ג'י ברס'י והשימוש בהם ברפואה הסינית המסורתית לסוכרת

המורשת של ג'י ברשאות ברפואה הסינית המסורתית לסוכרת

במשך אלפי שנים, הפירות האדומים הקטנים והבוהקים של ה- Lycium barbarum - הידועים כ-Goji berries או זאבים - החזיקו מקום מבוהל ברפואה הסינית המסורתית (TCM) בזמנים מודרניים, עניין מדעי התאחד עם החוכמה העתיקה הזו, במיוחד לגבי ניהול מחלות מטבוליות כרוניות כגון סוכרת. מאמר זה חוקר את התפקיד הרב-פני של ג'יגרים ב-TCM, משמש מחקר עכשווי על מנת לספק השפעה מעשית על מנת לשפר את השפעתם על פני הסוכרת על פני השטח.

מה הם Goji Berries? פרופיל בוטני ותזונה

ג'י פירות יער הם פרי של ליציום ברברום, שוחר מעצורים השייך למשפחת Solanaceae (אשר כולל עגבניות ופלפלים) יליד לאזור Ningxia של סין, הצמח עכשיו גדל בחלקים רבים של אסיה, אירופה וצפון אמריקה.הזרעים הם מקצרים בקיץ ובדרך כלל יבשים לשימור, למרות צורות טריות וקפואות זמינים גם כן.

באופן תזונתי, ג'י פירות יער צפופים עם תרכובות ביואקטיביות.הם עשירים בוויטמין C, ויטמין A (כמו בטא-קרוטן), ויטמין B, ברזל, נחושת, סלניום, אבץ, עם זאת, הרכיבים המשמעותיים ביותר שלהם הם (FLT:0Lycium barsaccharides) ו-Lbspätbnbnbnbnbsp) חומצה צהובה (Lbcid) הם בעלי משקל רחם אחד של scidicialscid) הם מכילים phenophicial חומצה פוליscidicial של scid (Ljopopopopop) הם ⁇ d) aricial) aricial) של ⁇ d) ⁇ d) amcidicial של ⁇ d) של ⁇ d.

תפקיד הג'י ברס'י ברפואה הסינית המסורתית

ב TCM, ג'י פירות יער ידועים בשם:0Gou צ'י זיפר 1 ( ⁇ ) הם מסווגים כצמח מתוק, נייטרלי שנכנס ל Liver, Kidney, ולונג meridians. TCM תיאוריה posits כי בריאות תלויה זרימה הרמונית של צ'י (אנרגיה יבשה) ואת מאזן היין והכוחות בתוך הגוף.

(הפסקה:0) ,החי והקידניסטל (KanisphFLT) 1:1 - שני האיברים האלה נחשבים לבסיס של חוקה והזדקנות. ג'י פירות נקבעים לתנאים הנובעים ממחסור Liver וקידני, כגון ראייה מטושטשת, כאב גב תחתון, סחרחורת וחולשה.
(ב) ⁇ :0 (הידועה) ב-[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
(FLT:0) גידולי גוף (FLT:1) - מחסור ביין מוביל לעתים קרובות לאוזן יבשה, צמא ו עצירות - תסמינים התואמים עם סוכרת הן TCM והן ביומדיקנות.
(FLT:0) הפעלת מערכת החיסון 1 (Goji berrieses האמינו "לעודד את ה- Wei Chi" (אנרגיה מחוסמת), שיפור ההתנגדות לפתוגנים.

Goji Berries ו- Diabetes in the TCM Framework

ב TCM, סוכרת מסווגת בדרך כלל תחת התבנית המכונה FLT:0Xiao KeFLT:1 ( ⁇ ), או "בזבוז-thirst" הפרעה. Xiao Ke מאופיין צמא יתר, רעב, ודלקת תכופה, והוא מיוחס למחסור ביין עם חום פנימי.

