建立糖尿病管理支助网络

建立糖尿病管理工作支助网络:综合指南

糖尿病患者提出了独特的挑战,超出了医疗管理,而涉及到日常生活的方方面面,包括工作场所。对于管理这种慢性病的数百万雇员来说,工作环境要么可以作为一种支持来源,要么成为使健康管理复杂化的额外压力因素。糖尿病患者在工作场所面临许多挑战,并有具体的需求;然而,这些常被忽视,现有的支持结构要么不足,要么不存在。建立强有力的工作支持网络不仅仅是有益因素,而且对保持健康和专业成功都至关重要。

工作场所对糖尿病管理的支持的重要性再怎么强调也不为过,在接受同事高水平社会支持的人群中,糖尿病的形成风险已经降低,这强调了工作场所支持文化的重要性,这一全面指南将探索建立支持网络的实用策略,使你能够在有效管理糖尿病的同时,在专业上蓬勃发展。

了解工作场所的糖尿病

挑战的范围

随着全球糖尿病患者人数预计到2050年将达到8.53亿人,患病的劳动人口将相应增加。这一日益高涨的流行率意味着工作场所糖尿病支持对雇主和雇员都越来越重要。糖尿病和先发性糖尿病影响数百万美国人劳动力的健康和生活质量,这些状况也每年给雇主和保险商造成数十亿美元的损失,导致他们失去生产力和医疗费用。

日常的工作场所糖尿病管理现实涉及诸多因素。糖尿病患者每天生活在这种疾病之中,包括在工作中。这意味着有效管理需要持续关注血糖水平、药物时间、食物摄取和体育活动 — — 所有这些都需要履行工作责任并保持专业关系。

精神和情感的伤害

糖尿病的治疗不仅包括糖尿病的物理方面,而且包括了巨大的情感负担。大约75%的糖尿病患者会经历焦虑、抑郁和其他心理健康问题,80%的糖尿病发作(由于持续需要管理糖尿病而导致情绪和身体疲惫 ) 。这些统计数据凸显了为什么建立支持网络至关重要 — — 单靠糖尿病管理会导致压倒性的压力和发作。

在工作场所,糖尿病患者可能面临耻辱、歧视和排斥,从而更难在工作期望与健康之间取得平衡,从而进一步影响整体福利和生产力。近期的研究揭示了这一问题的严重程度:根据国际糖尿病联合会(IDF)进行的一项全球新研究,有五分之一的糖尿病患者(40%)报告说,由于病情不佳,在工作场所受到负面治疗。更令人担心的是,有三分之一的糖尿病患者考虑过因病情患者的治疗方式而离职。

法律权利和保护

理解美国残疾人法

在建立你的支持网络之前,必须了解你的合法权利. 糖尿病是作为残疾的. 身心有缺陷的人,实质上限制主要生命活动是"残疾"的,受到联邦美国残疾人法案(ADA)的保护. 事实上,糖尿病是"永远"严重限制主要生命活动的几种障碍之一.

联邦和各州的法律保护提供了重要的保障,为免受工作场所歧视提供了保护,根据《就业法》,雇主负有具体义务,包括提供合理便利,使您能够在管理自己状况时有效开展工作。

什么是合理住宿?

住宿是指对工作或工作环境的任何改变或调整,使残疾人能够胜任工作。对于糖尿病患者来说,这些住宿通常简单而廉价。糖尿病患者需要的住宿通常容易和廉价。残疾人需要的住宿条件通常都能够满足残疾人的需求。

糖尿病管理的共同合理便利包括:

私人的测试和药物空间: 一个私人的地方,供您测试血糖,给自己胰岛素
灵活休息时间表: 允许糖尿病雇员进行更灵活的休息,可以帮助他们更有效地管理自己的病情。这些休息给他们提供了监测血糖水平、服用必要药物或在需要时吃点心的机会。
食物和供应准入: 允许在附近保留糖尿病供应、食物和饮料
附表灵活性: 弹性工作时间可以改变雇员糖尿病的游戏。这样的便利使他们可以调整工作时间表,以满足他们的状况要求,例如参加医疗预约、服药或检查血糖水平。
雇主可能必须改变你原本有效的工作场所政策,不应因为违反标准政策或非残疾雇员无权享受合理便利而拒绝给予你合理的便利。

