زندگی با فیبروز کیستیک (CF) یک سفر مکمل است که اغلب در هنگام رشد دیابت مرتبط با فیبروز کیستیک (CFRD) متمرکز می شود. CFRD یک فرم منحصر به فرد از دیابت است که ویژگی های هر دو نوع 1 و دیابت نوع 2 را به اشتراک می گذارد، نیاز به نظارت دقیق قند خون، مدیریت انسولین و توجه مداوم به تغذیه است.

تعریف هنر و موسیقی درمانی

هنر درمانی و موسیقی درمانی حرفه های سلامت روان مبتنی بر شواهد است که از فرآیندهای خلاق برای بهبود سلامت جسمی، عاطفی و اجتماعی استفاده می کنند، آنها به سادگی هنر و صنایع دستی و یا جلسات گوش دادن به موسیقی معمولی نیستند، بلکه توسط درمانگران آموزش دیده، معتبر و دارای مدرک کارشناسی ارشد در زمینه های مربوطه خود تسهیل می شوند. طرح های درمانگر طراحی شده برای اهداف بیمار، و توانایی های کاهش استرس و ارتباطات.

Art Therapy چیست؟

Art Therapy شامل استفاده از مواد هنری بصری مانند رنگ، رس، نشانگرها، کلاژ و رسانه های دیجیتال است.این فرایند مهم تر از بیماران محصول نهایی است، ممکن است از بیمار خواسته شود تا تصویری را ایجاد کند که احساسات خود را در مورد درمان نشان می دهد، نماد امید را مجسمه سازی می کند، یا از رنگ برای نقشه برداری یک روز دشوار استفاده می کند. انعکاس درمانگر در فرایند خلاق، کمک به بیمار، کشف احساسات، حل مشکلات مربوط به افسردگی و درمان سرطان، و یا کاهش اضطراب نشان داده شده است.

موسیقی درمانی چیست؟

موسیقی درمانی از تکنیک های فعال و قابل قبول استفاده می کند: آواز خواندن، نواختن ابزار، نوشتن آهنگ، بداهه پردازی، یا گوش دادن به موسیقی انتخاب شده توسط درمانگر یا بیمار. درمانگر ممکن است به یک بیمار کمک کند تا اشعار نوشتن کند که تجربیات خود را با CFRD بیان می کند یا از تنفس ریتمیک برای تنظیم اضطراب استفاده می کند، زیرا موسیقی چندین ناحیه مغز را به طور همزمان درگیر می کند، می تواند محدودیت های کلامی را دور بزند و احساسات عمیق موسیقی را حفظ کند - به عنوان مثال کاهش می تواند با استفاده از عملکرد مزمن اکسیژن را بهبود بخشد، و همچنین با استفاده از آن استفاده از بهبود دهد.

چگونه هنر و موسیقی درمانی به چالش های منحصر به فرد از CFRD می پردازد

تشخیص دوگانه CF و دیابت باعث ایجاد موانع عاطفی خاص می شود که می تواند به طور موثر با درمان های خلاقانه هدف قرار گیرد. بیماران اغلب احساس می کنند که هویت آنها توسط بیماری مصرف می شود؛ بیان خلاق به آنها اجازه می دهد تا احساس خود را دوباره بازیابی کنند، علاوه بر این، ماهیت غیر قابل پیش بینی CFRD - با نوسانات روزانه در قند خون و عملکرد ریه - می تواند اضطراب مداوم پایین را ایجاد کند و موسیقی فراهم می کند، که کنترل قابل پیش بینی است که اغلب احساس می کند.

کاهش استرس و اضطراب

هورمون های استرس مانند کورتیزول تاثیر منفی بر تنظیم گلوکز و عملکرد ریه دارند.هنر و موسیقی درمانی نشان داده شده است که سطح کورتیزول را کاهش داده و سیستم عصبی پاراsympathetic را فعال می کند، ترویج آرامش. در موسیقی درمانی، آرام کردن یا ریتمیک تحریک کننده می تواند تنفس و ضربان قلب را کند کند کند.

تقویت روحیه و انعطاف پذیری عاطفی

فعالیت های خلاق آزادی دوپامین، سروتونین و اندورفین ها را تحریک می کنند – مواد شیمیایی طبیعی “feel-good” مغز، این می تواند با ahoonia مقابله کند و کاهوگی که اغلب همراه با بیماری مزمن است، من خلق و خوی بهبود یافته به طور مستقیم از درمان حمایت می کند؛ بیمارانی که احساس بهتری دارند به رژیم غذایی، دارو و روال فیزیوتراپی نیز کمک می کند تا بهبود یابند تا رشد عاطفی خود را دوباره ایجاد کنند، و یا امید به بهبود یابند.

