diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
الأخطاء المشتركة التي تقود إلى الإصابات البكتريولوجية في مستعملي أجهزة الاتصال
Table of Contents
المخاطر الحقيقية لمقاومي الاتصالات - الآثار البكتريولوجية
(أ) أن يكون هناك احتمال كبير في أن يكون هناك احتمال كبير في أن يكون هناك مرض في هذا المجال.
والخبر السار هو أن جميع الإصابات المتصلة بالعدوى ذات الصلة بالعدوى يمكن الوقاية منها، من خلال تحديد أفظع الأخطاء واعتماد عادات نظافة قائمة على الأدلة، يمكنك أن تقلل من مخاطرك بشكل كبير، وهذه المادة تكسر الأخطاء الرئيسية بالتفصيل، وتشرح العلم وراءها لما هي خطرة، وتوفر خطوات عملية لحماية عينيك.
كيف ستتمكن (بكتوريا) من الاتصال بـ(لينز وير)
Todo why contact lens mistakes are so dangerous, it helps to know a little about the ocular environment. The cornea normally protected by a continuous layer of epithelial cells, a tear film that contains antimicrobial enzymes (such as lysozyme and lactoferrin), and a blinking mechanism that constantly sweeps away debris. Contact lenses disrupt each of these defense altera
الأخطاء المشتركة التي تحدثها مستخدمو أجهزة الاتصال
1 - عدم غسل الأيدي بشكل سليم
العديد من المستخدمين يتجنبون غسل اليدين قبل معالجة العدسات، والبرترات والبكتيريا والزيوت على اليدين غير المغسلة يمكن أن تنتقل إلى العدسات، وزيادة خطر الإصابة، وغسل يديك بالصابون والماء، ثم تجفّف بمناشف نظيفة قبل أن تلمس عدساتك.
ولا يقتصر الأمر على القذف السريع تحت الحنفية، إذ توصي الرابطة الأمريكية للأوقاف بجني 20 ثانية مع الصابون غير البطني، مع إيلاء الاهتمام للأظافر وفيما بين الأصابع، كما أن الصابون الفارغة التي تحتوي على مزيلات أو زيوت أو أكوام يمكن أن تترك فيلماً على العدسات، بعد الغسيل، تروج آثارها مع مستعملي متحركين.
Why this matters:] Your hands touch dozens of surfaces every day-door handles, phones, keyboards, money. Each contact can deposit thousands of bacteria. The human hand typically harborbors between 10,000 and 10 million bacteria per square centimeter, depending on recent activity. If even a few find their way into a contact lens, warm
2 - عدم وجود صومعات نظيفة ومخزنة بشكل صحيح
فالتنظيف السليم أمر أساسي، واستخدام الحلول الموصى بها وتجنب سبل الانتصاف المحلية، والثبات المسروقة في حالة نظيفة، والاستعاضة عنها بانتظام كل ثلاثة أشهر على الأقل لمنع تراكم البكتيريا.
وهنا يتعين أن نتعمق في هذا الصدد، فالحل الجديد الذي يزيل الحساسية للحل القديم الذي لا يزال في الحالة الراهنة، هو خطأ واسع النطاق، بل إن الحل القديم يأوي البكتريا والبروتينات التي تقلل من فعالية المطهر، ولا يفرغ دائماً من هذه الحالة، ويرميها إلى حل جديد (أي مياه الصنبور) ولا يستخدم الحل الساحل إلا كمذيب.
(أ) أن تكون النظافة الصحية في حالة الطوارئ حرجة بنفس القدر، وينبغي الاستعاضة عن الحالات كل ثلاثة أشهر على الأقل، أو أكثر إذا ما تم تفكيكها أو سحبها، وقد تبين من دراسة أجريت في عام 2018 في ] أن وجود طبقة نظيفة من أنواع المياه وعلم الارتحال البيولوجي أن حالات العدسة ملوثة باستمرار بغاز التنظيف الأحيائي.
3- الصدور المستشعرة لفترة طويلة جداً
ارتداء العدسات بعد المدة الموصى بها يمكن أن يسبب الجفاف ويقلل من دفاعات العين الطبيعية، اتبع نصيحة مهنية العناية بالعين على ارتداء الجداول وتجنب النوم في العدسات ما لم يتم الموافقة عليها.
(أ) زيادة [الاستعمال الخافت] إلى حد كبير مع العدسات المعتمدة للإصابة بالمرض بين عشية وضحاها بخمس مرات، لكل من مستعملي الغسل الليلي الذي يستعملون السائل المحتوي على الجرعة المميتة (FLT: 1) وعندما تنامون في عدسات، فإن عيناك تنتجان أقل من الدموع وتمتدان أقل من الفول السوداني.
