如何使用葡萄糖测量仪跟踪伪麦片

了解伪麦病和葡萄糖监测的重要性

伪糖症,通常称为低血糖,当血糖水平下降到正常水平以下时就会出现。对于大多数个人来说,这意味着血糖读数低于70毫克/德克(3.9 mmol/L )。管理低血糖症需要一致的监测、症状的正确识别和发生时的即时治疗。使用葡萄糖分泌仪是跟踪这些发作情况并更好地控制健康的最可靠方法之一。

对于服用胰岛素或某些药物的糖尿病患者来说,低血糖症可能是一个常有的问题。 1型糖尿病的幼儿和老年人尤其容易受到低血糖症的伤害,因为他们识别出低血糖症状并有效沟通需求的能力减弱。了解如何正确使用葡萄糖测量仪和跟踪你的读数,可以在预防严重发作和保持最佳血糖控制方面起到显著的作用。

什么是葡萄糖测量仪如何工作?

葡萄糖测量仪(Glucose meter),也叫血葡萄糖测量仪(BGM),是一种可测量出葡萄糖在血液中浓度的便携式医疗器械。 BGM提供准确的血葡萄糖读取,食品药品管理局(FDA)要求所有BGM在实际读取量上下15—20%左右的时间内准确无误。 BGM是小型可移植器械,带有屏幕,并用秒显示结果。

这些装置通过分析出一滴小滴血来工作,一般是从指尖得到的,使用含有特殊酶的测试条. 当血液与测试条接触时,会发生化学反应,产生电流. 测量仪测量了这个电流,并将其转化为屏幕上显示的血糖读取.

葡萄糖监测系统的组成部分

完整的葡萄糖监测系统由若干基本组成部分组成,它们共同提供准确的读数:

葡萄糖测量仪:[ 显示你血糖读取的电子设备
测试条: 收集和分析血液样本的可处理条
舞器: 弹簧装入工具,能握起一针(长枪)刺出指.
蓝皮: 用于取出血样的小型无菌针.
控制溶液: 用于测试测量精度的液体(可选但建议)
日志或数字应用程序:用于记录和跟踪您随时间推移的结果

识别伪高血症症状

在进入使用葡萄糖测量的技术层面之前,必须了解何时应该测试。识别出低血糖症状可以帮助你识别何时检查出你的血糖并采取适当行动。

预警信号

血糖水平下降至70毫克/日升以下时,通常会出现早发性低血糖症状,可能包括:

阴暗或颤抖
汗出或粘住
心跳快或颤抖
饥饿或恶心a
焦虑或紧张
刺激性或情绪变化
皮肤暗
死或弱伤
眩晕或轻头晕
唇、舌或颊部的细腻或麻木

严重伪病症状

如果低血糖症得不到及时治疗,症状可能会发展到更严重的表现,包括:

迷惑或集中困难
视力模糊或受损
无聊的演讲
步行困难或协调不足
不寻常的行为或人格变化
缉获情况
失去意识

临床医生应教育面临缺血风险的个人了解缺血的定义、可能引发缺血的情况(发作、晚饭、体育活动和疾病)、血糖自我监测、避免出现缺血症而驾驶、分步指示治疗缺血症以及酌情使用克洛卡贡。

准备使用您的葡萄糖测量器

正确准备对于获得准确的血糖读数至关重要。花时间正确设置可以防止错误并确保可靠的结果,从而可以用来对健康做出知情的决定。

收集您的用品

在开始测试之前, 将所有必需的用品装入一个干净的, 井有条的区域。您需要:

葡萄糖量表(确保充电或有新鲜电池)
未打开或妥善储存容器的试验条
你的舞器装了新花瓶
干净的组织或棉球
记录结果的日志或智能手机
肥皂和水或酒精擦洗手洗

手卫生:关键的第一步

在测试出血糖之前洗手,然后在进行测试之前清理出手指周围的区域。这一步骤比很多人意识到的更重要。脏、食物、油脂、乳液,甚至擦拭后留下的酒精,都可能干扰结果。

遵循这些洗手指南:

水和肥皂,用热水
将手的表面至少擦出20秒
注意你的指尖,别乱动
完全在自来水下冲洗
检查一下你的测试地点以防血液被稀释然后进行读取
在测试前避免使用手消毒器

如果肥皂和水没有,可以使用酒精擦擦来清洗指尖,但要确保该地区在刺指前完全干燥,因为残留的酒精会影响你的读取精度.

