Как безопасно да съхранявате Вашия диабетик Контактни лещи за една нощ

Защо нощното съхранение изисква допълнителна грижа за диабетиците

Въпреки това, за милионите хора с диабет, които носят контактни лещи, еднакво важно ежедневие е правилното съхранение на тези лещи. Залозите са по-високи за диабетици, тъй като повишената кръвна захар може да промени повърхността на очите, да намали производството на разкъсване, и да наруши способността на имунната система да се бори инфекции. Малка загуба на хигиена на лещите може бързо да ескалира в сериозна язва на роговицата или застрашена от зрението кератит. Това ръководство осигурява цялостен подход, основан на доказателства за безопасно съхранение на диабет контактни лещи за една нощ, помагайки ви да защитите очите си, без да се компрометират вашата корекция на зрението.

Уникалните уязвимости на диабетичното око

Диабетът засяга почти всяка част на тялото, и очите не са изключение. Високите нива на кръвна глюкоза могат да доведат до диабетна ретинопатия, но те също така променят състава на сълзите и роговица епител. Хората с диабет често имат намалена чувствителност роговицата, което означава, че те не могат да се чувстват ранено дразнене или инфекция. Това горящо невредно може да прогресира незабелязано, като стерилно съхранение в нечист оранжев период не само за удобство, но и критична мярка за здравето. Американската академия на офталмологията отбелязва, че контактните лещи, носещи диабет, са три до пет пъти по-висок риск от развитие на микробокетит в сравнение с недиабетните.

Протокол за нощно съхранение

1. Хигиена на ръката: Непреодолимата първа стъпка

Преди да докоснете лещите си или какъвто и да е случай на съхранение, измийте ръцете си с лек, невлажним сапун. Овлажнители и масла могат да оставят филм на повърхността на лещата, който улавя бактериите. Използвайте безпума кърпа, за да изсушите ръцете си напълно. Тази единствена стъпка предотвратява прехвърлянето на стафилококи, псевдомони и други патогени от кожата към лещата.

Избор на сапун: Използвайте антибактериални сапун без добавени лосиони или аромати.
Източване: Пат суха с чиста, без лимец кърпа хартия или прясно изперен кърпа плат.
Избягване:[ Докосване на калъфа на лещата или бутилката с разтвор преди измиване.

2. Почистване на лещи с Multi-Purpose разтвор

Никога не използвайте вода (тап, дестилирана или бутилирана) за почистване или съхранение на контактни лещи. Водата липсва необходимите агенти за дезинфекция и може да се прикрие Акантамоеба, паразит, който причинява опустошителна инфекция на очите. Използвайте само стерилен, многофункционален разтвор, одобрен от FDA. Разтрийте обектива нежно за 20 год. от всяка страна, дори ако в комплекта с решение се казва го ноуруб. . . Механичното триене действие разтрива протеинови отлагания и биофилм, че нощно потапяне не може напълно да премахне. Изплакнете лещата напълно с ново решение, преди да го поставите в кутията за съхранение.

Основно напомняне: CDC препоръчва[ никога не се зарежда старо решение.

3. Избор и подготовка на калъфа за съхранение

Вашият калъф с обектив е гнездово поле за бактерии, ако не се поддържа правилно. Използвайте случай, специално проектиран за контактни лещи . Никога не повторно предназначение бутилка хапче или друг контейнер. Случаят трябва да има течове .

Употреба и изплакване:[ След премахване на лещите си сутрин, изпразнете стария разтвор, изплакнете калъфа с гореща вода, и избършете отвътре с чист пръст. Не използвайте сапун вътре в калъфа; остатъците от сапун могат да дразнят очите.
Въздухът е сух:[ Поставете калъфа с главата надолу върху чиста тъкан или кърпа, за да може да изсъхне напълно преди следващата употреба. Бактериите процъфтяват във влага.
Настаняване редовно: Сменете калъфа с лещи на всеки три месеца или веднага след очна инфекция. Много производители препоръчват месечна подмяна за оптимална безопасност.
Не пътувайте с мокър калъф: Ако трябва да носите вашия случай, да се уверите, че е напълно сух, преди да го запечатате в торба.

4. Добавяне на свеж разтвор и съхранение

Напълнете всяко отделение с достатъчно свеж разтвор, за да потопите напълно лещата. Надпълването леко е по-добре от подпълването на леща, която се придържа към сухия край на калъфа, може да се обезхидратира и да се повреди. Затворете плътно капачките, но не толкова плътно, че да счупите калъфа. Съхранявайте затворения калъф на хладно, сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и източници на топлина (като например близо до радиатор в банята). Баните често са влажни; ако е възможно, дръжте калъфа в спалня или добре проветриво чекмедже за тоалет.