(أ) ينبغي إزالة العدسات اليومية قبل النوم أو الاستحمام أو السباحة، وحتى الغفوة القصيرة التي تتراوح بين 20 و30 دقيقة يمكن أن تحرق حطام العين وتخفض إمدادات الأكسجين بما يكفي لتساوم الأسقفية، وإذا كان يجب أن ترتدي عدسات أثناء الرحلة أو في البيئات الجافة، تستخدم قطرات إعادة الترباس معتمدة لأجهزة الاتصال للحفاظ على الرطوبة، فلا تستخدم أبداً الماء المشبع لإعادة التهاب.
4 - استخدام مياه التاب أو الحلول غير المعتمدة
وكثير من اللبس يغسلون علاوات أو حالات تغسل مياه الصنبور، ولكن الماء الاصطناعي، وإن كان مأموناً للشرب، لا يعقم ويحتوي على الكائنات المجهرية مثل Acanthamoeba وبعض البكتيريا التي يمكن أن تتمسك بالثعائر، وتقدم الأكاديمية الأمريكية لعلم الأوفثالين المشورة بقوة ضد أي اتصال بين عدسات المياه.
وهناك خطأ آخر يتصل بذلك: استخدام اللعاب لتبديل عدسة، حيث يحتوي الفم على مئات الأنواع البكتيرية، بما في ذلك المطهرات المشبعة بالفلور ، و[الآلام الفوقية الخافضة للأخشاب،] [الاختبار الخافت]، والحلول الغامضة للغاز.
5 - عدم التقيد بالجدول الزمني للاستبدال
وتصنع عدسات الاتصال بجداول بديلة محددة: يومياً، أسبوعياً، أو شهرياً، وبعض اللبس يمدّد هذا الجدول ليوفر المال، فمع مرور الوقت، يُنتج عن الودائع البروتينية، والهباء، والمساحة البيولوجية حتى التنظيف المناسب، ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى ويقلل من الراحة، ويرمي الغرامات اليومية التي تُفرّغ بعد استخدام واحد، ولا يعيد استخدامها شهرياً.
كما أن مادة العدسة تتحلل بمرور الوقت، ويمكن أن تفقد عدسات سيليكون هيدروغل، على سبيل المثال، قابلية الأكسجين لدى تراكم الودائع، مما يزيد من تقويض صحة القرنية، وقد تبين من دراسة أجريت في كونتيكت لينز وعينات الحضر (Aterior Eye) أن 40 في المائة من الصانعين الذين أبلغوا عن " عدم وجود مشاكل " قد فحصوا بالفعل.
6 - أعراض الإصابة
وينبغي عدم تجاهل العواطف مثل الارتداد، والألم، والرؤية غير الواضحة، والتصوير الضوئي (حساسية الضوء)، أو التصريف، وإزالة العدسات على الفور، والتشاور مع مهنيي الرعاية لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.
ويستطيع كثير من ]التأخر في ترويض الأعراض المبكرة مثل " شغب العين " أو " الحساسية " ، ويواصلون ارتداء العدسات، مما قد يزيد من حدة العدوى، ويشعر القرنية بثروة في العرض، وهو أحد أكثر الأنسجة كثافة في الجسم - حتى الأمراض الطفيفة يمكن أن يسبب ألماً كبيراً، وإذا ما تعرضت لاضطرابات غير عادية، تزيل العدسات على الفور وتخزنها في حالة نظيفة.
عوامل الخطر التي تزيد من إمكانية القبول
وفيما عدا الأخطاء المشتركة المذكورة أعلاه، يتعرض بعض الأفراد لخطر الإصابة بالعدوى البكترية ذات الصلة بمعيار عدس، وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- Smokers:] Tobacco smoke reduces tear film stability and impairs corneal healing. Studies show smokers are 2-3 times more likely to develop contact lens complications.
- Immunocommised individuals:] People with diabetes, HIV, autoimmune diseases, or those taking immunosuppressive medications have reduced ability to fight off ocular infections.
- Dry eye sufferers:] A compromised tear movie cannot effectively flush away microbes. Dry eye is the most common reason for contact lens dropout, and it also elevates infection risk.
- Allergy patients:] Ocular allergies cause itching and rubbing, which can damage the corneal epithelium and introduce bacteria.
- Teenagers and young adults:] This age group is statistically more likely to engage in risky behaviors such as sleep in lenses, sharing solutions, or using expired products.