检查您的测试条

将条子放在瓶子中,以保护它们免受光和湿度的影响,并确保它们没有过期。过期或不当储存的测试条子是读取不准确的最常见原因之一。测试条子是过期、有误或没有为您特定的计数器设计不准确结果的最常见原因之一。

在使用测试条前, 总是要验证以下内容 :

测试带容器上打印的过期日期
条子和你的仪表模型是相容的
条子被放在原来的容器里封住帽子
条子没有暴露在极端的温度或湿度之下
试验带没有明显的损坏或去色

环境考虑因素

测量仪的检测器部分由电子组成,因此必须保护它免受温度、湿度、湿度和元素等极端因素的影响。许多测量仪现在都进行了内部温度检查,通过阻止病人结果或显示出出错误代码,防止在可接受的耐受度之外使用测量仪,如果温度和湿度的环境条件在制造商范围之外。

为了达到最佳的准确度,测试你的血糖在一种环境中,即:

60°F至90°F(15°C至32°C)之间.
在舒适的湿度水平(不过分干燥或湿润)
远离直接阳光
温度稳定(从极端冷或热入来后立即避免试验)

逐步进行血糖测试指南

一旦你准备了用品,确保了适当的手卫生, 你就可以进行血糖测试。坚持正确的技术, 每次都有助于确保准确的结果。

步骤1:插入试验条

从容器中取出一个单一的测试条并立即关闭盖子以保护所剩的条. 根据制造商的指示将测试条插入到你的葡萄糖表中。大多数的米会自动打开, 等待测量表显示一个符号或信息, 表明它已经准备好采血了。

步骤2:准备起舞装置

如果您还没有将新的长颈鹿装入您的舞动设备中。根据您的皮肤类型和舒适度调整您舞动设备的深度设置。大多数设备都有多个深度设置 :

下行设置(1-3): 为薄或敏感皮肤
中子设置(4-6): 平均皮肤厚度
更高设置(7-9): 对于厚或被电死皮肤

步骤 3: 选择您的测试站点

指尖是最常见的测试地点,但您有几种选择:

指尖(建议):指尖的两侧有良好的血液流动,并提供最准确的读数。避免使用拇指和食指,因为最经常使用这些指尖和食指。在不同的指头和指头的不同侧面之间旋转,以防止疼痛和叫声。

替代地点:有些米允许在手掌、前臂、上臂、大腿或小腿上进行测试。但是,当血糖在快速变化时,例如饭后、锻炼期间或怀疑出现低血糖时,这些地点可能不合适。当怀疑血糖低时,总是使用指尖测试。

步骤4:获得血液样本

把舞具固定地放在你选择的指尖的一面, 按下释放按钮。你应该感觉一个快刺。如果你第一次尝试时血不够多, 不要灰心丧气, 这是很常见的, 特别是当你第一次学习的时候。

为了鼓励血液流动:

把手放在心底,再等一会
轻轻地从底部向尖端按摩手指
轻轻地压住,不要用力挤压
保证你的手温暖 (冷手减少血流)

针刺地点应该形成一滴小血。需要的滴血大小因地而异,但大多数只需要微量的血,大约是针头的大小。

步骤5:将血液应用到测试中

触摸测试带的边缘到血滴。测试带将通过毛细管动作将血液引入测试区。用不育的长颈鹿来刺自己, 确保完全填满测试带。除非您的计数器特别需要这种方法, 否则不要将血液涂入测试带或将血液放入测试带的顶端。

大多数米数会发出在他们收到足够多的血液时发出消息。如果你第一次没有施用足够多的血液,一些米数可以允许您在短时间内(通常是15-30秒)将更多的血液添加到同一个测试条上。检查你的米数指示,看看是否有这个特性。

步骤6:读取并记录您的结果

等待您的测量仪处理样本并显示您的血糖读取。这通常需要5-10秒, 尽管一些更新的测量仪能提供3-5秒的读取结果。一旦读取结果出现, 立即记录, 并记录有关的日期、时间和任何关于膳食、药物或症状的注释。

步骤7:安全处置材料

测试后, 正确处理您使用的长颈鹿和测试条。旧长颈鹿应该放在耐穿刺的长指针容器中, 而不是固定的家用垃圾中。许多药店和医疗供应店提供尖指针处理方案。废指针通常可以放在固定垃圾中处理, 但检查您的本地法规。

