如何在家进行联系人镜头匹配检查

定期的隐形眼镜自评可以帮助你及早发现不适、干燥或定位不当的迹象,以免导致更严重的问题。 虽然你的眼科专业人员应该在常规考试中评估你的镜片,但每次访问时在家中进行简单的检查可以确认你的镜片保持舒适和安全。这个指南可以帮助你通过隐形眼镜的准备、执行和解释来进行检查,从而你能够自信地穿戴你的镜片子。学习这些技能可以控制你的日常眼部健康,帮助你识别出什么是关闭的。

为何合适的接触镜头是必需的

一种适合角膜的隐形眼镜,只要轻轻地用一眨眼就能够轻轻地移动,让氧气到达眼睛。 当这个镜头关闭时,你可能会感到刺激、视力模糊甚至角膜损伤。 其适合性取决于镜头材料、底线曲线、直径、眼睛的独特形状等因素。 即使你的处方正确,但不适当的外形也会造成不适并减少穿戴时间。 这就是为什么学习评估自己是否适合会使你有能力在感觉不对时迅速行动。

不合时宜的镜头会导致一系列并发症. 过于紧凑的镜头会限制眼泪流和氧气,增加角膜水肿和感染的风险. 过于松散的镜头会导致过度摩擦,眼皮下有帕皮状形成,甚至镜头丢失. 随着时间的推移,不良的镜头可能会造成巨型针状结膜炎或角膜新血管化. 美国眼科学院强调,隐形眼镜穿戴者应进行年度综合眼科检查,但访问间进行家用检查可以提供预警系统. 学院建议每天关注镜头的性能和舒适性.

符合要求的解剖

了解一个合适的镜头的外观和感觉是任何自我检查的基础。

  • 以相为中心的位置:[ 镜头应直接坐到瞳孔和虹膜上,而不要向眼睛的白色漂移.
  • 枪口运动:[] 在眨眼时,镜头应垂直移动约0.5-1.5毫米,再回中.
  • 甚至边缘对接:镜头边缘应统一地与相接而无需折叠或起起.
  • 舒适:[你应该在插入后瞬间感受镜头;之后,它应该几乎是不可注意的.
  • 清能视:[ 无模糊,翻倍,或有眨眼的起伏.

准备您的家适切检查

正确准备可以减少污染风险,并确保准确的结果。从清洁、光线良好的环境开始,在处理镜头之前收集所有所需物品。

收集必要的用品

  • 装有新解决方案的隐形眼镜
  • 手肥皂(抗菌,无花香)和无花毛巾
  • 井字镜(放大镜可以帮助你清晰地看到镜头边缘)
  • 眼科医生推荐的再湿滴 (可选)
  • 需要的话,请用手机或便条记录观察情况

设置正确的环境

选择一个光亮甚至照明的房间。自然日光是理想的,但一个亮的办公灯或浴室虚光灯效果良好。避免在灰尘、风和过度干燥的房间里检查。湿度影响镜头水分,因此舒适的温度和中度湿度水平有助于你更可靠地评估是否适合。如果您处于非常干燥的环境,请考虑使用湿度器或等待到更有利的房间。良好的光线可以让你看到暗光中看不见的细微镜头运动和边缘位置。

卫生和日报检查

用肥皂和水洗手至少20秒,在手指和指甲下进行擦拭,用无污毛巾彻底地擦干。 绝对不要使用油润或湿润肥皂[ —— 静态可转入镜头并造成模糊或刺激,在处理接触前避免任何乳液或手奶油。

在把镜头放入眼睛之前,先在光线下检查,把它放在指尖上,找:

  • 外向卷曲的缩出 ("塔克"测试——如果镜头边缘像塔克外壳一样相接,它很可能是内向;如果它们组成了一碗,它是正确的)
  • 网点、眼泪或碎片-任何损害均意味着抛弃和使用一新镜头
  • 溶解清晰 液体应清晰;如果有云或有颗粒,不要用那道镜头

