Table of Contents

נסיעה בינלאומית עם דיבקטי לנס: מדריך שלם

עבור אנשים שתלויים עדשות מגע סוכרתיות, נסיעות בינלאומיות מציגות קבוצה ייחודית של אתגרים מעבר לאריזות האופייניות ואת ההיברידיים. ניהול נכון של עדשות שלך הוא לא רק על נוחות - זה משפיע ישירות על בריאות העיניים, נוחות, ואת ניסיון נסיעות הכולל.מאבטחת שדה התעופה כדי לטפל עיכובים בלתי צפויים או שינויים האקלים, תוכנית היטב למרות-למרות הוא חיוני.

עדשות דיבקיות, לעתים קרובות עדשות רכות המיועדות ללבוש יומי או מורחב, דורשות היגיינה קפדנית ואחסון כדי למנוע זיהום ולהבטיח את הכדאיות חמצן. לחץ נסיעות, שינויים שגרתי, וסביבות לא מוכרות יכולות לגרום לכל טיפול עדשות פשרה.על ידי אימוץ האסטרטגיות המפורטות להלן, אתה יכול להפחית סיכונים כגון זיהום, אובדן, או נזק, ולהימנע מהימנעות מביטול תוכניות עקב אי נוחות ראייה.

הבנתם של לנסים ואתגרי נסיעות

עדשות מגע דיבקיות שונות מ עדשות סטנדרטיות בכמה דרכים.הם נעשים לעתים קרובות מחומרים המאפשרים חלוף חמצן גבוה לתמוך בבריאות הקרנית בחולים עם סוכרת, אשר עשוי להיות יותר נוטה עין יבשה וזיהומים. עם זאת, עדשות אלה דורשות אפילו יותר טיפול מחמיר. הנסיעות מציגות משתנים: לחץ אוויר מופחת על מטוסים יכול לגרום לעיכובים; שינויים לחות ואפקט השפעה; וגישה מוגבלת למתקנים אלה יכול גם כן, או ירידה במשקל, או ירידה מסוימת.

הכנה מוקדמת: הקרן של נסיעות בטוחות

ניהול מוצלח של עדשות סוכרת בחו"ל מתחיל שבועות לפני היציאה שלך.הההכנות לעתים קרובות מוביל פריטים נשכחים או תכנון לא מספיק.די לפנות זמן כדי לטפל באלמנטים הבאים כדי להגדיר את עצמך לטיול ללא דאגות.

ייעוץ מקצועי העין שלך

לוח זמנים עם האופטומטריסט או האופטומטריסט שלך (FLT:0) לפחות ארבעה עד שישה שבועות לפני שאתה נוסע FLT:1 (דבר על ההיברטרי שלך, כולל יעדים, אקלים, ומשך. הרופא שלך יכול להמליץ על כל התאמות לטיפוס או לבישת לוח הזמנים שלך.לדוגמה, אם אתה בדרך כלל משתמש עדשות דו-שבועיות, מעבר לפריטים חד-פעמיים לטריפ עשוי להפחית את הצורך בדלקת או לקחת את הסיכון לדלקת כדי לקבל טיפול רפואי נמוכה יותר.

מסמך חיוני

נסיעות בינלאומיות דורשות לעיתים קרובות הוכחה של צורך רפואי לשאת נוזלים ומכשירים רפואיים. להכין תיקיה בריאות נסיעות המכילה:

  • עותק של מרשם עדשות מגע שלך (כולל המותג, הכוח, העקומה הבסיסית, תאריך התפוגה).
  • מכתב מרופא העיניים שלך על גבי הודעה רשמית הקובע את האבחנה שלך (למשל, סוכרתית, עין יבשה) ואת הצורך עדשות מגע ופתרונות קשורים.
  • פרטי ביטוח נסיעות שלך ומגע חירום עבור ספק העין שלך.
  • כרטיסי ביטוח בריאות בינלאומיים המכסים את מקרי חירום בעין.
  • רשימת מרפאות טיפול עיניים מקומיות או בתי חולים ליעד שלך (מחקר מראש).

