理解疾病导致糖尿病血糖片的原因

管理血糖水平在生病时变得更具挑战性,理解为什么会发生这种情况是有效治理的第一步。当你患上流感或其他疾病时,身体释放出激素来对抗感染,这些激素会提高血糖水平。这种生物反应无论你是否正常进食,还是生病时食物摄入量减少,都会发生。

疾病和感染,以及其他形式的压力,可以把血液葡萄糖水平提升到危险高水平,作为身体防病和防感染机制的一部分,更多的葡萄糖被释放入血流中,即使你没有食物或吃的比平时少,也有可能发生这种情况,因为没有糖尿病的人只是产生更多的胰岛素来应付,但是当你得了糖尿病,身体就无法做到这一点.

压力激素在血糖激素的作用

在紧张情况下,肾上腺素(adrenaline ) 、 克卢卡贡、生长激素和皮质醇在血糖水平中起一定作用,而紧张情况包括感染、严重疾病或强烈的情绪紧张。 当紧张时,身体通过确保足够的糖或能量来准备自己 — — 胰岛素水平下降、克卢卡贡和克卢克贡水平上升,以及肝脏释放出更多的克卢克素,而生长激素和克卢克醇水平上升,导致身体组织对胰岛素的敏感度降低,从而导致血液中可获得更多的克卢克素。

克提索尔触发了你的身体释放所储存的葡萄糖入血流,同时告诉身体停止产生葡萄糖低激素胰岛素。这种双重行为为疾病期间血糖水平升高创造了完美的风暴。压力反应自然通过皮质索尔和肾上腺素等激素提升了血糖,当你身体不适时,肝脏释放所储存的葡萄糖作为战斗或飞行反应的一部分,为身体抗击感染或疾病做准备——无论食物摄入与否,这种生物反应都会发生.

为何糖尿病患者在疾病期间面临更大的风险

当被感冒或流感等疾病所生病时,从中得来的疾病和压力会使身体释放出能提高血糖水平的激素,使得将血液糖留在目标范围更加困难,虽然有糖尿病不会使你更容易得感冒或流感,但确实提高了你患重病的机会.

这些激素使得胰岛素或其他药物难以降低你的血糖。 压力反应降低了胰岛素的敏感性,降低了正常剂量的疗效,并且使发烧、呕吐或减少液体摄入的去水分化,从而导致血糖和胰岛素效果受损。 这造成了一种挑战性的局面,即你通常的糖尿病管理策略可能无法像通常那样有效。

在你生病之前制定综合病假日计划

疾病期间管理糖尿病的最重要步骤之一是在实际生病之前做好准备。 提前制定生病日计划将有助于你管理糖尿病,并降低并发症的发生率。 个性化的护理计划可以帮助缓解因管理疾病和糖尿病引起的焦虑,如果你建立一个综合的病假管理系统,你就会感到有能力在家中成功地处理最常见的疾病。

生病日计划的基本内容

在生病之前,与你的医疗队决定一项行动计划,其中应包括何时打电话给医生(在大多数情况下,如果您在24小时以上呕吐或腹泻超过3倍或发烧超过101°,24小时),检查你的血糖的频率,生病期间需要吃什么食物和液体,需要时如何调整胰岛素或口服药物,以及需要检查酮时和时间.

您的病假管理计划应当详细,包括:

  • 监测准则:关于检查血糖和何时测试酮的具体指示
  • 医疗调整: 根据血糖读数改变剂量的明确准则
  • 碳水化合物目标:需要消耗多少克和多频繁
  • 氟取入目标: 每小时或每天最低饮用量
  • 紧急联系人: 何时以及如何联系到医生,何时直接去急诊室
  • 场外药物指导: 哪些冷和流感治疗方法是安全的

讨论一下你应该用什么来做抗寒药, 诸如感冒等, 一些人可以提高你的血糖或者影响你通常的药物, 并且你和糖尿病护理团队讨论这些话题后, 请在生病时写下你的计划, 以便参考。你也会想保留一份紧急信息清单, 比如你的医生的电话号码, 你正在服用的药物清单, 以及你的保险信息。

储存生病日用品

要确保你有胰岛素、其他糖尿病药物和易制食品,足够几周或更长的时间。 需要之前就已经准备好用品,可以保证你不会在不舒服的时候去药店或杂货店做紧急旅行。

生病的日用品应包括:

  • 血糖检测外带和长颈鹿
  • 酮测试条(尿液或血液)
  • 用于监测发烧的温度计
  • 水等无糖液体,清汤和无糖电解质饮料
  • 易被开发出最能开发出碳水化合物的原料,如饼干、苹果酱和胶原
  • 治疗低血糖的活性苏打水或果汁
  • 医生开的抗恶心药
  • 用于跟踪血糖、温度和症状的笔记本或日志

监测血液糖含量在生病时更频繁

正常的血糖监测在生病期间变得更加重要。你的医生可能会要求你生病时更频繁地测试你的血糖,因为当你的身体释放出激素来与疾病抗争时,它也会提高你的血糖水平,与正常的常规相比,监测的频率需要大幅提高.

建议的测试频率

检查出血糖的次数比通常(每2到4小时)多,尝试将血糖保持在低于200毫克/日升,有时需要每小时检查一次血糖,每4小时测试一次血糖,并跟踪结果.

1型糖尿病患者应每4小时监测出血糖和酮,而2型糖尿病患者应每2至4小时检查出血糖,并检查出血糖超过240mg/dl的克酮. 如果你使用连续的克糖监测器(CGM),则密切监测你的血糖水平,或者每2至4小时用克糖计检查出血糖.

保存准确的记录

记录或记录所有血糖水平、每次测试的时间以及你服用的药物。用你的生病日记录你的血糖、尿酮、温度和症状,并包括你必须吃的东西和服用的药物。这些详细记录在与你的保健提供者沟通你的状况和任何必要的治疗计划调整时都非常宝贵。

每天低头自视,因为不尝试减肥是高血糖的标志。 每天早晚检查你的体温,因为发烧可能是一种感染的迹象。

基多的理解和测试

克通酮检测是病日管理的关键组成部分,特别是对一型糖尿病患者而言。 如果你服用胰岛素,生病可能会影响你需要多少,如果身体没有足够的胰岛素,它就会像燃料一样开始分解脂肪,而燃料则会产生一种叫做酮的副产品。

基多内斯是什么 为何他们很危险?

当身体不能制得足够的胰岛素时,细胞无法将葡萄糖转化为能,因此作为反应,你的身体会开始分解脂肪为燃料,这个过程会导致血液中酸(酮)的有害积聚——酮的危险性水平会使血液酸化,从而形成一种威胁生命的医学紧急情况,称为糖尿病克托酸化(DKA).

DKA最常会影响一等糖尿病患者,但病情可能发生在有重症或感染的二等糖尿病患者. 高血糖会导致一等糖尿病患者和高血糖患者的克托酸化,高血糖患者在2等糖尿病患者中出现高血糖性非克托酸化昏迷,而这两种症状都非常严重并可能危及生命.

测试 Ketones 的时间和方式

如果服用胰岛素,就做酮测试,特别是当你血糖高的时候。当血糖超过240毫克/分升时,或者如果出现恶心、呕吐或腹痛时,就做酮测试。如果有1型糖尿病,那么每次小便时都要检查尿酮。

使用血酮条比尿道更精确地读取,特别是如果您脱水了。一些家用血糖表也可以测量血酮。如果您有1型糖尿病,那么如果您的血糖水平高于目标范围(通常高于14mmmol/l),并且按照您的医疗团队的建议,无论您的血糖在说什么,如果你生病,测试血酮,如果找到这些,请联系您的医疗团队。

疾病期间保持适当的水分

留水是糖尿病患者的绝对关键。 喝出大量液体 — — 留水是关键。脱水会导致糖尿病性克托酸化(DKA)。适当的水分支持肾功能,帮助冲出过量的糖,防止葡萄糖在血液中的危险浓度。

多少和什么 喝的吗?