执行适合的检查的分步指南

仔细地遵循这些步骤。 如果您感到疼痛或极度不适, 请立即取出镜头并联系您的眼科护理人员。 整个检查需要大约每只眼睛2-3分钟。

1. 插入和初步评估

使用主控手将镜头放入食指上, 用另一只手固定你的眼皮。 直视前方, 轻轻地将镜头放入眼睛上。 释放出眼皮并慢慢地眨眼。 立即注意任何尖锐的感官、 过度撕裂或镜头卡住的感觉。 配好镜头应在几秒钟内安稳地安稳下来。 如果您经历持续刺伤或燃烧, 请在重新插入前将镜头取出并用新溶液冲洗。 如果不适感继续下去, 镜头可能会被损坏或关闭 。

2. 百分制和移动检查

瞄准镜面, 并观察镜面相对于虹膜的位置。 镜面应该以上、 下、 左和右为中心。 镜面应该用眼睛移动, 而不落在或过度射击。 要更精确地检查运动, 请轻轻地将指尖放在下眼皮上, 并俯视下眼时向上推。 这被称为 [ [FLT: 0]] 推力测试 [[ [FLT: 1]] 。 镜面应该稍微向前滑动( 约 0. 5- 5 毫米) , 然后再回到中心。 如果它不移动或向中心偏僻, 镜头可能太紧或太松了 。 请重复另一只眼睛 。

3. 闪烁测试和舒适评价

自然地眨了20秒左右,监视镜头的动作:

  • 平面:[ 镜头会随每眨眼和最近者迅速移动出一小量.
  • 太紧:镜头几乎不动,或者你觉得它压在你的眼睛上,可能会引起红和不适.
  • 太松:镜头会以每次眨眼过度地转动,导致视力模糊,仅在眨了几次后才清出.

评估舒适度。 如果你的眼睛开始大量出水, 变得红, 或者感觉灰白, 则合身可能存在问题。 取出镜头, 让你眼睛休息。 长时间穿戴后有些干燥是正常的, 但插入后立即不适是一面红旗。

4. 愿景清晰度评估

磨损几分钟后,请检查你的视力。读取小文本(像标签一样),看远处物体,然后快速看一看近处。评估清晰度、稳定性以及是否有波动。如果即使使用再湿倒后视觉仍然模糊不清,那么镜头可能就错了处方或合适。对于托里克镜头(对于斜面论),寻找稳定性:你的视力在向下看或向侧看时,都不应该被降低,因为镜头应该保持其轴向。

5. 推力试验(为紧身性)

明确检查太紧镜头,按步骤2 的描述进行推取测试。如果镜头在下盖上推取时完全不动,或者只移动有极大的困难,那么适合性可能太紧了。另一个标志是取出镜头后接合处(眼睛的白色部分)的红色环。如果看到这一点,请停止使用,并咨询医生。

解释您的裁定

在完成上述步骤之后,将你的意见与适当适合的特征进行比较:

  • 舒适:[ 第一分钟后没有刺激,燃烧,或对镜头的认识.
  • 入门:[ 镜头覆盖了整个角膜,不会漂到相干板上.
  • 运动:0.5-1.5毫米垂直运动并眨眼;迅速返回中点.
  • 视觉:[ 锐,相通的视觉,在眨眼时不会发生剧烈变化.
  • 温度: 眼睛感觉水分;你没有达到每隔几分钟再湿一次的滴.

如果您的镜头符合所有这些标准, 您可能穿着一个配得上好的镜头。 但是, 如果您注意到任何偏差, 请仔细注意, 并考虑在不同的时间重复检查, 因为眼形会因疲劳或干燥而改变 。

共同的问题及其含义

即使经过适当注意,也可能会因你眼形的变化、镜片脱水或不当处理而出现适配问题。 尽早识别这些问题有助于避免并发症。美国食品药品管理局为隐形眼镜安全和常见适配问题提供了全面的指南。 FDA提醒穿戴者,任何持续造成不适的相片都应该被评价。

紧镜头( 升起“ 吸附”)

如果镜头感觉卡住, 或切出后在下盖上不动, 或离开一圈红圈后, 镜头会太紧。 这限制了氧气流, 可能导致角膜水肿。 立即取出镜头, 并且无需与眼科医生协商就不再穿。 紧身镜头往往需要一个平坦的底部曲线或不同的镜头材料。 永远不要试图穿得更长, 从而“ 突破” 紧身镜头。