שמור על עותקים פיזיים וגיבויים דיגיטליים (דואר, אחסון בענן) נגיש גם לתיעוד זה יכול גם להאיץ את החלפת עדשות שאבדו או שנפגעו באמצעות שירותי חירום.

מניות על פי הפקדים: חוק שני-הוק

אריזה:0 (א) עדשות ופתרונות עבור כל הטיול, בתוספת מינימום של שבועיים נוספים שווה ערך FLT 1 במקרה של עיכובים. רוב סוגי המזוודות של חברת התעופה נפתרים בתוך 48 שעות, אך משלוח עולמי של ציוד רפואי ספציפי יכול לקחת שבועות.

  • עדשות חד פעמיות יומיות: מספיק לכל יום בתוספת חילוף (למשל, 30 ימים אספקה לטיול 14 יום).
  • עדשות ניתנות להחלפה: עדשות מספיקות ומקרה גיבוי.
  • פתרון רב תכליתי: בקבוקים בגודל נסיעה (3.4 oz / 100 מ"ל או פחות עבור לשאת-און) ובקבוק גדול יותר במזוודות נבדק אם מותר.
  • פתרון סאלין ורטיפטפטפט (העדיפה ללא תשלום)
  • מקרה עדשות נייד הוא Airtight ובטיחות מים.
  • טבליות ניקוי אנזים או מערכת מימן peroxide (אם נעשה שימוש).
  • מראה קטן, צונח עדשות (אם צריך), זוג tweezers.
  • משקפי גיבוי עם מרשם נוכחי במקרה של sturdy.
  • יד sanitizer ו- Antibacterial רטובה מניקוי ידיים ומשטחים.

בדוק את תאריכי התפוגה על כל הפתרונות.אל תרכוש או השתמש בפתרונות ממותגים לא ידועים ליעדך, שכן הם עשויים לא לעמוד בסטנדרטים שלך.

בחירת המקרה הנכון עבור לימוזינה דיבקית

מקרה עדשות סטנדרטי אינו תמיד מספיק עבור הrigors של נסיעות.אתה צריך מקרה שמגן על עדשות מפני נזק פיזי, מציע אחסון נשך, ושומר על פתרונות בטמפרטורה יציבה.

  • (ב) בפרשת [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]
  • (ב) [15] מקרים חסיני מים: 1 אידיאליים עבור חוף או יעדי בריכה או אחסון בשקיות טואלט שבו שפך הם נפוצים, ודא כי המקרה צף אם בטעות ירד במים.
  • (ב) אם אתם נוסעים לאקלים חם, צמיד מבודד יכול לעזור למנוע פתרון מהתחממות יתר.
  • (ב) [15] ,917: ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

בדוק את המקרה בבית לפני הנסיעה.מלא אותו עם פתרון עדשות, ולאחר מכן לנער אותו לצד לבדוק דליפות.מארק את המקרה עם תג ייחודי או צבע כדי שתוכל למצוא אותו במהירות בתיק שלך.

לארוז את ה-Dibetic Lenses: לשאת-On לעומת בדיקה של Luggage

כלל הזהב עבור מטיילים עדשות סוכרת: FLT:0 קובצים כל עדשות, פתרונות ומשקפיים גיבוי במזוודות שלך נושא-on-on 1 [מבדק מטען ניתן לעכב, אבוד, או נתון לטמפרטורות קיצוניות בחזקת המטען שעלול להרוס פתרונות ו עדשות פצף.ה החריג היחיד הוא כמויות גדולות של פתרון (עד 100 מ"ל / 3.4 oz לכל מיכל בעופרת); ניתן לבדוק בקבוק גדול יותר אם הם נושאים, אך ורק הם נושאים אותם, אך ורק אם הם נושאים אותם, אך ורק בקבוקים כפולים, אך ורק אם הם נושאים אותם.

