为什么正确的眼滴水使用对于接触镜头穿戴者至关重要

眼滴是寻求免干、刺激或红度的接触镜使用者常见的接触点。 虽然这些产品能提供快感,但不当使用会带来重大风险。细菌感染是一个主要关切,因为被污染的滴或错误应用可以让病原体到达角膜。每年,美国都有成千上万的与接触镜有关的感染报告,其中许多与非消毒技术或不相容的解决方案有关。理解OTC眼滴与接触镜的相互作用对于预防微生物性煤酸盐等并发症(一种会导致视力丧失的严重角膜感染)至关重要。通过遵循基于证据的做法和选择正确的产品,你可以保持舒适的镜面穿戴,同时将危险降到最低。本指南涵盖安全使用的各个方面,从滴入选择到应用卫生,这样你就可以保护眼睛,而不会损害方便。

OTC 眼滴出的不同类型及其与连线的相互作用

并非所有眼滴都是平等的。有些是专门为隐形眼镜穿戴者设计的,而另一些则含有会损坏眼镜或增加感染风险的成分。

润滑剂(人工泪)

这些是隐形眼镜穿戴者最常用的种类,主要含有碳氧甲基纤维素、甘油或丙烯甘油等成分来补充天然的眼泪。 许多人是用防腐剂来配制的,因为防腐剂可以在透镜下积聚并引起毒性。 润滑剂的降幅标注“用于隐形眼镜”或“与软透镜相容”的用意是配合水合透镜材料,而不是破坏微生物屏障。 Systane、rechin和Brink等品牌提供了方便透镜的选项,但总是检查标签的兼容性说明。

红外线滴出

这些药往往含有四氢化物或凝固氨酸等活性收缩剂,它们通过缩小表面小血管而使眼睛白化,但是,它们不被推荐每天与接触使用。活性收缩剂可以减少流向角膜的氧气并产生反弹效应,在滴出后会变红。此外,这些药滴还经常含有氯苯胺等防腐剂,这些防腐剂会粘合于软透镜材料上,随着时间的推移会浓缩,并会导致刺激或角膜出污。偶尔使用取出镜片,等待很长时间后才能重新加入,但应避免日常使用。

抗过敏性滴药(抗西安胺)

季节性过敏患者通常会接触到含有克托蒂芬、奥洛帕塔丁或阿塞拉汀的药滴。有些药滴被批准使用隐形眼镜,但许多药滴需要你先取出眼镜再重新装入,再待15-20分钟。活性成分可以有效,但多剂量瓶中的防腐剂也具有同样的积累风险。如果计划保持眼镜的状态,则防腐性单剂量单位更可取。对于慢性过敏,你的眼科医生可能会开出一种药滴,对日常镜头穿戴来说,这是比较安全的。

保有制自由与预留的弃置:关键决定

隐形眼镜安全的最重要因素是防腐剂的存在。大多数多用途瓶装有防腐剂,如氯苯甲酰氯、过硼酸钠或多肽-1,以防止瓶子打开后微生物生长。然而,这些化学品可以吸入隐形眼镜基质,特别是硅胶水凝镜。在磨损的几个小时内,所积累的防腐剂缓慢地释放到显形表面,可能造成肾上腺炎、过敏反应或损害泪膜。 防腐剂的放入单用瓶中,而不会含有这些药剂,因此在投放时必须使用透镜时,它们是最安全的选择。 尽管这些药剂价格更高,也不太方便,但是毒性和感染风险的降低,对普通用户来说,其成本是正当的。

了解接触网的微生物学 -- -- 相关感染

隐形眼镜穿戴器中的细菌感染往往源于镜头外壳、溶液或眼滴的污染。最常见的病原体包括:] Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus[]] Serratia marcescens 这些细菌可以在镜头上或病例中形成生物膜,使其无法清洗。当使用被污染的倒地时,或当滴出物导致角膜破裂(例如通过防腐毒性)时,细菌会进入角膜。

微囊性克赖特炎是一种能于24-48小时内发作并呈现出疼痛、轻度敏感度、放出和模糊视力的严重感染。使用OTC滴错的接触镜穿戴者的风险较高,因为他们可能从瓶子尖或直接从手接入镜头上引入细菌。研究表明,多达30%的接触镜使用者在处理镜头之前不洗手,许多重复使用或共享眼滴瓶而不考虑交叉污染。生物膜特别危险,因为它们能够活过消毒循环并导致再生。使用单剂量瓶的防腐剂不滴可以消除一种潜在的污染载体。

安全眼滴入使用与接触的分步指南

使用隐形眼镜需要系统的方法,以下步骤减少了将细菌引入眼睛或镜头外壳的机会.

