Table of Contents
রোমান্স যে স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে: দিয়াবেটিক পার্টনারদের জন্য একটি গাইড
( ১ করিন্থীয় ১৫: ৩৩) আপনি যখন কাউকে ডায়াবিটিসে ভালবাসে, তখন প্রতিটা রোমান্টিক আচরণ আরও অর্থপূর্ণ হয় ।
অনেকে উদ্বিগ্ন যে, প্রেমে স্বাস্থ্য-হীনতার কারণে তার অনুভূতি স্বাভাবিক হবে অথবা ব্যক্তিগত ভাবনা। এর বিপরীত বিষয়টি সত্য। এর বিপরীতে, আপনার সঙ্গী যখন আপনার শারীরিক নিরাপত্তায় নিরাপদ বোধ করে এবং তাদের ডায়াবিটিসে সমর্থন করে, তখন আপনি সেই সমস্ত সংযোগের সুযোগ খুলে দেবেন, যা সাধারণ তারিখের চেয়ে অনেক বেশি দূরে যায়। এই প্রবন্ধে বলা হয়েছে স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার ক্ষেত্রে, বাস্তব জীবনে যে সমস্ত ধরনের ভালোবাসা প্রদর্শন করা যায়, তা প্রদর্শন করার ক্ষেত্রে বাস্তবের ক্ষেত্রে, সে কি ভাবে সাহায্য করবে, তা তুলে ধরার জন্য।
ডায়াবিটিস এবং রোমীয় চক্রান্তকারী ব্যক্তিদের কী জানা উচিত, তা বোঝার চেষ্টা করুন
টাইপ ১ ডায়াবিটিসে রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা, কল্যানের চিকিৎসা সংক্রান্ত রোগপ্রতিরোধী, যা হার্ট আ্যটাকের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যাকটেরিয়ার চিকিৎসা করে ।
আপনার সঙ্গী হয়তো রক্তশর্করার পরিমাণ, ধৈর্য বা বুদ্ধির ওপর প্রভাব ফেলতে পারে ।
এটা এবং অসরিয়; এছাড়াও এটা স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবিটিসের ফলে ডায়াবিটিসের প্রভাব এবং অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের প্রভাব রয়েছে; এ ছাড়া, ডায়াবিটিসের কারণে ডায়াবিটিসের পরিমাণ কমে যায়; আর এডোন্ড্রোও; খাবারের পরিমাণ কম নয়, অথবা ডায়াবিটিসের মাত্রাকে বিবেচনা করা যায়, যা আনন্দের চেয়ে বেশি হতে পারে ।
স্বাস্থ্য-কনস্যুরিয়াস রোমান্স সম্পর্ক শক্তিশালী করে
তারা বলেন যে আপনি তাদের জন্য কি চিন্তা করেন এবং তাদের মঙ্গলের জন্য আপনি তাদের যত্ন নিতে ইচ্ছুক এবং গবেষণা করে থাকেন । গবেষণা দেখায় যে, আপনি তাদের মধ্যে রোগনির্ণয় করার জন্য প্রচেষ্টা করছেন । [এফ.
স্বাস্থ্য-বৈজ্ঞানিক প্রেম একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সঙ্গে মোকাবিলা করার মানসিক চাপও কমিয়ে দেয়। অনেক লোকের মনে হয় ডায়াবিটিসের চাপ হচ্ছে অপ্রতিষ্ঠিত এবং রক্তরস্য বা লজ্জা ভোগ করা; আর রক্তের নম্বরের সামনে দোষ বা লজ্জা ভোগ করা; যারা অনুগ্রহ প্রদর্শন করে এবং বোঝার চেষ্টা করে; যারা উচ্চশিক্ষিত হয়, তারা একসঙ্গে রক্ত পান না, তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করার বদলে, এবং মানসিক নিরাপত্তার জন্য।
চিন্তায় ভরা ইঙ্গিত
১) স্বাস্থ্যের খাবার রান্না করা একসঙ্গে
খাদ্য হচ্ছে মূল বিষয়, কিন্তু ডায়াবিটিসের কারণে কারো জন্য যত্নের প্রয়োজন হয়।
রান্নার মাধ্যমে আপনি তাদের খাদ্যশস্যরীর প্রয়োজন সম্বন্ধে জানতে পারবেন ।