באבטחת שדה התעופה, זכור את כלל ה-FLT:0(TSA 3-1) של נוזלי FLT:1 (3.4 oz / 100 מ"ל מיכלים, כולם בתיק בגודל של רביעיה אחת) אם יש לך מיכלים רפואיים גדולים יותר (למשל, בקבוק מ"ל של פתרון), ייתכן שהם עשויים להיות מורשים אם אתה מצהיר עליהם כנדרש רפואי, יש לך את המכתבים של הרופא שלך, מוכן להציג אותו להגבלות כגון מדינות אחרות, אך יש צורך במקרים של האיחוד האירופי, אך גם כן, כמו גם דרישות כגון מגבלות, כמו למשל, כמו גם אם אתה יכול להשתמש במסמכים נוקשים יותר, כמו גם אם אתה צריך להשתמש במסמכים כגון:

שקול להפיץ את אספקת העדשה שלך על פני שני תאים בתוך ה-Common שלך: אחד הפריט האישי שלך (בשקית מתחת למושב) ואחד ב-Common הראשי שלך בדרך זו, אם תיק אחד הוא שער נבדק, עדיין יש לך גישה. התווית מקרה העדשה שלך עם פרטי הקשר שלך ולסמן "MEDICAL SUPIES" מבחוץ.

רשימת הסימון של ביצוע-On

  • עדשות יומיות: חבילות שלפוחית ללא החלפה (כל אחד מהם חתם בנפרד).
  • עדשות ניתנות להחלפה: במקרה של חסינה עם פתרון טרי.
  • בקבוק קטן אחד של פתרון רב תכליתי (תחת 100 מ"ל).
  • Rewetting טיפות (גודל הנסיעה).
  • משקפיים גיבוי במקרה קשה
  • כתב ומכתב הרופא
  • יד sanitizer ו-מחמאות.
  • מראה קטן

ביצוע ו Handling Lenses במהלך נסיעות

ברגע שאתה על המהלך, שמירה על היגיינה עדשות דורש מעקב אחר טיסות ארוכות, שאריות, והחלפת אזורי זמן יכול לשבש את שגרת ניקוי רגילה שלך.

In-Flight Lens Care

הלחות הנמוכה בבקתה במטוס (לעתים קרובות מתחת ל-20%) יכולה להתייבש הן העיניים והן את עדשותיך.

  • החל טיפות לפני ובמהלך הטיסה, אבל רק טיפות להשתמש מומלץ עבור אנשי קשר (לעולם לא טיפות עיניים רגילות).
  • להימנע משפשף את העיניים שלך, כפי שזה יכול להתפזר או לפגוע העדשה.
  • אם אתה מרגיש צורך להסיר עדשות במהלך הטיסה, לעשות זאת בתוך העבד לאחר לשטוף ביסודיות את הידיים עם סבון ומים (או להשתמש sanitizer יד מבוסס אלכוהול אם זמין).
  • שקול להחליף משקפיים למשך הטיסה אם אתה נוטה להתייבש. לחלופין, להשתמש עדשות חד פעמיות יומיות ולהחליפם לאחר הנחיתה.
  • לשתות מים לעתים קרובות כדי להישאר מיובש; hydration מערכתית עוזר לחות העין.

ניקוי לנס על Go

נסיעות לעתים קרובות פירושו גישה מוגבלת לתנאי שירותים prise. כאשר אתה צריך לנקות את עדשות הכדאיות שלך:

  • (ב) [15] לעולם אל תשתמשו במשכילת מים (ב) כדי ללטף עדשות או במקרים רבים, מים בדליקה מכילים מיקרואורגניזמים כמו FLT:2Acanthamoebaph3 שיכול לגרום זיהומים הקרניים חמורים.
  • הגדר אזור נקי: השתמש במגבת נקייה או מגבת נייר על משטח שטוח. שמור על המקרה שלך ופתרון בקבוקים לזקוף.
  • לשטוף ידיים עם סבון ומים במשך 20 שניות, ולאחר מכן יבש עם מגבת ללא lint.אם סבון ומים אינם זמינים, השתמש ביד sanitizer אבל להבטיח שהידיים שלך יבשים לחלוטין לפני עדשות טיפול.
  • לנקות את המקרה ביסודיות לאחר כל שימוש: פתרון ישן ריק, לשטוף עם פתרון טרי, ואוויר יבשה על רקמת.לעולם אל תחסום את המקרה כאשר לח.
  • אם אתה משתמש במערכת מימן peroxide, ודא כי זמן הניטרליזציה הוא שלם (בדרך כלל 6 שעות) לפני הוספת עדשות.אל למהר תהליך זה.

