Table of Contents

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটর

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটরিং (সিজিএম) সিস্টেম, বিশেষ করে মূল উপাদানের মাধ্যমে নিয়মিত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পরীক্ষা করে দেখা যায়।

একটি সিজিএম সিস্টেম কেবল ত্বকের নীচে একটি ছোট সেন্সরের মাধ্যমে কাজ করে, সাধারণত আবাডোমেন বা হাতের মধ্যে এই সেন্সরের প্রভাব দেখা যায় । এই সেন্সরের ফলে আপনার কোষগুলোর চারপাশে তরল পদার্থ, আপনার কোষগুলোকে ঘিরে থাকা তরল পদার্থের সাহায্যে এই তথ্য পাওয়ার জন্য, বেতার বেতার প্রোগ্রাম করে, কারণ পাঁচ মিনিট পর্যন্ত এই তথ্য জানা যায় । এই যন্ত্রটি ব্যবহার করে আপনি যে, এই যন্ত্রটি পরীক্ষা করে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন । কারণ, পাঁচ মিনিটের মধ্যে এই পরিমানের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হয় । এই যন্ত্রটি হল পাঁচ মিনিটের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের মধ্যে সীমাবদ্ধ । এই যন্ত্রটি হল রক্তশর্কিত পদার্থের মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হয় । এই যন্ত্রটি হল প্রায় প্রতিটি বিন্দুর সংযোগের পরিমাণকে নির্দেশ করে । এই যন্ত্রটির মধ্যে দিয়ে ক্লিক করে, যা আপনাকে পরীক্ষা করে এমন একটি বিন্দুগুলোকে বের করতে হবে । এই ধাপের পরিমাণকে প্রভাবিত করে, যা আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে ।

  • [[FLT] সেনসর:[FLTR] [FLT] একটি ছোট গোলক যা আন্তঃসত্বিক তরল পদার্থের মধ্যে গ্লুকোজের পরিমাণকে নির্দিষ্ট করে ।
  • [[F][FLTR][[FLT] সেন্সর এবং বেতার সংযোগের সাথে যুক্ত] তথ্য পাঠানো হয়েছে।
  • [[F] [FLT] এই প্রদর্শন:[[F] [FLT] একটি ফোন অ্যাপ্লিকেশন, উৎসর্গীকৃত পাঠক অথবা অক্সিজেন পাম্প যা পড়া, ধারা, এবং সতর্কতা প্রদর্শন করে ।

কি-জিএম মেট্রিক্স এবং তারা যে মানে

প্রতিটা পাঠের ওপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত না করে, মূল একটা ভৌগলিক অবস্থানের কেন্দ্রকে কার্যকর সিজিএম ব্যাখ্যা কেন্দ্র হিসেবে ব্যবহার করা, যা আপনার গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণকে সংক্ষিপ্ত করে দেয় ।

বর্তমান Glucos স্তর ও Triple অক্ষ

কিন্তু আসল শক্তি এর পাশে রয়েছে । এই তীরের গতি এবং গতি নির্দেশ করে:

  • [[F] অনুভূমিক চিহ্ন [F] [FLT][FLT] : 1] স্টল (Vulotoing) strutingting না দ্রুত বা দ্রুত বৃদ্ধি পায় না ।
  • [[[F] একটি তীর] [FLT] [FLT]:[FLT] ধীরে ধীরে রাইজিং -১.১ মিলিমিটার/L] প্রতি মিনিটে মিনিটে।
  • [[FLT] তীর [FLT]:[FLT] রাইজিং এর দ্রুত (১.১১ মিলিমিটার) প্রতি মিনিটে গতিবেগের মধ্যে।
  • [[[[F] একটি তীর নিচে]:[FLT] [FLT] ধীরে ধীরে বন্ধ হয় ।
  • [[F]] ডাউন ডাউন ডাউন ডাউন ডাউন ডাউন:[FLT] দ্রুত বন্ধ করা হবে ।

এর ফলে, আপনার শরীর যদি আপনার মুখ থেকে না বের হয়, তা হলে আপনি কী করতে পারেন?