তাদের তালিকা অনুযায়ী রান্নার সময় আপনি তাদের ব্যবস্থাপনার তালিকাকে সম্মান করেন ।
২ জরুরি অবস্থাকে এক বিশেষ চিহ্ন হিসেবে ধরে রাখা
এই ক্ষুদ্র কাজ দেখায় যে, আপনি যখন এবং আপনার একসঙ্গে থাকে, তখন আপনি তাদের নিরাপত্তায় সাহায্য করতে প্রস্তুত ।
কিছু লোক গ্লুকোজ বাক্স বা ক্যান্ডি ব্যবহার করে। তারা জানে তাদের ফুসফুসের সমস্যা কোথায় রাখা হয় এবং পরীক্ষা করা হয়। যদি তারা জানে যে তথ্য (জিএম) কিভাবে পড়া যায় এবং বুঝতে হবে এই জ্ঞান জীবনের জন্য গভীর মানসিক যন্ত্রণা এবং দৈনন্দিন জীবনে কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি কি করা যায় তা নিশ্চিত করে।
আপনি হয়তো ছোট ছোট এবং জটিল কিছু তৈরি করতে পারেন; এই সমস্ত জরুরী অবস্থা কিট এবং তার সাথে জড়িত; যা আপনার ব্যাগে বা গাড়িতে থাকে: কিছু গ্লোলা ট্যাব, এবং তাদের ওষুধপত্রের তালিকা।
৩) সক্রিয় তারিখ রক্ত রক্ত রক্ত রক্ত নিয়ন্ত্রণ করে
শারীরিক কার্যক্রম, ডায়াবিটিসের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করে রক্তের চিনিকে নিয়ন্ত্রণ করে ।
কিন্তু, আপনার সাথি যদি রক্ত নেওয়ার জন্য প্রস্তুত না হন, তা হলে আপনার রক্তকে হালকা করে দিন ।
সক্রিয় তারিখগুলো আমাদের স্মৃতিও তুলে ধরেছে যা খাদ্যের কেন্দ্র স্থাপন করা হয়, যা এমন এক সতেজ পরিবর্তন, যা তাদের খাবার খাওয়ার ব্যাপারে অনেক মানসিক শক্তি ব্যয় করে।
৪ রক্ত নেওয়া, শেয়ারিং রেন্টিন
রক্ত পরীক্ষা করা অনেক লোকের জন্য একটি ব্যক্তিগত কাজ; কিন্তু তা আর কোন প্রকার কাজ নয়; একসঙ্গে পরীক্ষা করে দেখার জন্য একসাথে একটা ক্লিনিককে একটা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত রূপান্তরিত করতে হবে । আপনি হয়তো প্রতিদিন সময় করে বসে বসে বসে তার সংখ্যাগুলো পরীক্ষা করে দেখতে পারেন, কিন্তু প্রশ্ন করে কোন মিল নেই; আপনি কি মনে করেন?
এর ফলে, কিছু লোক রক্তের চিনির পরিমাণ সম্বন্ধে সচেতন হয়ে উঠতে পারে এবং তারা হয়তো তা দেখতে চায় না ।
আপনার সঙ্গী যদি একটি সিজিএম ব্যবহার করে, আপনি আপনার ফোনে তার সঙ্গী অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন তাদের গ্লুকোজ ডাটা দেখার জন্য।
ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনা সম্বন্ধে নিজেকে শিক্ষা দেওয়া
কিছু কিছু না এবং টাইপোও; আমি তোমাকে ভালবাসি এবং আমি তোমাকে ভালবাসি; অনেকটা ডায়াবিটিসের বিজ্ঞান এবং বাস্তব বাস্তবতা বোঝার জন্য ।
আপনি এবং অরোরাও; কিন্তু আপনার এবং আপনার কাজের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করা উচিত; কাজ সম্পর্কে আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে তাদের নির্দিষ্ট রুটিন সম্পর্কে প্রশ্ন করুন; তাদের পুষ্টির অনুপাত কি? তাদের পুষ্টির অনুপাত কি? সাধারণত স্বল্প সময়ের জন্য খাদ্যের অনুপাত থাকে, কখন আপনি তাদের কাছে এ বিষয়ে সতর্ক হন?
