מה זה בעצם ג'ולי סקי לאחר ניתוח?

שחזור מכל הליך כירורגי מציב דרישות משמעותיות על הגוף.בין החוויות הלא מרתיעות יותר במהלך תקופה זו הוא התפתחות העור שמרגיש רך, נפוח, לא יציב, או ג'לטין. מצב זה, המתואר בדרך כלל כ"אפקט עור ג'ילי", הוא אירוע תכוף אך זמני לאחר ניתוחים קוסמטיים ומשחזרים, במיוחד לימפונק, טמטים, ממעליות, מאחורי תהליכי ריפוי אימפולסים משמעותיים, אך ורקמות, אך ורקמות, הן יכולות להיות כמעט תמיד להיות ממושכות, אך ורקמות, אך ורקמות, אך ורקמות, מאחורי מנגנונים ממושכות, אך ורקמות, אך ורקמות, מאחורי תהליך של טיפוליים, אך ורקמות, אך ורקמות, מאחורי מנגנונים ממושכות, אך ורקמות, של טיפוליים, אך ורקמות, של טיפוליים, אך ורקמותרפי, מאחורי מנגנונים של טיפוליים, אך ורקמות, אך ורקמות, של תהליכי ריפוי קבועים, אך ורקמות, אך ורקמות, מאחורי מנגנונים ממושכות, מאחורי הקלעים, לאחר ניתוחים קוסמטיים, אך ורקמות, אך ורקמות, אך ורקמות, אך ורקמות, מאחורי מנגנונים ממושכות, מאחורי שיטות ריפוי קבועים, אך ורקמות, אך ורקמות, אך ורקמותרפיים, אך ורקמות

עור ג'ולי נובע מהתגובה הטבעית של הגוף לטראומה כירורגית.כאשר רקמות מתומרנות, תאי השומן הוסרו או עור מהדהד, הגוף יוזם קזנטציה דלקתית שנועדה לתקן נזק והריסות ברורות.תהליך זה כרוך בזרימת דם מוגברת, הצטברות של נוזל בין-יסודי, והגירת תאים לרפא לאזור הנגוע.

עבור מטופלים רבים, ההשפעות העור הבולטות ביותר של ג'לי מופיעות במהלך השבועות הראשונים עד ארבעה שבועות לאחר הניתוח.זה כאשר נפיחות פסגות ומנגנוני התיקון של הגוף הם הפעילים ביותר.שיפור Gradual בדרך כלל במהלך ששת עד 12 שבועות לאחר הניתוח, כאשר נוזל הוא reabsorbed ו קולגן מחדש מתחדש מתחיל. כמה רמות של רכות עלולות להימשך שלושה עד שישה חודשים, אבל פתרון האיכותי מובהק בדרך כלל בתוך פרק הזמן הזה עוזר להפחית חרדה איטית.

שלושת הגורמים שמאחורי ג'ולי

כדי לנהל את עור ג'לי ביעילות, זה עוזר להבין את התהליכים הפיזיולוגיים הספציפיים שיוצרים אותו.שלושה גורמים הקשורים זה לשתף פעולה כדי לייצר מצב זמני זה.

אדמה ועיכוב

כל הליך כירורגי גורם תגובה דלקתית.הגוף שולח נוזל, תאי דם לבנים, ומסמן מולקולות לאתר הניתוח כדי ליזום ריפוי.צטברות נוזל זו, המכונה edema, גורם רקמות לנפח ולהרגיש עבה או ג'לימי.חומרת של edema תלויה במידה של ניתוח, האזור מטופל, ותשובות ריפוי פרטניות.

תמיכה ב- Connective Tissue Support

העור מעוגן לשרירים ו fascia על ידי רשת של להקות fibrous הנקראות septae. במהלך שפיסוס, cannula עובר דרך הרקמות האלה, שובר רבים של החזקות אלה. בדומה, ניתוח כירורגי במהלך הליכים כגון tmy tucks או הרמת מגעים קריטיים בנפרד מבניינים עקביים כדי לאפשר הדבקה של העור המיידי, למעשה על שכבת הריפויים ורקמות אלה, ללא כמה שבועות קריטיים של הגוף שלה.

עור לאחר אובדן

כאשר כמויות משמעותיות של שומן הוסרו, העור overlying חייב להיות מתאים את קו המפרק מופחת. העור & #8217; היכולת לעשות את זה תלוי אלסטיות הטמונות שלו, אשר משתנה עם הגיל, גנטיקה, היסטוריה עישון, ונזק לשמש. Collagen ו- elastin סיבים בתוך העור חייב לעצב מחדש ולקצר כדי להתאים את הצורה החדשה.

