Table of Contents
Η Παρατηρημένη Σύνδεση: Διαβήτης, Όραμα και ο έρανος των γενεθλίων σας
Αλλά αν θέλετε ότι η γενναιοδωρία για να έχουν ακόμη βαθύτερο αντίκτυπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλανθρωπικό περπάτημα σας ή να τρέξει για να αντιμετωπίσει μια από τις πιο φοβούμενες επιπλοκές του διαβήτη: απώλεια όρασης. Οι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη είναι 2 έως 5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καταρράκτη, 60% πιο πιθανό να αναπτύξουν γλαύκωμα, και, πιο κριτικά, σχεδόν 100% από εκείνους με διαβήτη τύπου 1 και πάνω από 60% από εκείνους με Τύπου 2 θα αναπτύξει κάποια μορφή διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας μέσα σε 20 χρόνια από τη διάγνωση.
Αυτός ο διευρυμένος οδηγός σας καθοδηγεί σε κάθε στάδιο ⁇ από το σχεδιασμό πριν από το συμβάν μέχρι την ορμή μετά το συμβάν ⁇ έτσι ώστε ο περίπατος ή το τρέξιμο σας να κάνει περισσότερα από την αύξηση των δολαρίων.
Μέρος 1: Προγραμματισμός πριν από το συμβάν ⁇ Καθηλώνοντας τις εργασίες για την Οπτική Υγεία
Όσο πιο στρατηγικά ενσωματώνετε την υγεία των ματιών στο μάρκετινγκ, τις συνεργασίες και τα υλικά σας, τόσο πιο φυσικό και ισχυρό θα είναι το μήνυμα την ημέρα της εκδήλωσης.
Συνεργάτες με Επαγγελματίες και Οργανώσεις Οφθαλμικής Φροντίδας
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να φέρει την υγεία των ματιών στην πρώτη γραμμή είναι μέσω των εταιρικών σχέσεων. Φροντίστε τους τοπικούς οφθαλμολόγους, οφθαλμολόγους, ή κλινικές φροντίδας των ματιών διαβήτη. Πολλοί είναι πρόθυμοι να υποστηρίξουν τα γεγονότα της κοινότητας, επειδή η έγκαιρη ανίχνευση είναι το ισχυρότερο εργαλείο τους.
- Εκπαιδευτικό τραπέζι ή περίπτερο ⁇ Στελεχωμένο από τεχνικό ή γιατρό που μπορεί να απαντήσει σε ερωτήσεις και να διανείμει υλικά.
- Δωρεάν ή χαμηλού κόστους προβολές ⁇ Απλοί έλεγχοι αμφιβληστροειδούς ή έλεγχοι οξύτητας όρασης με χρήση φορητού εξοπλισμού.
- Μια σύντομη ομιλία ή Q&A ⁇ Μια 10λεπτη παρουσίαση κατά τη διάρκεια του προγράμματος εκδήλωσης για προειδοποιητικά σημάδια διαβητικής οφθαλμοπάθειας.
- ] Αγώνας δωρεάς ⁇ Ορισμένες κλινικές θα ταιριάζουν με ένα μέρος των δωρεών συμμετέχοντα ή θα παρέχουν μια χορηγία μετρητών.
Εθνικοί οργανισμοί όπως το Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμών και Προληπτική Τυφλότητα προσφέρουν δωρεάν δελτία στοιχείων, infographics και social media assets που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές τους. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη[[LFT:5]] έχει επίσης πόρους που συνδέουν τη διαχείριση του διαβήτη με την υγεία των ματιών.
Δημιουργώντας το Οπτικό Μήνυμα στο Μάρκετινγκ σας
Αντί να “John’s 30th Birthday 5K for Diabetes”, σκεφτείτε “John’s 30th Birthday Run for Sight & Health — A Walk to Beat Diabetes & Protect Your Eyes”. Χρησιμοποιήστε εικόνες που συνδυάζουν τα αθλητικά με ένα διάγραμμα ματιών ή ένα στυλιζαρισμένο ζευγάρι γυαλιά.
