Table of Contents
糖尿病患者需要认真关注健康的许多方面,眼科护理是最关键但常常被误解的领域之一。 糖尿病和视力之间的关系是复杂的,周围充满了错误观念,这些观念可以阻止人们采取必要步骤保护他们的视力。 了解糖尿病眼科健康的事实不仅仅是重要的 — — 它可以是保持清晰视力和经历可预防的视力丧失之间的区别。
糖尿病是18-64岁人群失明的主要原因,而且往往没有明显的征兆或症状。 这一令人清醒的现实凸显了教育和主动护理对糖尿病患者至关重要的原因。 这一全面指南将消除常见的神话,提供糖尿病眼科并发症的准确信息,并提供保护你视力的实用策略。
糖尿病与眼部健康之间的联系
糖尿病会影响你的血管,包括眼睛中的血管。 当血糖水平随时间而升高时,这种过量的糖会破坏整个体内包括眼睛中的血管的微妙网络。 随着时间的推移,高血糖可能会损害眼睛中的血管和镜片。
眼部尤其容易受到糖尿病的伤害,因为体内含有一些最小和最微妙的血管。 视网膜是负责将光转化为神经信号的眼后光敏感组织,它依赖于不断供应通过这些细小血管输送的氧气和营养物质。 当糖尿病损害到血管系统时,后果可能很严重。
美国有3000多万人患有糖尿病,四分之一的人不知道自己患有糖尿病,这意味着数百万人可能面临糖尿病眼病的风险,甚至没有意识到这一点,因此提高认识和教育就更加重要。
关于糖尿病和眼部健康的常见神话
糖尿病眼病的误传可能导致诊断和治疗的延迟,从而可能导致不可逆的视力丧失。 让我们检查并揭开一些最流行的关于糖尿病和眼部健康的神话。
神话1:糖尿病高级阶段只有眼疾
最危险的误解之一是眼病并发症只有在人患了多年以来才出现。 尽管你患糖尿病的时间越长,风险就越大,在20年来患过2型糖尿病的人中,60%以上的人还患有糖尿病性复发性病,但眼疾实际上比大多数人意识到的要早得多。
眼部受到无控制的血糖的损伤,起初没有症状,这意味着即使视力看起来完全正常,也有可能发生重大损伤,早期没有症状会产生一种虚假的安全感,这种感觉可能极其有害.
糖尿病眼病可以影响任何糖尿病患者,无论年龄大小。 糖尿病的儿童和青年也面临风险,因此,所有年龄的人都必须定期进行眼科检查。 这一神话尤其危险,因为它可能使糖尿病患者忽略重要的眼科检查。
神话2:如果你的血糖控制得很好,你不需要眼科考试
虽然保持良好的血糖控制对于预防糖尿病眼病绝对必要,但这并不消除定期眼科检查的需要,即使你的血糖管理良好,糖尿病仍然会影响你的眼睛. 常规的全面眼科检查有助于在症状出现前发现糖尿病眼病的早期迹象,确保及时治疗和预防严重的并发症.
血糖控制只是眼科健康的一个因素。 血压、胆固醇水平、遗传学和糖尿病持续时间都起着重要作用。 即使有出色糖尿病管理的人也需要定期监测,因为可能发生微妙的变化,只有受过训练的眼科专业人才能发现。
神话3:糖尿病带来的幻觉损失是不可避免的
也许最令人沮丧的神话之一是相信如果你得了糖尿病,你最终会失去视力。 这种宿命论的观点可以阻止人们采取保护措施。 真相更是充满希望。
糖尿病会增加眼疾的风险,但视力丧失并非不可避免。 早期发现、健康的生活方式和定期的眼科护理可以大大减少视力严重受损的风险。 控制你的血糖、血压和胆固醇是保护视力的关键步骤。
早期发现和治疗可以降低惊人的95%的失明风险。 这一统计数据表明,通过适当的护理和监测,绝大多数糖尿病相关视力丧失是可以预防的。
迷思4:当你的眼睛出问题时,你会知道
许多人相信,如果眼睛被糖尿病所损伤,他们会发现症状。 不幸的是,这种假设可能导致治疗延迟和永久损伤。
糖尿病眼病在早期往往悄悄地发展,没有明显的症状。 等待症状出现可能导致不可逆转的损伤。 定期眼科检查是早期发现问题和保护视力的最佳方法。
眼科疾病很多,患者在最早的、最能治疗的阶段不会注意到症状。 糖尿病复发症通常没有症状,直到病情严重。 到视觉变化变得明显的时候,可能已经发生了显著和可能无法逆转的损伤。
神秘5:糖尿病复发性是糖尿病引起的唯一眼疾
糖尿病的肾上腺病受到的注意最多,但糖尿病却会导致其他几种严重的眼病。 任何糖尿病患者都面临糖尿病的肾上腺病、乳腺水肿、青光眼和白内障等与糖尿病有关的眼病的风险。
糖尿病患者比其他人更容易患白内障。糖尿病患者的年龄比其他人年轻,在糖尿病患者中发展的速度比没有糖尿病的成年人快。 此外,如果你有糖尿病,你20%的糖尿病患者可能患青光眼,60%的糖尿病患者可能患白内障。
理解糖尿病复发:首要关注
糖尿病复发性是糖尿病的并发症,会影响眼睛,其原因是眼后部的轻度组织中血管受损,称为视网膜,这是糖尿病最常见的和严重的眼部并发症.