Избор на правилните продукти: решения, случаи и алтернативи

Водородни пероксидни системи: по-силна опция

За диабетиците, особено склонни към инфекции, някои очни специалисти препоръчват водороден пероксид (напр., Clear Care). Тези системи използват каталитичен диск за неутрализиране на пероксида в продължение на 6 часа, осигуряване на мощна дезинфекция без консерванти. Въпреки това, те изискват стриктно спазване на препоръчаното време за накисване . Никога не прибързвайте процеса, тъй като остатъчният пероксид може да предизвика изгаряния на роговицата. Винаги използвайте случая, който идва със системата; не смесвайте части. [ФДА съветва, че пероксидните системи могат да бъдат добър избор за тези с чувствителност към многофункционални консерванти за решения.

Лещи С антимикробни покрития

Някои модерни калъфи са направени със сребро, вливани или други антимикробни материали, които намаляват бактериалния растеж по повърхността на калъфа. Докато те не са заместител на редовното почистване и подмяна, те добавят допълнителен слой защита. Потърсете случаи, които са маркирани като антимикробни и имат гладка интериор (без хребети, където биофилм може да се натрупват).

Кога да прескочите нощното съхранение: Дневни консумативи

Ако се борите със спазването или имате повтарящи се инфекции, помислете за преминаване към дневни контактни лещи за еднократна употреба. Тези лещи се изхвърлят след всяка употреба, премахване на необходимостта от нощно съхранение изцяло. Докато авансовата цена е по-висока, дневните еднократна употреба драстично намаляват риска от инфекция и често са обхванати от застраховка за зрение. Говорете с вашия оптометрист за това дали дневните еднократна употреба са подходящи за вашето предно здраве и здраве.

Често срещани грешки, които поставят очите на диабетика в опасност

Дори опитни носители на лещи могат да попаднат в лоши навици. Избягвайте тези грешки, за да запазите нощното съхранение безопасно:

Грешка 1: Спяне с лещи, предназначени за ежедневно носене

Освен ако вашите лещи са специално FDA . Одобрени за продължително износване, никога не спи в тях. Намаленото кислородно предлагане на роговицата по време на сън увеличава риска от инфекция. Диабетиците вече са компрометирани нива на кислорода в роговицата поради променени кръвотечение, заспали в ежедневните носене лещи е рецепта за роговицата хипоксия и улцерации.

Грешка 2: Използване на салин разтвор като деззинфектант

Солено решение е само за изплакване . Тя не убива бактерии или гъбички. Винаги използвайте многофункционално или водороден пероксид разтвор за съхранение през нощта. Проверете етикета: ако не се казва го дезинфектира, . . Не го използвате за съхранение.

Грешка 3: Отлепване на разтвора

Добавянето на прясно разтвор към стария, замърсен разтвор разрежда дезинфектанта и позволява на бактериите да процъфтяват. Винаги изхвърляйте всяка капка от стария разтвор преди да напълните.

Грешка 4: Пренебрегване на цвета на очите или освобождаване от отговорност

Много диабетици изпитват сухо око, което може да предизвика бял, жилав разряд. Този разряд може да се натрупва върху лещи и в случая, предоставяне на храна за бактерии. Ако забележите необичайно освобождаване от отговорност, премахнете лещи и се консултирайте с Вашия очен лекар, преди да ги съхранявате отново.

Признаци на инфекция: Когато се съхранява практики са достатъчни

Независимо колко сте внимателни, инфекциите могат да се появят, особено ако диабетът Ви не е добре контролиран. Бъдете внимателни за тези симптоми и действайте незабавно:

Червеност или болка, която се влошава след поставяне на лещата
Замъглено виждане, което не се изчиства с мигане
Светла чувствителност (фотофобия)
]Изключително разкъсване или усещане за нещо в окото
Бяло или жълто разряд

Ако някоя от тези се случи, отстранете лещите и ги съхранявайте в чист случай с прясно решение. След това незабавно се свържете с Вашия очен лекар. Не използвайте повторно същата леща, докато не видите професионалист. Американската академия по офталмология[ отбелязва, че ранното лечение на инфекции при диабетици е критично за предотвратяване на постоянна загуба на зрението.

