在你口服凝血药治疗的第一个星期里,有什么期待?

血糖变化

口服的血浆开始缓慢地降低血糖。 到第1周结束时,你可能会发现你的禁食血糖水平略低。如果你还服用胰岛素或硫磺素,请密切监视低血糖(低血糖 ) 。 供体者应该给你特定的目标;如果你出现诸如摇晃、出汗或混乱等症状,请检查你的血糖,并按指示用快活的葡萄糖治疗。在第一个月里,在附近保持快速的葡萄糖平板或果汁。

第2至4周:适应和剂量调整

稳定胃肠道反应

到了第二周和第三周,大多数人发现恶心和其他胃问题开始好转。 但是,有些人仍然有轻微的恶心,特别是如果他们吃大餐或高脂肪餐。 药物的减速胃空口作用意味着食物在胃中停留的时间更长,因此较小、更频繁的膳食往往更容易被容忍。 每天要吃5到6个小餐而不是3个大餐。 慢吃和咀嚼也会彻底地减少不适。

重量损失开始

口服的硫磺酸盐会降低胃口,因此许多患者注意到饥饿逐渐减少,导致体重下降,甚至在第一个月也会出现。 这在药物作用中是一个积极的迹象,但不能过分限制卡路里。 你的身体仍然需要足够的营养,特别是蛋白质和纤维,以维持肌肉质量和血糖稳定性。 每天至少要每公斤体重1.2克蛋白质,并包括蔬菜、整粒食品和健康脂肪。

音轨要怎么追踪

在第一个月,请保存详细的日志。

• 每天的药物时间和任何误入剂量
• 血糖读数(如建议,可发烧和后出饭)
• 副作用 (恶心,呕吐,痢疾,便秘,腹痛) 上为主.
• 体重(每周一次,同一天,在使用浴室后)
• 饮食模式的受欢迎水平和任何变化
• 混合和能耗水平

把这个日志带给你的后续访问。 您的提供者将使用它来决定您是否准备从 3 mg 移到 7 mg , 通常在 30 天之后 。

详细管理共同副作用

恶心-最频繁的投诉

恶心对20%左右开始口服溶液的人产生影响,但通常会随着时间推移而减少。

• 服用4克的水药 — — 不再,也不再减少。
• 吃药后30分钟不躺着
• 吃一盏灯,30分钟后吃出一顿早餐(如:平地烤面包、饼干、香蕉或燕麦)
• 避免高脂、辣味或非常甜的食物
• 使用超量的(先与医生核对)反姜或维生素B6补充剂
• 恶心时尝试压腕或深呼吸

腹泻和便秘

两者都可能发生,有时是交替发生。腹泻在早期就比较常见。用水或无糖电解质饮料来取水。就便秘而言,从蔬菜、辣椒种子或 ⁇ 补充物中逐渐增加纤维。运动也有助于刺激肠道运动。如果腹泻持续了几天以上,就联系你的供体 — — 会导致脱水和电解质不平衡。

呕吐等红旗

偶尔可能会有轻度呕吐,但持续或严重的呕吐需要医疗照顾。如果在服用平板药后30分钟内呕吐,剂量可能还没有完全被吸收。不要双倍剂量-仅仅等待第二天的预定剂量,并与医生联系以获得指导。如果遇到下列情况,请紧急护理:

• 严重呕吐或腹泻,使你无法保持液体的低沉
• 脱水迹象(暗尿、头晕、口干、心跳快)
• 可能向后部发出辐射的严重的腹痛(可能发出胰腺炎信号)
• 过敏反应迹象(发作、痒、呼吸困难、面部或喉咙肿胀)
• 治疗不响应的伪麦地产贫血症

饮食和生活方式 健康 头几个星期

怎样才能让自己更宽容

调整你的胃,所以选择容易消化的食物。

• 取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
• 非星形蔬菜(叶绿地,花椰菜,钟花椒,黄瓜)
• 以小部分为单位的全粒(棕米、燕麦、 ⁇ )
• 节制时健康脂肪(多卡多、橄榄油、坚果、种子)
• 低糖水果,如浆果或苹果

避免大量油腻或被炸的食物,这可能会使恶心恶化并拖延胃空。 还要限制简单的糖,如苏打、糖果、糕点和果汁,因为即使在药物起作用时它们也能引起血糖尖锐。 许多患者发现乳制品 — — 特别是高脂奶酪或整份牛奶 — — 恶心;尝试低脂版本或无乳糖替代品。

水分问题

因为口服的去甲酸盐可以通过GI症状引起一些液体流失,每天至少喝出8杯(64 oz)的流体,多为水. 草药茶和清汤也算数. 调整期间避免酗酒——它可以刺激胃内衬并增加脱水和低血糖的风险. 咖啡因还可能使一些人的恶心恶化;如果你注意到一个链接,可以切换去甲酸盐或者在早晨限制一杯.