喝出大量无糖液体来防止身体被干涸(去水分),每天至少喝出12个8盎司(3升)的液体。 保持无糖液体的水分,在醒着时瞄准每小时8盎司 — — 水、无糖运动饮料、清汤和草药茶有助于防止去水分,同时避免血糖的激增。

如果血液糖含量高于医生建议的水平(例如240毫克/德克),那么就喝出不含糖的多出液体,如水或无糖可乐等。 每一至两小时饮出一至一杯无糖液体即可添加出大量的液体 — — 例子有:水、茶无糖、即时汤、饮食汽水、无糖可口可乐、无糖可口可乐、无糖可乐可乐和汤等。

一定要保证水量充足,所以喝得够多,如果水量少了,那么每天每15分钟喝一口,或者说每天喝一口。如果你因为呕吐而不能保持水分,请立即去最近的急诊部门就诊。

适得其反的含糖流体

如果您的血糖低于100毫克/德克(5.5 mmol/L)或迅速下降,那么饮用含糖的液体是可行的,并尝试以检查其他食物如何影响你的血糖的方式检查其对你的血糖的影响。 拥有简单的碳糖,如普通苏打水、果冻或冰棒,如果处于低糖风险中,会有助于保持你的血糖水平。

通常你生病吃不饱的时候的营养策略

保持足够的营养在生病期间可能具有挑战性,特别是当您正在经历恶心、呕吐或食欲丧失的时候。 然而,继续吃东西对于控制您的血糖水平和支持您的免疫系统很重要。

疾病期间的一般饮食准则

尝试吃正常的种类和食物量,多喝多出液来防止脱水,并询问你的医生生病时应该吃多少和多少次,并喝多少;尝试照常吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多喝多喝多喝多喝多喝多喝多喝多喝多喝多喝多喝多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃少吃多吃多吃多吃多吃多吃多吃少,血糖还是可以得到很高的.

一般的准则是尝试每3到4小时吃或喝50克碳水化合物,例如6个盐酸饼干、1杯牛奶和1⁄2杯橙汁,每个果汁都含有约15克碳水化合物,尽管你的医生可能建议多多少少地吃碳水化合物。如果你不能吃,你每4小时需要吃或喝约50克碳水化合物 —一些例子包括11⁄2杯未甜苹果汁或11⁄2杯果汁。

易向最便宜的食品选项

无法吃平时的食物,喝多的液体,如汤,运动饮料等,也可以吃牛奶等,也可以吃入胃中温和的食物,如香蕉,米,饼干,胶原等;不能吃平时饭的,可以吃平时容易消化的碳水化合物如饼干,地司等,也可以吃清汤来防止危险的血糖滴出.

需要用一些饼干来吸取或慢慢地吸取一些碳水化合物来阻止酮的发展,因为你的身体已经面临额外的压力而生病了,即使你不想吃,保持一些碳水化合物的摄取有助于防止你的身体为燃料而分解出脂肪来,这会导致酮的生产.

管理呕吐和恶心

如果你们吐了,不要喝,也不要吃一钟,休息,但不要平地地;过了一个小时,每10分钟喝一口苏打水,如姜汁,如果呕吐持续,请联系或会见你的供货商。 与你的医生谈谈抗Nusea/抗药的处方,如取取取抗Nusea/抗药的药,如取取取取取抗病日用。

疾病期间的药品管理

病日管理最关键的方面之一是理解如何在生病时处理你的糖尿病药物。许多人错误地认为,如果他们不正常地吃药,他们应该停止服用,但这可能很危险。

继续服用糖尿病药

继续照常服用胰岛素和糖尿病药。 继续服用糖尿病药,继续服用糖尿病药,即使你呕吐并有吃喝困难。 继续服用糖尿病药 — — 即使你不想吃。

生病时,你还需要吃药,即使你吐了,也不要停止吃药,除非你的供养者告诉你不要吃药。身体在生病时会增加葡萄糖(糖)。这就是为什么继续吃药如此重要的原因——你的血糖即使不吃药,也会上升。

当药品调整可能是必要的

如果你呕吐而不能取药,请打电话给医生,因为可能需要调整你的药物。在某些情况下,你的身体可能需要更多的胰岛素,而此时它正在抗感染、发烧或增加发炎,这都会导致高血糖(高血糖),所以请与你的医疗队谈谈,帮助你调整胰岛素剂量。

胰岛素可能需要在不健康时增加或减少,与你的糖尿病小组商量,以进一步建议如何在生病时管理胰岛素剂量。如果医生叫你这样做,就接受胰岛素,如果您没有生病日计划额外服用胰岛素,请打电话给你的医生,请您提供建议。

发作和感染可能意味着你可能需要更多的胰岛素,即使你吃得很少,所以请与医疗队联系,按需要调整胰岛素剂量。 未经先咨询医疗提供者,就不得对药物治疗方案做出重大改变。

谨慎对待过度的医学

治疗外出药时要小心,除非先与医生交谈,否则不要服用任何非处方药,因为许多非处方药会影响你的血糖水平。 当你生病时,你可能想要服用外出药,在购买前要先检查糖的标签,并告诉药剂师你的医疗问题,请求帮助找到无糖药。

