כיצד להימנע מזיהום אווירי כאשר ידה קשר עדשות

הבנה של זיהום אווירי: האיום הנסתר

חיידקים הם אורגניזמים מיקרוסקופיים ששגשג כמעט בכל מקום - על העור שלך, במים ברז, על פני השטח, ואפילו באוויר. כאשר עדשות מגע באים במגע עם פתוגנים אלה, פני העדשה הופכת קרקע רבייה. הסביבה הלחה של העין, בשילוב עם זרימת חמצן מופחתת מן העדשה, יכול לאפשר חיידקים להכפיל במהירות, המוביל לזיהום.

(ב) [15] [17] [17] [17] [17] [17] [17] [17] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

זיהום יכול להתרחש בכל נקודה: כאשר אתה נוגע עדשות עם ידיים לא שטיפת, כאשר אתה משתמש מים ברז כדי לשטוף אותו, כאשר אתה לאחסן אותו במקרה מלוכלך, או אפילו כאשר אתה משאיר פתרון להתאדות במקרה לילה.הכרה מסלולים אלה הוא הצעד הראשון לקראת בניית שגרת מניעה חסומה.

Hand Hygiene: The Foundation of Safe Lens Handling

הידיים שלך הן הכלי העיקרי להעברת חיידקים עדשות שלך.גם לאחר הכביסה, הידיים עדיין יכול לשאת חיידקים שאריות אם לא יבש כראוי.המשט הטבעי של העור, בשילוב עם contaminants סביבתיים שנאספו לאורך כל היום, יכול בקלות לאגור עדשה.לאחר פרוטוקול שטיפת יד קפדנית לפני כל תוספת עדשות והסרה מפחיתה משמעותית את הסיכון.

טכניקת ניקוי יד נכונה

• עוט את הידיים עם מים נקיים, זורמים חמים.הטמפרטורה לא הורגת חיידקים - הפעולה המכנית של שפשוף והסבון עושה.
• החל סבון מתון, לא מרתיע (סבון נטול שמנת או שמן מבוסס שמן שיכול להשאיר סרט על העדשה).סבון אנטיבקטרי מתקבל על הדעת אך לא הכרחי; סבון רגיל הוא יעיל באותה מידה כאשר נעשה שימוש נכון.
• רוב ידיים יחד נמרצות במשך לפחות 20 שניות, כיסוי כל פני השטח כולל גבות הידיים, בין אצבעות, מתחת לציפורניים. השתמש במברשות ציפורניים ארוכות או ללבוש ציפורניים מלאכותיות, אשר יש יותר חיידקים.
• לשטוף ביסודיות עם מים זורמים כדי להסיר את כל שאריות סבון.
• ידיים יבשות עם מגבת ללא lint או מגבת נייר חד פעמית. Lint ממגבות בד יכול לדבוק עדשות ולגרום גירוי.אל תשתמש מייבשי יד בחדר מנוחה ציבורי - הם להפיץ חיידקים באוויר.

(ב) ⁇ :0) ⁇ (ב) אין להשתמש ב-Sanitizer יד כתחליף לסבון ומים, בעוד שאנשי סניטרינים המבוססים על אלכוהול הורגים חיידקים רבים, הם אינם מסירים עפר, שמנים או פיקדונות חלבון שיכולים גם למנוע עדשות מדבקות.

עדשות מגע: בחירת ושימוש נכון

לא כל פתרונות העדשה נוצרים שווים.שימוש בפתרון הלא נכון או שימוש לרעה בפתרונות הנכונים יכול להפוך אותו לבלתי יעיל נגד חיידקים, אפילו מאפשר כמה זנים לשגשג.