Περιλαμβάνουν μια ειδική έκκληση για δράση σε όλα τα υλικά: «Αυτό το γεγονός βοηθά στη χρηματοδότηση της έρευνας για το διαβήτη ΚΑΙ αυξάνει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια ⁇ η κύρια αιτία της τύφλωσης σε ενήλικες εργάσιμης ηλικίας.» «Κάθε βήμα σώζει την όραση» ή “Τρέξτε για τα μάτια σας” είναι αξέχαστες και κοινές.
Οικοδόμηση μιας σελίδας για την εκπαίδευση Eye Health στην ιστοσελίδα εκδήλωση σας
Δημιουργήστε μια ξεχωριστή σελίδα ή ενότητα προσγείωσης μέσα στην ιστοσελίδα σας που καλύπτει:
- Τι είναι η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (σε απλή γλώσσα)
- Γιατί οι ετήσιες διασταλμένες εξετάσεις ματιών δεν είναι διαπραγματεύσιμες για διαβητικούς
- Πώς το σάκχαρο του αίματος, η αρτηριακή πίεση και ο έλεγχος της χοληστερόλης επηρεάζουν άμεσα την όραση
- Σύνδεσμοι με πόρους ελέγχου ή προγράμματα οικονομικής βοήθειας για ανασφάλιστους ασθενείς
Ενθαρρύνετε τους συμμετέχοντες να μοιραστούν τη σελίδα με φίλους και οικογένεια. Συμπεριλάβετε ένα προ-πληθυσμωμένο μήνυμα κοινωνικής δικτύωσης που μπορούν να αντιγράψουν και να επικολλήσουν: [[LFT:0]] “Ξέρετε ότι ο διαβήτης είναι η #1 αιτία τύφλωσης στους ενήλικες; Περπατώ στα γενέθλιά μου για να το αλλάξω αυτό. Ελάτε μαζί μου ή δωρήστε στο [link].”[LFT:1]
Μέρος 2: Δημιουργικές ιδέες για την ενίσχυση της ευαισθητοποίησης για την υγεία των ματιών
Εδώ είναι οι τρόποι για να συνδέσετε κάθε δωρεά άμεσα με την εξοικονόμηση όρασης αντίκτυπο, κάνοντας τους υποστηρικτές να αισθάνονται το επείγον και την ελπίδα.
Εκστρατεία χορηγού-a-Retina
Δημιουργήστε μια εκστρατεία όπου κάθε $ 50 ή $ 100 αυξήθηκε χορηγός μια εξέταση αμφιβληστροειδούς για ένα άτομο με διαβήτη που δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά ένα. Ονόμασε τα επίπεδα: «Ο χορηγός ένα μάτι» ($ 25), «ο χορηγός δύο μάτια» ($ 50), ή «Πλήρης συσκευασία οθόνης» ($ 100). Χρησιμοποιήστε θερμόμετρα γραφικά που δείχνουν πόσες εξετάσεις αμφιβληστροειδούς έχετε συλλογικά χρηματοδότηση.
Πρόκληση με Τυφλούς
Προσκαλέστε μερικούς γενναίους συμμετέχοντες ⁇ ή τον εαυτό σας ⁇ να περπατήσετε τις τελευταίες 100 γιάρδες ενώ δεμένα μάτια, καθοδηγείται από έναν συνεργάτη. Αυτό προσομοιώνει την εμπειρία της πλοήγησης της ζωής με απώλεια όρασης. Έχετε έναν κουβά δωρεάς για την πρόκληση. Livestream σε κοινωνικά μέσα με την λεζάντα: [[LFT:0]] “Φανταστείτε κάθε βήμα είναι αυτό το δύσκολο. Υποστηρίξτε την αποστολή μας για την πρόληψη της διαβητικής τύφλωσης.”
Ένθετο γραφήματος ματιών
Στον πίνακα εγγραφών, να δημιουργήσει ένα μεγάλο χάρτη ματιών όπου οι υποστηρικτές μπορούν να γράψουν το όνομά τους μέσα στα γράμματα. Κάθε γράμμα αντιπροσωπεύει μια βαθμίδα ενεχυρίασης:
- E ⁇ 5 δολάρια
- F ⁇ 10 δολάρια
- P ⁇ 20 δολάρια
- O ⁇ 50 δολάρια
- Z ⁇ 100 δολάρια
Οι άνθρωποι λατρεύουν να βάζουν το όνομά τους σε κάτι οπτικό, και τους δίνει ένα διασκεδαστικό λόγο να δωρίσουν επί τόπου.