松开镜头

滑出过大的镜头, 特别是向上看时, 可能太平或直径太大。 您可能看到模糊的视觉, 闪烁后会清晰, 或者镜头甚至会掉出。 松开的镜头会引发不断的摩擦而引起刺激。 尝试专业推荐的另一种基线曲线或镜头设计。 有时从球形转向指向指向或不同边缘设计会提高稳定性 。

脱水和干燥

如果镜头迅速干燥, 就会变硬, 并且会更能移动眼睛。 您可能感觉到“ 重” 的感觉, 或者在灯光周围看到光圈。 症状在空调或加热环境中往往恶化。 使用批准接触的再湿滴, 并考虑切换到保存水分的硅胶水凝胶材料。 还要检查你的溶液是否与你的镜材相容。 硅胶水凝胶通常比常规水凝胶更能呼吸,更难脱水。

内出镜头

将一出镜头放入内是常见的错误。 它会感到不舒服, 移动过多, 可能无法正确中心。 在插入前先进行玉米卷测试, 以确认正确的方向。 如果您不确定, 请将镜头放入指尖, 查看配置: 内出镜头会有边缘, 向外像盘子一样闪出, 而正确方向的镜头则形成一个很好的碗形 。 许多镜头还有激光标记, 当正确方向时应该可以读取 。

托里克·连环接合问题

图像化镜头具有稳定视觉的特定取向。 如果镜头旋转出轴, 视线会变得模糊或翻倍。 寻找与眼睛上6点位置一致的镜头( 深线或点) 标记。 如果它们旋转, 适切需要调整 。 托里克镜头设计时会有更厚的区来防止旋转, 但如果镜头坐得不稳, 设计参数( 圆柱功率、 轴或基曲线) 可能需要修改 。

何时联系你的眼科专业人员

  • 插入后几分钟内不解的持久不适或红色
  • 闪烁或再湿倒地的模糊视觉不会改善
  • 对外国身体的感知或挠痒
  • 过度撕裂或卸下
  • 多次掉出或移动到中心位置的镜头
  • 镜头的取出困难
  • 任何感染迹象(涂鸦、轻度敏感、眼皮肿胀)

立即取出镜头, 并在医生评估你的眼睛之前不重新插入。 绝不试图修改一个镜头( 外形边缘, 添加了湿剂等) 。 您的眼科专业人员可以进行切片- 灯光检查, 以测量是否合适, 检查角膜健康, 并相应调整镜头参数 。 疾病控制与预防中心( CDC) 提供了安全隐形眼镜护理的极好资源, 包括何时寻求专业帮助 。 [[FLT: 0]] 。 疾病控制中心建议, 任何突然疼痛、 视力模糊或过度撕裂, 都有必要紧急评估 [[FLT: 1] 。

最后建议和持续眼科

将家庭健康检查纳入每周的常规会帮助您保持与镜头性能的相适应。然而,家庭健康检查不能取代全面的眼科检查。您至少每年应该访问一次眼科护理提供者(或者更经常地使用硬性气体渗透或分镜等特殊镜头)进行专业评估。

遵循这些准则,保持健康的隐形眼镜穿:

  • 总是在处理镜头前先洗干手.
  • 每三个月更换一副相片
  • 每天使用新鲜的消毒溶液; 永远不要上方为旧溶液.
  • 避免在镜头中睡觉 除非你的医生明确同意
  • 手持备用眼镜 并携带你现在的处方
  • 遵守建议的更换时间表(每日、双周、每月)。

对于更详尽的隐形眼镜卫生和安全准则,美国光学协会提供病人教育材料. . . . . . . . . . . . .

通过学习如何在家里进行隐形眼镜的检查,你将成为眼科健康的积极伙伴。你将会及早发现问题,减少并发症的风险,并每天享受更清晰、更舒适的视觉。将你的家用检查与定期的专业考试结合起来,你将会最大限度地提高你的眼科和眼睛的健康水平。

免责声明: 本条仅供教育之用,不取代专业医学建议. 随时向您的眼科护理提供者咨询,了解您对隐形眼镜或视觉的任何担忧.