התמודדות עם עיניים יבשות וג'ט לייג

עיניים יבשות מוחמות על ידי עייפות נסיעות, מיזוג אוויר, וייבוש משקאות כמו קפה או אלכוהול.

  • שימוש חוזר טיפות כל 2-3 שעות, במיוחד בימים ארוכים.
  • נטילת אומגה 3 או אכילת דגים שומניים לפני ובמהלך הנסיעה (אם אתה בטוח).
  • ללבוש משקפי שמש או משקפיים כאשר לא ללבוש עדשות כדי להפחית את החשיפה לשמש.
  • קביעת שעה כדי להזכיר לעצמך למצמץ באופן מלא (אנשים ממצמצמצים באופן חלקי כאשר מתמקדים במסכים).

ג'ט ג'ט יכול ללגן את העדשה שלך עם לוח הזמנים של לוח הזמנים שלך אם אתה משתמש עדשות ממושכות, לאפס את השעון שלך עם זמן היעד שלך מיד.שינוי עדשות בזמן המתאים על פי אזור הזמן החדש שלך, גם אם זה מרגיש יוצא דופן. עבור חד פעמי יומיים, מתכנן להוסיף זוג טרי לאחר השינה המלאה הראשונה שלך ליעד שלך.

טיפים בטיחותיים בינלאומיים: שיקולים משפטיים ורפואיים

לכל מדינה יש תקנות שונות לגבי מכשירים רפואיים ותרופות, הבנה זו יכולה למנוע החרמות או קנסות.

וולטאז ואביזרים ל- Electronic Case Cleaners

אם אתה נוסע עם אור UV sanitizer או ניקוי קולי עבור המקרה העדשה שלך, לבדוק את דירוג המתח. רוב המכשירים הם מתח כפול (100-240V), אבל כמה מהם רק 120V ועשויים להתפוצץ כאשר מחובר לתוך 220V שקעים. השתמש מתאם נסיעות אוניברסלי עם הגנה על עלייה.אל להסתמך על אדפטירים לבד; ממיר עשוי להיות נחוץ עבור מכשירים עתירי גבוה.

שיקולי אקלים וסביבת

אקלים המדבר או יעדים בעלי יכולת גבוהה דורשים זהירות נוספת.יש להרחיק את מקרה העדשה מהשמש הישירה; טמפרטורות מעל 90 מעלות צלזיוס (3 ° C) יכולות להפחית את יעילות הפתרון באזורים טרופיים לחים, עובש יכול לצמוח במהירות על מקרים עדשה - להבטיח לך יבשה והחלפת מקרים בכל חודש. באזורים קרים, להימנע מפתרונות הקפאתיים; אם התיק שלך נחשף לטמפרטורות תת-אפס, הפתרון עלול להקפאה ולנפץ את הבקבוק, לפחם, לפחם.

מתקנים רפואיים וביטוח

מחקר מרפאת העיניים הקרובה ביותר או בבית החולים שלך כי מתייחס סיבוכים עדשות מגע.חסוך את הכתובת ומספר הטלפון לא מקוון.בדוק כי ביטוח נסיעות מכסה תנאים מוקדמים-existing כגון רטינופתיה סוכרת וכולל טיפול בעין חירום.אם אתה מאבד עדשות ולא יכול למצוא את המותג המדויק המקומי, לראות אופטומטריסט מקומי לפני החלפת מותג לא ידוע.