ارائه یک کانال امن برای بیان عاطفی

بسیاری از بیماران CFRD تلاش می کنند احساسات پیچیده خود را به کلمات بیان کنند، ممکن است در مورد پیش آگهی خود احساس خشم کنند، گناه در مورد نیاز به مراقبت، یا ترس در مورد آینده، این احساسات اغلب سرکوب می شوند، زیرا آنها به نظر می رسد بسیار سنگین به اشتراک گذاری هستند. هنر و موسیقی درمانی ارائه مسیرهای غیر کلامی برای بیان. A بیمار ممکن است انتخاب کند رنگ های تیره در صفحه برای انتشار سرخوردگی، سپس آن را به چیزی جدید تبدیل کند، به طور مشابه غم و یا افسردگی عاطفی در این اختلال عاطفی در بیان.

بهبود مهارت های کنترل و حس کنترل

فرآیند خلاق ذاتا شامل حل مسئله، تصمیم گیری و انعطاف پذیری است.این مهارت ها به طور مستقیم به زندگی با CFRD منتقل می شوند، هنگامی که بیمار در طول یک جلسه هنری قند خون پایین را تجربه می کند، درمانگر می تواند به آنها کمک کند فعالیت خود را وفق دهند، تقویت استراتژی های مقابله ای.موسیقی درمانی می تواند تنفس ریتمیک را برای مدیریت بی نفس یا حملات اضطراب آموزش دهد.

تقویت ارتباطات اجتماعی و کاهش تنش

دستورالعمل های کنترل عفونت CF اغلب تعاملات فردی بین بیماران را محدود می کند که می تواند منجر به تنهایی عمیق گروه هنر و موسیقی درمانی، انجام شده تقریبا یا با پروتکل های کنترل عفونت شدید، یک راه ساختار یافته برای ارتباط با دیگران با کارهای مشابه و یا موسیقی با گروه ایجاد پیوند و کاهش احساسات تنها بودن را فراهم می کند.

پایگاه شواهد: چه نتایج تحقیقات

در حالی که کارآزمایی های کنترل شده در مقیاس بزرگ هنوز در حال ظهور هستند، بدن در حال رشد از شواهد پشتیبانی می کند استفاده از هنر و موسیقی درمانی در جمعیت CF و دیابت را تأیید کرد. A 2021 مطالعه منتشر شده در بزرگسالان با CF، محققان بالینی (FLT 2:3) نشان داد که یک مداخله موسیقی چهار هفته ای اضطراب را کاهش داده و کیفیت زندگی را در بزرگسالان مبتلا به CF، بهبود بخشید.

برای مطالعه بیشتر، از انجمن درمان هنر آمریکا و American Music Therapy Association بازدید کنید، Cystic Fibrosis Foundation منابع در سلامت روان برای افراد مبتلا به CF فراهم می کند.

پیاده سازی هنر و موسیقی درمانی در مراقبت های CFRD

یکپارچه سازی این درمان ها به یک برنامه مراقبت جامع نیاز به همکاری در میان بیمار، تیم مراقبت از CF و دیابت و درمانگر هنرهای خلاق دارد.

پیدا کردن یک درمانگر واجد شرایط

به دنبال یک درمانگر هنری با گواهینامه هیئت مدیره (ATR-BC) یا درمانگر موسیقی (MT-BC) باشید که تجربه کار با جمعیت های مزمن بیماری را دارد، بسیاری از درمانگران خدمات درمانی را ارائه می دهند که به ویژه برای بیماران CF که نگران برنامه های مبتنی بر بیمارستان هستند، اغلب درمانگران خلاق در مورد کارکنان دارند یا می توانند از طریق درمان های خصوصی نیز استفاده کنند.

دانلود بازی The Approach

هیچ دو بیمار CFRD به طور یکسان نیستند.درمانگر باید سطح انرژی بیمار، تحرک، وضعیت تنفسی و ثبات قند خون را در نظر بگیرد، به عنوان مثال، در طی تشدید ریه، بیمار ممکن است تنها انرژی لازم برای یک جلسه گوش دادن موسیقی کوتاه و غیرفعال داشته باشد.در روزهای بهتر، آنها ممکن است در نقاشی یا آهنگ نویسی شرکت کنند.برنامه باید انعطاف پذیر باشد.

تنظیم و تنظیم مواد

فضای راحت و خصوصی با نورپردازی و تهویه خوب ایده آل است.برای هنر درمانی، استفاده از مواد غیر سمی، شستشوی موسیقی درمانی نیاز به ابزارهایی دارد که به راحتی می توانند به آن ها آسیب برسانند – مانند هرگونه ضربه یا صفحه کلید دیجیتال – یا بیمار می تواند از کنترل عفونت خود استفاده کند؛ اجتناب از به اشتراک گذاری ابزارهای بین بیماران، و در نظر گرفتن جلسات مجازی برای کار گروهی، درمانگر باید از مواد مربوط به CF یا مواد مربوط به آن آگاه باشد؛ و یا مواد مربوط به مواد مربوط به آن استفاده از مواد مربوط به قندی که از طریق مواد مربوط به مواد مربوط به مواد مربوط به مواد مربوط به آن استفاده می شود.

