,感觉的丧失会导致不为人所注意的伤害和感染。

自动神经病会影响控制非自愿身体功能的神经,如消化、心率、血压和膀胱功能。易发性功能障碍会影响多达50%的糖尿病患者,并且往往具有多因素性(神经病、小血管疾病、药物和心理综合),需要整体性的方法。

糖尿病脚步并发症

脚部并发症是1型糖尿病患者的严重关切,这常常是神经病和循环不良的结合造成的。你的脚和皮肤可能会发作出疼痛和感染。如果病情持续太久,你的脚趾、脚或腿可能需要被截肢。

当神经病导致脚部失去感觉时,个人可能不会注意到轻微的伤害、发泡或压力点。再加上血液流向极限的减少,这些似乎较小的问题可能会发展为严重的感染或溃疡。血液流向腿和脚会变得更加困难,这进一步使愈合愈合复杂化并增加严重并发症的风险。

日常的脚部护理和定期的专业检查对于预防这些并发症至关重要,即使是小刀或小水泡也应受到认真对待,并仔细监测感染或治愈不良的迹象。

额外复杂情况

除了主要的微血管和宏观血管并发症,1型糖尿病还可能影响健康的其他方面。糖尿病会削弱你的免疫系统。这可以使你更容易患上常见感染引起的严重并发症。这种感染的易感性增加意味着糖尿病患者需要特别警惕伤口护理,并应保持建议接种的状态。

糖尿病增加了痴呆症的风险,而糖尿病增加了骨病的风险,包括骨质疏松症,这些并发症凸显出糖尿病的系统性及其对整体健康的影响深远.

心理健康是另一个重要考虑因素,糖尿病患者往往患有抑郁症,这两种疾病可能相互关联。糖尿病管理日常负担、并发症的担忧以及血糖波动的生理影响都可能加剧心理健康挑战。

糖尿病并发症的互联性质

了解糖尿病并发症最重要的一个方面是认识到它们经常一起出现,并具有共同的基本机制。糖尿病复发性、肾上腺病和神经病是糖尿病的重要微血管并发症,导致全球发病率和死亡率居高不下。这一全面审查研究了这些并发症之间的临床关系,重点是共同的病理机制、双向关系以及对病人管理的影响。

这些微血管并发症虽然影响不同的器官系统,但都具有共同的病理机制,如慢性高血糖引起的内皮功能障碍、氧化应激和炎症。这意味着一种并发症的存在往往意味着对其他疾病的风险增加。

研究显示,不同并发症之间有着很强的关联性。疾病诊断的严重性和DME的存在与T2DM患者的外周神经病和多发性小儿麻痹症密切相关,反映了共同的微血管病理学。了解这些联系有助于医护人员采取更全面的筛查和预防方法。

发展复杂因素的风险因素

尽管所有患有一等糖尿病的人都面临某种并发症的风险,但某些因素可能大大增加这种风险。了解这些风险因素可以帮助个人及其医疗队制定更有针对性的预防战略。

糖尿病持续时间

糖尿病的发生时间是造成并发症的最重要风险因素之一。血液糖浓度升高的接触时间越长,即使控制得相对良好,对血管和神经的累计损害就越大。这就是为什么随着岁月的推移,常规检查变得越来越重要的原因。

游戏控制

高血糖病是常见的基本风险因素,这强调了优化甘油管理的重要性。血糖控制水平通常由HbA1c(血红蛋白A1c)衡量,或许是最可改变的并发症风险因素。 1993年报告的主要DCCT结果表明,与常规疗法(HbA1c-9%)相比,强化疗法(平均HbA1c-%)在将微血管并发症的发育和进展风险降低35-%-76%方面的好处。

这一里程碑式的研究确定,HbA1c <7%被全球采纳为T1D的治疗目标。然而,重要的是要注意到,即使控制得非常好,但还是有一些风险,目标可能需要根据低血糖风险和个别情况等因素进行个性化。

血压和心血管风险因素

超常化大大地加速了微血管和宏观血管并发症的发展。血压控制需要保持在140/80mmHg以下,以防止微血管疾病,但一旦确定这一点,就需要对目标在125/75mmHg以下进行更积极的治疗。

