كيف يمكن أن يكون غير فعال الاتصال باللصوم بعد التسويم عرض المياه

(أ) استخدامات إضافية للصموم الآمنة

Recognize Warning Signs of Infection

وبعد التعرض للمياه، مشاهدة الازدراء، والألم الذي يتفاقم عندما تزيل العدسات، والدموع المفرط، والحساسية الخفيفة (الفوتوفور)، والشعور بشيء في عينيك، أو الرؤية غير واضحة، ويمكن أن تتطور هذه الأعراض في غضون ساعات أو حتى عدة أيام، وإذا ظهر ذلك، تزيل العدسات فوراً وتتشاور مع أخصائي في الرعاية، ولا تحاول " معالجة الوشاح " مع حدوث انخفاضات في الرئة.

لا إعادة استخدام الحل المعطل

إن إعادة استخدام الحل يخفف من تركيزه المضاد للأوبئة ويستحدث الملوثات من الصقر السابق، ويتخلص دائما من الحل القديم بعد كل استخدام، ويثير الحالة ويملأها بحل جديد، وهذا أمر لا يمكن التفاوض بشأنه، حتى لو كنت تعتقد أن العدسات قد تعرضت لفترة وجيزة فقط أو لم تكن ملوثة في ذلك اليوم، ويمكن للبكتيريا أن تنمو في الحالة بين عشية وضحاها حتى بدون عدسة.

تجنب الحلول المرتجلة والعلاج المنزلي

ولا تستخدم أبداً أكسيد الهيدروجين مباشرة من الزجاجة دون قرص محايد، فالبوكسيد المركز سيحرق قرنك ولا تستخدم الكحول أو الخوخ أو قطرات العين أو أي مادة غير معتمدة، كما ينبغي تجنب " الملح المصنوع محلياً " الذي يتم إنتاجه من الملح ومياه الصنبور - وهو وصفة للإصابة بمرض آكانتاموبا، مع التمسك بالحلول المتعددة الأغراض التي تعتمدها المؤسسة أو وسائل العلاج ذات البيروكسايد.

استخدام النظارات من أجل أنشطة المياه في المستقبل

أفضل دفاع هو الوقاية، وضع نظارات السباحة التي تغلق بشدة على وجهك حتى لو كنت تخطط لخلع الملابس اليومية، ونظرت في دورات السباحة الموسعة، ونظارات السباحة الطبية لتجنب ارتداء أي عدسات، و بعض السباحين أيضاً يرتدون دروعاً مائية أو يغلقون أعينهم تحت الماء للحد من الرش، واذا ارتدت النظارات، فلا تزال تتبع بروتوكول التطهير المصمم بعد كل سباحة.

حالات سوء السلوك التي تزيد من الإصابة

• Rinsing lenses with tap water] - even for a second, this can introduce Acanthamoeba cysts and bacteria.
• Storing lenses in saline - saline lacks disinfecting power; it is only for rinsing.
• الإمتصاص في العدسات بعد التعرض للمياه - وهذا يجمع بين الناقص من الجفون المغلقة مع طول الاتصال بالمواد الملوثة.
• Using contact lens solution past expire] - preservatives degrade over time, reducing effectiveness.
• Touching lenses with wet hands] - hands should be completely dry after washing with soap and paper مناشف.
• Topping off old solution] — this dilutes the solution and introduces bacteria from the case.
• Using the same lens case for months] - biofilm forms inside scrapes; replace every 3 months without exception.
• Swimming with extended wear lenses] — unless specifically approved for overnight wear and water exposure, these lenses carry the highest risk.
• لا غسل الأيدي قبل عدسة مناولة ] - حتى إذا تجنّبت المياه، يديك قد تحمل مسببات للأمراض من السطح.