ترکیب با دیگر Therapies

هنر و موسیقی درمانی به طور همزمان با سایر روش های مکمل کار می کنند.کاهش استرس مبتنی بر ذهنیت، درمان شناختی رفتاری (CBT)، و فیزیوتراپی درمانی همه می تواند یکپارچه شود، به عنوان مثال، یک جلسه می تواند با تنفس ذهنی در هنگام گوش دادن به آرام کردن موسیقی، سپس انتقال به نقاشی، و پس از آن با بحث افکار مقابله ارتباط برقرار کند.

نکات عملی برای بیماران، خانواده ها و مراقبان

شما نیازی به یک هنرمند یا موسیقیدان برای بهره برداری از این درمان ها ندارید، در اینجا پیشنهادات عملی برای ترکیب حمایت عاطفی خلاق در زندگی روزمره با CFRD وجود دارد:

  • کوچک [FLT 1] یک فعالیت را انتخاب کنید که احساس راحتی می کند - نقاشی برای پنج دقیقه یا یک آهنگ محبوب.
  • ایجاد یک فضای اختصاصی حتی یک گوشه با چند منبع و یک صندلی راحت می تواند به سیگنال کمک کند که زمان استراحت و بیان خود را.
  • اجازه دهید بیمار هدایت کند.[۱۰] اجازه دهید فرد برای انتخاب متوسط، موضوع یا موسیقی، استقلال قدرت می بخشد، زمانی که بسیاری از زندگی توسط نیازهای پزشکی دیکته می شود.
  • تمام احساسات را تأیید کنید.[۱۰] هیچ احساس "اشتباه" یا هنر زشت وجود ندارد.
  • Combine با مراقبت های فیزیکی.[۱۰] [FLT ۱] در طول فیزیوتراپی یا هنر در حالی که انتظار برای نتایج آزمایشگاه. Multitasking می تواند درمان را کمتر خسته کننده کند.
  • ] فرصت های گروهی ناشناخته بسیاری از مراکز CF و سازمان های دیابت میزبان محافل خلاق مجازی هستند.
  • پیشرفت مستند نگه داشتن یک مجله از آثار هنری، ضبط آهنگ، و یا انعکاس رشد در طول زمان می تواند یک حس موفقیت و چشم انداز فراهم کند.
  • صبور باشید با این روند پیشرفت های عاطفی ممکن است بلافاصله اتفاق نیفتد.

• رفع موانع احتمالی و تصورات غلط

برخی از بیماران و ارائه دهندگان خدمات بهداشتی ممکن است در مورد اثربخشی هنر و موسیقی درمانی تردید داشته باشند، آنها ممکن است آنها را به عنوان سرگرمی های محض یا "fluff" که نمی تواند جایگزین درمان بهداشت روان استاندارد شود، مهم است که تاکید کنند که این درمان ها مبتنی بر شواهد، هدف گرا هستند و توسط متخصصان کشویی تحویل داده می شوند، آنها جایگزین دارو یا روان درمانی نیستند، اما مکمل آنها هزینه دیگر است؛ با این حال، بسیاری از بیمارستان ها و برنامه های بیمه خصوصی را ارائه نمی دهند.

کنترل عفونت یک نگرانی معتبر برای بیماران CF است، اما با بهداشت مناسب، پوشش ابزار و گزینه های تله درمانی، خطر می تواند به حداقل برسد. جلسات مجازی بسیار موثر و راحت، از بین بردن خستگی سفر برای کسانی که دارای اختلالات شنوایی یا بینایی هستند، درمانگران می توانند با استفاده از مواد هنری لمسی یا هدفون استخوان برای موسیقی سازگار شوند.

آینده ی «Therapies» خلاق در CFRD

از آنجا که جامعه پزشکی به طور فزاینده ای اهمیت مراقبت های روان شناختی، هنر و موسیقی درمانی به احتمال زیاد تبدیل به اجزای استاندارد از چند رشته مدیریت CFRD. تحقیقات در حال گسترش به بیومارکرهای مانند تنوع ضربان قلب، سطح کورتیزول و تصویربرداری عصبی برای تعیین مزایای تنظیم عاطفی، ابزارهای دیجیتال مانند برنامه های هنری واقعیت مجازی و نسل موسیقی به کمک AI نیز ممکن است دسترسی به گروه های حمایت از بیمار متمرکز برای بهبود بخشی از همه افراد و پشتیبانی از منابع پزشکی آنها، به طور عاطفی، کمک کند، و نه تنها با کمک به طور عاطفی، ما می توانیم از همه کمک به درمان های درمانی سازمانی، و پشتیبانی از همه آنها.

ترکیب هنر و موسیقی به زندگی کسانی که دیابت فیبروز کیستیک را مدیریت می کنند، بیش از یک حواس پرتی دلپذیر است - این یک روش بالینی ارزشمند است، عمیقا تأیید کننده برای هدایت پیچیدگی های عاطفی بیماری مزمن از طریق خلاقیت، بیماران پیدا کردن یک صدا زمانی که کلمات شکست می خورند، ارتباط با دیگران و بازیابی شادی در میان دشواری است.