Table of Contents

প্রকৃত সময়- ধাপের ক্ষমতা

অবিরাম গ্লুকোজ মনিটরিং (সিজিএম) মূলত: মানুষ কিভাবে ডায়াবিটিস পরিচালনা করে তা মৌলিকভাবে পরিবর্তন করেছে ।

সিজিএম ডাটার মৌলিক তথ্য উপলব্ধি

উন্নত বিশ্লেষণের আগে, আপনার সিজিএম যে মৌলিক তথ্য সরবরাহ করেছে তা বুঝতে পারা জরুরী। প্রতিটি প্রতিবেদনের মূল উপাদানের বিভিন্ন অংশকে কেন্দ্র করে:

  • [[F] GVouls স্তর:[F][FLT][FLT] প্রতি ৫ থেকে ১৫ মিনিট পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর ঘড়ি দেখতে পাওয়া যায়, যা সারাদিন এবং রাত ধরে এক ঘনঘড়ির বক্ররেখা তৈরি করে ।
  • [[[F] সীমা:] [TR][F] আপনার হাতের অক্ষরগুলো] আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য সীমার মধ্যে বিদ্যমান থাকে (সাধারণত: 1.1. 1. 1 (প্রায় ৭০-০ মিটার বা 3. 0) । উচ্চ মাত্রার দীর্ঘ সময়ের জন্য ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারে ।
  • [[F] trules:[[[F] n] ০০০] ভিজুয়াল অ্যারো এবং ঢাল প্রদর্শন করে যে, গ্লুকোজ বৃদ্ধি পায়, পতন, বা কোন নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে স্থির থাকে ।
  • [[[F]As:]AL [FLT] [FLT] উচ্চ মানের জন্য স্বনির্ধারিত অ্যালার্ম [FLT] এবং নিম্নমুখী অ্যালার্ম (HOIACIATH) । এই বিজ্ঞপ্তির নির্দেশ অনুযায়ী অবিলম্বে সংশোধন ব্যবস্থাটি সংশোধন করা হবে ।

এই ভবন ব্লকগুলো বুঝতে পারলে আপনি অগণতান্ত্রিক পর্যবেক্ষণের বাইরে চলে যান এবং বাস্তব সময়ের সাড়াকে ঘিরে প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করতে পারবেন।

নিরীক্ষণের জন্য ব্যবহৃত কি-বাইন্ডিং

আধুনিক সিজিএম প্লাটফর্ম এবং মানসম্মত রিপোর্টগুলোতে বেশ কিছু আধুনিক মেট্রিক রয়েছে যেগুলো আপনাকে আপনার গ্লিমিক নিয়ন্ত্রণকে আরও গভীর করে ।

গড় ভার

আপনার ধারণা করা হচ্ছে যে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য গ্লুকোজের স্তর (যেমন, ৭, ১৪, ১৪, ৩০ দিন) সামগ্রিক নিয়ন্ত্রণের একটি দ্রুত চিত্র সরবরাহ করে।

প্রমিত (SD) এবং পরিবর্তন সংক্রান্ত সুবিধা (সিভি)

সাধারণ ব্যবধানে ত্রুটির পরিমাণ কমে যায়- যা গড়ে গড়ে প্রায় গড়ে প্রায় বেড়েই চলে। একটি নিম্ন মাত্রার মেমোরি কনসালশনের গতি নির্দেশ করে। উচ্চ মাত্রার অধিক এবং নিম্ন হার রয়েছে।

উপরের সীমা (TBR) ও সময় সীমা

টিআরএস সময় ব্যয় করা হয় আপনার গ্লুকোজের সর্বোচ্চ সীমা (যেমন, ১৮০ মিলিটারের উপরে mg/ddL) থেকে বেশি। টরেটেটের জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে যদি ২৫০ মিলিটারের বেশি সময় ব্যয় করা হয়, তাহলে টিবিএল-এর নীচে ব্যয় করা সময়কে কম সময়ের প্রতিনিধিত্ব করে (প্রায় ৭০/২/১২/১২/ ০০০ ডলার)।

