"العمليات الطارئة من أجل "السكر الدم المنخفض

وبالنسبة للأفراد الذين يعيشون مع مرض السكر، فإن إدارة مستويات السكر الدمية هي أولوية يومية لا يمكن التفاوض عليها، حيث أن نقص السكر في الدم، أو نقص الدم، يمكن أن يضرب دون إنذار، وتتراوح عواقبه بين الشق البسيط والمضبوطات وفقدان الوعي، كما أن مجموعة الطوارئ التي تستهدف نقص النسيج ليست أداة فاخرة، بل هي أداة أساسية يُبقي كل شخص يعاني من مرض السكري على حاله ويمنعه في جميع الأوقات.

لماذا "كيتي" الطارئة "نوانجو" قابل للتداول من أجل "هيبوليسيمي"

ويحدث التنويم الوبائي عندما ينخفض غلوب الدم دون 70 ملغم/د لا (3.9 ملليمتر/لتر) ويبدأ الأعراض بشكل غير مباشر بالنسبة لكثير من الناس: العرق أو الجوع أو الارتداد أو القلب المتسارع، وإذا لم تعالج، فإن السكر في الدم يمكن أن يستمر في الانخفاض، مما يؤدي إلى الخلط، والخطاب المبط، والتشويش، وفي نهاية المطاف فقدان الوعي أو النوبات.

ونظرا لأن نقص الدم يمكن أن يتطور في دقائق، حيث أن السكر السريع (يسمى أحيانا " كرابس الخوخ " ) يكون في متناوله على الفور أمر بالغ الأهمية، فمجموعة الطوارئ تلغي الحاجة إلى البحث عن وجبات خفيفة في متجر للبقالة أو تعثر في علبة عصير في حقيبتك بينما ينخفض السكر في دمك، وتضع مصدرا موثوقا ويمكن التنبؤ به للسكر في يديك كل مرة.

ووفقاً لـ Centers for Disease Control and Prevention (CDC)]، فإن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر الذين يتعاطون الأنسولين أو بعض الأدوية الشفوية (السلفونية، والميغليتنييندس) معرضون إلى أقصى درجة لخطر الناقصات، غير أن أي شخص مصاب بداء السكري يمكن أن يعاني من انخفاض بسبب سوء التغذية أو التمرن غير المخطط له.

فهم التنويم الكبدي:

الدم غلوكوز ثريه

Level 1 (mild to moderate):] blood glucose 54-69 mg/dL (3.0 -3.8 mmol/L) - you can usually treat yourself with 15 grams of fast-acting carbs.
Level 2 (severe):] blood glucose below 54 mg/dL (3.0 mmol/L) — significant cognitive impairment; may need assistance from another person.
Level 3 (very severe):] Loss of consciousness or seizure — requires immediate glucagon injection or emergency medical care.

أعراض الاعتراف

ومن بين الأعراض المبكرة الشك والدوار والوزن والجوع والرأس والبشرة الشحيحة والقلب السريع، ومع تفاقم النادر، فإن الأعراض التي تحرز تقدماً نحو الارتباك، والصعوبة، والرؤية غير الواضحة، والضعف، والحزن، والسلوك الشاذ، وبعض الأفراد يطورون مناقصات اللاوعي، ولا يشعرون بعد الآن بعلامات إنذار مبكر، مما يجعل من المرجح أن تكون هذه الجمود شديدة.

توصي رابطة مرضى السكر الأمريكية بأن يحمل كل شخص معرض لخطر الإصابة بمرض النادر مصدر غلوكوز وهوية طبية.

بناء كتلة الطوارئ الخاصة بك: كل بند موضح

يجب أن تحتوي مجموعة موادك على كل ما تحتاجه لمعالجة مشكلة السكر بالدم بشكل سريع ودقيق، وها هي القائمة النهائية، مع تفاصيل عن سبب أهمية كل بند وكيفية استخدامه.

طاولات غلوكوزي أو غلوكوزي غل

Best first-line choice.] Glucose tablets and gel are medical-grade sources of sugar that work faster than food because they contain pure dextrose. They bypass the need for digestion and enter the bloodstream almost immediately. Carry at least 15 grams (usually 3-4 tablets) for a single low episode.