披露:你的选择和权利

最重要的决定之一是是否向雇主透露你的糖尿病。除非您需要合理的治疗,否则您不必透露自己是否患有糖尿病(比如,吃点心或监控葡萄糖水平)。但是,您只有在了解您的病情时,才能根据反歧视法获得保护。如果您想在工作场所获得住宿,您就必须透露您的糖尿病。

通常,您的雇主必须保密,但是,在非常有限的情况下,您可以向某些人透露糖尿病,具体来说,雇主可以向主管和管理人员透露相关信息,以便提供合理的便利,向急救和安全人员提供急诊治疗,或者在工人补偿或保险需要时。

识别您的支持网络成员

从关键利益攸关方开始

建立一个有效的支持网络首先要确定哪些人适合参与其中。你的网络应该由能够提供不同类型支持的个人组成,从实际援助到情感鼓励,到必要时的倡导。

直接主管和管理人员:[ 您的直属主管往往是您支持网络中最关键的人物。他们控制您日常工作环境的许多方面,包括休息时间表、工作空间安排和工作量分配。在与您的主管联系时,关注住宿将如何使您有效开展工作,而不是强调限制。

人力资源人员:[ 人力资源专业人员在解决住宿申请和确保你们的权利得到保护方面充当重要的盟友,他们可以促进正式住宿程序,提供有关公司政策的信息,并在出现问题时担任调解人。与人力资源建立积极的关系可以及早使未来的互动更加平稳。

信任的同事: 选择表现出同情心、谨慎和可靠性的同僚可以提供日常支持。这些同事可能是在医疗预约期间可以为你提供掩护的团队成员,或者需要退后检查血糖才能理解的同事,或者在艰难时期提供情感支持的简单同事。

职业卫生服务: 如果工作场所有职业健康护士或健康协调员,他们可以成为宝贵的资源,这些专业人员既了解医疗需要,也了解工作场所动态,使他们成为适当住宿的理想倡导者。

评估可信赖性和可靠性

并不是每个人都需要了解你的糖尿病,选择谁要告诉需要仔细考虑。

表明在其他情况下尊重保密性
显示对同事福祉的真正兴趣
支持他人应对健康挑战
保持专业界限,同时保持人格
担任能够提供实际支持的职位

从一个小圈子的可信个人开始,随着你变得更自在,并评估人们的反应方式,你逐渐扩张。你以后总是可以分享更多的信息,但一旦分享信息,你就不能收回信息。

有效传播您的需要

准备对话

准备好与主管或同事讨论糖尿病时,准备是关键。在开始谈话之前,请说明自己的需要和目标。考虑:

哪些具体便利能帮助你在工作中管理糖尿病?
这些住处能让你更好地完成任务吗?
这个人需要什么信息而不是什么是私人信息?
他们有什么问题,你如何回答?
您能提供哪些文件或资源来支持您的请求?

您的雇主只需要接受已知的残疾。没有具体的方法通知您的雇主。但是,为了确保您的合法权利,您应当告知您的雇主您有残疾,需要住宿。

积极讨论

如何设定对话会影响你所得到的反应。专注于解决方案而不是问题, 并强调你致力于你的工作, 以及你的能力, 以适当的支持来很好地完成它。

想想这个方法:“我想讨论一些能帮助我更有效地完成任务的东西。我有糖尿病,这需要我监测我的血糖,在工作日服用药物。有几处简单的便利——具体地说[你需要的]——我可以确保这不会干扰我的工作责任。许多糖尿病患者都成功地用这些安排工作。 ”

这一框架完成了若干工作:表现出专业精神,注重工作业绩,提出具体的解决办法,使工作场所糖尿病正常化,并吸引合作而不是形成一种对抗性动态。

提供教育而不过分

工作场所对糖尿病的误解很多来自于缺乏知识。有时这是因为工人在工作上患有低血糖 — — 但有时是因为雇主对糖尿病的无知。你可能需要消除糖尿病的迷信和成见,教育你的雇主或法院如何成为安全、负责任的工人。