סוגים של פתרונות

• (FLT:0) פתרונות למטרות תפוצה (MPS): אנדרל 1 (S): פתרונות נקיים, חיטוי, שטיפה ומנעולים.הם נוחים אך דורשים זמן מינימלי לספוג – בדרך כלל 4-6 שעות – כדי להשיג חיטוי מלא.לעולם אל תקצר את הפעם קצרה. חלק מנוסחאות MPS הן יעילות יותר נגד פתוגנים מסוימים; לבדוק עבור FLT2- FDA-F2-appal תביעות אנטי-Fal-Fal-FLT 3Fal-Fal-FLT 3FLT 3FLT 3.
• (FLT:0) Hydrogen peroxide מבוסס מערכות: ⁇ 1 אלה מספקים רמה גבוהה יותר של חיטוי והם מומלצים עבור אנשים עם עיניים רגישות או היסטוריה של זיהום.הם דורשים מקרה מיוחד כי נטרל את החמצן במשך כמה שעות (בדרך כלל 6 שעות) לעולם לא להשתמש בחבל או להחזיר טיפות לאחסון עדשות; הם לא חיטוי, גם לא לשטוף עם עדשה ישירות עם מימן - אם לא לשרוף באופן חמור).
• פתרונות ספירה:0 (Sliph:0) פתרונות: 1 בלבד עבור שטיפה, לא לחיטוי. הרבה בלבושים משתמשים בטעות בקו רוחב כפתרון אחסון, המאפשר לחיידקים לגדול.

כללים לשימוש בפתרון

• תמיד להשתמש בפתרון טרי – לעולם אל תמהרו מהפתרון הישן במקרה. Bacteria יכול לשרוד בפתרון משומש חלקית ולהתרבות כאשר מוסיפים פתרון טרי.
• ניתוק כל פתרון שנפתח יותר מאשר תקופת המומלץ של היצרן (בדרך כלל 90 יום או כפי שצוין על הבקבוק).
• אל תעבירו את הפתרון למכלים קטנים יותר, לא מחוסנים – זה מגביר את הסיכון לזיהום ועלול לחשוף את הפתרון למשטחים שאינם סטריליים.
• שמור על בקבוק הפתרון סגור בחוזקה כאשר לא בשימוש ולאחסן אותו במקום קריר, יבש, הרחק מאור השמש או לחות ישיר (כגון ארון האמבטיה מקבל קיטורי).

Lens Case Care: The Overlooked Reservoir of Bacteria

מקרה העדשה שלך יכול להיות נקודה חמה חיידקית אם לא לנקות ולהחליפ באופן קבוע.מחקר שפורסם ב -5.0.Optometry ו- Vision Science ElementFLT:1 מצא כי עד 80% ממקרי עדשות מגע מזוהמים עם חיידקים, לעתים קרובות עם מינים רבים. Biofilm היווצרות על פני השטח של מקרה הוא מקור עיקרי של זיהומים חוזרים.כאן הוא איך לשמור על בטוח:

ניקוי יומי

• לאחר הוספת עדשות, ריק לחלוטין את המקרה.
• שטף את המקרה עם פתרון טרי (לעולם לא מים) ושפשף אותו עם אצבעות נקיות במשך כמה שניות מים יכולים להציג את ה-FLT:0AcanthamoebaveFLT:1 ואורגניזמים אחרים של מים.
• אפשרו את המקרה למזג אווירי על רקמת נקייה או מגבת. Moisture גזע חיידקים, כך אחסון יבש הוא קריטי.אל תאימו את המקרה בעוד הוא עדיין לח.
• שוב, רק כאשר הוא יבש לחלוטין.חנות את המקרה במיקום נקי, יבש, לא בשירותים.

לוח זמנים חלופי

להחליף את מקרה העדשה שלך כל שלושה חודשים - או מיד אם זה נעשה מפונק, שרוטה או מלוכלך להפליא. כמה אנשי מקצוע לטיפול עיניים ממליצים להחליף חודשי עבור בטיחות נוספת.האקדמיה האמריקנית של אופטומטולוגיה (AAO) ⁇ FLT:1 גם מייעץ נגד שימוש במקרים דקורטיביים או חידושיים שלא ניתן לנקות כראוי.

שיקולים נוספים

אם אתה משתמש במערכת מימן peroxide, המקרה שמגיע עם זה הוא תוכנן במיוחד כדי לנטרל את הפתרון.אל תחליף מקרה אחר.בנוסף, לשקול שימוש במקרה עשוי חומרים אנטימיקרוביאליים - יצרנים מסוימים מציעים כעת מקרים מבולבלים כסף או סוכנים אנטימיקרוביאליים אחרים, אשר עשויים להפחית עומס חיידקי.