صناديق العصير أو صودا المنتظمة (الضباب)

وإذا تفضلت بالسائل، فإن صندوق عصير صغير )٤-٦ أونصة( أو نصف علبة صودا عادية يوفر حوالي ١٥ غراما من الكربوات السريعة المفعول، فالجوس ملائم لأنه مختوم ومحمول، ويتفاوت " غذاء " أو " سكر زيرو " أو " لتر " لا تحتوي على سكر ولا ترفع غلوكوز الدم.

حلوى صلبة أو مكعبات شوغار

ويمكن أن تعمل عصابات مثل الحياة الخفر، أو السميرات، أو سكاتل إذا لم تكن أقراص الجلوكوز متاحة، والمفتاح هو محتوى السكر: التحقق من البطاقة لمعرفة عدد الشوارب التي تساوي 15 غراما من الكربوات، مثلا، 6-7 جرامات من السافاس، وقد تحتاجون إلى المزيد، كما أن مكعبات السكر (4 مكعبات) خيار آخر موثوق به يبقى جديدا.

وجبات خفيفة أو حلوى غومي

والوجبات الخفيفة الخام (اللفائف، جلد الفواكه) وعصابات اللغوم (الدببة الغامية) سهلة المضغ والاستيعاب بسرعة، ومرة أخرى التحقق من عدد الكربوات لكل خدمة، وهي أقل دقة من أقراص الجلوكوز، ولكنها لا تزال فعالة عندما لا يوجد شيء آخر.

"معدّد غلوكوز الدمّ، و"تَعَرّيّات الاختبار، و"النّساء المُغنّي

Always confirm a low before treating.] If you suspect hypoglycemia but cannot test, treat any, however, testing is ideal to confirm the severity and avoid overtreating (which can lead to rebound hyperglycemia) Keep your meter with a fresh battery and test strips that are not expired.

مجموعة الطوارئ من طراز Glucagon أو نازل سبراي

(أ) إذا كنت معرضاً لخطر انخفاض شديد (لا سيما إذا أخذت الأنسولين)، يجب أن يكون لديك غلوكاغون، فالغلوكاغون التقليدي يتطلب الخلط والحقن؛ والخيارات الأحدث تشمل

سلاسة إنذار طبية أو بطاقة هوية

وفي حالة الطوارئ، يقوم أول مستجيبين بفحص هوية طبية. ويُظهر سوار أو قلادة تقول " تيبي 1 ديابي " أو " إنسولين - ديبندر ديبي " ، ويُنبهونهم إلى فحص السكر في دمكم ومعالجة نقص الدم على النحو المناسب، ويشمل ذلك معلومات الاتصال في حالات الطوارئ، كما يحمل بطاقة هوية في محفظتكم تتضمن أدوية وحساسية ورقم هاتف الطبيب.

Insulin and Medication List (for Emergencies)

إذا تم استدعاء المسعفين، يجب أن يعرفوا أي أدوية تأخذونها وعندما تأخذونها آخر مرة، احتفظ بقائمة مكتوبة أو مطبوعة في مجموعة الأدوات الخاصة بك، بما في ذلك أنواع الأنسولين، والجرعات، و أوقات الحقن، وضغوط الضخ إذا كان ذلك ممكناً، وهذا يحول دون حدوث أخطاء في الأدوية أثناء الأزمة.

وجبة خفيفة بعد العلاج الأولي (المعدلة حسب الترتيب ولكنها موصوفة)

عندما تعافى سكر الدم لديك (فوق 70 ملغم/د-ل) وتشعر بالاستقرار، تحتاج إلى وجبة خفيفة أطول للحيلولة دون سقوط آخر، بما في ذلك حانة جرانولا، وساندويتش زبدة الفول السوداني، أو كيس صغير من الجوز، وهذا أمر مهم للغاية إذا كنت ستبتعد عن الطعام لأكثر من ساعة.