提供足够的信息帮助他人了解你的需要,而不必向他们提供医疗细节。

糖尿病是一种可控制的状况,不会妨碍你履行职责
定期监测和提供药品是保持健康、生产、健康、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、生产、
要求的住宿是标准合理的
需要帮助的话,你就会主动联络
有了适当的管理,糖尿病就不应该对工作产生很大影响

考虑提供美国糖尿病协会或疾控中心等知名组织的书面资源。了解一些实用工具,例如一份要求合理便利的样本信,这些信可以在网上通过糖尿病网站(diabet.org/patientrights)获取。寻找机会教育雇主如何正确治疗糖尿病患者,包括一份美国糖尿病协会关于糖尿病和就业的立场声明,以及你的信件和评价文件。

记录您的请求

虽然非正式对话很有价值,但正式文件保护你的权利,确保清晰。

明确声明您患有糖尿病,并且正在申请《残疾评估》规定的合理便利
具体住处,你要求的
这些住宿如何让你能够履行你的工作职责
医疗服务提供者提供的任何证明文件(如适当)
联系方式和讨论意愿

与您住宿申请相关的所有信件都保存副本。如果以后出现问题,或者您需要将申请升级,这些文件将非常宝贵。

创建实用支持系统

建立私人检验和药物供应空间

实际的措施包括提供私人空间来监测血糖并注射胰岛素和其他低糖药物。这种住宿对于工作中的糖尿病管理至关重要。空间不需要精心设计 — — 一个小的办公室、未使用的会议室,甚至一个卫生间指定区域都可以工作,只要它能提供隐私和卫生。

在申请这种住宿时,强调您每天只需要几次短暂的空间访问。您愿意灵活地使用哪个空间,以及您访问时。如果您的工作场所缺乏明显的私人空间,请提出创造性解决方案,比如在主管离开时使用办公室或在更大的房间一角安装隐私屏幕。

执行弹性断开时间表

常规血糖监测和药物定时并不总是符合标准分时表,与您的主管一起建立灵活的分时系统,既满足您的健康需要,又满足您的手术需要.

这可能需要在白天进行几次短暂的休息,而不是缩短较长的休息时间,根据你的药物治疗时间表调整休息时间,在感到有高或低血糖症状时灵活地进行不定期的休息,或者在休息时间超过正常时间时补足时间。

积极沟通您的中断需要,灵活地寻找对每个人都有效的解决方案。如果你以需要覆盖的角色工作,请建议能够为你提供掩护的同事们,并主动提出回报。

确保获得粮食和用品

管理糖尿病往往需要随时提供食物和用品。这与工作场所的工作站食品政策或个人物品限制可能相冲突。对糖尿病工人来说,零售经理不允许出纳员在她的离职站保留食物或饮料以避免低血糖 — — 但这种限制对糖尿病患者来说可能很危险。

申请住宿,在工作站保留必要的物品,包括用于治疗低血糖的葡萄糖片或其他快活碳水化合物,用于维持稳定血糖的健康小吃,取水或其他饮料,血液葡萄糖监测用品,胰岛素等药物,以及紧急联系信息等.

如果工作站禁止食品(例如某些环境下的食品安全),则与雇主合作寻找替代食品,例如将食品存放在附近的储物柜或指定区域,在需要时可以快速进入。

制定紧急议定书

尽管在管理方面做出了最大努力,但糖尿病突发事件仍可能发生。制定明确的紧急协议既保护你,也保护你的雇主。与你的支持网络合作,制定包括以下内容的计划:

确定知道自己有糖尿病的同事们,了解高低血糖的基本症状
提供如果出现严重低血糖或高血糖症,怎么办的信息
确保随时可以进行紧急接触
使紧急物资(如克卢卡贡)能够使用,并有明确的指示
确定何时要求医疗援助

对所有员工进行糖尿病管理培训,包括识别高低血糖症状,有助于创造一个更安全、更有利的环境。这一培训尤为重要,因为低血糖事件会导致混乱和失明,需要立即干预。

培养支持性工作场所文化

处理羞辱和误解

糖尿病的耻辱使疾病管理复杂化。错误观念 — — 诸如认为糖尿病总是生活方式不良的选择的结果 — — 可能会阻止个人寻求帮助。害怕判断可能会阻止人们披露工作状况,从而导致有效的自我管理更加困难。