Glucos ম্যানেজমেন্ট নির্দেশক (GMI)

জিএমআই ১৪ দিনের মধ্যে আপনার গড় থেরাপি ১১ মিলিয়নের হিসাব অনুযায়ী ল্যাব এ১সি এর বিপরীতে, যা পূর্বের ২-৩ মাস, জিএমআই আপডেট করে থাকে এবং এর মানে হলো গ্লুকোজের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে নিয়মিত আলোচনা করা এবং তা ব্যবহার করা। এটি অতি মূল্যবান একটি ক্লিনিক এবং এর জন্য একটি সমন্বয় সাধন করা।

যেভাবে একজন অলিম্পিক গ্লিজ প্রোফাইল পড়ুন (AGP)

আম্বুলাইজ গ্লুকোজ প্রোফাইল (এজিপি) একটি সাধারণ মাস অনুসারে তথ্য একটি অনুরুপ তথ্য প্রকাশ করে যা একটি পরিভাষাগত চিত্রের একটি অংশে ডাটার সপ্তাহ ধরে কাজ করে যাচ্ছে। এর মূল উপাদান হচ্ছে সিজিএম ব্যাখ্যা।

  • [[F] মিডিয়া গ্লুকোজ রেখা:[F] [FLT] [FLT] যে কঠিন বক্ররেখাগুলো প্রতিটি বিন্দুর ৫০ শতাংশ পড়ার প্রতিনিধিত্ব করে । এটি সারা দিন আপনার স্বাভাবিক মিলকে নির্দেশ করে ।
  • [[[F] Rictorctedia (২৫-৫-৫ শতাংশ) সীমা:[F] প্রচার মাধ্যমের চারপাশে ছায়ার ব্যান্ডগুলো মিলে যায়; একটি সংকীর্ণ ব্যান্ড দিনের পর দিন ধরে নিয়মিত ভাবে সাজানো হয়; একটি বিশাল ব্যান্ডের উচ্চ মাত্রার গতি বা বলল, এর স্বাভাবিক গতিবেগ বা জটিলতার হার।
  • [[F]TRE:[0] Shateding সীমাding:[FLT] লক্ষ্য এলাকা, হলুদ ও লাল রঙের দূরত্ব সহ সবুজ এলাকা সহ সাধারণত: উচ্চীকৃত এলাকাগুলো খুব সহজেই চিহ্নিত করা যায় ।
  • [[[[F] ওভারলে: কিছু রিপোর্ট প্রচার মাধ্যমের প্রতিদিনের চিহ্নগুলো প্রদর্শন করে, যাতে আপনি সংক্ষিপ্ত দিনের এক অর্থ এবং অভিজ্ঞতার মধ্যে পার্থক্য দেখতে পান ।

এজিপি’র উপর গবেষণা করে আপনি দিনের সময়কে দ্রুত চিহ্নিত করতে পারেন, যাতে আরো বেশী মনোযোগ দিতে হবে-যেমন দেরি করে কম- অথবা পোস্ট-পোস্টের কবচ-আর এরপর এর ধারা আর সুনির্দিষ্ট কাজের জন্য প্রতিদিনের ব্যবহার করা হয়।

CGM গ্রাফ এবং ট্রেন্ড তীরচিহ্ন

রিয়েল টাইম সিজিএম গ্রাফ প্রতিদিনের ডায়াবিটিস ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ককপটি মেশিন।

এক্স- এবং ওয়াই- অক্ষিক্সি

x-অক্ষ সময়কে (সাধারণত ২৪ ঘন্টা), এবং y-অক্ষের হরস ugl/ mglol/lol/ Lill ব্যবহার করে দৃষ্টি আকর্ষণ প্রদর্শন করে। বেশিরভাগ সিস্টেমের জন্য সবুজ রঙ: লক্ষ্যের জন্য সবুজ, নিম্নের জন্য নীল/ নিচু এলাকা চিহ্নিত করা হয় সবুজ রঙের রঙের লাইন।

