טיפים לשמירה על נוחות ובטיחות במהלך בדיקת כף הרגל

הבנת החשיבות של בדיקת הרגליים

בדיקות רגליים רגילות הן אבן הפינה של טיפול רפואי מונע, במיוחד עבור אנשים ניהול מצבים כרוניים כגון סוכרת, מחלת עורק היקפי, או נוירופתיה. בדיקות אלה משמשות מערכת התראה מוקדמת, המאפשר זיהוי של פציעות קלות, נקודות לחץ, שינויים במחזור לפני שהם הופכים לסיבוכים חמורים כמו זיהומים, צוואר הרחם, או אפילו משככי הרגליים.

מי צריך לתעד את ה- Foot Checks?

בעוד כולם נהנים מבדיקות רגליים מדי פעם, אוכלוסיות מסוימות צריכות לשלב אותם באופן יומיומי או שבועי חולים עם סוכרת הם בסיכון הגבוה ביותר, כי סוכר בדם גבוה יכול להזיק עצבים (נוירופתיה) ולהקטין את זרימת הדם.אלה עם מחלת עורקים היקפית, בדיקות דלקתיות ארסיות נמוכות יותר, עלולות לגרום להפרעות דלקתיות עור נמוכות יותר או ללקות רגליים, לעתים קרובות, כדי לגרום להפרעות קלות יותר, או ללקות רגליים.

הכנת בדיקת הרגליים

בדיקת רגל מוצלחת מתחילה זמן רב לפני שאתה מסתכל על הדבורים, יצירת סביבה רגועה, מוארת היטב מפחיתה את החרדה ומבטיחה ששום דבר לא מפספס.כאן הם צעדים חיוניים להכנת:

המונחים Environmental Setup

• בחרו חדר חם; רגליים קרות עלולות להסוות אי נוחות או לגרום לעיכוב כי משבש את הבחינה.טמפרטורת החדר האידיאלית היא בין 72-76 מעלות צלזיוס (22-24 מעלות צלזיוס).
• השתמש תאורה בהירה, ישירה - פנס או מנורה מתאימה עובד טוב כדי להאיר צללים. a Headlamp יכול לשחרר את שתי הידיים לבדיקה.
• להפחית רעש רקע (TV, מוסיקה) כדי לאפשר תקשורת ברורה להתמקד בשינויים עדינים.
• הניחו כיסא נוח או מיטה שבו האדם יכול לשבת עם רגליים נגישות. a recliner עםottoman עובד טוב עבור אנשים מבוגרים.
• ודא שהרצפה היא נטולת קלטרי ולא-סול, במיוחד אם האדם צריך לנסח מחדש במהלך הבחינה.

איסוף המשקעים

• כפפות בלתי אפשריות (nitrile אוטקס ללא לטקס כדי להימנע מאלרגיות) יש זוגות מרובים זמינים במקרה של זיהום.
• מראה יד עם מטפל ארוך או מראה קטן עומד לראות סולמות ו בין toes. מראה מגדל עם אור LED בנוי הוא אידיאלי.
• זכוכית מגדלת אם החזון חלש, או טלפון חכם עם מצלמה שיכולה לבלוט בבדיקה קרובה יותר.
• Softwel או נייר חד פעמי כדי להגן על פני השטח ולספוג כל לחות.
• Notepad או הטלפון כדי לתעד את הממצאים. שקול להשתמש בכתב עת בריאות כף הרגל ייעודי או אפליקציה.
• Moisturizer או כלי טיפול מסמר רק אם טיפול לאחר בדיקה מתוכנן. שמור את אלה בנפרד מכלי בדיקה.
• מכשיר בדיקת מונופרופיל (10 גרם monofilament) אם בדיקת תחושה אצל אדם בסיכון גבוה יותר.