胆固醇水平和其他脂质异常也对于并发症风险起着关键作用,特别是对于心血管疾病和复健性疾病。通过改变生活方式来管理这些因素,必要时,药物是综合糖尿病护理的一个基本组成部分。

遗传和不可改变因素

研究表明,糖尿病发作时的年龄在这些并发症的发作中起着关键作用,发作时年龄更小,而发生多起微血管并发症的可能性更高。此外,家庭历史和遗传因素会影响个人对并发症的易感性,尽管这些因素无法改变。

全面预防战略

虽然一型糖尿病的潜在并发症很严重,但好消息是,通过主动管理,很多糖尿病是可以预防的或被大幅延迟的. 强力临床试验数据表明,良好的甘油控制可以防止DN和DR两种疾病. 甘油控制数据表明,良好的血压控制也可以减少DR和DN的发作.

最佳血液葡萄糖管理

将血糖水平保持在目标范围内是预防并发症的基石。

常规血糖监测: 频繁检测有助于识别规律,并及时调整胰岛素剂量,食物摄入量,活性水平。您可以使用一种名为葡萄糖传感器(也叫连续葡萄糖监测器)的装置,它附在体内。连续葡萄糖监测器(CGMs)通过提供实时葡萄糖数据和趋势信息,使糖尿病管理发生了革命性变化,从而可以进行更精确的控制。

胰岛素疗法优化:[与医疗保健提供者密切合作,根据个人需求、生活方式和葡萄糖模式调整胰岛素治疗方案。这可能需要每天多次注射或胰岛素泵疗法,这取决于对每个人最有效。

HbA1c 监测: 常规HbA1c检测(一般为每3-4个月)提供了前2-3个月平均血糖控制图,有助于评估现行管理策略是否有效并指导治疗调整.

营养和饮食管理

精心规划的饮食对糖尿病管理和并发症预防至关重要。

碳水化合物计数: 了解不同食物如何影响血糖水平,并学会计数碳水化合物有助于胰岛素的剂量和葡萄糖的控制,这并不意味着完全避免碳水化合物,而是相应地理解其影响和规划.

营养营养: 丰富的蔬菜、全粒、精瘦蛋白以及健康的脂肪的饮食支持整体健康,并有助于保持稳定的血糖水平。限制加工食品、添加糖和不健康的脂肪尤为重要。

坚持食用时间:[ 在正常时间吃起饭来吃点心,有助于保持更可预测的血糖规律并让胰岛素的剂量更加有效.

口腔控制:[ 管理部分尺寸有助于防止血糖尖刺并支撑健康的体重维持,这对于整体代谢健康很重要.

体育活动和锻炼

常规的体育活动为一等糖尿病患者提供了众多好处,包括胰岛素敏感性得到提高,心血管健康得到改善,整体健康得到提高. 运动有助于肌肉更有效地使用葡萄糖,这会导致血糖水平降低并降低胰岛素需求.

然而,锻炼需要仔细规划1型糖尿病患者的锻炼,血液葡萄糖应在前、期间(对于长期活动)和运动后检查,胰岛素剂量和碳水化合物摄入量可能需要调整以防止在运动期间或之后出现低血糖,与医疗队合作制定个性化锻炼计划对于安全和有效性很重要。

每周至少瞄准150分钟的中度有氧活动,活动时间会持续数天,同时每周至少进行两次抵抗训练。活动包括行走、游泳、骑自行车、跳舞或任何其它可喜和可持续的动作。

血压和胆固醇管理

保持你的血压和胆固醇的健康范围也很重要。管理这些心血管风险因素对于预防微血管和宏观血管并发症至关重要。

血压控制:定期监测并在必要时使用药物来维持目标范围内的血压,可以大大减少肾病,肾上腺病和心血管并发症的风险. 生命式措施如减少钠摄入量,保持健康体重,定期锻炼,以及压力调控等,都有助于控制血压.