আপনি যদি আপনার পরিবারের কোনো সদস্যের কাছ থেকে মিষ্টি খেতে অথবা তাদের রক্তশর্করা খেতে চাপ দেন, তা হলে আপনি শান্ত ও আশ্বাসদায়কভাবে সমর্থন করে পদক্ষেপ নিতে পারেন ।
৬) খাদ্য ঠিক না করে স্বাস্থ্যের জয় উদযাপন করা
( হিতোপদেশ ২২: ৩) তাই, আপনার সঙ্গী যদি এমন কোনো লক্ষ্য অর্জন করেন, যা আপনার লক্ষ্য ও আনন্দ নিয়ে আসে, তাহলে তাদের লক্ষ্যকে উন্নত করা, অনুশীলন করা অথবা সেগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করা, এমন কোনো পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া, যেখানে খাবার জড়িত থাকে ।
( ২) চিন্তা করার মধ্যে রয়েছে ম্যাসাচরী বই, নতুন এক নতুন জুতা কিনুন, সাপ্তাহিক ছুটির দিনে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন, অথবা একটি ব্যক্তিগত তালিকা তৈরি করুন ।
অবশ্য, খাবারের অংশ হতে পারে।
৭) ডায়াবিটিসের জন্য গৃহ পরিবেশ তৈরি করা
যদি আপনি একত্রে বাস করেন অথবা একে অপরের সাথে অন্ন এবং গৃহস্থালিতে বিশেষ সময় ব্যয় করেন, তাহলে এমন পরিবেশ তৈরি করা, যা ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনাকে গভীরভাবে রোমান্টিক আচরণ করে।
ক্ষুদ্র বিষয় ব্যাপার: চিনি মুক্ত পানীয় পাওয়া, দৃশ্যত জায়গায় গ্লুকোজ ট্যাবলেট রাখা, এবং কারবি নামক এলাকায় খাবার রাখা, এবং যেখানে তা রাখা হয়, সেখানে তা দিয়ে রাখা হয়।
ব্যক্তিগত ইঙ্গিত যা দেখায় যে আপনি সত্যিই উপলব্ধি করেন
সাধারণ পরামর্শ ঠিক আছে, কিন্তু ব্যক্তিগত ভাবে যারা আরো গভীর স্তরে চলে যায়, তারা আপনার সঙ্গী এবং সঙ্গীকে জানার বিষয়টি উপলব্ধি করতে পারে; বিশেষ পছন্দ এবং চ্যালেঞ্জ আপনাকে এমন ভাবে কাজ করতে দেয়, যা দর্জি তৈরী করা হয়।
- [[[F] খাবারের আগে একটি নোট লিখুন । [[F]] [FL]] টেবিলে একটি স্টিকি নোট লিখে রাখুন যে, এই বিষয়ে বলা হয়েছে, এবং তোমরা ওআরেকেকুক; তোমরা এটাকে ভালোবাসো; এবং তোমরা এটাকে খুব সহজ ।
- [[[[[F] তাদের সিজিএম ডাটা বন্ধ কর এবং তাদেরকে একটা খাবার নিয়ে এসো যখন আপনি একটি প্রবণতা লক্ষ্য করেন । [এফএলটি: ১] এই সক্রিয় যত্ন আপনাকে দেখাতে দেখা যাচ্ছে, এবং এর যত্ন নিতে হবে ।
- [[F] [[F] তাদের প্রিয় খাবারগুলো স্মরণ করিয়ে দেয় [এফএল] এবং এটি স্টক করে রাখুন ।
- [[[[[F] অবাক হয়ে অবাক হয়ে অবাক হয়ে অবাক হয়ে তাদের সময়ের মধ্যে কাজ করে । [[এফ.] [[এফ.] [[এফ.]] যদি তাদের সাধারণত রাতভ্রমণে কম পরিমাণে চিনি থাকে, তাহলে সকালে তাদের জন্য একটা বিরতি পরিকল্পনা করতে হবে ।
- [[F] ডায়াবিটিসের প্রযুক্তিকে বৃদ্ধি করে । [[F] [FL] [FLT] যদি তারা নতুন একটি প্রোটিন পাম্প বা সিজিএম চালু করে, তাহলে এই আপগ্রেডটি সমর্থনের ক্ষুদ্র অংশ দিয়ে উপকার লাভ করবে ।
তাদের মনোযোগ এবং উদ্দেশ্য থাকা প্রয়োজন, যা কোন ধরনের উপহারের চেয়ে অনেক বেশি রোমান্টিক ।
নিরাপত্তা প্রথমে: ডায়াবিটিসের নিয়ন্ত্রণ এবং সাড়া
রক্ত সম্বন্ধে কীভাবে উপলব্ধি ও সাড়া দেওয়া যায় তা জানা সবচেয়ে প্রেমময় দক্ষতাগুলোর মধ্যে একটা ।
রক্ত [লিপ্লিকেমিয়া]
এই ধরনের রক্তশর্করাগুলো যদি আপনার কাছে অভুক্ত থাকে, তা হলে দ্রুতই রক্ত দেওয়া হবে ।