תקשורת לפני שתתחיל

הסבר מה תעשה בשפה פשוטה: "אני הולך להסתכל על כל טון, בין הדבורים, את היחיד, ואז אני בודק את החלק העליון של הרגל שלך, אני אלחץ בקלילות כדי להרגיש את הדופק והטמפרטורה.ספר לי אם משהו כואב או מרגיש מוזר", שקיפות זו מעמידה את האדם בקלות ומעודד שיתוף פעולה אם לאדם יש מבוגר או יש שימוש קוגניטיבי, מרגיש הקלה על כל כך הרבה פעמים, כמו למשל, על שינויים קלים, או על פני כל כך שהם מרגישים לאחרונה, או משהו רעומים, אם הם מרגישים רעומים, או משהו מוזר, או מרגישים לאחרונה, אם הם מרגישים כמו למשל, או מרגישים רעומים, אם הם מרגישים כמו למשל, אם הם מרגישים רעומים, אם הם מרגישים רעופים, או מרגישים רעומים, או מרגישים לאחרונה, אם הם מרגישים לאחרונה, או מרגישים רעופים, אם הם מרגישים רעועים, אם הם מרגישים לאחרונה, אם הם מרגישים רעועים, או מרגישים רעומים, או מרגישים רעופים, או מרגישים רעועים, אם הם מרגישים רעועים, או מרגישים רעופים, אם הם מרגישים רעועים, אם הם מרגישים רעופים, אם הם מרגישים רעוכים, אם הם מרגישים רעופים, אם הם מרגישים רעועים

ביצוע בדיקת הרגליים: צעד אחר צעד

גישה שיטתית מבטיחה שלא לדלג על כל אזור.עקוב אחר הרצף הזה לבדיקה יסודית אך נוחה:

שלב 1: מיקום

בקש מהאדם לשבת על כיסא או מיטה מוצק עם הרגליים שטוח על הרצפה או כף הרגל.אם שוכב למטה, לתמוך הברכיים עם כרית כל כך רגליים מועלות מעט. עבור אלה עם מגבלות ניידות, לעזור להם בעדינות, לתמוך בגב התחתון והירכיים כדי לשמור על איזון.לעולם לא לכפות עמדה שגורמת לכאבים להופיע חשוף ונקי.אם גרביים הם עונדים, להסיר אותם בזהירות, לא כל לחות, או כאבי ראש, כדי לשמור על כאבי ראש, כך שאתה יכול לקחת בחשבון את הראש שלך, כדי לקבל את הראש שלך, כך בקלות, כך יכול להיות מסוגל לקחת את הראש שלך.

שלב 2: Inspection - Top of Foot and Ankle

לשים על כפפות.התחל על הקרסול והזיז למטה.חפש נפיחות, שינויים צבע (אדום, שיתוק, tintsh), פריחה, או נשירת שיער כסימן של זרימת לקויה. לבדוק את העדנים עבור סמיך, פירוק צבע (צהוב, שחור, לבן), נפיחות, או פטריות להשתמש במראה כדי לראות את הקצוות של העור, כולל הפסקות פתאומיות או ירידה קלה של צבע זה, אם הם עלולים לפתוח את זה, במיוחד אם יש צורך כמה שניות לחץ דם פתאומי; או ירידה פתאומית; או ירידה פתאומית; או ירידה פתאומית, אם הם עלולים.

שלב 3: Inspection - Soles and Heels

בעדינות להרים את הרגל או לבקש את האדם לסובב אותו החוצה. השתמש במראה כדי להציג את כל יחיד. לשים לב מיוחד על העקב, הכדור של הרגל, ואת הקצה החיצוני.אזורים אלה לשאת את המשקל ביותר והם נוטים לקרוא לזהב או ulcers. סדקים יבשים (סדקים) סביב העקב הם נקודות כניסה לנפיחות.

שלב 4: תפיסה - בין הטונים

אזור זה הוא לעתים קרובות מוזנח ורגיש מאוד זיהומים פטרייתיים, לחות מצטבר, וחתכים קטנים. השתמש במראה או בעדינות בנפרד toes עם האצבעות שלך.חפש עור לבן, מחוסן, אדמומיות, או כל פריקה.אם האדם יש לו זמן רב toenails, להיזהר לא לשרוט את העור הבין-ספרתי.

