דבש ופוטנציאל שלה להפחית סימפטומים נוירופתיה דיבקית

האתגר הגדל של נוירופתיה דיבקית וההשראה לקראת תמיכה תזונתית

נוירופתיה דיבקית נשאר אחד הסיבוכים הנפוצים והמצוקה ביותר של סוכרת, המשפיעים על כ 60 עד 70 אחוזים של אנשים עם המחלה.מצב זה נובע היפרגליקמיה מתמשכת, אשר גורם קערה של חריגות מטבוליות וvascular כי נזק בהדרגה peripheral עצבים.מטופלים בדרך כלל חווים תחושה, כאבי ראש, חולשה, אובדן של תיאום, בעיקר סימפטומים של סרטן, אך לא רק הפרעות רגשיות, אלא גם כן, אלא גם בעיות טיפול פסיכולוגיות, אלא גם עלולות, אלא גם כן, עלולות, אך ורק תופעות לוואי חמורות.

בהקשר זה, מזונות שלמים מסוימים נבדקים עבור תכונות נוירו-הגנה פוטנציאליות שלהם. Honeydew melon (ראה FLT:0) kcumis meloveFLT:1) - נהנה בעיקר עבור הבשר הירוק המתוק, החיוור ירוק ותוכן מים גבוה - התפתח כמועמד של עניין.מחקר מתפתח מציע כי השילוב הייחודי של נוגדי חמצון, אלקטרוליטים, ביואקטיביים בתרכובות של דבש, במיוחד, כגון מתחים משפטיים, ודלקתיים, אשר עשוי לחקור את זה, נוגדת סרטן, במיוחד, חומרים נוגדת סרטן, חומרים נוגדת סרטן, וסרטן, במיוחד, חומרים נוגדת סרטן, במיוחד, חומרים נוגדי חמצון, וסרטן.

קומפוזיציה תזונתית של Honeydew Melon: Beyond Simple hydrotion

Honeydew לעתים קרובות פוטר כמקור מים וסוכר, אבל הפרופיל התזונתי שלה תומך להפליא בבריאות העצב. A 100 גרם של דבש מכיל כ-36 קלוריות, 9 גרם פחמימות (בעיקר סוכרים המתרחשים באופן טבעי), 1 גרם של סיבים תזונתיים, שומן רשלני.

(FLT:0Vitamin CIRFLT:1) - כ 18 מ"ג ל-100 גרם (30% מהערך היומי). ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה במים שמשלבים מינים חמצן תגובתיים ומסייעים לחדש נוגדי חמצון אחרים כגון ויטמין E.
(FLT:0)PotassiumFLT:1 - 228 מ"ג ל 100 גרם. אלקטרוליט זה קריטי לשמירה על פוטנציאל קרום מנוחה של נוירונים ומניעה של העברת דחפים עצביים.
(FLT:0Vitamin B6 (Pyridoxineigine)FLT:1 - 0.09 מ"ג ל 100 גרם ויטמין B6 משמש כגורם בסינתזה של נוירוטרנסמיטרים כמו סרוטונין, דופמין, ו- GABA, ומחסורו נקשר נוירופתיה היקפית.
(FLT:0 MagnesiumFLT:1) - 10 מ"ג ל 100 גרם מגנזיום מסייע לווסת את עצבות ואת התכווצות שרירים; רמות נמוכות הן נפוצות סוכרת ועשויות להחמיר את הכאב הנוירופתי.
(FLT:0) קופרמירל 1 (ה- 0.02 מ"ג ל-100 גרם) הוא חיוני לפעילות של דיסמוטאז סופר-חמצני (SOD) ולסינתזה של מילין, החדירה של עשב סביב עצבים.
(FLT:0)פלונואידים וקררוטנואידים (Carotenoidsph:1) - Honeydew מכיל quercetin, kaempferol, lutein, zeaxanthin, ו beta-carotene. אלה פוליפנולים מפגינים פעילות אנטי דלקתית נוגדת דלקתית חמצון.
(FLT:0) אנטי-חמצן אנטי-חמצן (Enzymatic AntioxidantsFLT:1) - הפרי מכיל באופן טבעי dismutase על-חושי (SOD) ו-glutathione peroxidase, שהם מרכיבים בלתי-נפרדים של מערכת ההגנה האנדרוגנית של הגוף מפני נזק חמצון.