与耻辱作斗争需要个人和组织两方面的努力。在个人层面,你可以帮助你开放(在你舒适的范围内)你的糖尿病,在遇到糖尿病时纠正错误观念,表明糖尿病并不妨碍你成为有生产力的雇员,以及分享可信来源的信息。

国际糖尿病联合会敦促雇主在健康对话安全的地方营造支持性环境,并落实明确政策,满足糖尿病雇员的需求。加强所有工作人员的糖尿病意识,提供灵活安排,促进在工作中的糖尿病管理,将有助于确保患有糖尿病的人不会感到耻辱。

鼓励工作场所健康倡议

工作场所健康倡议的范围更广,可以创造支持糖尿病管理的环境,同时让所有员工受益。倡议可以包括提供新鲜水果和健康点心,在员工食堂提供健康食品选择,鼓励员工在午餐时休息,包括身体活动的某些方面。

改变可以帮助糖尿病患者保持健康的血糖水平。比如,在自动售货机和食堂中提供更健康的选择。这些改变有利于每个人,同时使糖尿病管理更加容易。

通过EBC提供残疾预防服务,培养了雇主的支持意识,促进了员工健康的综合方法,减少了临床医生转诊到残疾预防服务的障碍。工作场所糖尿病预防和管理方案表明雇主致力于员工健康,并能显著改善结果。

促进工作与生活平衡

压力对糖尿病管理产生了重大影响,使得工作与生活的平衡至关重要。事实证明,工作压力与心肌疾病(冠心病、中风或糖尿病)男性死亡率上升了68%有关,其程度类似于当前吸烟和以前吸烟的差别。

各组织应该努力限制超时工作时间,不仅促进生活-工作平衡,而且促进健康-工作平衡,以长期福祉。倡导合理的工作量、现实的期限和阻止超时加班的政策。当组织优先考虑员工福利时,每个人都能受益 — — 但影响对管理长期疾病的人来说尤为重要。

利用雇主资源和方案

利用雇员援助方案

许多雇主提供雇员援助方案,提供保密咨询、资源和转诊服务。这些方案有助于管理糖尿病的情绪方面,包括压力管理、应对慢性病、工作与生活平衡方面的挑战以及心理健康支持。

环境服务通常是免费的和保密的,使得它们成为了超出同事和主管所能提供的范围的宝贵支持资源。毫不犹豫地利用这些服务 — — 它们的存在是专门用来帮助员工管理影响他们工作和福利的挑战的。

探索医疗保险福利.

雇主提供的医疗保险可能包括糖尿病管理方面的特别福利。检查你的糖尿病教育计划、连续葡萄糖监测装置、胰岛素泵和其他糖尿病技术、营养师或饮食师咨询、心理健康服务以及预防性护理访问的覆盖范围。

糖尿病自我管理教育和诊断糖尿病患者的支助服务。您可以选择涵盖这两种有效干预措施的受益方案。充分利用覆盖服务,优化糖尿病管理。

参加工作场所福利方案

如果雇主提供健康方案,参与可以为糖尿病管理提供额外支持。这些方案可能包括健康检查和评估、健身挑战或健身俱乐部会员折扣、营养教育和健康饮食方案、压力管理讲习班以及专门针对糖尿病的疾病管理方案。

增加包括糖尿病管理方案在内的福利可以提供强大的ROI — — 降低医疗成本、提高生产力并降低缺勤率。对近600名雇员进行的为期12周的研究显示,接受糖尿病管理支助的人比没有接受这种支助的人更有生产力,而且保留率更高。

维护您的支持网络

定期沟通和最新情况

建立支持网络并不是一次性的,它需要不断的维护。随时向您的支持网络通报需求的任何变化,对支持表示赞赏,提供住宿工作的最新情况,并迅速解决任何问题或关注。

正常的沟通可以防止误解,并确保随着环境的变化,住宿继续满足您的需要。如果某件事不起作用,请早点说,而不是等到挫折感形成之后再等。

证明可靠性和专业性

保持支持的最佳方式是证明便利能够让你成为一名有成果、可靠的员工。满足最后期限和业绩预期,主动沟通任何挑战,对灵活性和支持表示赞赏,并在所有互动中保持专业精神。

当同事和主管看到住宿有助于你成功时,他们更可能继续为你的需要提供支持并进行宣传.