שלב 5: הפללה - טמפרטורה ופסוס

לאחר בדיקה חזותית, השתמש בגב היד כדי לבדוק הבדלים בין הרגליים או בין החלק העליון ותחתית. רגל קרה מציעה בעיות במחזור הדם. ואז להרגיש דופק דוסי (על העליונה של הרגל ליד הכף הגדול) ואת הדופק הקדמי הקדמי לוקח פחות זמן לחץ על ידי כאב בטן (מאחורי הקרסול הפנימי נמשך פחות או חסר) דופק חלש או חסר עשוי להצביע על מחלה היקפית וצוואה רפואית עבור הפסקה קצרה יותר של 5 שניות לחץ דם על ידי דימום).

שלב 6: בדיקת רגישות

לגעת באזורים שונים (מתינים של דבורים, אמצע רגל, הלי) ולשאול אם המגע מורגש.אובדן תחושה הוא דגל אדום.להערכה קלינית מדויקת יותר, בדיקת מונומציה משמשת, אבל בבית, פשוט לשאול "האם אתה מרגיש את זה" בדיקה קצבית ללא לחץ דם גבוה, אם האדם מדווח על תחושת דלקת רגל או עוקץ, אם הוא מחפש את כל לחץ דם גבוה על ידי תחושה של לחץ דם גבוה (ב) אם אתה לא יכול לשאול את כל אחד מהם לחץ דם גבוה על ידי טיפול חזק על ידי טיפול עצמי?

הבטחת נוחות במהלך הבחינה

נוחות גופנית ובטיחות רגשית הולכים יד ביד. השתמש באסטרטגיות אלה כדי לשמור על חוויה חיובית:

• (ב) [ה]: [ה] [ה]] [ה]] [ה]] [ה]] [ב]]]] [ה]]] [ה]][ה]]]]]] לפני ההשגחה, בעדינות שפשף את הרגליים או להניח אותן במרפקפקפקף חם מדי, במיוחד עבור אנשים עם נוירופתיה שאינם מסוגלים לחוש חום.
• (ב) [ה]הנדל עם טיפול: השתמש באור, לחץ יציב. להימנע מתנועות פתאומיות.אם פגעת באזור כואב, עצרת ותנצל; אל תבחן אלא אם כן יש צורך להשתמש במברשות אצבעותיך ולא בקצות אצבעות עבור שיתוק, שכן זה פחות החל מעוד ועוד רגיש לשינויים בטמפרטורה.
• (ב) שיחה:0) שיחה: דיבור 1:1 בקול רגוע, שאל על היום שלהם, או להסביר מה אתה רואה.התפרקות מפחיתה את החרדה.
• (ב) אם האדם רגיש, מכסה את הרגל או רגל לא נבדק. להציע שמיכה או מגבת לפני נגיעה בכל אזור, גם אם ביצעת את הבדיקה פעמים רבות לפני כן.
• (FLT:0) צ'ק למכשירים קרים: FLT:1mia אם משתמשים במכשיר מראה או מתכת, מחמם אותו מעט עם הידיים או מים מחדר השינה שלך. מתכת קרה על עור רגיש עלולה לגרום רפלקס נסיגה לא רצונית משבשת את הבחינה.
• (ב) ⁇ :0) ,1 (ב) לפרטים אשר מתאמצים בקלות, מאפשרים מנוחה בין צעדים. הפסקה של 30 שניות לנשום עמוק יכול לאחזר את רמת הנוחות שלהם.
• מוצרים ללא ריח:0 (Use fragrance-free מוצרים:cioFLT:1 ניחוחות חזקים מסבון או הגרלות יכולים לגרום לכאבי ראש או לתגובות אלרגיות. Stick to unscented, hypoallergenic מוצרים במהלך תהליך הבדיקה והטיפול.

