كيفية استخدام إعادة الترضع بشكل آمن هبوط إلى الحد الأدنى من التلوث البكتري

ووفقاً لمراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية منها، فإن الاستخدام غير السليم للحلول المتعلقة بمعدات الاتصال والوصلات يمثل نسبة كبيرة من حالات الإصابة بالعدوى المتصلة بالعدوى، وفي حين أن إعادة التصفيف تكون آمنة عموماً عندما تستخدم بشكل صحيح، فإن أي كسر في بروتوكول النظافة العامة يمكن أن يؤدي إلى خطر صحي، ففهم مصادر التلوث واعتماد أساليب معالجة صارمة هو خط الدفاع الأول.

مبادئ توجيهية بشأن استخدام النفايات بصورة آمنة

1- النظافة الصحية قبل كل استخدام

اليدان هما أكثر ناقلات البكتيريا شيوعاً لنقل البكتيريا إلى بقشيش الموصل، و دائماً تغسل يديك بصابون مضاد للبكتات وماء دافئة لمدة 20 ثانية على الأقل قبل أن تلمس الزجاجة أو عينيك أو عدساتك اللاصقة، و تسحب يديك بجهاز تطهير خالي من العلف أو منشفة الورق المُزيلة لتجنب إدخال الألياف أو البكتيريا إلى الزجاجة.

وفي ظل خفض عدد الجراثيم، لا تزيل التراب والحطام الذي يمكن أن يحمل البكتيريا جسدياً، علاوة على أن الكحول المتبقي من المصحن يمكن أن يزيل بعض المحافظين في قطرات الترباس، وإذا لم يكن هناك صابون ومياه، تستخدم المصل اليدي مع ما لا يقل عن 60 في المائة من الكحول، وتضمن أن يداك جافتان تماماً قبل أن تُعالجا.

2 - تفتيش الماشية والتحقق من تاريخ انتهاء الرحلة

وقبل كل استخدام، فحص الزجاجة من أجل الشقوق أو التسرب أو تفكيك الحل، وإذا بدا السائل غائماً، فإنه يحتوي على جزيئات واضحة، أو قد تغير اللون، أو يزيلها فوراً حتى ولو كان ذلك في غضون تاريخ انتهاء الصلاحية، ويفترض تاريخ انتهاء الصلاحية أن الزجاجة قد خُزِّنت بشكل صحيح وغير مُفتحة، فأكثر قطرات إعادة التصفير آمنة لمدة تتراوح بين 30 و90 يوماً، حسب نظام المسار المسبق.

ولا تستخدم قط قطرات تتجاوز تاريخ الصنع المرتجع )التي كثيرا ما تكون مبينة في الصندوق أو الوسم( ويمكن أن تأوي الحلول المستغلة البكتيريا حتى إذا كانت تبدو طبيعية، لأن الفعالية المحافظة تتناقص بمرور الوقت، وينبغي استخدام كل جرعة على الفور، فيما يتعلق بالقناني المكشوفة ذات الاستخدام الواحد، وأن تُفرغ من القارورة بعد طلب واحد - لا يُعاد ملئها أو يخزنها للاستخدام في وقت لاحق.

3 - تجنب لمس جهاز الترميز

حتى لو كانت لمستكِ اللحظية أو جفونكِ أو إصبعكِ يمكن أن تنقل البكتيريا إلى الحل

إذا قمتِ بضرب البقشيش على عينكِ أو أي سطح عن طريق الخطأ، لا تمسحيه بالأنسجة، وهذا قد يدفع البكتيريا إلى الزجاجة، بل يُغرم بالبقشيش بالماء الساخن (إذا سمحت تعليمات المنتج) أو يُفرغ الزجاجة ويستخدمها فقط، ويوصى بعض المنتجين باستبدال الزجاجة إذا ما أصبحت المعلومة ملوثة، لأن اللمسة الواحدة يمكن أن تُساوم المحتويات بأكملها.

4- استخدامه كإدارات مباشرة ولا يبالغ في الاستخدام

وتلتزم بالجرعة والتواتر اللذين توصي بهما مهنتك في مجال رعاية العين أو بطاقة المنتج، وباستخدام المزيد من قطرات أكثر من اللازم يمكن أن يغسل الفيلم المسيل للدموع الطبيعي، مما يؤدي إلى الجفاف، كما يمكن أن يزيد من إدخال فقاعات الهواء أو الملوثات من فتحات الزجاجات المتكررة، ولا ينبغي استخدام معظم قطرات إعادة الترفيع أكثر من أربع إلى ست مرات في اليوم، بل يتبع تعليمات المنتج المحدد.

لا تستخدم قطرات التنظيف كبديل عن حل متعدد الأغراض لتخزين أو عدسات نظيفة، بل يقصد بها فقط التشحيم أثناء اللبس ولا تذوب، وإذا كانت عيناك تشعر بالجفاف أو الغضب المستمرين، انظر طبيب العيون بدلا من زيادة تردد الانقطاع.

