diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Cod كبد النفط وإمكانياته تخفيض التوترات المأخوذة السكري
Table of Contents
وقد نشأ مرض السكري، وهو مرض يسبب اضطراباً صحياً كبيراً، حيث إن عدد الأشخاص المصابين بمرض السكري قد ارتفع من 108 ملايين في عام 1980 إلى 422 مليون في عام 2014، ويستمر هذا الرقم في التصاعد، ويؤثر التحدي الرئيسي في إدارة مرض السكري على الإجهاد الأوكسجيني، وهو وضع بيولوجي يعجل بتقدم الأمراض وتراكمات الوقود مثل الاضطرابات العصبية.
ما هو زيت كود الكبد؟
(أ) زيت الكبد الكثيف هو زيت بدين مستخرج من كبد أطلانتيك (]Gadus morhua ) وقد استخدم لقرون كمكمل تغذوي، لا سيما في ثقافات شمال أوروبا، حيث جُرح لمنع الخصائص ودعم الحيوية العامة، بخلاف زيوت الجسم الفريدة التي تستمد من لحم الأسماك الدهونية،
ويشتمل التكوين النموذجي لزيت الكبد العالي الجودة على نحو 250 إلى 500 ملغم من المبيدات الحشرية وDHA لكل سبتون، بالإضافة إلى 000 4 إلى 000 10 من اليورانيوم المحتوي على فيتامين ألف و400 إلى 000 1 من اليورانيوم المحتوي على فيتامين دال. ويمكن أن تتفاوت هذه المستويات تفاوتا كبيرا بين العلامات والتركيبات، ولذلك فإن علامات القراءة ضرورية للغاية.
فهم الإجهاد المسبب للسكري
ويعرَّف الإجهاد التراكمي بأنه خلل بين توليد أنواع الأكسجين الرجعية وقدرة نظم الدفاع المضادة للأكسدة في الجسم على إزالة هذه المواد الوسيطة الضارة، وفي حالات السكري، يُعطل هذا التوازن بشدة، ويُقدِّم التراكمي في الدولة عدة مسارات جزيئية تولد فائضاً في الأشعة فوق البنفسجية: التكسُّس الآلي في الغدد، ويزيد من التدفق عبر مسار البوليفول.
إن عواقب الإجهاد الأكسدة غير المتحققة في مرض السكري شديدة، إذ أن الضرر الأكسدي المزمن يعجل بتطور مضاعفات الجسيمات الدقيقة مثل مرض النيفرولي السكري، والاضطرابات الرجعية (الضرر العيني)، والاضطرابات العصبية (الضرر العصبي)، كما أنه يغذي مشاكل الإدمان الكلي، بما في ذلك الإجهاد الأثيري والإجهاد المفرط.
المعالم الحيوية للإجهاد المكشوف
(أ) قياس الإجهاد الأكسدة باستخدام مختلف العلامات الأحيائية - تعتبر البارامترات المسببة للمرض (MDA) علامة ثابتة على تسمم الشحوم - توجد مستويات مرتفعة من مادة الديوكسين الديوكسين (DNA) في المرضى المصابين بمرض السكر مقارنة بالضوابط الصحية، وتشمل السمات الأحيائية الأخرى (التي تنجم عن هجوم متطرف حر على حمض الأريكودوكسيني)
The Antioxidant Arsenal of Cod Liver Oil
وتنشأ إمكانية زيت الكبد من أجل الحد من الإجهاد الأكسدي في السكري من العمل التآزري الذي تقوم به عناصره الرئيسية الثلاثة: حمضات الأوميغا-3، وفيتامين ألف، وفيتامين دال. ويؤثر كل من هذه المغذيات على مسارات الأكسدة والتكليل، ويمكن أن يوفر مجتمعة دفاعا متعدد الأوجه ضد الضرر الجذري الحر.