באופן מסורתי, ג'י פירות יער משולבים לעתים קרובות עם צמחי מרפא אחרים בנוסחה.דוגמה קלאסית היא (FLT:0Qi Ju Di WancioFLT:1 (Lycium, Chrysanthemum, ו Rehmannia Pill), המשמש את Liver וקידני יין עם בעיות סוכר בדם וסוכר.

חשוב לציין כי TCM אינו רואה פירות יער ג'י כתרופה עמידה לסוכרת.במקום, הם מהווים מרכיב אחד של אסטרטגיה טיפולית מקיפה הכוללת תזונה, דיקור, אורח חיים, ונוסחאות צמחיות המותאמים לתבנית של הפרט של דיסהרמוניה.

מחקר מדעי מודרני על ג'י ברייס וסוכרת

מחקרים עכשוויים החלו לאמת רבים מהטענות של TCM כאן אנו בודקים את הממצאים הרלוונטיים ביותר לניהול סוכרת.

תקנות גלוקוז בדם

מספר מחקרים בבעלי חיים ואנושיים חקרו את ההשפעות של צריכת תאי גזע ג'י על רמות הסוכר בדם. A 2010 מחקר שפורסם ב-FLT:0Journal of מדיצ'י ווטרל:1 מצא כי סוג 2 חולים סוכרתיים שצרכו תמצית ג'י במשך שלושה חודשים חוו ירידה משמעותית בגלוקוז בדם בצום בהשוואה לפלסבו.

(מכאנית, ⁇ :0) , [Lycium barbarum פוליsaccharides (LBPs)FLT:1] מאמינים להגביר את הרגישות לאינסולין על ידי הפעלת מסלול PI3K / Aktt במסלול כבד ורקמות שרירים.LBPs גם לקדם גלוקוז ב adipocytes ועשוי להגן על תאי בטא-דלקת הלבלב מ-Fic מזיקים ל-Fliculation, כולל LT2;

השפעות אנטי-דלקתיות ואנטי-אי-אינפלציה

מתח אוקסידי ודלקת כרונית הם סימני ההיכר של סוכרת וסיבוכים שלה.ג'י פירות הם בין פירות נוגדי חמצון ביותר נוגדי חמצון, עם ערך ORAC של יותר מ-3,000 ל -100 גרם. בהגדרות קליניות, צריכת מיץ ג'י יומית הוכח להגדיל את סרום עלייה של דלקת העל-חמצני 6 (SOD) ולהפחית סממנים של דלקת ריאות אצל מבוגרים סוכרת, זה מתורגם לפגיעות דלקתיות דלקתיות דלקתיות, במיוחד, כגון דלקתיות סרטן דם 6.

הגנה מפני סיבוכים דיאביים

רטינופתיה דיבקית, נוירופתיה, וערפילית הם ההשלכות המפחדות ביותר לטווח ארוך של המחלה. כי ג'י ג'י פירות הם עשירים ב zeaxanthin - פיגמנט המצטברת במקולה - הם רלוונטיים ישירות לבריאות רג'י (כמה ניסויים קליניים משופרים של ג'י) הראו כי תוספי ג'י מגבירים את צפיפות החלבונים ועלול להאט את ההתקדמות של סוכרת מוקדם, בדומה לתאים קלים הנגרמים, אשר מראים כי גלוקוזיים (Lic) מאשר סוכרתיים, כלומר, כלומר, כלומר, ירידה משמעותית, ירידה משמעותית, לחץ דם Cic) מאשר סוכרתית (Lic) ירידה משמעותית, ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה משמעותית, לחץ דם צהובה ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה במשקל סוכרתית (דלקת דם צהובה (דלקת דם צהובה) ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה משמעותית, 000 Lic) ירידה של סוכרתית (דלקת דם צהובה ירידה במשקל סוכרתית (דלקת ריאות מוגברת של סוכרתית (דלקת דם צהובה) ירידה של גלוקוז צהובה) ירידה משמעותית) ירידה של סוכרתית (דלקת