适应变化

糖尿病管理需求可能会随着时间而改变,原因包括病情变化、新治疗方法、不同的工作责任或工作场所重组。准备好重新评估和调整您的支持网络和住宿。

如果换了职位或部门,就需要重建你与新主管和同事的支持网络的各方面,利用你取得的经验,使这一过程第二次更加平稳.

应对挑战和抵抗

拒绝住宿申请时

尽管法律上有所保护,但有些雇主拒绝提供住宿。如果拒绝您的要求,首先要了解雇主的担心。有时,抵制来自误解而不是不愿意。如果需要,请提供更多信息或文件,并提议其他的住宿办法,在满足您需要的同时,解决雇主的担心。

如果您已经申请了住宿,而您的雇主拒绝提供这些住宿,您可以询问您的雇主是否有其他住宿,以便您能够管理糖尿病并履行您的基本职务。如果您的雇主拒绝提供任何住宿,或者只提供无效的住宿,您可以拨打工作法律援助残疾人权益热线或联系平机会。

帮助患者理解他们拥有某些合法权利,并且有资源帮助他们保护这些权利。将那些确实引起关注的患者转介到ADA的法律宣传方案(1-800-DIABETES或糖尿病.org/gethelp),通过该方案,他们可以与法律倡导者就工作场所或其他歧视问题交谈。

消除歧视

糖尿病歧视有多种形式,不仅包括因糖尿病未能雇用或晋升一个人,还包括未能为雇员提供管理工作中糖尿病所必要的合理便利,以及因担心糖尿病会使一个人无法安全地从事某项工作而解雇。

任何认为自己就业权利因残疾而受到侵犯,并且想向雇主提出索赔的人必须向平机会提出歧视指控,第三方也可以代表认为自己遭受歧视的其他人提出指控,例如,家庭成员、社会工作者或其他代表可以代表因糖尿病而丧失能力的人提出指控。

处理同事的不满

有时,不理解你的住宿的同事们可能认为这些住宿是特殊待遇。即使其他雇员问为什么糖尿病雇员会得到特殊待遇(比如更多的休息),也不能透露医疗状况。相反,雇主应该强调,他们要帮助所有在工作场所有困难的雇员,而这种信息是私人的。询问雇员时应该提醒他们,他们的隐私会受到同等尊重。

如果你感到不满,你可能会选择教育同事(而不必分享私人医疗信息 ) , 以及某些住宿为什么是必要的。有时,只要解释一下你正在管理一个医疗状况,而任何需要这种住宿的人都可以得到类似的住宿,就可以缓解紧张。

对不同工作环境的特殊考虑

远程和混合作业

远程工作可以提供糖尿病管理的好处,包括更容易获得食物和用品、更能进行检测和药物的隐私、灵活的时间安排以及减轻通勤压力。但是,它也带来了一些挑战,如与工作场所支持网络隔绝、工作与健康管理难以分离以及工作超负荷的可能性等。

如果远程工作,与你的支持网络保持定期的通信,在工作和个人时间之间建立明确的界限,创建一个能满足你糖尿病管理需要的专用工作空间,并通过虚拟渠道与同事保持联系.