体育活动

轻柔的锻炼,比如行走、瑜伽或伸展,可以帮助恶心,改善血糖控制。如果你感觉不舒服,那么早点避免剧烈的锻炼,但每天都要努力运动。即使是在吃后15分钟的行走,消化和钝口会给肉糖钉上。 听听你的身体 — — 如果你觉得头晕或恶心,请休息。

保健小组的作用

初始后续访问

大多数供应商在您开始口服去甲氨酸后大约4周会安排后续检查。在访问期间,他们会检查您的症状记录、血糖记录以及任何实验室结果。他们会决定是否将您的剂量从3毫克提高到7毫克。如果副作用严重或持久,他们可能会将您保持在3毫克上,或者改用不同的治疗方法。诚实地说,任何困难 — — 您的供应商都可以提供抗Nausea药物或更慢的乳头等解决方案。

持续监测

口服的分泌素需要定期检查肾功能和肝酶。由于啮齿动物研究中发现甲状腺CQ细胞瘤的罕见风险,你的供体者将监测颈部新出血块。常规血液检测是标准标准。确保报告甲状腺癌或多分泌性肿瘤2型综合征的家庭史,因为这些病因使用分泌素而绝症。

向高剂量过渡(周5-8)

如果你能忍受3毫克的剂量,那么你的供体者每天会将剂量提高到7毫克。 这一升能引发轻微副作用的再起,尽管通常比第一周更低。继续同样的防范和症状跟踪。在7毫克的剂量再过30天后,剂量可能会提高到14毫克的维持剂量。一些病人如果其血糖控制足够,副作用是可以控制的,则停留在7毫克。 每一次剂量增加都是另一个适应期 — — 让你的身体至少2至3周调整,然后才预期新剂量会感到“正常 ” 。

当受益真的显示时

低血糖(平均2至3个月)的有意义的改善通常出现在8至12周之后。 体重损失可能持续了多月。 耐心是关键,这种药物是逐步有效的。 一些病人在第一个月没有看到剧烈变化时会感到沮丧 — — 提醒自己,缓慢的乳头调味是故意去减少副作用的。 相信这一过程。

常见的神话和误解

• 传言: “如果只吃一顿小吃,我可以跳过30分钟的等待期。” 事实:口服的活化作用高度依赖于空胃。即使少量食物或含卡路里饮料,其效果也会被大幅度降低,达到80%。 始终遵守等待规则。
• 神秘: “如果我服用了药后再呕吐,我应该再服一剂。” 事实: 不双剂量。如果你服用药片30分钟内呕吐,则不可能吸收出全剂量,但最好的行动就是等到第二天预定的剂量。 请医生提供指导。
• 传言: “Oral semaglutide 立即起作用。” 事实: 食欲和血糖的全部影响要花几周才能显现出来。 乳头的缓慢是故意的,可以让你的身体适应。 不要根据第一个星期来判断药物的效果。
• 传言: “一旦我的血糖得到控制,我就可以停止药物治疗。” 事实: 2型糖尿病是一种慢性病。口服的凝血剂能控制症状,但不能治愈疾病。停止治疗通常会导致血糖和胃口恢复到以前的水平。

展望未来:第4至12周及以后

到了第一个月末,大多数初始GI副作用已经平息或变得可以控制. 血糖水平开始稳定,许多患者报告说自己感到饥饿减少,饮食控制更强. 药物不是治疗2型糖尿病的药,而是与健康饮食和正常体育活动相结合的强大工具.

长期的成功取决于一致性。继续按规定口服去除乳胶,参加所有后续治疗,并与医疗团队保持联系。如果你停止治疗超过几天(例如由于疾病或手术),你可能需要在3毫克剂量时重新开始治疗,并再次乳化。 总是与你的提供商讨论任何计划中断的时间。

头12周之后,许多患者注意到了更多的好处:能量改善、睡眠改善以及胃口控制下的增强能力感。 有些人发现他们的口味偏好有所改变 — — 他们渴望的糖和脂肪减少。 这些积极变化可以强化支持长期健康的生活方式。

日常生活实用提示

口服西甲黄素旅行

旅行时,请将药品装入行李,并保持室温(不要冷藏或暴露出极端高温 ) 。 计划改变时区: 将药片放在新位置, 仍空腹上。 如果跨越多个时区, 请保持剂量间大约24小时间隔。 请携带症状记录和处方副本 。

社会状况和日出

30分钟的等待时间会给人们带来挑战。 考虑在酒店房间或家里吃药,然后在等待时间结束后带点小吃来吃。 订购时, 选择用蔬菜烤熟或烤盘子, 并边上取取酱汁。 向朋友和家庭解释你的新药需要具体的时间 — — 大多数人会理解。

管理压力和心理健康

开始新药物治疗可能具有压力,压力本身也会影响血糖。 实践放松技术,如深呼吸、冥想或日记。 如果你对副作用或长期前景感到焦虑,请与医疗队或糖尿病教育家交谈。 许多患者发现,与在线或个人支持团体建立联系有助于实现体验正常化。

初周的钥匙外卖

• 早上先用一粒空胃取出药来,只取少量水;再等至少30分钟再吃或喝其他东西.
• 胃部的胃部和胃部都会出现不适。 特别是在头一至两周,胃部和胃部都会出现恶心、腹泻或胃部的不适。 这些症状通常会得到改善。
• 详细记录副作用 血糖 体重 和与供应商分享的胃口
• 保持水分,吃小而频繁的菜肴 有扁豆、低脂肪、低糖等食物。
• 千万别加倍的误入一出,如果你误入一出,跳过一出,继续下出一出一出.
• 联系医生,发现严重或恶化的症状、脱水症状或不治疗的低血糖。
• 耐心地——在HbA1c中有意义的改善,体重需要8-12周或更长的时间。

额外资源

详情请参看诺多诺迪斯的Rybelsus 官方介绍。美国糖尿病协会[为GLP ⁇ 1激动剂管理2型糖尿病提供了实用指南。国家医学图书馆的临床审查[提供了对安全和疗效的深入观察。对于病人的方便小说,疾病控制和预防中心糖尿病的网页也涵盖了药物管理。在修改治疗计划之前,始终与你的保健提供者交谈。