בעוד דבש אינו גבוה במיוחד בכל חומר תזונתי יחיד, השילוב הסינרגיסטי של נוזלי לחות, אלקטרוליטים, ויטמינים ופוליפנולים ביואקטיביים יוצר ממטריקס שעשוי לתמוך בתפקוד העצבי ולתקן כאשר הוא נצרך באופן קבוע כחלק מתזונה מגוונת.

מכניזם של אילו דבש עשוי להקל על הסימפטומים הנוירופתיים

« Oxidative Stress

לחץ אוקסידטיבי הוא נהג מרכזי של פגיעה עצבית בנוירופתיה סוכרתית. Hyperglycemia מוביל לתפקוד mitochondrial, ייצור מוגבר של מינים חמצן תגובתיים (ROS), ומחיקת נוגדי חמצון אנדוגניים כגון גלוטפלציה (Lolfion) אשר גורמת נזק חמצון אל-חמצן ראשון, כולל דלקת דבש, ודימום בתוך עצבים היקפיים, בסופו של דבר פוגעני של דלקת ריאות ודימום צלולים (S) של סרטן-חולל-חולל-חולה (S) של דבש, כולל דימום).

שינוי Neuroinflammation

דלקת נמוכה כרונית קשורה קשר אינטימי עם התקדמות נוירופתיה סוכרתית.אלבידי רמות של ציטוקנס פרו דלקתיות ו- cytokines כגון ערפילית גידול (TNF-α), ביןלקובין-6 (IL-6), ו- interleukin-1 (IL-1β) נצפו בסרום ורקמות עצביות של חולים אלה.

תמיכה בשיקום ואלקטרוליט הווסטזה

תפקוד עצבי תקין תלוי ב ⁇ אלקטרוליטיות מדויקות על פני קרום עצביים.דייבציה, נפוץ בסוכרת בשל ⁇ osmotic, יכול להחמיר את הסימפטומים הנוירופתיים כגון התכווצויות שרירים, מנקה, ועייפות. Honeydew מורכב מ -90% מים, מה שהופך אותו לדלקתיים מעולה או חומר אשלגן שלה עוזר איזון קלוריות תומך sodium sopotia soligicine כי הוא עשוי להיות יעיל עבור תרופות הרגעה נוזל או תרופה יעילה כדי לשמור על ידי חומצה חומצית שתן.

מתן מיקרו-תזונה חיונית לתיקון עצבים ו- Myelin Integrity

Copper ווויטמין B6 משחקים תפקידים נפרדים בבריאות העצבית.Copper הוא קוץ עבור lysyl oxidase אנזימים, אשר נדרש עבור cross-linking של קולגן ואסטוסטין בסוף הווטרייום, ובמשך הפעילות של cytochrome coxidase ב ®mchondrial Repiration יותר ביקורתי, נחושת היא הכרחית עבור synicindicigine של חומצה amigine.

השפעות פוטנציאליות על מוצרים מתקדמים של Glycation End (AGEs)

מחקר מתפתח מציע כי פוליפנולים מסוימים יכולים לעכב היווצרות של מוצרי קצה גליקוציה מתקדמים (גילים), אשר מצטברים רקמות סוכרת ולתרום לנזק עצבי.הפלבנואידים בדבש, במיוחד quercetin, הוכיחו פעילות אנטי-גליקולציה במודלים מעבדה.למרות ראיות ישירות בבני אדם חסר, זה מייצג מנגנון נוסף על ידי דבש עשוי להגן על מבנים עצביים.

ביקורת על ראיות מדעיות: מה מחקרים חושפים

מודלים של נוירופתיה דיבקית

רוב הראיות הישירות המקשרות את דבש-לדומי הקלה הנוירופתית מגיעות ממחקרים פרה-קליניים.בחקירה של 2017, עכברים עם סוכרת המושרה על ידי סטריפוטוצין טופלו עם תמצית מינולית של דבש (200 מ"ג / ק"ג / יום) במשך ארבעה שבועות.החיות הטיפול הראו כאב משמעותי של כלודיניה המכנית והיפרלית, שיפור עצבי, בהשוואה להשפעות של דלקת הלחמיות הראשונות, בהשוואה לדלקתיות של סרטן המעיינות (DFicly) היה נמוך יותר ממין (Dicial) בהשוואה לאפקטים, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, לעומת זאת, ירידה של כאבים באפקטים של סרטן המעי הגסולי).