利皮德管理: 监测胆固醇水平,并通过饮食、锻炼和必要时用克丁药物管理这些水平,有助于预防心血管疾病,并可能有利于微血管健康。鉴于与一型糖尿病有关的心血管风险上升,这一点尤为重要。

戒烟

吸烟大大增加了糖尿病并发症的风险,特别是心血管疾病、肾病和神经损伤。糖尿病和吸烟的结合尤其危险,因为两者都独立地损害血管,而且结合在一起,其影响是多发性的。戒烟是任何糖尿病患者可以采取的减少并发症风险的最重要措施之一。

压力管理和心理健康

慢性应激反应可以直接(通过应激激激素)和间接(通过其对自护理行为的影响)影响血糖控制。开发有效的应激反应调控技术,如自觉性、冥想、瑜伽或咨询,可以改善糖尿病管理和整体生活质量。

解决心理健康问题,包括抑郁和糖尿病困扰,是预防并发症的一个重要但往往被忽视的方面。心理健康影响自我护理的动机、坚持治疗计划以及整体福祉。必要时不要犹豫寻求专业支持。

基本筛选和早期检测

定期检查并发症至关重要,因为许多疾病会逐渐发展,在出现重大损伤之前不会引起症状。需要通过强力检查方法及早发现微血管疾病。早期检测可以及时干预,从而可以预防或减缓发展。

眼科检查

识别患有糖尿病眼科疾病的人很重要,因为视力威胁性复健症的人可能无症状。此外,目前的疗法不仅可以防止视力丧失,而且有助于改善许多人的视力。快速诊断可以对糖尿病患者进行分解,及时干预,从而可以防止患有糖尿病眼科疾病的人失去视力。

在患有一等糖尿病的人中,医生在诊断5年后开始对并发症进行监测,随后对患有一等或二等糖尿病的人进行的检查,通常每年对没有或患有轻度复健症的人进行重复检查,这些检查应包括由眼科医生或有糖尿病眼病经历的眼科医生进行的扩张性检查。

肾功能测试

定期的肾病筛查应包括微血球蛋白(尿中少量蛋白质)检测和通过估计的光泽滤取率(eGFR)评估肾功能,建议采用泌尿性ACR等筛查方法来检测糖尿病肾病的早期征兆.

这些检测通常每年进行,在诊断出1型糖尿病5年后开始,早期检测肾病可以大大地减缓进展,防止末期肾病。

神经病筛查

常规筛查被提倡有效处理这种并发症,而强化的甘油控制在预防糖尿病神经病症并发症方面发挥着关键作用。神经病筛查至少应该包括每年进行一次全面的脚部检查,包括使用单丝测试、振动感知和脚踝反射来评估感觉。

医疗人员也应该询问麻木、叮当、烧伤等症状,或者脚和腿疼痛。对于有症状或风险因素的人,可以推荐更详细的神经导电研究。

心血管风险评估

对心血管风险因素的定期监测应包括每次访问时的血压测量、至少每年的脂质特征测试,以及对吸烟状况和家庭历史等其他风险因素的评估,一些人可能受益于其他测试,如心电图或应激测试,特别是如果症状表明心血管疾病。

综合足科

脚检查应该在每个医疗访问中进行,至少每年进行一次更全面的评估。脚检查应该检查感觉和寻找循环不良(溃疡、发发)的迹象,这是常规护理的一部分。

每天对脚进行自我检查也至关重要。每天检查脚部, 检查任何变化。脚部保持清洁和湿润, 除非脚趾之间。寻找切口、泡泡、红、肿胀, 或皮肤颜色或温度的变化。任何担忧都应立即报告给您的医疗保健机构。

医疗干预和治疗

当发现并发症或存在风险因素时,各种医疗干预措施可以帮助预防并管理症状。

肾脏保护药品

使用ACE抑制剂或血管增生II受体阻塞剂治疗显示微小白素或分泌出白素的高血压患者,不仅有助于控制血压,而且通过减少蛋白质流失并减缓肾功能下降,为肾脏提供特殊保护。

包括SGLT2抑制剂和GLP-1受体激动剂在内的新药物类也显示出糖尿病患者的肾保护效益。这些药物甚至可以推荐给没有确定肾病的人,因为它们可以帮助防止肾病的发展。

治疗肾上腺病

当发现糖尿病性复健性时,根据严重程度,有几种治疗方案. 激光光凝胶能帮助密封血管出水并阻止异常的新血管生长. 抗VEGF直接注射入眼能减少肿胀并减缓复健性复健性的进展. 在更先进的情况下,可能需要进行静脉切除手术来从眼中去除血液或疤痕组织.

