כיצד להשתמש באופן נכון בסירינג עבור הזרקת אינסולין למינימיזציה

מדוע שיטות הזריקה מתאימות

עבור מיליוני אנשים שמנהלים סוכרת, זריקות אינסולין יומיות הן חלק שגרתי של החיים. בעוד הסינגוס נשאר שיטת משלוח יעילה בשימוש נרחב, איכות החוויה ההזרקה משתנה באופן דרמטי על בסיס טכניקה.זרקה מתוכנתת היטב ממזערת כאב, מפחיתה את הנזק רקמות, מבטיחה ספיגה אינסולין עקבית, ומפחיתה את הסיכון של סיבוכים כגון גלוקוז-אפור (ר, גושי שומן תחת עור), או ירידה ממושכת, עלולה לגרום להפחתה של דלקת בדם, לנפיחות, או לנפיחות, לנפיחות, עלולה לגרום לנפיחות עצמית, לדיכאון, לדיכאון, או לנפיחות יציבה, לנפיחות, לנפיחות, לנפיחות, לנפיחות, עלולה לגרום לנפיחות, לנפיחות מהירה, לנפיחות מהירה, לנפיחות עצמית, לנפיחות, לנפיחות, לנפיחות מהירה, לדיכאון, או לדיכאון, לנפיחות מהירה, או לנפיחות, לנפיחות מהירה, או לנפיחות, להפחתה של רמות דלקת ריאות, עלולה לגרום לדיכאון, עלולה לגרום לדיכאון, לנפיחות מהירה, להפחתה של רמות דלקת ריאות, עלולה לגרום לדיכאון, לדיכאון, לנפיחות מהירה, לנפיחות, לדיכאון, לדיכאון, להפחתה של דלקת ריאות, לנפיחות על בסיס קבוע, להפחתה של רמות דלקת דם, ולהפחית את

כאב במהלך הזריקה אינו בלתי נמנע.על ידי הבנת האנטומיה של רקמת תת-עורית, בחירת הגודל הנכון, הכנת נכון, ושימוש מכניקת הכנס מכוונת, אתה יכול להפחית באופן משמעותי או לחסל את אי הנוחות.

שלב 1: ג'ר והתכונן לספוג

לפני נגיעה בכל ציוד, לשטוף את הידיים ביסודיות עם מים חמים וסבון במשך לפחות 20 שניות.צעד קריטי זה מונע חיידקים להיכנס לאתר ההזרקה. ידיים יבשות עם מגבת נקייה.

• אינסולין vial (טמפרטורת החדר היא אידיאלית; להימנע משימוש באינסולין קירור ישירות)
• חדש סטרילי סינינגה (בדוק אריזה עבור שלמות ותאריך פיזור)
• אלכוהול (% אלכוהול)
• מיכל שארפרס (הוכחה לזיכרון, מסומן בבירור)
• כדור כותנה או כריתת גאז יבשה
• Adhesive Bandage (אופציונלי)

ודא אזור העבודה שלך הוא מואר היטב וחופשי הסחות דעת.אם אתה נוטה חרדה מחט, לשקול לשבת בכיסא נוח עם משענות זרוע, או באמצעות כרית כדי לתמוך המרפק שלך.

הצצה ומכינה את Insulin

בדוק את תאריך התפוגה של אינסולין vial.חפש כל חלקיקים גלויים, צבע או clumping. Clear אינסולין (כגון פעולה מהירה) צריך להופיע שקוף לחלוטין; אינסולין מעונן (כגון NPH או pre-mixed) צריך להיות אפילו, מראה חלבי כאשר resuspend כראוי, לאחר שיחולה מחדש את החיובי בין כפות הידיים שלך במשך 10-15 שניות עד המדים מופיעים ללא הרף, אז, יכול להיות מסוגל לכווץ לרגע זה, לאחר בועות רוחץ, לאחר מכן, לאחר בועות רוחץ את הבועה, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר בועות רוחץ את הבועה, לאחר בועות רוחץ את הבועה, לאחר מכן, כדי להפחית את הבועה, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, כדי להפחית את הבועה, כדי להפחית את הבועה, כדי להפחית את הבועה, כדי להפחית את הבועה, באופן תקין.

צייר את הדוזה באופן נכון

הסר את הסירינג מעטוף סטרילי שלה.משוך בחזרה את הצולל כדי למשוך אוויר שווה המינון שנקבע שלך.עם החייב עדיין על, להוסיף את מחט דרך העצירה גומי של vial (הישמר זקוף) כדי למשוך את האוויר לתוך מנה האוויר מעל נוזל - זה לחץ על vial והופכת את הצעד הבא קל יותר.