5- لا تشارك في إعادة الترفي

إن تبادل منتجات عدسة الاتصال - بما في ذلك إعادة التصفيق - ممارسة شائعة ولكنها خطيرة، ولكل شخص ميكروبايوم فريد على يديه وجفونه، ويمكن أن تحدث عملية تطهير حتى لو كان المستخدمان حريصين، وينبغي أن تكون التسربات ذات استخدام شخصي فقط، وينطبق نفس المبدأ على حالات الاتصال، والتغريدات، والمتطوّعين، إذا عشت مع آخرين يرتدون الاتصالات، وسموا زجاجاتكم بوضوح.

٦ - التخزين السليم والتعامل

وينبغي تخزين قطرات الترفي في مكان بارد وجاف بعيدا عن ضوء الشمس المباشر، والمصادر الحرارية، والرطوبة، وتجنب الاحتفاظ بها في صندوق قفاز السيارة، بالقرب من مخزن، أو في خزانة للحمام حيث يمكن لتقلبات البخار ودرجة الحرارة أن تتدهور وتزيد من النمو البكتيري، وتحل دائما محل الغطاء فور استخدامه وتشدده دون أن تترك الزجاجة مفتوحة على أرض مضادة.

السفر مع قطرات التبريد يتطلب تحذيراً إضافياً، وإذا كنت تطير، حزم الزجاجة في كيس بلاستيكي مُغلق لتجنب التسرب المُسبب للضغط، في مقصدك، تُبقي قطرات في مكان نظيف ومستقر ولا تتركها أبداً في سيارة ساخنة أو بالقرب من الشاطئ، وبالنسبة للرحلات المُمتدة، تنظر في استخدام قنانيات خالية من الحافظات، مما يزيل خطر التلوث بالزجاجة.

علامات التمرد ومتى يُستعاض عن قطرات الترهيب

المؤشرات الافتراضية والحساسية

إذا لاحظت أي من التالي، توقف عن استخدام قطرات على الفور والتصرف فيها:

• Cloudiness, sediment, or floating particles] in the solution.
• Unusual odor] (الإنزالات ينبغي أن يكون قليلا إلى لا رائحة).
• Change in color] from clear toصفر, Brown, or other tint.
• Stinging or burning sensation upon instillation that was not present before.
• ]Redness, itchiness, or discharge] from your eyes after using the drops.

وحتى بدون علامات واضحة، ينبغي إلقاء أي زجاجة فتحت لأكثر من 90 يوماً (أو فترة الذكاء الموصى بها من المصنع) كما أن أي جزء غير مستخدم فوراً لا يحتوي على أي تحفظات ويمكن أن يدعم النمو البكتيري خلال ساعات.

الجدول الزمني للاستبدال

ولتقليل المخاطرة إلى أدنى حد، تطوّر عادةً في استبدال قطرات الترباس التي تُعيد تسويتها كل 30 يوماً، بغض النظر عما إذا كانت الزجاجة فارغة، وهذا أمر مهم للغاية إذا استخدمت قطرات قطر يومياً، وما زلت تتقيد في بعض الأحيان بتاريخ انتهاء الصلاحية المكتوب على الزجاجة، ومن الممارسات الجيدة وضع تذكير تقويمي متكرر ليحل محل قطراتك في بداية كل شهر.

عدد إضافي من الأدوات للمحافظة على صحة العين بينما تستخدم قطرات الترباس

Pair with Proper Contact Lens Hygiene

ولا يمكن أن يعاد استخدام هذه المادة إلا جزء واحد من روتين شامل للرعاية بالعدسات، ويغسل ويخزنون معادنكم في حل جديد متعدد الأغراض، ولا يمكن أبداً إعادة استخدام الحل أو " التوقف " ، ويستعاض عن حالة عدسات الاتصال بك كل ثلاثة أشهر لمنع تراكم المساحات الحيوية، وينظفون حساسيتك بالماء الساخن والهواء ويرفعونها إلى جانب أنسجة نظيفة كل يوم.

الاعتراف بمتى يبحث عن مساعدة مهنية

إذا كنتِ تختبرين أي من الأعراض التالية بعد استخدام قطرات التنظيف، أزيلي عدساتكِ، واستشاري مهن رعاية العين فوراً:

• حساسية مستمرة أو ألم أو حساسية خفيفة
• رؤية مُتذبة لا تُستشف من الرمش
• التمزق المفرط أو التصريف (النظير أو الأخضر).
• الشعور بشيء عالق في عينيكِ يدوم أكثر من ساعة
• تدور حول العينين أو الجفون

ويمكن للعلاج الفوري أن يحول دون حدوث حالات تهيج طفيفة من التقدم في حالات الإصابة بمرض الرؤى. تقدم لجنة مكافحة الأمراض مبادئ توجيهية لحماية عينيك أثناء وجود اتصالات ، بما في ذلك متى تلتمس الرعاية الطبية.

النظر في بدائل للجراثيم المزمن

وإذا وجدت نفسك تصل إلى إعادة الترفي عدة مرات في اليوم، فقد تكون لديك حالة عين جاف أساسية تحتاج إلى نهج مختلف، فإقناع طبيب عينك بالدموع الاصطناعية الخالية من الحافظات لاستخدامها في الاتصالات، أو خيارات وصفية مثل الإسكسوسورين (الاستقرار) أو الليفيتغراس (Xiidra) وفي بعض الحالات، تعديل مواد الاستشعار التي تستخدمها لتنخفض يومياً.

