正确储存隐形眼镜是安全镜面磨损和长期眼部健康的基石。 当镜面被粗心地储存时,细菌、真菌和其他微生物可以将镜面和存储箱殖民化,从而导致微生物性克赖特炎、结膜炎和角膜溃疡等感染。 这些条件会导致疼痛、视力丧失,甚至长期损伤,如果不及时治疗。 通过采用严格的存储习惯,用户可以大幅降低污染风险并享受清晰而舒适的视觉。 本指南探讨了细菌生长背后的原因,最有效的存储技术以及保护眼睛的其他卫生做法。

接触网膜上细菌生长背后的科学

接触镜提供了一种湿润而富含蛋白质的环境,可以充当微生物的繁殖地。 理解细菌如何和为什么在镜头上发作有助于强调正确储存的重要性。 眼球表面通常受到眼泪和免疫防护的保护,但被污染的镜头绕过这些屏障,直接将病原体送到角膜上。

常见病原体及其风险

几种微生物与与隐形眼镜有关的感染特别相关:

  • Pseudomonas aeruginosa — 一种克阴性细菌,它能引起角膜溃疡的快速发展,尤其危险,因为它能在24到48小时内穿透角膜。 这种病原体经常被污染的镜头所发现,并且因其对某些消毒剂的抵抗而臭名昭著。
  • Staphylococcus aureus — — 细菌结膜炎和结节炎的常见原因。 如果镜头被污染,它也可能感染角膜。 抗甲基西林菌株(MRSA)在医疗保健环境中日益成为人们关注的话题,可以通过不适当的手卫生来引入。
  • 白喉(Serratia marcescens)[[FLT: 1] — — 通常在被污染的镜头病例和溶液中发现;可能导致克赖特炎。 这种细菌形成红色或粉红色的颜料,有时会染上相片和溶液。
  • 发自阿坎塔莫埃巴 — — 一种活活的阿莫埃巴在水中(塔普、池子、湖、热浴盆)会发作。 它造成罕见而严重的感染,称为阿坎塔莫埃巴克赖特炎,难以治疗,并可能导致视力丧失甚至需要角膜移植。 疾控中心报告说,大多数病例与卫生和水接触不良有关。
  • Fungi(如:Fusarium, Candida) – Fungal keratitis可以从被污染的镜头或病例中发作,特别是在潮湿的环境中. 疫情已经与特定的隐形眼镜解决方案相联,未能有效杀死真菌孢子.

促进微生物增长的因素

细菌和真菌需要水分、温暖和营养物质相乘。

  • 摩斯克 — — 案卷中的溶液保持了透镜水分,但如果溶液已经老去、被稀释或被污染,它就成为微生物的汤。 即使最小的有机碎片也能为细菌繁殖提供燃料。
  • 透镜 – 在温暖的地方(如浴室柜子,靠近加热器)用取出冷冻镜来加速细菌的再生. 理想的储存温度是凉爽的(低于75°F/24°C). 冷冻并不是大多数透镜的推荐,但稳定的室内凉爽环境是最好的.
  • 蛋白和脂质沉淀 – 连斯从眼泪中积累出蛋白质、脂质和碎片。 如果这些沉淀物不正确清洗,它们会给细菌提供食物。 一些沉淀物甚至可以使消毒剂失效,降低溶液的功效。
  • Biofilm 组装 – 细菌可以在镜头外壳表面形成一个保护性活膜,使其能抗消毒剂. 常规机械清洗(破箱)和病例替换能防止活膜积聚. 生膜如果不物理取出,可以活过多个消毒器循环.

防止细菌生长的基本储存做法

坚持少数关键做法可以大幅降低污染风险。 每次移除并存储镜头时,都应该遵循这些步骤。

总是使用新鲜的固态解决方案

镜片中永远不要再使用或“上下”旧溶液。 每次你存储出镜,清空镜箱,用新溶液来冲洗,并用新溶液填充。 重用溶液会稀释其消毒能力,并从之前的用途引入细菌。 始终使用你眼科专业推荐的溶液 — — 而不是盐水或再湿液滴,这些液滴不会消毒。 多功能溶液只有在按指示使用时才会有效;过氧化氢系统需要中和步骤,并且决不能直接放入眼睛。

Pro tip: 如果不经常地穿透镜(例如每月一次性只偶尔穿透),即使没有穿透镜,每天仍会改变溶液。溶液会因蒸发和化学分解而失去疗效。写出您打开侧面溶液瓶的日期;大多数溶液在打开后90天就应该被丢弃。

清洁和干燥的Lens案例日报

每天早上插入你的镜头后:

  1. 彻底清空旧的解决方案.
  2. 将这个病例用新鲜的无菌溶液(而不是自来水)冲洗。 一些眼科专业人员建议用干净的手指轻轻地将这个病例涂入一串新鲜溶液来打乱生物膜。
  3. 将案件打开,让空气干燥倒置在干净的组织或布上。 翻翻案件可以让过度的溶液排出,防止空气污染物沉入水中。
  4. 剧情的发生会让剧情变得复杂。 每三个月更换一次 — — 或越快越好,越云越多,或者脱色。 即使剧情看起来干净,微缩的刮痕也能隐藏细菌。