הקש על החבית בעדינות עם האצבע כדי לנתק כל בועות אוויר שנאספו. Push the צונח להחזיר את האינסולין הנוסף בתוספת כל בועות לתוך vial, ואז לאט לחזור חזרה בדיוק המינון שנקבע שלך.בדוק את הסימון יחידת ברמת העין, לקרוא את הנפח מתחתית של כובע החתך (הגמתמת גומי שחור). אם אתה רואה בועה לאחר נפיחות סופית, להזריק את המינון כולו בחזרה לתוך תהליך רוטט, וגורם שוב לתוך הרקמה רטוב לתוך הרקמה, לתוך הרקמה, לתוך הרקמה, לתוך הרקמה.

שלב 2: בחר את אתר הזריקה

אינסולין חייב להיות מוזרק לתוך שכבת השומן subcutaneous של שומן, לא לתוך שריר או intradermally. שלושת התחומים העיקריים עם רקמת שומן בשפע הם הבטן (הבחירה הראשונה עבור ספיגה מהירה ביותר), הירכיים (חצי שלישי), ואת הזרועות העליונות (בגיבוי הזרועות, צורך בסיוע או מראה).

כללי רוטציה

באופן חוזר, מזרקת אותו נקודה קטנה גורמת לשפתון - חצן, רקמות גושיות, ששניהם כואבות יותר ותופסות אינסולין באופן לא נכון.

• לחלק את הבטן לארבעה מ"ח (ימין עליון, ימין נמוך, שמאל עליון, שמאל נמוך יותר).
• בכל מחצן, להזריק לפחות אינץ' אחד (2.5 ס"מ) מהזרקה הקודמת.
• השתמש במפרק אחד למשך שבוע, ואז לעבור לשלב הבא.
• אל תזרקו בתוך 2 אינץ' של כפתור הבטן.
• עבור ירכיים, לסירוגין בין ירכיים חיצוניות לחלק כל ירכיים לשלושה חלקים.
• להימנע מזרקת הטרדות, צלקות, סימני מתיחה, או אזורים עם ורידים גלויים.

שמור יומן כתוב או להשתמש אפליקציה פשוטה כדי לעקוב אחר אתרי הזריקה.אם אתה מבחין כל מוצקה, מכרזים או גושים גלויים, להימנע מאזור זה ולעדכן את ספק הבריאות שלך. Lipohypertrophy יכול לקחת חודשים כדי לפתור ברגע שאתה מפסיק את השימוש באתר הנגוע.

הכנת העור

Wipe אתר הזריקה שנבחר עם אלכוהול טרי נפוחה בתנועה מעגלית מחוץ למרכז.אפשר לאלכוהול להתייבש לחלוטין (כ-30 שניות) תוך הזרקת אלכוהול רטובה מתפתלת באופן אינטנסיבי ומגדילה גירוי עור.אם העור שלך יבש או רגיש מאוד, לשקול שימוש בלחי קלה (חליש החל ישירות לפני ההזרקה; עשה את הלילה לפני הזריקה).

שלב 3: לבצע את הזריקה

צעד זה דורש ידיים קבועות וחשיבה רגועה.אם אתה מרגיש מתוח, לנענע את הידיים שלך באופן רופף לצדדים שלך במשך כמה שניות.הטכניקה הבאה חלה על סינינגים סטנדרטיים עם מחטים 4 מ"מ ל 8 מ"מ אורך.

גרד את העור

השתמש האגודל והאצבעות של היד הלא-מנטלית שלך כדי לנקב בעדינות קפל של עור ושומן תת-עורי. להרים אותו הרחק מהשרירים הבסיסיים.הקאפל צריך להיות בערך 1-2 אינץ 'רחבה.אל תלחץ חזק מדי, כמו לחץ מוגזם יכול לדחוס את הרקמה לדחוף את השומן, גורם לך להזרק לתוך שכבה דק יותר.

אם אתה משתמש מחט 4 מ"מ (מצרכים מודרניים של אינסולין), כמה מומחים והנחיות ממליצים כי ייתכן שלא צריך לצבוט אם אתה מזרקת לאזור עם עובי שומן מספיק, אבל צבט נשאר אימון בטוח עבור כל אורך מחט. עבור מחטים ארוכים יותר (6-8 מ"מ), תמיד צובט כדי להבטיח את המחט לא נכנס שרירים.