工作时数和不定期时数

换班和不定期工作时间会干扰餐食时间和药物治疗时间,影响睡眠模式,并更难维持一贯的日常工作,从而极大地使糖尿病管理复杂化。这些关注可包括糖尿病患者的住宿和轮班工作。

工作轮班时,请与医疗保健人员密切合作,调整你的糖尿病管理计划,与雇主沟通为糖尿病管理工作带来的挑战,尽可能要求连续轮班,并确保您在包括夜间和周末在内的所有轮班期间都能获得适当的食物和用品。

要求从事体力工作

体力劳动对糖尿病管理提出了独特的挑战。体能活动影响血糖水平,有时是无法预测的,需要更频繁地监测和调整食物摄入量和药物。确保您能够快速获得供应和快速作用的碳水化合物,在身体活动期间和之后更频繁地监测血糖,与主管沟通一旦出现症状需要休息,并与您的医疗保健人员合作调整您的活动水平管理计划。

安全敏感职位

某些职位涉及需要更多关注的安全考虑。糖尿病歧视案件中的一个常见问题是雇主声称糖尿病患者给其他雇员带来安全风险。有时这是由于工人在工作上出现低血糖 — — 但有时是因为雇主对糖尿病一无所知。

如果你在安全敏感的位置工作,展示你有效而安全地管理糖尿病的能力,提供医疗保健机构提供的关于糖尿病控制的文件,主动监测和预防低血糖,并教育你的雇主如何用现代糖尿病管理方法使人们在几乎所有的职位上安全工作。

保健提供者在工作场所支助中的作用

与糖尿病护理小组合作

糖尿病患者在保持糖尿病患者工作和安全方面发挥着关键作用。他们可以提供住宿申请证明文件,调整治疗计划以适应工作日程,提供特定工作环境中的糖尿病管理策略,并在出现工作场所问题时为您进行宣传。

糖尿病HCP在预测和识别工作场所歧视问题方面起着关键作用。在办公室访问血糖记录时,请询问任何似乎不寻常的读数或趋势。如果你注意到,例如,在工作时间的测试之间存在很大的差距,请与患者讨论这些异常的原因,以及他们是否需要特别许可才能在工作时检测血糖。如果需要,也许应该讨论要求提供合理便利,以便他们在需要时休息或将糖尿病用品留在附近,以便更频繁地检测。

获取适当的文件

申请住宿时,您可能需要医疗保健机构提供的文件,这些文件应当包括糖尿病诊断的确认、糖尿病如何影响您在无住宿的情况下履行工作职能的能力的解释、推荐的具体住宿以及这些住宿如何使您能够有效开展工作。

与您的医疗服务提供者合作,确保文件清晰、具体,并关注您的功能能力和需要,而不是详细的医疗信息。目的是提供足够的信息,支持您的住宿申请,而不透露不必要的私人医疗细节。

建立同伴支助网络

与其他糖尿病雇员的连接

如果工作场所有其他患有糖尿病的雇员,与他们联系就可以提供宝贵的同伴支持。他们理解在您特定的工作环境中管理糖尿病的独特挑战,可以分享为他们工作的战略,可能愿意集体倡导更好的住宿或政策,并且提供真正理解您经验的人的情感支持。

考虑建议为管理慢性病的雇员设立一个非正式的支助小组或定期聚会,这可以提供相互支持,同时提高对工作场所住宿需要的认识。

利用外部支助社区

外出糖尿病患者可以在工作场所之外提供支持、建议和资源。在线论坛和社会媒体团体、地方糖尿病支持团体、你领域糖尿病患者专业组织以及美国糖尿病协会等宣传组织都提供了宝贵的联系和信息。

这些外部网络可以提供视角,帮助你解决工作场所的问题, 提醒你,你并不是独自在工作时导航糖尿病。

衡量成功和作出调整

评价您的支持网络

定期评估您的支持网络是否满足了您的需要。考虑您能否在工作中有效管理糖尿病, 如果您觉得可以与您的主管和关键同事讨论糖尿病相关需求, 您是否在持续提供住宿, 您是否遭受歧视或耻辱, 您的工作表现和工作满意度是否是您想要的所在。

如果回答这些问题的答案是否定的,那么是时候进行调整了。这可能需要要求更多的便利,扩大你的支持网络,解决与当前支持者的问题,或者寻求外部援助。

跟踪健康和工作成果

监控你的糖尿病管理和工作表现,评估你的支持网络是否有效。跟踪你的血糖控制,以及你是否能够在工作时间、糖尿病相关患病日或缺勤日保持目标范围、与管理工作中的糖尿病相关的压力水平、工作业绩衡量和反馈,以及总体工作满意度和福祉。