步骤1:准备你的手和工作区域

用肥皂和水洗手,然后用无污泥的毛巾干燥。避免将肥皂残留物弄湿,因为胶片可以放入镜头。清理干净、清晰的表面,瓶盖不会触碰任何东西。如果你使用可再用的瓶子,就千万不要让尖端接触手指、睫毛或任何表面,这是最常见的污染源。为了安全起见,如果不小心触碰了什么东西,用组织来擦去滴水管的倒接点,但最好还是丢掉这种倒接点。

步骤2:决定是否去除连锁店

最安全的做法是在注入任何眼药水之前取出隐形眼镜,除非您使用一个带有安全标签的滴来安装透镜。 即使如此, 许多厂商也建议首先取出透镜。 如果您将透镜保留在镜头内, 只选择防腐剂的滴入并使用一剂入瓶。 如果您移除了透镜, 将透镜储存在新的消毒溶液中, 而不是盐水或水中。 永远不要再使用; 丢弃旧溶液并添加新入到镜中 。

步骤3:正确应用滴入

将头向后倾斜, 将下眼皮拉下, 抬头看。 将滴入器不要触碰任何表面。 将一滴滴滴滴压入下相交的囊中, 而不是直接压入角膜上。 轻轻地闭上眼睛一至两分钟, 并且不要过度眨眼。 不要擦眼睛, 因为如果眼膜还在的话, 眼睛会污染透镜。 对于单剂量的瓶子, 使用一瓶中的全部内装物, 丢弃所剩的; 以后不要保存 。

第4步:等待必要的时间

如果拆出镜头, 请至少等待10-15分钟才能重新插入。 这样可以吸收并降低在镜头下设置防腐剂- 防腐剂溶液的风险。 对于红度下降或药用过敏剂下降, 可能需要更长的间隔( 15-20分钟) 。 始终遵守产品指令。 在等待期间, 避免强力眨眼或触摸眼睛 。

第5步: 适当取回和储存

立即更换瓶盖, 不触碰尖端。 瓶口保持正上方, 远离热和湿度。 不要将瓶子放在水分和细菌繁衍的浴室里。 在推荐的丢弃日期( 通常是打开后28天) 后, 或更早的溶液变云时, 丢弃多用瓶子。 单剂量瓶子应立即使用, 开瓶后不应储存 。

选择右眼滴出: 找什么

购买 OTC 眼滴时, 请仔细阅读标签 。 请查看这些特性, 以尽可能提高隐形眼镜的安全性 :

  • 相接相相接相: “防护隐形眼镜”、“方便用外膜”或“批准使用隐形眼镜”等词语表明产品已测试过软或刚性气体透光镜。
  • 防腐:[ 镜头常用最好. 单剂量瓶更贵,但能消除累积的化学接触并减少感染风险.
  • 低粘度: 薄薄的下降不太可能造成模糊或留下残留物到镜头表面。 寻找“低粘度”或“非蓝色”等术语。
  • 无活性收缩剂: 避免“红外”制剂,除非由眼科医生具体指导,它们可以掩盖基本问题并引起反弹红。
  • 高浓度无硼酸: 一些更古老的配方可以与硅酮水解胶材料进行负相互作用. 更新的滴水通常安全,但与你的选取体学家核对.

如果有疑问,请查阅美国光学协会[ 或 FDA 的隐形眼镜指导[,以获取最新建议。您还可以搜索产品制造商的网站,以获取具体兼容性信息。

增加感染风险的常见错误

即使是出于良心的使用者,也可能陷入破坏安全的习惯之中。

共享眼滴

永远不要与其他人,甚至伴侣或家庭成员分享自己的瓶子。 另一人眼睛或手的细菌可以转移到瓶子尖端,然后转移到你的眼睛上。 这种做法是交叉感染的直接途径,包括结膜炎(平眼)等病毒。

使用过期的滴入

过期的滴出不能保证不育或功效。 防腐剂随时间而分解,允许细菌扩散。 每次使用前总是检查过期日期,如果过期,则丢弃。 即使瓶子看起来很好,化学稳定性也可能受到影响。

倒入了Fridge或汽车

极端温度可以降解防腐剂或破坏pH. 除非包装中指定了制冷,否则在室温时会下降,永远不要把它们留在热车或直接阳光下,温度的波动会使瓶子内产生凝固,促进细菌生长.