פרוטוקולי ריגול: הקרן לניהול

שום התערבות יחידה אינה חשובה יותר לשליטה בעור ג'לי מאשר ללבוש בגדים דחיסה כפי שמכוונים.בגדים אלה אינם אביזרים אופציונליים - הם מכשירים רפואיים המשפיעים ישירות על תוצאות הריפוי.

ראשית, הם להפחית את החלל המת על ידי שמירה על רקמות במחיאות כפיים קרובים.כאשר העור אינו מלחיצה בחוזקה נגד שרירי בסיסי ו fascia, נוזל יכול לצבור פערים, להרכיב סרומה להאריך את המרקם דמוי ג'ל.שני, מגביל את נפח הנוזל שיכול לאסוף בחללים הבין-תחומיים, להפחית את הנפיחות הכוללת.

רוב המנתחים ממליצים ללבוש בגדי דחיסה במשך 23 שעות ביום במהלך השבועיים הראשונים עד ארבעה שבועות.זה אומר הסרת הבגדים רק למקלחת ותקופות קצרות של היגיינה.לאחר שלב ראשוני זה, חולים רבים עוברים לבגדים קלים יותר או להפחית ללבוש בשעות היום בלבד.פרוטוקול המדויק תלוי בנוהל המבוצע והמנתח שלך & #8217; העדפות לעולם לא להפסיק מוקדם, אפילו אם אתה מרגיש לא נוח או חושב שאתה חושב על תהליך הריפוי הפנימי שלך, הוא עדיין יכול להדקן, לאחר הסרת הסימפטומים של העור שלך, להמשיך להפחתה ארוכה, לאחר הסרת הסימפטומים שלך, לאחר הסרת הסימפטומים שלך, לאחר הסרת הסימפטומים שלך, להמשיך לנפיחות חיצונית, ולאחר מכן, לאחר הסרת הסימפטומים שלך, להמשיך לנפיחות ממושכת, לאחר הסרת הסימפטומים של נפיחות, להמשיך לנפיחות, ולאחר זמן קצר יותר, להמשיך לנפיחות, לאחר הסרת הסימפטומים של נפיחות ממושכת, ולאחר מכן, לאחר טיפול מוקדם יותר, לאחר טיפול מוקדם יותר, להמשיך לנפיחות, להמשיך לנפיחות, לאחר טיפול מוקדם יותר, לאחר טיפול ממושך, לאחר טיפול קצר לפני זמן קצר.

אם בגדי הדחיסה שלך גורמת לגירוי, משאיר סימנים עמוקים, או מרגיש חזק מדי, להתייעץ עם המנתח שלך ולא רק לעצור ללבוש. הם עשויים להמליץ על מותג אחר, גודל או סגנון. חלק מהחולים נהנים משתי בגדות שניתן להחליף בעוד אחד הוא לשטוף.

תזונה ושיקום העור

הגוף דורש חומרים מזינים ספציפיים לתיקון טראומה כירורגית עור מודל מחדש.תזונה מתוכננת היטב יכול להשפיע באופן משמעותי על כמה מהר ויעיל עור ג'לי פותר. דיהרציה היא בעייתית במיוחד כי זה גורם לגוף לשמור על מים, באופן פרדוקסלי מחמירה edema. Aim עבור שמונה עד עשר כוסות מים ביום, יותר אם אתה פעיל או מחלים במזג אוויר חם.

צריכת חלבון היא קריטית כי קולגן - החלבון המבני העיקרי בעור - בנוי חומצות האמינו.ללא חלבון מספיק, הגוף לא יכול לייצר את ההתנגשות הדרושה להדקת העור וריפוי הפצעים. Include מקורות רזה כגון עוף, תרנגולת, דגים, ביצים, טופו, טופו, טופרנים, חלב דל שומן בכל ארוחה. יעד כללי הוא 1.2 גרם של חלבון לנגמולגרם של חלבון של קילו של משקל, ויטמין C.