מחקרים ו-EVovo Studies

מחקרים בתחום התרבות התאית של האדם תמכו גם בפוטנציאל האנטי דלקתי של ה-FLT:0Cucumis meloFLT:1 תמציתי.מחקר אחד בוחן את ההשפעה של תמצית חצבת על מנטוציטים אנושיים מצא כי היא מעכבת את הייצור של TNF-α ו- IL-6 באופן תלוי במינון (FalLT2Vasto et al, 3, 3.Folative) יכול לעזור לאפקטים של מחלות עצביות.

נתונים של טייס אנושי

ניסויים בבני אדם מבוקרים נשארים נדירים.מחקר טייס קטן אחד שכלל 30 נבדקים סוכרתיים שקיבלו 15 גרם ליום של אבקת דבש מכווצת קפואה במשך שמונה שבועות דיווחו על שיפורים בתסמינים נוירופתיה ואיכות החיים בהשוואה לפלסבו.עם זאת, גודל הדגימה הקטן, משך קצר, וחוסר מדידות התנהגות עצבית אובייקטיבית מגבילות את יכולת ההכללה של ממצאים אלה.

המלצות מעשיות לכולל Honeydew בדיאטה ידידותית לסוכרת

הבנה של השפעה Glycemic

Honeydew יש אינדקס גליקמי מתון (GI) של כ 65 ועומס גליגלימי של כ 9 לכל 100 גרם המשרת.זה אומר שזה לא בדרך כלל גורם ספייק סוכר מהיר כאשר נצרך בחלקים מתאימים. עבור השוואה, למללון יש GI של 72, ו- Cantaloupe 67. תגובות אישיות, כך בדיקת גלוקוז לאחר הלידה הוא רצוי Pairing עם סיבים בריאים, חלבון, או חלבון שטוח יותר.

גודל ותדירות

מנה סבירה היא 1⁄2 עד 1 כוס (כ 88 עד 177 גרם) של דבש קוביה, המספק 7 עד 14 גרם סוכר. consuming דבש כחלק מארוחה או חטיף במקום לבד עוזר להפחית את ההשפעה שלו על סוכר בדם. עבור רוב חולי סוכרת, אחד המשרתים ליום הוא נקודת התחלה בטוחה.

דרכים יצירתיות לשלב דבש

(ב) [15] ,0) קוביות משולכות עם שקדים: חטיף פשוט ומאוזן המשלב פירות עם חלבון ושומן ממונונו-מעורר מן השקדים.
(FLT:0) ירוק חלקימנטFLT:1: בלעת דבש עם חלב שקדים לא ממותק, קומץ של תרד, ג'ינג'ר טרי, ו-coop של אבקת חלבון צמחי.
(ב) ויקרא י"א: "הטובים והסלטים של הרבי" (ב') ו"ה' (ב')" (ב') ,"ב', בישבן, ו"ח)" (ב"ב)"ב[[1924]], [[1924]]]]
(ב) ויקרא י"א: "התחמיא" (ב) וקפאה בתבניות פופסיקל לקינוחים נמוכים, הקינוחים האלקטרוליטיים.
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ויקרא י"א: "בְּהָיָה אֱלֹהִים: אִם נָתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתְיִם, וְאֶתְתְתָּעָבְתָּבְתָּעָעָבְתָּבְתוֹם אִתָּבְתִּים מְתּבְתּבְתּבְתּבָרֶתִּים מְתּבְתּבְתָּבְתּבְתּבְבָר" (בְבְבְבָרֶבָרֶבְבְבְבָרֶבְבְבְבְבְבָרֶבְבְתּבְתָּבְבְבְבְבְבְבְבְבָרֶתָּבְבְבְבְבְבְבְבָר

שילוב עם מזונות נוירופתיים-ספורטיביים אחרים

עבור תועלת מקסימלית, דבש צריך להיות משולב לתוך דפוס תזונתי הכולל נגד דלקת הרחם. לשקול שילוב זה עם עלים ירוקים, דגים שומניים (עשירים אומגה 3s), אגוזים וזרעים (magnesium ו ויטמין E), פירות יער (פוליפנולים מסורתיים), וגזרי רגל (fiber ו- B ויטמינים). גישה רב-ממדית זו מתייחסת לנתיבים מרובים מעורבים התקדמות עצבית.