সুনির্দিষ্ট সীমা (TIR)

এই স্বরাস্ট্রতা নির্ভর করে এ১টি স্টাডিজ যাতে দেখা যায় যে, টাইপ ১. ১% এর মধ্যে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ঝুঁকি রয়েছে ।

  • [[FLT] অত্যন্ত উচ্চ [0] [gt; 13. 1. 1. 1. 1. 0] /% 2 mg/ mgl/dL][FOP]: ৫.১ এর কম
  • [[F] [FLT] [0.0] [1. 1. 1.9.9. 1. 0] /% 1 /L/lig- mg50/dL]:[FO] ২৫% এর কম
  • [[FLT] [0] সীমার মধ্যে [0. 0] - 10.0 মিলিমিটারl/l100 মিলিমিটারল /l/7080 mdL]:[FOL] ৭০% এর চেয়েও বড়
  • [[FLT] [0.0]Lo [3.0 - ৩.0.0.0 মিলিমিটারল /L] ৫৪- mg/dL][FOPL] এর মধ্যে থেকে কম
  • [[F] অত্যন্ত নিচু [0] (০. ০;l.0.0.0.l/l.l/l/l); mg/ mgLL/dL]:[/FO: ১.১% এর মধ্যে কম

Giissicice ভারিবল (জিভি)

গ্লিমিকো কলি (যদি আপনার এই কাজের মাত্রাকে কমিয়ে দেয় তাহলে আপনার গ্লুকোজের মাত্রা ও ফ্রিকোয়েন্সির মাত্রাকে বাড়িয়ে দিতে হবে)। উচ্চ জিভি মানে হলো আপনার গ্লুকোজটি যেন পাককোস্টারের মত লেগে যায় এবং নীচে পড়ে যায়, যা কিনা একটি রোলারস্টারের মত ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। বেশীরভাগ সিভিসিএমসি (সেভি) এর মধ্যে রয়েছে একটি দীর্ঘ জটিল সমস্যা, যার মধ্যে রয়েছে সিভিসিভি (সেভি), অথবা আপনার শরীরের তাপমাত্রার (সেভ)।

AAbiguis Gucos প্রোফাইল (AGP)

এজিপি একটি সাধারণ পেজ যা সিজিএম ডাটা এর ১৪ দিন ধরে করা হয়েছে। এই প্রতিবেদনে আপনার ব্যবস্থাপনায় আপনার ব্যবস্থাপনার বিষয়টি পর্যালোচনা করা হবে। এই রিপোর্টে মিডিয়া অনিকুলাস লাইন (প্রায় ৫০%), ইন্টারকের্‌লিটিয়া (প্রায় ৫০ শতাংশ), এবং এর শতকরা ৯০ ভাগ অংশ (প্রায় ৫০ শতাংশ) পড়ার পর তা আপনার ব্যান্ডের উপর মনোযোগ প্রদান করা হয়।

আপনার ডেইলী সিজিএম ডাটা পড়া শুরু করতে FGM গাইডName

প্রত্যেক সকালে, আপনি আপনার সিজিএম অ্যাপকে দ্রুত পর্যালোচনা করতে পারেন এবং আপনার দিন সম্পর্কে পরিকল্পনা করতে পারেন।

১) রাতে অতিরিক্ত পরীক্ষা করুন

মধ্যরাত থেকে ঘুমের মধ্যে দিয়ে সূর্যকে লক্ষ্য করে, এক সাথে এক সাথে এক জায়গায় দাঁড়িয়ে থাকা এক আদর্শ। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট রেখা দেখতে পান, তবে আপনার লম্বা সময় ধরে খাদ্য গ্রহণ করতে হবে অথবা ভিন্ন খাবার তৈরি করতে হবে।

২: ১; প্রকা.

প্রতিটি খাবারের জন্য, আগে থেকেই গ্লুকোজের স্তর, পোস্ট-এর উচ্চতা (সাধারণত ১-২ ঘন্টা পরে), এবং সময় দ্রুত বেড়ে যাওয়ার জন্য ব্যয় হয়।

৩, HyPACPAC Indigicss

দিনের যে কোন নিম্নের ইভেন্টের জন্য স্ক্যান করা হবে। পুনরায় একই সময়ে নিম্নমুখীভাবে নিম্ন পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া হয় (যেমন, রাতের খাবার বা খাবারের আগে) নির্দেশ করা হয় যে, আপনার ফুসফুসের ডোজের প্রয়োজন হয় অথবা সময় । এমনকি যদি আপনি অনুভব না করেন, তবে তা বিপদজনক হতে পারে এবং তারা এর আগে তা রোধ করতে পারে ।

৪.প্রস্তর কাজ কাঠামো বিশ্লেষণ করুন

শারীরিক ক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে গ্লুকোজের ক্ষতি করে। কিছু কিছু কিছু কাজের কারণে দ্রুত কমে যায়, আবার অন্যরা (যেমন ওজন বা দীর্ঘ সময় ধরে চলা প্রশিক্ষণ) সাময়িক ভাবে বেড়ে ওঠা একটি সাময়িক বৃদ্ধি ঘটাতে পারে। আপনার সিজিএম গ্রাফের সাথে তুলনা করুন এবং আপনার শরীরের সময়ের জন্য বিশ্রাম দিন এবং সময়ের সাথে সাথে সাথে সাথে আপনার নির্দিষ্ট সময়ের তুলনা করুন। যদি স্বল্প সময়ের জন্য স্বল্প সময়ের জন্য আপনার নির্বাচনী অবস্থা বোঝা যায়, তবে কম সময়ের জন্য আপনার গাড়ি ব্যবহার কমে যাবে অথবা আপনার গাড়ির চাপ কমানোর আগে কমিয়ে দিন।