神经病管理

尽管神经损伤无法逆转,但各种治疗方法可以帮助控制症状并预防发展。在糖尿病神经病的情况下,改变生活方式和尽量减少心肌病风险因素是当务之急。疼痛管理可能包括治疗出诸如甘巴平通、甘巴林、杜鲁克西丁或三环抗抑郁药等药物。治疗如卡平克克克霜等专题治疗也为某些个人提供了缓解。

糖尿病技术的作用

糖尿病技术的进步使1型糖尿病的管理发生了革命性的变化,对并发症的预防产生了重大影响,这些技术使得在降低糖尿病管理负担的同时,更便于保持更严格的葡萄糖控制。

持续的葡萄糖监测

持续的葡萄糖监测器提供了葡萄糖水平和趋势的实时信息,从而可以更知情地对胰岛素剂量、食物和活动做出决策。它们可以提醒使用者注意高或低葡萄糖水平,包括在睡眠期间,并帮助识别可能被忽视的模式。研究表明,CGM的使用与改进葡萄糖控制和降低严重缺血的风险有关。

胰岛素泵和自动胰岛素投放

胰岛素泵全天持续地提供快速活性胰岛素,并允许精确地调整胰岛素的提供. 将胰岛素泵与连续的葡萄糖监测器相结合的更新型系统可以基于葡萄糖读取量自动调整胰岛素的提供,形成"有节能的闭锁-放管"系统,显著地改善葡萄糖控制,同时减轻了常作决策的负担.

数据管理和分析

现代糖尿病管理平台可以整合从葡萄糖监测器、胰岛素泵和其他设备中获取的数据,提供全面的报告,帮助个人和医疗保健提供者确定模式并优化管理策略。这种数据驱动的方法能够使糖尿病护理更加个性化和有效。

建立强有力的保健小组

管理一等糖尿病和预防并发症需要团队参与。您的医疗队应当包括:

内分泌学家或糖尿病专家: 受过糖尿病管理专门培训的医生,可以监督你的总体护理,并根据需要调整治疗计划.
认证糖尿病护理和教育专家: 能够提供糖尿病管理教育的保健专业人员,包括胰岛素调整,碳水化合物计数,以及解决问题的技能.
注册的饮食家:[ 营养专家,能帮助制定供餐计划,既能支持葡萄糖的控制和整体健康.
眼科医生:能进行全面眼科检查并治疗所发展出的任何复发性心病的眼科专家.
podiatrist:能帮助预防和治疗足部并发症的足科专家.
牙科保健专业人员:心理医生、顾问或社会工作者,他们可以为糖尿病患者的情绪和心理方面提供支助。
初级保健医生: 能够协调总体保健并管理其他健康状况的医生。

团队成员之间以及作为团队核心成员的您之间经常沟通对于最佳的照顾至关重要。不要犹豫,不要问问题、表达关切或寻求对您任何方面的照顾的澄清。

与一型糖尿病生活良好

仍然可以做你喜欢的事情,用T1D过上健康的生活,这需要额外的规划,教育和支持,虽然一型糖尿病的潜在并发症很严重,但了解风险和实施全面的预防战略可以大大降低这些问题的发展可能性.

要记住的关键信息包括:

葡萄糖控制事项: 保持你的血糖健康范围,减少了糖尿病所有并发症的发生机率。持续关注血糖管理是预防并发症的最重要因素。
预防是可能的: 严格控制血糖或及早用药物治疗,可以防止或推迟并发症的恶化。许多并发症可以预防,或者在适当管理下显著地减缓其发展。
早期检测是关键:[ 正常的检测可以在干预效果最强时进行早期检测. 不要跳过推荐的筛选预约.
综合护理是基本条件: 糖尿病的治疗不仅仅涉及胰岛素和葡萄糖的监测。血压控制、胆固醇管理、健康的生活方式习惯和定期医疗都起着重要的作用。
现代糖尿病技术可以让管理更加简单和更加有效。与你的医疗团队讨论现有的选择。
支持是可用的: 你不必独自管理糖尿病。建立一个强大的医疗团队,并与那些理解1型糖尿病所面临挑战的人建立联系。