了解你的血糖结果

了解如何解释你的血糖读数与了解如何获得血糖同样重要。血糖目标可以根据个人因素而变化,因此,总是与你的医疗保健提供者讨论你的具体目标范围。

血糖总范围

虽然个别目标可能不同,但以下是血糖水平的一般准则:

正常范围(无糖尿病者):

斋戒(餐前):70-100毫克/日升
饭后(1-2小时):低于140毫克/日升

糖尿病患者的具体目标范围(一般准则):]

膳食前:80-130毫克/日升
膳后(1-2小时):低于180毫克/日升

伪血症水平和分类

美国糖尿病协会将低血糖症分为三个层次: 低血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血糖症高血症高血糖症高血症高血症高血症高血症高血症高血症高血症高血症高血症高血症高血症

第1级(活性值): 血糖在54-70毫克/日升之间。在此水平,你应该采取行动,将你的血糖带回目标范围。你可能或可能没有症状。

第二级(临床上的重大): 血糖水平低于54 mg/dL. 这一水平需要立即治疗并表明严重,临床上显著的缺血.

第3级(Severe): 一个人由于困惑或昏迷,经历需要他人帮助的康复事件,这是需要立即用克卢卡贡或紧急医疗服务治疗的医疗紧急情况.

确保葡萄糖测量准确性

葡萄糖测量的准确性对于做出适当的处理决定至关重要。血液葡萄糖监测系统的准确性取决于许多因素,包括脱氧酶、脱氧核糖核酸的制造一致性、用于产生结果的算法、温度、湿度、高度、干扰物质、样品来源、采集方法和血母等。

FDA 准确性标准

食品药品管理局的读取量在15%范围内准确,“可用”血糖范围内的所有读取量在20%范围内准确。“可用”一词是指血糖值范围,因为测量仪已经证明该数值准确。ISO的读取量在15%范围内准确,相当于或高于100毫克/日;在15毫克/日范围内准确,低于100毫克/日。

测试您的测量器的精确度

检查准确性的主要方法有两种:

控制溶液测试: 大多数葡萄糖表都带或允许您购买控制溶液——一种已知葡萄糖浓度的液体。将控制溶液应用到测试条上,就像您会出血一样,并将结果与测试条容器上打印的预期范围相比较。如果结果超出这个范围,您的表可能无法正常工作。

实验室比较: 将你的测量值与实验室结果进行比较。将你的测量值带到保健预约上,并通过同时抽取血液进行实验室测试的指棒测试你的血糖。这些测量值需要不超过实验室结果的15-20%才能被认为准确。

可能影响准确性的因素

几种因素可以干扰你的葡萄糖分量读取的精度:

环境因素:

高空和极端温度会影响你的读数
高湿度或湿度暴露
直接阳光照射到表层或试验带上

用户技术问题:

测试带上血液样本不足
被污染的试验场
使用已过期或已损坏的试验条
未正确编码计数器( 如果需要)

生理因素:

血红细胞代表血液中的红细胞数量。如果患有贫血或脱水,结果可能不如正常血细胞水平计数者准确。
严重脱水
低血压或循环不良
高三分层

医疗干扰:

乙酰氨基苯,多巴胺,异丙酸(维生素C)等药物会显著地影响一些葡萄糖米的精度. 乙酰氨基苯和异丙酸会导致读取出虚假的下读取. 糖尿病患者在透析,特别是腹膜透析治疗肾衰竭时,由于一个成分会转化为麦芽糖,因此有出现虚假高读取的风险.

何时替换您的葡萄糖测量器

读取不一致,错误消息,或与测试条同步出问题,都可能表明需要替换葡萄糖表。如果您体验到,考虑替换表 :

经常出现带有新测试条的错误信息
与你感受不符的结果
电表被物理损坏(裂缝、水损坏等)
控制溶液测试失败
与实验室值一致相差20%以上的结果
计分器已经超过5年了

建立关于伪麦片病的有效跟踪系统

跟踪血液葡萄糖读数对于识别规律、了解身体反应、与医疗团队合作优化糖尿病管理计划至关重要。一个全面的跟踪系统不仅仅是记录数字 — — 它提供了帮助你和你的医疗提供者做出知情决定的背景。

记录什么

每次血糖试验,记录以下信息:

关键信息:]

试验日期和时间
血糖读取(以毫克/干液或mmol/L计)
测试是在一顿饭之前还是之后
任何你经历的症状

补充有用信息:

你吃什么和大约部分大小
服用的药物(种类、剂量和时间)
体能活动(类型、强度和持续时间)
压力水平或情绪状态
疾病或其他健康变化
睡眠质量和持续时间
月经周期(妇女)
酒精消费

记录方法

选择适合你生活方式和喜好的录音方法:

页日志: 传统日志简单,不需要技术,可以一一看看模式。许多葡萄糖表制造商提供免费日志,或者可以创建自己的日志。缺点是纸日志可能会丢失或损坏,不提供数据分析功能。

Smartphone apps: 许多葡萄糖仪表现在与自动记录您读取量的智能手机应用同步. 这些应用经常包括以下功能:

从您的表自动输入数据
显示长期趋势的图表
在特定时间测试的提醒
是否有能力补充关于膳食、药物和活动的说明
与保健提供者方便地分享数据
模式识别和警报

计算机软件:[ 有的米来与软件相接,可以将读取的读取下载到计算机上,以便进行更详细的分析和报告.

基于云的平台:[ 许多现代系统将您的数据存储于云中,使其从多设备中访问,并易于与您的医疗团队共享.

识别模式和触发

一旦你追踪了你的血糖几个星期后, 检查你的记录以识别模式。

时间模式:

你经常在一天的某些时候出现低血糖吗?
是否有周日的低血糖症更常见?
一夜之间低潮经常发生吗?

与活动有关的模式:

运动引发低血糖症是立即还是数小时后?
某些类型的身体活动影响你的血糖不同?
你的血糖对休息日的反应如何?

与食物有关的模式:]

某些食物或食物是否会导致后期的低血糖?
吃过多久你通常会经历低血糖?
吃晚饭或不吃晚饭会影响你的阅读吗?

与医疗有关的模式:]

某些胰岛素剂量后,下血糖症是否更常见?
在特定时间服药时会经历低血糖吗?
不同药物之间是否有相互作用?

什么时候测试你的血糖

血糖检测的频率和时间应该根据您的特殊情况,治疗计划和风险因素进行个性化分析. 任何患有糖尿病或其他紧张事件的个人都应该评估是否有必要更频繁地监测血糖.

常规测试时间

检测血糖的常见时间包括: 血糖:

在用餐前:提供基线信息并帮助确定食前胰岛素剂量
1至2小时后吃饱: 展示出你的身体如何对食物作出反应,并帮助评估用餐时间胰岛素剂量.
在床前:帮助防止一夜间出现低血糖症
午夜 (2-3 AM): 如果你有无法解释的早晨高或低
在锻炼之前、期间和之后: 有助于防止由锻炼引起的低血糖
当你感觉到低血糖的症状:[确认低血糖并指导治疗.
在驾驶前:确保了公路安全

需要更多频繁测试的特殊情况

增加测试频率 :

疾病或感染:[ 身体上的压力会导致无法预测的血糖变化.
药物变化: 需要更密切地监测新剂量或新类型的胰岛素或糖尿病药物
例行变化: 旅行,时间表变化,或异常活动
在进行低血糖治疗后:在治疗后15分钟重新检查以确保血糖上升
怀孕:需要更频繁的监测
在饮用酒精后:酒精会导致延迟的低血糖.

治疗伪麦病:15-15规则

当葡萄糖分泌仪确认你的血糖低于70毫克/分升时,必须立即进行治疗,标准方法称为"15-15规则".

第1步: 15克快速活泼碳水化合物

快速活化的碳水化合物被迅速吸收,并在10至15分钟内会提高你的血糖。好的选择包括:

4个葡萄糖片
4盎司(每杯半)果汁
4盎司(每杯半)普通(不减肥)苏打水
1个糖、蜂蜜或玉米糖浆的茶布
8-10 硬糖果(如救生员)
一桌花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花

步骤2:等待15分钟

消耗了快活的碳水化合物后,再等15分钟再重新检查你的血糖。这让你的身体有时间吸收血糖,提高你的血糖水平。在此期间,静静地坐下或休息。

步骤3:重新检查你的血糖

使用葡萄糖测量仪在15分钟后再次测试你的血糖。如果初诊后15分钟内血糖血症持续不绝,那么ADA建议重复治疗。如果您的血糖还低于70毫克/德氏度,那么再消耗15克快活碳水化合物,再等15分钟再测试。