৫.৭-ডে দিন এবং ১৪-ডে-মএস-পিক্স ব্যবহার করুন

আপনার সিজিএম রিপোর্ট গত সপ্তাহে উন্নয়ন অথবা অবনতির বিষয়ে আরো বিস্তারিত ধারণা প্রদান করবে। দেখুন TRI যদি নতুন ধারার উন্নয়নের দিকে ধাবিত হয়, তবে আপনার খাদ্য, খাদ্য, পুষ্টি এবং ব্যবস্থাপনার জন্য গত কয়েক দিন ধরে চাপ কমিয়ে আনা হয়।

অগ্রসর অন্তর্দৃষ্টি: গুপ্ত বিন্যাস

ডন পিগন

অনেক মানুষ রক্তের প্রবাহের স্বাভাবিকতা উপভোগ করে সকাল ২টায় এবং সকাল ৮টায়। এটি ডন পহেমন্তন নামে পরিচিত। এই কারণে বৃদ্ধি এবং কুঠরীর কারণে সৃষ্ট কলজ থেকে মুক্তি পাওয়ার সংকেত পাওয়া যায়। যদি আপনার কল-গুজর প্রাথমিক সময় পর্যন্ত (শরীর) আপনি একটি অতি অল্প সময়ের মধ্যে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আপনার ঘুমান, তাহলে আপনার ঘুমের আলো নির্গত হয়।

পোস্ট-মেলা লাং এবং মোটা/প্রটেইন ইফেক্ট

উচ্চ-ফাটি খাওয়ার সময় গ্যাসের বিস্তীর্ণ ফাঁকা হয়ে যাওয়ার ফলে দ্রুত গতি বৃদ্ধি পায়, তিন-৫ ঘন্টা পর ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। এর মানে হচ্ছে আপনার স্বাভাবিক মাত্রায় চিনির পরিমাণ সম্পূর্ণ গলিজর পরিমাণ কমে আসার আগেই আপনার স্বাভাবিক পদ্ধতিতে তা পড়ে থাকতে পারে। যদি আপনি কয়েক ঘন্টা সময় অতিবাহিত করে থাকেন, তবে খাওয়ার পর আপনার খাবারের পরিমাণ কমিয়ে আনার চেষ্টা করুন (প্রায় ১/২) ।

চাপ ও অসুস্থতা

মানসিক চাপ, অসুস্থতা অথবা হরম (মরোক্রগের মত) পরিবর্তন অস্বাভাবিকভাবে ও ক্রমাগত বৃদ্ধি পেতে পারে ।

সহজ ব্যবস্থাপনার জন্য CGM উপাত্ত ব্যবহার করুন

অ‌ধাতু

আপনার CGM উপাত্ত আপনাকে নিরাপত্তা, তথ্য-প্রতিরোধ পরিবর্তন করতে শক্তিশালী করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি যদি কখনও কখনও একবারের জন্য mixel/LIG/L- এর উপর একটি পোস্টিং পরিবর্তন দেখতে পান, তাহলে আপনার খাদ্য-প্রসুরন-বি ১/২ ঘন্টা পরে আপনার খাদ্য-বম্ব, দুপুর ১/১০ ঘন্টা পর পর পর পর পর পর পর পর পর্যক্ষিত হবে । আপনার খাদ্য-চাপের পরিমাণের পরিমাণ কমিয়ে দেয় এবং পরবর্তী সময় কমিয়ে দেয়, যা আপনার কম্পিউটারের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। যদি আপনার কম্পিউটারের গতি হ্রাস করে, তাহলে আপনার কম্পিউটারের গতি কমিয়ে দেয়, তাহলে আপনার কাজ সহজ করে। (L) - DURUTIL) - DUTI/ FRUTRACRIL এর মান পরিবর্তন করে : [3UTRUTRY: 3.0.0/WUTIL] এর গতি ও সময় নির্ধারণ করুন।

খাবারের জন্য শরীর তৈরি ও সাজানো

কোন খাবার আপনি সীমাের মধ্যে রাখে এবং যার ফলে দীর্ঘ সময় ধরে খাওয়ার কারণ হয় ।

সি- জি- এম তথ্য দিয়ে ব্যবস্থাপনার ব্যবস্থা করুন

আপনার বর্তমান গ্লুকোজ এবং প্রবণতার দিকে তাকিয়ে আপনার ব্যায়াম পরিকল্পনা করুন । যদি আপনার স্তর ৫. ৬. ৬ মিলিমিটার (১০০ মিলিএমএল) নিচে থাকে, একটি তিরসড়ম্বরিত তীর দিয়ে, একটি ছোট গাড়িকে খাওয়া, ১৩.৯ মিলিমিটারের (প্রায় ২০ মিটার) পর্যন্ত দীর্ঘ সময় ধরে যদি এটা আপনার দৃষ্টির জন্য অপেক্ষা করতে পারেন, তাহলে আপনার ঘড়িটি বন্ধ করে দিন, অথবা সময় শেষ পর্যন্ত তা বন্ধ রাখা উচিত।