Znc תומך בתפקוד החיסון וריפוי הפצע, מה שהופך אותו חשוב למניעת זיהום וקידום תיקון רקמות. Nuts, זרעים, דגנים מלאים, בשר רזה לספק אבץ. אומגה 3 חומצות שומן מדגים שומניים, flaxseeds, ו אגוזי אגוזי אגוזי אגוזי אגוזי עזר כדימוד דלקת, פוטנציאל להפחית נפיחות מוגזמת. , נתרן צריך להיות מוגבל כי זה מקדם שימור מים מונע, מזון מעובד, יכול בדרך כלל מלח, חטיפים, מזון לחמוצף, מזון צמחי מרפא, 000, 000, 000, 000, מזון צמחי מרפא, 000, 000, מזון.

חלק מהחולים מחשיבים תוספי קולגן או מרק העצם כדי לתמוך בריפוי העור.בעוד מוצרים אלה מספקים חומצות אמינו, מקורות חלבון מזון מלאים הם בדרך כלל יותר שלמים.אם אתה בוחר להשלים, לדון בו עם המנתח שלך קודם, וזכור כי תוספי מזון לא יכולים לפצות על תזונה גרועה או צריכת חלבון לא מספקת.

שם הסרטון: Lymphatic Drainage and Gentle Movement

מערכת הלימפה אחראית לניקוי מוצרי נוזל ופסולת מרקמות.ניתוח מציף את המערכת הזאת באופן מקומי, המוביל להצטברות הנוזלית המאפיינת את עור ג'לי. Manual לימפה (MLD) היא טכניקת עיסוי מיוחדת המשתמשת אור, שבץ קצבי כדי לעורר את זרימת הלימפה לעבר בלוטות לימפה אזוריות.כאשר מבוצעת כראוי, MLD יכול להאיץ את ההחלטה של emaed ותחושה של רקמות מרפא.

יש לבצע רק על ידי מטפל מאומן או תחת הוראה מסוימת של המנתח שלך.טכניקה כרוכה תנועות עדין, גורף כי לעקוב אחר הכיוון הטבעי של זרימת לימפה.עבור ניתוח בטן, המטפל נע נוזל לכיוון בלוטות לימפה groin לימפה.עבור ניתוח זרוע, הכיוון הוא לעבר השחיתים או לאחר שבועות ספורים לאחר מכן לחץ חייב להיות מאוד קל - מספיק כדי להעביר את העור ללא דחיסות עמוקות יותר או לחץ מיידי לאחר שבועיים (לאחר זמן קצר) לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר זמן קצר יותר, לאחר מכן, לאחר ניתוח מתוחים, לאחר זמן קצר יותר ויותר, לאחר זמן קצר יותר ויותר, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר זמן קצר יותר מ-עשר שבועות ספורים לאחר מכן, לאחר מכן, לחץ קצר יותר ויותר, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לחץ דם מוקדם יותר מפצעים או יותר ויותר קצר יותר ויותר, לאחר מכן, לאחר מכן, לעתים קרובות, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לחץ קצר יותר מכווץ עד 30 שבועות ספורים לאחר מכן, הם עלולים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, הם עלולים לחץ על ידי דלקת ריאות לחץ קצר יותר ויותר קצר יותר

בנוסף ל- MLD, תנועה עדינה חיונית לתפקוד לימפואטי.מערכת הלימפה אין משאבה מרכזית; היא מסתמכת על התכווצות שרירים ותנועת גוף כדי להפיץ נוזל. קצר, הליכה איטית סביב הבית מספר פעמים ביום עוזרת לגייס נוזלים הרחק מאתרים כירורגיים.התחל עם חמש עד עשר דקות למתיחות ולגדל בהדרגה את משך הזמן כמקובל, להימנע מפעילות שגורמת לכאב, או פעילות גופנית מוגזמת.

מיקום השינה משפיע גם על חלוקת הנוזלים. שמור על האזור הניתוחי גבוה מעל רמת הלב בכל פעם שניתן.עבור ניתוח בטן, לישון על הגב עם כריות מתחת הברכיים כדי להפחית את המתח על ההיקף.עבור ניתוח זרוע או חזה, לישון על הגב עם זרועות הנתמכות על כריות בצד שלך.הימנעות משינה על הצד הניתוחי.

גורמים בסגנון חיים המשפיעים על העור

כמה הרגלים יומיומיים יכולים לתמוך או לערער את תהליך ההדקה בעור.כתובת גורמים אלה במהלך ההתאוששות יכולה לשפר את התוצאות הסופיות שלך ולהקטין את משך ג'לי העור.