ত্রিকেট তীরচিহ্ন (Triple Peaks)

অধিকাংশ CGM সিস্টেমের প্রবণতা দেখায় যে গ্লুকোজ পরিবর্তনের দিক ও গতি নির্দেশ করে ।

  • [[F] f[F] f[F][F] ALL] ext ১]
  • [[F] একটি বার] [FLT][F][1] ধীরে ধীরে বৃদ্ধি [1] - প্রতি মিনিটে 1/সেকেন্ড]
  • [[F][/b] ডাবল ডাউন তীর [FLT][F] দ্রুত বৃদ্ধি প্রাপ্ত প্রতি মিনিটে দ্রুত-৩/dL]
  • [[F] [F] [FLT] সহ ডাবল/ ডাউন করুন [FLT] [FLT] খুব দ্রুত পরিবর্তন (> 3 mglifl/dL]

এই তীরচিহ্ন ব্যবহার করো যেখানে আপনার গ্লুকোজ ১৫-৩০ মিনিটে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ১০০ মিলিটারের বেশি স্থির তিরস হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আরো খাবার আগে অতিরক্তশস (দৈর্ঘ) প্রদর্শন করতে হবে অথবা অতিরিক্ত প্রোটিনের জন্য HardGL এর নীচে sgricking একটি স্ট্যাটিং বক্স (frogy) এর পূর্বে । যদি আপনি দ্রুত গাড়ি খাওয়ার জন্য একটি ধীর গতি প্রয়োগ করতে চান, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোন গতি কমে যাবে।

আপনার তথ্যে সাধারণ বিন্যাস শনাক্ত করা

অথবা মাসিক রিপোর্ট পর্যালোচনা করে আপনি এমন পরিস্থিতিগুলোর মুখোমুখি হতে পারেন, যেগুলো উচ্চ বা নিম্ন মানের হস্তক্ষেপকে নির্দেশ করে ।

পোস্ট-মেকাল স্পেকক্স

খাওয়ার পর এক গ্লাসের তীব্র ধাক্কা হয়, যা খাবারের সময় কার্বোট বা চিনির সময় বা তা খাওয়ার সময় কোন একটা মিলের ইঙ্গিত দেয়।

ডন পিগিনোন এবং সোমোগি ইফেক্ট

সকাল ৪: ০০ থেকে সকাল ৮: ০০ টার মধ্যে (যা সাধারণত সকাল ৮টার মধ্যে)-এর ফলে-এর প্রাকৃতিক বৃদ্ধি ঘটে। এটি সোমোগিরোলের ফলে স্বাভাবিক বৃদ্ধি পায়।

অনুশীলন করা পরিবর্তন

শারীরিক ক্রিয়া অনুশীলনের সময় এবং পরবর্তী সময়ে একই সময়ে শ্বাসরুদ্ধকর চাপ কমে যেতে পারে- এমনকি মাঝে মাঝে এমনকি কিছু সময় পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর পর তা দেখা যায় যে, অনেক লোকের জন্য, মধ্যপন্থী এক ধরনের বিমানের মধ্যে চাপ সৃষ্টি (যেমন, সাঁতার কাটার সময়, সাঁতার কাটা) সবচেয়ে নাটকীয় কারণ হয়, এমনকি উচ্চ পর্যায়ের প্রশিক্ষণের সময় পর্যন্ত, এমনকি আপনার শরীরের বিভিন্ন ধরনের চাপ বা অনুশীলনের জন্য, এমনকি আপনার শরীরের উপর প্রভাব পড়তে এবং তা প্রয়োগ করতে শেখার জন্য আপনি কি ধরনের প্রভাব ফেলতে পারেন তা বুঝতে পারেন ।