הגבלות ושיקולים

למרות תוצאות מבטיחות, בסיס הראיות עדיין לא כולל.מחקרים רבים הם קטנים, להשתמש בצורות שונות של ג'י (התחילה לעומת פירות שלמים), ויש להם זמן קצר. רובם ממומנים או נערכים בסין, ועשויים להיות חסרים שכפול באוכלוסיות מגוונות.בנוסף, לג'י פירות יש אינדקס גליקמי מתון (כ 55 עבור פירות יבשים) וכוללים סוכרים טבעיים; מנה אופיינית של כ -7 גרם כבר לא צריך להדגיש סוכרים.

איך ג'י ברייס עובד ב- TCM עבור סוכרת: קרוב יותר מסתכל על מכניזם

כדי להעריך כיצד TCM משתמש בג'י פירות יער, זה עוזר להבין את הפתמניזם הבסיסי של שיאו ק. ב TCM, סוכרת מתחילה עם חולשה חוקתית של Spleen (כולל תפקוד הלבלב) וקידנינים, החמיר על ידי מתח רגשי, overwork, או דיאטה של מזונות כבדים, מחוסנים אלה, מוביל "כוח חום" עולה צמא, גורם לאובדן שתן, גורם נזק, ואובדן של נוזל, ואובדן, וגרם, ואובדן, וגרם להפסדים, ואובדן של נוזל, ואובדן של נוזל, וגרם להפסדים.

ג'י ג'י berries לטפל בנושאים אלה על ידי:

(התמדה:0) אחסון קידני יניב 1:1 - הקנינים מאחסנים Jing (סנס), שהוא המקור של יין עבור כל הגוף.על ידי חיזוק קידני היין, ג'י פירות יער לעזור לעגן את יאנג ולהקטין את האש ההולכת ומתרחבת.
(ב) [ה]ההתמרו על ה-LungsFLT:1] – ה-Lung meridian שולט בנוזלי גוף והוא אחראי לפיזורם.כאשר Lung Wine הוא חסר, הגרון והפה הופכים יבשים.
(FLT:0)Nourishing BloodFLT:1 - כי Liver מאוחסן דם ואת הקרניים לייצר מחץ, ג'י פירות יער לשפר את איכות הדם.איכות הדם טובה יותר מפחיתה את הסיכון לסיבוכים סוכרתיים בעיניים, עור וקיצוניות.
(FLT:0) חישוב הפונקציה Transformativerated של Spleen (Spleen's Transformative Function) 1:1 - בעוד ג'י עצמם אינם מחזקים ישירות את Spleen (שזה יהיה יותר התחום של עשבי מרפא כמונג צ'י או שאנג'ו), הם יכולים לשמש בנוסחאות עם עשבי מרפא כאלה.

ב- TCM, המטרה אינה רק להוריד מספרי גלוקוז בדם אלא לשחזר את יוסטוזיס.ג'י ג'י פירות יער לתרום לכך על ידי טיפול במחסור השורש ולא רק דיכוי הסימפטומים.

הערצה מעשית: כיצד לשלב את ג'י ברries לתוך דיאטת סוכרת

לפני הוספת כל תוספת צמחית או מזון פונקציונלי לתוכנית טיפול סוכרת, חשוב להתייעץ עם ספק שירותי בריאות המוכר עם TCM או תרופה אינטגרטיבית.עם אותה המערות, הנה דרכים בטוחות ויעילות לשימוש בג'י פירות יער.

טפסים ו Dosage

ג'י פירות יער הם הנפוצים ביותר יבש.מנה טיפולית סטנדרטית ב TCM היא 9-15 גרם ליום של הפרי יבש, נלקח כמו מרתחמה או נאכל ישירות. עבור בריאות כללית, 20-30 גרם ליום (כ 2-3 כפות) הוא נפוץ.אם באמצעות תמצית ג'י או מיץ, בצע הוראות מינון המוצר.