Omega-3 Fatty Acids (EPA and DHA)
كما أن الدي بي أي ودي أفهات البولي أمفيتامينات التي تُعدّ في سلسلة طويلة من الخانات، والتي تُدمج في أجهزة قياس الخلايا، حيث تؤثر على سوائل النسيج المغناطيسي وعلى وظيفة البروتينات المحتوية على مكبرات، كما أنها تعمل كسلائف للوسطاء المتخصصين المؤيدين للعزل (الحد من الفول السوداني، والحمايات، والمارتياب) التي تُعِلِ
فيتامين ألف (Retinol and Provitamin A Carotenoids)
أما الفيتامين ألف فهو أساسي للرؤية، والوظيفة المناعية، والسلامة الوبائية، ودوره كمبيد للأوكسيدات معترف به تماما: الرايتينول وكمياته من الأوكسجين، ودرجة الديوكسين المكشوفة، ونسبة الديوكسين المكشوفة، ونسبة الديوكسينات الفوقية الحادية، وهي واحدة من أغنى المصادر التراكمية للفيتامين ألف (الآفات).
فيتامين دال (Cholecalciferol)
وقد يكون أفضل تقدير لدور الفيتامين دال في التركات الوراثية للكتلة وصحة العظام، ولكن آثارها الزائدة عن النسيج هي آثار مرتفعة، كما أن ملوثات الفيتامين دال موجودة في أنواع عديدة من الخلايا، بما في ذلك خلايا الخانات، وخلايا الخردة، وسادس الديدان الناعم.
الأدلة العلمية: كود ليفر النفطي والسكري
وقد تم التحقيق في الآثار المحددة لزيت كبد الفحم على الإجهاد الأكسد في السكري في مجموعة من التجارب السريرية والدراسات الميكانيكية، وفي حين أن مجموعة الأدلة ليست كبيرة مثل تلك المتعلقة بالزيت السمكي العام، فإن البيانات المتاحة واعدة.
المحاكمات السريرية البشرية
وقد أُجريت تجربة مُحكمة عشوائية مُحكمة في Nutrition & Metabolism]، وبحثت فيها نتائج مكملة لزيت الكبد (خمسة أسابيع يومياً) عن علامات الإجهاد الأكسجين في المرضى الذين يعانون من الاضطرابات الرئوية، وشهدت المجموعة المعنية بزيوت الكبدية التي شهدت انخفاضاً كبيراً في مستويات إنتاجية الارتفاع
الرؤية الميكانيكية من الدراسات الحيوانية والفيتروية
وتقدّم نماذج الحيوانات دعماً إضافياً، إذ تبين أن الفئران الدوائية المكمّلة بزيت الكبد قد انخفضت درجة تسمم الشحوم في أنسجة الكلى والكبد، إلى جانب زيادة أنشطة إنزيمات مضادة للأكسدة، وتشير الدراسات الفيترونية باستخدام خطوط الخلايا الخالصة إلى أن البوليسترا ووكالة الصحة العامة يمكن أن تحمي من الأضرار السمية الناجمة عن تسمم الغدد القاري من خلال تفعيل مسار النيتروجين.
الاعتبارات العملية: استخدام زيت كود الكبد الآمن
ونظراً لمحتوى المغذيات القوية، ينبغي استخدام زيت الكبد بحذر، لا سيما في الأفراد المصابين بمرض السكر الذين قد يتعاطون بالفعل أدوية أو مكملات متعددة، والاعتبارات التالية حاسمة للاستخدام الآمن والفعال.
الجرعة والشكل
وتتراوح الجرعات القياسية بين ١ و ٢ من مكابح الشاي )٥-١٠ مليتر( يوميا، مما يوفر ما يقرب من ٠٠٠ ٥٠٠ - ٠٠٠ ١ مليغرام من الأوميغا - ٣، بالإضافة إلى الفيتامين ألف ودال. ونظرا لأن سمية الفيتامين ألف هي خطر على كميات كبيرة من التيتاج، فإن الحد الأعلى المقبول للفيتامين ألف هو ٠٠٠ ٣ ملغ من الفيتامينات المتوسطة )٠٠٠ ٠٠٠ ١ من اليورانيوم العالي( في اليوم بالنسبة للكبار.