研究表明,留作干燥的病例比被封口的潮湿病原体要少得多。 CDC建议,该病例永远不要存放在潮湿的浴室;相反,应将其保存在干燥而干净的地盘。 浴室通常是最糟糕的地点,因为冲出厕所的细菌被喷雾,淋浴的蒸汽也造成气溶化。

永不向水中曝光镜头或案例

粘接水、蒸馏水、瓶装水和游泳池水都含有可粘接镜头并造成严重感染的微生物。例如,Acanthamoeba通常存在于自来水中,并且耐受许多隐形眼镜消毒剂的感染。因此:

  • 勿用水冲洗镜片或病例.
  • 泳前取出镜片,洗澡后取出,或用热浴缸取出. 即使是在洗涤时会向脸部喷出水来会污染镜片.
  • 如果在戴眼镜时不小心在眼睛里取出水来,请立即取出眼镜,并在重新插入之前用溶液彻底地清洗。如果症状出现,请丢弃眼镜,并咨询眼科医生。

遵循制造商和眼科专业指导

隐形眼镜的类型各不相同(每日一次性、双周、月度、硬气透水等),每个都需特别小心。总是读取包插入并遵循您的选取者的建议。关键点是:

  • 只使用为您镜头材料推荐的溶液(有些溶液与某些镜头不相容,特别是硅胶水解或RGP材料). 混合品牌可以引起刺激眼睛的化学反应.
  • 永远不要混合不同的溶液品牌。 比如,永远不要将过氧化氢溶液与多用途溶液相混合。
  • 以指定间隔(通常每1至3个月)替换您的镜头外壳。 一些制造商现在提供减少活膜的抗微生物外壳,但它们仍然需要定期替换。
  • 日用品的一次性使用后弃物 — — 并不试图储存或再利用。 即使你只穿了几个小时,也必须丢弃。

存放在凉爽干燥的黑暗地盘

热、湿和阳光可以降解隐形眼镜溶液并增进细菌生长。将你的眼镜箱存放在符合这些标准的地点:

  • 冷(低于75°F / 24°C). 避免在发热器,烤箱或能产生热能的电子器附近储存.
  • 干(有淋浴的避用浴室,蒸汽凝固的地方),卧室抽屉或衣柜架是理想的.
  • 暗(紫外光能分解化学消毒剂),使病例远离直接阳光和窗户.

床边抽屉或卧室衣柜中的架子往往效果很好。 千万不要把箱子留在汽车、窗户附近或电器上方的柜台上。如果旅行,考虑一个专门的旅行箱,可以放在飞机内的一个携带包里(在温度起伏时不要检查行李 ) 。

不同镜头类型的存储考虑

并非所有隐形眼镜都需要相同的存储协议。了解差异有助于防止出错。

每日处置

这些镜头只为单用设计, 不要在一夜之间存储或再利用它们。 如果您必须在白天暂时移除( 例如打个午) , 丢弃它们并打开一对新鲜的镜头。 每天在溶液中放置一个一次性的、甚至几个小时的镜头会大大增加感染风险, 因为镜头材料不是用于多日穿戴, 并且可能无法承受消毒协议 。

二周刊和月刊

这些需要一致的夜间清洗和储存。 使用擦洗方法:将镜片放入手掌,放入几滴溶液,并用20秒的轻度擦去两侧,然后用新的溶液放入箱子。 绝不跳过擦洗步骤,即使有“无指”溶液;从物理上擦去化学物质无法消除的矿床。

硬气透出(RGP)连线

光子镜较小,更刚性。它们需要不同的存储溶液 — 通常是一种专门为光子镜材料而设计的湿和浸溶溶溶液。光子镜在设计上有所不同;它们通常有一个更大的井来防止光子被粘住。光子镜也可以在制造商允许的情况下被短时间地储存干燥,但大多数穿戴者更愿意保持水分。总是用你的眼科专业来确认。

托克或多焦连线

这些镜头具有Astigmatism或presbyopia的附加特征. 存储协议与同一替换时间表的标准软镜头相同,但由于它们往往成本更高,穿戴者可能会被诱惑扩大使用范围. 抵制诱惑-替换时间表的存在,以保持安全和光学性能.