চাপ, অসুস্থতা এবং হরেল ফ্লুর পরিমাণ

মানসিক চাপ, মানসিক চাপ এবং সাইকেল দীর্ঘ সময় ধরে বরফ পড়ার কারণ হতে পারে। যদি আপনার রিপোর্ট বিভিন্ন বিষয়ে যথেষ্ট পরিমাণ পাঠ না করে, তা হলে তা বেশ কয়েক দিন ধরে পড়া, অ-প্রতিযোগী বিষয় বিবেচনা করুন, চাপ প্রয়োগের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া, অসুস্থ অবস্থায় চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী আইনকে সমন্বয় করা অথবা চিকিৎসা সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানকে সমন্বয় করে আপনি এই সময়কে বাস্তব অবস্থায় দেখতে পারেন।

কাজের জন্যGM উপাত্ত ব্যবহার করা হচ্ছে

শুধু তথ্যই পরিবর্তন হয় না ।

ডিট্রিক্সের সমন্বয়

আপনার আগের, ১ ঘন্টা এবং ২ ঘন্টা অনুযায়ী খাদ্যে সবচেয়ে বেশি পুষ্টির কারণ শনাক্ত করুন। যদি আপনি কোনো খাদ্যে চাপ দেন, ৩০ মিনিটের বেশি সময় ধরে এর পরিমাণ কমিয়ে আনার কথা বিবেচনা করুন (পর্যন্ত), খাওয়ার অর্ডার পরিবর্তন করুন (পর্তুগীশ ও ফাইবার), অথবা প্রথম বারের মত খাবার ব্যবহার করুন।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

এজিপির খাবারের সময় হিসেব করে দেখুন যদি আপনার সক্রীম-কার্ব বা প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধি করা হয় অথবা তার দৈর্ঘ্যের পরিমাণ একই সময়ে তা বৃদ্ধি পায়।

অনুশীলন করুন

অনুশীলনের জন্য নিয়মিত পর্যায়ে সম্বরণের কারণে সম্বরণের হার কমিয়ে আনা যায়, আগে অথবা কোন সময়, আগে থেকেই রান্না করা খাবার গ্রহণ করা অথবা আপনার টাইফ্টের সময় সমন্বয় করা যায় । উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিভিন্ন কৌশল পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং একই সেশন থেকে ফলাফলগুলো যদি আপনি সর্বদা ৩০ মিনিট দূরে ফেলে থাকেন, তাহলে ১৫ মিনিট পর পর পর পর মিনিট করে দেখুন ।

চিকিৎসা সংক্রান্ত

কিছু অ-ইনযুক্ত ওষুধ ( যেমন এসজিএলএল-২) সেন্সর বা জিএলপি-১-১জিএম-এর মত বিপরীত ধরনের প্রভাব ফেলে। আপনার সিজিএম ডাটা পর্যালোচনা করে দেখতে হবে যে আপনার চেক কোডের উন্নতি হবে কিনা অথবা যদি কোন নির্দিষ্ট সময় খাবারে মানিয়ে নিতে চান তাহলে আপনার টাইমিং এর সাথে খাপ খাওয়া দরকার কি না।

CLM অনুবাদে বাধাগুলো কাটিয়ে ওঠা

এমনকি অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীরা মাঝে মাঝে সিজিএম ডাটার কিছু দিক নিয়ে লড়াই করে থাকে।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

প্রতি মিনিটে একবার একবার পাঠ করার পর, এটি বেশ জটিল হয়ে ওঠে। সমাধানটি হলো সারসংক্ষেপ, গড় প্রয়োগের উপর মনোযোগ প্রদান করা এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নেয়ার সময় সঠিক সময়ের পর্যালোচনা করা। আপনার মোবাইল ফোনের মাধ্যমে প্রতিদিন ১০ মিনিট পর পর পর পর পর আপনার কাছে একটি জিপির পর্যালোচনা করে দেখা।

ভুল অথবা অনুপস্থিত রিডিং

সেনসর মাঝে মাঝে ভেসে যেতে পারে, মিথ্যা সেন্সরকে প্রতিরোধ করতে পারে, অথবা কাজ বন্ধ করতে পারে । মনে রাখবেন, কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি (যেমন, কিছু কিছু ক্ষেত্রে) প্রতিরোধী পদ্ধতি (যেমন, Openminiable manager sablesables) পড়তে পারে । কিছু ক্ষেত্রে কৃত্রিম সেন্সরের ব্যবহার সুনির্দিষ্টতা যাচাই করুন ।