实用的每日预防核对清单

为了帮助将预防战略转化为日常行动,考虑这一实际清单:

每天的行动

监控血液葡萄糖水平根据医疗队的建议
按规定取胰岛素,根据葡萄糖读数、食物和活动调整剂量
正常时间吃平衡的饭
从事体育活动(进行适当的葡萄糖监测和调整)
检查你的脚任何切口,水泡,或变化
服用任何处方的出血压力、胆固醇或其他条件的药物
保持水分并好好睡觉
实践压力管理技术

每周动作

审查葡萄糖数据以确定模式和趋势
计划用餐和杂货购物,以支持健康饮食
预定和准备即将进行的任命
与支助网络或糖尿病社区建立联系

季度行动

去看你的内分泌专家或糖尿病专家
测试 HbA1c
必要时审查并调整你的糖尿病管理计划
补药和糖尿病用品

年度行动

全面眼部扩张检查
测试肾功能(尿道分泌和eGFR)
下岗综合足检
检查脂质描述文件
审查心血管风险因素
提高疫苗接种率
做口腔检查和清洁
评估精神健康和福祉

展望未来:希望和进步

虽然这篇文章广泛关注并发症及其预防,但保持视角和希望非常重要。研究继续推进我们对糖尿病及其并发症的理解,从而导致更好的预防和治疗策略。因此,随着引入和采用疾病调理疗法,疾病模式,包括发展风险、第3阶段发病年龄和并发症风险,在未来几年中将迅速发生变化。第一种疗法,即特普利祖马布,于2022年被批准用于第2阶段第1类糖尿病临床使用,以延后到第3阶段。

糖尿病技术的进步继续使管理更加容易和有效。人工胰腺系统、胰岛素制剂的改进以及更好的监测技术都有助于改善结果。预防和扭转并发症的研究继续产生有希望的结果。

最重要的是,在妥善管理和护理下,许多一等糖尿病患者长寿、健康和生活满足。本条所讨论的并发症并非不可避免的 — — 这些都是通过知情、主动的管理可以大大减少的风险。

额外资源和支助

为了获得更多的信息和支持,以管理一等糖尿病和防止并发症,考虑探索这些资源:

美国糖尿病协会(ADA):提供糖尿病管理,研究更新和宣传工作等全面信息. Resign diabetes.org 提供教材和支助资源.
JDRF(青少年糖尿病研究基金会): 特别侧重于1型糖尿病的研究和宣传,为1型糖尿病患者及其家人提供资源,网址是jdrf.org。
国家糖尿病和消化和肾病研究所:在nidk.nih.gov提供糖尿病及其并发症的循证信息。
Diabetes在线社区:[ 通过社交媒体平台,论坛,在线支持团体与1型糖尿病患者联系. 分享经验和学习他人可以提供宝贵的实际见解和情感支持.
地方糖尿病教育方案: 许多医院和诊所提供糖尿病自我管理教育和支助方案。请向医疗保健机构询问有关你地区方案的情况。

结论

长期性1型糖尿病并发症是严重的健康风险,但并非不可避免的结果。通过包括最佳葡萄糖控制、定期筛查、健康生活方式习惯、适当的医疗干预和强有力的支持系统在内的全面管理,可以大大减少并发症发展的风险。

最重要的外出品是,你对糖尿病的结果有重大的控制。每天都提供做出支持你长期健康选择的机会。虽然管理一型糖尿病需要持续的努力和关注,但投资健康在生活质量和长寿方面都会产生红利。

与你的医疗团队密切合作,了解糖尿病护理的最新进展,利用现有技术,并随时寻求支持。记住糖尿病管理是一种马拉松,而不是冲刺 — — 专注于可持续的习惯,在您驾驭挑战时要耐心地自觉。

有了知识、奉献和适当的支持,1型糖尿病患者可以最大限度地降低并发症的风险,过上完整、健康和活活的生活。关键是保持主动,保持警惕,进行筛查和预防,并永远不要忽视你的日常努力确实在你的长期健康结果中有所作为。