Инструкции стъпка по стъпка за правилното приложение на контактните лещи след отстраняване

Контактните лещи обаче осигуряват гъвкава, оцветяваща опция за милиони хора по света, предлагаща удобство и комфорт при правилно боравене. Процесът на въвеждане на лещи след отстраняване изисква прецизност и грижа. Прибързването през стъпките или пренебрегването на хигиенните протоколи може да доведе до ожулвания на роговицата, микробни инфекции или трайно увреждане на материала на лещата. Това ръководство разширява всеки аспект на безопасното повторно приложение, от подготовката на работното пространство до отстраняване на проблеми с общи проблеми, така че можете да поддържате ясно зрение и дългосрочно очно здраве. Дали сте нов износвач или опитен потребител, след тези подробни инструкции ще ви помогне да избегнете усложнения и да запазите очите си здрави.

Разбиране на рисковете от неправилно въвеждане

Преди да се потопите в процеса стъпка по стъпка, си струва да разберете защо правилната техника има толкова значение. Недостигът . . Прозрачната предна повърхност на окото . . е един от най-чувствителните тъкани в тялото. Тя липсва кръвоносни съдове и разчита на сълзотворен филм за кислород и хранителни вещества. А лошо вкарани лещи може да наруши тази деликатна среда по няколко начина:

Корнално ожулване: Скъсана или покрита с отломки леща може да одраска роговицата епител, причинявайки силна болка, разкъсване и чувствителност на светлината. Дори леко ожулване създава портал за патогени.
Микробиален кератит: Бактерии, гъбички или амебе, въведени по време на поставянето, могат да заразят роговицата. Псевдомоксин аеругиноза и Акантамоеба[] са особено опасни и могат да доведат до загуба на зрението, ако не бъдат лекувани незабавно.
Giant папиларен конюнктивит:[ Многократно механично дразнене от лошо монтиране или неправилно ориентирани лещи може да предизвика алергична реакция на вътрешния клепач, причинявайки зачервяване, сърбеж, и освобождаване от отговорност.
Повреди на клещите:[ Работещи лещи с мръсни ръце или излагането им на чешмяна вода може да доведе до микро-сълзи или изкривявания, намаляване на оптическата яснота и комфорт.

Тези рискове засилват необходимостта от методичен, хигиеничен подход всеки път, когато докоснете лещите си. Стъпките, които следват, са предназначени да минимизират тези опасности и да максимизират комфорта.

Подготовка за безопасно повторно прилагане

Подготовката е най-важната фаза на вграждане на лещи. Чиста среда, подходящи доставки, и спокоен начин на мислене намаляват вероятността от грешки. Посветете добре осветен, сух район готве далеч от мивки, отворени прозорци, или вентилатори, които могат да взривят отломки в очите или върху лещите си.

Протокол за хигиена на ръката

Измийте ръцете си с мек, без аромат, неподсилен сапун и хладка течаща вода. Избягвайте сапуни, които съдържат масла, алое, или тежки овлажнители, тъй като те могат да оставят филм на пръстите си, който се прехвърля към повърхността на лещата. Избършете ръцете си за поне 20 секунди, като обърнете внимание на областите между пръстите, под ноктите на пръстите и гърба на ръцете си. Изплакнете старателно и сухо с чиста, без линта кърпа голема или специален памучен плат работи добре. Хартиените кърпи могат да хвърлят влакна, които се придържат към лещата. Не използвайте правилно замазно ръка саньори като заместител; те могат да оставят остатък и да не отстраняват ефективно отливките. [FLT0]]CDC подчертава, че правилното измиване на ръцете е първата линия на защита срещу инфекции, свързани с лещата.

Лента за касетка и приготвяне на разтвор

Преди всяка употреба, изпразнете оставащото решение от предишния ден, изплакнете кладенците на калъфа с прясно многофункционално решение (никога не се използва чешмяна вода) и разтривайте внимателно с чистия си пръст, за да издърпате всяко натрупване. Поставете калъфа надолу върху чиста тъкан в сухо въздух. Проверете случая за пукнатини, обезмаслени или минерални отлагания . Ако забележите, че има такива, незабавно го подменете. Винаги използвайте прясно решение; никога не го изпразвайте, тъй като това разрежда дезинфектанта и увеличава риска от замърсяване. Проверете срока на годност на бутилката с разтвора; повечето многофункционални разтвори са ефективни за три месеца след отварянето. FDA съветва да се изхвърли всяко решение, което е променило цвета, разработени частици или да се надхвърли срока на годността му.

