דחיסה וסירית היא סיבוך רציני ולעתים קרובות מחוספס של סוכרת, לתרום באופן משמעותי לנטל הגבוה של מחלה קרדיווסקולרית באוכלוסייה זו. בעוד גורמי סיכון מסורתיים כגון hypertension ו dyslipidemia מקבלים את תשומת הלב ביותר, ראיות מתעוררות תפקיד קריטי עבור ויטמין K2 בגלגול חילוף החומרים סידן ומונעות את המחיקה הפתולוגית של סידן בקירות חשמליים זה פותח את המנגנון הפסיכולוגי כדי לעזור לטכניקה שיכולה לשמור על ידי טיפול פסיכולוגי כדי לשמור על שיטות טיפול פסיכולוגי.

הבעיה המרכזית: משככי קלוריות וחילוניות בסוכרת

סגסוגת וסיולרית היא הצטברות חריגה של גבישי סידן פוספט בתוך השכבות האינטימיות והמדיה של כלי הדם.תהליך זה מקיף את העורקים, מפחית את הציות, ומפגע בתפקוד המודינמיקה.לאורך זמן, כלי שיט מתקפלים מאבדים את יכולתם להתרחב ולחוזה, המוביל ללחץ הדופק מוגבר, מעכב היפרטרופיה, וסיכון מוגבר למקריות של המחלה, לעתים קרובות יותר מאשר מחלת עורקים.

מדוע סוכרת מעכבת את הזיהוי

סוכרת יוצרת סביבה מטבולית שמקדמת באופן חזק vascular calcification דרך מסלולים מרובים מקושרים. Hyperglycemia Chronic גורמת ללחץ חמצון ודלקת, אשר מעורר את הטרנספורמציה של תאי שריר חלקיים (VSMC) לתוך תאים דמויי אוסטאובסט (Rcademies) אשר מבססים גם חלבונים דלקת מפרקים-לחמיציפרציה, תוך שיפור והפצת רמות הגלוקוזמת דם גבוהות של גלוקוז-מסטרול-מסטרולציה (MC) לתאים מתקדמים יותר).

ההשפעה הקלינית היא משמעותית.ריעור סידן (CAC) גבוה באופן עקבי בחולי סוכרת, גם לאחר התאמה לגורמי סיכון מסורתיים. Medial calcification של העורקים התחתון, המכונה לעתים קרובות arteriosclerosis של Monckeberg, הוא סימן ההיכר של מחלת עורקים סוכרתיים היקפית והוא קשור בסיכון גבוה במידה ניכרת של משקעים לא-heal, ולכן יש השפעה גבוהה יותר של 5 מחקרים למניעת הריון.

ויטמין K2: ניתוח מפתח של התפלגות קלוריות

ויטמין K2 שייך למשפחה של ויטמינים שומן-סולאבי הידוע בשם menaquinones. בניגוד ויטמין K1 (phyloquinone), אשר מעורב בעיקר בסינתזה hepatic של גורמים קרישה, ויטמין K2 פועל באופן שיטתי כדי להפעיל חלבונים תלויי ויטמין K (VKDPs) ששולטים במסחר סידן.החשוב ביותר עבור בריאות פולשנית הוא matrix Gla-Ap (Pחלבון).

מטריקס Gla-Protein (MGP)

MGP הוא חלבון קטן המופרש על ידי תאי שרירים חלקיים וchondrocytes. in the Inactive (undercarboxylated) בצורת MGP לא יכול לקשור סידן ביעילות. ויטמין K2 משמש כגורם למחקרי אנזים gamma-glutamyl carboxylase, אשר מוסיף קבוצות carboxyl כדי לשכות מסוימות על MGP, מקושרת זה כדי לפתח סרטן צוואר הרחם פעיל (קריב) של סרטן צוואר הרחם).

בחולים סוכרתיים, רמות ויטמין K2 הן לעתים קרובות תת-אופטימיות בשל צריכת תזונה ירודה, אינטראקציות תרופות (למשל, עם אנטיביוטיקה או אנטי-קוגניטורים), ועלייה בביקוש מטבולי מדלקת מתמשכת.נמוך ויטמין K2 מוביל לדרגה גבוהה יותר של סוכרת מתחת ל- CGP (GMGP), מה שהשאיר כלי שיט פגיעים ל calcation.מספר מחקרים קליניים תיעדו מערכת יחסים הפוכה בין רמות ה-C2 ו- C2, במיוחד עם סוכרת מסוג 2J2, במיוחד, לעומת סוכרת נמוכה יותר, לעומת סוכרת מסוג 2J2, לעומת ממוצעים, לעומת C2, לעומת סוכרת נמוכה יותר, לעומת ממוצע של C2, לעומת ממוצע של סוכרת, לעומת C2, לעומת ממוצע של סוכרת, לעומת סוכרתית') בהשוואה ל- C2, לעומת סוכרת נמוך יותר, לעומת סוכרת מסוג 2J1, לעומת סוכרת נמוכה יותר, לעומת סוכרת מסוג 2J1, בהשוואה ל- CLT2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- CLT2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2, בהשוואה ל- C2,

ויטמין K-Dependent חלבונים טבילה לסוכרת

מעבר MGP, ויטמין K2 מפעיל אוסטאוקלצין (OC), חלבון המיוצר על ידי אוסטאובסטוסטים המסייע לקשור סידן לתוך ממטריקס העצם. על ידי תמיכה ב-OCirccin carboxylation, ויטמין K2 מעודד את הסידן של סידן בשכבה של גלדטון ולא ברקמות רכות, פעולה כפולה זו עשויה גם להפחית את תפקודם של ויטמין CMC2 פעיל.