היערכות חירום: מה לעשות אם משהו משתבש

גם עם התכנון הטוב ביותר, בעיות יכולות להתעורר.התכונן לתרחישים אלה:

  • (FLT:0) עדשות אבודות או מקרה: 1FLT מיד לעבור למשקפיים הגיבוי שלך. השתמש במרשם שלך כדי להזמין עדשות חדשות מקמעונאי מקוון מכובד כי אוניות בינלאומיות, או לבקר באופטמומטריסט מקומי.במקרים קיצוניים, בית מרקחת עשוי למכור חד פעמי יומי ללא מרשם (בדוק חוקים מקומיים).
  • (ב)0 (ראה:0) ,(FLT:1;Eye גירוי או זיהום: ⁇ FLT:2 הסר עדשות מיד ללבוש משקפיים.אל תחזרו עד שראיתם רופאה, כאב, פריקה או רגישות לאור דורשים טיפול דחוף.
  • (FLT:0) דליפת משקאות:FLT:1 transfer עדשות במקרה של תשלום (תמיד לשאת אחד) לשטוף את המקרה המזוהם עם מים חמים וסבון, ולאחר מכן לשטוף עם פתרון לפני שימוש חוזר.
  • (FLT:0) בעיות אבטחה: FLT:1 להישאר רגוע, להציג את מכתב הרופא שלך, ומסביר בנימוס יש לך אספקה רפואית סוכרתית.אם קצין מתעקש לפתוח את ערכות העדשה החתומות שלך, לבקש כי הם לובשים כפפות ולהשתמש על פני השטח נקי.

צור ערכת חירום קומפקטית בשק קטן שנשאר על האדם שלך: זוג אחד של עדשות יומיות, בקבוק של 10 מ"ל של פתרון, מקרה נייר מקופל, כרטיס עסקי עם מספר הטלפון של הרופא שלך.

לאחר ההגעה: המשך טיפול נכון לנס

לאחר שהתיישבתם לתוך לינה, להקים מחדש את שגרת ההיגיינה של העדשה שלך.אחסן את מקרה העדשה שלך במקום קריר ויבש - לא בחדר האמבטיה עם לחות גבוהה. השתמש בהשלמת של סבון ומכות נקיות, אבל להימנע משימוש במים הברז לרינים.אם אתה חייב לשנות פתרון בחדר המלון שלך, להציב מגן נייר תחת המקרה כדי לתפוס טפטוף.

עבור אלה נשארים יותר משבוע, לשקול רכישת בקבוק קטן של פתרון עדשות בבית מרקחת מקומי כדי להשלים את ההיצע שלך, אבל רק לקנות אותו אם אתה יכול לאמת אותו הוא אמיתי ולא צפוי.

משאבים נוספים למטיילים עם דיבקטי לנס

לקבלת מידע מפורט יותר, להתייעץ עם מקורות סמכותיים אלה:

  • (ב) 0CDC עיניים בריאות - טיפים למסע ליצירת קשר עם לנס בלרים
  • האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים (Opehalmology) - Contact Lens Travel Guide
  • (ב) ◄ פריטים רפואיים - נושאים על כללים: 1
  • ארגון הבריאות העולמי (FLT:0) - ייעוץ נסיעות לאנשים עם סוכרת
  • (ב) ויקרא י"ד: ויקרא י"ד)

מסקנה

נסיעות בינלאומיות עם עדשות סוכרת לא צריך להיות מקור של חרדה.עם הכנה יסודית, הציוד הנכון, חשיבה פרואקטיבית, אתה יכול להגן על החזון שלך תוך כדי לחקור את העולם.הנקודות מפתח לזכור: תמיד לשאת את הציוד שלך במזוודות היד שלך, להביא משקפי גיבוי, לשמור היגיינה קפדנית אפילו בתנאי חופשה רגועה, ויש לך תוכנית חירום בעקבות ההנחיות במאמר זה, אתה להפחית את הסיכון של בעיות הקשורות לעדשות, להבטיח את העיניים שלך, לא ברור, ייעוץ, לא זמין עם חוויות בטיחות, ולא לצפות עיניים חכמות, יש לך, ייעוץ טוב, יש בעיות אבטחה, יש לך, ניסיון טוב, יש צורך בטוח, ייעוץ.