与联系人联系旅行

旅行给隐形眼镜卫生带来了新的挑战。 当你疲惫或不熟悉的环境时,割角的诱惑力会很高。

包装右方用品

  • 携带一瓶完整的溶液(如果您离开几天以上,就不是样本 ) 。 对于飞行,请在携带的行李中装入一个清晰的拉链上方袋。 TSA允许超过3.4 oz的液体,如果医疗需要,但带出行尺寸加备份更安全。
  • 带一副相片,以防您丢失或损坏主相片。请在相片上写上您的姓名和“接触相片 ” 。
  • 如果你打算游泳,带一对处方游泳护目镜 紧紧地密封, 或者只是计划每天穿一次性的,你可以马上丢弃。

旅馆和多尔姆房间储藏室

  • 避免将镜片放在浴室或柜台上,因为从自来水中喷出的水会污染到水。 相反,将镜片存放在卧室的一副睡台上,远离开着的窗户。
  • 如果是林特,请不要用酒店组织来干手。请携带无污布或纸巾。
  • 如果溶液用完,就永远不要使用自来水或瓶装水作为替代品。 外国的一些药店可能会出售隐形眼镜溶液;在购买之前,验证该品牌与你的眼镜兼容。

空中旅行提示

  • 将您的解决方案和案件放在行李箱中。 检查过的行李会丢失或延迟 。
  • 在干燥的舱室空气中,你的眼睛可能感到干燥. 在戴眼镜时使用经批准的再湿滴(不是盐水),除非有新鲜的溶液和干净的外壳,否则永远不要取出镜片来再水合.
  • 如果您需要长时间的飞行而睡觉,请考虑切换到每天的可支配镜头,在醒后可以丢弃这些镜头。这样可以避免在可重复使用的镜头中睡觉的风险。

关于安全带穿的卫生补充建议

除了储存之外,总体卫生习惯也至关重要,即使完美的储存也不能弥补处理不良的卫生。

处理镜头前的手卫生

将你的手用肥皂和水洗净,然后用无污毛巾在触摸镜头之前擦干。避免用润滑剂、油或香料擦干肥皂,因为肥皂可以留下残留物,转移到镜头上,引起刺激或减少消毒。手取消毒剂不能代替洗涤,因为它不会去除碎片,而且可能把化学物质留在手指上。如果在紧急情况下必须使用消毒剂,那么在处理镜头之前,请让它完全干燥,并尽快进行适当的洗涤。

眼妆和联系人

应用化妆前插入镜片, 在取出化妆前移除镜片。 使用无油、 低过敏的产品。 避免对内斜线( 水线) 应用眼线, 因为它可以移入镜片。 每三个月替换一次乳头膏, 以防止细菌的形成。 永远不要共享眼妆或应用器 。

除非有规定,否则避免夜间穿戴

睡入非特意批准延长穿戴的隐形眼镜会大大增加感染的风险。在睡眠期间,眼睛产生更少的眼泪,氧气到达角膜,从而更容易细菌发作。如果你偶尔用眼镜打个午觉,就立即取出,彻底地清洗。对于夜间穿戴,只使用标有此目的的镜头,并遵守规定的时间表。

常规眼检查和镜头替换时间表

眼镜即使保存完好,也随时间而退化。 存款积聚起来,边缘可能变得粗糙,而氧气渗透性可能下降。 遵守你眼科专业人员推荐的更换时间表(日、周、月等 ) 。 年度综合眼镜检查对于检测早期感染、干燥或角膜变化的症状至关重要。 美国眼科学院[强调常规检查有助于在问题变得严重之前抓住问题。 此外,每年检查你的处方;穿过时的眼镜可以损害到合适的氧气流动。

怀疑感染者怎么办

尽管你尽了最大努力,感染仍然可能发生。

  • 取出镜片后无法解开的外红、外红或外红
  • 视力模糊或下降
  • 过度撕裂或厚度放出(黄或绿色)
  • 对光的敏感性(恐惧症)
  • 感觉你眼睛里有些东西(异体感觉)

眼镜的出现会给人带来很多麻烦。 如果你体验到任何这些症状,请立即取出镜片,不要重新插入。 不要试图“清洗”镜片,恢复使用 — — 处理更安全。 Mayo Clinic 建议不要在没有专业指导的情况下使用眼滴,因为眼滴可能掩盖症状。联系眼科专业人员或急诊室或急诊中心。如果你无法找到眼科医生,请到急诊部门;角溃疡可以快速发展,需要用处方抗生素滴立即治疗。

联系连锁店存储常见的神话和误解

几个持续存在的神话可能导致危险的做法。 让我们把记录理清。

结论

正确储存隐形眼镜并不是可选的 — — 任何重视其视力的人都必须这样做。 通过了解微生物生长的科学,每天使用新的溶液,清洗和更换你的病例,避免被水所感染,并遵循专业指导,你就能大幅降低感染风险。 将这些存储习惯与正常的手卫生、适当的穿戴时间表和全方位的眼科检查等匹配起来。 你的眼睛应该不低于最高的护理标准。 如果怀疑的话,请随时参考你的眼科专业,以获得个性化的建议。为了进一步阅读,美国光学协会()提供了关于隐形眼镜安全性的全面准则。 记住:多几秒钟的适当护理可以避免几周的痛苦和潜在视力损失。