Μέρος 3: Η Μεγάλη Μέρα ⁇ Η Διαδρομή σας σε ένα ταξίδι ευαισθητοποίησης οράματος
Όταν οι συμμετέχοντες φτάνουν, θα πρέπει αμέσως να παρατηρήσετε ότι η υγεία των ματιών δεν είναι μια afterfought ⁇ είναι υφασμένο στην εμπειρία. Εδώ είναι συγκεκριμένες, ενεργές τρόπους για να γίνει αυτό χωρίς να κάνει το γεγονός να αισθάνονται πάρα πολύ σοβαρά ή ιατρική.
Station-Βασισμένη Εκπαίδευση Κατά μήκος του Walk / Run Route
⁇ 4-5 «Σταθμοί Οράματος» τοποθετημένα κατά μήκος της πορείας. Κάθε σταθμός διαθέτει ένα μεγάλο σήμα με ένα βασικό μήνυμα και μια απλή δραστηριότητα ή στατιστική. Παραδείγματα:
- Στίγμα 1 (Start Line): «Το ήξερες; 1 στους 3 ενήλικες με διαβήτη έχει διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Ο έλεγχος ρετίνας σώζει την όραση.» Παρέχετε ένα αυτοκόλλητο που λέει «Εγώ ⁇ ⁇ τίνα μου».
- Στίξη 2 (0,5 μίλια): «Το σάκχαρο στο αίμα βλάπτει τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στο μάτι. Κρατήστε το A1C σας κάτω από 7% για να προστατεύσετε την όρασή σας.»
- Στίξη 3 (1 μίλι): «Οι εξετάσεις για τα διασταλμένα μάτια μπορούν να ανιχνεύσουν αμφιβληστροειδοπάθεια πριν παρατηρήσετε αλλαγές στην όραση. Έχει περάσει ένας χρόνος από τη δική σας;» Δώστε μικροσκοπικά μεγεθυντικά γυαλιά ή βασικές αλυσίδες με τη σύσταση της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας.
- Στίξη 4 (Τελειωτικό): «Συγχαρητήρια! Περπατήσατε για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση για την υγεία των διαβητικών ματιών.
Οι σταθμοί αυτοί διαλύουν τη σωματική δραστηριότητα και διατηρούν το εκπαιδευτικό περιεχόμενο εύπεπτο. Δημιουργούν επίσης στιγμές φυσικών μέσων κοινωνικής δικτύωσης ⁇ όλοι θα φωτογραφίζουν τις πινακίδες.
Διαγωνισμός στολιδιών με θέμα τα μάτια
Ενθαρρύνετε τους συμμετέχοντες να φορούν κοστούμια ή αξεσουάρ που γιορτάζουν την όραση. Παραδείγματα: γυαλιά με υπερμεγέθη ψεύτικα μάτια, μπαλώματα ματιών (θέμα ενός ματιού), μπλουζάκια σάρωσης του αμφιβληστροειδούς ή οτιδήποτε με μοτίβο «μάτι». Διαγωνιστείτε στη γραμμή τερματισμού με βραβεία όπως ένα δωρεάν κουπόνι εξέτασης ματιών ή μια κάρτα δώρου από ένα τοπικό κατάστημα ρούχων.
Διαδραστική προσομοίωση οπτικής δυσλειτουργίας
Δημιουργήστε μια μικρή σκηνή με γυαλιά προσομοίωσης που αναπαράγουν κοινά προβλήματα διαβητικής όρασης: θολή όραση, όραση σήραγγας, πλωτήρες, ή κεντρικά τυφλά σημεία. Ας οι συμμετέχοντες να προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν ένα smartphone ή να διαβάσουν ένα σημάδι ενώ τα φοράνε. Να έχετε έναν εθελοντή να εξηγήσει τι βιώνουν και πόσο πρώιμη θεραπεία θα μπορούσε να αποτρέψει τέτοια βλάβη.