সিজিএম ডাটা ইন্টারপ্রেশনে সাধারণ চ্যালেঞ্জগুলো

তথ্য ওভারলোড এবং কিভাবে নীচে রাখা হবে

প্রতিদিন শত শত পাঠ পড়া উদ্বেগ এবং সিদ্ধান্তের দিকে নিয়ে যেতে পারে। প্রতিদিনের প্রতিদিনের দৃষ্টিভঙ্গি বিশ্লেষণ না করে, প্রতিদিনের তিনটি প্রধান এলাকায় মনোযোগ প্রদান করা এবং এজিপি: সময়, নিম্নের সংখ্যা এবং জোর করে।

সেনসরের যথার্থতা ও ক্রমাঙ্কন

অধিকাংশ আধুনিক CGM যন্ত্র কারখানা-স্ট্রেটেট (CBISCB) এবং রেগুলেটেটস্টিক ক্রমাঙ্কনের প্রয়োজন নেই । তবে সেন্সর সাইট, ডিজিট (উপেক্ষা করা), সেন্সরের ওপর চাপ (যেমন, সেন্সরের উপর চাপ প্রয়োগ করা) অথবা সি. জি.আই.এম. (g: Ag) । যদি আপনি একটি হাই-প্যাড (g:) সি.আই.এম) অক্ষরের সঙ্গে পরীক্ষা করেন, তাহলে আপনার রক্ত যাচাই করা অথবা যদি সঠিক না থাকে, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে না হয় । যদি কোন ডি. ই.এম. - র সাথে সঠিকভাবে পরীক্ষা করতে হয়, তাহলে আপনার রক্ত-সংক্ষেপ পড়া উচিত ।

Lgg এর সময় বুঝতে

পাঁচ মিনিট পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর আপনার সিজিএম হয়তো একটি তীর দেখা দিতে পারে যদিও আপনার রক্ত রক্ত রক্ত না নিতে পারে কিন্তু ১৫ মিনিট পর পর তা কমে যায় ।

উন্নত স্বাস্থ্য বিষয়ক পরিদর্শনের জন্য আপনার সিজিএম ডাটা ব্যবহার করুন

আপনার ডাউনলোড এজিপি প্রতিটি চিকিৎসা বিভাগে রিপোর্ট করুন। ১৪ দিন ধরে সারসংক্ষেপ আপনার ডায়াবিটিস বিশেষজ্ঞকে দ্রুত আপনার গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের দৃশ্য তুলে ধরে। বিশেষ বিষয়ে আলোচনা করতে এই রিপোর্ট ব্যবহার করুন: "আমি লক্ষ করেছি যে আমি অনেক সময় ব্যয় করছি, কিন্তু আমি এখন একটা কম সময়ের জন্য সময় ব্যয় করছি। আপনার বক্তব্যের সাথে আপনার কাজের ক্ষেত্রে এই রিপোর্টটি খুব কম। আপনি যদি আপনার বক্তব্যের পরিবর্তন করতে চান তাহলে আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে সঠিক ভাবে প্রভাব ফেলতে পারেন অথবা আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে। আপনার মনে হয়, আপনার কাজের ক্ষেত্রে এই বিষয়টি নিয়ে কোন ধারণা নেই। আপনার মনে হয় আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে সঠিক। আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে এবং আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্যের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্য এবং আপনার কাজের ক্ষেত্রে, আপনার বক্তব্য এবং আপনার কাজের ক্ষেত্রে।

অন্তর্ভুক্ত

আপনার CGM উপাত্ত পড়া একটি দক্ষতা যা সময় অতিবাহিত হয়। মৌলিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু হয়: বর্তমান পাঠ ও প্রবণতার তীর, তারপর ধীরে ধীরে সময়ভিত্তিক সময় এবং জিএলএক্‌িক ক্রিয়ার্‌স এবং ক্রিয়াশীলতাগতভাবেই খাদ্য ও কার্যাবলীর্‍কারনেশন ব্যবহার । ১৪ দিনের বিস্তারিত তথ্য, আপনার মনে রাখবেন:-এর আগে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় পরিবর্তন, কিন্তু আপনার কাজের জন্য আপনার চিন্তায়তা ও পদ্ধতিকে সমর্থন করুন ।