بستان مائي

البقاء مُهذباً يساعد على معالجة جسمك للسكر بشكل أكثر فعالية زجاجة ماء صغيرة قابلة للتلف يمكن أن تكون مُنقذة خاصة إذا أخذتِ جلوكوز أو أقراص يمكن أن تكون مُلصقة

كيف تستخدمين كتك للطوارئ بفعالية

الخطوة التالية: ميل إلى مواليد مواليد مواليد هيبوغليكيميا (أنتِ واعِدة و قَلْ إلى سواللو)

] testing your blood sugar] if possible. Below 70 mg/dL? Treat immediately.
Consume 15 grams of fast-acting carbs.] examples: 3-4 glucose tablets, 4 ounces ofعاصير, 1/2 can of regular soda, 1 tablespoon of honey or sugar, 6-7 Life Savers.
لا تأكل أكثر خلال هذا الوقت
If still below 70 mg/dL,] repeat the 15‐gram treatment. If above 70 but still low, repeat treatment and retest again in 15 minutes.
منذ أكثر من 70، ] تناول وجبة خفيفة مع البروتين أو الكربوات المعقدة (مثل الكسالى مع زبدة الفول السوداني أو بار الغرانولا) للحفاظ على السكر في دمك.
إذا لم تستطع اختباره على أي حال، فمن الأسلم أن تربي السكر بالدم مؤقتاً أكثر من أن تخاطر بمرض النسيج الشديد

(سيفير هيبوغليسيميا) (أنت فاقد الوعي، أو (سيغ أو غير قادر على (سواللو)

Call 911 immediately ] or have someone call.
Administer glucagon] if available (injection or nasal spray). Follow the instructions on the package. do not attempt to give oral food or liquid - the person could choke.
يُصدر الشخص من جانبه لمنع التطلع.
Stay with them] until paramedics arrive. After glucagon, consciousness may return within 5 -15 minutes.

تبيع كتك من أجل حالات مختلفة

التلقيح

إن كانت القيادة في غاية الخطورة، احتفظ بـ " مجموعة محركات " معينة في مقصورة القفازات أو في مركزها: أقراص الغلوكوز، وصندوق عصير، وبار الغرانولا، وإذا شعرت بالضعف أثناء القيادة، وسحبها بأمان فورا، وتناولها، وانتظر 15 دقيقة قبل إعادة فحص واستئناف رحلتك، ولم تصب أبدا بغم من الدم دون 100 ملغم/دوني.

التمرين

يمكن أن يسبب النشاط البدني تباطؤاً (حتى 4-12 ساعة بعد التمرين) وحزموا معداتكم في حقيبتكم الرياضية بما يكفي من الاضافات لتضاعف احتياجاتكم المعتادة، بما في ذلك الجيل الجليدي (الوقاحة لاستهلاك منتصف العمل) ووجبة خفيفة أطول، وفحصوا سكر دمكم قبل وأثناء وبعد التمرين، ونظروا في وضع تخفيض مؤقت في معدل الأكل على مضخة الانسولين أو تناول وجبة خفيفة.

السفر (الرحلات الطويلة، وخطوط الطرق، وفندق الإقامة)

وعندما تسافرون، لا تضعون قط مجموعة الطوارئ الخاصة بكم في أمتعة مدققة، ولا تضعونها في حقيبتكم الشخصية أو المحملة، فالأمن الجوي يسمح بلوكوس، وصناديق العصير، والغلوكاغون، وقد تحتاجون إلى مذكرة من الطبيب، وفي رحلة طويلة، تحزمون لوازم إضافية في حالة التأخير، وإذا عبرت المناطق الزمنية، تعدل جدول وجبتكم وتناول الأدوية بعناية، وتتوفر لهم دائما مياه الشرب.

العمل أو المدرسة

ضع مجموعة صغيرة على مكتبك أو في خزانتك أو في مكتب المعلم، وأعلم مشرفك أو ممرضتك المدرسية عن حالتك، وكم تخزن معداتك، والكثير من أماكن العمل والمدارس لديها بروتوكول نفاق، وتأكد من أن مجموعة أدواتك جزء منها، وإذا كنت طالباً، فدعواً لخطة 504 أو مأوى يسمح لك بحمل إمداداتك معك في جميع الأوقات.