Преглед на обектива преди вмъкване

Махнете лещата от калъфа с палеца и показалеца си. Дръжте я до ярка светлина . . Естествена дневна светлина или настолна лампа работи най-добре . . и да го разгледа внимателно.

Сълзи или чипове: Дори микроскопична сълза може да дразни окото и да предизвика сгъване или изкълчване на лещата по време на износване.
Дебрис:[ Линт, прах или протеинови отлагания се появяват като петна или мътни петна. Изплакнете лещата старателно с прясно решение и препроверете.
Драйност: Лещата, която изглежда сбръчкана или има матово покритие, може да е дехидратирана. Накиснете я в разтвор за няколко минути; ако не се върне към нормалната си форма, не я използвайте.

Никога не изплаквайте леща с чешмяна вода или я поставяйте в устата си, за да я намокрите. Водопроводни организми като Акантамоеба може да предизвика тежка, заплашителна за зрението инфекция, която е трудна за лечение. Само стерилен разтвор на контактна леща трябва да докосва лещите ви.

Процес на повторно въвеждане стъпка по стъпка

След последователна последователност от действия тренира мускулната си памет и намалява вероятността от грешки. Извършване на всяка стъпка умишлено и без прибързване.

Стъпка 1: Премахване на обектива от случая правилно

С палеца и показалеца си, нежно захванете лещата и я повдигнете нагоре от разтвора. Избягвайте влаченето на лещата срещу ръба на калъфа, който може да създаде микро-тръби. Поставете лещата на подложката на показалеца си . Не върха, но плътски център . Така че тя седи в стабилно, леко domed позиция. Осигурете пръста си е напълно сух преди обработка на лещата; влага може да направи лещата залепва на пръста си и не успее да се прехвърли към окото.

Стъпка 2: Проверка на ориентацията на лещата

Поставянето на леща отвътре е една от най-честите грешки сред лицата, носещи контактни лещи. Обърнатата леща не съответства правилно на роговицата, причинявайки дискомфорт, замъглено виждане и потенциална загуба на леща.

Страничен профилен тест: Дръжте лещата на върха на пръста си и я погледнете отстрани. Правилно ориентираният обектив прилича на гладка, закръглена купа с ръбове, които извиват леко нагоре. Вътрешен външен обектив изглежда като плитка плоча с ръбовете избледнели навън като джанта.
Taco тест:[ Внимателно захванете лещата между палеца и показалеца. Ако ръбовете се срещнат равномерно, лещата е ориентирана правилно. Ако ръбовете се откачат и се съпротивляват, лещата е отвътре навън.

Ако лещата е обърната, завъртете я от дясната страна, като леко избутвате ръбовете с чисти пръсти, след това я изплакнете с разтвор преди вкарване. Не се опитвайте да вмъкнете обърнати обектив . Тя няма да седи правилно и може да предизвика дразнене на роговицата.

Стъпка 3: Стабилизиране на очите

Правилното управление на клепача предотвратява мигащия рефлекс от измъкване на лещата по време на вкарване. Използвайте средния пръст на ръката, държаща лещата, за да дръпнете надолу долния клепач леко. В същото време използвайте показалеца на срещуположната ръка, за да повдигнете горния клепач, като натиснете веждите или малко над миглите. Това създава стабилен, широк отвор. Наклонете главата си напред леко и погледнете надолу към огледалото или леко нагоре . Което от двете ви помага да запазите окото си стабилно. Практика този клепач държи няколко пъти преди да се опита да се внедри в себе си комфорт.

Стъпка 4: Поставете лещата с увереност

Привеждане на лещата към окото си в гладка, стабилно движение. Целете центъра на лещата в центъра на некротизиращото си око . Не се колебайте или яб; уверено, нежно разположение намалява шанса на лещата сгъване или кацане на центъра. След като лещата докосва окото, освобождава клепачите бавно и мигне леко. Избягвайте триене или натискане на окото веднага след поставяне. Ако лещата не се придържа към първия опит, изплакнете го с разтвор и опитайте отново. Не го насилвайте.