第4步:吃一顿饭或吃一顿

一旦你的血糖返回到至少70毫克/德氏度,就吃一顿既含有碳水化合物又含有蛋白质的一顿饭或点心来帮助稳定你的血糖并预防再滴出。这尤为重要,如果你的下顿饭离你超过一个小时。

重度伪病治疗

治疗无法或不愿口服碳水化合物的人的低血糖症需要Glucagon。根据《联邦疾病评估》,应给使用胰岛素或高血糖症风险的人提供克卢卡贡。如果在你无法安全吞咽或昏迷的情况下出现严重的克卢卡贡,你需要能够管理克卢卡贡或呼叫紧急服务的其他人的帮助。

将葡萄糖监测作为补充工具

持续的葡萄糖监测是跟踪低血糖的更多好处。持续的葡萄糖监测是检测和预防许多糖尿病患者低血糖的有用工具。持续的葡萄糖监测是高血糖监测工具。

CGM如何运作

CGM系统使用插入到皮肤下的小传感器来测量间质液(细胞之间的液体)中的葡萄糖水平,该传感器会连续地昼夜地向接收器或智能手机应用发送读取,从而提供葡萄糖趋势和规律的完整图景.

疾病控制中心对管理伪病的好处

实时CGM可以提供警报,提醒个人会掉入葡萄糖,以便他们可以干预. 额外的好处包括:

血糖下降之前的警报
睡眠时发现过夜的低血糖症
显示葡萄糖变化方向和速度的流出箭头
减少对指尖测试的需求
更清楚地了解食物、运动和药物如何影响你的血糖
与家庭成员或保健提供者分享数据

何时确认 CGM 读取用葡萄糖测量器

如果临床预期值和感应葡萄糖水平之间有疑似不匹配,建议进行血糖测试。同样,如果孩子有症状或出现低血糖症状,则必须始终进行葡萄糖测量。当下列情况时,你还应用指棒测试确认:

心电图读数与你的症状不符
你正在做出治疗决定
丙烯基甲基化石显示葡萄糖水平的快速变化
您正在校正您的 CGM( 如果您的设备需要的话)
您的 CGM 显示错误消息或有问题的读取

与你的保健小组合作

结构化的低血糖预防和治疗病人教育至关重要,并且已经证明可以改善低血糖的结果。你的保健团队在帮助你有效管理低血糖方面发挥着至关重要的作用。

分享您的葡萄糖数据

将您的葡萄糖计数器、日志或智能手机与您的跟踪应用一起带入每次保健预约。您的提供者可以审查您的数据:

识别可能错过的图案
调整你的药物或胰岛素剂量
建议修改餐饮计划或练习常规
确定是否需要额外的测试或推荐
评估你是否面临并发症的风险

询问您医疗保健提供者的问题

准备预约,请回答以下问题:

我的血糖靶场是什么?
我该多久测试一次我的血糖?
如果我经常出现低血糖症,我该怎么办?
我应该调整我的药当我运动的日子?
我是CGM的候选人吗?
我该给你打电话还是寻求紧急护理是什么警告信号?
生病的时候我需要调整治疗计划吗?

何时联系您的医疗保健提供者

体验时联系您的医疗保健提供者:

经常出现低血糖症(每周2-3多发).
需要他人帮助的严重低血糖症
伪血症意识不足(血糖少时不觉症状).
低血糖的不明模式
很难管理你的血糖尽管你遵循了治疗计划
有关葡萄糖测量仪读取或技术的问题

不同人口的特殊考虑

儿童和青少年

糖尿病儿童在管理低血糖方面面临独特的挑战。他们可能难以识别症状、沟通需求或独立进行葡萄糖检测。父母和护理者应当:

血液糖的检测频率更高,特别是在生长出血时
逐步传授适合年龄的自我管理技能
与学校护士和教师就低血糖管理进行沟通
考虑具备远程监测能力的CGM
注意可能表明血糖含量低的行为变化

老年人

老年人特别容易出现低血糖,因为他们识别低血糖症状和有效交流需求的能力减弱。

认知障碍可能影响检测和治疗低血糖的能力
多种药物可能会增加低血糖风险
独活可能意味着严重发作的治疗被推迟
视线或分解性问题可能使葡萄糖测试具有挑战性
少有攻击性的葡萄糖目标可能适合降低低血糖风险