许多药物都可能影响你的血糖水平 — — 一些抗生素可以降低2型糖尿病患者的血糖水平,而治疗寒冷的十聚体和产品可以提高你的血糖水平和血压。 总是仔细阅读标签,并在服用任何新药物之前咨询药剂师或医疗保健机构,甚至那些没有处方的药物。

承认何时寻求紧急医疗

了解何时需要立即医疗可以拯救生命。 等待太久才能在生病时获得医疗护理会导致更多的疾病,而当你患上糖尿病时,获得医疗的延迟可能会威胁到生命。 糖尿病患者(尤其是患一等糖尿病的儿童)的轻度疾病可能导致血糖含量极高和可能出现的紧急情况。

紧急警告信号

如有下列情况之一,立即去急诊室:呼吸困难,尿中有酮,任何液体下垂4个多小时或食物下垂24个多小时后,病发期间会减出5磅或以上,血糖低于60毫克/分,或呕吐和/或严重痢疾6个多小时.

与您的医疗服务提供者联系, 以便治疗血糖持续超过300毫克/德氏度, 中度到大酮, 呕吐超过4小时, 或出现脱水症状, 如头晕或小便减少等症状。 如果您连续两次读取血糖浓度低于70毫克/德氏度, 且出现症状, 若胃部不适、 呕吐或痢疾超过4至6小时, 或如果体温超过101 或超过24小时。

何时联系您的医疗保健提供者

如果疼痛不会消失,如果生病了两天以上,或者你对某件事不肯定。 体温或生病会导致脱水,在某些情况下,严重的脱水和高血糖水平可能意味着你需要进医院,所以在生病时,必须做好准备并听从治疗建议。

与糖尿病护理团队保持密切联系,并寻求紧急护理,如果你不能在家里管理好事情。 不要犹豫去联系你的医疗团队,总比等到一个小问题变成严重的紧急情况时再打电话和得到保证好。

对不同类型疾病的特殊考虑

不同类型的疾病会以各种方式影响糖尿病的治疗。理解这些差异会帮助你更好地做好准备和做出适当的反应。

常见的冷和轻微呼吸道感染

微寒对血液-葡萄糖水平的影响可能不大,但更严重的感冒会导致高血糖,而如果在沙发上低卧,体能活动的减少也要求增加胰岛素。 即使是看似轻微的疾病也需要提高血糖监测的警惕性。

胃病毒和胃肠道疾病

恶心和呕吐使T1D管理复杂化,如果你或你所爱的人不能保持食物的低水平或呕吐,就立即联系糖尿病护理小组或寻求紧急医疗。 呕吐、腹泻或无法将食物压下超过4小时,必须立即执行协议,因为这些症状可能导致快速脱水和电解质失衡,同时通过正常的饮食模式管理血糖变得困难——高低血糖的风险大大增加。

感染和发病

任何种类的感染都会导致高葡萄糖水平,而发烧和感染可能意味着你可能需要更多的胰岛素,即使你吃得很少。 超过100°F(37.8°C)的任何发烧都需要立即激活你的生病日协议并增加监测频率,因为发烧表明你的身体正在与一种感染作斗争,这引发了压力激素,从而增加出血葡萄糖水平 — — 甚至低等发烧也会显著地影响糖尿病的控制。

预防措施的重要性

尽管你无法预防所有疾病,但采取主动措施降低你生病的风险是糖尿病管理的重要组成部分。 预防总是比治疗容易,特别是在疾病使血糖控制复杂化的情况下。

获得推荐的接种

也希望每年的流感疫苗可以降低流感的感染率。每年的流感疫苗可以带来危险,并询问你的供应商是否应该注射肺炎。糖尿病患者患常见疾病并发症的风险更高,因此疫苗接种尤为重要。

建议为糖尿病患者接种疫苗,包括:

  • 年度流感(流感)疫苗
  • 肺炎球菌疫苗预防肺炎.
  • COVID-19 疫苗和助推器(建议)
  • 滴答(破伤风、白喉和百日咳)助推器,每十年一次
  • 乙型肝炎疫苗(如果以前没有接种过疫苗)
  • 50岁以上的成人用闪光疫苗