תחליפי לנסיפים וללבוש לוחות זמנים

עדשות חד פעמיות יומיות מציעות את הסיכון הנמוך ביותר של זיהום חיידקי כי מעולם לא צריך לנקות או לאחסן אותם. עדשות ללבוש מורחבות - במיוחד אלה שחוקים בין לילה - לסיכון גבוה יותר באופן משמעותי, גם אם אתה מסומן כ" FDA שאושר לשימוש בן לילה" הסיכון של קרטטיס מיקרוביאלי הוא FLT:05,000 פעמים גבוה יותר גבוה יותר מ- 1 ללבש בין לילה, על פי מחקר ציוני דרך בין-אופטימלי:

כללי הנחיות

• בצע את לוח הזמנים ההחלפה שנקבע באופן חד-משמעי: מדי יום, שבועי, דו-שבועי, או חודשי.אל תמתחו על ידי עונד עדשות יומיות במשך יומיים או עדשות חודשיות במשך שישה שבועות.
• הסר עדשות לפני השינה אלא אם רופא העיניים שלך מאשר במיוחד ללבוש מורחב.גם עם עדשות מאושרות, שינה במגעים מגבירה את הסיכון לזיהום על ידי 5-10 פעמים.הקרנית מקבלת פחות חמצן, מה שהופך אותו יותר רגיש לפלישה חיידקית.
• ניתוק כל עדשה שנפלה על הרצפה או נגעה על ידי משטח לא סטרילי.רמלינג עם פתרון אינו מספיק כדי להסיר את כל החיידקים - במיוחד אם העדשה נמצאת על הרצפה או נגד שבו פתוגנים עשויים להיות נוכחים במספרים גבוהים יותר.
• אם אתה לובש עדשות דו-שבועיות או חודשיות, לשקול שימוש צעד שפשף-וישרין לפני הספוג.משתמשים רבים לדלג על הצעד הזה, אבל לשפשף את העדשה עם פתרון של 5-10 שניות לשניות בצד להסיר פסולת וביו-סרט יעיל יותר מאשר לספוג לבד.

זיהוי סימני אזהרה של זיהומים

גילוי מוקדם של זיהום חיידקי יכול למנוע נזק חמור.אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים, להסיר את עדשותיך מיד ליצור קשר עם רופא עיניים:

• רדום שאינו ברור לאחר הסרת עדשות
• כאב או אי נוחות שנמשכים
• קרע מופרז או פריקה (צהוב או ירוק)
• ממזר או ירידה בראייה
• רגישות לאור (פוטביה)
• תחושה של משהו בעין (תחושה של גוף זר) שלא ישטפו
• נפיחות של העפעפיים או סביב העין

לא לנסות "למצוד" על ידי שמירה על עדשות במקרים מסוימים, קרטטיס חיידקי יכול לגרום לסרב הקרנית הדורש טיפול אנטיביוטי אגרסיבי ועשוי להוביל להשתלה או אפילו להשתלת תירס.גם עם טיפול מוצלח, ראייה עלולה להיות מופחתת לצמיתות.

מצבים מיוחדים: מים, קוסמטיקה, נסיעות

חשיפה למים

(ב) מים, בריכות שחייה, אמבטיות חמות ואגמים מלאים מיקרואורגניזמים, כולל (FLT:0) acanthamoebaarveFLT:1 - a free-live amoeba שיכול לגרום לזיהום הרסני הנקרא FLT:2Acanthamoeba keratitisFLT 3: זה מצב מאוד כואב, קשה לטיפול (לעתים קרובות דורש חודשים של נושא מטושטש) ואפילו לא יכול ללבוש עיוורון חם.

קוסמטיקה ועיניים טיפות

• עדשות כניסה לפני יישום איפור כדי למנוע לכידת חלקיקים קוסמטיים נגד העין.
• השתמש באיפור ללא שמן, ללא ריח כדי להפחית את שאריות העדשה.חפש תוויות שאומרים "hypoallergenic" או "בטוחות עבור עדשות מגע".
• החלפת איפור עיניים (מסקנה, עינתי) כל שלושה חודשים כדי למנוע את הצטברות חיידקית.אל תשתמשו באיפור ישן שאולי הוא מזוהם על ידי יישומים קודמים.
• אל תשתף קוסמטיקה העין או מחיאות כפיים. Bacteria מעור או העיניים של אדם אחר ניתן להעביר.
• השתמש רק טיפות rewetting נוסח במיוחד עבור עדשות מגע; טיפות עיניים גנריות יכול להכיל preservatives כמו benzalkonium chloride כי נקשר סוגים מסוימים עדשות לגרום אי נוחות.