מה שמראה המחקר: ראיות המקשרות ויטמין K2 כדי להפחית את הזיהוי

גוף גדל של מחקרים תצפיתיים והתערבות תומך השערה כי צריכת ויטמין K2 גבוה או מצב קשורה עם פחות vascular calcification ותוצאות לב וכלי דם טוב יותר אצל אנשים סוכרתיים.

מחקרים תצפיתיים

מחקרים גדולים, כגון מחקר רוטרדם, מצאו כי צריכת תזונתית גבוהה של menaquinones (vitamin K2) קשורה בסיכון נמוך משמעותית למחלות לב כליליות וכל הגורמים לתמותה סוכרתית בתאים אלה, אשר היו רמות ויטמין K2box הגבוה ביותר הראו ירידה משמעותית של הפחתה של דחיסה אמנותית בהשוואה לצריכה נמוכה יותר.

משפטים קונבנציונאליים

ניסויים מבוקרים קטנים יותר החלו לבדוק תוספי ויטמין K2 באוכלוסיות סוכרתיות. A 2020 מחקר בחולים עם סוכרת מסוג 2 ומחלות עורקים כלילית מצאו כי תוספת עם 360 מיקרוגרם של menaquinone-7 (MK-7) מדי יום במשך 12 שבועות מופחתת משמעותית רמות הזMGP ושיפור פרמטרים קשיחות ארטריבית בהשוואה לפלסבו.

בעוד יותר בקנה מידה גדול, יש צורך בניסויים ארוכי טווח - במיוחד עם נקודות קצה לב קשות - הראיות הקיימות משכנעות מספיק כי רשויות רבות ממליצות כעת על קידוד ויטמין K2 כחלק מאסטרטגיה מקיפה למניעת דחיסה פולשנית בסוכרת.

סינרגיה פוטנציאלית עם ויטמין D ו Calcium

ויטמין K2 עובד בקונצרט עם ויטמין D, אשר מעלה את ביטוי MGP.שלב ויטמין D ו-K2 יכול להיות יעיל יותר מאשר לבד. מחקר בחולדות סוכרתיות הוכיחו כי השילוב של ויטמין D ו-K2 היה מעולה על ויטמין לבד בצמצום הפחתת מינון דלקתי של COtic, אפילו אם נעשה שימוש, יש לנהל בזהירות כי צריכת סידן מוגזמת ללא ויטמין K2 יכול להחמיר את ה- C2 כדי להבטיח כימין C2D.

דרכים מעשיות להגדיל את ויטמין K2 Intake

מכיוון שהגוף האנושי אינו יכול לייצר ויטמין K2, הוא חייב לבוא ממקורות תזונתיים או תוספי מזון.צורות זמינות כוללות menaquinone-4 (MK-4) ומנקינסון-7 (MK-7), עם MK-7 יש יותר מחצית חיים במחזור (כ-3 ימים לעומת כמה שעות עבור MK-4), כך פוטנציאל גדול יותר להפעלת VKDPs.

מקורות מזון עשירים בוויטמין K2

מזונות מסורתיים מותסים הם מקורות תזונתיים העשירים ביותר.נטו, מנה סויה יפנית, מכיל רמות גבוהות מאוד של MK-7 - תוספת אחת (100 גרם) יכול לספק יותר מ 500 מיקרוג מזונות אחרים מותס כגון סרופטרו קרואט, קיצ'י, וכמה גבינה בגילאים תורמים גם כן, למרות בריכוזים נמוכים יותר.

  • (ב) מקור טבעי גבוה יותר של MK-7 (כ-850-1000 מיקרוגרם לכל 100g)
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ,0) גבינות סולפטים (Soft CheesesFLT:1) - כמו בריי וקאפרט מציע כמויות קטנות יותר
  • (ב) ויקרא י"א: כ"כ, כ-15-25 מילימטרים ליעקב (בהתאם למאכל)
  • (ב) ויקרא י"ד: כ"כ 10-15 μg"
  • (ב) ,0) בשר עוף דקרק (ד')
  • (ב) ,0) ,ב"המשכנתו של ה-Judder and Pastured Animal fatsFIRLT:1

עבור אלה שאינם צורכים מזונות מותסים או בשר איברים, השגת צריכת ויטמין K2 אופטימלית באמצעות דיאטה לבד יכול להיות מאתגר, מה שהופך תוספי אופציה מעשית.