كما تؤدي العوامل التغذوية دوراً في هذا الصدد، ويمكن أن تؤدي مكملات حمض أوميغا - 3 السمينة والتهوية الكافية إلى تحسين نوعية الدموع، وللمزيد من المعلومات، يقدم المعهد الوطني للعيون لمحة عامة شاملة عن إدارة العين الجافة .

الأساطير المشتركة بشأن إعادة الترهيب

الأسطورة: " إذا كانت الزجاجة نظيفة، فمن الآمن استخدامها " .

البكتيريا غير مرئية للعين المجردة، فالحل الواضح تماماً يمكن أن يأوي الملايين من الكائنات الحية، والطريقة الوحيدة لتقييم السلامة هي تتبع تواريخ انتهاء الصلاحية، ومبادئ التخزين، وبروتوكولات النظافة، ولا تعتمد أبداً على التفتيش البصري وحدها.

الأسطورة: " يمكنك استخدام قطرات الترفي لتنظيف العدسات القذرة " .

إن تسربات الملابس هي مواد تشحيم، وليس مطهر، ولا يقتلون البكتيريا أو يزيلون رواسب البروتين، فإستخدامها على عدسة ملوثة هو مثل وضع الماء النظيف على خزائن قذرة، قد يزيلون الحطام مؤقتاً، ولكنهم لن يعقموا السطح، وينظفون دائماً ويزيلون العدسات الحل المناسب قبل أن يرتدونها.

الأسطورة: " إن تشاطر زجاجة لا بأس بها إذا كنتما معاً بصحة جيدة " .

بل إن الأفراد الأصحاء يحملون البكتيريا على جلدهم وعيونهم، ولا يتوقع وضع الشخص المناعي الحمل البكتيري في زجاجتهم، ويمكن أن يُحدث التكتلات عبر الحدود ضغوطا لا يتمتع بها الشخص الآخر من الحصانة، ولا يمكن أبدا أن نتقاسم قطرات التنظيف.

الاعتبارات الخاصة لمختلف أنواع الصومعات

المواد الانشطارية اليومية

وقد يستخدم مستخدمو العدسات اليومية القابلة للتصريف قطرات الترضع أقل تواتراً لأن العدسات تُفرغ كل يوم، مما يقلل من تراكم البروتين، غير أن نفس مخاطر التلوث تنطبق على الزجاجة، ونظراً لأن أجهزة الاستشعار اليومية تستخدم في كثير من الأحيان عدسات أقل في السنة، فقد يُغريها أن تحتفظ بزجاجة قطرات لمدة أشهر - مقاومة لهذه الحضة، وتلتزم بقاعدة الـ 30 يوماً.

الصواعق الصاروخية

زيادة مخاطر الإصابة بالعدوى (في ليلة) زيادة كبيرة، وإذا استخدمت قطرات إعادة الترضع بهذه العدسات، تكون أكثر حذراً بشأن النظافة الصحية لليد وترك العقم، والنظر في التحول إلى شكل خال من الحافظات، ووحيد الاستخدام، للقضاء على أي فرصة للتلوث على نطاق زجاجي.

RGP))

وكثيراً ما تتطلب عدسات RGP معدلات إعادة تسويتها التي تصاغ خصيصاً لها، ولا تستخدم سوى المنتجات التي يوصي بها مصنّع العدسات، لأن عدسات RGP أصغر وتجلس على المرجان بشكل مختلف، فإن خطر التلوث من قطرات المياه مماثل للثديات اللينة، ولكن إمكانية الإحساس بالجسد الأجنبي قد تؤدي إلى استخدام مقياس أكثر تواتراً للحد من الجرعات الموصى بها.

موجز وأفضل الممارسات النهائية

تلوث البكتيريا من قطرات الترضع هو سبب قابل للوقاية من الالتهابات العينية، بدمج العادات التالية في روتينك اليومي، يمكنك أن تستمتع بأمان براحة العدسات الرطبة:

• Wash hands] with soap and water before each use.
• Inspect and expire] - never use a bottle past its discard date.
• Tip hygiene] - أبدا السماح لبقشيش الموصل لمس أي سطح.
• Personal only] - do not share drops with anyone.
• Store correctly ] — cool, dry, dark place with cap tightly sealed.
• Replace monthly] - حتى لو كانت الزجاجة لا تزال لديها حل.
• Seek help] at the first sign of irritation or infection.

وللإرشادات الرسمية الإضافية، يرجى الرجوع إلى صفحة رعاية عدسات الاتصال التابعة للرابطة الأمريكية للمسح الضوئي و] توصيات السلامة المتعلقة بالوكالة الإنمائية الاتحادية [(FLT:3])() ويمكن أن يؤدي الاستخدام الآمن لسقوط التصفيق إلى عنصر صغير ولكنه حيوي من عناصر الصحة العامة للعين.() ويمكن الآن لاعتماد هذه الممارسات أن يحمي رؤياك لسنوات قادمة.