আবেগপূর্ণ প্রভাব

মনে রাখবেন যে সিজিএম কোন বিচারকের কাছ থেকে তথ্য, তথ্য, তথ্য, তথ্য, তথ্য, তথ্য, একটি রিপোর্ট কার্ড হিসেবে নয়। যদি সিজিএম-এর মানসিক চাপ আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব সৃষ্টি করে, তাহলে আপনার রোগ নিয়ন্ত্রণকারীকে কম কম বা কম ধীর গতিতে কমিয়ে আনার জন্য অথবা ধীর গতিতে সেন্সর করা হবে।

প্রযুক্তিগত বিচার্য বিষয়গুলো এবং সেনসরের জীবন

সেনসরকে সঠিকভাবে প্রবেশ করতে হবে,Bobers, এবং সময় উপস্থিত থাকা প্রয়োজন । ব্লু-টুথ সংযোগ সমস্যা হয়ত তথ্য আদান-প্রদান করতে পারে । আপনার ডিভাইসের সাহায্যে আপনার ডিভাইস সাহায্যের প্রয়োজন এবং সেন্সরের ব্যবস্থা থেকে নিজেকে মুক্ত রাখার জন্য অনলাইন সমস্যা সমাধানকারী হিসেবে সরবরাহ করা।

ইনসুলপিন পম্পস এবং স্মার্ট পেন দিয়ে লেখা সিজিএম

যদি কোন উপাদানের ব্যবহার করা হয়, তাহলে সিজিএম (এআইডি) ব্যবহারকারী, সিজিএম ডাটা (এআইডি) সিস্টেমের সাথে যুক্ত হতে পারে স্বয়ংক্রিয়রূপে সরবরাহকৃত প্রোটিন সরবরাহের মাধ্যমে, যেমন বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে ক্লপড-স্ট্রেশন বা হাইব্রিড-প্লানেশন প্রযুক্তি। এই পদ্ধতিটি বাস্তব সময়ের সিজিএম পড়ার উপর ভিত্তি করে বাস্কে সমন্বয় করে, বিশেষ করে ত্রানের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, এমনকি এই ধরনের তথ্যকে কমিয়ে দেয় এবং এর সাথে সাথে যুক্ত করে, যা কিনা সে ক্ষেত্রে সিজিএম-এর তথ্য সরবরাহ করে থাকে।

আপনার কম্পিউটারের মাধ্যমে আপনার পাম্প সংক্রান্ত বৈশিষ্ট্য, সংশোধন, সক্রিয় প্রোটিনের সময়, সক্রিয় পরিমাণের সময় সম্বন্ধে আপনার সিজিএমের সঙ্গে কীভাবে সম্পর্ক রয়েছে তা বুঝতে পারা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ।

অন্তর্ভুক্ত

মাস্টার CGM ব্যাখ্যা একটি যাত্রা, কিন্তু যেটির মাধ্যমে উন্নত ডায়াবিটিসের মধ্যে ভাগ, সম্বরণের ভীতি কমে যায়, এবং আপনার শরীর কিভাবে খাদ্য, কার্যকার, কার্য এবং চিকিৎসায় সাড়া দেয় তা গভীর বোধগম্যতার মাধ্যমে বোঝা যায়।

আরও পড়ার জন্য [F][FOF]]][FIL]]]] CREGOPLL [FL][FL][FOPL]:[FOL][FV][/F][FV]][[F]], পর্যালোচনা করুন [F] [F] [F], এবং] [FO[/b]:[F]:[FO]]:[[V]]]] [F[[V]]]] [F[[/ বড় করে, পূর্ণিমা:: [F] [F] [F] [F] [F] [F]:[[[/ বড় করে, পূর্ণরূপে ব্যাখ্যা:: [F] [F] [F]