应用滴入到镜头上而不检查兼容性

有些用户认为所有“流出”滴液都是安全的,但许多含有不推荐用于软镜头的氯苯等成分。 总是在标签上验证相容性或与制造商联系。 当怀疑时,先去掉镜头。

重用单发光谱

单剂量瓶只用于一次性使用。 打开后, 菌封被打破。 即使重新抓取瓶子, 细菌也可以进入。 一次应用后, 放弃任何剩余的溶液。 试图通过再用来节省资金, 大大增加了感染风险 。

带有联系人的干眼的替代选项

如果您发现自己每天要接触多次滴水,请考虑你的隐形眼镜系统或环境是否有助于干燥。慢性干燥可能表明镜头不适、氧气渗透不足或屏幕时间过长,从而降低闪烁率。替代品包括:

  • 专为接触而回潮滴 — 许多品牌提供设计在镜头到位时被灌输出的产品,这些产品通常含有不伤害镜头而水合的聚合物. 例子包括: Blink Contacts,re刷新联系人,以及 Systane Ultra Contacts.
  • 每日可支配镜头 — — 切换到日用会减少蛋白质积聚和干眼症状,因为你每天从新鲜而干净的镜头开始。 这些镜头也消除了清洁解决方案和病例的需要,减少了污染风险。
  • 硅水凝胶镜 – 这些可以让更多的氧气通过,减少干眼并增加舒适度。 寻找具有高Dk/t值的镜片,以更好地传输氧气。
  • 湿度器和omega-3补充 – 解决系统干燥原因可以减少对滴水的依赖. 工作空间或卧室中的湿度器会给空气增加水分,而omega-3补充能提高催泪质量.
  • 平分插头 – 对于严重干眼,你的眼科医生可以推荐平分插头来阻断泪水排出,使你的自然眼泪更长.

何时寻求紧急护理

即使采取了完善的预防措施,感染仍可能发生。

  • 红色不快速改善
  • 眼睛疼,特别是眨眼的时候
  • 光敏度(恐惧症)
  • 视力模糊或下降
  • 非常出行(绿色、黄色或粘性)
  • 对不解决的外国机构的感同身受

如果在戴隐形眼镜时体验到这些症状, 请立即取出镜片, 并且不要重新插入。 请不要使用更多的眼滴。 请您找眼科医生或去看急诊室。 延迟治疗可以让细菌性克赖特炎取得进展并造成永久的伤疤。 如果感染是由诸如 血清注射等具有侵略性的病原体引起的, 即使是轻微感染也可能在24小时内成为视觉威胁。 快速的医学干预, 并使用适当的抗生素滴药, 至关重要 。

建立安全接触网和眼滴出程序

一致性是关键。将这些习惯融入日常的镜片护理中:

  • 每三个月更换一副相片。研究表明,即使在适当清洗后,病例也经常被污染。
  • 将箱子用热水和空气倒地清理干净。 永远不要给旧溶液添加新的解决方案 — — 在重新填充之前总是会将箱子空地、冲洗和空气干燥。
  • 永远不要用新药来顶住旧药;永远使用新鲜的消毒药。 顶取剂会稀释防腐剂,让细菌发作。
  • 在每次镜头处理前先洗手。只有在没有肥皂和水的情况下,才能使用酒精制手消毒剂,但让手完全干燥。
  • 只使用已经过隐形眼镜安全审查的OTC眼滴。 将一个批准品牌的清单保存在您的手机或镜像上 。
  • 除非规定延长穿戴时间,否则不要用镜头入睡 — — 过夜穿戴会大大增加感染风险。 即使“延长穿戴”镜头也不应该穿一多夜而无休息。
  • 访问眼科专业,每年进行一次综合检查和镜头评估。他们可以评估你的泪片,检查感染的早期迹象,必要时调整你的镜头参数。

咨询你的眼科专业人员

在开始任何新的OTC眼滴之前,特别是如果你的眼睛敏感,有过敏史,或者干眼综合征,请你的选眼科医生或眼科医生推荐。如果存在潜在的炎症,它们可以开出防炎药滴,如环球花(Restasis)或活体花(Xiidra)等。如果标准镜片会加剧干燥,它们也可以适合你做特长眼镜。例如,可使用刀眼镜来遮住干眼角膜,提供能使眼部保持一整天湿润的流体水库。

勿犹豫, 报告当前与您所投落的刺激或不适。 通常, 简单切换一个无防腐剂的配方或不同的品牌就能解决问题。 您的医生还可以检查氟素污迹, 以检查防腐剂或不当投放使用造成的角膜损伤。

有关隐形眼镜卫生和预防感染的进一步阅读,CDC的"接触灯"(Contact Lens Chub)提供了直接的指导方针,美国眼科学院提供了病人安全投放使用的教育材料,而"国家眼科学院"有预防感染的资源.

通过优先考虑卫生,选择正确的产品,以及知道何时寻求专业帮助,你可以继续享受隐形眼镜的好处,但风险最小。 安全滴出眼球的使用并不复杂,但需要认真关注集体预防严重感染的细小细节。 将这些做法作为日常工作的一部分,你的眼会感谢你们在未来几年里。