- আপনার সঙ্গীকে তাদের রক্ত চিনি পরীক্ষা করতে উৎসাহিত করুন, যদি তারা পারে।
- দ্রুত গাড়ি চালানোর জন্য সরবরাহ করুন: গ্লুকোজ ট্যাবলেট (এর নির্দেশনা অনুসরণ করুন প্যাকেজ নির্দেশ), ৪ ce ceusss calea অথবা নিয়মিত সডা অথবা মধু অথবা চিনির টেবিলের ডিপোজিট।
- ১৫ মিনিট অপেক্ষা করো এবং রক্তশর্করা পরীক্ষা করো, আবার চিকিৎসা করো যদি না কম হয়।
- যদি তারা অজ্ঞান হয়ে যায়, তাহলে তারা গিলে ফেলে বা মাথা না খেয়ে, গালুকাগানের সাথে সাথে সাথে ৯১১ এ ফোন করে।
আপনার সঙ্গী কোথায় তাদের গ্লুকগন কিট এবং কীভাবে তা ব্যবহার করতে হয়, তা জানুন ।
রক্ত [রক্ত]
সিক্লিগিয়ামিয়া যখন উচ্চশ্রেটিস হয়, তখন প্রায়ই ডায়াবিটিস, অসুস্থতা অথবা চাপ কমে যাওয়ার কারণে, প্রায়ই রোগনির্ণয়, ঘন ঘন ঘন ধোঁয়া, ক্লান্তি, শর্করা, শর্করা, শর্করা, ধীর আরোগ্যকর দৃষ্টি এবং ধীরগতির চিকিৎসায় অবদান রাখে ।
ডিকেএ-এর চিহ্ন, বমি, বমি, বমি, ব্যথা, ব্যাথা, ফল্ম-মরন শ্বাস শ্বাস, গভীর শ্বাস শ্বাস, এবং বিভ্রান্তি। যদি আপনি সন্দেহ করেন ডিকেএকের জরুরী চিকিৎসা গ্রহণ করুন, দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করুন। আপনার সঙ্গীকে উৎসাহ দিনগুলোকে তাদের অসুস্থ করে রাখার জন্য। যদি না তারা সময় এবং সময়মতো সময় না নেয়, তাহলে তারা তা না দেয় এবং সময়মতো তা অনুসরণ করতে পারে।
এক জরুরি পরিকল্পনা তৈরি করা
একসাথে বসে একটা চিঠি জরুরি পরিকল্পনা তৈরি করুন:
- জরুরি নম্বরের সঙ্গে যোগাযোগ (তাদের শেষুকের নাম, মৃগীরোগ বিশেষজ্ঞ), এবং বিশ্বস্ত পরিবারের সদস্য
- সরবরাহের স্থান (গ্লিওস ট্যাব, গ্লুকোজ, প্রোটিন, টেস্টার সরঞ্জাম)
- ওষুধ ও ওষুধের তালিকা
- সাধারণ দৃশ্যগুলোতে (লো, উচ্চ, অসুস্থতা, ভ্রমণ) কী করতে হবে, সেই বিষয়ে নির্দেশনা
- চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য এবং mdash (প্রস্পষ্ট); চিকিৎসা সংক্রান্ত সতর্ক ব্রেসলেট পরে তাদেরকে উৎসাহিত করা অথবা তাদের মানিব্যাগে একটা কার্ড বহন করতে
আপনার মধ্যে যদি কোনো একটা ব্যবস্থা থাকে, তা হলে সেটা প্রত্যেকের জন্য উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায় ।
একটি সাপোর্ট পার্টনারশিপের উন্নয়ন
এর অর্থ হল, তাদের ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা সম্বন্ধে তারা কেমন বোধ করে এবং তাদের স্বায়ত্তশাসনের প্রয়োজন সম্বন্ধে তারা যেন বেশি জানে ।
সমর্থনকারী সাথিরা নাকে নাক গলাতে বা চুরি করা এড়িয়ে চলে ।
তাদের জয়কে জয় করা, যত ছোটই হোক না কেন, প্রতিদিন ডায়াবিটিসকে নিয়ন্ত্রণ করা খুবই উৎসাহজনক হতে পারে।
অন্তর্ভুক্ত
ডায়াবিটিস ও ডায়াবিটিসের কারণে কারো জন্য রোমান্টিক অনুভূতি অত্যন্ত জটিল অথবা ব্যয়বহুল বলে মনে হয়; তাদের রোজকার অভিজ্ঞতা সম্বন্ধে চিন্তা করা, জানা এবং বুঝতে হবে ।
আপনি যখন প্রেমের সঙ্গে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার সঙ্গে যোগাযোগ করেন, তখন আপনি বলেন যে আপনার সঙ্গী ও সঙ্গীকে মূল্যবান বলে গণ্য করেন; সমস্ত জীবন ও সেইসঙ্গে সমস্ত ধরনের সুখ, সহজ অংশ নয় ।