这些领域的改进表明,您的支持网络正在发挥作用。降低的衡量标准表明需要改变。

倡导系统变革

影响工作场所的政策

一旦你建立了自己的支持网络,考虑倡导更广泛的变革,让所有患有糖尿病或其他慢性病的雇员受益。这可能需要提出正式的政策,为患有慢性病的雇员提供住宿,提出健康倡议,支持糖尿病管理,建议对管理人员进行残疾人住宿培训,或倡导全面医疗保险。

雇主在支持工作场所糖尿病患者方面发挥着至关重要的作用,包括提供私人空间,监测血糖并注射胰岛素和其他低糖药物;允许有时间参加医疗预约;便利糖尿病教育;制定糖尿病支助工作场所政策,包括培训管理人员和教育同事如何最好地支持人们。

分享您的故事

当你觉得舒服的时候,分享经验可以帮助他人,促进理解。这可能涉及参加工作场所的卫生活动或健康博览会,促进公司关于多样性和包容的沟通,指导其他员工糖尿病患者,或者在看到歧视或耻辱时大声疾呼。

你的声音可以帮助创造更支持工作场所文化,让每个人都能管理慢性病。

展望未来:工作场所糖尿病支助的未来

新兴技术和住宿

糖尿病技术的进步正在改变工作场所支持的外观。持续的葡萄糖监测器将数据传送给智能手机、需要较少积极管理的胰岛素自动提供系统以及糖尿病护理的远程医疗选择都使得工作场所管理更加容易。随着这些技术越来越普遍,支持在教育和工作场所使用糖尿病技术的信息越来越多。

继续了解新技术,并考虑如何减少您对某些住宿的需求或创造新的住宿需求。比如,持续的葡萄糖监测可能会降低指棒测试的频率,但可能需要安装设备警报或对葡萄糖警报做出响应。

不断变化的工作场所规范

工作场所对慢性病的态度正在逐步改善,提高对残疾人权利的认识,日益强调多样性和包容,承认支持雇员健康的商业案例,以及工作场所住宿的正常化都有助于创造更有利的环境。

随着更多糖尿病和其他慢性病患者讲述他们的需要并展示他们的能力,工作场所的支持将继续得到改进。你建立支持网络的努力有助于这一更广泛的文化转变。

结论:通过支持增强自身能力

建立糖尿病管理支持网络不仅仅是要保障住宿,而是要创造你能够从专业和个人两方面蓬勃发展的环境。对工作环境或日程的小规模调整可以: 减少缺勤和现职(当员工在生病无法充分工作的情况下上班 ) 。提高生产力、集中和能量水平。减少工伤的可能性。帮助您遵守法律。

建立这一网络的过程需要勇气、沟通和坚持不懈。它需要理解你的法律权利、确定支持性个人、有效沟通你的需求、实施实际的便利措施以及长期保持关系。它还需要应对挑战、为自己辩护,有时寻求外部支持。

记住,你有权在一个适合健康需要的环境中工作,糖尿病患者有根据自身成绩进行评估,获得履行工作基本职能所需的合理便利,并且不受歧视的工作,你不必独自管理工作中的糖尿病,也不应该在健康与事业之间做出选择.

建立的支持网络不仅有助于更有效地管理糖尿病,也有助于你的总体工作满意度、事业成功率和生活质量。它向雇主表明,支持长期患病的雇员既是正确的事情,也是良好的商业实践。它为其他人的学习铺平了道路,使工作场所更加包容和更加支持所有人。

第一步,今天,找出一个人,他可以成为你们支助网络的一部分,或者要求一个便利于治疗糖尿病的便利点。每一个小行动都建立一个全面的支助系统,使你们能够每天工作,有效地管理你们的糖尿病,同时追求你们的专业目标,为你们的组织贡献你们的才华。

健康、职业、职业、有正确的支持网络,你不必牺牲一个,为了获得额外的资源和支持,请访问美国糖尿病协会的工作场所权利网页[、 EEOC关于工作场所糖尿病的指导[ 和 CDC为雇主和雇员提供的资源。这些组织为面临类似挑战的其他人提供了宝贵的信息、宣传支持和联系。