بين ليلة وضحاها (الصراخ)

إن نقص النوبات الزائفية خطير لأنه لا يمكنك الاستيقاظ، والاحتفاظ بأجهزة غلوكوز و علبة عصير غير مُفتحة على مقبضك، وإذا كان لديك مراقب غلوكوز مستمر يُنبه إلى الضواحي، فتصرف على الفور، فبالنسبة للأنفلات الدوارة الشديدة، ينبغي لمقدم الرعاية أن يعرف أين هي مجموعة غلوكاغون.

حافظ على كتك للطوارئ

تاريخ انتهاء الخدمة الشهري

أسطوانات الغلوكوز، ومجموعات الغلوكاغون، وصناديق العصير، وقطع الاختبارات لها مواعيد انتهاء، ووضع تذكيراً بالتقويم المتكرر لتفتيش مجموعة أدواتك في أول شهر من كل شهر، وتناوب أي شيء ينتهي أو يقترب من نهايته، واستبدال العصير أو الوجبات الخفيفة المفتوحة التي قد تكون قد تعرضت للتأثر بالدرجات أو الرطوبة.

مخزن في مكان رائع

- إنَّه لا يُترك قططَاتَ غلوكوزَه وشرائحَ الاختبار، ولا يُسمح بتركِ طُرقتك في سيارة ساخنة أو ضوء الشمس المباشر، ولا سيما في الصيف، وللسفر، يستخدم حقيبَة مُزَن أو حزمة مبردة (ولكن ليس حزمة ثلجية تتجمد) وينبغي تخزين غلوكاغون في درجة حرارة الغرفة (بدون 86 درجة حرارة/30 درجة مئوية) إذا تجمد أو أصبحت حرارة جداً.

سيارات متعددة الأغراض

لا تعتمد على مجموعة واحدة، أبق واحدة في حقيبتك اليومية أو حقيبتك، واحدة في سيارتك، واحدة في مكتبك، وواحدة في المنزل بالقرب من سريرك، وبهذه الطريقة، تكون الإمدادات دائماً في متناول اليد بغض النظر عن المكان الذي يحدث فيه حدث نقص في النظافة.

تعليم نظام دعمك

يجب أن يعرف أعضاء الأسرة والأصدقاء والزملاء والعمال والمعلمون أين هي مجموعة أدواتك وكيفية استخدامها، وينظمون دورة تدريبية موجزة لمن يقضون وقتاً طويلاً معك.

الاعتراف بالعلامات المبكرة لسكر الدم المنخفض (الطيور، الارتباك، الارتباك، الارتباك).
اختبر سكر دمك إذا كنت مشوشاً جداً لتفعلها بنفسك
ساعدْك تَأْخذُ أسطواناتَ الغلوكوزَ أَو يَفْتحُ a صندوق عصير إذا أنت تَهْزُّ.
إدارة الغلوكاغون في حالة طوارئ (تدبير مع مجموعة مواد تدريبية أو فيديو).
اتصل بالطوارئ إذا فقدت وعيك أو نوبة

- وضع سوار إنذار طبي أو قلادة طبية في جميع الأوقات - يقدم معلومات هامة للمسعفين عندما لا تستطيعون التحدث، وفقاً لمؤسسة أطباء الإنذار ، يمكن أن يؤدي ارتداء بطاقة هوية طبية إلى الحد من خطر وقوع أخطاء في الرعاية أثناء حالة الطوارئ.

خاتمة

إن مجموعة مواد الطوارئ التي تُعدها الناقصات ليست مجرد توصية للأشخاص المصابين بمرض السكر - بل هي ضرورة لإنقاذ الحياة، فبإدماج مجموعة شاملة، وفهم كيفية استخدام كل عنصر، والحفاظ عليه في مواقع متعددة، فإنكم تتحكمون في حالة يمكن أن تتحول إلى غير مأمون في دقائق، ولا يمكن أن يدوم الجهد الصغير لجمع الإمدادات، وفحص مواعيد انتهاء الخدمة، وتلقيم دوامة السكر في كل مرة.