糖尿病复发性是美国成年人失明的主要原因,它影响视网膜的血管(眼后部的光敏组织层 ) 。 了解这种病症的发展和进展对于任何患有糖尿病的人来说都是必不可少的。
糖尿病复发性发展
随着时间的推移,血液中过多的糖会给养视网膜的细小血管造成损伤,切断其血液供应,当视网膜得不到足够的血液流动时,眼睛会试图用生长出新的血管来弥补,然而,在糖尿病的复发性后期,眼睛会试图生长出新的血管,这些新的血管不会正确发育,容易出出血.
这一过程造成了一系列问题。 异常血管脆弱,容易出血入入入入入眼的凝胶类物质中。 也可能使疤痕组织形成,这可能会拉入视网膜并导致视网膜分解 — — 这是一种需要立即治疗的严重疾病。
糖尿病复发症的四阶段
糖尿病的复发性病症通过不同的阶段发展,每个阶段都越来越严重。 了解这些阶段可以帮助你理解早期发现和干预的重要性。
第一阶段: 糖尿病复发性疾病
这是糖尿病性复发性病的最早阶段,其特点是视网膜血管中微小的肿胀/出血,这些肿胀区域被称作微神经瘤,这些微神经瘤可以使少量的液体被漏入视网膜,引发了macula的肿胀.
尽管如此,通常没有明显的症状表明存在问题。 这就是为什么定期眼科检查如此关键的原因 — — 在你遇到视力问题之前,他们可以发现这些早期的变化。
第2阶段:非扩散性糖尿病复发
此时,细小的血管会进一步膨胀,阻断了通向视网膜的血液流并阻止适当的营养。 如果血浆中血和其他液体积聚,这个阶段只会引起明显的征兆,导致视力模糊。
随着更多血管被封锁,视网膜发出信号,它需要更多的氧气和营养,这为后期异常的新血管的发展奠定了基础.
第3阶段:严重非扩散性糖尿病复发症
在这一阶段,视网膜上更大部分的血管被堵住,导致进入该地区的血液流量大幅下降,视网膜越来越缺氧,进入最后期的风险大大增加,此时眼正在准备培育出新的血管来弥补循环不良的缺陷.
阶段4:可扩散性糖尿病复发性
PDR是糖尿病眼病的更高级阶段,它发生在视网膜开始生长出新的血管时。这叫做新血管化。 这是糖尿病肾上腺病最严重的阶段。
这些脆弱的新血管经常会出血入地。如果它们只出出出一点血,你可能会看到一些暗色浮体。如果它们出出出了很多血,就可能阻碍所有视觉。此外,这些新血管会形成疤痕组织。疤痕组织会给阴道带来问题,或导致视网膜脱落。 PDR非常严重,可以偷走你的中枢和外围(侧面)视力。
糖尿病-一针眼水肿:严重并发症
与 NPDR 一样,微小血管会漏出,使视网膜膨胀。当macula 肿胀时,它被称为macular edema。这是糖尿病患者失去视力的最常见原因。macula是视网膜的中心部分,负责阅读和驾驶等活动所需的尖锐而详细的视觉。
糖尿病乳腺水肿可以在糖尿病复发性病的任何阶段发生,需要迅速治疗以防止永久性视力丧失. 乳腺肿胀扭曲了中心视觉,使得即使外围视觉可能保持完好无损,也很难看到细微的细节.