הימנעות מעישון וניקוטין

ניקוטין הוא vasoconstrictor חזק אשר מפחית זרימת דם לרקמות ריפוי.זה אומר פחות חמצן ופחות חומרים מזינים להגיע לאתר הניתוח, פגיעה בייצור קולגן ותיקון הפצעים.עישון גם מקטין את הקנוניה הקיימת ואת elastin, מה שהופך אותו קשה יותר עבור העור כדי להדק.מטופלים שיש להם שיעור גבוה משמעותית של ריפוי הפצעים, רשלנות, ודלקתיות מתמשכת, לפחות בשבוע שעבר, כדי לעצור את החניכיים, לפחות, לפני שמונה שבועות לפני שעישון או לפחות, לפחות, עד שמונה שבועות לפני שעישון, או ירידה של אלכוהול.

הגבלת צריכת אלכוהול

אלכוהול מתפוגג בגוף ויכול לדקלם את הדם, להגדיל את הנפיחות והנפיחות.זה גם מפריע למטבוליזם של תרופות מסוימות ועשוי לשבש איכות שינה.עבור ארבעת עד שישה שבועות הראשונים לאחר הניתוח, עדיף להימנע מאלכוהול לחלוטין.לאחר מכן, אם המנתח שלך מאשר, צריכת מתונה עשויה להיות מקובלת, אך זכור כי אלכוהול מספק קלוריות ריקות ואין תועלת לריפוי.

הגנה על העור מפני חשיפה לשמש

קרינה אולטרה סגולה מתפרקת קולגן ויכולה להחמיר את הפחתת העור ואת התפוררות.רקמות הריפוי פגיעות במיוחד לנזק לשמש במהלך השנה הראשונה לאחר ניתוח. לשמור על אתרים כירורגיים מכוסה בגדים או ליישם קרם הגנה גבוה של השמש המכיל תחמוצת אבץ או תחמוצת טיטניום בכל פעם שאתה יוצא החוצה. להימנע מ מיטות שיזוף לחלוטין במהלך ההתאוששות.

שמירה על משקל יציב

תנודות משקל משמעותיות לאחר ניתוח יכול למתוח את העור ולא לעשות את היתרונות של ההליך. Aim כדי לשמור על משקל יציב ובריא באמצעות תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה לאחר שאתה מנקה עבור פעילות גופנית.אם אתה מתכנן לאבד כמות משמעותית של משקל, לדון תזמון הניתוח עם המנתח שלך כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר. מנתחים רבים ממליצים להגיע למשקל היעד שלך לפני שאתה עובר בדיקות הגוף.

מתי ליצור קשר עם המנתח

בעוד עור ג'לי הוא בדרך כלל חלק נורמלי של ריפוי, סימנים מסוימים מצדיקים הערכה מקצועית.צרו קשר עם המנתח אם אתם חווים את כל הפעולות הבאות:

  • (ב) [15] ,העלייה משמעותית בנפיחות: 1 (לא משתפרת עם גובה ודחיסה.) זה יכול להצביע על גמטומה או סרומה הדורשת ניקוז.
  • (ב) אדום, חום או חנק רע, 1 מתוך אי-ציונות, המציע זיהום.
  • (ב) [15] ,0) , או להחמיר את הכאבים ב- 1 בינואר, לא נשלטים על ידי תרופות מרשם או תחושה שונה מאי נוחות שלאחר הניתוח הצפוי.
  • (ב) ויקרא י"א: ויקרא כ"ד, ב') ,"ב' (ב') ב'[[1924]], [[1924]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]
  • (FLT:0) עור ג'לי לא עקבי מעבר לשלוש עד ארבעה חודשים, ללא שיפור בולט מדי פעם, זה מצביע על כיס נוזלי שזקוק לשאיפה או התערבות אחרת.
  • (FLT:0) גושים או אזורים יציבים 1 (FLT:1) שאינם מרכך לאורך זמן.אלה יכולים לייצג רשלנות שומן, פיברוזיס או שינויים אחרים ברקמות הדורשות הערכה.

המנתח שלך עשוי לבצע בדיקה אולטרסאונד או פיזית כדי להבדיל בין ריפוי רגיל לבין סיבוך. התערבות מוקדמת לעתים קרובות פותרת בעיות במהירות, אז לא מהסס להגיע.זה תמיד טוב יותר לבקש מאשר לדאוג ללא צורך.

אסטרטגיות לטווח ארוך עבור העור האופטימלית

ברגע שלב ההתאוששות הראשוני מסתיים ועור ג'לי נפתר ברובו, אתה יכול לנקוט בצעדים נוספים כדי לעודד יציבות עור נוספת ולשפר את התוצאה הסופית שלך.