良好卫生做法

简单的卫生习惯可以显著降低你感染的风险。 手经常用肥皂和水洗一洗,至少20秒钟,特别是在吃东西之前,在使用浴室之后,在公共场所之后。 避免碰你的脸,特别是你的眼睛、鼻子和口,因为这些是病毒和细菌的入门点。

寒冷和流感季节,考虑尽可能避免拥挤的地方,并与明显生病的人保持距离。 如果你必须身在病人身边,那么就考虑戴上口罩并更频繁地洗手。

保持总体健康

强大的免疫系统是你们抵御疾病的最佳防御。 尽可能保持良好的血糖控制,因为长期高血糖会削弱免疫功能。 获得足够的睡眠 — — 大多数成年人每晚需要7-9小时 — — 因为睡眠的剥夺会损害你的免疫系统,并让你更容易生病。

正常的体育活动、丰富的水果和蔬菜的均衡饮食、压力调控和避免吸烟都有助于强化免疫系统。 日常管理糖尿病不仅有助于预防并发症,也有助于身体在生病时更有效地抗击感染。

了解15-15病期血糖管理规则

为了帮助将血糖水平保持在目标范围内,美国糖尿病协会建议在生病时遵守15-15规则——这种方法表明你吃15克碳水化合物,然后在15分钟后检查你的血糖。这一策略在出现低血糖症状或生病期间难以保持稳定地糖分水平时特别有用。

15-15规则有助于防止高血糖的过度校正,这会导致反弹性高血糖。 在消耗了15克快活的碳水化合物后, 等待15分钟, 重新检查你的血糖。 如果血糖还低于70毫克/德克, 则再消耗15克碳水化合物, 并在15分钟后再次检查。 一旦你的血糖回到安全范围, 吃点小吃, 如果下次饭超过一小时。

休息和恢复的作用

充足的休息对于从疾病中恢复和保持稳定的血糖水平至关重要。当你生病时,身体需要额外的能量来对抗感染,而获得充足的休息可以支持你的免疫系统功能。然而,长时间的不活动也会影响你的血糖水平,所以找到正确的平衡是重要的。

休息并不意味着如果你能安全地移动,你应该保持完全的静态。温和的移动,比如走入浴室或者在家中定期移动,可以帮助防止血糖因完全不活动而升高过高。然而,在生病时避免紧张的锻炼,因为这会进一步地给身体压力,使血糖管理更加困难。

听听身体,在需要的时候休息。如果你感到疲惫、头晕或软弱,这些迹象需要休息。在生病时用力推力会延长你的疾病,使血糖管理更具挑战性。 创造一个舒适的休息环境,你能够轻松地获得血液糖监测用品、药品、液体和零食。

与保健提供者沟通

与您的医疗团队的有效沟通在生病期间至关重要。 总是告诉治疗您的医疗专业人士您患有糖尿病,以及您如何管理和监督糖尿病。 请在您的“生病日记录”中保持准确的笔记,并在您给提供方打电话时带着这些笔记。

联系您的医疗保健机构时,请提供下列具体信息:

  • 你的血糖读数和模式
  • 适用情况下的克通测试结果
  • 你的体温和发烧的时间
  • 感觉你正在经历的症状 以及持续的时间
  • 你吃喝喝喝喝的 都吃得饱了
  • 目前的药用量
  • 任何你服用的外出药物

与糖尿病患者联系 — — 如果你们有任何疑问或不确定该做什么,请联系糖尿病患者。 医疗人员会支持你,他们宁愿生病时早点听到你的消息,也不愿等到情况变得危急时再去。

照顾者的特殊考虑

如果你在照顾有糖尿病的人, 生病, 你的角色就变得更加重要。 当孩子生病时, 仔细观察他们需要医疗的症状。 保证你的家人也能知道警告的迹象。

向朋友或家人提供这些信息,这样,如果您生病了,他们可以帮助您。 把你的计划放在一个方便的地方,并让家人知道您把计划放在哪里。 让其他人知道你的生病日计划,确保您一旦生病,无法自己有效地管理糖尿病,就能够有人介入帮助。

护理人员应熟悉:

  • 如何检查血糖和酮
  • 高出血糖和低出血糖的征兆
  • 何时服用药物
  • 紧急联系信息
  • 需要立即就医的警示标志
  • 需要时如何使用紧急胶囊