ماذا تفعل إذا لم تستطع إزالة الصداع في الطريق

وإذا كنت في وضع يكون فيه إزالة العدسات غير عملي، مثلاً، أثناء منافسة السباحة المفتوحة في الماء، أو في قارب الغوص، أو في حمام بدون مرافق نظيفة، تتخذ خطوات فورية لتقليل الضرر إلى أدنى حد، وتبقي عينيك مغلقتين قدر الإمكان للحد من الاتصال بالمياه، وتستمرين في تناول الماء المتدفق من سطح العدسة، وتزداد حالات التسربة التي تحتوي على مواد محفوظة (لا تسقط السليل) للمساعدة في دفع المياه إلى الأمام.

السكان الخاصون: الأطفال والمستخدمون الموسَّعون في الازدواج

ويحتاج الأطفال الذين يسبحون مع عدسات الاتصال إلى الإشراف الدقيق على التنظيف، وكثيراً ما تكون نظافة اليد أقل موثوقية، وقد يكونون أقل عرضة للتبليغ عن الأعراض المبكرة، ولا تستخدم إلا عدسات يومية قابلة للتصريف للأطفال الذين يسبحون ويتخلصون منها مباشرة بعد التعرض للمياه، أما بالنسبة للكبار الذين يستخدمون عدسات ممتدة (الثابتة شهرياً) فيتمثل في زيادة التعرض للمرضات التراكمية مقارنة بمؤشرات الأكسجين.

بدائل للتعطيل: الليانات القابلة للتصريف يوميا

إنّ عدسات الاتصال اليومية القابلة للتصرّف هي أأمن خيار للسباحة، فإذا حدث التعرض للماء، فإنّك ببساطة تتخلّص من العدسة وتضع العدسة الجديدة، ولا تنظف ولا تهتز أو تخاطر بالتلويث أو تلفّي أحيائي، فثمة العديد من العلامات التي توفر الآن عدسات يومية مع حماية الأشعة فوق البنفسجية، مما يضيف طبقة أخرى من التلف المرجاني من ضوء الشمس على الماء.

فحص صحة العين الطويلة الأجل للمتجرين

حتى لو تجنبت الالتهابات الواضحة، فإن التعرض المكرر للمياه المنخفضة المستوى قد يسبب تهاباً شبه عيادي للكورنيا، وودائع صغيرة و مطاطية من الكلور أو الماء المالح قد تتراكم بمرور الوقت، وفحوصات عينية سنوية تتضمن وصفات دوائية مائلة (تتضخيم على خزائن القرنية) وتقييم تردد الأنفاس يمكن أن يُعدل

السفر مع أجهزة الاتصال والعرض للمياه

وعندما يسافر الماء، يمكن أن تتباين نوعية المياه اختلافا كبيرا بين البلدان، ففي المناطق التي يوجد فيها مياه نقالة مشكوك فيها، لا تستخدمها أبدا لغسل حالتك أو أيديك، وحمل زجاجة محمولة من المسافات المتعددة الأغراض، وقضية عدسة احتياطية، وتجنب استخدام مكيفات الأسنان في تنظيف الملابس الداخلية (بعض الناس يخطئون في استخدام معجون الأسنان في وضع بطاقات الصيد غير المستقرة)

الإسعاف الأول لإصابة العين المرتجلة المشتبه بها

إذا تطورت أعراضاً بعد تعرض الماء، أزيل عدساتك فوراً، ولا تتخلص منها، فطبيب العيون قد يرغب في ثقافة الحساسية لتحديد المسببات المرضية، وارتجف عينك بالدموع المعقمة أو الاصطناعية (بدون دفتر العين)

ومن خلال متابعة هذه التدابير المخففة التي تستند إلى الأدلة، والتفرك المناسب، والتسول الممتد، واستخدام الحل الجديد، يمكن أن تقلل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة، وأن تستمر في ارتداء عدسات الاتصال دون التضحية بوقت في الماء، وعندما يكون هناك شك في أن تزيل العدسة بدلا من القمار برؤية، ويكلف عدسة جديدة أقل من ذلك، ويمكن أن تكلّفك عدوى قرنية.