בטיחות למניעת פגיעה

בדיקת רגליים עלולה לגרום נזק אם מבוצעת באופן לא תקין, בצע את כללי הבטיחות האלה:

• (FLT:0) אל תשתמשו בכלים חדים, בקטנות מסמרים או בספינים במהלך הבדיקה. Leave debridement או Callus Remove to a podiatrist.
• (FLT:0) אל תספוג רגליים באופן מוגזם: FLT:1 Prolonged ספוג עור ומגדיל את הסיכון של התמוטטות.גבול ל 5-10 דקות.לעולם אל תספוג רגליים שיש להן פצעים פתוחים, שכן זה יכול להציג חיידקים ועיכוב ריפוי. עבור אנשים עם נוירופתיה, הספיד יכול להסוות את התחושה להוביל לשרוף.
• (FLT:0) להיות מודע לזיהום שליטה: 1FLT ללבוש כפפות נקיות.לחוץ ידיים לפני ואחרי, אם הרגל יש פצע פתוח, השתמש בכפפות סטריליות אם זמין ולהימנע מזיהום האזור. להיפטר כפפות משומשות וחומרים מזוהמים בתיק חתומה.
• (FLT:0)Prevent נופל: FLT:1 עוזר לאדם עם עמידה או קידוד מחדש.נקה את הרצפה של קלוטרי.לעולם אל תשאיר אדם עם בעיות ללא השגחה במהלך הבחינה.יש פעמון קריאה או דרך לאותתות לעזרה אם יש צורך.לוודא כי האדם לובש גרביים ללא slips או כאשר הם עומדים אחרי הבחינה.
• (FLT:0) ממצאי מחקר: FLT:1 כתוב כל שינוי - blister חדש, אדמומיות, נפיחות - ולשתף אותם עם ספק שירותי הבריאות.תמונות יכול להיות מועיל. השתמש במינוי עקבי כדי לעקוב אחר שינויים לאורך זמן.
• (FLT:0) ללא לחץ מופרז: 1 כאשר מתפתל, השתמש בלחץ עדין.לחץ קשה מדי על עול טרום-צווארי ואתה יכול לגרום נזק רקמות.
• (ב) אל תתעלם מהכאב: 1:1 אם האדם מדווח כאב במהלך כל חלק מהבחינה, לעצור ולחקור את המקור.כאב הוא מנגנון הגנה; התעלמות ממנו עלולה להוביל לפציעה.

זיהוי סימני אזהרה הדורשים תשומת לב מיידית

במהלך בדיקת כף הרגל, ייתכן שתפגוש סימפטומים הדורשים הערכה רפואית דחופה.פעולת הפשטות יכולה למנוע סיבוכים חמורים.

• (ב) ,0) פצעים פתוחים או ulcersFirLT:1 אשר לא מדמם בקלות או מוקפים רקמות אפלות.אלה דורשים טיפול פצע מקצועי מיידי ואולי גם מחוספס.
• (ב) ויקרא: ויקרא: ויקרא י"ד, ויקרא יט, ויקרא יט, רחמים, חמימות או נפיחות.
• (ב) [15] שחור או כחול, דיספוסציה 1 (gangrene) המציין מוות רקמות.זהו מצב חירום רפואי הדורש הערכה מיידית של כלי דם.
• (ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) [ה]ב[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]
• (FLT:0)Purple או streakssoverph:1) נסיעה במעלה הרגל (lymphangitis) זה מצביע על זיהום חיידקי מתפשט באמצעות ערוצי לימפה ודורש טיפול אנטיביוטיקה דחוף.
• (ב) [15] , נפיחות מתפשטת בפרשת [15], אשר משתרעת מעבר לכף הרגל אל הקרסול או העגל.
• (ב) [ה]התחילה החדשה של מספרות או חולשה (חולשה) 1 ברגל או ברגל, במיוחד אם פתאומית.

אם מישהו מהם נמצא, פנה לרופא מיד או ללכת לחדר מיון.אל תנסה לטפל בהם בבית.זמן הוא קריטי לשימור הן הרגליים והן הבריאות הכללית.

פוסט-Check Care and Foot Hygiene

בדיקת הרגל צריכה לעבור לשגרה של טיפול פרואקטיבי לאחר הבדיקה, ליישם את השלבים הבאים:

המונחים:

החל לחות חינם ריחנית עד כל הרגל למעט בין האצבעות.אזור זה חייב להישאר יבש כדי למנוע פטריות. השתמש קרם המכיל urea או lanolin עבור לחות כבד על עקבים מפוצצים.עיסוי בעדינות כדי לעורר מחזור, באמצעות שבץ למעלה כלפי הקרסול כדי לקדם את החזרה ארסית. עבור אנשים עם עור יבש מאוד או פצח, החל מיד לאחר לא יכול להיות זהיר יותר כי הוא עדיין לא יכול להיות לחץ דם יבש.