النوعية والثبات
ولا تُنشأ جميع زيوت كبد التكتل على قدم المساواة، وللحد من التعرض لملوثات بيئية مثل المعادن الثقيلة ومركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور، تختار منتجات تم تزييفها وتصديقها بصورة جزيئة من قبل منظمات أطراف ثالثة (مثلاً اتحاد USP، ومنظمة NSF International، أو البرنامج الدولي لمعايير النفط في الأسماك) كما أن النفط ينبغي تخزينه في مكان مظلم ومبرد لمنع تسمم المنتجات غير السامة.
التفاعل مع المؤشرات
وقد يكون لزيت الكبد الوبائي آثار مخففة للدم بسبب محتوى الأوميغا-3 الذي يمكن أن يكون مضافاً إلى العقاقير المضادة للسكر أو المضادة للوقود مثل الوارفين أو الأسبرين أو المبردات، وقد تؤدي الأدوية التي تُعالج في هذه الأدوية إلى تحسين حالة مرض السكر في الصحة قبل بدء زيت الكبد، بالإضافة إلى أن الجرعات العالية من مادة الفيتامين دال يمكن أن تتفاعل مع علاجات السكري.
الدور التكميلي في إدارة مرض السكري
كما يجب التأكيد على أن زيت كبد الكتل ليس بديلاً عن الرعاية القياسية للسكري، إذ أن إدارة السكري على المستوى الأمثل تتطلب نهجاً متعدد الجوانب يشمل تعديلات أسلوب الحياة (العقود والتمرين)، ورصد غلوك الدم، والالتحاق بالأدوية، والفحص الطبي المنتظم، ودور زيت الكبد الوبائي كإستراتيجية تكميلية لدعم الصحة الأيضية والحد من الإجهاد الأكسدي.
أما الأغذية والمكملات الأخرى التي تغذيها الوبائية، مثل الفيتامين جيم، وفيتامين هاء، والكوركسين، وحامض الأبجدية، وحامض الكنسية Q10-have، فقد درست أيضاً في السكري، ولكن أدوارها تتجاوز نطاق هذه المادة، وقد يؤدي الجمع الفريد من المغذيات في زيت الكبد الحاد إلى تغيير المكملات المناسبة التي تعالج جوانب متعددة من التوازن الأكسيدي.
خاتمة
ويكمن الإجهاد الحاد في قلب التدرج في السكري ومضاعفاته المدمرة، إذ إن زيت الكبد الكنيدي، الذي يتوفر فيه ثراء من حمضات الأوميغا-3، وفيتامين ألف، وفيتامين دال، يوفر وسيلة قابلة للتنبؤ علميا وواعدة للحد من هذا العبء السمي، ومع ذلك فإن الأدلة السريرية، وإن كانت محدودة، تشير إلى آثار مكملة للعلامات مثل التفاعل المضاد للأوكسي.
ومن شأن البحوث المقبلة التي تُجرى بحجم عينات أكبر، ومدة أطول، وبروتوكولات الجرعات الموحدة أن تساعد على تعزيز فهمنا لدور زيت الكبد في الإجهاد الأكسدي السكري، وفي الوقت نفسه، يمكن للأفراد الذين لديهم مرض السكري المهتم باستكشاف هذا الملحق أن يتشاوروا مع فريقهم للرعاية الصحية لتحديد الجرعات والرصد المناسبين، ومن خلال معالجة الإجهاد الأكسيدي الذي يحفز على التقدم في الأمراض، قد يساعد زيت الكبد التراكمي على الحد من التراكم.
External Links:]