需要紧急治疗的克卢卡贡, 并知道如何使用克卢卡贡, 即今日的单步紧急克卢卡贡方案很容易使用, 所以请医生提供新的处方, 并在你需要前, 确保填满这个处方。

医疗警报识别

携带医疗警报手镯或随时随地携带有糖尿病的信息。如果您前往急诊室,请务必告知您患有糖尿病,并携带上述信息。医疗警报识别确保您无法沟通,紧急应答者和医疗护理人员会知道您患有糖尿病,并能够提供适当的治疗。

医疗警报首饰或卡片应包括:

  • 糖尿病(请注明1型或2型)
  • 是否使用胰岛素
  • 任何药物过敏
  • 紧急联系信息
  • 您的医疗保健提供者的联系信息

许多现代选项都存在于传统手镯之外,包括钱包的医疗身份证,智能手机的医疗身份证特征,甚至医疗警报纹身。选择你最有可能随时随地拥有的选项。

长期影响和复苏

After recovering from illness, it's important to gradually return to your normal diabetes management routine. Your blood sugar patterns may remain slightly elevated for a few days after you start feeling better, as your body continues to recover from the stress of illness. Continue monitoring your blood sugar more frequently than usual until your readings stabilize and return to your typical patterns.

治疗治疗的治疗需要,包括治疗调整或治疗血糖困难。 治疗治疗为您提供一次检查治疗期疗效良好、治疗挑战、改善疾病治疗计划的机会。

患者的病情可能与患者的病情有关。 如果你患有糖尿病克托酸化症或需要住院治疗,您的医疗团队可以建议调整您的糖尿病总体管理计划。 这些经历虽然具有挑战性,但可以提供宝贵的信息,说明您的身体如何应对压力和疾病,这可以帮助您和您的医疗团队制定更好的未来策略。

额外资源和支助

治疗疾病期间的糖尿病会让人感到难以承受,但你不必独自去导航。

美国糖尿病协会提供了病日管理的全面信息,包括可下载的病日计划和教育材料,其网站为糖尿病护理的所有方面提供了循证指导,其求助热线可以与糖尿病教育者和其他资源相连接。

疾病控制和预防中心提供关于糖尿病管理的最新信息,包括管理各种疾病和突发公共卫生事件期间糖尿病的具体指导,并根据最新的研究和建议定期更新其资源。

考虑与一名经认证的糖尿病护理和教育专家(CDCES)合作,该专家可以帮助您制定个性化的病假计划,并提供持续的教育和支持,这些专家拥有糖尿病管理高级培训,并可以提供适合您具体情况的实用战略。

在线和亲身糖尿病支持团体也可以成为宝贵的资源。 与糖尿病患者的接触可以让你分享经验、学习他人的策略并获得情感支持。 许多医院、诊所和社区组织提供糖尿病支持团体,并且存在众多面向糖尿病患者的在线社区。

结论:增强你的能力,促进成功的病假管理

治疗生病期间的糖尿病需要准备、警惕和与医疗团队的主动沟通。 尽管由于身体压力反应和激素变化,疾病不可避免地会使血糖管理复杂化,但综合的病假计划大大提高了您安全地应对这些挑战的能力。

成功的病假管理的关键要素包括:在生病之前制定详细的病假计划,在生病期间更频繁地监测血糖和酮;保持适当的液液水化;继续使用糖尿病药物,除非保健提供者另有明确指示;即使你不想吃,也经常吃小餐或碳水化合物来源;以及知道何时寻求医疗。

记住每种疾病都是不同的,而你的反应可能因疾病的类型和严重程度、总体健康状况以及个人糖尿病管理计划而不同。 当您对病期糖尿病的治疗有任何方面不确定时,请不要犹豫,他们都是你的伴侣,希望帮助您保持安全健康。

利用时间准备病后日,教育自己和家人警示迹象,并与医疗团队保持公开的沟通,这样,一旦疾病发生,你就能很好地应付疾病。 这不仅有助于预防危险的并发症,而且能提供心灵安宁,知道您已经制定了在脆弱时期保护您健康的计划。

疾病是生活不可避免的部分,但是,只要做好适当的准备和管理,你就可以在控制糖尿病的同时成功地度过病日。 保持知情、做好准备,并毫不犹豫地在需要帮助时伸出援手 — — 你的健康和安全值得疾病日管理所需的额外努力和关注。