其他与糖尿病有关的眼科疾病
虽然糖尿病复发性是糖尿病最常见的眼部并发症,但其他几种情况值得注意和理解.
寄生虫和糖尿病
白内障是眼中镜片的云雾,它会使视觉变得模糊和颜色变得沉闷。 一般来说,白内障可以通过手术治疗,有助于恢复视力。 除了衰老之外,糖尿病是白内障最常见的风险因素。
高血糖水平导致眼镜中细胞和蛋白质的积累,使其变得云出云出。 糖尿病患者的这一过程发生得更快,这也是他们往往在更年轻时会发展出白内障,并且比没有糖尿病的人的进度更快的原因。
好消息是白内障手术是今天最常见和最成功的手术之一。 然而,糖尿病患者在康复期间可能面临更多挑战,因此与你的眼科医生和糖尿病护理团队密切合作非常重要。
青光眼和糖尿病
光眼"无声的目击贼"会给视神经造成损伤并可能失去侧视,通常由眼内流体压力增加所引起. 视线损失会从头开始,不会出现任何可导致地道视觉的明显症状. 如果留作不治,光眼可能导致视力永久丧失,一旦视线被丢失为光眼,就无法恢复.
糖尿病通过多种机制会增加青光眼发作的风险,新血管可以在眼前有色部分即虹膜中生长出,这些新血管会阻断眼外流的正常流出,这会导致眼中积聚出压力,导致一种叫青光眼的病症,这种压力会损害视神经,视神经将图像从眼睛带到脑中.
定期的眼检查,包括压力测量,对于及早发现青光眼至关重要,因为当时的治疗对保持视力最为有效。
其他眼相通性
糖尿病可能引发更多的眼疾,虽然不太常见,但仍需了解:
当糖尿病对身体的循环造成足够多的损伤时,它会导致能移动眼睛的肌肉瘫痪. 如果一眼中一个或多个肌肉不能正常工作,眼睛就无法一起工作. 大脑接收出两个图像而不是一个,导致双视或双视. 双视通常持续数天到几周. 保持血糖的控制,按处方服用糖尿病药物,能帮助解决这个视觉问题.
糖尿病患者很容易感染。 事实上,当糖尿病得不到适当的控制时,它会影响你的身体免疫系统,降低你与感染作斗争的能力。 这种增加的易感性延伸到眼部感染,而眼部感染可能更严重,更难治疗糖尿病患者。
识别符号和症状
早期糖尿病眼病往往没有症状,但随着病情的发展,各种警告迹象可能出现。 了解需要注意什么可以帮助你及时寻求医疗。
预警信号
有些人在糖尿病复发初期没有症状,随着病情的恶化,人们可能会发展: 斑点或暗弦飘浮在他们的视线上,称为浮点; 模糊的视觉; 视觉的变化; 视觉中的黑暗或空地; 视觉的丧失。
需要注意的是,这些症状可以来去不易,特别是在早期,高血糖也会导致视力模糊而与糖尿病的复发性无关,这种模糊的视觉是由于眼镜中存在过多的糖和水而导致的,这些糖和水都位于视网膜前,这种暂时的模糊通常在血糖水平被控制后会得到改善.