Пътуване с Диабетни контактни лещи: съхранение в движение

Когато пътувате, рискът от замърсяване се увеличава поради нови среди, различни водни доставки, и промени в рутината. Следвайте тези съвети за пътуване със специфични за съхранение:

Обърнете резервен чифт: Винаги носете резервни чифт лещи и допълнителен случай в случай, че основният ви случай се изгуби или повреди.
Донеси само решения за пътуване с размер: TSA регламенти позволяват до 3.4 oz (100 ml) в багажници. Не проверявайте Вашият обектив разтвор . Проверете чантите могат да изпитат екстремни температури, които развалят дезинфектанта.
Никога не използвайте вода от чешмата на хотела, за да изплакнете калъфа или лещите си. Дори в развитите страни чешмата вода може да съдържа Акантамоеба. Използвайте бутилирана вода само за изплакване на случая между употребите.
Сторни лещи в хладно отделение далеч от пряко слънце. Кабинетът за автомобилни ръкавици или перваза на прозорците могат да затоплят решения до опасни нива.
Ако летите дълго*haule, обмисляте да отстраните лещите си преди да заспите в самолета, за да избегнете сухо око и бактериална адхезия.

Връзка между контрола на кръвната захар и хигиената на лещата

Високата кръвна захар променя сълзотворен филм . Осмоларите, което прави повърхността на очите по-податлива на сушене и напукване. Напукване на роговицата е епител е лесен вход за бактерии. Чрез управление на вашите HbA1c и наблюдение на нивата на глюкозата, вие не само защитавате ретината си, но също така поддържа по-здрава среда за контактните лещи. Някои проучвания предполагат, че диабетиците пациенти с лош контрол имат по-високи нива на контактни лещи, свързани с роговицата. Следователно, съхранение на лещи и управление на диабета са ненадминати не могат да бъдат напълно оптимизирани без други.

Кога да видиш очите си професионално

В допълнение към рутинните годишни изпити, планирайте допълнително посещение, ако имате някое от следните:

Неприятност или сухота на лещите
Промени в рецептата
Всяко зачервяване на очите или освобождаване от отговорност, което трае повече от няколко часа
Промени в зрението, свързани с диабета (замъглено виждане, плаващи под водата)

Вашият очен лекар може да оцени здравето на роговицата, да проверите състоянието на лещите си, и препоръчва рутинна съхранение, съобразени с специфичните си здравни нужди.

Алтернативни подходи: Склерални лещи и ПГП

Пациентите с диабет, които имат много сухи очи или нередовни роговици, могат да се възползват от склералните лещи. Тези големи калиброви газови непропускливи лещи се стичат над роговицата и държат резервоар от физиологичен разтвор или лубрикант, осигуряващ постоянна влага. Тяхното съхранение е подобно на меки лещи, но използва различни почистващи разтвори (често водороден пероксид не съдържа). Лещите с нечист газ (RGP) също изискват нощно съхранение в разтвор за накисване, но тъй като те са по-малко гъвкави, те трябва да бъдат почистени със специален абразивни почистващ препарат за отстраняване на протеинови отлагания. Ако използвате склерални или RP лещи, винаги следвайте специфичните инструкции за съхранение на производителя, тъй като общите решения за мекотене могат да повредят материала.

Изграждане на безопастно нощно съхранение рутинна: Checklist

Отпечатайте този списък и го дръжте близо до мивката, докато стъпките станат автоматични:

Измийте и подсушете ръцете си добре.
Махнете лещите и ги поставете в дланта на ръката си.
Разтривайте всяка леща с многофункционално решение за 20 .30 секунди.
Изплакнете лещите с пресен разтвор.
Празен и изплакнете калъфа с леща с гореща вода (без сапун).
Въздухът изсушава кутията с главата надолу или изсушава отвътре с чиста тъкан.
Напълнете всяко отделение с пресен разтвор.
Поставете лещите в правилното отделение и плътно затворени капачки.
Да се съхранява на хладно, сухо място далеч от слънчева светлина.
Всяка сутрин, след поставяне на лещи, изпразнете кутията и я оставете да изсъхне.

Заключение

Безопасно съхранение на диабетни контактни лещи е малка инвестиция на време, което плаща огромни дивиденти в здравето на очите. Чрез разбиране на повишените рискове от инфекция, избора на правилните продукти, и придържайки се към строга рутинна почистване и съхранение, можете да се насладите на удобството на контактни лещи, без да се компрометира зрението си. Не забравяйте, че вашият диабет управление и грижа за лещите вървят ръка за ръка при поддържане на кръвната си глюкоза стабилни поддържа по-здравословен очен повърхност, докато строга хигиена на лещите защитава срещу ежедневни неоптимални заплахи. Консултирайте се с вашата грижа за очите професионално за персонализирани съвети, и никога не се колебайте да потърсите помощ при първия знак за проблеми.