إذا كان أي من هذه تنطبق عليك، يجب أن تكون حذراً بشكل خاص، تحدث إلى مهنتك في مجال العناية بالعينية حول ما إذا كان يمكن التخلص من المواد اليومية أو مادة عدسة مختلفة أن تقلل من ملامح المخاطر الخاصة بك.
أفضل الممارسات في مجال الاتصالات الآمنة
وبتجنب هذه الأخطاء المشتركة والالتزام بالنظافة الصحية السليمة، يمكن لمستعملي عدسات الاتصال أن يقللوا بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية وأن يحافظوا على عيون صحية.
وفيما يلي قائمة شاملة بالعادات التي ينبغي أن يعتمدها كل مرتدي:
- Wash hands thoroughly] before handling lenses. Use soap and water for at least 20 seconds, dry with a lint —free towel.
- ][ استخدام الحلول الموصى بها للتنظيف فقط ][ - لا الماء أو اللعاب أو المخلوط المنزلية الصنع.
- Replace storage cases regularly] - على الأقل كل ثلاثة أشهر، نظفي القضية يومياً بحل جديد والسماح لها بتجفيف الهواء.
- Follow prescribed wearing schedules]. Do not exceed the recommended duration, and remove lenses before sleep, touristming, or showering.
- Remove lenses immediately] if experiencing discomfort, redness, pain, or blurred vision.
- Keep reserve glass] as a safe alternative when lenses are not appropriate.
- Attend annual eye exams .
الاعتبارات الخاصة المتعلقة بالأجهزة التجميلية والمصابة باللونات
وعادة ما يتم شراء عدسات مزمنة (غير مصفورة أو عدسات كتوماتيكية) بدون وصفة طبية من بائعي الشوارع أو التجزئة على الإنترنت أو مخازن إمداد بالجمال، وصنفت هيئة الأغذية والدوائر جميع عدسات الاتصال كأدوات طبية، بغض النظر عما إذا كانت هذه المواد صحيحة، وقلما تُنتج عن شراء عدسات دون وصفة طبية أنها قد لا تكون مجهزة بشكل سليم -
ماذا ستفعل إذا كنت تشتبه في الإصابة
إذا طورت أي من الأعراض التالية، تصرف فورا:
- التعافي في عين أو عينين لا يحلان خلال دقائق قليلة من إزالة العدسات
- ألم العيون المستمر أو الحكة
- الرؤية المزروعة أو المتناقصة
- زيادة الحساسية للضوء
- تصريف مياه أو نقية
- الشعور وكأن شيئاً ما في عينيك (حساس الجسم الغريب)
ازيل عدساتك و لا تعيدها حتى ترى طبيب عين وخزن العدسات في حالة نظيفة مع حل جديد
وكثيراً ما تنطوي معالجة التهاب الكبد البكتيري على انخفاضات حادة في العين المضاد للفيروسات (في بعض الأحيان كل ساعة تقريباً)، وفي حالات شديدة قد تكون المضادات الحيوية الفموية أو حتى الاستشفاء ضرورية، وكثيراً ما يتم اختيار المضادات الحيوية على أساس الاشتباه في الكائنات الحية؛ وعلى سبيل المثال Pseudomonas aeruginosa معالجة الفول السوداني
النتيجة: الوقاية هي أفضل دفاع لك
إن عدسات الاتصال هي طريقة سليمة وفعالة لإصلاح الرؤية عندما تستخدم على نحو مسؤول، فأغلبية الإصابات البكتيرية ذات الصلة بالعدوان الواقي من الاتصال يمكن الوقاية منها تماما من خلال ممارسات نظافة بسيطة ومتسقة، وبغسل يديك، باستخدام حل جديد، والاستعاضة عن الحالات، والتقيد بالجداول، والاهتمام بالأعراض، يمكنك التمتع برؤية واضحة دون المساس بصحة عينيك.
(ج) أن تظل على علم من مصادر موثوقة زائرة مثل ] صفحة الاتصال الصحي للشركة (CDC) و] ] موارد السلامة الخاصة بالوكالة، ويُعتبر بصرك غير قابل للاستبدال، مع ما تستحقه من رعاية.
تذكر أن إرتداء عدسة الاتصال الآمن ليس عن الكمال، بل عن الكمال، بل عن التناسق بين ]، وحتى ولوحة واحدة يمكن أن تؤدي إلى عدوى، ولكن عن طريق بناء عادات جيدة في روتينك اليومي، تحمي رؤياك لسنوات قادمة، وإذا كان لديك أسئلة عن الرعاية الدقيقة المناسبة، فلا تردد في طرح نصائحك المهنية في أسلوب الحياة.