紧急症状
某些症状需要立即治疗。 突然视力发生变化或变得模糊、出血或模糊时,立即联系医疗专业人员。 这些突然变化可能表明严重的并发症,如出血或视网膜分解,需要紧急治疗以防止永久性视力丧失。
其他的紧急症状包括浮子突然淋浴、闪出光线、窗帘或阴影穿过你的视野领域,或突然严重眼痛。 绝不忽视这些警告迹象 — — 即时治疗可以改变保持和失去视力。
定期眼科检查的重要性
定期的全面眼科检查是预防糖尿病视力丧失的基石。 这些检查可以在你发现症状之前,即治疗效果最佳的时候,及早发现问题。
建议考试时间表
糖尿病专家建议糖尿病患者每年至少接受一次全面的眼科检查。 但是,有些人更需要这些检查。 你的糖尿病医生和眼科医生可以给你建议。
第一次眼科检查的时间取决于你拥有的糖尿病类型。 1型糖尿病患者应当在诊断后5年内进行第一次全面的眼科检查。 2型糖尿病患者在诊断后应该马上进行眼科检查,因为发现糖尿病时眼部可能已经存在。
怀孕时会发展出糖尿病,称为妊娠糖尿病,或者在怀孕前会出现糖尿病,这可以增加你患糖尿病复发性病的风险。 如果你怀孕,你的保健专业人员可能会建议在怀孕期间增加眼科检查。 患糖尿病的妇女应在怀孕初期进行眼科检查,然后再次按照眼科医生的建议进行。
全面眼科考试期间发生的情况
糖尿病复发性病往往被诊断为眼科扩张性检查。对于这次检查,眼科专业的场所会下降。这些下降会扩大你的瞳孔,使眼科专业在眼睛内有一个更好的视野。这些下降会导致你近视(也叫阅读视觉)模糊了几个小时。在检查期间,眼科专业的患者会寻找眼内外的不规则之处。
视眼科医生发现的情况而定,可以进行其他检查:
- 光谱图 (OCT): 通过这次测试,视网膜的横截面图像显示视网膜的解剖和厚度。这帮助确定有多少液体(如果有的话)已漏入视网膜组织。稍后,OCT 的测试可用于检查治疗是否有效。
- Fluorescein Angiography: 在你的眼睛被放大后,会把一束染料注入手臂的血管中。然后拍照,将染料通过眼睛中的血管循环。这些照片可以确定那些封闭、断裂或漏出血管的血管。
- 视觉敏度测试: 这测量了您在不同距离上能看到多少,并且是每一次眼科检查的标准部分.
- 指向: 此试验量出你眼中的压力,这对于检测青光眼很重要.
选择右眼护理专业人员
每年,您应该接受眼科医生(眼科医生或眼科医生)的眼科检查。选择一位照顾糖尿病患者的眼科医生。一位患有糖尿病眼病的眼科专业人员会知道需要寻找什么,并且如果发现问题,可以提供专门的治疗。
眼科医生是专攻眼科的医生,可以进行外科手术. 光学医生是提供综合眼科护理的光学医生,可以诊断和管理多处眼部疾病,两者在你的糖尿病眼科护理中都扮演了重要角色,在许多情况下,他们合作提供综合治疗.
糖尿病眼疾治疗方案
发现糖尿病眼病时,根据病情的类型和严重程度,可以提供各种治疗方案,早期干预是保持视力的关键.
血糖管理:治疗基金会
研究显然将高血糖和血红蛋白A1C水平与糖尿病相关复健性病联系起来。 因此,管理你的血糖 — — 保持低水平和更加一致 — — 对推迟和减缓糖尿病相关复健性病的发展和影响你的视网膜至关重要。
控制你的血糖水平总是很重要。即使你接受了糖尿病性复发性疗法,眼睛也好一些,这也是事实。事实上,良好的血糖控制在本案中甚至更重要,它可以帮助复发性复发性病不会恶化。
对于一些处于糖尿病性复发性病最早阶段的人来说,如果被感染得非常早——在视网膜受损之前——血糖管理可能是唯一必要的治疗方法.
反VEGF注射剂
例子包括抗血管内皮生长因子(抗VEGF)药物或皮质类固醇。 你的眼科医生可以解释其他可用的药物选择。 抗VEGF药物已经使糖尿病眼病的治疗发生了革命性的变化。
这些药物通过阻断一种叫血管内皮生长因子的蛋白质而起作用,这种蛋白质能促进异常血管的生长并增加血管通透性. 抗VEGF剂的内活性注射已经成为这些患者的第一线治疗,并一般解决了CSME.
尽管注射眼睛的想法听起来可能令人恐惧,但这种程序是用麻木滴来进行的,而且一般都是很好的。 随着时间的推移,多次注射往往是维持好处所必需的。
激光处理
激光治疗通常在视网膜被严重损伤之前就已做,效果非常能防止视力丧失,也可能有助于乳腺水肿. 糖尿病复发性心电病主要有两种激光治疗: 脑膜炎:
氟/干激光相接: 此处理针对的是乳腺中的特定出出漏区域,激光产生小烧伤来密封出出血管并减少出肿.