שיקולים בטיחותיים ואינטראקציות פוטנציאליות

אלרגיה וצלב-תגובה

למרות נדיר, אלרגיה מללון יכול להתרחש, לעתים קרובות בשל פעילות גופנית עם אבקת ragweed אוטקס הסימפטומים טווח של גירוד אוראלי ו אורטיקריה קלה כדי מצוקה העיכול. אנשים עם אבקת ידוע או אלרגיות לטקס צריך להציג דבש בזהירות.

תוכן פוטאסום ו-Renal Function

Honeydew מכיל כ 228 מ"ג של אשלגן ל -100 גרם עבור רוב האנשים, זה מועיל, אבל אלה עם מחלת כליות כרונית מתקדמת או אלה לוקחים diuretics או מעכבי ACE עשויים צריך לפקח על צריכת אשלגן הכוללת שלהם כדי למנוע היפרקלמיה.התייעצות עם ערפילית או דיאטנית מומלץ.

⁇ ⁇

Honeydew מופיעה בדרך כלל ברשימת "Clean Five" של קבוצת העבודה, המציינת סיכון של שאריות חומרי הדברה נמוכה יותר.עדיין, כביסה ביסודיות עם מים קרים או בחירת אורגני כאשר אפשרי הוא מטושטש, במיוחד עבור אנשים עם מסלולים טיהור פשר.

אינטראקציות תרופות

עם זאת, לא תועדו אינטראקציות סמים ישירות עם דבש, כי הפירות יכולים להשפיע על גלוקוז בדם, חולים המשתמשים באינסולין או סוכנים hypoglycemic אוראליים צריכים לפקח על רמותיהם ולתאים תרופות לפי הצורך בפיקוח רפואי.

שדרת מחקר עתידי

התפקיד הפוטנציאלי של דבש בניהול נוירופתיה סוכרתית נשאר תחת חקירה מוקדמת.

(FLT:0) לקריפט מבוקרים אקראיים מבוקרים אקראיים של ניסויים מבוקרים אקראיים: בבני אדם עם אמצעים אובייקטיביים כגון מחקרי התנהגות עצבית, צפיפות עצבית תוך-משקפי משקל, ומדכאת את היקף הכאב.
(ב) ,0) מחקרים האחראים על אחריות (FLT:1) כדי להגדיר את הצריכה היומית האופטימלית של דבש (או תמצית) עבור הגנה עצבית.
(FLT:0) מחקרים יעילים השוואתיים (FLT:1) נגד פירות אחרים של אנטי-חמצן כגון כחולי יער, דובדבנים, ו pomegranates כדי לקבוע הטבות יחסיות.
(FLT:0) מחקרים מכניסטים: 1 לבודד ולאפיון את התרכובות הביואקטיביות הספציפיות האחראיות על הגנת עצבי, כגון cucurbitacins, flavonoids ספציפיים, או אנזימים SOD.
(FLT:0) מחקרים ארוכי טווח של בטיחות וסובלנות 1) בחולים עם סיבוכים מתקדמים או פוליפארטיות.

מסקנה

דבשדיו מציע צוהר מרעננת, תזונה-חומרי לניהול הנוירופתיה סוכרתית קונבנציונלית.המערך העשיר של נוגדי חמצון, אנטי-דלקתיים פלבנואידים, hydrating אלקטרוליטים, ומיקרו-תזונה עמידת עצבים מפוכחת עצבים עשויים לעזור להילחם בלחץ חמצון, להפחית את דלקת העצבים המוחית, ולתמוך בתפקוד העצבי הנוכחי הוא בעיקר לפני, הממצאים המבטיחים של טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי רגיל, כמו גם טיפול תרופתי, כמו טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו טיפול תרופתי, כמו טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו טיפול תרופתי, כמו טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי, כמו גם טיפול תרופתי מלא, דבש ייחודי, כמו גם טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, בתנאי שגורם טיפול תרופתי מלא, בתנאי שגורם טיפול תרופתי, בתנאי שגורם טיפול תרופתי, הוא מספק טיפול תרופתי, הוא מספק טיפול תרופתי מושלם, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי חיוני, טיפול תרופתי, טיפול תרופתי מלא, כמו טיפול