Стъпка 5: Уреждане и регулиране на лещата

След вкарване, мигнете няколко пъти, за да помогне на обектива център себе си. Ако лещата се чувства леко извън центъра това може да забележите замъглено виждане или драскане сензация го затворите окото си и леко масажирайте клепача си в кръгъл движение, за да побутнете лещата на място. Като алтернатива, погледнете в посока срещу дискомфорта при дърпане на клепача taut; това може да помогне на лещата се плъзга обратно към центъра. Не използвайте върха на пръста си, за да натиснете директно върху лещата, тъй като това може да капан отломки или надраскване роговицата. Ако лещата не се установи в рамките на няколко минути, премахнете го, изплакнете го, и въведете отново.

Стъпка 6: Потвърдете видимостта и видимостта

Проверете визията си в огледалото. Вижте далечен обект ... като знак в стаята . След това близо обект, като ръката си. Изображението трябва да бъде ясно, стабилно и последователно. Ако имате постоянен размиване, двойно виждане, или усещане, че нещо е в окото си, премахнете лещата веднага. Изплакнете го старателно с решение и го преразгледайте за сълзи, отломки, или въпроси на ориентация. Ако проблемът продължава след два или три опита, спрете да носите тази специфична леща и се консултирайте с Вашия лекар. Носейки леща, която не се вписва правилно може да предизвика подуване на роговицата, ожулване, или инфекция.

Отстраняване на общите предизвикателства при вмъкване

Дори опитните хора, които носят, срещат случайни трудности.

Лещата се придържа към пръста: Уверете се, че върха на пръста ви е напълно сух, преди да забършете лещата. Ако лещата продължава да залепва, изплакнете го с разтвор и леко разклатете излишната течност, преди да я поставите на пръста си.
Лещите падат по време на вмъкване: Това често се случва, когато клепачът не се държи достатъчно широко отворен. Практика на клепача държи пред огледалото, за да се гарантира, че създавате стабилно отваряне.
Сгъвания на клещите при поставяне: Ако лещата се удвои, когато докосне окото, може да се вмъкнете твърде бързо или под ъгъл. Целете се право в центъра на роговицата с нежно, перпендикулярно движение.
Мигащ рефлекс: Ако не можете да потиснете желанието да мигнете, опитайте се да вмъкнете лещата, докато търсите нагоре го прави естествено по-лесно да се държи окото отворено. Някои хора намират за полезно да се постави лещата, докато лежи или се наведе назад.
Лещите се плъзгат под клепача: Ако лещата мигрира нагоре под горния капак, затворете окото и внимателно масажирайте капака в движение надолу. Потърсете надолу, за да насърчите лещата да се плъзне обратно към роговицата. Не го търкайте насилствено или се опитайте да го извадите с пръст . Това може да надраска окото.

Грешки, които застрашават комфорта и безопасността

Избягването на тези чести грешки значително ще намали риска от усложнения:

Използвайки слюнка или чешмяна вода, за да намокря лещата. Слюнка съдържа бактерии, които могат да причинят конюнктивит или кератит. Чешмата вода, дори в малки количества, носи Акантамоеба[ . патоген, който варива в контактни лещи и може да доведе до тежка роговицата инфекция.
Изработването на леща, която не е напълно чиста. Една петънца прах, спирала, или мигла може да предизвика незабавно дразнене и ожулване на роговицата. Изплакнете всяка леща, която е била изпусната, дори ако изглежда чиста.
Свиване на клепача задръж. Непълен контрол на клепача води до кацане на лещата на клепача граница или сгъване при поставяне.
Не изсушавайте ръцете си старателно. Водата на върховете на пръстите причинява на лещата да се придържа към пръста или да се изплъзне преждевременно. Изсушете ръцете си напълно с кърпа без мъх преди работа с лещи.
Смесенето на леви и десни лещи. Винаги съхранявайте лещите в определените за тях кладенци на случаите (маркирани L и R). Носенето на грешното предписание в окото може да предизвика главоболие, замаяност и замъглено виждане. Ако случайно сменяте лещите, изплакнете ги внимателно и изчакайте поне час преди да ги въведете правилно, за да позволите на очите си да се нормализират.
Носенето на лещи извън препоръчваната схема. Ежедневните еднократна употреба са предназначени само за еднократна употреба. Двуседмични и месечни лещи губят кислородна пропускливост и акумулират протеинови отлагания с течение на времето. Дори ако лещата се чувства комфортно, го замени според графика на Вашия очен лекар за поддържане на роговицата здраве.