散射(Pan-Ritinal)相克: 严重的扩散性肾上腺病可以通过更积极的激光疗法治疗,称为散射(pan-Ritinal)相克. 它允许你的医生限制你视网膜后方的新血管的生长,这种治疗涉及对外侧视网膜施加上百或上千个激光灼伤,导致异常的血管收缩.
大部分人对于治疗后的一天左右的视觉模糊不清。 治疗后可能出现一些外视或夜视的缺失。 虽然这些副作用可能涉及,但通常比渐进式视觉缺失的替代方案更为可取。
切除术
对于糖尿病性复健性病的高级病例,手术干预可能是必要的。如果您有先进的PDR,你的眼科医生可以推荐名为通心术的手术。你的眼科医生可以清除眼后部的黄凝胶和血液。这可以让光线再次正确聚焦视网膜。疤痕组织也可能被从视网膜中切除,在手术时可以使用激光。
活体切除术是一种手术手术,小工具被插入到眼部的白色部分,称为"斯克勒",被插入到眼中中心的阴道腔中去. 手术期间可以去除出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出出
理解待遇限制
治疗方面要有现实的预期,糖尿病相关的复发性病是可以治疗但无法治愈的,有些症状或视网膜改变是可以治疗的,但某些类型的损伤一旦变得足够严重,就无法逆转.
尽管治疗可以减缓或阻止糖尿病性复发性病的恶化,但这不是一种治疗方法。 因为糖尿病是终生的健康问题,所以未来的视网膜损伤和视力丧失仍然是可能的。 这凸显出持续监测和持续糖尿病管理的重要性,即使在成功治疗之后也是如此。
全面预防战略
预防糖尿病眼病——或减缓其发展——需要采取一种多方面的办法,处理糖尿病管理和总体保健的所有方面。
血糖控制系统
控制出血糖水平,高血糖会增加你患眼疾的机会,保持出血糖水平尽可能接近正常,是保护眼睛最重要的一件事.
与医疗队合作确定血糖靶场,并制订战略,以持续实现这些目标。
- 定期血糖监测
- 按处方服用药物
- 遵循糖尿病友好餐饮计划
- 视需要调整胰岛素剂量
- 如果建议使用连续的葡萄糖监测装置
血液中血红蛋白A1C检测(这个检测测量了你过去两到三个月的平均血糖)是您糖尿病控制的重要指标。 大多数糖尿病患者应该将A1C的浓度降到7%以下,尽管您个人的目标可能因具体情况而异。
血压管理
高血压和高胆固醇使得控制糖尿病和增加眼病风险变得更加困难。 130/80以下的血压是糖尿病患者的目标。每年至少检查两次血压。如果服用药物控制出血压,请按供体指示服用。
高血压会伤害全身的血管,包括眼睛中的血管。 与糖尿病结合,损伤可能特别严重。 通过药物、饮食、锻炼和减压来控制血压对于保护视力至关重要。
胆固醇管理
胆固醇水平异常也会导致糖尿病复发性。 您的提供者可以开药来帮助降低你的LDL(坏胆固醇)和三甘油。 请按指示服用这些药物。
高胆固醇有助于血管中沉积的形成,进一步损害视网膜的循环. 饱和脂肪和转脂肪中心健康饮食低,加上正常的体育活动和必要时的药物,可以帮助将胆固醇水平保持在健康范围内.
戒烟
吸烟会使你患上2型糖尿病的可能性增加30%至40%。如果你已经患上糖尿病和吸烟,那么就更难控制症状。不要吸烟。如果需要帮助,请询问药方。
吸烟会损害血管,减少给组织输送氧气,并增加全身的炎症。 所有这些影响都加剧了糖尿病已经给眼睛所造成的损害。 戒烟是保护视力和整体健康的最重要措施之一。
有许多资源可以帮助您戒烟,包括尼古丁替代疗法、处方药、咨询和支援团体。 与您的医疗保健机构谈谈哪种方法对你最好。
健康生活方式
除了具体的医疗干预外,一般的健康生活方式习惯在预防糖尿病眼病方面起着关键作用:
正常的体育活动:[ 锻炼有助于控制血糖,血压和胆固醇水平,还改善了循环和整体心血管健康,每周至少瞄准150分钟的中度有氧活动,同时每周两次进行强度训练.