המונחים:

החזק את הסירינג כמו Dart, עם מחטים ארוכים יותר יש מעט שומן הגוף (במיוחד ילדים או מבוגרים רזה), זווית של 90 מעלות ישר לתוך העור.זה בטוח עם מחטים קצרים נוכחיים.אם אתה משתמש מחטים ארוכים יותר ויש מעט מאוד שומן גוף קטן מאוד (במיוחד ילדים או מבוגרים רזה), זווית של 45 מעלות יכול להיות המועדפת; עם זאת, רוב סינתות האינסולין נועדו לשילוב של 90 מעלות.

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

לאחר שהחולה מוכנסת במלואה, לייצב את החבית הסירינג עם האצבעות שלך כדי למנוע רוקינג. Push the dropr down with a Slow, יציב ועקבי לחץ, אל תצמידו את החבט או במהירות, שכן זה יכול לגרום אפקט סילון כי מרגיז רקמות ויוצר תחושה בוערת כואבת.הזרקת כולה צריכה לקחת בערך 5-10 שניות עבור מנה טיפוסית להאזנה לגוף שלך: אם אתה מרגיש כאב בעדינות או לעצור את זה עתה, או לעצור את זה יכול לעצור את זה אפשרי לגרום להזיזוכך כאב דם קטן.

לחכות לפני שנסיגה

לאחר שהצומח מדוכא לחלוטין, לחכות 5-10 שניות לפני שנסיגה את מחט.זמן זה השוכן מאפשר לאינסולין לפזר בחלל התת-קרקעי ולהקטין את הסיכוי להדליפה בחזרה לאורך המסלול מחט.יש אנשים נהנים מהמתנה עוד יותר (עד 15 שניות) להסיר את המחט באותו זווית כמו החדירה.

שלב 4: לאחר הזריקה

הפעלת לחץ - לא נזלת

מיד לאחר הנסיגה, לחץ על כדור כותנה נקי או כריתת גאז יבשה על אתר ההזרקה.לחזיק לחץ עדין למשך כ 10 שניות.אל תשפשף את האזור - התכווצות יכולות להפיץ את האינסולין מתחת לעור, רקמות מגרות ולגרום לבלוט.אם טיפות קטנות של דם מופיעות, זה נורמלי וחייב לעצור במהירות.אם דימום ממשיך, להפעיל לחץ נוסף למשך 30 שניות.

המונחים: safe Syringe Disposal

אל תחזרו את המחט - זהו הגורם מספר אחד של פציעות מחטים.למקם מיד את הסינגור בשימוש (הראשון) לתוך מיכל חדים חסונים puncture. שמור מיכל באזור ההזרקה שלך בכל עת. כאשר המכליה היא שני שליש מלא, חותמת אותה באופן מאובטח וניתוק ממנה על פי התקנות המקומיות שלך (בדרך כלל באמצעות ירידה, דואר אלקטרוני, או אתרי פסולת מסוכנים).

עבור נסיעות, השתמש מיכל קטן של מכשירים ניידים - לעולם לא לשים סינינגות רופפת בתיק פלסטיק.

טיפים מתקדמים ל-Minimize Discomfort

מעבר לטכניקת הליבה, כמה אסטרטגיות מבוססות ראיות יכולות לשפר באופן דרמטי את הנוחות של ההזרקה שלך.

בחרו את הצורך הנכון

אורך מחט ומד (היקנות) חומר. מודרני 4 מ"מ × 32G מחטים כמעט חסרי כאב עבור רוב האנשים כי הם לא חודרים את קצות העצבים דרמטיים עמוק יותר בעור.אם הסירינג הנוכחי שלך משתמש יותר או מחטים עבה יותר, לשאול את ספק הבריאות שלך על מעבר לחלופה קצרה יותר, דק יותר.

Insulin טמפרטורה Matters

אינסולין קר ממריץ את האינסולין שלך vial מהמקרר כ -30 דקות לפני הזריקה ומאפשר לו להגיע לטמפרטורת החדר (לעולם לא מיקרוגל או חום ישירות) אם אתה צריך להשתמש אינסולין מצונן (לדוגמה, במהלך נסיעות), לגלגל את vial בידיים שלך למשך 60 שניות לפחות כדי לחמם אותו מעט לפני שצייר.