חזרה לאימון

לאחר המנתח שלך מנקה אותך לפעילות מלאה, שגרת פעילות גופנית עקבית עוזרת לבנות שריר בסיסי הממלא את העור ויוצר מראה חזק יותר. להתמקד בתרגילים שממקדים את האזור הניתוחי.עבור חולים abdominoplasty, חיזוק התרגילים הליבה כמו פלאקים, גשרים, ו- pelvic הטיות תמיכה בקיר הבטן.

שקול טיפול עור לא פולשני

אם יש לך רגישות שולית קלה לאחר שישה עד 12 חודשים, אפשרויות לא כירורגיות עשויות לספק שיפור נוסף.טיפולי רדיו ⁇ כמו Thermi או Exilis לספק חום מבוקר ל dermis, גירוי ניאוקולגנס ולהדק סיבים התנגשות קיימים.microneedling עם גלימת רדיו משלב מיקרו-פציעות עם אנרגיה תרמית עבור תוצאות בולטות יותר.

להימנע מלהזדרז לטיפולים אלה מוקדם מדי, לתת לגוף שלך לפחות שישה עד 12 חודשים כדי להשיג את התוצאה הטבעית שלו לפני רודף התערבויות נוספות. לדון אפשרויות עם המנתח שלך, אשר יכול להמליץ על הטיפול המתאים ביותר בהתבסס על החששות והאנטומיה הספציפיים שלך.

טיפוח עור לריפוי

לאחר שהציונות להחלים לחלוטין, בדרך כלל לאחר ארבעה עד שישה שבועות, אתה יכול להתחיל להשתמש במוצרי טיפוח העור התומכים בייצור קולגן ובעור העור מוצקות. tinoids אקטואלי לעורר סינתזה קולגן ולשפר מרקם עור, אבל הם יכולים להיות מרגיזים את רכיבי הריפוי שלהם, החל מריכוז נמוך וליישם רק פעמיים בשבוע, בהדרגה עלייה בתדירות כמו נסבל ויטמין Crums לספק הגנה נוגדת חמצון, תמיכה משככי כאבים, או טיפול תרופתית, תמיד עוזר משככי כאבים חדשים.

sunscreen נשאר חיוני ללא הגבלת זמן.דייל יישום של רחב-ספקטרום SPF 30 או יותר מגן על הקולגן שעבדת כל כך קשה כדי לבנות מחדש.חשב בגדי הגנה לשמש להגנה נוספת, במיוחד בשעות השמש השיא.

ציפיות וסבלנות במהלך ההתאוששות

עור ג'לי דורש ציפיות מציאותיות ומאמץ עקבי.תהליך הריפוי אינו ליניארי – ימים מסוימים אתה עשוי להבחין בשיפור, בעוד שאחרים עשויים להרגיש כמו צעד לאחור. Swelling יכול להשתנות עם פעילות, תזונה, שינויים הורמונליים. variability זו היא נורמלית ואינו מצביע על כך שמשהו לא בסדר. להתמקד בעקבות ההוראות שלאחר הניתוח שלך, שמירה על תזונה טובה, ולתת לגוף שלך זמן זה צריך לרפא.

התוצאה הסופית שלך לא תהיה גלויה לפחות שישה עד 12 חודשים, ולפעמים יותר זמן. במהלך תקופה זו, העור ממשיך לעצב מחדש ולהדק. רקמת סקר בוגרת ורכך. Swelling בהדרגה פותרת.איכות דמוי הג'ל שנראה כל כך בולטת בשבועות הראשונים מתפוגגת כאשר רקמות הבסיסות להחזיר את המבנה שלהם ולתמוך.

למידע נוסף על שיקום ואחרי ניתוח הפצעים, להתייעץ עם משאבים מכובדים כגון FLT:0 American Society of plastic SurgeonsscioFLT:1 ו-FLT:2 המכון הלאומי לבריאות:2 המכון הלאומי של HealthFLT 3: המנתח שלך נשאר המקור הטוב ביותר שלך להדרכה אישית מותאמת את ההליך הספציפי שלך ואת הצרכים שלך.

עם הזמן, הסבלנות, והטיפול העצמי עקבי, שלב העור של ג'לי יעבור, חושף את התוצאה החלקה יותר, יותר מתואם שעבדת לקראתו.כל צעד שתבצע במהלך ההתאוששות תורם לתוצאה זו, מה שהופך את המאמץ לכדאי.