但是,如果你已经出现眼疾,请询问供体是否应该避免进行会使眼睛中的血管紧张的活体。 可能使眼疾恶化的活体包括:举重和其他会使你紧张的活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活体活
营养营养: 丰富的蔬菜、水果、全粒、精瘦蛋白和健康的脂肪能支持整体健康,并有助于管理糖尿病。 关注不会造成血糖快速发芽的食物,并注意分量。 一些研究表明,富含蛋白-3脂肪酸、抗氧化剂和某些维生素的食物可能对眼部健康特别有益。
适量水分: 保持水分良好的水分有助于保持适当的眼水分和功能. 目标就是全天喝出充足的水来.
压力管理:慢性应激可以影响血糖控制和整体健康. 将冥想,深呼吸练习,瑜伽等减压技术或你享受的活动纳入日常活动.
适配睡眠: 不良睡眠会影响血糖控制并增加各种并发症的风险. 瞄准每晚7-9小时的优质睡眠.
患有糖尿病的眼疾
如果你被诊断出患有糖尿病眼病,适应这个现实在实际上和情感上都可能具有挑战性。然而,在适当的支持和适应下,大多数人可以继续过上充实活泼的生活。
实际适应
如果视线受到糖尿病影响,各种适应措施可以帮助您保持独立和安全:
如果你的视力受到糖尿病的影响,请确保你家的安全,以至于你跌倒的几率很低。请问给药者做家庭评估。对于糖尿病患者来说,视力差和腿部和脚部神经问题会影响平衡。 这增加了跌倒的可能性。
如果您无法轻松地阅读药品上的标签: 使用感觉尖笔来给药瓶贴上标签, 这样您就可以轻松地阅读。 使用橡胶带或片段来分辨药瓶。 请其他人给你药。 总是用放大镜读出标签。 如果您需要每天服用一次以上药品, 请使用带有隔间的药盒。
问一个特殊葡萄糖表,显示更大,或者读出你的血糖值。 现在有许多糖尿病管理工具,为视力受损者设计了功能。 糖尿病的治疗方法是“抗体”的。
情感支持
处理视觉问题在情感上可能具有挑战性。体验挫折感、焦虑感、恐惧感或悲伤感是正常的。不要犹豫寻求来自:
- 专门治疗慢性病或视力丧失的心理健康专业人员
- 糖尿病或视力障碍患者支援小组
- 能够提供情感支持和实际帮助的亲友
- 你的保健队,他们可以解决各种关切问题并提供资源
- 专门从事糖尿病和视力保健的国家组织
记住求救是力量而不是软弱的象征。 照顾你的情绪健康与管理你的身体健康同样重要。
不同人口的特殊考虑
妊娠和糖尿病
妊娠可以影响糖尿病眼病的重要方式. 妊娠有时会使糖尿病的肾上腺病发展出或恶化. 激素的改变和妊娠期间出血量的增加会加快现有肾上腺病的发作.
然而,孕期糖尿病(即妊娠糖尿病)的发育者一般不会在怀孕期间出现复发性病症。 这是因为妊娠糖尿病一般在怀孕后期发展,不会持续到导致视网膜损伤的地步。
患有糖尿病且计划怀孕或已经怀孕的,必须进行密切监控。 与产科医生和眼科医生合作,确保你和你的婴儿都获得最佳结果。
患有糖尿病的儿童和青年人
糖尿病患者在眼部健康方面面临独特的挑战。 尽管糖尿病复发性疗法通常需要几年才能得到发展,但糖尿病儿童和青少年仍然需要定期的眼科检查,特别是在他们进入青少年年龄及以上时。
从儿科到成人糖尿病的治疗的过渡是一个有时可以忽略眼科的关键时刻。 早期建立良好的习惯 — — 包括定期的眼科检查和持续的糖尿病管理 — — 为终生眼科健康奠定了基础。
患有糖尿病的老年人
患有糖尿病的老年人面临眼疾的复杂风险,与年龄有关的眼疾,如白内障和乳腺退化等,更加常见,而与糖尿病结合,视力丧失的风险会大大增加.