שיקולים

תוספי ויטמין K2 מסחריים זמינים בדרך כלל כ- MK-4 ו- MK-7. MK-7 הוא בדרך כלל מועדף עבור מחצית החיים הארוכה שלו, ונוחות חד-משמעית נלמדת בניסויים למניעת קילוק מ-90 עד 360 מיקרוג של הפונקציה החתך-7 של MK-4 בודדים משמש לעתים קרובות במינונים גבוהים יותר (למשל, 45 מ"ג) עבור אוסטאופורוזיס, אך הראיות עבור תוספי ק"ק-ק-ד (Climate) לשימושים עד 2, אם כי הוא בדרך כלל לא יכול להיות מבוקר עד 2, אם כי הוא יכול להיות בשימוש לטיפול תרופתי, אם כי הוא לעתים קרובות, אם כי הוא גם טיפול תרופתי גבוה יותר.

בהתחשב שכיחות גבוהה של ויטמין K2 חוסר יכולת באוכלוסייה הכללית - ואפילו יותר סוכרת - מרפאים רבים ממליצים כעת על תוספת ממוקדת לחולים סוכרת עם ראיות של vascular calcification או עם גורמי סיכון כגון מחלה כליה כרונית, סממנים מחזור העצם גבוה, או גיל מתקדם.

מינון ובטיחות

אין אישור תזונתי מומלץ (RDA) במיוחד עבור ויטמין K2, אבל הצריכה נאותה של ויטמין K (כל הטפסים) היא 90-120 מיקרוגרם ליום למבוגרים. למטרות טיפוליות, מינונים של 180-360 מיקרוגרם של MK-7 יום שימשו בבטחה במחקרים עבור עד שלוש שנים.

ויטמין K2 לתוך ניהול סוכרת

עבור ספקי שירותי הבריאות וחולים, הראיות המתעוררות על ויטמין K2 מציע התערבות מעשית, בסיכון נמוך כי מטפל מנגנון בסיסי של מחלת פולשני סוכרת.הצעד הראשון הוא להעריך צריכת תזונתית - חולים סוכרתיים רבים יימצאו חסר K2. צריכת צריכת דלקת של natto (אם תוספת תרבותית), עלייה של גבינות וביצים בגילים, או המלצה על תוספת באיכות גבוהה המכילה תוסף שומן,2 הוא תוסף שומן.

בדיקות מעבדה עבור ויטמין K מעמד עדיין לא שגרתית, אבל מדידת MGP מגובש הופכת להיות זמינה יותר בהגדרות מחקר. בפועל, ההחלטה להשלים יכול להיות מבוסס על גורמים קליניים כגון נוכחות של כיכירה כלילית על הדמיה, גיל מתקדם, משך סוכרת ארוך, או דו-קיום של אוסטאופורוזיס. חלק מהרופאים גם לשקול היסטוריה משפחתית של מחלה לב וכלי דם או סגסוגת.

(הופנה מהדף ניהול חומרים אחרים של דחיסות דחיסות - בקרה גליקולמית טובה, ניהול לחץ דם, והימנעות מתוסף סידן מופרז מ antacids או גלולות סידן גבוה.כתובת תפקוד כללי היא קריטית כי מחלה כרונית, נפוצה בסוכרת, מחמירה את הפחתת כליות ופוגעת בשומן K2, ייתכן כי תוספי ויטמין K2 מועילים במיוחד, אם כי dos עשויים להיות צורך בהתאמות כרוניות:2Fent:

לבסוף, יש להמליץ למטופלים כי ויטמין K2 אינו כדור קסם.זה עובד הכי טוב כחלק מתוכנית הגנה לב וכלי דם מלאה הכוללת תזונה בריאה לב, פעילות גופנית סדירה, הפסקת עישון, ותרופות מתאימות כגון סטטינים וסוכני אנטי-hyperglycemic. אבל בהתחשב ביכולת שלה להשפיע ישירות על מסלול קיטוב, ויטמין K2 ראוי למקום בשיחה טיפולית סביב סוכרת ומערכת בריאות פולשנית.

מסקנה

דחיסה ואסולרית היא נהג מרכזי של אירועים קרדיווסקולריים בסוכרת, והטיפולים הנוכחיים אינם מטפלים כראוי בתהליך זה.וויטמין K2, באמצעות הפעלתו של matrix Gla-חלבון וחלבונים אחרים של סידן, מסייע לשמור על סידן בדלינגטון ומתוך ערכת נושא טיפול רפואי פוטנציאלית, אך מסייע לשמור על טיפול רפואי משמעותי יותר של טיפול תרופתי, אך מסייע שיפור משמעותי של טיפול תרופתי, כולל Kvastial של טיפול תרופתי, כולל C2, כולל שיפור יעיל יותר, כולל טיפול תרופתי, כולל טיפול תרופתי, טיפול תרופתי יעיל יותר, כולל C2, כולל טיפול תרופתי יעיל יותר, כולל טיפול פסיכולוגי יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל C2, כולל טיפול פסיכולוגי יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול פסיכולוגי יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול פסיכולוגי יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, כולל טיפול יעיל יותר, טיפול יעיל יותר, כולל CLC