שיטות של תסכול ורגיעה

חרדה מחטית מגבירה את הכאב שנתפס. אנגאז בהסחה פשוטה: למצוץ את העור מתקפל עם היד הדומיננטית שלך בעוד לספור לאחור מ 10, או להקשיב לפיסת מוסיקה מרגיעה באמצעות אוזני. לחלופין, להשתמש במכשיר כגון מחט רוטט רוטט רוטט (למשל, Buzzy) החל קר ורטט לבלבל אותות כאב.

הזרקת עזרה ומכשירים מסייעים

שקול באמצעות נמל הזריקה (כגון I-Port Advance), שנשאר על העור במשך כמה ימים ומאפשר לך להזריק דרך קאנולה אחת רך - אין שום תערובה מחט בכל פעם.זה מבטל את רוב הכאב ההזרקה ומכשירי הזרקת העט (אם אתה עובר לעטים) יכול גם לייצב את המכשיר עבור ידיים רועדות.

טעויות נפוצות שמגבירות את הכאב ואת הסיכון

• (ב) ⁇ :0) שימוש ב-Singing syringes:FLT:1, כל אחד מהם חוזר בוטה את המחט, מגביר את הזיהום החיידקי, וגורם לטראומה רקמות.
• (FLT:0) הכנסת לתוך שריר:FLT:1, מתן אינסולין intramuscular גורם מהיר יותר, ספיגה בלתי צפויה וכאב מוגבר.
• (ב) ⁇ :0) בהזרקת רקמה צלקות או מגושם: איור 1: לעולם אל תזרקו לאזור מוגדל מזריקות קודמות.זה אומר שתבנית הסיבוב שלכם הייתה הדוקה מדי – צעד אחורה ונפוצה.
• (ב) ⁇ :0) ⁇ אוויר מן הסיביר: בועות אוויר 1:1 בועות אוויר לגרום נפיחות, כאב, וטעויות לעשות.
• (ב) [13] מחיקת האתר לאחר הזריקה: FLT:1 זה מעביר את האינסולין הרחק מהמחסן המיועד ויכול לגרות את האזור.
• (ב) ⁇ :0) טיפת ידיים: גם אם אתם ממהרים, כביסה למשך 20 שניות לפחות מפחיתה באופן דרמטי את הסיכון לזיהום.

מתי לחפש ייעוץ מקצועי

צור קשר עם רופא הסוכרת או אנדוקרינולוג אם אתה חווה את כל הבאים:

• כאב מופרז או שריפה שנמשכים יותר מכמה דקות לאחר הזריקה
• סימנים של זיהום (אדום, נפיחות, חום או pus באתר)
• דימום לא מוסבר או דימום שאינו מפסיק עם לחץ
• גושים קשים או מדגימים באתרי הזריקה (lipohypertrophy או Lipoatrophy)
• קושי לנסח את המינון הנכון באופן עקבי
• מקרי קריאה של גלוקוז בדם גבוה או נמוך ללא סיבה ברורה (אולי להצביע על בעיות ספיגה)

צוות הבריאות שלך יכול להעריך את הטכניקה שלך, ממליץ על שינויים בציוד, לשלול כל תנאים רפואיים בסיסיים כי סיבוך זריקות.מרפאות רבות סוכרת מציעים פגישות אימון הזריקה חינם אחד על אחד - ניצול של שירות זה יכול להפוך את החיים של זריקות הרבה יותר נוח.

מסקנה

הזרקת אינסולין מבוססת סינינגה היא מיומנות שגדלה קלה ופחות כואבת עם תרגול וידע.על ידי ביצוע השלבים המתוארים - הכנה, בחירת האתר, צובט עור עדין, זווית נכונה, זריקה יציבה, וזהירה לאחר טיפול - אתה יכול למזער אי נוחות למקסם את היעילות של טיפול הסוכרת שלך. משלב את הטיפים מתקדמים כגון בחירה מחטית וטכניקות הסחת דעת לתוך שגרת הרגל שלך כדי לחלק את החוויה.

(ה) זכרו כי אתם לא לבד: מיליוני אנשים מזריקים אינסולין מדי יום, ורוב עצום מוצא דרכים להפוך אותו ללא כאב.יש לשמור על חשיבה חיובית, להמשיך לחנך את עצמכם, ולעולם אל תהססו לבקש עזרה כאשר משהו לא מרגיש נכון.עבור הדרכה סמכותית נוספת, מתייחס להנחיות הזרקת הסוכרת של האגודה האמריקנית ב- 6.10.10.