此外,由于其他健康状况、药物、认知变化或身体限制,老年人在管理糖尿病方面可能面临挑战。 可能需要一种全面的方法,解决健康的各个方面,包括家庭成员或护理者的支持。
保健小组的作用
管理糖尿病和保护你的眼部健康需要多个医疗专业人士的协调。 建立强大的医疗团队和保持团队成员之间的良好沟通至关重要。
主要小组成员
初级保健医生或内分泌学家:[管理你的总体糖尿病护理,包括药物,血糖监测,以及与其他专家的协调.
眼科医生或光学专家:提供全面的眼科检查,诊断眼部状况,必要时提供治疗.
糖尿病教育家: 教你糖尿病管理,包括血糖监测,药物管理,营养,以及生活方式的改变.
注册的迪蒂特人:帮助您制定一份支持血糖控制和整体健康的餐食计划.
药剂:提供您的药物,潜在相互作用和适当使用的信息.
牙科保健专业人员: 提供对糖尿病和视力问题所生的情感挑战的支持。
有效沟通
保证所有医疗团队的成员都了解你的全部医疗历史和目前的治疗。在每次预约时都列出所有药物,包括场外药物和补充品。不要犹豫,不要问问题或表达担忧。你的医疗提供者会帮助你。
记录血液糖读数、血压测量、症状或变化。这些信息有助于医疗团队就你的护理做出知情的决定。
糖尿病眼疾研究的进展
糖尿病眼病的研究继续取得进展,为今后更好的预防和治疗选择提供了希望。 科学家正在调查新药物、改进现有治疗的交付方法、早期检测的人工智能以及潜在的再生疗法。 科学家们正在研究新药物,改进现有治疗方法,以及早期检测的人工智能和潜在的再生疗法。
临床试验正在进行中,以测试新的治疗糖尿病复健症的方法和其他糖尿病相关眼科疾病。如果你有兴趣参与研究,请与眼科专业人员谈谈适合你的临床试验。
了解新的发展动态有助于你与医疗团队就你的处境的最佳治疗选择进行富有成效的对话。可靠的信息来源包括:国家眼科研究所[、美国糖尿病协会[、美国眼科科学院[。
采取行动:你的眼部健康检查清单
保护糖尿病患者的视力需要一致的行动。使用这个清单确保你正在采取一切必要措施:
每天的行动
- 根据医疗队的建议 监控你的血糖水平
- 吃所有药都按处方
- 照你的餐点计划
- 从事正常体育活动
- 检查你的血压 如果你有家电监视器
- 避免吸烟并限制酒精消费
定期监测
- 安排和参加年度综合扩展眼科考试
- 一年至少检查两次A1C, 如果推荐的话, 检查次数更多
- 定期监测你的血压
- 检查胆固醇水平
- 保持所有与糖尿病治疗团队的预约
注意警告符号
- 注意你视力的任何变化
- 立即报告新的浮标、闪光或视力损失
- 不要忽略模糊的视觉或阅读困难
- 寻求立即护理突然的视觉变化
保持知情和参与
- 了解糖尿病及其并发症
- 医疗预约时提问
- 保存健康测量和测试结果的记录
- 与支助团体或糖尿病教育方案保持联系
- 维护健康需求
结论:通过知识增强权能
了解糖尿病和眼部健康的真实性是增强能力。 虽然糖尿病的确增加了严重眼科并发症的风险,但视力丧失并非不可避免的。 有了适当的知识、定期监测、有效的糖尿病管理以及必要时及时治疗,大多数糖尿病患者可以终生保持良好的视力。
围绕糖尿病眼病的神话可能很危险,导致自满或不必要的恐惧。 通过用事实来取代这些神话,你可以控制你的眼部健康,并对你的护理做出知情的决定。
记住早期检测是关键。 定期的全面眼部检查可以在发现任何症状之前发现问题,而治疗是最有效的。 不要等到视觉改变发生之后 — — 到那时,可能已经发生了重大损伤。
眼力很宝贵,保护眼睛是糖尿病管理的重要组成部分。 与医疗团队密切合作,保持对血液糖和其他健康因素的良好控制,参加所有推荐的眼科检查,并随时了解你的病情。 这些步骤将给你在未来几年保持视力的最佳机会。
糖尿病患者带来了挑战,但只要有正确的知识和支持,你就能成功地控制自己的状况并保护你的视力。 今天采取行动来保障你对未来的愿景。 你的未来将感谢你现在对眼部健康的关心和关注。