נסיעות וחירום

בעת נסיעה, תמיד לשאת זוג גיבוי של משקפיים ומקרה עדשות פנוי.אל לשים עדשות בפה כדי לחות אותם - זה מעביר חיידקים אוראליים ישירות עדשה.אם אתה לא יכול לשטוף את הידיים שלך כראוי (למשל, במהלך טיול קמפינג או בחדר מנוחה במטוס), לשקול ללבוש מדי יום חד פעמית ומחק אותם בסוף היום.

תפקיד הבחינה העין הרגילה

בדיקת עיניים מקיפה שנתית אינה רק על בדיקת מרשם שלך - זה גם מדד בריאות מונעת.רופא העיניים שלך יכול לבחון את הקרנית שלך עבור סימנים מוקדמים של זיהום או עדשות מעל למשקפיים, להעריך את שיטות ההיגיינה הנוכחיות שלך, ולהמליץ על מוצרים המותאמים לעיניים שלך. חלק תנאים, כגון תסמונת העין יבשה, להגדיל את הסיכון של דבקות חיידקית עדשות, ואת הרופא שלך יכול לרשום טיפולים כדי להפחית את זה, לדוגמה, עם חולים עם meibomian עשוי לשפר את הדימום באיכות מדימום חם.

אם אי פעם היה לך זיהום עדשות מגע הקשורות עדשות מגע, הרופא שלך עשוי להמליץ לעבור למערכת חיטוי מבוססת חד תחמוצת או באמצעות חד פעמיות יומיות באופן בלעדי.עקוב אחר העצה שלהם מקרוב - זיהומים חמורים יכולים להשאיר את הקרנית פגיע יותר להשבתה. האגודה האמריקנית לאופירפי (AOA) ממליץ על בדיקה שנתית עבור כל עונד עדשות מגע, וביקורים תכופים יותר עבור אלה עם מצבים בסיסיים כמו סוכרת או מחלות אוטואימוניות.

מיתוסים וטעויות

(ב) "אם אני לא יכול לחוש את העדשה, זה חייב להיות נקי" (צילום: 2) ;2) ;FLT 3: 3Fact: ⁇ 4 Bacteria הם בלתי נראים וחסרי ריח.עד יכול להיות מזוהם מאוד ועדיין להרגיש נוח בעין, במיוחד בשלבים המוקדמים של זיהום.

(ב) ויקרא י"א): "המשכילה: "התחילה מים כדי לנקות את המקרה שלי יעילה" (בראשית ט', ט"ד): "התחילה:5 מים בולים יכולים לנפץ מקרים מפלסטיק ולא להגיע לכל הסדקים, ולהשאיר ביו-סרטים שלמים.

(ב) "אם אני מנקה את עדשותיי כל יום, אני יכול ללבוש אותן יותר מאשר שנקבע" (בראשית י"ד): "אם אני מנקה את עדשותיי מדי יום, אני יכול ללבוש אותן יותר מאשר שנקבע."

(ב) "הפתרון של ה': ויקרא י': "הפתרון הסלין הוא אותו פתרון רב תכליתי" (ראה פרק ט', ט): "העיקרון:5 סלין הוא פשוט מים מלוחים ואינו מכיל חיטוי.

מסקנה

מניעת זיהום חיידקי בעת טיפול עדשות מגע הוא עניין של תרגול עקבי, מושכל.משימוש בפתרון יסודי ושימוש נכון לפתרון הרגיל להחליף מקרה קבוע ולהימנע מחשיפה למים, כל צעד בענייני השגרה שלך.ההשלכות של הזנחה יכול להיות חמור - אובדן ראייה כי ייתכן היה נמנע עם כמה שניות נוספות של טיפול. על ידי שילוב ההרגלים המפורטים במדריך זה להישאר הנוכחי עם בדיקות מקצועיות, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון שלך ואת היתרונות של הראייה הנוחה, של נוחות, על ידי שילוב של נוחות, על ידי שילוב של נוחות, על ידי שילוב של נוחות, על ידי שילוב של נוחות, על ידי שילוב ההרגלים המפורטים.

לקריאה נוספת, התייחס ל-FLT:0 [עמוד] בטיחות הקשר של CDC לנס:2AO [של] ולעמוד בטיחות של עדשות מגע של עדשות מגע של עדשות מגע (AfLT 3: 3) העיניים שלך אינן ניתנות להחלפה - לטפל בהן עם הטיפול שמגיע להם.