« זהירות

טרים טונאמילס ישר על פני וקובץ קצוות חדים. להימנע לחתוך לתוך הפינות כדי למנוע ציפורניים גדולות.אם לאדם יש ציפורניים עבות, ציפורניים, להתייעץ עם אדדיטריסט במקום לנסות חיתוך אגרסיבי.לעולם אל תשתמש בפסלים או גילוח להבים.עבור הציפורניים שקשה לטרימפטם, לשקול שימוש בקובץ מסמר או לוח emery כדי להפחית בהדרגה את אורך אם האדם יש לחץ דם או לחץ דם לקוי יש לחץ דם רק כדי להיות חולה.

המלצות לחתימה

בהתבסס על התצפיות שלך, מומלץ על נעליים מתאימות. להימנע מנעליים צמודות, מחודדות או נעלות גבוהות.למליץ על גרביים סוכרתיים (ללא לחות, לחות) ונעליים עם קופסת טוטה רחבה, ⁇ רכה, ובודדים שאינם משוטים.זכור את האדם לבדוק נעליים בפנים לפני ללבוש כדי למנוע חפצים זרים.

מתי להזמין ביקור מקצועי

אם אתה מוצא כי הם כואבים או עבה, תירס, ציפורניים גדולות, או כל התמוטטות עור, לקבוע פגישה עם בדיקת רגליים מקיפה שנתי מומלץ לחולים בסיכון גבוה, וביקורים תכופים יותר אם בעיות מזוהות. אנשים עם סוכרת צריכים לראות פודטריסט לפחות כל 6-12 חודשים, גם אם אין להם בעיות פעילות.

בניית מצגת על ידי Consistent Foot Check Routine

שקיפות מספקת מפתח למניעת סיבוכים.לשלב בדיקות ברגל לתוך הרגלי היומיום הקיימים, כגון לאחר רחצה או לפני השינה, השתמש ב- Checklist כדי להבטיח שלא נשכח שום צעד.תזכורת דיגיטלית פשוטה או הערה מודפסת בחדר האמבטיה יכול לעזור.עבור מטפלים, לקבוע זמן ספציפי בכל שבוע לבחינה יסודית ולשמור על יומן טיפול ביתי, כמו גם טיפול ביתי אחד, כמו גם אם הוא קבוע, כך, כך שתמיד יש צורך בכף רגל אחת, כך, כך שהוא תמיד צריך לזכור את הרגל אחת, כך טובה.

שיקולים מיוחדים לאוכלוסייה שונה

מטופלים עם Dementia או אלצהיימר

השתמש בהוראות קצרות ומכובדות.הימנעות מלתחיל אותן.בצעו את הסימון כאשר הן רגועות, לעתים קרובות לאחר ארוחה או מנוחה.לטפח בן משפחה שהן בוטחות בו.אם הן מתנגדות, נסו זמן אחר של יום או משתמשות בטכניקות הסחת דעת כמו לדבר על נושא מועדף.Break the Testing into very shorts, לבדוק רגל אחת בזמן הנכון, ושמירה על קשר עין.אם הן יכולות להיות מתוחכמות, לעצור תגובה מוכרת כל כך מאוחר יותר, או לראות את עצמך.

אנשים עם נוירופתיה

מכיוון שהם לא יכולים להרגיש פציעות קטנות, להסתמך רבות על בדיקה חזותית. לבדוק את הסוליים עם מראה בזהירות.חפש סימנים של לחץ מנעליים. Monitor מדי יום כדי לתפוס משהו לפני שהוא הופך להיות נגוע.למד את האדם לבדוק את הרגליים שלהם באופן ויזואלי כל בוקר וערב. Place מראות בנקודות אסטרטגיות בבית שבו בדיקות רגליים ניתן לבצע בקלות.