Μέρος 4: Συνομιλίες εμπειρογνωμόνων και συνεδριάσεις Q&A ⁇ Πέρα από τον πίνακα συγκέντρωσης κεφαλαίων
Ενώ οι άνθρωποι χαλαρώνουν μετά τα snacks με τα πόδια ⁇ φαγητό, έλεγχο των αποτελεσμάτων, δικτύωση ⁇ χρησιμοποιήστε ένα μικρό στάδιο ή χώρο μικροφώνου για να παραδώσει εστιασμένο εκπαιδευτικό περιεχόμενο.
Θέμα 1: Ο σιωπηλός κλέφτης της όρασης
Ένας οφθαλμίατρος ή οφθαλμολόγος κάνει μια σύντομη ομιλία για τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, εξηγώντας ότι συχνά δεν έχει πρώιμα συμπτώματα. Μπορούν να μοιραστούν τα τέσσερα στάδια της νόσου και τονίζουν ότι η θεραπεία με λέιζερ και οι ενέσεις μπορούν να αποτρέψουν την τύφλωση[] αν συλληφθεί νωρίς. Το βασικό μήνυμα: «Μην περιμένετε για συμπτώματα. Ελέγξτε τα μάτια σας κάθε χρόνο.»
Θέμα 2: Εφαρμογές Smartphone και Home Monitoring
Εφαρμογές προβολών όπως Διαβέτες:M ή MySugr που βοηθούν στην παρακολούθηση της γλυκόζης, και αναφέρουν ότι ορισμένες εταιρείες αναπτύσσουν κάμερες αμφιβληστροειδούς με βάση smartphone για την εξέταση στο σπίτι. Εξηγήστε το μέλλον της τηλεϊατρικής στην φροντίδα των ματιών. Αυτό κάνει το θέμα να αισθάνεται σύγχρονο και ενεργό.
Θέμα 3: Διατροφή για υγιή μάτια
Ένας διαιτολόγος ή διαιτολόγος (ή ακόμα και ενημερωμένος εθελοντής) συζητά τροφές πλούσιες σε λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, βιταμίνες C και E, και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Παρέχετε μια απλή ελεημοσύνη: «Φάε τα μάτια σου: Ένας Διαβητικός Οδηγός για τα γεύματα που σώσουν την όραση.» Παράδειγμα τροφίμων: λάχανο, σπανάκι, αυγά (με μέτρο), πορτοκάλια, καρότα, αμύγδαλα, και σολομό. Υπενθύμισέ τους ότι ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι η μόνη καλύτερη διατροφική παρέμβαση για την υγεία των ματιών.
Μέρος 5: Επί τόπου προβολές ⁇ Άμεση επίπτωση με τους εθελοντές της ιατρικής
Αν έχετε επαγγελματίες γιατρούς στο σκάφος, προσφέρετε [[LFT:0]] ταχεία εξέταση αμφιβληστροειδούς[[LFT:1]]] με τη χρήση φορητής κάμερας fundus. Πολλές κλινικές έχουν συσκευές χειρός που μπορούν να αντιγράψουν τον αμφιβληστροειδή σε δευτερόλεπτα χωρίς διαστολή. Αυτή είναι μια τεράστια κλήρωση: οι συμμετέχοντες μπορούν να περπατήσουν, στη συνέχεια να κάνουν τον αμφιβληστροειδή τους τσεκαρισμένο δωρεάν. Ακόμα και αν μόνο μπορείτε να ελέγξετε 30 άτομα, μπορεί να βρείτε μία με πρώιμη αμφιβληστροειδοπάθεια που διαφορετικά θα αγνοούσε τα μάτια τους.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια φόρμα συγκατάθεσης και μια σαφή διαδρομή παραπομπής: αν μια εξέταση δείχνει ανωμαλίες, ο γιατρός επιτόπου θα πρέπει να παρέχει μια έντυπη παραπομπή σε έναν τοπικό οφθαλμίατρο. Ποτέ δεν διαγνώστηκε επί τόπου ⁇ απλά να πείτε «βλέπουμε κάτι που χρειάζεται μια πιο λεπτομερή εξέταση.»
Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια κάμερα fundus, συνεργάζεστε με μια τοπική οπτική αλυσίδα που μπορεί να στείλει ένα κινητό βαν. εταιρείες όπως [[LFT:0]]LensCrafters[[LFT:1]] ή Visionworks[] μερικές φορές χορηγούν κοινοτικές εκδηλώσεις υγείας.