מתכונים ושיטות הכנה

(FLT:0)Goji Tea:FLT:1 טבלאות של ג'י ג'י פירות יער יבש 2 כוסות מים במשך 10 דקות. סטרין ושותה חם.
(FLT:0)Goji Congeeib: FLT:1 מסורתי ארוחת בוקר סינית ארג'י (Kerridge) כוס 1⁄2 של אורז או גרגרי תערובת עם 8-10 ג'י פירות יער וכמה תאריכים אדומים (jubes) עד רך.
(FLT:0)Goji ב Soups ו- Stews:cioFLT:1) הוסף ג'י פירות יער עוף או מרק העצם 15 דקות לפני שהם מגישים.הם זוג טוב עם dog quai, אסטרגאלוס, ותשבי מרפא טוניניים אחרים.
(FLT:0)Goji חטיפים Mixve:FLT:1 משלבים שקיות ניילון לא ממותקים, וגני ג'י יבשים עבור חטיף ידידותי לדימום, לשמור חלקים קטנים (לא יותר מ קומץ).
(FLT:0)Goji Smoothie:FLT:1hil לנדפון 1 של ג'י פירות יער (כשיר אותם ראשון במים חמים במשך 5 דקות לרכך) עם חלב שקדים לא ממותק, תרד, כף של חמאה אגוזים, ו dash of cinnamon עשוי עוד עזרה glycemic control.

אינטראקציות סמים ושיקולי בטיחות

ג'י פירות יער יכול אינטראקציה עם תרופות מסוימות, בעיקר:0warfarin (CoumadinirveFLT:1 ; הם מכילים תרכובות מעכבות אנזימים כבדים (CYP450) ועשויות להגדיל את אפקט אנטיקוגראנט, המוביל לדימום חולים על גבי משככי כאבים על גבי סוכרת, במיוחד כדי למנוע חמיפיפות או להתייעץ עם הרופא שלהם קרוב, כי ג'י יכול להוריד לחץ דם וסוכרים, במיוחד, במיוחד, במיוחד עם תרופות נוגדות דם נדירות (אוליות) או תרופות נוגדות דם).

נושאים איכותיים: קניית ג'י פירות יער ממקורות מכובדים כדי להימנע זיהום עם חומרי הדברה או מתכות כבדות.מוצרים אורגניים הם העדיפו. כמה פירות יער ג'י יבש מטופלים עם ג'י חום לשימור, אשר עשוי לא להיות אידיאלי עבור אלה עם אסטמה או רגישות סולפט.

מסקנה: מסורת ומדע

ג'י פירות יער עומדים כדוגמה עיקרית של תרופה מסורתית כי המדע המודרני רק מתחיל להעריך. ברפואה הסינית המסורתית, הם שימשו במשך אלפי שנים להאכיל את היין, לחזק את החנינים ואת Liver, ולהקל על הסימפטומים של מחקר שיאו קיי עכשווית תומך בתפקידם בשיפור הרגישות אינסולין, צמצום מתח חמצוני, והגנה מפני סיבוכים סוכרתיים בעלי ערך.

עם זאת, הם לא פנורמה. הגישה TCM מדגיש טיפול פרטני, ויעילות של ג'י פירות יער תלויה דפוס של חוסר הרמוניה של המטופל. עבור אלה עם Damp-Heat משמעותי או Spleen צ'י Sinking, ג'י עשוי להיות משתנה או משולב עם צמחי מרפא אחרים.

על ידי כבוד הן החוכמה העתיקה והן למדע קפדני, אנו יכולים לרתום את מלוא הפוטנציאל של ג'י פירות יער כמכשיר בטוח, יעיל וטעים במאבק נגד סוכרת.

(ב) ויקרא: "א' אֱלֹהֶיךָ" (בראשית כ"ד)

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית: Goji Berriesveph 1
(FLT:0) משפט מבוקר אקראי של צריכת פטל ג'י על שליטה גליקוליקמית בסוג 206 סוכרתFLT:1
(ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