נשים בהריון

הריון יכול לגרום נפיחות ברגל וסיכון מוגבר של זיהומים. Foot בדיקות צריך להתמקד על דמעה, שלמות העור, ובריאות הציפורן. להימנע לחיצה על ורידיםvaricose. Reassure אותם שינויים נפוצים.בדוק עבור סימנים של preeclampsia, כגון נפיחות מוגזמת פתאומית, במיוחד אם מלווה כאבי ראש או שינויים חזותיים.

ילדים ומתבגרים

עבור אנשים צעירים יותר, בדיקות רגליים צריך להיות משולב בחינוך היגיינה שגרתית.למד ילדים לבדוק את הרגליים שלהם עבור blisters לאחר ספורט או הליכה. Adolescents עם סוכרת צריך חינוך בגיל על החשיבות של טיפול ברגל. לחפש סימנים של toenails בוגר, אשר נפוצים בילדים פעילים. עבור ספורטאים, כוללים בדיקות עבור שברים, אשר עשוי להציג כעדינות מקומית ללא מרשם גלויה לילדים, ולא להתעלם מהם כאב ברגל.

מבוגרים עם פרייליטי

להיות עדין במיוחד עם העור כי עשוי להיות נייר-תנין ופרוע לקרוע. השתמש במים חמים לניקוי ולא חם. להימנע ממכשולים קשים. בדוק עבור סימנים של פציעות לחץ מהמתנה ממושכת או שוכב בעמדה אחת. עבור אנשים המשתמשים בכיסא גלגלים, לשים לב קרוב לעקבים ואת הקצוות החיצוניים של הרגליים, אשר הם אתרי נפוץ עבור כאבי לחץ על גלגלים הם כראוי, כמו גם לחץ אדום, כי הם צריכים כי הם לחץ על ידי לחץ דם כי הם כראוי, כי הם לחץ אדום, כי הם לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ אדום, כמו גם לחץ דם כי הם לחץ דם כי הם צורך כי הם לחץ על ידי לחץ דם כי הם לחץ אדום, כי הם צורך כי הם לחץ דם כי הם לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ אדום או לחץ על ידי לחץ דם כי הם לחץ דם כי הם צורך כי הם לחץ דם כי הם לחץ דם כי הם לחץ דם כי הם לחץ דם כי הם צורך כי הם לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ אדום, כי הם צורך כי הם מופעל על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ דם כי הם לחץ דם כי הם לחץ על ידי לחץ דם כי הם לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ על ידי לחץ אדום, כי הם

קישור לבריאות הרגליים לכל השאר

בריאות הרגליים אינה דאגה מבודדת.מצב רגלי עני יכול להוביל ניידות מוגבלת, נופל, נסיגה חברתית וזיהומים מערכתיים. עבור אנשים עם סוכרת, צוואר רגל יכול לגרום לחמלה של לחץ לב וכלי דם ופספסוזיס. בדיקות רגילות הן התערבות פשוטה וזולה יותר של טיפול רפואי, טיפול פסיכולוגי פחות, טיפול פסיכולוגי, ועצמאות.

מחשבות אחרונות על נוחות ובטיחות

בדיקות רגליים לא צריכות להרגיש כמו חקירה רפואית.כאשר נעשה עם אמפתיה, יסודיות וכבוד, הן הופכות למעשה של טיפול המחזק את האמון בין המטפל למטופל, או בין אדם לבין הגוף שלהם.על ידי הכנת הסביבה, באמצעות תקשורת עדינה, ולאחר גישה שיטתית, אתה ממזער אי נוחות וממקסם את הסיכויים של טיפול בבעיות טיפול מוקדם יותר.זכור כי בטיחות כוללת לא רק אמצעי זהירות פיזיים אלא גם החלמה רגשית עם תרגול, לעתים קרובות, טיפול עצמי.

(ב) [ה]] ל[ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה]], [ה], [ה], [ה]]], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה]], [ה]], [ה'], [ה'], [ה'[ה']']']']']']']''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''