孕妇

怀孕需要更严格的血糖控制和更频繁的监测。

每日至少4至8次检测血糖
保持更严格的目标范围(通常为60-99毫克/干液禁食,膳后一小时后低于140毫克/干液)
注意胰岛素需要在整个怀孕期间改变
与妇产医学专家密切合作
考虑改进糖管理

运动员和活跃个人

体育活动会严重影响血糖水平。

体能锻炼前、期间(长期锻炼)和之后的试验
注意运动可导致延迟至24小时后出现低血糖
根据活性强度和持续时间调整胰岛素剂量或碳水化合物摄入量
在所有物理活动期间携带快速活性碳水化合物
考虑在锻炼过程中考虑监测葡萄糖趋势

预防伪麦片

糖分表有助于你发现和管理低血糖,但预防总是比治疗更可取。高血糖分泌预防首先要建立个人的低血糖史和风险因素。高血糖分泌率和低血糖率的分泌率是高血糖分泌率的,而高血糖分泌率的分泌率是高血糖分泌率的。

药品管理

与您的医疗保健提供者合作优化您的药物治疗方案:

确保胰岛素剂量适合你的需要
考虑使用更新型的胰岛素制剂来降低低血糖风险
与用餐时间相适应的药物
注意药物相互作用,增加低血糖风险
疾病、锻炼或时间表变化期间调整剂量

餐饮规划

一致的餐点时间和碳水化合物摄入有助于防止血糖波动:

每天正常时间吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃
不要不吃东西,特别是你吃过胰岛素
平衡碳水化合物与蛋白质和健康脂肪
限制酒精消费,永远不要喝空胃
带点心回家

规划

计划预防由运动引起的低血糖症:

锻炼前测试血糖并视需要调整碳水化合物摄入量或胰岛素
运动期间携带快速活性碳水化合物
活性日更经常地监测血糖
注意在剧烈或长时间锻炼后延迟出现低血糖症
在计划进行锻炼之前考虑减少胰岛素剂量

伪发性贫血症

有些人丧失了感受低血糖症状的能力,这种症状被称为低血糖意识。这尤其危险,因为你可能不知道你的血糖水平低,直到它变得严重低。如果你有低血糖意识:

血液糖的检测频率更高
考虑具有预测低葡萄糖警报的CGM
与你的医疗队合作,暂时提高你的葡萄糖靶场
避免所有低血糖症数周,以帮助恢复症状意识
不准开机器,不检查血糖

解决常见的葡萄糖计量问题

即使有适当的技术,你也会偶尔遇到与你的葡萄糖表有关的问题。这里有共同问题的解决方案:

错误消息

如果您的表显示错误消息 :

检查测试条是否正确插入
确保测试条不过期或损坏
检查表是否干净干燥
检查电池级别
保证测量温度适中
咨询您的测量器的用户手册, 以了解特定错误代码的含义

血液样本不足

如果你的血量不够的话

将你的手用取暖的水洗去,增加血液流动
让你的手臂在测试前挂起几秒钟
将手指从底部到尖部进行按摩
尝试不同的指或测试站点
调整起舞设备到更深的设置
保证你用的是新鲜的长颈鹿

不一致的结果

如果连续测试的结果大相径庭:

保证你的手干净干燥
使用足够的血液样本
检查脱口秀到期日期
执行控制解析测试
考虑血液葡萄糖在某些情况下会迅速改变
如果问题依然存在,则与计量器制造商联系

财务考虑和保险范围

葡萄糖监测用品的成本对许多糖尿病患者来说是一个值得关注的重大问题。了解你的保险范围和探索节省成本的选项可以帮助让葡萄糖监测更负担得起。

保险范围

多数保险公司为受益人提供糖尿病的BGM和测试条。取决于您的保险,可能存在费用分担和保险限额。请与您的保险商了解:

你的计划覆盖了哪一个葡萄糖表
每月覆盖多少条试验条
是否需要事先授权
共同支付或共同保险金额
是否必须从特定的药店或供应商获得用品

成本节省战略

如果成本是妨碍进行充分葡萄糖监测的障碍:

向医疗保健机构询问测量表和测试脱衣样本
检查电量表制造商是否提供病人援助计划
比较不同药店的价格
考虑商店品牌的仪表和测试条,这些通常比较便宜
寻找制造商的优惠券或退税
询问邮购药店的更好定价选择
通过糖尿病组织询问患者援助方案