Дългосрочни навици за грижа за лещите за здравите очи

Отвъд незабавното въвеждане рутинни, последователни ежедневни навици предпазват очите си и удължават продължителността на живота на лещите си.

Използвайте свеж разтвор всеки път

Изпразнете стария разтвор от вашия случай всяка сутрин и напълнете със свеж разтвор преди да съхранявате лещите си. Топингът намалява дезинфектиращата мощност и позволява на бактериите да се размножават. Изхвърлете бутилките с разтвор три месеца след отваряне, независимо дали са празни. FDA подчертава[, че използването на прясно решение не подлежи на договаряне за профилактика на инфекции.

Почистете вашия случай седмично и да замени тримесечие

След всяка употреба изплакнете калъфа с прясно решение и разтрийте кладенците с чистия си връх на пръста. Нека въздухът изсъхне с главата надолу върху чиста тъкан. Никога не съхранявайте вашия случай в банята, където влажността и въздушните частици създават гнездо за микроби. Замяна на вашия случай на всеки три месеца или веднага след всяка инфекция на окото. Не използвайте предварително случаи, предназначени за еднократна употреба за бутилки за еднократна употреба.

Следване на предварително записания график за заместване

Вашият очен лекар определи оптималния интервал на подмяна за вашите лещи, базирани на вашето очен разтвор здраве, качество на сълза, и начин на живот. Носенето на лещи горящи дори ако те се чувстват комфортно го намалява притока на кислород към роговицата и увеличава риска от неоваскуларизация (ненормално развитие на кръвоносните съдове) и микробни кератитис. Американската академия на офталмологията предупреждава, че спането в лещите не е одобрено за продължително износване драстично увеличава риска от инфекция.

Поддържане на резервни очила на разположение

Ако имате дискомфорт, зачервяване или зрителни промени, превключете на очила веднага и да даде очите си почивка. Не се принуждавайте да носите лещи, когато очите ви се чувстват уморени, сухи или раздразнени.

Разпознаване на предупредителни знаци и търсене на помощ

Въпреки най-добрите си усилия, усложнения могат да се развият. Разпознаването на ранните признаци на проблем ви позволява да потърсите лечение преди да се появят трайни увреждания. Махнете лещите си незабавно и се свържете с Вашия очен лекар, ако имате:

Постоянно зачервяване, болка или усещане за грива, което не отзвучава след отстраняване.
Замъглено виждане, което не е ясно след мигане или след преминаване към очила.
Чувствителност към светлина (фотофобия) или прекомерно разкъсване без очевидна причина.
Бели или мътни петна по роговицата, видими в огледало.
Дебел, жълт или зелен разряд от окото.
Чувството, че чужд обект е все още в окото си след като лещата е премахната.

Не се опитвайте да вкарвате лещи, докато симптомите не са напълно решени и Вашият лекар Ви е дал клирънс. Много очни инфекции са лечими с бърза антибиотична терапия, но забавеното лечение може да доведе до язви на роговицата, белези и постоянна загуба на зрение. Ако носите контактни лещи редовно, планирайте годишен цялостен очен преглед, за да следите здравето на роговицата и да актуализирате рецептата си, когато е необходимо.

Последна мисъл

С подготовката на ръцете, калъфа и правилното решение, след всяко вкарване стъпка умишлено, и избягване на общи преки пътища, вие значително намалявате риска от дразнене, инфекция, и увреждане на обектива. Създаване на рутина, която работи за вас това дали тя се вмъква лещи по едно и също време всеки ден или използване на специално добре осветено огледало го и се придържайте към него. С тези практики на място, можете да се насладите на свободата и яснотата, че контактните лещи осигуряват за години напред.