Μέρος 6: Ενασχόληση παιδιών και οικογενειών
Τα παιδιά διαβητικών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν την κατάσταση αργότερα, και επωφελούνται από την πρώιμη εκπαίδευση για την υγεία των ματιών. Δημιουργήστε ένα “Junior Eye Detective” πίνακα δραστηριοτήτων:
- Τυπώσιμα φύλλα χρωματισμού ανατομίας ματιών
- Ένα παζλ “βρείτε το οπτικό νεύρο”
- Γυαλιά διακόσμηση σταθμό (παιδιά pick σκέλη και προσθήκη στρας, αυτοκόλλητα, κλπ.)
- Ένα σύντομο βίντεο για το πώς τα μάτια λειτουργούν (γρήγορα και διασκεδαστικά)
Βεβαιωθείτε ότι όλα τα υλικά είναι χωρίς ζάχαρη ⁇ καντί είναι ένα no-go σε ένα σακχαρώδη διαβήτη-εστιασμένο γεγονός. Αντ 'αυτού, προσφέρουν μικρά βραβεία όπως κραγιόν, αυτοκόλλητα, ή προσωρινά τατουάζ των ματιών ή γυαλιά.
Μέρος 7: Παρακολούθηση μετά την εκδήλωση ⁇ Κρατήστε το μήνυμα ζωντανό
Η εκδήλωση τελειώνει, αλλά η ευαισθητοποίηση δεν πρέπει. Χρησιμοποιήστε τη λίστα email που μαζεύτηκε για να στείλετε μια σειρά παρακολούθησης τριών μερών τις ακόλουθες εβδομάδες:
Εβδομάδα 1: Σας ευχαριστώ και Έκθεση Επίδρασης
Μετοχή συνολικά κεφάλαια που έχουν συγκεντρωθεί, τον αριθμό των συμμετεχόντων, προβολές που πραγματοποιήθηκαν, και μερικές φωτογραφίες. Συμπεριλάβετε ένα σύνδεσμο με την σελίδα των πόρων υγείας των ματιών σας και πάλι. Θυμηθείτε τους ανθρώπους: «Αν δεν έχετε προβληθεί στην εκδήλωση, προγραμματίστε τις εξετάσεις ματιών σας τώρα.»
Εβδομάδα 2: Επιτυχία Spotlight
Αν κάποιος είχε μια εξέταση και ακολούθησε με έναν οφθαλμίατρο, μοιραστείτε την ιστορία τους (με άδεια). Παράδειγμα: «Η Μαρία, μια 42χρονη με διαβήτη τύπου 2, δεν είχε συμπτώματα αλλά ο έλεγχος έδειξε πρώιμη αμφιβληστροειδοπάθεια. Είδε έναν οφθαλμίατρο την επόμενη εβδομάδα και άρχισε θεραπεία. Η υποστήριξή σας βοήθησε να γίνει αυτό δυνατό.»
Εβδομάδα 3: Πρόσκληση σε Δράση για το Επόμενο Έτος
Ανακοινώστε μια save-the-date για την επόμενη βόλτα γενεθλίων, και να ζητήσει από τους υποστηρικτές να ενταχθούν στην ομάδα «Πρωταθλητές Υγεία των ματιών». Ενθαρρύνετε τους να ξεκινήσει μια μηνιαία επαναλαμβανόμενη δωρεά για συνεχή προγράμματα υγείας των ματιών.
Μέρος 8: Μέτρηση Επιτυχίας και Αναδρομής
Μετά το γεγονός, συντάσσετε μια έκθεση που ξεπερνά τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν.
- Αριθμός διανεμόμενων εκπαιδευτικών υλικών
- Αριθμός ελέγχων που διενεργήθηκαν για τα μάτια
- Αριθμός παρακολουθήσεων παραπομπής (ζητήστε από εθελοντές που εξετάζουν το θέμα να συλλέξουν δεδομένα)
- Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης φτάνουν σε θέσεις για την υγεία των ματιών
- Ανατροφοδότηση δότη για το συστατικό για την υγεία των ματιών
Share this report with your partners, impecial the eye clinics who veniented. Θα το χρησιμοποιήσουν για να δικαιολογήσουν την συμμετοχή της κοινότητας και μπορεί να δεσμευτούν σε μια μεγαλύτερη συνεργασία του χρόνου. Επίσης δημοσιεύστε μια έκδοση highlights στην ιστοσελίδα της εκδήλωσης ή στο blog σας για να επιδείξετε διαφάνεια και τον πραγματικό αντίκτυπο της συμμετοχής όλων.