带着你的葡萄糖量表旅行

无论是出差还是游乐适当的规划可以确保你能够继续有效监控你的血糖并同时远离家门。

包装基本内容

旅行时,打包:

 ⁇ 计Τ筿杠
测试条比你想的要多(至少要多50%)
舞具和很多长颈鹿
控制解决方案
用于治疗低血糖的快速活性碳水化合物
你的药和处方
医生给你的一封信解释你需要糖尿病用品
医疗鉴定(手提、项链或卡)
健康护理人员的联系信息

机场安保

在机场安全时:

行李里有糖尿病用品
通知安全人员你患有糖尿病并携带医疗用品
需要手检查你的表如果你担心X光照射
将用品保留在原标签集装箱内
携带医生的纸条,如果旅行到国际

时区变化

穿越时区时:

在旅行前咨询您的医疗保健提供者调整药物时间
在旅行日里,血液糖检次数增加
逐渐调整您的检测和药物治疗时间表,以适应新的时区
飞行时随时提供小吃

葡萄糖监测方面的新兴技术

葡萄糖监测领域继续迅速发展,新技术提供了更好的准确性、方便性并与其他糖尿病管理工具相结合。

智能葡萄糖计量器

现代智能葡萄糖表提供了以下特征:

与智能手机和其他设备的蓝牙连接
自动数据记录和云存储
与胰岛素泵和CGM系统的结合
模式识别和个性化见解
提醒和警告
与保健提供者方便地分享数据

糖尿病综合管理系统

具有自发低糖悬浮和自发胰岛素输送系统的CGM已经证明能有效减少一型糖尿病的低糖性贫血. 这些系统结合了CGM,胰岛素泵,以及精密的算法,根据葡萄糖趋势自动调整胰岛素的提供,大大减轻了糖尿病管理的负担和出血的风险.

非侵入性葡萄糖监测

研究人员正在研究非入侵性葡萄糖监测技术,这些技术可以消除手指刺或传感器插入的需要。尽管这些技术仍在开发之中,但它们有望使葡萄糖监测在未来更加方便和方便。

建立支助系统

有效管理低血糖并不是你必须独自做的事情。构建强大的支持系统可以显著地改变你保持良好的葡萄糖控制和适当应对低血糖事件的能力。

教育家庭和朋友

教与你亲近的人如何治疗低血糖症:

还有什么症状要注意
需要的时候怎么帮你测试你的血糖
将葡萄糖的量表和供给放入其中
如何治疗轻度低血糖症
严重事件时如何管理克卢卡贡
何时拨打紧急服务

工作场所住宿

通知你的雇主和亲密同事你的糖尿病:

申请合理便利,如葡萄糖测试和点心休息
在工作站保持葡萄糖监测供应和快速活化碳水化合物
教育同事认识和应对低血糖症
佩戴医疗识别标志

在线和内部支助小组

与那些了解糖尿病管理挑战的其他人建立联系:

加入为糖尿病患者服务的在线论坛和社交媒体团体
出席当地糖尿病支助小组会议
参加糖尿病教育方案
分享经验并学习他人的战略
在困难时期寻求情感支持

有效跟踪伪君子病的关键外出

成功使用葡萄糖测量仪来跟踪低血糖发病率,需要结合适当的技术、一致的监测、彻底的记录保存以及同你的医疗团队的合作。记住这些要点:

检查前要洗干净干干净净的手
使用新鮮而未到期的测试条
适当的时候测试,特别是当你感觉到低血糖的症状时
不仅记录你的号码, 而且还记录相关的背景,如吃饭, 药物,和活动
定期审查您的数据以识别模式和触发因素
使用15-15规则迅速治疗低血糖
每次预约时都和你的保健人员分享你的葡萄糖数据
通过定期的控制溶液测试确保您的测量精度
教育家庭成员,密切接触低血糖识别和治疗
随时随地随身携带出出出自葡萄糖的表和快活的碳水化合物

通过掌握你的葡萄糖表的使用,并实行全面的跟踪系统,你可以得到更好的控制你的血糖,降低低血糖发病率和严重性,提高你的整体生活质量。记住糖尿病管理是一个旅程,在路上面对挑战是正常的。有了正确的工具、知识和支持,你就能成功地导航出低血糖,保持最佳的健康。

欲了解糖尿病管理和葡萄糖监测的更多信息,请访问美国糖尿病协会、国家糖尿病和消化和肾病研究所[,或咨询你地区经认证的糖尿病护理和教育专家。