Μέρος 9: Υπερνίκηση των Κοινών Προκλήσεων
Εδώ είναι λύσεις για τα πιο συχνά ζητήματα:
“Δεν ξέρω κανέναν οφθαλμίατρο.”
Επικοινωνήστε με το τμήμα επικοινωνίας του τμήματος οφθαλμολογίας ενός τοπικού νοσοκομείου. Συχνά έχουν συντονιστές της κοινότητας. Επίσης, αναζητήστε “διαβέτ (η πόλη σας)” και καλέστε το μπροστινό γραφείο τους. Πολλοί είναι στην ευχάριστη θέση να βοηθήσει έναν άξιο σκοπό.
“Οι συμμετέχοντες μπορεί να μην θέλουν μια σοβαρή συζήτηση για την υγεία σε ένα διασκεδαστικό γεγονός.”
Μπορείτε επίσης να ορίσετε την υγεία των ματιών ως ενδυνάμωση: «Η γνώση είναι δύναμη ⁇ να γνωρίζετε τον κίνδυνο σας ώστε να μπορείτε να απολαύσετε χρόνια όρασης».
«Δεν έχουμε προϋπολογισμό για εκπαιδευτικό υλικό».
Χρησιμοποιήστε δωρεάν λήψεις από το Εθνικό Ινστιτούτο Οφθαλμών Πηγές Παιδαγωγών Υγείας και το Προληπτική Τυφλότητα Ασθενών Πόρων]. Εκτυπώστε τα σε τοπική βιβλιοθήκη ή ζητήστε από χορηγό να καλύψει τα έξοδα εκτύπωσης.
“Οι διαβαθμίσεις απαιτούν ασφάλιση ιατρικής ευθύνης.”
Μόνο οι επαγγελματίες που έχουν άδεια (οπτομετριστές, οφθαλμολόγοι, εκπαιδευμένοι τεχνικοί) θα πρέπει να διεξάγουν τις εξετάσεις και συνήθως φέρουν τη δική τους ασφάλιση για κακή πρακτική.
Μέρος 10: Όραμα για το Μέλλον
Σκεφτείτε να κάνετε τα γενέθλιά σας εκδήλωση μια ετήσια παράδοση που μεγαλώνει το στοιχείο για την υγεία των ματιών κάθε χρόνο. Έτος ένα: ενημερωτικό περίπτερο. Έτος δύο: πλήρης σταθμός προβολής. Έτος τρίτο: εταίρος με ένα κινητό κλινική μάτι που ταξιδεύει σε υποδιατηρημένες γειτονιές. Με τον καιρό, θα δημιουργήσετε μια κοινότητα διαβητικών και των οικογενειών τους που είναι μορφωμένοι, προβάλλονται, και προνοητικό για το όραμά τους.
Κάθε βήμα που κάνουν οι συμμετέχοντες γίνεται ένα βήμα ενάντια στην πρόληψη της τύφλωσης. Και κάθε δολάριο που αυξάνεται αντηχεί το μήνυμα ότι η όραση αξίζει να προστατεύσει ⁇ ξεκινώντας με ένα απλό περπάτημα ή τρέξιμο.
Τελική σκέψη: Το πιο ισχυρό δώρο γενεθλίων που μπορείτε να δώσετε δεν είναι ένα δώρο τυλιγμένο σε χαρτί ⁇ είναι η επίγνωση τυλιγμένο σε δράση. Όταν συνδυάζεις τη σωματική δραστηριότητα με τη γνώση για τη διαβητική ασθένεια των ματιών, δημιουργείς μια μέρα που οι άνθρωποι θυμούνται όχι μόνο για τη διασκέδαση, αλλά για το μάθημα που θα μπορούσε να σώσει την όρασή τους.